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　　由苗栗縣政府舉辦的「2018金色啤酒美食購物節」即將在竹南啤酒廠盛大舉行，縣長徐耀昌歡迎全國民眾8/4(六)相約來苗栗體驗金好食、金好玩、金好康的歡樂啤酒節活動，帶著爸爸來苗栗清涼一夏，約三五好友一起來「歡樂暢飲、舉杯同慶」。

 
　　苗栗縣政府積極打造「苗栗金色啤酒城」意象，全力推廣中港溪下游四鄉鎮(竹南、頭份、後龍、造橋)「金色食遊」美食遊憩品牌。適逢盛夏炎暑，為吸引更多民眾利用暑假期間來苗栗旅遊，今年縣府特別與竹南啤酒廠合作，規劃辦理「2018金色啤酒美食購物節」，廣邀全國民眾一起來苗栗狂歡、暢飲。本次金色啤酒美食購物節精心安排精彩的表演節目，規劃金色食遊在地美食及特色伴手禮市集，更設計多項趣味競賽等活動，讓現場民眾享受啤酒美食的歡樂饗宴。

 
　　主辦單位透漏，活動當天前1,000名入場的民眾(限18歲以上)，即可獲得限量版的台灣啤酒杯一個，並可參加「千人乾杯、舉杯同慶」的開場活動，為這場精采盛大的啤酒節揭開序幕，有興趣的民眾請盡早排隊入場，贈品數量有限送完為止。相關活動訊息請搜尋「金色食遊PaPaGo」粉絲專頁查詢。【嚴禁酒駕、未成年請勿飲酒】

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最近有一種說法在媽媽圈裡盛傳：“家裡越亂，寶寶越聰明”。emmm，寶寶有沒有變聰明我不清楚，但家長估計都要要崩潰了吧~其實吶，家裡亂不亂，和寶寶的智力發展確實有一定關聯，但沒有直接的因果關聯。一起來了解一下吧。

家裡過於整潔或過於凌亂，對寶寶發育都不利

想要寶寶健康發育，家裡既不能過於整潔，也不能過於凌亂：

家裡過分整潔

3歲以前是寶寶大腦發育黃金時期。在這一時期，寶寶認識物品、探索世界的主要方式是觸摸、抓握、拍打、撕咬等等。

如果爸爸媽媽習慣於幫助寶寶收拾玩具，總是忙於將它們擺放整齊或鎖在柜子里，有選擇地給寶寶玩玩具，這樣就減少了寶寶和物品接觸的機會，無法使其在豐富刺激的環境中長大。

另外，寶寶處於探索階段，如果爸爸媽媽把家裡打掃得太整潔，會使寶寶擔心把家裡弄髒、怕被罵而變得不敢探索，這對他將來性格養成十分不利。

家裡過於凌亂

家裡過於凌亂，除了會影響寶寶情緒外，還會妨礙秩序感的形成。

家裡雜亂無章，寶寶找玩具遲遲無法找到，時間一長，就會變得煩躁，脾氣也越來越大。另外，1-2歲是寶寶的秩序敏感期，如果寶寶在這個階段生活在非常凌亂的環境里，會影響安全感和秩序感的形成，將沒有秩序和凌亂當成正常現象。

寶寶沒有秩序感，將來上學可能很難適應學校的各種紀律規定，進而引發諸多問題。

爸媽如何打造合適的家庭環境

大家要根據寶寶的活動特點，創造出合適他們的探索環境。大家要在有序的環境中，製造出一點小凌亂，讓寶寶保持探索的積極性。

具體做法是：

1.在家裡找一個地方作為寶寶的專屬玩具角，讓寶寶在這裏可以隨心所欲的“亂”。

2.如果寶寶喜歡畫畫，大家可以準備一塊小黑板，讓寶寶在黑板上隨意塗鴉，發揮自己的想象力。

3.讓寶寶隨手就能摸到玩具、書本和一些安全的家居用品。

4.和寶寶一起玩玩具、做遊戲后，大家要當好榜樣，把玩具一一歸位，讓寶寶養成收拾東西的好習慣。

總而言之，亂而有序對寶寶的成長最為有利，這樣既能讓寶寶的探索欲充分發展，又能幫助寶寶養成好習慣。在這樣的環境中成長，寶寶會越來越聰明。

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相信家長們發現孩子有明顯癥狀的時候，都會馬上帶孩子去醫院治療，可是如果孩子的的表現不是那麼明顯呢？一旦忽略這些問題，那麼很可能給孩子帶來極大的傷害。下面就是幾個需要關注的健康癥狀，如果一直不緩解，那麼就要趕緊找醫生。

1.對響亮的聲音缺乏反饋

新生兒和嬰兒不能告訴你他們的聽力是否正確，他們也不會像我們預期的那樣，對每一個刺激做出反應。所以一定要經常關注孩子的情況，如果你注意到孩子沒有被噪音困擾或者對噪音沒有反應，那就應該去兒科醫生檢查一下聽力。

2.聽力損失

隨著兒童年齡的增長，他們會接觸到個人音樂設備、音響、电子遊戲、電視，甚至是嘈雜的城市街道，他們的聽力可能會受到威脅。根據疾病控制和預防中心的數據，大約12.5%的6-19歲兒童由於暴露在噪音中而造成永久性聽力損傷。所以一定要幫助孩子將噪音保持在安全水平，當他們用耳機聽音樂時，千萬不要把音量設置在一半以上。電視、电子遊戲和電影也是如此，盡可能限制在大噪音周圍的時間。

3.故障聚焦

嬰兒不能告訴你他們的視力是模糊還是不能集中注意力，所以你需要用一些微妙的方式來判斷。如果寶寶似乎從未專註於物體，或者他們很難找到像你的臉或手這樣的近距離物體，那麼最好去諮詢一下醫生。

注意學齡兒童的體征，如斜視、閱讀困難或坐得離電視太近，當孩子在課堂上表現不好時，一定要問他們是否能看到黑板。許多孩子被貼上“差生”的標籤，甚至被診斷為多動症，而原因只是他們視力不好。

4.高燒和嚴重頭痛

孩子們常因胃部病毒和輕微感染等疾病而發燒，當高燒伴隨着嚴重的頭痛、很難睜開眼睛時，就表示他可能患上了非常嚴重的疾病，應該馬上去看兒科醫生，以免導致嚴重的併發症，甚至死亡。

5.腹痛

胃痛對一些孩子來說似乎很常見，尤其是當他們嘗試新的食物時。如果注意到孩子有其他程度的不適，例如：右下腹部疼痛、嘔吐、腹瀉那麼就可能是闌尾炎等疾病的信號。闌尾炎和胃病毒的主要區別在於，闌尾炎的胃痛會隨着時間的推移而惡化。

6.極度疲勞

極度疲勞是一個不容忽視的癥狀。如果孩子出現疲勞癥狀，或者在很長一段時間內似乎沒有正常的精神，那麼就要去諮詢兒科醫生。極度疲勞可能有幾種不同的原因，包括貧血、吸收不良綜合征和抑鬱症等。

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      8月18日，乘客在哈薩克斯坦努爾蘇丹納扎爾巴耶夫國際機場辦理值機。哈薩克斯坦民航部門自17日起逐步恢復與阿聯酋、白俄羅斯、德國、荷蘭、埃及、烏克蘭和俄羅斯之間的航班。截至17日，哈薩克斯坦累計新冠確診病例103033例。新華社發（奧斯潘諾夫 攝） 　　


　　8月18日，乘客在哈薩克斯坦努爾蘇丹納扎爾巴耶夫國際機場辦理值機。哈薩克斯坦民航部門自17日起逐步恢復與阿聯酋、白俄羅斯、德國、荷蘭、埃及、烏克蘭和俄羅斯之間的航班。截至17日，哈薩克斯坦累計新冠確診病例103033例。新華社發（奧斯潘諾夫 攝）本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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       新冠肺炎疫情無疑給旅游業帶來了沉重打擊。不少國家和地區試圖重啟旅游業，從而支持經濟復蘇。不過從目前形勢看，由於面臨疫情的不確定性，跨境旅遊恢復仍面臨挑戰，旅游業的復蘇或慢於預期。

　　


　　日前，總部位於西班牙首都馬德里的聯合國世界旅遊組織（World Tourism Organization）聲明表示，今年1月到5月，受新冠肺炎疫情影響，已經造成全球旅游業損失了3200億美元的收入，威脅到數百萬人的生計。聯合國世界旅遊組織還指出，今年1月至5月全球旅游業收入損失額，將是2009年全球金融危機期間損失額的三倍多。

　　

　　國際航空運輸協會表示，預計2020年航空業乘客人數將會下降至少55%左右，比4月份預測的46%的下降更為嚴重。國際航空運輸協會今年6月份發布的調查显示，一半受訪者表示會等待六個月或更久才會選擇再次出遊。國際航協首席經濟學家布萊恩·皮爾斯（Brian Pearce）表示，今年下半年復蘇將比預期來得慢。

　　

　　對於諸多以旅游業為重要外匯收入來源的國家而言，旅遊需求的驟降造成了嚴重的經濟和社會後果。不少國家和地區在艱難中努力振興旅游業。

　　

　　旅游業是歐洲各國的支柱產業之一。各國政府原本寄望於夏季暑期重啟旅游業，但近期大多數國家疫情出現反彈苗頭，重啟步伐不得不更加謹慎，在重啟的同時採取了各種輔助旅行限制措施。

　　

　　比如，芬蘭在7月中旬放寬了對來自17個歐洲國家遊客的旅行限制，但由於疫情原因又恢復了對奧地利、斯洛文尼亞和瑞士的旅行限制，6日又決定從10日起恢復對荷蘭、比利時和安道爾的旅行限制。

　　

　　西班牙國家統計局日前發布的一項數據显示，6月份加那利群島共迎來2201名外國遊客，同比減少約99.8%。當地政府日前與保險公司聯合推出“新冠旅行險”，承諾為遊客負擔在當地旅行期間因感染新冠肺炎而可能產生的所有費用，以促進旅游業重啟。但當地時間14日，德國內政部長、外交部長和衛生部長宣布，對西班牙實施旅遊禁令，此前英國政府已經於7月底將西班牙列入旅遊禁令名單，意大利衛生部也在8月12日宣布，所有從西班牙入境的旅客必須接受病毒檢測。這些禁令將使西班牙旅游業復蘇變得更為艱難。

　　

　　旅游業是亞洲和太平洋地區最具活力的行業之一，其重啟同樣面臨着挑戰。但一項調查显示，在恢復旅行的態度方面，印度、泰國、印度尼西亞和新加坡等亞洲國家顯得更加樂觀。

　　

　　亞行經濟研究和區域合作局經濟學家馬蒂亞斯·赫布爾在博客上撰文認為，在亞洲，目前有兩種可短期內重振旅游業的策略：一是推動國內旅遊，二則是實施“旅行泡泡”計劃， 即已控制病毒傳播的國家間建立排他性旅遊合作關係，實現遊客自由旅行。

　　

　　他說，許多人仍有強烈的旅行願望，但對國外或異域抱有恐懼情緒且希望避開大眾交通，或只是受限於當地的封鎖措施而無法成行，因此將有意願出境游的旅客引流至國內景點，不失為一種可行策略。比如，菲律賓在今年年初便投入850萬美元發展國內旅游業。越南在解除封鎖后，國內旅遊便呈現明顯的上升趨勢。不過，對絕大部分國家而言，此舉遠遠不夠。而建立旅行泡泡可以作為另一選項。“旅行泡泡”計劃是指向“旅行泡泡”夥伴國的國民開放邊境的相關協議。旅行泡泡可僅針對商務旅行，也可包括休閑旅遊。這種往來可以是雙向的，也可以是單向的。而“旅行泡泡”也可由兩個或多個夥伴之間共同建立。當然，旅行泡泡計劃所面臨的一項挑戰是，大多數經濟體尚未控制新冠肺炎疫情的傳播。

　　

　　儘管各界有很多恢復旅游業的想法，但顯然，跨境旅遊的放開在當前仍存在相當難度。聯合國世界旅遊組織預計2020年國際遊客人數很可能會下降至60%至80%，倘若再次出現大規模疫情，情況將會變得更加糟糕。這一組織專家小組的大多數成員預計，國際旅遊將在2021年下半年恢復，也有部分成員預計明年上半年將會迎來複蘇。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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我們都知道“水是生命的源泉”，人體一旦缺水，就會影響身體健康。尤其是大汗淋漓的夏天，大家每天都會喝大量的水來補充身體所需。但是對於嬰幼兒來說，過早的喝水並不是什麼好事，反而會影響身體發育。

母乳的寶寶，不需要補水

其實母乳的寶寶，也並非不需要補水。只是兒科醫生建議，不要給六個月以內的寶寶喝飲用水或純凈水。因為這個月齡的寶寶，可以通過喝母乳來滿足體內水分所需。而母乳中，超過80%的成分都是水。

當然，依然有些新手媽媽不知道，為什麼不能給孩子喝白開水。這是因為寶寶的胃很小，水分會很容易填飽他們的肚子。而想要寶寶正常發育成長，每次餵養都應該獲取相應的營養。

人工餵養的寶寶，可適量補水

跟母乳餵養的寶寶不同，吃配方奶粉的寶寶是可以適當補水的。因為人工餵養的方式，會增加嬰兒新陳代謝的壓力。如果寶寶攝入適量的水分，可以幫忙把代謝的物質排出體外。

特別在在容易出汗的季節，或是寶寶上火、小便發黃的時候，家長更要及時給他們補充水分。不過給寶寶喂水的時間，最好放在兩頓奶之間。

純母乳餵養的寶寶，添加輔食后要喝水

即使是純母乳餵養的寶寶，在添加了輔食之後，也要開始喝水了。這是因為攝入的輔食營養，需要靠水分輸送到人體各個部位，更需要水分來促進新陳代謝。

隨着寶寶逐步成長，添加的輔食種類和數量也會越來越多。與此同時，他們的活動量也是逐漸增大，補水也就顯得尤為重要。

喝白水，是最好的補水方式

兒科專家建議，如果寶寶的體溫不高，也可以通過喝水來調節體溫。不過不建議給寶寶飲用礦泉水和純凈水，因為會加重他們的腎臟負擔。

最適合寶寶體質的還是白開水，如果寶寶剛開始對白開水有抵觸，家長可以給他們準備一些蔬菜水或果汁。如果是市面上買的果汁比較濃，建議稀釋一些再餵給他們。比如有味道的胡蘿蔔水、橙子水、蘋果水等，都能讓寶寶主動“開金口”。除此之外，除非醫生特別建議，否則不建議給寶寶喝其他功能飲料。

如何培養寶寶喝水好習慣

知道了寶寶什麼時候可以喝水，那麼又該如何培養他們喝水的習慣呢？

寶寶6個月以後，可以在兩頓奶粉或兩頓輔食之間喂水，這樣會讓發寶寶慢慢習慣沒有味道的白開水。讓寶寶接受白水的味道很重要，如果寶寶非常強烈地拒絕，家長也沒必要一味地強求。

雖然有些寶寶不愛喝水，但是家長需要知道，大多數寶寶在起床后、洗澡后和運動后，都會渴望喝水。這個時候建議把握時機，即使給他們準備好開白水，以及他們喜歡的水杯，並且表演喝水的過程，讓他們有樣學樣。

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很多產婦在妊娠結束后，都有或輕或重的失眠問題，這不僅會影響皮膚狀態與內分泌的正常功能，而且也會導致體重上升、免疫力降低，甚至是促使產婦患產後抑鬱的元兇。因此，產後失眠問題必須要得到重視。那麼，造成產後失眠的原因有哪些？如何緩解這一問題？下面我們就共同了解一下。

造成產後失眠的原因

1.運動時間過少

雖然在產後新媽媽的體質較差，但並不是說她們要一動不動地躺在床上就是最好的選擇。如果產婦不運動的話，身體里多餘的體能無法消耗掉，到了晚上她們就會感到精神充沛。因此小編建議，產婦每天至少要做半個小時到一個小時的運動，但是運動幅度不宜過大。除此之外，每天也可以睡前堅持泡腳，這也有助於快速入睡。

2.心理負擔過重

很多產婦是第一次做媽媽，難免會緊張。白天里她們時刻關注寶寶的一舉一動，精神本身就高度集中，晚上睡覺時由於焦躁不安無法入睡，甚至會展開自我批評，認為自己做的不夠好，這樣長久以往引起失眠。因此小編建議產婦要放鬆，帶寶寶時盡量不要單獨在家，這樣容易想太多，可以多去商場與公園處走一走。

3.飲食原因

如果產婦吃飯太晚或者太多，食物沒有再睡覺前很好的消化完，也會引起失眠。因此小編建議，晚上最好不要吃太多，九點半前一定要吃完飯。

緩解產後失眠的措施

1.盡量不要和寶寶一起睡覺

很多產婦都會在睡覺時把寶寶放在旁邊，生怕他的一舉一動自己不清楚。事實上，如果產婦有失眠的情況，那麼就盡量不要和寶寶一同睡覺。因為寶寶特別容易驚醒，導致產婦更無法順利入睡。

2.周末給自己放一個假

產婦有產後失眠的情況，大多是在家帶孩子力不從心造成的。因此在周末，產婦可以給自己放一個假，讓家人幫忙帶孩子，自己在中午時美美的睡上一覺。這樣不僅能夠調節生物鍾，使自己精神變好，而且在下午睡醒后能夠有精神陪伴寶寶一起玩耍。

總之，產後失眠並不少見，但同時也要保持警惕。以上是造成產後失眠的原因和緩解這一問題的措施，大家要記得，只有自己休息好了，才能更好地照顧寶寶。

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疫情期間，發生了很多有愛的事情。比如一聽說武漢市民喜歡吃活魚，十數萬斤活魚就送到了。魚肉營養價值高，富含精緻蛋白質，易於消化吸收，平時寶媽們也要記得常給自家孩子安排哦~

寶寶多大可以吃魚？

有些寶媽因為擔心寶寶會過敏，遲遲不敢讓寶寶吃魚。其實，給寶寶添加輔食以後，就可以給他吃魚啦~但注意一定要確保是全熟!

至於添加的方法，和其他食物一樣：先少量吃，觀察3-5天看看是否有過敏問題。如果沒什麼不良反應的話，就可以放心給寶寶吃啦~

寶寶吃多少魚肉合適?

根據美國食葯監局FDA的建議，成人每周吃2—3次次，尤其是准媽媽和哺乳期媽媽。對於大人來說，每份120g，大概成人手掌大小。

至於孩子，每周最好吃1—2次魚，不同年齡建議吃的量不同，請看錶格：

再來看看中國居民膳食指南的建議：

2歲的寶寶呢，沒有明確的吃魚建議。每天可以安排肉、禽、魚一共25—75g，隨着月齡增加慢慢加量就好，雞肉、豬牛肉、魚肉這些可以交替吃。

2—4歲的孩子每天平均吃水產品15—20g，相當於一周食用105—140g。大家可以分2—3次給孩子吃，當然了如果條件允許可以天天安排，注意減少量就行了。

看到這裏，大家有沒有發現相比FDA推薦，咱們中國膳食指南建議的吃魚(水產)量要更多。大家可以綜合考慮，每周給寶寶吃2—3次。

怎麼挑魚？

1.推薦

三文魚、鱈魚(真鱈、狹鱈等)海鱸魚、龍利魚、鯰魚、鯧魚、比目魚、沙丁魚、鱒魚、蝦、扇貝、牡蠣、螃蟹、魷魚、大龍蝦等污染小(低汞)、營養高(富含DHA)、刺兒少。

鯡魚、白鮭、鯷魚、鯔魚這些也不錯，但不常見。

鯽魚、帶魚、草魚等咱們常吃的河魚、淡水魚雖然重金屬污染不會太高（具體看各地水質以及污染程度），但含有的DHA相對較少，刺較細、小，一般適合1歲以上孩子吃。

2.禁忌

△ 個頭太大或太小的魚。對於同一品種的魚來說，個頭大的魚通常年齡更老，肉質比較粗糙，還可能富集更多環境污染物;個頭小的魚雖然安全性沒問題，但往往還沒長大成熟，體內的香氣物質比較少，吃起來沒那麼香。

△ 大型肉食類的魚。比如鯊魚、劍魚、旗魚、方頭魚、大眼金槍魚等容易蓄積重金屬等有害物質，不建議食用。

△ 小攤小販賣的魚。雖然方便也便宜，但魚的來源和品質無法保證，可能隱藏着安全隱患，比如重金屬超標、寄生蟲等，還是去正規超市、菜場買吧。

△ 野生魚。千萬別迷戀，要知道環境污染存在不確定性，野生魚可能更容易富集一些有素物質，比如有毒的海藻、小魚小蝦等，人吃了容易中毒甚至危及生命。

△ 腌制的魚。其早已被國際癌症研究機構(IARC)列為第一類致癌物，大家一定要少吃。

怎麼吃魚？

1. 挑部位

去皮，魚背深色肉、魚身兩側深色肉、腹部深色肉等部分積累的有害污染物相對較多，或者烹飪前直接去除。

2. 烹飪方法

推薦採用蒸、煮、燉等方式，油炸、烤、煎等方法不建議哦~做成魚丸也是一個不錯的選擇，味道鮮美且口味清淡，無論哪種魚都能做。

給孩子準備菜肴時不妨加一些蔬菜，增加口感的同時又均衡營養。比如燉魚時可以添加冬瓜、香菇、蘿蔔、豆腐等作為配菜。但要注意口味宜清淡，雞精、味精要少放或不放，辛辣刺激性調料不要加。

這裏提醒大家，千萬不要只給孩子喝魚湯不吃肉。因為吶魚湯的營養基本上都在魚肉中，正確的做法是既吃肉又喝湯哦~

現在，大家知道怎麼給寶寶吃魚了吧？趕緊安排喲~

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