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很多老人會把“大胖小子”掛在嘴邊，他們認為新生兒越重就越健康。其實這種觀點並不正確，要知道寶寶體重過重有可能會引起疾病，不利於健康發育。那麼，寶寶生下來體重多少最為合適呢？

新生寶寶體重多少有何差別？

其實，新生寶寶體重的正常範圍是5-8斤，體重過輕或過重都不好。寶寶體重越接近正常範圍，智力發展越好~

寶寶體重超過8斤

體重大於8斤的新生寶寶被稱為“巨大兒”。順產巨大兒十分困難，就只能剖腹產，但是如果寶寶沒有被產道擠壓過，這對他以後免疫力、智力和身體協調能力的發展不利。因此在養育寶寶時一定要科學餵養，避免寶寶長太胖。

寶寶體重在5斤以下

這類寶寶往往在媽媽子宮內沒有獲得充足的營養，出生後有可能因為身體各個器官沒有發育完全，出現抵抗力較低的情況。通常而言，低體重的寶寶出生后需帶在保溫箱里進行觀察。而且，低體重的寶寶大腦發育往往也會受到影響，不利於智力發育。

寶寶體重在正常範圍內

體重正常的寶寶身體各個器官發育良好，患併發症的風險較低。這樣的寶寶在發育過程中，思維能力、反應能力和運動能力都很不錯，智力自然更好。

保證寶寶體重正常，准媽媽在孕期要這麼做

想要寶寶的體重在正常範圍內，在孕期要做到以下幾點：

1.保持心態平和

面對日益增長的體重，不少准媽媽感到很憂慮，擔心自己身材變形，情緒不佳。孕期一定要保持心態平和，正確對待孕期體重增長，孕期體重變形只是短期現象，產後通過鍛煉就可以恢復過來，無需過於擔心！

對於孕期出現的焦慮情緒，大家可以通過散步、聽音樂、跟老公傾訴來抒發。

2.保持營養均衡

很多老人擔心准媽媽營養不足，不利於胎寶寶健康發育，就一直給她吃各種大補的食物，進而導致寶寶成為巨大兒；有的准媽媽孕吐嚴重，食慾很差，導致孕期營養攝入不足導致寶寶發育不良。以上兩種情況大家都應該避免，保持營養全面均衡攝入，才能生出健康BB。

3.進行適量運動

有的准媽媽懷孕后，整天躺在床上或坐在沙发上，很少起來活動。儘管准媽媽在孕期不能做劇烈運動，但適量的身體鍛煉還是要保持的。孕期進行適當的身體鍛煉，不僅有利於孕期體重管理，而且可以加快產程，讓分娩更順利。這有這樣，才能讓寶寶的體重在正常範圍內，幫助智力發育。

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

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       中新網10月9日電 據德媒報道，當地時間7日，德國聯邦疾控機構羅伯特·科赫研究所所長維勒發出警告說，如果民眾不能自覺遵守防疫和其他衛生措施，德國單日新增病例有可能上萬。為遏制疫情擴散，德國境內旅行也將受限。

　　


　　圖為6月12日下午，柏林大教堂內遊客佩戴口罩進行参觀。中新社記者 彭大偉 攝

　　

　　據報道，羅伯特·科赫研究所8日發表的數據显示，過去二十四小時，德國新增病例數為4058例，比此前一天的2828例增加了1200多人。德國衛生部長斯潘在柏林表示：“新增病例的增幅之大，令人擔憂。德國迄今為止的防疫表現是歐洲境內最好的，但我們絕不能掉以輕心，前功盡棄。”

　　

　　羅伯特·科赫研究所所長維勒則表示：“我們沒法預料，今後幾星期內德國疫情會如何發展。不能排除單日新增病例達到一萬人的可能性。”

　　

　　維勒還呼籲民眾遵守防疫規定，已阻止新冠病毒的進一步傳播。他說：“疫情的現狀令我非常擔憂，我請求各位嚴格遵守防疫規定。”他同時還強調，德國現有病例中，只有8%屬於境外輸入型病例。

　　

　　為了遏制疫情擴散，德國多數聯邦州7日通過決議，將要求來自疫情熱點地區的遊客，必須出示不超過48小時的新冠檢測陰性證明，方可入住酒店。所謂疫情熱點地區，是指過去七天內每十萬人口新增病例超過50例的地區。

　　

　　不過，有五個聯邦州對上述決議則並不認同。圖林根州明確表示，不會拒絕任何人入住酒店。柏林表示暫時不會執行這一決議。下薩克森和不來梅表示尚未進一步審核決議的可操作性。而梅前州則表示，該州將繼續執行更為嚴格的防疫措施。

　　

　　報道稱，截至當地時間8日18時40分，德國累計確診312487人、治癒269618人、死亡9731人。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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文章導讀

桃漿是一種在近些年廣火爆的營養保健品，也是許多人用於改進自身的身體狀況的保健產品。桃漿能夠 與多種多樣食材一起來煲湯喝。適當的食用桃膠，能夠 做到醫治胃痛、降血脂美容養顏的實際效果，還可以醫治多種多樣其他類型的病症。當然，桃漿也是有一定的忌諱和副作用的。下邊就為大伙兒詳細介紹桃漿的有關專業知識！

一、什麼是桃膠

桃漿是薔薇科綠色植物桃或山桃等樹根中代謝出去的環氧樹脂，別名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。是果樹當然代謝，或在外力下造成創口，而代謝桃漿有益於創口治癒。較為濃稠的液體根據太陽曬揮發，造成固態。

乾的桃漿呈結晶體石狀有點硬，看見很象琥鉑。桃漿有充足的水溶和適度的黏度，用冷水侵泡十多個兒時后泡開變松。它有清血降血脂，釋放壓力和抗老美白嫩膚的作用。蟲膠的關鍵構成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。

二、桃膠的功效與作用：

作用1：醫治胃痛

《綱目》記述，桃漿具備和血養血，止疼的作用。醫治胃痛、胃病可用比黃豆粒大一點的桃漿冷水清洗，咬合細細的，溫水吞服，早中晚各一次，堅持不懈服食三十天，胃病不再次發生，吃一切涼東西胃不容易再不舒服。此方式僅為健脾養胃健康保健的用處，治療胃病建議在中醫學具體指導下服食。

作用2：降血脂美容養顏

相傳，桃漿也曾是當初慈禧欽點專用的美容養顏滋補品，桃漿與皂角米、白木耳配搭烹製成湯長期性服用具備降血脂，美容養顏美白嫩膚的作用

作用3：古時候藥用價值選方

治血淋：熟石膏、木通、桃漿(蹭熱點末)各一兩。上為細沫。每服二錢，水一盞，煎至七分，通內服，食前。

治產後下痢赤白，肛門下墜疞痛：桃漿(烤乾)、沉香木、蒲黃(炒)各等分。為末。每服二錢，食前米飲下。

治虛火作渴：桃漿如彈丸輪破大，含之咽津。

三、桃膠的禁忌與副作用

嚴格意義上來說，桃漿是歸屬於溫和性中藥材的一種，在服用全過程中留意使用量就可以。桃漿這類物質是地理環境中的特點物質，是沒一切毒副作用存有的純天然物質，要是不服用過多，這類桃漿是不容易出現一切對身體不好的副作用的。

此外這類桃漿針對人類的腸胃膀光還很優異的健康保健作用，是合適所群服用的一種健康保健性中藥材。桃漿是純天然翠綠色食品，暫未發覺桃漿的副作用，但是怎麼講桃漿也是一味葯，孕婦、生理期女士最好是不必服食。

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文章導讀

很多人平時都喜歡吃酒釀蛋，酒釀蛋是採用傳統的方法製作而成的，在四川一帶的地方，經常會用酒釀蛋來給產婦食用，不僅可以調理身體，而且還可以促進乳汁的分泌，對於產婦的身體健康是非常好的，酒釀蛋雖然營養價值高，但是很多人在平時並不會製作，下面介紹酒晾蛋的功效與做法。

酒晾蛋的功效與做法

豐胸

酒釀蛋能豐胸這是酒釀蛋能受廣大女性朋友追捧的主要原因，事實也是如此，酒釀蛋的確有豐胸的功效。

酒釀蛋豐胸的原理：酒釀中含有一種醣化酵素，這是一種天然荷爾蒙，具有豐胸效果，同時雞蛋是一種全營養的食物，和酒釀一起食用能為機體提供能量，促使酒釀及食物中的其他多餘能量轉化為脂肪在胸部堆積。

補充營養

米酒含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍，為世界上其它營養酒類中所罕見的，因此人們稱其為“液體蛋糕”。

雞蛋營養豐富，人體利用率高，含有人類機體內部各個器官組織所需求的各種營養素，這兩種一起食用效果更好。

改善血液循環

酒釀一直是我國女性產後的必須食用品，這主要是由於酒釀具有益氣生津、活血止痛的功效，其實酒釀也適合老年人和在冬天食用，能暖胃宜心血、促進血液循環，靈活肢體關節，幫助抵禦寒冷。

促使腸道健康

酒釀能促使腸道菌群的平衡，如果腸道內壞菌群較多，消化不良，食用酒釀能此時腸道蠕動加快，還能促使排氣，吃幾天以後就能平衡腸道菌群，改善消化功能。

去腥味

酒釀含有酒精，能除去腥臭味，酒釀蛋就很好的利用了酒釀的這種功能，除去了雞蛋的腥臭味，能改善雞蛋的口感，適合食用，也同時酒釀也可以作為調料品去調劑其他食物，去除腥味。

美白養顏

酒釀具有美白作用，很多人拿酒釀去做面膜，來達到美容養顏的效果。雞蛋營養成分和人體內部的成分比例十分接近，適合人體補充，一起食用能達到美白養顏的作用。

酒釀蛋的製作

食材：甜酒釀，雞蛋，水適量。

做法：甜酒釀中加入適量的水，一般按照甜酒和水3:1的比例，大火燒開，打散雞蛋在酒釀中，一個方向不停的攪拌即可。

酒釀蛋的飲食禁忌

1.酒釀含有大量的糖分，不宜食用過多，容易導致肥胖。

2.酒釀中含有部分酒精，對酒精過敏的朋友禁止食用。

3.雞蛋含有大量的蛋白質，腎功能欠佳的朋友不宜食用，真常人也不宜過多食用，以免增加腎臟負荷。

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