想要一個BB,你做好準備了嗎?

想生下一個健康的寶寶,大家可要提前做好準備哦~如果你最近有造人計劃,那麼快來看看具體要哪些事吧。

1.保持健康體重

超重或體重不足,都會導致懷孕困難。你的體重是否處於健康範圍會直接影響卵巢每個月是否會排卵。超重會增加孕期出現健康問題的分享,比如妊娠糖尿病或子癇前期。吃健康的食物,堅持規律的運動,備孕前將體重控制在健康範圍內,你順利懷孕的幾率將大幅提高。

2.補充恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸

如今,市面上恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸的品牌很多,很多備孕的女性在選擇恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸的時候都會非常迷茫。其實只要是正規廠家的恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸,劑量和產品質量都是符合國家標準,正規藥店或者是醫院購買的大家可以放心服用,或是選擇攝取醫院免費領取的恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸片。

一般備孕前3個月開始服用即可,這個時候服用能夠確保在懷孕的時候使孕婦體內的恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸含量達到一定的水平。

Tip:

在你開始服用任何補充劑之前,先問問醫生哪些補充劑適合,適合補充多少量。備孕前服用維生素很重要,每天至少服用400微克的恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸,可以防止嬰兒大腦和脊椎的先天缺陷。產前維生素通常也含有鐵,這對你跟寶寶都有好處。它可以幫助寶寶的肌肉生長,並幫助你遠離貧血。還有,鈣是母親和孩子骨骼、肌肉、神經和心臟都很重要,如果身體缺乏也應及時補充。

3.遠離有害物質

遠離化學物質,比如殺蟲劑、溶劑、肥料,這些都可能讓人難以懷孕。若孕期時工作中涉及到有害物質,比如輻射、水銀或者鉛,會直接傷害腹中的孩子。請記得及時做好防護措施,若需要長時間接觸,儘早避免。

4.及時看醫生

建議備孕前去醫院做個全面的身體檢查。如果有高血壓、抑鬱症、糖尿病或癲癇等健康問題,去看醫生時要告知你在備孕。若需服用藥物,醫生也會建議你換一種對準媽媽安全的藥物。記住,沒有醫生的允許不要隨意停止服藥。

婦產科醫生還會檢查你的身體狀況,提供合理飲食搭配以及積極身體鍛煉和其他良好習慣的建議。

5.遠離壞習慣

在你準備懷孕之前戒掉一切的壞習慣:戒煙、戒酒和其他會導致出生缺陷和嚴重影響健康問題的藥物。如果有需要,可以跟醫生及時溝通,尋找合理科學的戒煙或戒酒的科學方法。

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做好這3點,孩子自覺選擇健康食物

生活中,不少孩子常在學校食堂或外出和家人團聚時買零食。大一點的孩子也喜歡在放學回家的路上停下來吃點心或喝飲料。這些都是孩子們練習選擇好食物的絕佳機會,但同時也是孩子們可能會被某些食物所誘惑的時候。在這種情況下,你可以做一些事情來幫助孩子做出健康的食物選擇。

遠離不健康零食

薯條、巧克力、棒棒糖、蛋糕、糕點、軟飲料、果汁和外賣食品基本上是含糖、鹽和/或脂肪含量高、營養含量低的食品。大家可以通過以下方式幫助孩子遠離不健康零食:

為特殊場合儲存食物,教孩子在飽的時候不要再吃東西。

不要把食物貼上“好”或“壞”的標籤,而是把注意力集中在健康飲食的所有好處上。

盡量不利用食物來賄賂或獎勵良好的行為。

備好健康食物

如果你知道孩子可能餓了,比如放學后或運動后,你卻要外出,試着選擇健康的食物。例如,水果、奶酪或蔬菜棒,既快捷又容易。還有,從家裡拿一個水杯比軟飲料、運動飲料或果汁更便宜也更好。

如果孩子在沒有你的時候經常挨餓,為什麼不建議他多帶一些水果或酸奶呢?這樣一來,你和孩子都不必為了不健康的選擇而去搜查自動售貨機、小吃店或快餐店。

外出就餐時適時引導

在餐館吃飯,通常意味着你所吃的食物比在家裡吃的脂肪和糖含量更高。大家不妨和孩子討論不同的菜單選項,鼓勵平衡。例如,如果孩子要漢堡,可以搭配一份沙拉而不是薯條。如果兒童餐是油炸的,沒有沙拉或蔬菜,請分享你的食物。如果孩子想要甜點,鼓勵他分享甜點。還有,請鼓勵孩子不要喝軟飲料,避免變胖。

餐館有時在菜單上貼上營養標籤。例如,它可以显示一道菜中有多少千焦耳或卡路里。這可以幫助你和孩子決定哪道菜最健康。

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給寶寶選精油,這些味道強推

等到寶寶3個月以後,就可以使用一些精油,以幫助他們的睡眠、緩解焦慮和絞痛。不過在使用之前,一定要了解稀釋比例和使用方法,精油也要選擇好的產品,並且要確保味道適合寶寶等。

1.洋甘菊

德國洋甘菊和羅馬洋甘菊是溫和的精油,對有睡眠障礙的嬰兒是有益的。甘菊具有天然的鎮靜作用,傳統上用於治療嬰兒和成人的失眠。洋甘菊和薰衣草可以緩解疝氣的癥狀。洋甘菊也被證明可以幫助焦慮和抑鬱,並能提升挑剔的嬰兒的精神。

2.蒸餾檸檬

蒸餾檸檬可以幫助提升能量和情緒,對午睡后的喚醒很有幫助。對於嬰兒來說,蒸餾過的檸檬比發酵過的檸檬更好,並且還不容易引起皮膚過敏。

3.蒔蘿

蒔蘿是一種鎮靜、抗痙攣的油,能幫助緩解消化不良。使用時,將蒔蘿稀釋至1茶匙的載體油或水中,充分混合,然後按摩嬰兒的皮膚。

4.桉樹

桉樹是一種天然的祛痰葯,可以幫助緩解呼吸堵塞,需要提醒的是,對於寶寶來說,桉樹球莖油太強烈了,應該選擇桉樹油的精油。切記在使用桉樹精油前,請諮詢您兒科醫生。

5.薰衣草

薰衣草有鎮靜和鎮定的作用,可以拿來幫助放鬆焦躁的寶寶,安撫睡眠。薰衣草也可以用於昆蟲叮咬和減少瘙癢,並且最近的一項研究表明薰衣草對緩解疝氣癥狀有效。

6.茶樹

茶樹是一種天然的抗菌、抗真菌和消毒劑。在無氣味的油中加入幾滴茶樹可以幫助預防尿布疹和真菌感染。需要提醒的是,茶樹是一種較強的油,會對皮膚造成傷害,所以應該避免在6個月以下的嬰兒身上使用。

使用建議

精油非常有效,當使用在皮膚上時,必須用載體油或乳霜稀釋。對於年齡超過3個月的嬰兒,安全稀釋比例為0.5%到1%,而成人的稀釋比例為2.5%到10%。因為嬰兒的皮膚比成人更敏感,美國自然療法醫師協會指出,根本不應該在3個月以下的嬰兒身上使用精油。即使稀釋了,精油也會導致皮膚過敏和光敏感。

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說漏嘴式官宣?李心艾曝唐嫣已產龍鳳胎

年前演員閆學晶在直播時疑似說漏了嘴,曝出唐嫣生了雙胞胎,隨後有記者從知情人處獲悉,唐嫣確實已經當上了媽媽,只不過是否雙胞胎還不得而知。然而近日有網友曬出一份聊天截圖,她2月份詢問《錦繡未央》李長樂扮演者李心艾唐嫣是否是龍鳳胎,時隔1個半月竟然得到了回復“嗯嗯”。

李心艾和唐嫣在2016年的時候合作了電視劇《錦繡未央》,兩人在現實中的關係不錯,至於閆學晶老師則跟羅晉合作過《幸福36計》,也是熟識的好友,兩人同時說漏嘴,看來唐嫣升龍鳳胎基本是石錘了~

不少網友聽到這個消息,也紛紛表示恭喜,並且羡慕她們一下子就兒女雙全,“好”的不行~

在生活中,有不少家庭都非常羡慕龍鳳胎家庭,因為懷孕和生產本身是件辛苦、危險的事情,所以大部分夫妻都會選擇只生一胎,但是又有很多人想要兒女雙全,所以龍鳳胎絕對是頭獎了。那麼該怎麼懷上龍鳳胎呢?

首先我們要了解,什麼是龍鳳胎?

其實在高中生物課上,老師就教過我們雙胞胎分兩種,分別是異卵雙生和同卵雙生,簡單點說同卵是一顆受精卵分裂成兩個了,性別一樣、外貌也基本一樣;而異卵則是由兩顆受精卵發育,所以可能會有性別不一樣的情況(也就是龍鳳胎),長相也有比較大的區別。

所以不難看出,生龍鳳胎需要女方同時排兩顆卵子,而男方則分別要含有X/Y染色體的兩顆精子最先抵達卵子使其受精才行。所以說龍鳳胎有着很大的偶然性,難怪要被人羡慕了。那麼除了運氣,有沒有什麼方法提高龍鳳胎的幾率呢?還是有的!

1.找有雙胞胎史的伴侶

懷上龍鳳胎的前提是異卵雙胞胎,所以一定要有兩顆受精卵發育成胚胎,這就表示女性要一次性排出兩顆卵子,這就要看運氣和個人體質了。而如果女方家庭本身就有雙胞胎史,那麼就說明其可能有同時排兩顆卵子的體質,相應的生異卵雙胞胎的幾率就大一些。至於這異卵雙胞能否剛好是一男一女,就要看男方的精子夠不夠給力了。

結論:可行性基本為零,畢竟不可能在談戀愛的時候,就考慮龍鳳胎吧。

2.服用恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸可提高几率?

瑞典的一醫學機構做過一項統計,他們發現有服用恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸習慣的女性懷雙胞胎的幾率比沒有服用的高出進一倍。據了解,研究員分析當地孕婦曾服用藥物的資料和數據,他們調查了2569名曾服用恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸的孕婦,發現生出雙胞胎的幾率為2.8%,而沒有服用的孕婦則只有1.5%。

專家們認為,服用恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸可能會促進女性排卵,從而增加了生雙胞胎的幾率,不過這並沒有明確的實驗佐證,而且個人認為這份數據的採樣數比較少,所以結論也是打了個問號。

結論:備孕期間本來就可以服用恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸,低成本且無害,完全可以一試。

3.使用促排卵藥物

新華社發表過一篇報道,說的是口服促排卵葯可以增加雙胞胎幾率,報道中指出人造雙胞胎越來越多,而醫生對此非常擔憂。醫生擔憂是必然的,因為促排卵藥物主要是針對不孕不育的,主要目的是刺激女性排卵,這是違反自然規律的,女性的卵巢很可能會被過度刺激,出現頭暈、噁心、肝腎功能損害等情況。

結論:確實可以增加幾率,但是以女性健康為代價,真心不值得!

4.民間的雙胞胎秘方?

民間會有一些雙胞胎秘方,說是吃了確實可以增加雙胞胎幾率。而根據研究人員的研究發現,有些秘法確實有效果,但所謂的秘方其實就是一些促進性腺激素的藥物,而這些藥物就是刺激腦垂體前恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘分泌更多的促性腺激素,從而誘發排卵。所以這一條與第三條類似,如果服用不當,可對女性的健康帶來威脅,嚴重的還可能導致癌症。

結論:民間配方還是不要隨便使用,以健康為代價的雙胞胎不要也罷!

5.使用高科技

所謂的高科技就是試管嬰兒,這一技術的存在給很多不孕不育家庭帶來了福音。試管嬰兒其實就是從母體里取出卵子然後在體外受精,以確保受孕幾率。而為了能保證受精卵的質量,每次人工受孕的時候,都會選多個受精卵培養,然後再選出質量最好的幾顆植入母體子宮內。因為質量比較好,所以很可能有多顆卵子都存活,雙胞胎不是夢。當然如果存活數量太多,醫生還會適當減胎,我國對此類多胞胎的出生率還是有控制的。

結論:效果拔群但是費用很高,而且也很痛苦,不建議為了雙胞胎而手術。

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天熱了,寶寶的防晒你做好了嗎?

孩子需要一些陽光來幫助身體製造維生素D,這對於強健骨骼很重要。但長時間無防護暴露在陽光下可不好,因為陽光中的紫外線會導致皮膚損傷、眼睛損傷、皮膚癌和免疫系統減弱。所以,大家可要做好孩子的防晒工作哦~

孩子的防晒需要在一年中的不同時間和一天中的不同時間進行改變。這是因為紫外線(UV)輻射在一年中都會隨着季節的不同而變化。紫外線輻射水平在上午9點到下午4點之間最高。如果孩子在紫外線輻射水平為3級或以上的時候曬太陽,就需要防晒。天熱時,最好早晚去操場、公園或海灘。

利用遮擋物

樹蔭可以保護你和孩子免受紫外線輻射。但是紫外線仍然可以在陰涼處照射到身上。所以即使坐在陰涼處,也要確保你和孩子穿着防護服,包括太陽鏡和寬邊帽。在任何裸露的皮膚上塗抹防晒霜。

如果你用的是嬰兒車,用遮陽布遮上。另外,一些嬰兒車的頂棚可以調節,隨着太陽位置的變化,頂棚可以移動並提供遮陽。如果你找不到樹蔭,用傘或遮陽板。在你開車的時候,一定要在車裡裝上遮陽簾,這樣可以貼在側窗上保護你的孩子。

即使不是晴天,也可能暴露在紫外線輻射下,也要注意防晒。

記得穿上防護服

當為孩子尋找防晒服時,需要考慮以下幾點:緊密織物有助於保護孩子的皮膚免受陽光的傷害。把織物舉到陽光下,看看有多少陽光透過。如果織物能讓很多光線通過,它也可能會讓很多紫外線通過。長袖和長褲可以遮蓋更多孩子的皮膚。

帽子必不可少

帽子可以保護孩子的臉、脖子和耳朵免受太陽紫外線的傷害。建議找一頂軟帽子,這樣孩子在戴着它的時候仍然可以舒服地躺下。如果有帶子,可以幫助孩子把帽子固定在頭上。你可以在寶寶的頭後面繫上帶子,或者修剪長長的帶子,這樣它們就不會有窒息的危險。

許多寶寶不喜歡戴帽子,請不斷嘗試,最終讓帽子會成為孩子日常生活的一部分。

防晒霜也要擦

使用防晒係數(SPF)30或更高、廣譜、防水的防晒霜塗抹在孩子的臉、手和任何其他沒有被衣服覆蓋的部位。一定要使用足夠量的防晒霜——很多人使用的不夠,所以他們得不到所需的保護。在出門前至少20分鐘塗一次防晒霜,每兩小時塗一次(即使包裝上寫着四個小時)。還有,確保防晒霜在有效期內使用,並將其存放在30°C以下陰涼處。

最後提醒大家,請記住,防晒霜可以過濾紫外線,但不能完全阻擋紫外線。你需要尋找陰涼處,讓孩子也穿上防晒衣。

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「九牧開發」及「富廣開發公司」熱心捐建《竹北市中興公園》今辦啟用典禮

  

  「竹北市中興公園」係105年8月2日自竹北市公所偕同地主及相關單位舉行第次會議後,由市公所擔任領頭羊的角色,藉由地方上的努力爭取並引進民間資源來辦理開發,期間在「九牧開發」及「富廣開發公司」的熱心捐建下,最後順利於107年4月完工。竹北市中興公園啟用典禮特訂於107年8月3日(五)上午10時,在竹北市嘉興路181號對面舉辦。

  市長何淦銘表示,中興公園原本是竹北市公十公園預定地,先前由於土地權屬等問題而閒置,由於開發經費甚鉅,致地方政府裹足不前,但衡量本區公園綠地面積不足及地方的長期盼望,竹北市公所透過引進民間資源開發並建置為休憩公園,完成後又再捐贈予市公所。

 
  「中興公園」總面積共計1,951平方公尺,除了在園內設置座位區,全區特別使用自然之透水材料,並以簡單對比色彩設計自然遊戲場,讓使用者如鄰近民眾及孩童們能更加親近並了解自然之美。中興公園為竹北市民提供了一個生活聚會交流和維繫鄰里情誼的休憩場所(環境),自開發至完工的過程,足以作為善用民間資源之良好典範,為里鄰地方帶來一段佳話。


圖說:「中興公園」總面積共計1,951平方公尺,除了在園內設置座位區,全區特別使用自然之透水材料,並以簡單對比色彩設計自然遊戲場。


圖說:「中興公園」建造是竹北市公所透過引進民間資源開發並建置為休憩公園,完成後又再捐贈予市公所。

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中華科大暑期航空《空服員、機師》一日體驗營

  2018年暑假,中華科技大學航空學院針對年輕世代分別規劃「107暑期國中小航空生涯一日體驗活動」空服員體驗營、「TOPGUN領袖菁英(飛行模擬)營」機師體驗營。本次體驗營吸引對航空、飛行有興趣的大小朋友報名參加,一圓美夢!

 
  8月1日登場的是「國中小航空生涯」體驗營,獲得廣大迴響,計有來自全國國中小的同學參加活動,活動內容包含:

 
中華科機場參觀 實地介紹機場跑道標示及飛機導引的功用、參觀航空學院的各類飛機包含 727、直升機、大型運輸機及操作西斯那152、Piper雙座飛機。

 
飛行模擬操作 結合飛行模擬軟體使用該院專業飛行搖桿,介紹飛行操作的基本概念,練習基礎的飛行流程。

 
空服員體驗 使用本院航管系及觀光系的場地及客艙,介紹上飛機及坐飛機的流程。並體驗空服員練習機上廣播、送餐及美姿美儀台步訓練。

 
VR模擬器體驗 使用該院模擬中心多軸動態飛行模擬器結合Oculus VR 頭盔,體驗絕佳之開飛機的經驗。

 
  空服體驗營課程設計非常緊湊,小班制的設計,讓每位參加的家長及同學大呼過癮,都有機會與專業的空訓教師互動,實際演練旅客登機、安全示範及餐飲服務等,全方面體驗空服員角色扮演的樂趣,紛紛表示時間太短,下次有機會一定還要再來參加。

 
  航空學院石大明院長指出,中華科技大學航空學院為國內及專業的航空學院,具備絕佳的航空人才培育師資、設備及訓練場地。展望未來航空產業的蓬勃發展,台灣需要各類專門的航空人才。本次舉辦相關活動,就是要將航空的種子播種下去,讓小朋友體驗作為航空人的熱情,選擇航空作為未來生涯的目標。

 

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中華科技大學航空學院配合辦理《南區婦宣消防講習》複訓 推廣防火概念

  為推廣地方防火及防災知識及觀念,新竹縣消防局於7月28日(星期六),假中華科技大學航空學院辦理《南區婦宣消防講習》複訓,計150多位來自新竹南區(北埔、竹東、峨眉、橫山)各鄉鎮婦女同胞們參加當日講習。

  新竹縣府對相關活動非常重視,邱縣長夫人親自蒞臨主持、縣消防局局長、副局長也到場關心活動成效。活動目的在藉由婦女同胞的力量推廣居家防火的概念,藉由案例教育及實際操作方式讓學院了解宣導重點,強化消防及救護能力。

 
  為增進研習的趣味性,除例行防火宣導教育,並借助中華科大航空學院相關設備,讓婦女學員體驗空姐台步、空巴A320飛行、客艙服務等経驗。許多婦女同胞表示,居然有機會在中華科大一償年輕時當空姐的夢想,紛紛表示不虛此行。

  中華科大航空學院院長石大明並介紹學院辦學成效,參加各級長官及學員並對學院的設備、場地及辦學成效深表佩服,活動最後在新竹縣消防局長的叮囑中圓滿落幕。

 

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新竹市兒童影展8/04開幕 26天播映72場電影歡迎大小朋友一起來看電影

  2018新竹市兒童影展8月4日下午正式登場,影像博物館將一連26天播映72場次電影、4場兒童劇場、4場戶外放映及8場影片導讀,讓小朋友暫拋課業壓力,一起和爸媽來享受看電影的樂趣。開幕式由副市長沈慧虹主持,導演鄭文堂、策展人游惠君、影展大使簡嫚書及多位里長與會共襄盛舉。開幕片《企鵝寶貝2 極地的呼喚》搶先全台首映,是奧斯卡金像獎最佳紀錄片《企鵝寶貝》導演呂克賈蓋花費十年時間,在酷寒的南極洲蹲點兩個月,運用4K超高畫質拍攝完成,全場座無虛席,吸引親子觀賞。

 
  新竹市政府表示,影像力量無限大,可以把平凡無奇的事物變成有趣。新竹市連續4年舉辦「兒童影展」,讓孩子不用出國,透過影片即可看見世界,今年精選16國影片,題材豐富,涵蓋紀錄片、劇情片及動畫片,包含多部多倫多國際兒童電影節、柏林影展、釜山影展及安錫動畫影展參展作品,更有奧斯卡金像獎入圍及得獎影片,影像風格各異,連續26天讓小朋友天天有電影看,歡迎大、小朋友一起來看電影,共度快樂暑假。副市長沈慧虹致詞時表示,一個城市的活力就是「為愛付出」,因為愛而有了「勇氣」。今年兒童影展邀請2016年台北電影節最佳女配角簡嫚書擔任大使,除呼應她是新手媽媽,也希望鼓勵父母鼓起「勇氣」,帶著孩子走進電影院一起快樂過暑假,不用擔心活潑好動影響他人。

 
  導演鄭文堂表示,「新竹市兒童影展」已成為每年暑假期間,父母帶孩子來新竹市看電影的重要安排,希望帶給孩子們豐富的暑假。影展大使簡嫚書很高興成為第四屆「兒童影展」代言人,她回憶第一次進電影院欣賞的電影是《101忠狗》,電影現在不僅是她的工作,也豐富了她的生活。她還分享了她做過最有「勇氣」的事情,就是與鄭文堂導演合拍電影《菜鳥》時,極力爭取另一個更具有挑戰的角色,最終讓她獲得2016年台北電影節最佳女配角獎,她鼓勵現場小朋友,遇到自己喜歡的事,一定要有「勇氣」爭取。

 
  新竹市文化局表示,今年兒童影展以「勇氣」為主題,8月4日起至29日於影像博物館舉行,網羅全球各地多元類型影片,讓孩子見證勇氣的力量,並規劃「勇氣」、「台灣囡仔」、「教室出走」、「發現世界」、「異想天開」及「遇見怪・獸」等六大單元。72場室內放映:包括32部長片,44部短片,除大家熟悉的美、日電影,還推薦台灣導演作品,及難得一見的歐洲、非洲、南美電影,其中有8部台灣首映、1部亞洲首映。六大單元,除闔家共賞的動畫片,還有探討夢想、親情、友誼等孩子成長過程影片。「勇氣」挑選10部不同地區電影,看見孩子在追求夢想,為達目標的堅持;「台灣囡仔」述說台灣小孩如何面臨社會現況,努力追求理想;「教室出走」演示如何走出教室勵志學習;「發現世界」透過影片看見世界各地想法跟創意;「異想天開」顛覆傳統開創未來;「遇見怪・獸」安排50年前怪獸影片,部部精采,映後,還邀請多位致力影像教育推廣講師為孩子導讀電影,讓孩子見證影像力量。

 
  為鼓勵孩子走出戶外在星空下看電影,4場戶外放映,8月5日、11日、19日及25日晚上七時,在樹林頭公園、赤土崎公園、香山延壽宮及香山國小放映《CAR 3閃電再起》、《可可夜總會》、《萌牛費迪南》及《酷寶:魔弦傳說》四部動畫影片,自由入場全部免費,歡迎小朋友帶著爸媽一起來感受蚊子電影院無拘無束的魅力。小朋友喜愛的4場兒童劇場,「鞋子兒童劇團」8月5日、25日演出《泡泡口香糖》、《泡泡兒童醫院》;「九歌兒童劇團」8月11日演出《小寶歷險記》;「無獨有偶劇團」8月18日演出《小丑與公主》。惟預售票均已售完,演出當天仍有現場保留票,歡迎有興趣民眾提早到場排隊購票。

 
  影展期間週一不休館,入場票券歡迎有興趣民眾上網購票,單一票價每張20元(不分年齡,每人皆需購票),可在年代售票網站及全台售票端點購買(7-11統一超商i-bon、全家便利商店FamiPort、萊爾富 Life-ET、OK超商OK.go機台點選購買)。每場開演前30分鐘開放現場購票,座位有限,售完為止,團體預約,可至活動網站或臉書填寫。活動還推出集點兌換贈品,欣賞1場室內場次或劇場表演,可兌換1點,集滿4點、8點、12點、20點,可兌換好禮,獎品豐富,歡迎踴躍參與。

 

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