標籤: 研討會錄影

　　分娩產房應注意保溫：

　　1、分娩時一定要在產房增加保溫設備；

　　2、要關好門窗，防止冷氣進入；

　　3、嬰兒降生后，要及時用柔軟的毛巾或小棉被包好，放在溫暖的地方，防止受涼。

　　給寶寶穿衣服要適度，不要陷入誤區：

　　1、寶寶的衣服應以保暖、柔軟舒適、簡單、厚薄適度為原則；

　　2、其次，腰帶也不宜系得過緊，不然會妨礙新生兒呼吸；

　　3、要開窗讓空氣流通。

　　注意提高寶寶的適應能力：

　　1、不要總把嬰兒捂得嚴嚴的，3周以內的嬰兒可在室內進行空氣浴，每次1-2分鐘，但室內溫度不應低於20℃；

　　2、有條件的最好進行水浴，入浴時室溫應在18-20℃之間，水溫應在35-36℃之間；

　　3、最好用澡盆給新生兒洗澡且動作要迅速，洗好后把嬰兒放在大毛被上邊擦邊包裹，然後用襁褓包好；

　　4、要堅持母乳餵養，母乳餵養的嬰兒免疫力強，不易患病；

　　5、還要母嬰同室，增強母子情。

：

： 分娩方式相關

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讓你輕鬆掌握時尚秘籍

大家好！很高興在這裏和大家見面。品味時尚，就要跟着時代的步伐，今天小編就帶大家一覽最新的潮流時尚，那麼就跟着我的文章一睹最新的靚麗風采吧!   “腿精妹妹”Kaia的穿搭，非常值得日常生活去學習，因為Kaia風格簡潔休閑，選擇的單品也是基本款非常百搭。Kaia穿搭也是非常的有小心機的，而且Kaia本身就具有完美的身材比例，再加上高超搭配的技巧，想不變美都非常難。                   Kaia選擇裙裝的時候通常會以短款為主，這樣可以很好的秀出腿部的線條，同時突出自己身材的優勢，所以說我們日常搭配時要勇於發現自己的身材美，將生產的優勢展現出來，再將身材的劣勢隱藏起來，這樣就可以用穿衣搭配的技巧修飾你的身材了，畢竟不是每一個人都擁有完美無缺的黃金比例身材。       Kaia日常穿搭通常是以基礎款的純色係為主，所以常常會見到黑白灰這樣的基礎配色，但是Kaia卻運用自己的搭配技巧，讓簡約的款式變得不再簡單，穿搭上身的造型也可以同樣的驚艷四座，尤其是長款風衣外套的搭配，將氣場無限的提升，想不吸睛都很難。                   察覺不到高腰線重要的你，那麼就看一下上面的兩張搭配的對比吧，我們可以明顯的看得出第一套搭配要更加的有優勢，這便是源於搭配的魔力與高腰線的神奇之處，只要擁有高腰線，那麼將可以很好的提升你的身材比例，讓人看起來更加的氣質，更加的舒適也會更加的美麗。       對於身材窈窕並且身材比例也極好的女生，其實可以嘗試這種超級緊身的小黑褲，修身的設計可以將腿型完美的展現出來，但這僅限於身材好的女生，由此可見緊身褲對於身材的要求極高，所以對於普通身材的話，還是更加傾向於闊腿褲這類款式，休閑又遮肉的氣質穿搭。       其實直筒褲與闊腿褲穿搭上身也是非常的有魅力的，而且也是很適合日常生活，一點都不會顯得突兀，搭配西裝外套時一樣是帥酷的氣質，搭配溫柔的針織衫也可以變身女兒味的優雅，所以直筒褲與闊腿褲也是非常值得入手的單品，尤其是在春暖花開的春季。       立體剪裁利落有型的西裝外套，無疑是提升個人氣質與魅力的一個單品，首先直角肩的設計就已經可以讓氣質提升了，再加上立體的剪裁更可以修飾你的身材，隨便搭配上一條直筒褲與帆布鞋就可以輕鬆出街的那一種。不過想要獲得更多的休閑，那麼各種類型的帽子也可以增添上，打造出不一樣的風格氣質。       但是如果想要造型更加的氣質時尚更加吸睛，一般選擇裙裝會更加的有魅力，特殊的場合中的裙裝可以為你的女人味兒加持，比起褲裝會更加的有氣場，更加的驚艷四座。   服裝世界瞬息萬變，每一季都有不同的潮流、不同的特色，而時下，快節奏的都市生活讓不少人無暇精緻裝扮，生活在這種時尚空間里的人們卻想讓自己千變萬化。關注我，帶你一睹最新時尚眼光，我們下期不見不散！

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文章導讀

在患了大病之後一般都需要進行手術治療，而且手術治療的時候，大多數都需要在患者的身體患病部位開刀口，在手術結束之後，這些刀口會特別的疼痛，對於比較大的刀口，有很多醫生都會給患者使用止痛泵，但是麻藥過了之後，也會疼痛很長一段時間，那麼手術之後都需要用哪些止疼葯呢?

術后止痛葯的品種有很多種，常用的有布洛芬，雙氯芬酸鈉

促進傷口癒合的食物：

1、鋅：鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、蘿蔔、黃豆、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、蛋、肉類、全穀類、堅果、海帶、豬皮、豬蹄等食物中。

2、維生素E：含維生素E的食品有穀類、綠恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品。

3、脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。

4、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

5、蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

6、維生素A：能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

7、維生素C：可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。

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鞠婧禕走機場，針織配牛仔素了點

小個子女生一般都很嬌俏可愛，雖然不及長腿妹子身材惹眼，但是賣起萌來也是妥妥的“直男殺手”。在穿搭上小個子女生需要更多的搭配小心機，以讓自己的身材看起來更顯高一些，而圈內小個子女生的穿搭範本，4000年美女鞠婧禕肯定榜上有名。這次機場鞠婧禕就再次為我們奉獻了一組小個子的私服穿搭，喜歡的話就get起來吧。     輕薄的針織小衫在初夏的季節還是挺受歡迎的，透氣好彈性佳早晚出行保暖的效果也不錯。小個子女生穿上身把嬌俏的身材包裹得恰到好處，可能沒有凹凸有致的線條感但也不至於鬆鬆誇誇到沒型。鞠婧禕這次機場選了一款紅色的針織衫十分亮眼，配以白色的娃娃領瞬間又顯嫩了不少，小V領精緻可愛特別適合她的氣質。值得小個子女生注意的是，短款的版型提升了腰線更顯腿長，小心機一定要記在“小本本”上哦。     牛仔褲是四季都少不了的單品，作為小個子女生建議選擇一些淺色系的，在夏季比較涼爽同時也可以避免深色系帶來的厚重感。緊身的版型勾勒纖細線條，修身的版型舒適大方貼合身材，而寬鬆的款式則不太建議小個子女生選擇。   你看鞠婧禕明明穿的是修身款式的，卻帶來寬鬆的既視感，若換成寬鬆的闊腿褲簡直不敢想象。值得一提的是鞠婧禕和助理並肩走機場，針織配牛仔素了點，不及助理短裙搶風頭。女助理格子短裙配日系長筒襪青春可愛，估計也是中了“小主”女團風的毒。     女生穿衣是否好看色調的搭配是一大方面，而作為小個子女生來說一般都是走的清新甜美范，一些比較清爽的色調搭配就很適合。鞠婧禕上衣是鮮紅色款式提升整個造型的亮度，下裝的淺色牛仔藍緩解了這種飽和度高的色綵帶來的突兀感同時也很清爽，在夏季這樣的色調搭配展現出了滿滿的青春活力，“牆裂”推薦！     鞠婧禕的私服簡直就是一部小個子穿搭寶典，穿出來的效果不僅清爽顯嫩還顯高顯瘦，至於有哪些具體的搭配呢？貓姐整理出了4組look，敲黑板啦！   LOOK1：短上衣+小白褲     短款上衣的好處不僅是拉長腿型，還有秀出小性感的作用，與豐滿型的女生的曲線感不同，小個子女生骨感嬌俏身材才是屬於自己的性感，與清新的可愛范搭配在一起，美得有層次感。鞠婧禕選穿這款粉色短衫搭配奶油白的高腰休閑褲，讓自己盈盈一握的小蠻腰若隱若現十分迷人。配上一襲長發十足的初戀女孩一枚。   LOOK2：泡泡袖上衣+高腰褲     上下裝同一色調的話建議增加一點小設計，顯得看點十足不至於太過單調，尤其對於小個子女生來說本身身材就沒有很大優勢，不利用一些時髦亮眼的設計真的要平庸至極了。鞠婧禕這一身奶油白的搭配，褲裝除了高腰設計之外略顯單調，但是搭配的泡泡袖小衫十足的設計感十足。泡泡袖設計有點嬌俏小公主的感覺，還能遮肉顯瘦。大大的V領秀出撩人的一字鎖骨和白皙肌膚，把小女人的性感一面展現完美。褶皺的設計是當下大火的元素之一，增加設計感同時還更顯瘦哦。   LOOK3：印花襯衣+小黑褲     作為小個子的骨感美女，鞠婧禕是離不開緊身的單品了，而這身緊身小黑褲的造型簡單利落超值得模仿。緊身的褲腿把纖細腿部線條勾勒得纖細自然顯腿長，配一雙小白鞋清爽自然。上身的印花襯衣故意做了泡泡袖的感覺豐富了設計感，也讓造型有了點港風的味道。   LOOK4：連體短褲     夏天女生的衣櫃里總是離不開短褲，但是對於小個子女生來說與其跟風穿牛仔短褲，不如嘗試一下鞠婧禕演繹的這款連體短褲。優點是省去了很多穿搭的煩惱，很自然地提升腰線顯腿長。不足之處嘛，去廁所不方便姑且算一個吧，嘻嘻。搭配一雙小短靴霸氣十足，是酷女孩夏日的不錯選擇哦~     鞠婧禕機場不招搖，針織配牛仔搭配簡單，助理穿短裙卻十足女團風。小個子女生想要穿得好看，一方面要自信滿滿展現出良好氣質，另一方面要學會通過穿衣搭配讓自己的魅力更加凸顯，關於鞠婧禕的私服穿搭，你喜歡嗎？網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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文章導讀

麻花在我們生活中是非常受歡迎的一種小吃，在我們製作麻花的時候，大多數人都會選擇油炸的製作方法，這樣做出來的麻花熱量比較高，因為裏面含有很多的油脂，為了讓麻花成為大眾能夠接受的低熱量食物，我們可以烤麻花，烤出來的麻花裏面含有的油脂比較低，那麼烤麻花的做法是什麼呢?

烤麻花食材介紹

麵粉300g，雞蛋3個，酵母3g，鹽2g，色拉油10g，小蘇打2g，

烤麻花的做法步驟

1、先把麵粉、雞蛋、油攪拌均勻，再把酵母、鹽、小蘇打用溫水化開，慢慢加入麵粉里揉勻，稍微和軟點，蓋上保鮮膜醒發

2、醒發2小時，揉成小麵糰，搓成圖狀，表層刷層蛋黃液

3、烤箱提前預熱，上下火190°考20分鐘

4、出爐了

5、比起油炸的，考的更酥，不油膩，特別的吃多，喜歡的朋友動手吧!

菜品口味：甜味主要工藝：烘焙所需時間：數小時製作難度：簡單所需廚具：電烤箱食材明細：麵粉350克糖30克水50克花生油40克雞蛋2個酵母5克

香烤小麻花的製作步驟：

1.將所有材料混合在一起，揉成一個硬硬的麵糰。

2.發酵至兩三倍大。

3.排氣分割成十個麵糰。

4.搓成長條。

5.對摺。

6.擰幾下。

7.用手使勁按壓一下收口處。

8.排入烤盤。

9.發酵至兩倍大。

10.烤箱預熱，180度，中上層，15分鐘左右。

11.稍涼了出爐，開吃了。

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文章導讀

排骨是一種營養與美味並存的食物，很多人都喜歡購買排骨，來製作各種各樣的食物來吃。當然，如果購買來的排骨不能及時吃完的話，是需要採取正確的方法來保存排骨的，這樣才能夠保證排骨的新鮮，保證其不變質。那麼，新鮮排骨該怎麼保存呢？下面將為大家介紹具體方法！

一、新鮮排骨怎麼保存

排骨買回來后，如何儲存和清洗也關係到最終菜品的好壞呢

1、排骨烹調前莫用熱水清洗。豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質，在15攝氏度以上的水中易溶解，若用熱水浸泡就會散失很多營養，同時口味也欠佳。

2、買回來的排骨最好在當天做掉，這樣是最新鮮的。工作日沒時間買菜的童鞋也可以將排骨(不要洗)放入保鮮袋內，再放到冷凍室，使用的當天再拿到冰箱的冷藏隔。

3、解凍排骨的正確方式是，置於袋內放在細細的水流下，使其慢慢解凍，千萬不能直接丟入水中浸泡，以免肉質接觸水而慢慢失去彈性。

二、怎麼挑選排骨

排骨看有無血色 新鮮的排骨外觀顏色鮮紅，最好好粉紅色，不能太紅或者太白。新鮮感很重要 手感潤滑 如果用力按壓，排骨上的肉能迅速地恢復原狀，如果癱軟下去則肉質就比較不好；再用手摸下排骨表面，表面有點干或略顯濕潤而且不粘手。如果粘手則不是新鮮的排骨。用手摸起來感覺肉質緊密，味道、氣味要是比較新鮮的豬肉的味道，而且略帶點腥味。一旦有其他異味或者臭味，就不要買，容易是比較不好的排骨。

三、排骨的營養價值

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。因此自古便是較受歡迎的食材。

值得一說的是，清洗豬肉不應用熱水，因豬肉含有一種肌溶蛋白物質，在15攝氏度以上的水溫中就會溶解，從而失去部分營養。

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早秋穿搭有得學啦，這一身怎樣？

早秋外搭還是各種有時尚感的哈，繼續開始給小夥伴們提前安利一些簡單的元素，瞅瞅宋茜穿搭，是不是蠻喜歡的哈，短款外搭+T恤，眼下穿也不錯，搭配半裙會更好看，就像是恭弘=叶 恭弘青的穿搭，作為內搭不需要多麼的複雜，加上半裙有點層次也覺得好看     秋天呢，需要多點保暖，那就選擇休閑褲之類的搭配，即優秀加上各種小技巧的設計，印花的短款，小腹肌各種晒晒曬的喲，夏季炎熱咱們也要堅持保持好身材，也要堅持鍛煉身體，到了秋季好好地各種穿搭，豹紋元素雖不好駕馭，卻也可以作為配飾來凹造型     選擇同一個色系的元素，降調或者是其他色調感都好看，豹紋的禮帽或者是貝雷帽都蠻有質感，微胖的小姐姐喜歡豹紋元素，我們避免大面積的單品進行搭配，選擇比較低調有質感的配飾，小面積的搭配反而覺得好看了許多     淺色+深色，兩個色調自帶着好感，加上垂直長發（烏黑的發色也是起到了兩點喲）除了夾克衫，短款上衣以外，略帶朋克的風格，還有哪些元素單品是小魚沒有找到的，都可以一一的安利給小魚，相信自己，你的眼光也不錯     也許你所喜歡的穿搭正是我們在尋找的風格，穿搭簡單，長久的學習才可以沉澱出好的眼光，那麼還沒有學會穿搭的你，沒有關係，我們下期節目不見不散，相信我們也相信自己，定可以學會穿搭，提升氣質，別忘記夏季當中，也要管住嘴邁開腿喲   施詩穿搭來打卡啦，各種時尚洋氣的穿搭教程咱們一一給小伙們來解析，還沒有學夠的你，不着急喲，想怎麼穿繼續告訴小魚或者是本君，後續會給小夥伴們開始安排，今天所嘮嗑的就是夏季當中橘色系搭配是否好看，之前讀者留言說橘色系並不好駕馭，夏季當中搭配也不知道該怎麼搭？     其實很簡單，牛仔褲就可以搭配出時尚感，便是在配飾上稍微的下一點功夫，比如說加上一些發箍之類的風格，混搭出很高級的氣息，橘色系條紋搭配也可以很洋氣很洋氣     橘色系+豎條紋的設計，豎條紋可以拉伸上半身的既視感，加上橘色發箍加上藍色牛仔oversize的闊腿褲，遮肉顯瘦另外還有小高級的時尚氣息，加上小白鞋也特別的洋氣，發箍加上會穿搭自然是很好看的點       發箍也是橘色的，和襯衫是呼應的，如果說襯衫選擇的藍色，褲子選擇的是另外飽和度高的色系，我們可以選擇藍色調的發箍和上衣呼應，也可以現在藍色調的鞋子和上衣呼應     其中都是需要加上呼應的手法，就會各種好看，可以各種混搭一些，想要看起來更高挑一些，選擇高腰褲就沒錯了，高腰褲+短款上衣+松糕鞋是增高利器喲   聲明：圖片編輯江小魚，文：赤君原創內容 主編M君審核，內容未經允許請勿轉載抄襲必究

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關於穿搭界的時尚技能

知道穿搭界的一大準則就是色調之間的搭配，而很多時候只要掌握了一定的規律，就能完美組合出一套適合你的穿搭造型。最重要的是，對於穿搭小白來說，一味地利用黑白灰色系，難免會讓人顯得過於枯燥，身為都市麗人，怎麼能放任自己只擁有一種風格的造型呢？當然是每種都要嘗試一下啦！       夏天的時候當然是綠色調最讓人舒服啦！當清新涼爽的綠色系碰上其他色調的單品，總能給人一種獨有的夏日氣息。尤其是其中的薄荷色系，因為色調的程度不深，只是淺淺的一抹便足夠舒服。由薄荷色調的材質搭配上橘色或是條紋類的設計，把兩種格調的東西巧妙拼湊在一起，混合出特有的清爽夏日魅力。   LOOK1：香甜哈密瓜色+清新綠色+少女蜜桃粉色       之前流行的馬卡龍色調穿搭相信大家都沒忘記，那麼今天的色調拼盤上，當然也有這類的組合啦。例如香甜的哈密瓜色與清新乾淨的綠色，以及充滿少女感覺的蜜桃粉色三者互相融合的造型。除了上面已經說到的薄荷色調，與之同屬一系的哈密瓜色和蜜桃色也都是香甜可口的水果代表色哦~將滿滿都是甜蜜味道的水果穿在身上，這樣的你簡直可愛的想讓人“咬上”一口有木有！   LOOK2：乾淨亮眼鳶尾黃色+淡雅藍色+涼爽薄荷綠色       在眾多的色調中，黃色調一直是溫暖明亮的顏色，而要說在穿搭界較受歡迎的，就要屬鳶尾黃色調啦！這是一種讓人感覺很自然的顏色，明媚的色調如同每日初生的太陽，溫暖而耀眼。那種直直映入眼帘的金黃色，就像是照耀在身上的陽光，和煦又不至於太過耀眼。將這樣的黃色調與薄荷綠色組合在一起，就是一種另類的夏季代表屬性啦！除此之外，再加入淡雅的藍色單品，不就正好集天空、陽光和青草於一身了嗎？   LOOK3：少女蜜桃粉色+淡雅藍色+復古咖色       很多人會覺得紅色配藍色顯得有些庸俗，但事實上，像這樣甜甜的蜜桃粉色加上淡雅的藍色展現出的，卻是一種氣質滿分的風格！或許因為同樣是淺色調的單品，所以組合在一起之後會顯得更加清新，紅色和綠色的組合也是蠻符合夏季主題的。若是覺得紅色和藍色有點普通，那麼還可以在此基礎上選擇一些復古風格的咖色系單品，相信搭配出來的效果一定會別具一格。   LOOK4：涼爽薄荷綠色+純凈藍色+百搭白色       如果你偏愛藍色和綠色更多一些，那麼不如將薄荷綠色和純凈藍色以及白色調單品混合起來，簡簡單單，穿在身上很是好看。藍色調或深邃或純凈，綠色調或艷麗或清爽，這兩種顏色通過白色的中和而顯得和諧統一。喜歡個性穿搭的小夥伴們還可以在原有的色調上面添加一些個性的設計，這樣讓你的整個造型更有時尚感，同時也能利用服飾打造屬於你的氣場。   LOOK5：乾淨亮眼鳶尾黃色+復古咖色       除了一些比較出挑的穿搭風格，還有一些是較為適合白領一族的，比較日常和正式的造型。在這類的穿搭配色中，大部分講究的還是簡潔幹練，所以在顏色的選擇上，可以是更為復古的咖色調搭配上暖暖的黃色調，這樣深淺相對的格調穿在身上，在相對色調中展現出不一樣的潮流氣質。咖色調不管是做成裙裝還是褲裝，都是敲適合都市麗人日常工作的裝束裝扮。   LOOK6：氣質風鈴藍色+優雅淡藍色+知性褐色       對於白領一族來說，比較常見的色調就是藍色系的襯衫或者裙子。那麼在藍色系中，利用同色不同深淺的單品，拼接出來的穿搭造型也會很時尚很有品位。例如當氣質感滿滿的風鈴藍遇上優雅的淺藍色，就能搭配出淑女感爆表的風格呢！藍色和褐色類的穿搭不僅僅適合於女性，男生也能利用這些色調打造出魅力十足的紳士裝扮。   LOOK7：簡約灰色+淡雅藍色+白色       灰色，作為三大百搭色調的其中一種，在日常生活的穿搭中的很是廣泛。簡約大氣的灰色製作成的服裝讓人感覺很是幹練，搭配上淡淡的藍色或者白色的內搭，能在原有的風格上增添一些亮眼之處，順利成為你整個造型的點睛之筆，只需要一點點，就能成為你穿搭技巧上的“小心機”。       如果你還不懂怎麼穿搭，或者你還在為剛剛入門而找不準自己的風格，那麼就絕對不要錯過今天放送的色調穿搭秘籍，雖然今天介紹的內容可能只是萬千搭配法則中的冰山一角，但相信也還是能為你提供一些穿搭方面的靈感。所以不要猶豫啦，趕緊照着嘗試搭配起來吧！   聲明：本文文字部分原創，圖片來自於網絡，如有侵權請聯繫刪除，謝謝！

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 王俊凱轉型成功，穿搭都不一樣了

小凱也可以稱得上是童星了吧，長相真的很舒服，無論是演技還是長相都是一頂一的好。唱功也是了得，和前輩們合作的時候經常被誇懂事乖巧，小凱的穿搭風格也是特別的引人注目，無論走到哪裡都能成為一道亮麗的風景線，所以，我認為我們有必要跟我們所粉的小凱來學習一下有關穿搭的一些知識，這樣既能更加了解我們可愛的小凱，又能以王俊凱為風向標找一個衣品人品都兼具的美男子做男朋友，一舉兩得何樂而不為呢？接下來就讓我們一起來看看小凱是如何穿搭的吧。       紅白拼接牛仔外套＋黑色字母褲＋運動鞋＋白色內搭   紅白搭配好亮眼！說實話，黑白配其實是最經典的配色，可以體現一個男生的成熟穩重，但是像小凱這個年紀的男生，多半是陽光帥氣的大型男，又怎麼會僅僅局限於黑白兩種配色呢，我們可以考慮用紅色或者橘色，這種既鮮明又陽光的顏色來撞一下色，提高我們整體搭配的一個亮度，不至於說大家在茫茫人海里找不到你的那種。現在大家就學會了一個撞色小技巧啦，一起接着往下看吧！       米色短袖＋牛仔短褲＋小白鞋   叮咚！你的小凱已送達！小凱這一身真的是風流倜儻好吧，簡直太可愛了，米色的上衣比較襯膚色，短褲很涼快啊，這不就是男生所苦苦追求的瀟洒嗎，趕緊來看看吧！這麼簡單的一套都可以輕鬆穿出時尚感，你還在猶豫什麼呢？小白鞋很純潔哦，應該每個人在學生時代的時候都會有這樣一雙小白鞋吧，趕緊換上它去球場上見你最愛的姑娘吧！       白色內搭＋藍色襯衫外套＋緊身牛仔褲＋小白鞋   白色的T恤真的很百搭，藍色的襯衫外套可以外穿也可以作為內搭，是藍色，很美好的顏色哦。牛仔褲非常的顯小凱的腿部優勢，又細又直，當然也不算特別細啦，中規中矩，超級好看了啊！小白鞋的重要性還需要我再多重複嗎，從小看穿小白鞋的頻率來看，你們就知道它有多抗打了，還沒有的趕緊入一雙，借錢也要入！！！！       米黃色襯衫＋緊身牛仔褲＋小白鞋   我發現王俊凱真的是好喜歡穿米色的衣服啊，而且什麼風格小凱都可以輕鬆駕馭，不愧是我們的百變小凱，怎麼穿都可人，趕緊把這一身也學起來吧，雖然看起來沒什麼特別之處，但是仔細一看呢，我們就發現了這其中比較出彩的地方，就是襯衣的下方左右兩側是有一點拼接設計的，會讓整體顯得不是那麼的單調。腳上又是一雙小白鞋，這個俺可就不多說啦！網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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文章導讀

吉林省地處我國的東北地區，吉林菜是標準的東北菜，東北菜的製作非常講究火候，做出來的菜味道非常醇香，而且吉林這個地方有很多山珍野味，可以吃到很多美味的佳肴，在市場上，吉林菜普遍因為物美價廉而受歡迎，吉林菜的烹飪方法非常豐富，下面是幾道很有代表性的吉林菜譜。

吉林菜譜大全：

清蒸白魚

清蒸白魚是吉林的名菜之一。松花江水甘甜可口，遠近聞名。自古以來，松花江上的漁戶即以江水煮白魚款待來訪的親友，被人們傳為美談。後來，經過烹飪高手潛心製作，終於創出了清蒸松花江白魚這道名菜，登上了聖宴之席。清朝，松花江白魚曾被列為貢品。

清蒸白魚有兩種做法：高級盛宴以食湯取其魚汁為主，魚肉細膩無鹹淡味；另一種以食魚肉為主，清蒸時使湯汁浸入魚體內，屬干蒸之法。兩種做法，均需鮮活魚。松花江尤其是幾百里松花湖盛產白魚，所以吉林市的酒樓都可以為遊客提供清蒸白魚這道地方佳肴。

人蔘雞

人蔘是東北三寶之一，是吉林特產的名貴補品。用吉林人參與當年老母雞經加工做的菜為人蔘雞。此菜上桌，只見參卧雞中，雞卧湯中，形體美觀，姿態豐滿。常吃人蔘雞可提神健腦，大補元氣，延緩衰老。

三花一島

三花一島指的是：季花（鱖魚）、鯿花（長春鯿）、鰲花（又稱麻鯉），而島指的就是島子魚。是吉林市松花湖特有的名魚。鯿花魚肉質柔嫩，味美可口；鰲花魚肉味鮮美，細嫩刺小，與黃河鯉魚、松江（上海市松江縣）鱸魚、興凱湖大白魚一起，被譽為國“四大淡水名魚”；鯽花魚肉多刺少，肉質鮮嫩，是一種名貴的淡水魚；島子魚又名白魚，自古松花江上漁民即以江水煮白魚款待貴客，傳為美談。后經烹飪高手潛心製作，創出了“清蒸白魚”這道吉林名菜。

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