標籤: 研討會錄影

文章導讀

鮁魚是一種海魚，也是一種肉質鮮嫩且營養豐富的魚類，很多人都喜歡吃鮁魚。而鮁魚的製作方法也有很多種，比如說紅燒鮁魚、茄汁鮁魚以及熏鮁魚等。這些食物，都是各有特色、各具風味的，也能夠滿足不同人的味蕾。下面，就為大家詳細介紹一下鮁魚的這三種做法！

一、紅燒鮁魚

1.鮁魚2塊。

2.將鮁魚切成小塊，放入盆中，加鹽、料酒、蔥、姜腌20分鐘。

3.鍋中油燒熱，放入鮁魚炸至兩面金黃。

4.炸好的鮁魚。

5.蔥切段，姜切片，八角一個。

6.鍋中另放油，放蔥段、姜、八角翻炒。

7.倒入料汁(醬油、醋、糖、蚝油、加水調成)。

8.放入鮁魚。

9.加水，大火燒開，轉小火悶10分鐘，湯汁剩不多加適量鹽盛出裝盤即可。

二、茄汁鮁魚

材料：蔥一根、香菜一根、姜三片、大料一半、花椒10粒、大蒜一瓣、鹽20克、糖15克、醋少許、料酒少許、生抽少許

做法：

1.鮁魚四條，也可多準備幾條，去內臟處理乾淨，放少許鹽料酒蔥姜腌制

2.準備小料：番茄醬大料花椒蔥姜蒜

3.熱油放腌制好的鮁魚煎制金黃色

4.煎制好的鮁魚

5.另起鍋熱油先放蔥姜蒜大料花椒嗆鍋再倒入番茄醬少許白糖炒制

6.加溫水少許生抽醋鹽大火燒開做番茄汁

7.再把先前煎制好的魚放入大火燉制湯汁濃稠出鍋即可

8.出鍋裝盤此菜已經做成湯汁酸甜魚肉鮮美

三、熏鮁魚

材料：鮁魚，蔥、姜、蒜、料酒、醬油、鹽、辣椒各適量。

做法：

(1)先將鮁魚洗好切成一段一段，每段大約3cm左右。

(2)放入碗中加入蔥、姜、蒜、料酒、醬油(剛好抹過魚即可)、鹽、辣椒(少量)，腌制6小時左右即可。

(3)再將鮁魚撈出，放入油窩中小火炸8分鐘左右即可撈出，涼透以後就可以吃了(熱的時候吃口感沒有涼的有嚼勁)。

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時尚減齡，給你穿搭新思路！ 

春暖花開，本來是出遊的大好時機，可是因為一場疫情，我們的生活改變了。估計大多數人和我一樣每天身着睡衣，就這樣在家度過了1個多月。不過，生活還得繼續，現在國內疫情已經得到了很好的控制，我們也該脫下睡衣換新裝了。這次非常感謝野玩兒眾測，讓我獲得了Discovery 2020款工裝外套的試用機會。    
對於Discovery這個品牌之前也有介紹，這裏就不多說了，下面先以一段視頻，來看看這款工裝外套陪我走過的路吧。  
Discovery 2020款工裝外套屬於中性工裝版型，採用了男女通款的樣式，共有雲雀黃、太空藍、星際藍和白色4種顏色可選，這次我體驗到的為星際藍色，尺碼為L號。我身高1.73，體重75KG，其實可以選擇M號，這樣會更加修身一些。  
其實所謂的工裝外套，主要就是這個比較復古的口袋樣式。整個外套看似有3個口袋，其實是6個。衣服的口袋採用了貼兜立體裁剪方式，合理的利用了布料的造型，這樣每處就多出了個側兜。另外，胸前的側兜還採用了防水拉鏈設計，我們可以將比較貴重的東西裝到這裏或是帶蓋子的口袋。  
值得一提的是，衣服三個帶蓋子的口袋都採用了磁吸扣式設計，胸部口袋設計有一處，而兩側口袋設計了兩處，這樣，在使用口袋時就省去了扣蓋子了。  
衣服的拉鏈採用了YKK雙向拉鏈，另外袖口有魔術貼設計，帽子為帶有拉繩設計的可拆卸帽子，可應對不同環境下的使用。從這些細節展示可以看出，衣服的做工和用料方面還是非常講究的。  
另外，衣服的后腰處還設計了採用了3M反光印花工藝的產品LOGO，可大大增加夜間出行的安全性。  
衣服內里上半部分採用了彈力網布，可以保證良好的透氣性，並能提供更好的施展空間。另外，在兩側腰身處，還設計有收腰拉繩。除了愛美女性外，我也可以調節一下，這樣就不會顯出我吃胖而造成的身體臃腫。  
從衣服內側的水洗標可以看到衣服的材質成分，面料為59.9%聚酯纖維、40.1%聚酯和錦綸複合纖維，里料為100%聚酯纖維。面料的手感比較柔軟，還具有仿生記憶功能，在戶外使用時，衣服形成的褶皺可以快速恢復平整。  
衣服面料同時還具有防潑水功能，可以預防戶外小雨是沒問題的。在實測中，水直接倒在衣服上，會形成荷恭弘=叶 恭弘效應。即使用水直接淋在衣服上，衣服也不會掛水。這點讓我想到了疫情期間，很多關於衝鋒衣可以防止病毒的說法估計與防水性能不無關係。  
除了防水測試外，這次我還特意進山走了一圈。因為衣服有一定的彈性，在爬山攀岩過程中，不會有衣服的牽絆，整個行程還是很輕鬆的。另外，在這樣的野山裡行進難免會有樹枝掛蹭等現象，經過檢查衣服完好無損，看來衣服的防禦性還是不錯的。  
在爬山回來的路上，我接到了公司出差的任務。衣服沒換，我就直接到了機場，因為是一個人出差，只有在機場留下了我的身影。  
因為這次出差比較急，我沒有帶換洗衣服，到酒店后就開始馬不停蹄的工作起來，還去工地上跑了幾趟。還好外套比較耐臟，穿了幾天也如新的一般。其實，衣物也很好清洗，不用甩干，晾一夜就能幹了。  
這種復古型的工裝外套之所以流行的關鍵是它的上身效果，相比普通的戶外衝鋒衣，它更顯時尚感。我這大叔級別的有了這件外套的襯托，似乎又年輕了許多。  
這次評測沒有機會進行很強的運動體驗，索性我還玩起了耍酷，只是年齡不饒人，已經跳不起來了。  
總體而言，這件外套我確實挺喜歡的，除了平時上班穿外，運動時我也喜歡穿着它。特別是在騎行中，不僅可以防風還有很好的透氣性。  
◎總結：  
這件工裝外套的功能和上身效果，通過上面的測試大家也能看到，外套比較適合於城市休閑或輕度戶外使用。不過，一開始我也提到過，我選購的尺碼稍大了一些。這與我個人選購時有關係，不過還是建議廠家提夠把尺碼錶內容更豐富一些，比如增加身高、體重對應的建議尺碼，這樣可以讓用戶更容易選購。當然，對於這件外套的整體性能，特別是上身效果我非常滿意。如果你也喜歡這種復古的時尚氣息，這件外套還是非常值得購買的。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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打底衫外穿好性感，超短褲暴露缺陷 

提到景甜，想必大家一定都不陌生。自2010年出演了電影《我的美人老闆》，逐漸鋒芒畢露，到現在現已出道10年了，中間也出演過不少有名的著作，比方《特殊身份》《警察故事2013》《澳門風雲》等，著作也獲得過多種大獎。可是，不知為何原因，景甜到現在為止一向處於喜紅人不紅的狀況，也許是缺少合適的機緣吧。值得必定的是，景甜的衣品能夠說是十分好的，可是有時也會翻車。比方這次，我們一同來看一下吧。

景甜這一次上面穿了一件打底衫，下面穿了一條白色牛仔褲。腳上一雙黑色的超長筒鞋。全體看起來都十分的性感。襯衫外穿的這種方法十分時尚。也有許多人在嘗試，可是一個掌握不好就很容易顯得比較的贅余，尤其是對於身段上面不是很纖瘦的小姐妹們。是不太主張穿這種服裝的，由於這種服裝很容易暴露一個人的身段缺點。當然也能夠很好的凸顯一個人的優秀身段。是否選擇要看小姐妹們的身體情況而定。

景甜下身穿了一件白色的牛仔褲。牛仔褲同樣為緊身狀況。看起來十分性感，很好的勾勒出身體的線條。可是令人驚訝的是，這條牛仔褲的底線到了胯部，腿部十分的短，看起來有些過於性感。很讓人憂慮是否會走光。

加上一雙超長筒的高筒靴顯得褲子更為的短。一起靴子為寬鬆狀況，能夠很好的遮住腿部的肌肉以及部分缺點，由於這雙靴子的長度過於高，因而只有在穿搭超短褲時才會顯得比較好。不然就會顯得比較繁瑣邋遢。

全體看來襯衫與褲子都為修身狀況。尤其是襯衫，幾乎便是貼身規劃。很好的勾勒出身體的線條，一起也讓身體的優秀線條完美的展現出來，顯得十分性感。在衣領處選擇了高領規劃，能夠很好的潤飾脖頸長度，打造出一種天鵝頸的效果。在袖子出選用了連體手套的服飾，一起手套內側有兩排扣，顯得十分有規劃感。使得全體的單調性大大降低，增強了全體的元素感。

景甜的這一身金屬風的服飾更顯英俊。全身選用金屬性的材質，看起來十分的有光澤。一起上身選用西裝的元素，使得全體看起來十分的有個性。墊肩處的規劃使得全體的立體感增強，超深的v領型規劃顯露了她的事業線，看起來十分的性感。一起選用瘦腰的規劃，讓人不禁感慨景甜的腰真的是好細呀！全體看起來真是又性感又英俊。

這一身的禮衣選用了弔帶的規劃，看起來十分減齡，而且能夠很好的顯露鎖骨。脖子上帶了一條鎖骨線，能夠更好地勾勒出脖頸的線條，看起來十分的纖細。裙身打造出一種公主風的感覺，看起來十分高貴高雅。全身的圖案規劃看起來犹如潑墨一般，顯得十分豪放。

這一件黑色的禮衣看起來十分的盛大正經。首先來看裙身，裙身上帶有許多羽毛的造型，看起來十分的有層次感。從脖頸處到腰處選用了薄紗的倒V領規劃，看起來十分性感。調配上一個簡略的丸子頭，看起來整個人乾淨利落。

景甜的這一身赤色的晚禮衣看起來十分的光芒耀眼。赤色的晚禮衣使得整個人的眼光都集合在她的身上，成為全場的焦點。抹胸的規劃很好的能夠顯露她的小香肩，一起也展露了她性感的鎖骨與美麗的脖頸曲線。高腰的規劃給人一種身段份額十分完美的感覺。下半身的裙擺較為寬大，看起來整個人十分的嬌小心愛。看了這些，不知道你對景甜的穿搭有什麼樣的觀點呢？（聲明：圖片來歷網絡，如有侵權請聯繫刪去）

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　　驚人数字沈城剖腹產率超過50%

准媽媽：盡量不要剖腹產

　　從瀋陽市各大、中型醫院婦產科了解到，剖腹產率普遍在50%以上，一些名聲在外的大醫院甚至超過了55%。最新調查表明，我國產婦剖腹產率逐年上升，不少城市的剖腹產率都超過了50%。這些数字均大大超出了世界衛生組織15%到20%的標準。這種非正常生產現象引起了人們的關注，尤其令婦產專家們擔憂。

　　新聞會診剖腹產何以受“青睞”產科專家說原因

　　瀋陽和平婦嬰醫院產科主任趙彤說：“生育是一個痛苦的過程，產程長達16—18個小時。而今有的產婦誇張地嘶喊、掙扎，使產力大打折扣。”加之在經濟不再成為一個問題的情況下，現在的產婦容易放棄自然分娩的機會。

　　瀋陽婦嬰醫院婦產科的郜紅艷大夫說：“現在的嬰兒3.5公斤—5公斤重的並不少見，生下來的嬰兒普遍偏大。”

　　產科醫生也直言不諱地告訴記者，剖腹產一般只需二三十分鐘就能解決問題。但據了解，瀋陽大多數醫院均有嚴格規定，符合自然分娩條件的要盡量鼓勵自然生產。和平婦嬰醫院的趙彤直言：很多醫院越來越膽小，在分娩過程中一旦出現可疑的難產現象，往往採取簡捷的剖腹產手術。

　　專家觀點動輒剖腹產捎帶三弊端

　　“剖腹產有三大弊端。”中國醫科大學附屬二院婦產科教授陳惠池說。首先，剖腹產手術增加產婦大出血和感染的機會，產後出現各種併發症的可能是自然產的10—30倍，子宮破裂、腸粘連、腸梗阻等併發症時常在術后出現。術后產婦疼痛的時間長，恢復時間也長，明顯影響母乳餵養。

　　其次，由於孩子未經產道擠壓，有1/3的胎兒肺液不能排出，出生後有的不能自主呼吸，易發新生兒併發症。剖腹產兒的空間感、方位感、免疫力、平衡能力、克服困難的能力較自然生兒差。

　　再次，剖腹產的費用是自然產的2—3倍。

　　據了解，針對剖腹產率不斷升高的問題，國家的相關部門也在不斷出台相應的政策和規定來進行遏制。陳惠池教授說：“人生的第一次考驗就是陰道的擠壓，這個過程不能輕易放棄。”

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： 分娩方式相關

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這三套時尚穿搭遮肉顯瘦減齡 

春天到來，每個女孩子都喜歡的季節，可以穿着輕薄漂亮的衣服，那麼就有不少女孩苦惱了，腰和大腿胖怎麼穿搭，尤其是每天出門在外，灰頭土臉的可不行，經常加班工作的女生都有腿細腰粗的煩腦，冬天穿着多穿厚了顯臃腫又沒氣質，夏天穿少了到處都是贅肉，那麼來了解一下腰和大腿粗應該怎麼穿搭才顯得好看吧。       一、腰和大腿胖怎麼穿搭   1、筒型裙子   這兩個地方胖的話，在選擇下裝的時候需要多注意，尤其是穿褲子的時候，要避免緊身的褲子，因為腿粗穿緊身的褲子是很不好看的，會直接把肉給勒出來，穿裙子的話也不要穿修身款式的，小編感覺直筒型設計的褲子和裙子就很適合腰粗大腿胖的女生穿，版型寬鬆遮肉，穿在身上完全就看不出來這兩個地方胖。       2、顏色深衣服   穿一點的衣服褲子有顯瘦效果，身材偏胖的女生在穿衣服的時候，選擇深色系的衣服會好一點，顏色太淺的衣服裙子穿起來視覺上會有膨脹感，看起來就會胖一點，這對腰粗和大腿胖的女生很不友好，應該多穿黑色，灰色還有深藍色的衣服，顏色經典，穿起來有質感。       3、款式簡單   在生活中衣服的款式盡量簡單一點，這一點主要就是體現在下裝上面，腰粗腿胖的女生穿褲子裙子的之後，不要選擇太複雜的款式，簡簡單單的穿在身上就很好看，褲子裙子上面時尚的元素也要少一點，想要顯瘦的話，選擇純色的褲子還有裙子就很好，盡量避開格子、波點元素。       二、腰和大腿胖穿衣搭配方案   1、直筒T恤裙搭配高幫帆布鞋   夏天不管是什麼身材的女生，穿T恤應該是最不容易出問題的衣服，這種身材的女生想要穿裙子的話，選擇款式簡單，穿起來時尚的直筒型T恤裙就很好看，顏色選擇深藍色，全身看起來就是比較瘦的感覺，這種款式的裙子一般都不是太長，鞋子穿高幫的帆布鞋就很好。       2、白色v字領襯衫搭配黑色高腰闊腿褲   襯衫在小編看來是很百搭好看的一款上衣，對身材的包容性也很好，上面穿的是百搭舒服的白襯衣，下面穿上闊腿褲就很好看，闊腿褲應該是很多腿粗妹子必備的一款褲子，既遮住了下半身的肉，還顯腿長，襯衣穿v領設計的會合適一點，整個人就是幹練精緻的感覺，高腰的褲子對腰粗的女生很友好。       3、短款的衛衣搭配牛仔哈倫褲   其它季節穿的衣服比較多，會更加顯胖，這種身材的女生穿衣搭配的時候選擇短款的衣服會好看一點，就沒有臃腫的感覺，在春天的時候，就可以選擇一件短款的黑色的衛衣，最好是沒有帽子的那種，看起來簡單輕盈一點，褲子穿牛仔的哈倫褲，這是很時尚很有個性的褲子，穿在身上比較寬鬆，對腰粗腿粗的女生來說很友好網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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“短褲大膽”穿搭展示火辣身材

隨着人們生活水平的不斷提高，人們對於服裝的穿搭也越來越注重，在以前溫飽都解決不了的年代，服裝的穿搭倒沒有那麼注重，也只有一些富裕人家才會注重服裝的搭配，但是經過我們國家幾十年的改革開放，人們的生活水平已經今非昔比了，在服裝上也有自己對於美得獨特見解，接下來就讓小編好好為你們介紹一下圖中美女的穿搭吧。       圖中美女上身選擇一件掛脖露臍背心，這種背心在現在社會是非常火的一件時尚單品，是很多女生們的喜歡的一個款式，這種背心穿搭隨心自信，很有時尚感，這也是為什麼它那麼受女生青睞的原因，美女下身搭配一條白色熱褲，這種褲子在夏天穿的話，會很清涼的，褲子也能起到增加雙腿的魅力值，是逛街的不二選擇。       美女搭配精緻的耳環，和同色的包包，再搭配一副眼鏡，整個人看上去有種“貴婦”的時尚優雅，服裝的搭配真的很显示人的社會地位，家庭背景，不知道你們給美女的搭配打幾分？       熱褲搭配背心，真的很修身，它能把雙腿修飾得很長，走在街上它會讓人很有自信，這世界上有哪個女孩子不喜歡修長的玉腿的？誰不喜歡自己的腿有個1米以上的，因為人有了身高，搭配什麼服裝都容易，也好看，不然超模的標準怎麼都要180CM以上呢，她們搭配的衣服也很好看。你們贊同小編的觀點嗎？       看美女那個包包和拖鞋，肯定價值不菲，看她的着裝就知道這為美女很有錢，這年頭，有錢就會衍生“炫富”，有錢人的品味跟普通民眾的品味還是不一樣的，我們普通人穿搭服裝就只想着，好看時尚耐穿即可，根本不會想到“炫富”這一個層面上來。有錢人穿搭衣服。會讓服裝體現出自己的家庭背景，社會層面，社交圈等方面。我覺得美女換雙高跟鞋，氣質肯定會更加出眾，你們覺得呢？網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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春夏穿搭指南：讓你甜美有氣質

隨着這些年審美觀的改變，少女感成為了很重要的一個審美元素，而這種感覺是可以通過我們的穿搭來打造出的，而甜美俏皮的韓系穿搭最容易打造出減齡少女感，穿上這些充滿少女感的韓系穿搭，讓你輕鬆應對不同場合，可愛又自信，五一假期出遊也可以穿哦！跟着小影一起來看看這些好看的韓系穿搭吧！   短袖搭配吊帶褲   日系風的背帶褲，穿着敲減齡可愛的啦！夏天隨便搭配T恤穿，滿滿的青春學院氣息。褲子簡約純色的樣式，好穿不挑人，簡簡單單耐看又耐穿。褲腿的和襠部寬鬆的版型，休閑時髦，還襯得大腿很細吶~   襠部開的較低，不擔心穿着尷尬，適當的余量還能遮肚子的肉肉呀！褲腳卷邊做工，個性文藝，搭配小白鞋出街，很少年感！               襯衫搭配闊腿短褲   蕾絲網紗襯衫，穿着很朦朧仙氣，敲顯優雅女人味。領口V字樣式，拉長頸部線條，又顯瘦，胸前蝴蝶扣裝飾，甜美溫柔，清新小甜甜很可愛呢~   下裝搭配格紋高腰短褲，挺中性復古氣息，剛好中和上衣甜度，無論職場穿還是日常穿都氣質又時尚呢！整體風格甜而不膩，既浪漫又優雅。       泡泡袖上衣搭配半身裙   娃娃領樣式的泡泡袖上衣穿上復古典雅也非常減齡，簡直就是甜美少女的加分神器呀!女生就是要小公舉呢!搭配A字半身裙穿着貼合身線的腰身版型，顯線條感的哦到大腿的長度不挑身高，大個兒小個兒都能HOLD住。                   弔帶連衣裙   彩虹光暈色調的連衣裙美而不俗，流光溢彩的感覺敲夢幻。整個裙子都是網紗的面料，朦朧的樣子，唯美浪漫，是想象中婚紗的感覺呢~敲撩小哥哥的吧！   裙子X版型，上半部分貼合身形，加上弔帶的式，穿着有一丟丟小性感啦。裙身A字傘狀，是飄逸淑女的感覺，還能遮住肉肉，顯瘦呢！       泡泡袖連衣裙   今年很流行復古風，法式連衣裙很能凸顯女性魅力哦，而衣袖泡泡做工，帶着墊肩的感覺，挺抬氣質。收腰設計，很顯身材線條，拍照時提臀凹造型很時尚博主氣質呀！               經典格紋樣式的連衣裙，典雅大方，上身挺書香門第氣質呢！不要擔心格子老氣，其實它超有時尚韓范兒呢。胸前荷恭弘=叶 恭弘花邊裝飾，甜美浪漫，上身很靈動少女。領口雞心領設計，復古時髦，很歐式小眾呢！       襯衫搭配休閑褲/半身長裙   碎花的襯衫自帶清新感，蓬蓬狀的下擺，上身更顯洋氣 。寬大的衣身，讓人看不出身材線條，超級遮肉顯瘦的!如果肚肚上有肉肉，搭配直筒寬鬆的休閑褲，很韓式休閑，垂順的質感帶着高級氣息休閑但不失氣質，職場穿鎮得住氣場呢!       不知道你們發現了沒有，很多時尚博主都喜歡穿這種復古甜美的上衣，搭配一條裙子去拍照，每幀畫面都超美超上鏡！純色上衣，很簡約清爽，加上本布鏤空小花朵裝點衣面，敲顯清新脫俗氣質。   領口V字娃娃領設計，小木耳花邊鎖邊，滿滿的甜美少女感，是心動呀！衣袖泡泡袖樣式，增添復古典雅氣息，洋氣不單調。搭配半身長裙，做個高甜韓系淑女吧！  網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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40歲也能穿出年輕的高級感

 

眼下初夏來臨，女生們都躍躍欲試，不管是初入職場新人，還是獨當一面的女強人，輕熟風是介於成熟與溫柔的兩個綜合，是一種非常優雅有氣質的穿搭風，沒有嚴肅的成熟，但有一種溫柔的感覺。是吸睛減齡完成時尚度的利器。   LOOK1:同色系                 選擇同色系的奶茶色作為基調，針織短袖搭配高腰闊腿褲，相比大面積的顏色堆積，適量的在顏色上選擇上做減法，反而又不一樣的驚喜，瞬間高級了不少。同一件連衣裙，在外套的選擇上也能穿搭出不一樣的風格，利落的短款風衣綜合了連衣裙的女人，立馬變得休閑帥氣起來，另一套選擇溫柔系的珍珠開衫。所以同一件衣服找到合適的單品也能穿搭出兩種不同的風格。   LOOK2:煙粉色     同理，在顏色的搭配上突出一個重點，煙粉色突出了輕熟風裡面的俏皮感，更加減齡。同一條A字裙，搭配出了3種不同的層次感。上搭藏藍色的針織短袖，還是搭配一件有點小心機的白T，外搭一件裸色外套，知性不少。   Look3：白色系                 我相信每位女性不管什麼年齡階段衣櫃里都有一件白襯衣，應該是最不挑年齡的時尚單品了，白襯衣的穿搭其實很簡單，可以當作襯衫群來穿，突出腰線搭配一個小皮帶，外搭一件裸色風衣。或者搭配黑色雪紡短褲，彌補身材上的不足，瞬間減齡。   Look4：灰色系     灰色系也可以很減齡，在單品上可以選擇襯衫裙，腰部做了收腰的剪裁所以怎樣都能穿出減齡的時髦感。外套搭配經典的短款黑色西裝，相比普通的長款西裝，短款的剪裁更利落，拉高腰線。其實40歲這個年齡段，可以大膽的選擇V字領的襯衣，不但能夠很好的修飾臉型和頭肩比，而且更顯年輕，端莊又時尚。   LOOK5:淺色系     一些小配飾也能提升搭配的層次，方巾的搭配對熟女來說是很又好了，提升知性感的同時，因為強調了頸線才更加減齡和氣質，外套選擇飽和度低的淺色綠。小小的一件單品也是可以打破沉悶，更顯年輕的小心機。   LOOK6:藍色系                 今年大火的西裝不是沒有道理的，奔三奔四的mm們大可以搭配這種霧霾藍的西裝版型，更好的修飾腿型，立馬還你一雙少女腿。一字肩也可以是減齡的利器了，修飾上半身。牛仔褲的選擇也是高腰，這樣穿出去不想減齡也難！   LOOK7:黑色系     黑色也可以打破常規的刻板形象，搭配出減齡的效果。黑色的毛衣內搭米白色襯衫裙，拉高腰線可以搭配一條皮帶，一雙單鞋。黑色波點也是今年大火的時尚元素，復古又減齡，雪紡的選擇綜合了黑色的沉悶，黑色針織外套，疊加了整體層次，想不減齡都難。   LOOK8:撞色系     誰說奔三奔四的MM們不能穿背帶裙，背帶長裙真的是很好的減齡單品了，值得注意的是在選擇背帶裙上要選擇有腰線的，拉伸比例，絕對和以往的大媽裙說拜拜。同色系的衣服可以疊穿，粉色系的衣服配上深色直筒牛仔褲，休閑又減齡。選擇對的單品就成功了一大半，減齡輕熟風原來可以怎麼簡單。   分享至 投訴  網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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穿搭不重樣，散發你獨特魅力

 

夏天就要來啦！你們準備好“武器”來迎接這個夏天了嗎？趕緊翻開衣櫃瞧瞧，還沒有裝備的你們，趕緊進行大shopping吧。今天小編給大家分享幾套穿搭，讓你假期8套不重樣，輕輕鬆鬆散發你獨特魅力。   第1套：印花打底T恤+藍色直筒褲                   出門旅行就是要一身“輕”，如何才能讓自己真正做到減重呢？經典百搭T恤閃亮登場，印花打底T恤在純色的基礎上，增添了青春活力。下半身搭配直筒褲，休閑感up，寬鬆褲腳隱藏了腿型，讓你輕鬆上陣。   第2套：V領T恤+高腰百褶裙       V領T恤有着讓人看不到的“小心機”，秀出性感的鎖骨，在脖子處加上鎖骨鏈，更加迷人。pick高腰百褶裙，拉高了腰線，顯高又顯瘦。假期8套出遊穿搭不重樣，百褶設計打破了原本的沉悶，高貴優雅氣質信手拈來。學會了嗎？   第3套：網紗背心裙                   背心式的連衣裙，露出纖細的手臂，散發你獨特魅力，收腰的設計勾畫出完美的腰身，迷倒“萬千”男同胞。在裙擺處加了一層網紗，避免走光尷尬，讓小假期歡樂出行。   第4套：白色字母T恤+A字裙       不同的穿搭有着不同的風格，假期8套出遊穿搭不重樣中，白色T恤也有各種各樣的驚喜，搭配短裙也是很常見的。A型短裙有着很好的遮肉的效果，大腿粗的女生也能輕鬆hold住。   第5套：寬鬆字母T恤+網紗裙       T恤真的不挑身形，收腰的設計，能夠更好的展現腰部曲線。搭配網紗裙，仙氣十足，刺繡設計氣質非凡，只要往那一站，就能散發獨特魅力，你就是那條街上最靚的妞。   第6套：黃色小背心+高腰工裝褲                   黃色的小背心給出遊增加了一抹不一樣的色彩，假期8套出遊穿搭不重樣教你，內扎進白色高腰工裝褲，提高腰線，在視覺上顯高顯瘦，讓小個子也能“秒變”大長腿。   第7套：弔帶背心+墜感闊腿褲       弔帶背心性感又迷人，pick有墜感的闊腿褲，休閑的感jio。這個假期與你一同前行的，不止你的夥伴，還有頭頂上炎炎烈日。為了能夠白白的出門，再白着回來，可以加上一件長款的防晒衫，“抵抗”頑劣的紫外線。   第8套：假兩件連衣裙       假兩件在今年也是熱度不減啊，藍白c p又“重現江湖”了，簡約清爽，大腰帶設計將身材比例很好的展現，讓人看了都忍不住靠近。再加上一雙閃閃星星鞋，潮流范十足。   聲明：文字原創，圖片來自網絡，如果侵權 請聯繫我們刪除，謝謝。

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文章導讀

許多女性已經形成了每天服用薏米的習慣，因為一人作為一種可以去濕除氣的食物，對於去除女性身體中的濕氣非常有效果。並且長期服用薏米的女性也發現依然還具有一定的美容效果。因為長期服用薏米之後，就會明顯感覺到皮膚變得光滑細嫩。但是在服用薏米之前，為什麼需要炒呢?

薏米為什麼要炒熟

因為薏米性偏寒，而女性體質本就偏寒涼的，吃一個月、兩個月或許沒事，但若長期食用這種食物，不但對胃不好，還會引發月經不正常等問題。所以把薏米炒熟比較好。炒薏米會溫和很多，對脾胃更好。沒經過炒制的薏米，長期食用會傷脾臟，傷元氣，對身體不利。

所以，從長遠考慮，薏米炒熟是更推薦的。炒熟的薏米沒有了性味的偏向性，性味變平和，有健脾的作用，長期食用還不會影響身體。炒熟的薏米去濕，一般人群都適用，還特別適合脾胃寒涼的人群。因為炒熟的薏米不再有寒涼之氣，不會加重脾胃的寒涼程度，對於脾胃寒涼的人群而言食用炒熟的薏米，既可以去濕熱，又不傷害脾胃，還有健脾胃的作用，非常合適食用。而若是生薏米，脾胃寒涼則是不宜食用的。

薏米炒熟好還是不炒好

薏米炒熟好還是不炒好，短期來看，沒有絕對的答案，因為炒熟的薏米和不炒的生薏米功效是不一樣的，各有各的好處，關鍵是你得對症處理：

1、生薏米的功效

生薏米味甘，性微寒，歸肺脾經、大腸經，利水滲濕的功效最為顯著，可去濕除風、清熱排膿、除痹止痛，對小便不利、水腫、腳氣和風濕疼痛等效果顯著。

2、炒薏米的功效

炒薏米是取凈薏米用文火炒，至微黃色、鼓起時取出，放涼，略有焦斑，微香。在中藥泡製方法里，還有一種是將藥物與麥麩拌炒，即麩炒薏米。鍋熱后先撒入麥麩，用量為薏米的十分之一，加熱到冒煙時，加入凈薏米，炒至表面呈黃色鼓起時取出，篩去麥麩後放涼，略有香氣。此香氣根據中藥炒製程度的不同，又分為炒黃、炒焦和炒炭。炒黃就是指用文火炒到藥材固有的香氣，或鼓起、爆裂時為度。炒黃能緩和葯的過偏之性，同時散發的香氣，還有理氣解郁的作用。炒薏米會溫和很多，對脾胃更好。

舉個例子吧，有人容易拉肚子，薏米能治療脾虛泄瀉，經常煮薏米湯喝，卻不見效果，那是因為用的是生薏米，生薏米性偏涼，而如果用炒過的薏米煮粥或取一匙泡茶喝，效果就不一樣了，而且麩炒的比單純炒薏米健脾作用更突出。

當然，從長遠考慮，薏米炒熟是更推薦的。

薏米炒熟后還能祛濕嗎

還能祛濕。薏米不管炒不炒熟都有去濕熱的作用。

薏米炒后的健脾作用比生的強，但利水祛濕功能確實不如生的強，且炒后性平甚至偏微溫。

炒薏米要炒多久

在超市買回薏米，稍微挑揀一下，把壞的去掉。準備一個鐵鍋，不放油，放在火上，調到最小，直接將挑好的薏米放進鍋里。用筷子攪拌，待到薏米局部變成金黃色，嘗嘗熟了就行了。整個過程大概需20分鐘。

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