月份: 2023 年 1 月

女人怕冷和不怕冷真的區別很大，怕冷的女人在冬天下半身幾乎不會選擇長襪穿搭，一般都是選擇厚實的褲裝，絲毫不給自己展現個性和時髦的機會。但不怕冷的女人，總是能打造出獨具魅力的造型。

長襪里獨具性感韻味的就是絲襪，很多人不敢穿出門，它是一個極具爭議的單品，讓好多人對它有不一樣的看法。但其實絲襪只要運用一些搭配技巧，就能變得十分有范兒，改變大家傳統的想法。

當然穿絲襪時，也有各種需要注意的地方，先來了解下有哪些坑，這樣能讓自己及時避坑。

第一篇章：這些絲襪穿法要不得，妳中了沒？

絲襪配運動鞋，土氣又顯矮

運動鞋和絲襪首先在風格上它們就非常不搭，本身絲襪屬于女性化又獨具性感魅力的單品，運動鞋則偏向運動風，過于休閑隨性，兩者結合在一起，在風格上無法做到很好的調和。

風格上相悖，搭配在一起就容易給人一種不和諧的既視感，從一個角度看，甚至還有些土里土氣的。加上運動鞋屬于平底鞋，這種組合也容易顯矮。

顏色浮夸，俗氣不大氣

絲襪的顏色頗多，常見的膚色和黑色都已經沒法滿足現代女生們的需求了，現在的絲襪還有藍色、粉色、紫色、黃色等等，各種彩色系的絲襪讓很多女生都無法確定，到底哪些顏色的絲襪比較日常百搭。

很多女生把一些顏色浮夸的絲襪穿上街，沒有挑選對場合，導致絲襪給整個造型帶來俗氣感，留不下好感。

絲襪著裝過于復雜，顯廉價

還有一些絲襪造型讓人倍感惋惜，原因在于用力過猛，在著裝絲襪的時候，用其他花紋復雜或款式設計繁瑣的單品來搭配，導致找不到一身穿搭的重點，將絲襪的美感給掩蓋，反而看著廉價。

第二篇章：選對絲襪是造型成功的第一步

Tips①絲襪分季節，冬季建議選深色

對于絲襪的選擇也是有方向和要求的，肉色絲襪一般更適合春夏季節，襪子顏色淺，也符合當季的服裝顏色，多數是淺色。

下半年冬季的絲襪以深色更加合適，顏色深，和整個造型的顏色匹配度高，不會帶來上下色的突兀和差異感，整體更加和諧。

Tips②絲襪款式宜簡約，花紋不可太花哨

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從材質上來說，絲襪本身就屬于視覺較為復雜又有個性的單品，當選擇一雙絲襪出門的時候，整個look的重點就是它，因此在其他單品的選擇時，就要注意避開那些花里胡哨的款式，以免搶了絲襪的風頭。

首先建議選擇簡約款絲襪，不需要過多的裝飾，簡簡單單的最好，這類絲襪在搭配時能突破很多障礙。

感覺單調，可以嘗試小圖案點綴的，像一些帶有logo的款式，更具質量感，也能凸顯出與時俱進的潮流感。

第三篇章：冬季如何打造成功的絲襪造型？

>>>含蓄表達法：長大衣配黑絲襪

大衣在冬季穿搭里存在感太強了，尤其是長款大衣，敞開衣擺穿，氣場一米八，關鍵是它能起到非常完美的遮擋作用，過膝長大衣對整個身體的覆蓋率達到了三分之二，小肚子、寬臀和粗腿基本都能遮擋。

但能流露出小腿部分的面積，這個時候靠一雙黑絲襪就能填補空白，比褲子的效果要時尚好幾倍。

當絲襪的顯露部分在整體中占比不高，是比較含蓄的絲襪搭配法，比較適合初級入門的女生，時髦性感還不易出錯。

>>>個性表達法：黑絲襪配長靴

在冬季穿黑絲襪難免感覺有些寒冷，時髦精們的解決方案是搭配長靴，對腿部包裹力最強的鞋履就是長靴了，可以給到一定的溫暖感。

颯爽酷感的長靴和黑絲襪結合在一起，的確能給人時髦高級的既視感，絲襪的小性感結合長靴的中性酷帥，還有種小混搭的感覺，酷酷的潮潮的。

>>>性感表達法：黑絲襪配尖頭淺口鞋

極致搭配法里就少不了淺口鞋的助攻，絲襪和淺口鞋本身就是最般配的組合，冬季完全可以繼續沿用這種搭配法，只不過將顏色調整，淺色轉為深色，運用深色系來營造冬日的氛圍感。

顯腿長優勢：

淺口鞋再配上尖鞋頭，從鞋頭到腿部形成一條線的既視感，腳背的顯露，能延長腿部線條，從而營造出大長腿的既視感。從另一個角度看，尖頭淺口鞋比運動鞋要精致很多，能幫助提升整體的氣質。

在這里，不僅僅是穿搭干貨的分享，也是對美麗的一種精神追求。

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髮量多最適合的燙髮是：短髮選擇紋理燙、中短髮選擇內扣或髮尾C卷造型燙、長髮選擇只燙髮尾的抱團卷，或者水波紋、法式卷等波浪風格的卷髮。因為燙髮會產生較大的蓬松感，過小過卷的髮型，會讓髮量顯得更多。所以，燙髮的時候要以波浪或大的彎度燙髮為主，不要選擇突出卷形的髮型，盡量減少蓬松度。這樣就不會產生厚重堆積的效果，讓卷髮顯得輕盈隨意，又不失卷髮的時髦感，也更顯年輕。

下面就給髮量多的朋友們，從短髮到長髮，分享三種燙髮不翻車髮型，感興趣的朋友們一起了解一下。

第一種：短髮紋理燙

燙髮不一定非要燙得卷卷的，而是要通過不同大小以及形狀的卷曲度，締造出時尚的髮型效果。髮量多的短髮女士，盡量避免傳統的小卷髮型，不是不好看，而是這種髮型太挑人，搞不好分分鐘讓妳變成「老大媽」。

髮量多的短髮女士，最適合的燙髮方式就是紋理燙。紋理燙是一種似卷非卷的大彎效果，沒有明顯的卷曲感，但會產生強烈的流向感，讓髮型更有層次與動感。

特別是髮量多的女士，這種只有一個彎度的卷髮，既能增加髮型的塑形能力，又能增加髮型的靈動感，最主要是非常好打理，洗髮后隨意吹干即可，正式場合只需用髮蠟抓出喜歡的造型，噴髮膠定型即可。

紋理燙的燙髮方式也很簡單，剪好層次與厚薄，燙髮的過程只需一個小時左右就能搞定。加上髮型減齡又好打理，就成為短髮女士最喜歡的髮型，尤其是髮量多的美女們。

如果妳髮量多，又正好留著短髮，不如試試這種非常好看的紋理燙吧。

第二種：內扣或C卷造型燙

如果妳頭髮長度正好在肩部上下的位置，髮量又很多，還準備燙髮的話，強烈推薦內扣或者C卷的造型燙。

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因為，對于髮量多的女生來說，這個長度如果燙得太卷，分分鐘讓妳老十歲。而清新又有活力的內扣，或者只燙髮尾的造型燙，既有著卷髮的動感，又有著直髮的輕盈，無論是修飾臉型還是髮型的時尚感方面，都有著很好的表現力。

內扣適合短于肩部的髮型，也是最常見的髮型，我就不多介紹了。下面我重點講一下C卷的造型燙吧。C卷，就是在髮尾只燙一圈，正好形成一個C的形狀，通過層次的控制，讓髮型下端呈現出既有內扣，又可以外翹的效果。

而且，這種髮型不挑年齡，不挑臉型，自然隨意又不會過度蓬松，所以，也成為髮量多的女生最喜歡的燙髮類型。

第三種：抱團卷或浪形卷髮

如果妳是長髮，那選擇的范圍就更多了，喜歡卷形的髮型，可以選擇免打理的抱團卷，喜歡波浪效果的可以選擇現在很流行的法式燙等髮型。

先說一下抱團卷，抱團卷是一種只燙髮梢的髮型，但可通過層次控制髮尾的位置，獲得不同高度的卷髮效果。髮量多，頭型小臉型小，可以選擇高層次的效果，卷型更豐富，又不會顯得太蓬松。髮量多，頭型偏大，層次就不能太高，可以選擇二分之一的結構，這樣燙出來的效果也非常好看。

不喜歡太多的層次，又想燙髮的話，波浪形的卷髮最適合。因為波浪卷髮層次越簡單效果越好，所以，只需選擇偏大的杠子，按照法式燙、韓式波浪或者水波紋燙髮的方式排杠，就能燙出風情萬種又時髦洋氣的卷髮，最主要是不顯髮量又好看。

以上通過短髮、中髮和長髮，給大家分享了適合髮量多的三種燙髮類型，如果妳準備燙髮，髮量又比較多，可按照我的介紹選擇自然妳喜歡的卷髮。或者，讓托尼老師根據具體情況，幫妳設計或選擇。

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2023年可以說是近在眼前，大多愛美的姐妹可能都想著，新的一年要有新的髮型來搭配，那麼2023年髮型到底該怎麼剪呢？不妨看看這13款，美得讓人忘不了。

一款掛耳短髮配上紫紅色的染髮，利落又高貴，還能很好的襯托整個頭型，飽滿立體很有型，在新的一年，讓妳紅到髮紫。

蓬松的短髮配上豐富的層次，動感又自然，尤其是臉部周圍輕柔的髮絲，還能很好的遮蓋額頭，修飾整個五官。

頭髮特別細軟的話，還可以考慮燙一燙，讓髮絲帶點弧度，這樣能更好地呈現出蓬松的效果，帶點彎度也更加在溫柔時尚，側面頭髮掛在耳后，再配上一個漂亮的耳飾，就讓整個人美得更加的精致了。

當燙髮和創意染髮搭配在一起，可以說能夠讓妳美的回頭率爆表，全頭燙燙髮洋氣有多樣，配上立體的線條染層次分明，讓人百看不厭。

大紅色的爆頂染能夠讓妳一紅到頂，上紅下黑的髮色對比也是極具層次感，獨特時尚讓人過目不忘。

2023燙髮可供選擇的髮型款式還是比較多地，最受歡迎的當屬這種造型燙，蓬松自然的大彎造型，好看修顏還不老氣，適合大多數愛美的姐妹。

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有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

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漂亮的造型燙，通常前面可以搭配八字劉海，這樣對于整個太陽穴以及顴骨都能得到一個很理想的修飾，長度的選擇很廣泛，無論是鎖骨髮還是中長髮，效果都是美美噠。

燙髮可以說卷度越多，讓整個人看著越有女人味，特別是對于40歲以上的女性，她們往往更喜歡這種滿頭卷的燙髮。

這種由頭頂髮根的部位到髮尾的部分，全頭都呈現出卷卷的造型，看上去十分的有彈力，這不僅可以增加整體的髮量，而且還能讓整個造型保持得更持久。

全頭卷燙髮還可以根據自己的喜好，來選擇是否搭配流行時尚的髮色，常見的可以選擇栗棕色配上淺金色的挑染，這樣不僅顯白，而且更有層次感。

如果實在不喜歡染頭髮的話，即使是自然的黑髮，燙完滿頭卷一樣十分的洋氣，讓人越看越滿意。

全頭卷燙髮和波波頭髮型搭配也是比較經典的，洋氣時尚還有型，平時偶爾還可以把頭頂部分做一個半扎髮，也十分的減齡，美美的十分的給力。

今天的這13款女髮效果都特別的出彩，相信能夠讓妳在2023年一直都是美美噠。

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在新的一年，妳想不想讓自己的顏值成倍的增長呢？如果有這個想法，那不妨換換髮型，今天我就來告訴妳，2023髮型這樣換，讓妳大不一樣，美出新的高度。

現如今女士髮型的款式也是特別的多，但也有一些經典的款式一直深受大家喜愛，波波頭就屬于這種髮型，可以說大多數姐妹都剪過，剪波波頭髮型想要好看，記得一定不要太長。

波波頭本身是一個低層次髮型，整個髮型的視覺重心都集中在髮尾的部分，所以我們長度最好定在齊下巴的位置，這樣才能更好的突出自己修長的脖子，既有型又顯瘦。

波波頭髮型如果留的太長的話，再加上本身脖子比較短的話，就會顯得整個人比較邋遢，所以波波頭選擇齊下巴的長度才比較完美。

當然了，波波頭本身也是一個很百變時尚的髮型，可以和大紅色來做搭配，讓妳美出新的高度。

要說現在的髮型師，那水平是越來越高，同樣的一款髮型，經過他們的裁剪就能美得更加的令人滿意。

就拿熟悉的波波頭來說，傳統意義上的波波頭是所有的頭髮自然垂落下來，剪一條齊齊的邊線，雖然看著很簡單，但是卻特別的有型，還特別的減齡顯小。

但是一刀切的波波頭頭給人的感覺有時候顯得太過沉悶呆板不夠靈動，但髮型師只稍加的改動，把髮尾部分加入一些層次，瞬間就變得輕柔了很多。

讓髮型看上去動感又柔美，還能對頭型起到一個很好的修飾，美美的很令人滿意。

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的確帶有層次的短髮，可以說是更適合廣大姐妹，豐富的層次可以更好地呈現出頭頂的蓬松狀態，有增加身高的作用。

前面劉海剪出層次，輕柔自然還有動感，對額頭和臉型都能起到一個很好的修飾，讓整個五官呈現的更加完美。

側面碎碎的頭髮，無論是自然的散下來還是刮到耳后，都是很柔美自然，尤其是配上彩色染髮，讓人越看越上癮。

這種掛耳短髮對于很多30歲左右的姐妹來說，真是一個很不錯的參考，精致利落還特別的顯氣質，想不美都難。

當然了，身為女人都想展現出自己最女神的一面，說到女神最好的體現就是長卷髮了。

當頭髮超過肩膀，最好的呈現方式就是燙一燙，大s型的彎度，一下子就能把我們最女人的那一面呈現出來。

蓬松的造型燙，它可以有效地彌補頭型的不足，兩側s型的弧度可以很好地勾勒出完美的五官。

妳的頭髮擁有了足夠的長度，什麼都別說，燙一燙染一染就對了，瞬間就能讓別人髮現妳最美的一面，今天的髮型，有你喜歡的款式嗎？

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聽過許多道理，卻過不好這一生，大抵是缺乏實踐。而看了很多穿搭博主，卻穿不出自己的風格，十有八九是髮型的問題。

一個人有沒有氣質，能不能把衣服穿得體面優雅，關鍵看髮型。尤其是到了四五十歲，不再像小姑娘一樣打扮得花里胡哨，已經有了自己穩定的風格，更需要一頭適合的髮型來為形象加分。

45+女人要如何變美呢？從頭開始吧！留一個適合自己、凸顯氣質的髮型，用髮型展現自己的魅力。小編建議大家不要留黑長直和羊毛卷，多試試下面推薦的這3款髮型，洋氣減齡，關鍵還好打理！

一、簡析45+女人應該從哪幾方面改變髮型

偏向1、削弱老氣感

45+女人要明確打扮的目的是為了讓自己更加年輕減齡一些，所以在髮型的塑造上，大家要懂得削弱老氣感，比如放棄貼頭皮、顯髮量少的黑長直，換為更加蓬松的卷髮，視覺上會更顯洋氣一些。

偏向2、均勻髮色

45+的女人已經開始有白頭髮，黑髮中的夾雜的白髮顯得很邋遢，還有一些女人髮尾比較枯黃，髮色不均勻，這些都會拉低整體的顏值，讓妳更加顯老，所以建議大家重新染個顏色，以暗一些的自然髮色為主，使得髮色更加均勻，達到減齡顯年輕的效果。

偏向3、修飾臉型

不管多大年齡，一款好的髮型，除了外形好看洋氣外，一定還要有不錯的修飾臉型的效果，臉型比較寬的女人，選擇輕薄的側分劉海，顯得臉型小巧精致，如果額頭比較窄而下巴寬，那麼留一款髮尾處蓬松的卷髮會更合適。

二、以下3款髮型，減齡洋氣還顯臉小

第一種：鎖骨中長髮，優雅減齡

四十多歲的女人，真的不建議大家留太長的頭髮，短一些會更好，顯得輕盈一些，像鎖骨中長髮就很好，長度在鎖骨的位置，能夠很好的修飾臉頰的線條，如果顴骨比較高、太陽穴凹陷等等，可以嘗試下八字劉海，兩者結合起來，優雅又減齡。

第二種：微卷長燙髮，超級有女人味

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如果想要更加有女人味，那一定是卷髮最好，帶些慵懶隨性的感覺，超級有女人味。但大波浪卷髮不適合中年女人，過于張揚，反而不好，如果留羊毛卷，卷度太小，雖然會顯得髮量很多，但會給人刻意扮嫩的感覺。 微卷長燙髮會更好，分寸感很強，能夠恰到好處的展現中年女性的魅力。

第三種：內扣齊肩髮

相比鎖骨髮，齊肩髮的長度要稍微短一些，比鎖骨髮更干凈利落，比超短髮更知性優雅，可以再搭配內扣的設計，讓髮型更加自然，同時也能更好的遮住臉頰、修飾臉型， 內扣的齊肩髮具有一定的減齡感，而且也很時尚，越看越耐看。

高級感如何營造

技巧①：關鍵之處藏在劉海上

Bob短髮是否好看，與劉海的設計有關。想要精致有女人味，就像唐藝昕一樣將短髮進行三七分，露出額頭更顯精致大方。三庭五眼比例比較好，還可以試試女神范兒的中分優雅到了極點！

技巧②：搭配耳飾更加高級

長度在肩膀與肩膀附近的短髮，想要增加質感和高級感，那麼配件的裝飾必不可少，建議大家在耳飾和項鏈上多加投資，比如珍珠耳釘，鉑金項鏈等等，有了這幾種配飾的加持，整體更加有質感。

※ 必備公式

◆圓臉＋細長耳墜＋y字項鏈

◆方臉＋金屬大耳圈

◆心形臉＋大量感的耳飾＋造型鮮明的項鏈

注意：項鏈與耳飾同時出現，要麼選擇同一種顏色，要麼選擇同一種材質，增加兩者之間的聯系，更具有高級感。

女人過了45歲，不建議在留長直髮和羊毛卷，小家子不說，還容易拉低顏值，建議大家試試上面的這3款髮型，每一個髮型都很洋氣減齡，超級適合中年女人學習借鑒。

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對于造型的無限感悟，期待可以為焦慮的妳帶來一絲慰籍和指引。無論何時何地，擁有對于外在形象從容淡定的內心，遇到任何困難，都不足為懼。

正如同女生的髮型選擇，沒有灑脫的審美取向作為支撐，我們又如何精準的匹配到個性又好看的款式設計呢？

參考臉型挑選髮型，確實成為很多女生內心不變的定律。但是髮型可以修飾的各類短板之中，臉型卻不是最明顯的一部分。

對于圓臉附加脖子短粗的女生來說，足夠審美支撐之下的髮型選擇，真的可以達到造型改頭換面的變化。

今天小編要為大家帶來的這一款髮型，名為「 酒窩髮」，憑借著當下對于短款髮型的追捧，我們趁熱打鐵，用這種簡單而又可愛的美感，在萬千時尚造型當中，為圓臉女生開辟一塊全新的美麗區域。

了解酒窩髮的特點，可以為妳的細節打造奠定足夠的基礎：

【「酒窩髮」特點與髮型打造要點】

第一：「酒窩髮」的特點

①髮長及下巴，兩側碎髮及酒窩

通過名字的設置，我們會髮現這款酒窩髮的長度，會接近臉頰酒窩的位置。腦后勺的頭髮與下巴齊平，臉頰兩側的碎髮沿著面頰向下延伸，髮尾剛好達到酒窩的位置，可以幫助圓臉女生修飾面部的輪廓。

②髮色簡約低調，原生髮色顯白減齡

酒窩髮的減齡氣質，來源于這種髮型超短款的線條，再加上簡約低調的髮色，原生的純黑髮色足以讓這款髮型的氣質看起來減齡又元氣。

尤其是還在讀書的學生黨，用自己本來的髮色來襯托顯白減齡的氣質，才能夠展現出酒窩髮最可貴的時尚感。

③融入內扣和波紋卷設計，豐富髮量飽滿頭型

為了讓髮量看起來更加健康，酒窩髮還可以融入髮尾內扣或者細碎的波紋卷設計。注意燙卷髮髮型的打造，都在髮尾的部分，不要讓頭頂看起來凌亂又爆炸，那樣反而會放大面部的輪廓，對于脖頸線條的拉長也沒幫助。

第二：「酒窩髮」的造型要點

①選擇適當款式的劉海，遮擋髮際線

酒窩髮的減齡即視感，少不了一款劉海的點綴，尤其是髮際線偏高的女生，更容易讓臉型顯大。所以要選擇空氣劉海或者斜分款式的劉海來修飾額頭的寬度，這樣可以幫助圓臉女生快速的矯正臉型。

②髮卷設計以內扣為主，不同風格可以更換卷髮設計

髮卷的款式設計盡量不要選擇細碎的玉米卷，特別容易顯老，髮尾的內扣設計比較自然純真，不同風格可以更換弧度不同的卷髮，但一定不能打造出過于細碎的效果，把髮卷打造出根根分明的流暢感，才有助于展現出酒窩髮的氣質。

【多樣化風格的「酒窩髮」打造】

推薦〈一〉日雜風格→適合30歲以上女人

①外翹卷髮設計

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日系風格的酒窩髮，最大的亮點在與不同款式的燙卷弧度選擇。如果是外翹款式的卷髮設計，范偉更不會沿著脖頸線條往內卷曲，能夠幫助脖頸偏短偏粗的女人拉長頸部曲線，優化頭肩比例。

②包裹卷髮設計

內褲款式的包裹設計，一般會采用內扣的曲線燙卷，尤其是髮尾的燙卷，可以讓兩側的細碎卷髮剛好卡到酒窩的位置，整體的風格看起來甜美又減齡。

③細碎小卷設計

多層次的細碎小卷髮，尤其需要避免髮卷設計到頭頂，為了降低小卷髮所帶來的顯老效果，說卷點綴在髮尾部分即可。30出頭的女人還可以加上劉海或者碎髮作為修飾，這樣對于臉型和脖頸長度的修飾會更加明顯。

推薦〈二〉優雅的法式風格設計→適合30歲以下女生

①髮色選擇偏深棕色和栗子色

偏向法式風格的酒窩髮設計，會適合更加年輕的女生，如果妳的年齡沒有超過30歲，可以嘗試一些深棕色或者栗子色的深色系髮色，對于皮膚的顯白效果更好。

法式酒窩髮的卷髮設計弧度并不明顯，但為了打造出頭髮的層次感和頭型的飽滿度，在髮型修剪的時候就可以打造出上短下長的既視感，髮尾的內扣效果會更明顯。

②劉海設計輕薄，長度平切眉毛

法式風格的溫柔，需要用劉海的設計來點綴五官，像毛曉彤的這一款酒窩髮，就用了輕薄款式的空氣劉海作為點綴，劉海的長度平切眉毛 不會遮擋眼睛，同時也能夠修飾臉型。

③偏分內扣設計，優化頭部輪廓線條

如果妳覺得平劉海打造起來太過麻煩，也可以利用偏分的設計來優化頭部的輪廓線條。這種偏分的方法盡量選擇四六偏分，兩側的頭髮分量對比恰當，能夠幫助妳優化頭部曲線，髮尾稍微內扣，襯托出酒窩髮的精致感。

【「酒窩髮」的3處線條感打造，學會了很顯高級】

第1處、頭頂線條蓬松自然

頭頂部分的線條打造，最主要依靠髮量來呈現出蓬松自然的效果。燙卷的設計不如要超過耳廓的上方，頭頂的線條輪廓可以借助八字劉海來延展，尤其是大波浪的八字卷髮，可以輕松的讓臉型偏圓的女人修飾臉頰寬度，五官看起來也更加精致。

第2處、腦后線條飽滿圓潤

腦后勺部分的線條感是否飽滿，關系到了整個頭型的打造，為了讓妳的髮量看起來更加健康，內扣款式的酒窩髮是最基礎的設計，稍微加上劉海的弧度，髮量偏少的女生也可以打造出時尚的酒窩髮造型。

第3處、髮尾內扣線條俏皮靈動

髮尾部分的線條，是酒窩髮的最佳靈魂，尤其是內扣卷的設計，可以讓髮尾剛好達到酒窩的長度。對于臉型的包裹感很強，而且超短款的髮型設計，也能夠增加女生俏皮靈動的即視感，就算妳是即將奔三的女性，選擇這款髮型也會看起來瞬間減齡十幾歲。

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2022年已經成為過去式，2023將要嶄新的開始。那麼，「從頭開始」改變自己吧~

于是，我髮現了一個現象：「時尚就是不斷輪回」，曾經被媽媽們嫌棄的各種「港味」爆炸式頭髮，嫌棄它「土掉渣」，嫌棄它顯臉盤子大，甚至嫌棄青春非主流……如今卻人人追捧，每一位被托尼老師問及想要的髮型，80%的都是要燙卷髮，要蓬松，要修飾臉型。

那既然大家都對以前的港味風髮型念念不忘，本期內容，我們就從那些驚艷了時光的港風美人開始，從她們曾經風靡一時，或者是被人各種吐槽的髮現開始，如果我們現在留著她們的同款髮型，是否我們也可以美到驚鴻一蹩呢？

一：港風中那些足夠「驚艷」的復古髮型

①：港風短髮造型

追捧港味風美人和復古氛圍感，大概沒有人會不記得這位嫵媚風情的紅裙女人，配上這內扣加上內卷的復古短髮，充分展現女性的柔美和性感。

這看起來極具蓬松的短髮，雖然曾在八、九十年代風靡一時。但在2000年之后，被「黑長直」占據的半個時尚圈后黯然離場。如今重回時尚圈又開始被人追捧。

為什麼復古卷髮造型會受到追捧呢？因為它們極富有辨識度，髮不過肩，可以放大五官的美，顯得面部更明艷大方。而且結合現代女性大多面臨的髮量問題，這類髮型對臉的修飾，髮量的提升都更有優勢。

我們看藍潔瑛，外翻外扣的短髮造型，髮梢充分展現髮型的層次感個感，配上明艷大氣的妝容，整個人顯得英氣十足。這樣非常原生態的造型放在現在來看，是不是也讓人感嘆「時尚就是不斷輪回」呢。

②：港風短髮中性風髮型

回看八、九十年代的短髮造型，有英氣的大背頭，假小子碎髮型，還有用各種髮膠塑形的「沖天炮」，曾經風靡一時。將目光移到當下，也依然是時髦和流行的縮寫。

雖然一個時代的落幕，但并不代表潮流就不會崛起，看看現在的中性風短髮，極力詮釋「娘MAN平衡」的帥氣和酷感，有一種雌性難辨的辨識度。

這類髮型呢，是考驗顏值的核心標準。尤其是五官的精致和立體感，對臉部的輪廓型也是重點。所以要放在當下來判斷時尚的辨識度，結合穿搭的造型和妝容來修飾，才會更加契合時尚和大方。

③：港風長髮復古造型

港風長髮的特征在于隨性和精致感，前者只是借助頭髮本身打造蓬松感，而后者則更加精細，利用大弧度且夸張的卷型，打造出頭髮的蓬松感，然后借助原生態的五官加以妝容修飾，呈現出千嬌百媚的姿態。

而它和當下長髮對比來，受到審美的認知和各種「網紅臉」以及髮達的醫美技術，現在流行的長髮多以打造頭髮的卷弧，以及各種新鮮的髮色來打造。

其實，相比較早前的港風符合現在的髮型對比，重點是在每一個細節修飾上，可以通過具有收縮性的服裝顏色和不同的妝容打造，以及髮量多少的打造，那麼我們可以從港風和如今流行的髮型中找出這些特征。

二：從80、90年代的港風髮型，記住2個細節

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①：不同港風造型，所共有的特征

第1個：髮型的蓬松度+精致打理

港風盛行的年代，髮色基本以原生態為主，通過各種髮膠打造定型打造出頭髮蓬松度，通過不同大小的卷髮幅度，配上服裝加持，就會提升整體辨識度。

比如朱茵令人印象很深刻的鎖骨卷髮，這種卷髮弧度偏小，要注意頭髮本身的長度，太短會很顯老，顯臉大。而朱茵選擇不過肩到長于鎖骨的髮型，那便具有視覺的修飾性。

像之前倪妮也GET過類似同框的港風髮型，配上大面積露膚的U型領，對臉的修飾性還挺強。

第2個：長髮、短髮都無需劉海，且頭髮多以偏分

劉海通常屬于減齡元素，和港風中英氣嫵媚的造型稍顯出入。我們從不同的港風造型也可以看到，不管是長髮還是短髮，它們基本都沒有劉海的修飾，而且多以偏分造型為主，具體形式則以三七分和二八分展現。

偏分髮型可以更顯髮量，相比中分劉海，偏分髮型更顯臉型的立體感。優化臉部輪廓，和提升臉部的秀氣感。

放眼當下被各種瓜子臉，網紅臉所影響，但其實要論精致度還是要屬臉型偏方，下顎偏方的人更顯大氣，無論是長髮短髮都更顯英氣。去觀摩以往的港星美人，她們大多數臉都有些偏方。

三：要想打造港風髮型，妳還需要做這些

第1步：學穿港風穿搭

很多人可能會疑慮，為什麼一直照著港星的髮型做，卻還是難仿出精髓。其實這也要看我們的穿搭是否很港風，妝容是否貼合港風妝容的細節，我們有了港風的髮型，在穿搭上也要做到很港風。

我們可以從色系穿搭入手，可以從款式和色彩搭配入手，格紋款式，墊肩元素，條紋衫等，配上色彩飽和度很深，但顏色明度較高的顏色搭配，和妝容的疊加，會顯得更有港味風效果。

比如具有復古感的燈芯絨穿搭，和白色襯衫的疊穿，還有半高領打底衫和牛仔褲的搭配，基礎款+設計款的搭配，利用基礎的剪裁和個性設計感展現風格上的不同。

同時我們也需要明白，港風穿搭不是所有時尚元素的堆砌，做到刪繁就簡，適當利用亮色+素色的色系比例，適當利用疊穿，且是不同服裝之間疊穿，和做好單品之間的風格混搭，配上髮型和妝容才會顯得更加飽滿立體。

利用稍顯夸張的配飾來延伸整體的美感，比如精致耳環、優雅絲巾等等。

好了，本期的港味風穿搭就到這里了。時尚就是不斷的輪回，在港味風穿搭面前是被體現的淋漓盡致，要想拿捏好這種穿搭風格，髮型、穿搭和妝容是缺一不可的，大家不妨嘗試著學起來吧~

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新年伊始，除了給自己換新裝之外，換一個新髮型如何？要說新的一年什麼樣髮型比較流行，長髮沒有太多的花樣，短髮卻能帶來煥然一新的視覺，加上短髮也比較好打理，那就確定為「短髮」了。

髮型對整個臉型和頭型都有十分直接的影響，這從很多女明星身上就能直觀地看到，其中宋慧喬就是很典型的例子。

宋慧喬出道時就是長髮，後來很長一段時間都是長髮，直到出現在《男朋友》劇中，一下子以短髮示人，這波變化讓人眼前一亮，居然覺得宋慧喬這麼多年顏值都被長髮拉低了，短髮才是王道。

宋慧喬的短髮造型，優勢就是「減齡」！

給她做個長短髮的對比就會十分明朗，可以發現短髮會比長髮更加適合宋慧喬。因為長髮的垂墜感非常強，視覺重心在髮尾上，會顯得整個頭「上窄下寬」，短髮的視覺重心在頭頂，顯得面部會更加蓬松更飽滿。

頭頂這一塊，也是頭髮型需要注意的一點，顱頂的高度和顳區的蓬松度結合，才能讓髮型出來后十分自然，頭包臉顯幼態，看起來就年輕。

Part1：為什麼宋慧喬適合「齊耳短髮」？

短髮凸顯五官優勢，精致加分

出道時宋慧喬有著肉乎乎的圓臉，五官眼睛偏圓，鼻子也沒有現在那麼高挺，但五官勻稱，長得十分大氣，加上那時候都是長髮，五官的精致感被削弱，換成短髮后，五官會更容易凸顯出來，顯得靈氣又精致。

臉型相襯，更加圓潤

仔細觀察，宋慧喬的臉型和這款齊耳短髮是極其相襯的，本身宋慧喬屬于方圓臉，臉部下顎骨線條凌厲，若不加修飾，會有些許突兀感。她的齊耳短髮又是比較圓潤有弧度的，正好可以弱化臉型的凌厲感，有修飾效果。

Part2：和宋慧喬相似的短髮，有什麼好的選擇？

一刀切短髮

簡單干練的一刀切，在短髮中有一席之地，這個髮型的特點就是足夠清爽，帶著干練特質，很多職場女性也能剪這樣的髮型。

一刀切的位置在髮尾，看似有些呆板的整齊髮尾，卻不影響整個髮型的發揮，關鍵是在劉海的修飾上，如果是平的齊劉海，要講究空氣感，才能讓齊刷刷的髮尾避免單調。

若是要凸顯個性帥氣的一面，去掉齊劉海，轉變成三七分劉海，髮色上進行調整，變成冷棕色、黑茶色，都很容易提升時尚指數。

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齊肩短髮

比齊耳短髮稍長一點，頭髮長到肩部的位置，就成了「齊肩短髮」。

這個髮型也不挑人，它雖長一點，還不至于像長髮那樣壓頭，小個子依舊可以選擇。

齊耳短髮會多一點優雅感，齊耳短髮講究空氣感，尤其是髮尾，太過厚重反而會顯得沉悶，髮尾一定要修剪得有層次一些，需要打薄一些。

魚尾短髮

在短髮中，要說非常減齡的髮型，魚尾短髮就是其中之一，它是自帶減齡少女風的髮型，很多女孩都會喜歡。

和一刀切短髮不同，魚尾短髮的髮尾要更加自然柔和，髮尾也是這個髮型的重點，看似隨意，但微微上翹，有魚尾既視感，重在層次感和輕薄感。

魚尾短髮結合高顱頂，可以遮擋住寬額頭，也能顯臉小，帶著比較明顯的日系范，結合空氣劉海，這種日系風會更加明顯。左右兩側的劉海再修飾一下，能將大圓臉給遮擋住，修飾臉型的效果很不錯。

Part3：短髮變「燙發」，有哪些建議？

>>>慵懶法式燙發

短髮講究打理，平時疏于打理，短髮會完全沒有型，想要保持住一個髮型，最簡單的方式就是燙發。

短髮燙發之后會一下子變得而洋氣起來，法式燙發，視覺感比較慵隨意，這個髮型也是一換上就能讓圓臉變成巴掌臉，顯臉小。但它很適合頭髮細軟的女生，左右兩側的劉海也要燙卷，會更顯時尚。

>>>芭比燙發

稍微短一些的短髮，可以變成芭比燙發，眉毛以上的劉海都燙卷，看上去會特別可愛，像圓臉、鵝蛋臉、菱形臉都挺適合這個髮型的，燙發時選擇小卷，蓬松度會更高，而且很顯髮量，帶著復古氣息。

總結

新年新氣象，想要換髮型的女生們，這波短髮造型不知道有沒有心動的，喜歡可以去嘗試一下，給自己的生活注入新鮮活力。

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很多人一提到髮型，總覺得精心打理是為了「時髦」感。髮型前衛新潮確實顯時髦，但髮型并不只是時尚感的拔高神器，反而是一個人看起來精神、氣質最基礎的細節。就拿中老年人來說， 利落蓬松的髮型減齡又大方，如果還留著長髮且隨意的打理，很容易顯老又毀氣質。

對于年輕的女孩來說，一頭長髮扎起來還比較方便好看，但是到了五六十歲的女人，比起長髮，艾姐覺得留短髮才更適合。

一來短髮利落簡單，日常打理起來也無需花費太多心思，二來留短髮更顯年輕。下面一起跟隨艾姐的腳步去看看今年流行的短燙髮，很時尚又減齡！

短卷髮

頭頂蓬松

短髮的具體樣式是格外豐富的，可以根據自己的臉型或者是著裝選取短卷髮或者是短直髮。而前者更容易利用卷度，弱化臉部輪廓，打造出對個人面貌的修飾效果。

對于那些上了年紀的女性來說，她們可以嘗試短卷髮，用蓬松一點的髮型，打造出高顱頂的效果。隨著年齡的增加，髮量稀少、髮際線后移是女性面臨的難題，這款短卷髮就能通過俏皮一點的卷度增加髮量，也可以借助靈活的卷度打造出減齡效果。不需要刻意的將髮絲染黑，這種造型也特提氣質。

卷度適中

而短卷髮會因為卷度的不同展現出各種視覺效果，一般建議大家選用卷度適中的卷髮，避免顯得太夸張，一旦沒有合適的服裝助陣，反而讓髮型成為了敗筆。

這款短卷髮主要在頭頂的區域展現出了堆積感，整體形成的層次感也使髮量增多，有效的拉長了臉部形狀，適合短寬臉的大齡女性嘗試，幫助她們修飾臉型。

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中分內扣短髮

很多人覺得短髮會讓女性的中性氣質透露出來，實際上，現在的髮型多種多樣，短髮演繹出來的風格也不會太單一。有的短髮彰顯出了凌厲十足的氣場，有一些則加入了可愛的感覺或者是溫柔的氣息。

像這款中分內扣卷髮，可以利用大一點的C字弧度，刻意的柔化臉部的曲線，針對下頜角寬大的人群來說，就可以幫助她們掩飾面部輪廓。和上面兩款短髮造型相比，中分內扣卷髮更好打理一些，也不會展現出凌亂感。

三七分短髮

斜劉海

如果髮質不好，嘗試長髮反而有一些累贅，不如試試多種多樣的短髮，總是能找到符合自己氣質以及臉型的造型。

三七分短髮在日常生活中的出現頻率極高，髮尾可以在下巴下一厘米左右，隨時根據著裝而散髮出或是干練或是優雅等各種氣質。這款短髮帶有斜劉海，可以用來遮蓋一部分的臉部面積，從而顯臉小。

如果想要讓自己的氣場更加強大一些，可以采取超短髮造型，讓女性硬朗的一面和大氣的美感得以烘托，但對個人的五官要求很高。

這款短髮造型加入了斜劉海，就能減輕原本超短髮攜帶而來的中性的氣質，增加了幾分柔和的氣息，對臉型的修飾效果也會更強大一些。展露出了下頜線條以及頸部之后，女性的整體精神面貌會更好，更加干凈整潔且利索。

齊下巴燙髮

五六十歲的女人，比起留長髮，艾姐個人是更建議妳去留短髮的，像這一款齊下巴長度的短燙髮，髮尾處微微進行了燙卷，帶點內扣的弧度，很好包裹著整張臉型，這麼在視覺上看起來，臉型的輪廓一下子就被修飾了，顯瘦又不失氣質。加上低調的染髮顏色，顯年輕又減齡！

年紀大了，身體條件也大不如前，燙髮染髮時最好選擇一些優質的用品，再也為了省錢用一些低質劣質的產品，傷髮又傷身體，還影響髮質的健康和形象的美感。一年也就做那麼幾次頭，對誰來說也都不差這幾個錢，穿好的用好的，做好的髮型，這才是老年人應該有的生活品質。

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兒童異常抽搐不是長新冠！家長認識何謂妥瑞症？

疫情期間父母非常關心孩子健康狀況，但出現異常第一時間都會聯想到是否與新冠肺炎相關，當兒童出現不自然的動作表現，即有可能與妥瑞症相關。書田診所小兒科主任潘俊伸表示，妥瑞症在臨床上的定義是 18 歲前出現多種不自主動作，合併一種或以上的不自主聲音，且需持續一年以上。

由於有許多「抽搐異常」可能因為疾病或心理壓力因素引起，若持續不到一年或只有單純不自主動作、聲音，有時候在臨床上無法確診為妥瑞症。

妥瑞症孩子進入青春期多數會改善

目前的研究顯示，妥瑞症相關的不自主抽搐異常症狀，可能與「基因遺傳」有相當密切關係，五成以上的患者有家族史，家族的一等親成員會出現此症狀是一般族群的 10 倍以上，也有研究表示與腦部多巴胺有關。

妥瑞症的孩子常在 5、6 歲時開始出現症狀，10-14 歲時症狀較嚴重，但家長也不用過去擔心，潘俊伸指出：「約三分之二的患者到『青春期』後會逐漸改善甚至完全消失，有些不自主動作及聲音持續不到一年，可以稱為暫時性的抽搐，而單純只有動作或聲音的不自主行為則歸類為慢性聲音或動作抽搐疾患。」

越焦慮、刻意抑制發作加重發生頻率

潘俊伸提到：「『焦慮』或『刻意抑制發作』往往會加重症狀的出現頻率，通常不需要特別的藥物治療，部分會採用行為治療，進行對抗反應訓練，讓小朋友先查覺自己症狀發作前的徵兆，採取應對的動作讓症狀較不明顯、較不會引起他人注意。」

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另外，家人以及學校老師則扮演非常重要的角色，師長必須對有妥瑞症的兒童及青少年提供適時幫助與支持，同儕的理解與同理心更可以減少霸凌現象的發生。執得注意的是，許多妥瑞症患者會伴隨著其他共病，如注意力不足過動症或。

瑞症兒童養成生活作息正常、飲食營養均衡及運動習慣是很重要的，飲食上儘量避免食用加工食品及含有咖啡因的食物、飲料，也有研究指出「大量的運動」對於減輕症狀也是有幫助的。

潘俊伸提醒：「妥瑞症的症狀沒有固定，往往和情緒起伏、壓力、環境等有關，當發現孩子持續有不自主的動作或是發聲時，應及早就醫鑑別診斷。」遵照醫囑追蹤觀察治療，改善這些症狀帶來的生活困擾。

文、王芊淩／圖、黃懷賢

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