上了年紀的女人,少穿這「4種鞋」,建議多穿另外4種,時髦有氣質

世人都說什麼年齡穿什麼衣服,卻不知,鞋子亦是如此。就拿簡潔大方、干凈清爽的小白鞋來舉例。

20歲出頭的小姑娘穿上小白鞋,盡顯青春活力感;30+的女人穿上小白鞋,彰顯氣質感;而40、50歲的中年女人穿上小白鞋,呈現樸素大方之美。

既然什麼年齡穿什麼鞋,那麼這次內容,我們就聊聊上了年紀的女人,什麼鞋要少穿?什麼鞋要多穿?穿對了,會更加時髦有氣質。

1:高跟鞋

上了年紀的女人,無論穿衣服還是穿鞋子,都以「舒適」為主,而舒適的前提,就是衣服不緊身,鞋跟不能高。像尖頭高跟鞋、細跟高跟鞋、方頭高跟鞋、貓跟高跟鞋這些帶跟的鞋子,在日常生活中,能不穿就不穿,既不舒適,還累腳。

但出席一些比較正式、重要的場合時,還是得穿高跟鞋,因為高跟鞋是公認的提升氣質的「利器」,能夠讓人輕松穿出好氣質。

2:松糕鞋

個子矮的女人,對松糕鞋情有獨鐘,無論多大年紀,都比較喜歡穿,其原因就在于松糕鞋和高跟鞋一樣顯高,卻又比高跟鞋舒適。

只是,松糕鞋的鞋底太厚了,不僅影響到美觀,還顯笨重。而且,松糕鞋的顯高效果,也不是很自然,別人還是能夠目測出你的真實身高。

總結起來,松糕鞋也就「舒適」這一個穿搭優勢,如果你想要將時尚、舒適相兼顧的話,盡量少穿松糕鞋吧。

3:平底拖鞋

女人年齡越大,越不愛捯飭自己,往往都是穿上一雙平底拖鞋就出門了。而平底拖地,又稱家居拖鞋,就是指一些款式普通到不能再普通、只適合在家穿的拖鞋。

將這種拖鞋外穿,不管搭配多麼洋氣的衣服,都顯得俗氣、沒品位。所以,女人再懶、再不愛捯飭自己,也要換上鞋出門。

4:帆布鞋

一直流行的帆布鞋,堪稱時尚圈「常青樹」,再穿個幾十年,也不會過時;帆布鞋的款式,也頗為豐富,有低幫款、有高幫款、還有內增高款,幾乎能夠滿足所有人的穿搭需求。

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那麼,我為什麼建議上了年紀的女人少穿帆布鞋呢?沒有別的原因,只因當下穿帆布鞋的人,學生黨占多數。

見多了學生黨穿帆布鞋,你會潛意識覺得帆布鞋不適合上了年紀的女人穿,且見到她們穿上帆布鞋后,還有一種「強行扮嫩」的感覺。

(1)樂福鞋

采用皮革材質做成的樂福鞋,比一般鞋子干練利落,而這種自帶干練利落感的鞋子,無疑是中年女人最想要的,因為人一旦變得利落了,會渾身散發著精氣神,從而使得整個人看起來特別年輕。

此外,樂福鞋的款式設計也不繁瑣,頂多在鞋面上加上一個金屬裝飾,呈現出簡單卻不普通之美。

(2)穆勒鞋

沒有鞋帶設計、沒有腳后跟設計的穆勒鞋,最大的穿搭優勢就在于穿脫方便,而且也不像拖鞋那樣,看起來廉價又俗氣。相反,還好看洋氣顯氣質,一點也不low。

除此之外,穆勒鞋也比我們想象中好搭,以下幾組搭配造型,便足以證明這點。盡管如此,但我還是建議大家搭配九分褲,因為九分褲能夠露出纖細的腳踝,使人視覺顯高四五公分不止。

(3)奶奶鞋

「奶奶鞋」興起沒多久,所以,提到「奶奶鞋」時,很多人會產生「什麼是奶奶鞋」、「奶奶鞋的穿搭魅力是什麼」、「為什麼叫奶奶鞋」等各種各樣的疑惑。

但其實,奶奶鞋并不是一種什麼稀奇的鞋子,它就是我們常說的淺口單鞋。之所以改叫「奶奶鞋」,是因為大家覺得這種鞋子穿起來舒適無比,再加上外觀有些老氣,更適合年紀大的人穿。

(4)短靴

進入秋天后,靴子的利用率會變得越來越高,而秋冬的時髦穿搭,也大多都被靴子承包了。如果中年女人也想趕時髦的話,那就入手一雙短靴吧。

短靴的靴筒,高至腳踝位置,不僅對于穿著者的身高,沒什麼要求,還搭褲子、裙子都合適。短靴的材質,大多是皮革材質,對于提升穿著者的氣質,又很有幫助,不止是中年女人,恐怕就連年輕姑娘也拒絕不了短靴的魅力。

時尚總結:鞋子作為時尚不可分割的一部分,對整體造型的時尚感起著決定性作用,我們不管多大年紀,都不能忽視鞋子的搭配。

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趙雅芝認真打扮后太美了,大衣配貂毛顯貴氣,建議中年女人照著穿

隨著年齡的增長,讓很多人在穿搭打扮這件事上的顧慮越來越多,既要穿的舒適,又要穿的暖和、還想要穿出年輕感。想要擁有單一的穿搭效果往往比較容易,但是,想要兼顧到多重穿搭效果,就不是一件容易事了。

在秋冬季節中,成熟女性們最鐘愛的一件服飾,絕對少不了大衣,大衣是優雅大氣的代表作,也是彰顯女性魅力的絕佳選項。

想要將大衣穿出貴氣感的話,推薦你來學習一下趙雅芝這身搭配,暖色調的大衣搭配上暖黃色的燈光,溫柔感十足,拍照的時候氛圍感拉滿。

趙雅芝還在領口搭配了一款花色的貂毛來裝點,讓這款暖色調的大衣,瞬間就穿出了貴婦感。

大衣對于成熟女性們來講非常友好,但是,很多女性穿起來,只能夠穿出路人甲的效果,想要出眾的話,還需要掌握一些穿搭技巧才行哦。

一:大衣的挑選技巧

(1)從色彩上篩選

大衣穿對了,可以穿出不同的風格,首先需要懂得入手的點,就是從色彩上去篩選。

趙雅芝這款大衣,運用的是經典的大地色,每年的秋冬穿搭中,除了黑灰色之外,大地色的上身率最高,這種暖色調沒有黑色的厚重,也不像白色那麼不耐臟,中庸的色調剛好結合了兩個極端色的優點,同時又可以穿出中年女人身上的知性感。

(2)從長度上挑

我們平時去買大衣,是不是都比較糾結大衣的長度呢?大衣的長度,普遍都是中長款或長款,短款的偏少。一般來講,短款比較適合身高特別嬌小的女生們,可以穿出日韓風的可愛感。

趙雅芝這款大衣,屬于比較典型的中長款,過膝不過踝的長度比較容易駕馭,既可以秀出纖細的小腿,又可以兼顧到保暖性,因此,這種中長款在日常穿搭當中也備受青睞。

二:大衣的搭配技巧

想要大衣穿的美,除了選對之外,還要會搭配。接下來,我主要從三個方面,來介紹大衣的搭配技巧。

(1)如何運用配飾來畫龍點睛

第一個搭配技巧就是要利用配飾,大家去看市面上的大衣,但凡是實用性的大衣,在款式和元素的設計上,基本上都是比較單一的,不會運用過多的元素,大家想要穿出彩的話,就需要自己搭配一些合適的配飾。

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趙雅芝在領口的位置,搭配一款花色的貂毛,瞬間就讓氣質變得不一樣了。因為貂毛本身就是自帶昂貴的屬性,放在大衣的領口位置,除了可以起到一定的裝飾效果外,更重要的就是增加貴氣感。

(2)如何穿出色彩上的互補性

第二個搭配技巧在于配色,衣品好的女生,都很懂得色彩搭配的重要性,色彩搭配要和諧,但是也不能太單一,這就需要一些穿搭功底了。

趙雅芝身上的衣服,在色彩搭配上主次分明,主要以明朗的大地色為主體,內里搭配上黑色作為襯托,領口的貂毛則使用紅白棕三種花色來進行裝點,色彩數量運用的比較多,但是卻并不會顯得雜亂。

(3)穿大衣要搭配細高跟鞋

穿大衣的時候,鞋子的搭配是至關重要的,很多女生穿大衣會搭配平底運動鞋,這種搭配方式雖然舒服,但是整體的風格會顯得格格不入,大衣是偏向大氣的,而運動鞋是偏向休閑的。

趙雅芝穿大衣搭配的是細高跟鞋子,細高跟款式的紅色高跟鞋,在整體的搭配上呈現出畫龍點睛的效果,細高跟精致又能夠提升海拔,前面的防水台比較薄,同時也避免了厚重感。

三:趙雅芝的造型分析

(1)橘色口紅+同色系指甲,提亮膚色又保證色調上的呼應感

趙雅芝這身造型真的處處都彰顯著小細節,橘色的口紅搭配上同色系的指甲,利用這種暖橘色的色調,來彰顯出提亮膚色的效果,同時還可以體現出色彩搭配上的呼應感。

(2)腰間搭配黑色腰帶,勾勒腰部曲線,又可以呼應內搭的色彩

趙雅芝腰間靠上的位置,搭配了一款黑色的腰帶,腰帶的寬窄度算是比較窄的類型,腰帶越窄,穿出來的感覺越精致,越適合偏向年長一些的成熟女性們。

腰間的腰帶,達到勾勒腰線的目的,同時與內搭的色彩相呼應,整體的色彩雖然用得多,但是好像每一種色彩都能夠遙相呼應。

時尚總結:關于大衣如何才能夠穿出與眾不同的效果,今天的介紹就到這里了,希望上面關于大衣穿搭的分析,能夠對你有所幫助。

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看似普通的「打底衫」,卻有這麼多穿法!很多50歲女人都不知道,學會氣質還顯高級

打底衫在我們日常穿搭中非常常見,看似平平無奇,其實非常實用。搭配得好可以畫龍點睛,穿不好就顯得拖沓難看。其實打底衫不僅可以用來打底,可以單穿,也可以疊穿,根據不同的環境和場景可以有不同的使用方式。如果能夠學會搭配,打底衫是一件非常實用且時尚的單品。

1、v領的寬松彩色打底衫

在搭配打底衫之前,我們要學會如何選擇它的款式。像這種V領款式的寬松打底衫十分好看,非常適合外穿。它能拉長我們的脖子線條,看上去擁有修長的天鵝頸。寬松版型可以隱藏腰腹部的脂肪,同時提升腿部線條。還可以露出性感的鎖骨,展現自己的優點。一件衣服,可謂一舉多得。

同時搭配一條牛仔喇叭褲,簡約大方時尚,不需要很多的裝飾,就能完美展現自己的優點,彰顯自己的氣質。

2、高領修身打底衫

對于身材比較好的女性,可以隨意嘗試這種打底衫。這款修身打底衫搭配高領設計后,又保暖又時尚,不管是搭配褲子或者裙子都好看。在搭配一件喜歡外套,穿一雙高跟鞋,整個人顯得非常高挑漂亮。

3、把打底衫和襯衫搭配起來

襯衫是每個人衣櫥里的單品。關于它的搭配,大多數人首先想到的是單獨穿,或作為一套西裝或風衣。事實上,看看時尚達人們的搭配,我們就知道它有多好看了。我們可以把襯衫和打底衫一起穿。

無論你是30歲、50歲,都建議你嘗試這種風格。這個秋冬,來點不一樣的穿搭吧!

把打底和襯衫一起穿比打底單獨穿或襯衫單獨穿更有層次感。在秋天,襯衫搭配 打底衫還能更加保暖。隨著溫度的下降,在外面加一件外套也很漂亮。年輕的女孩可以用淺色毛衣疊加白襯衫來穿,外面套一件羽絨服和大衣,韓范滿滿,非常好看。

襯衫與打底衫的組合使用方便,但需要注意幾個問題。比如襯衫的顏色和款式,底色和領子。這里我們主要來看看如何選擇打底衫。

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除了黑色、白色、咖啡色的打底衫外,老年人還可以用姜黃色或其他顏色的打底衫提亮膚色,使白襯衫在視覺上起到和諧的作用,避免浮夸。

選擇藍白相間、綠白相間的條紋襯衫,再配上咖啡色或黑色打底,讓你看起來沉著冷靜,即使在工作中也能讓你成為辦公室的穿衣女神。

4、打底衫疊穿馬甲

針織馬甲也可以疊穿打底衫,一件印花針織馬甲,搭配白色黑色或者同色系的打底衫,又保暖又時尚,就像韓劇女主角一樣。

格子紋的針織馬甲,搭配深棕色的緊身打底衫,胳膊顯得十分纖細,整個人也不臃腫,再搭配一條包臀裙,冬天穿這樣一套,又優雅又保暖,非常適合職場女性

下面這套是米色的馬甲搭配白色的打底衫,氣質溫柔且斯文,這樣一套大方簡單,穿出去根本不用顧慮太多,具備更多的穿衣自由。很適合老師的穿搭。

5、牢記打底衫的搭配思路

穿衣打扮不能太普通,也不能太高調了,所以整體搭配色彩運用要把握好適當的界限。配色要考慮一個平衡。如果下身穿了一條純色牛仔褲,那麼上身的打底衫可以選擇鮮艷的顏色。比如紅色、黃色、藍色。但如果下身穿了裙子,或者褲子已經很花哨了,就穿一件款式比較基礎的打底衫就可以了。

無論是搭配褲子還是裙子,腰部位置的線條決定了一個人的身材比例和氣質的關鍵。腰線太低會顯得腿短,而腰線太高又會顯得整個人比例不合適。

接下來再說下搭配思路。可以利用精致時尚的配飾來讓整身搭配更出彩。如果想讓自己的搭配更完整,那你一定不能忽視配飾。尤其是項鏈搭配,別看只是一條小小的項鏈,卻能夠讓整身搭配都與眾不同起來。不管是v領的打底衫,高領打底衫,還是緊身打底衫,寬松打底衫。都可以帶一條項鏈,一塊手表,或者一條手鏈,小小一件東西,就可以起到畫龍點睛的作用。

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孟晚舟和何超瓊親自示范:女人再懶,裙子別配絲襪,這樣穿更高級

不同的年齡有不同的穿搭風格,對于50、60歲的女性來說,這個年齡的經歷和生活體驗都比二三十歲的時候豐富,所以在衣服的穿搭上,我們不再追求年輕時花里胡哨的豐富感,看見什麼就穿什麼了。

說到裙子穿搭的重災區,大概和絲襪一起搭配的方式是榜上有名了。很多「土氣」「大媽」即視感的穿搭,都跟絲襪的搭配離不開關系。

雖然如今絲襪搭配漸漸也變成一種別樣的潮流,但是不是誰都可以輕松駕馭得出自己的風格,稍不注意就變成鄉土氣息了。

所以穿裙子的時候,還是正正經經「光腿穿」最好看。

那一定就有人要問了,不穿絲襪裙子下面穿什麼?這個看孟晚舟和何超瓊就知道了,孟晚舟和何超瓊的穿衣搭配其實可以給你很好的解答。

一、為什麼建議穿裙子別配絲襪?

①絲襪會反光,過于廉價

絲襪最大的問題出在它的面料上,過于輕薄,無論是肉絲、白絲還是黑絲,面料都會帶有反光效果,視覺上看起來非常廉價。

另外,絲襪掩飾了原本的肌膚光澤,但又有一種隱約的露膚感,絲襪的顏色和肌膚顏色反差太大,整體造型就顯得廉價又俗氣!

②不夠自然,考驗我們品位

之所以不推薦大家選擇絲襪,確實是因為它很容易翻車!各方面的雷區讓人防不勝防,各半裙進行搭配可以說是累贅的存在,尤其是不過親膚自然的絲襪,分分鐘展現尷尬局面,不僅非常考驗穿衣品味,還會具備穿衣風險,給人一種難以言喻的感覺,倒不如直接選擇一條流行的半身裙更加實在了!

二、怎麼挑選適合自己的裙子

01.根據身材挑選

大家在挑裙子的時候一定要學會揚長避短,比如梨形身材的女性朋友就應該選擇露肩或者吊帶的A字連衣裙,將大家的視覺重心放在你的上半身。

小個子的女性朋友應該選擇胸部以下就是腰線的裙子,不要選那種收腰設計太低的款式,另外適當露膚也可以讓人顯得不那麼矮小,要麼露腿、露腰,要麼露肩、露背。

微胖的女性朋友絕對不能穿無腰線的寬松裙子,這種裙子360度無死角顯胖,裙子的顏色也應該盡量以深色為主,起到收縮作用。

02.根據顏色挑選

跟裙子的版型一樣重要的,是裙子的色彩設計,它同樣決定了裙子的風格與視覺效果,而且會很大程度地影響穿著者的氣質。嬌艷、濃烈的色彩,適合需要突出個人性格的場合,若要論日常與實用。

還是應該選擇淡雅、百搭的顏色,比如黑色、白色,以及各類飽和度偏低的色彩,這樣既能保證裙裝的穿著效果,顯得你更白皙、更時尚,而且還能更好地提升你的氣質。

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三、裙子的搭配示范,看孟晚舟和何超瓊的小心思

01、同色搭配,體現高級感

同色系搭配,就是利用屬同一色相不同純度的色彩進行組合,穿法雖然簡單,卻輕輕松松可以穿出時髦感,看起來非常和諧而且高級感較強。

很多個子不是很高的時尚博主,同色系的搭配也很常見。畢竟顏色一致的造型很有整體感,從視覺上就有拉長的效果。

西服套裝是很常見的一種穿法,為了避免沉悶刻板的效果,在內搭上變換一下顏色形成對沖,不會影響整體感也很顯高級。

02、確定風格,突出貴氣感

貴氣風格的穿搭一直以來都備受歡迎,這類風格主要展現的是女性的優雅和淑女氣質,同時帶著很強的貴氣,簡約的穿搭 沒有很奢華的效果,卻展現著 很強的個人魅力

其實貴氣風的穿搭和闊太風格穿搭有著異曲同工的效果,都是為為了更好地彰顯一個人的尊貴感,讓服裝成為一種幫襯,有助于氣質的呈現。

03、善用配飾,提升精致感

因為長相富貴,所以貴氣的女人在穿搭中都喜歡佩戴首飾,一是為了提升造型精致度,二是彰顯優雅貴氣的氣質。

珍寶元素的首飾, 珍珠項鏈、耳飾等,色彩亮麗,質感圓潤,與珠圓玉潤的身材和富貴的長相完美契合。

黃金提升貴氣感,翡翠提升氣血感,給人一種 貴氣但不俗氣的感覺;量感大且材質特殊的首飾,還能彰顯個人的精致品味,一看就是有錢人。

四、裙子的正確穿搭示范,看看孟晚舟和何超瓊

連衣裙+高跟鞋

孟晚舟和何超瓊都屬于這類女性,她們身上的魅力已經融入到了骨子里,氣質是由內而外散發出來的,即使不飾妝容、不穿華麗的服飾,也能看出她們身上的高級與貴氣。

紫色是很大氣的顏色,成熟優雅的女性可以用深紫色來彰顯個人氣質,深紫色要比淡紫色 穩重,看起來不幼稚,能更好地襯托出內在韻味魅力,讓成熟魅力增強。

活動黑裙則要表現出 莊重、嚴謹的態度,設計不能太奢華或者扎眼,否則就會影響裙裝氣質的呈現,簡約素雅的黑裙設計更符合場合穿搭需要。

連衣裙+項鏈

很多人都說孟晚舟和何超瓊有點像,尤其是大氣的臉龐,真是太像的,就連氣質都一樣,雖然兩人有著9歲的年齡差,但這不妨礙兩人長得像。

何超瓊也特別喜歡這種深V領的單品,一襲碎花V領長裙,碎花元素年輕的小姑娘穿著可能會老氣,但是穿在何超瓊身上,很顯范兒,搭配帶有粉調的項鏈,配上魏娟短髮,優雅端正。

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我們也希望能平安健康的長大!幼兒大愛捐腎 二童重獲「腎」利人生

「他一出生,醫師就發現他的胃破裂直接推進了手術房。」李爸爸在受訪時提到,李小妹從出生後第三天因自發性胃破裂導致敗血性休克,當時沒有任何一家醫院願意幫李小妹動手術,「我們被醫院推來推去的,最後是只有臺北榮總敢收我們,真的很感謝他們最後願意幫助我們。」這次臺北榮總外科部與兒童醫學部團隊合作,克服手術困難與腎臟移植後急性排斥種種挑戰,成功完成 1 歲 3 個月、9.8 公斤幼兒器捐雙腎移植手術,幫助了 4 歲李小妹妹及 8 歲許小妹妹脫離終生洗腎的痛苦,也創下國內最低體重的大愛器捐,並將兩顆腎臟分別植入的新紀錄!

長期洗腎僅能維持基本生理代謝,腎臟移植是唯一的解決辦法

一般兒科張瑞文主任表示,8 歲許小妹妹,因先天性心臟病術後引發急性腎臟衰竭,導致,接受腹膜透析長達 3 年,而 4 歲的李小妹妹,則是出生後第三天即因自發性胃破裂導致敗血性休克,引發急性腎臟衰竭需終身,並因多次腸穿孔手術併發嚴重腹腔沾黏,無法進行腹膜透析,在洗腎團隊悉心照護下,為國內年紀最小接受長期血液透析治療個案,又因經常輸血,誘發免疫系統產生極高的抗體,是移植後急性排斥的高風險族群。

張瑞文提到,「腹膜透析雖然是兒童慢性腎臟衰竭首選治療方法,但有些病童會因多次腹部手術病史或反覆腹膜發炎感染,導致腹膜透析效果不佳,甚至無法使用,而需改以血液透析的方式替代。」但因受限於病童體重太輕及洗腎管路建立困難,使得血液透析治療對於嬰幼兒幾乎是不可能的任務。「這些多重因素惡性循環,易產生致命的併發症,並且嚴重阻礙病童身心發育與學習,及早接受腎臟移植是最好的治療選擇。」

另外,兒童外科蔡昕霖主任也說明,「最理想的腎臟移植,除血型與組織配對吻合之外,器官大小的選擇也極為重要。」腎臟衰竭的病童植入年齡相近的腎臟是最適合的配對,植入的腎臟會隨著受贈兒童成長發育有較好的適應,而達到較佳的長期腎功能。

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因考量到二位病童腎臟移植的迫切性,移植外科劉君恕主任與器官移植團隊擬定完善的手術治療計畫。首先,由兒童外科蔡昕霖主任、移植外科鍾孟軒醫師摘取兩顆腎臟,由於捐贈者的年紀極小,在摘取的過程必須格外謹慎;在此同時,一般兒科張瑞文主任為李小妹妹進行血漿置換與去敏治療,避免產生超急性排斥的併發症。

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為爭取時效,由移植外科陳正彥醫師與一般外科石柏威醫師、蔡昕霖主任與葉奕廷醫師二組團隊,分別為許小妹妹及李小妹妹植入新腎。從摘取到植入,手術時間長達 15 個小時,動員團隊達 20 人,順利完成此高度困難手術,也是幼兒捐贈兩顆腎臟分別植入兩位幼兒的創舉。

術後 3 個星期許小妹妹順利出院;李小妹妹雖已於術前接受許多預防措施與治療,仍發生嚴重急性抗體排斥。但經過醫療團隊用盡所有治療方法,歷經 12 次的血漿置換與抗排斥藥物多管齊下,終於在術後 1 個月,成功脫離透析治療。在移植一年後的追蹤,原本 6 公分的捐贈腎臟,隨著兩位受贈者一起成長,目前已長成 10.5 公分與 8 公分。

李爸爸最後提到,「雖然妹妹還是有可能需要靠吃一輩子的藥來做控制,但看著他能夠像現在這樣天真活潑的成長,對我來說就已經非常足夠了。」

文/張庭瑋

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剖腹產常見的3大迷思!擔心寶寶健康也怕留疤? 把握黃金期讓傷口不留疤

準媽媽們一定都看過一些「自然產對孩子比較好」的說法,不過醫師指出,許多情況下,應該要選擇剖腹產才能保障母子的健康。而媽媽們最擔心剖腹產後傷口復原不佳,留下,醫師建議媽媽只要好好留意傷口,把握疤痕照護的關鍵黃金期,也無需擔心。

大千綜合醫院醫療副院長暨婦科主任林敬旺醫師分享,近年來少子化情形越來越嚴重,讓每個孩子都是寶,新生兒父母們對於如何生孩子,也越來越講究。

「其實這兩種生產方式,並沒有好壞之分,而是要看哪一種適合產婦及寶寶的狀況。」他更分享了3種常在臨床遇到的「自然產迷思」。

迷思一:自然產的寶寶比較健康,免疫力比較好!

林敬旺醫師指出,以現代的醫學及嬰兒照護觀念的發展來看,其實嬰兒出生後的生長發育,最主要是受到「先天遺傳」的影響,只要配合充足合理營養、良好的衛生環境、加上細心的照顧,不論是剖腹產或是自然產的寶寶,都能健康的成長。

迷思二:剖腹產後母奶含麻醉藥,會對寶寶不好!

「其實媽媽不用擔心這個問題!」林敬旺醫師表示,媽媽清醒後麻藥就已經退得差不多了,所以剖腹產的媽媽是可以立即哺乳的,而且儘早與寶寶進行親密接觸,讓寶寶進行吸吮,更能刺激乳汁分泌。

另外,為了避免傷口疼痛,在抱法上,護理人員也都會協助教學,讓媽媽可以餵母乳又不壓迫到腹部的傷口。

迷思三:自然產的腦部受到產道擠壓刺激,會更聰明!

還有一種說法指出,因為自然產時,寶寶的腦袋會受到產道擠壓,刺激後能讓孩子更聰明。對此林敬旺醫師表示,如果擠壓就能變聰明,那剖腹產時,將寶寶從腹中取出也會有擠壓的動作。「可見,擠壓並非讓孩子變得更聰明的原因。」

他也安慰父母,雖然望子成龍的心態很好理解,但是過於迷信各種細節,只會讓爸媽們備感壓力,反而沒有好處。

醫師提醒:這些情況不該自然產

「在某些情況下,選擇剖腹產才是對媽媽及寶寶最安全的方式!」林敬旺醫師建議,在產檢時,父母們可以跟婦產科醫生討論,取得專業的建議。根據健保署統計,台灣的剖腹產率從106年的34.1%,到108年已經攀升到35.1%,顯示剖腹產還是有其必要性。

舉例來說,像是胎兒過大或過小、媽媽有,且子宮肌瘤擋住產道、胎位不正、前置胎盤、胎盤早期剝離及孕婦有、脊椎損傷或其他重大疾病等,最好選擇剖腹產,保護母子健康。

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有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯,使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出,由此很容易被認為是眼袋,但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

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玻尿酸(hyaluron美之約ic acid)又稱透明質酸或醣醛酸,是一種高分子多醣體,平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間,存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中,是一種透明的膠狀物質。

剖腹產留疤怎麼辦?產後2週是傷口黃金照護期

如果選擇剖腹產,就不能忽略「疤痕」的問題。林敬旺醫師指出,正常的剖腹產橫切,下刀位置約在恥骨聯合上緣約4至5公分處,傷口長度則約8至10公分。「傷口疤痕是否明顯,除了媽媽本身是否有蟹足腫體質之外,最重要的是媽媽要有正確的傷口疤痕護理觀念。」

預防疤痕的第一步就是好好照顧傷口,傷口沒有感染,留疤機率就會大幅降低;定期清潔、勤換人工皮等,都有助於傷口癒合、降低疤痕的生成。有些媽媽會將人工皮誤以為是抗疤產品,其實人工皮是傷口護理用的,主要是在吸收組織液,保持傷口的濕潤度,讓傷口癒合更好。

而傷口照顧好後,就是疤痕護理的關鍵時期了。如果要降低疤痕生成,建議媽媽們要儘早開始,通常在剖腹產的拆線後7-10天;或是免拆線的,大約是手術後 7 到 14天,只要傷口不再「水水的」分泌組織液,就可以開始使用抗疤產品。

矽膠凝膠預防疤痕生成

2002年及2013年發表的國際及亞洲的疤痕處理指南,都將矽膠產品指定為疤痕處理的首選。矽膠能夠提供角質層適度的隔離,維持適當的保水度,讓膠原蛋白能正常地生成及排列,預防疤痕生成。

「目前矽膠除疤產品主要分為貼片跟凝膠 2 種形式,就臨床研究來看,不論是矽膠凝膠或矽膠貼片,效果是一樣好的。」由於抗疤產品一般建議至少要使用3-6個月,才能達到最佳效果,所以媽媽可以選擇適合自己的產品,例如有些媽媽因為對貼片,這時就可以選擇矽膠凝膠,確保能用得夠長夠久、不中斷。

環狀矽膠CPX被證實能強化淡疤

「市面上產品非常多,品質良莠不齊,媽媽們可以先看看產品是否有美國FDA的核可,或是國際臨床實證研究等。」林敬旺醫師表示。

在成分上,可以選擇先進配方的環狀矽膠CPX,延展性比直鍊型矽膠更好,更快乾,使用上更方便。另外還有添加酯化維他命C,更能強化淡疤痕效果。選擇了好的產品,媽媽還是要記得抗疤的黃金法則:及早使用、每天早晚使用一次,持續3-6個月。

最後,林敬旺醫師提醒,有些媽媽有私人的醫療保險,媽媽們可以諮詢保險公司或是詢問護理人員,確認自己的保險內容是否有給付除疤痕的產品,保障自己的權益。

文/王睿  圖/蘇鈺婷

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角膜塑型片矯正近視伴隨異物感、乾澀問題?專家提醒 4 大 NG 行為

近年來許多家長會選擇使用「角膜塑型片」來協助孩子矯正近視,不過常會聽到小孩反應眼睛不適、乾澀等問題,左營大學眼科謝宏義醫師也提醒配戴角膜塑型片時常見的錯誤行為。

謝宏義醫師表示,傳統控制孩童度數的方法為點散瞳劑,不過長效型散瞳劑白天時容易產生畏光的問題,而角膜塑型片使用原理為運用鏡片後表面的弧度,輕壓角膜、讓眼睛的角膜回到正確的位置,控制近視效果較佳。

配戴角膜塑型片常見 NG 行為

角膜塑型片屬於硬式隱形眼鏡,若配戴時間過長或清潔不當時,就怕造成發炎、感染問題,謝宏義醫師也提點常見使用角膜塑型片的 NG 行為。

  1. 手部清潔不當就去拔取或配戴眼鏡

未確實清潔完手部就配戴角膜塑型片會增加感染風險,因此配戴前一定要確實清潔雙手。除清潔外,許多孩童會習慣用手揉眼睛,謝宏義醫師提醒,這樣會增加角膜塑型片對於角膜的損傷,因此建議每一至三個月一定要定期回診檢查角膜狀況以及度數是否有穩定控制。

  1. 清潔不當

無論是眼鏡盒或是角膜塑型片都需定期清洗,若清潔保養液未定期更換、眼鏡盒未定期清洗,會較容易發生感染,建議配戴角膜塑型片前後一定要清洗,至於眼鏡盒則一兩週清潔一至二次。另外,若鏡片不慎髒掉千萬別以棉花棒進行清潔!

謝宏義醫師表示,淚液中的成分除水分外,眼瞼周圍也會分泌油脂保護眼睛,因此油脂分泌較旺盛者眼睛表面確實會分佈較多油脂,這時角膜塑型片上會有較多油脂或髒污附著,「會發現鏡片髒髒的且難以用清潔液清除,可使用去蛋白的酵素或清潔液清潔,不過還是建議於回診時交由專業人員處理。」

  1. 忽略眼睛潤滑及保養

謝宏義醫師提醒,若眼睛容易乾澀者,配戴角膜塑型片卻未保濕,在配戴以及拔取鏡片時也容易導致角膜受傷,因此建議使用濕潤液加強保濕。

  1. 配戴時間過長

一般建議角膜塑型片應戴足八小時,配戴過久或過短都不好,謝宏義醫師舉例,像是有些小朋友習慣在假日時睡到中午,這時的角膜塑型片就配戴過久;而像是國、高中生熬夜唸書太晚睡,配戴時間過短也會影響矯正效果。

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含玻尿酸成分濕潤液,潤滑保濕效果更佳

至於該如何避免眼睛乾澀?謝宏義醫師建議,選擇專用濕潤液,「尤其含有玻尿酸成分的濕潤液保濕潤滑效果更佳,不只可提供角膜更好的保護,還可減少配戴時的異物感。」

使用頻率也依照孩童的年紀以及眼睛使用狀況而定,他指出,年紀較小的孩童較不會有乾澀問題,可於配戴前及拔取鏡片前使用即可;若是國、高中的青少年,課業較繁重、常使用 3C 產品的話就建議可多點 3 至 5 次。

而除了做好眼部保養,及早發現角膜是否破皮或發炎也很重要,謝宏義醫師表示,角膜是神經非常敏感的組織,只要破皮或發炎,在鏡片取下之後常會發生異物感重、眼紅、流淚的狀況,因此若出現類似症狀就應回診檢查角膜狀況。

他指出,若是輕微的角膜破皮,使用潤滑液或抗生素就可慢慢修復,但若角膜感染未妥善控制,恐怕會演變為角膜潰瘍,「因此一旦發生角膜感染就必須以適當抗生素治療,提醒家長若發現孩子眼睛異常的紅 或拔掉、戴上角膜塑型片時就流淚不止,這些都是警訊。」

最後他也提醒,近距離用眼時睫狀肌會不斷收縮,不只容易增加疲勞度,還會使度數增加,建議每用眼 20 至 30 分鐘就應休息 5 至 10 分鐘,避免長時間近距離用眼。

文/李祉函、圖/巫俊郡

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近年來女性主義抬頭,相較於過去,台灣女性較勇敢表達自己意見,對於掌控身體自主權的比例也逐漸提高,許多女性認為她們本來就應該擁有自由掌控自己身體的權利,選擇自己要的美好生活,包含避孕方式。

體內避孕器成功率高且便利 成現代女性的選擇偏好

台灣婦產科醫學會前副理事長王孫斌醫師說,隨著性觀念的開放,門診上避孕的需求也隨之增加,但目的都是為了避免生出不被期待的孩子,還有因為意外打亂的人生計劃。除了加強性教育的觀念之外,對於避孕觀念的建立以及選擇適合自己的避孕方式也是勢在必行。

常見的避孕方式有很多,除了大眾最熟知的保險套之外,還有口服避孕藥、安裝子宮內避孕器以及結紮手術。王孫斌表示,許多人的避孕觀念還停留在使用保險套避孕就可以萬無一失,但實際上保險套的避孕失敗率高達 10%,原因是許多人並未全程佩戴保險套,僅在射精前才戴套。

美人魚時尚婦產科診所院長郭安妮醫師指出,口服避孕藥現已發展至第四代,相關副作用大幅減輕,但口服避孕藥需每天服用,若忘記服藥可能伴隨著非預期的懷孕,因此體內避孕器逐漸成為現代女性的偏好的選擇。

3D 立體構造降低替體內不適感 保護自己也溫柔呵護子宮

子宮內避孕器的避孕原理主要是引起子宮內膜變化,干擾受精卵著床而達到避孕目的。目前台灣普遍的子宮內避孕器可分為含銅避孕器、含荷爾蒙藥物避孕器及新一代 3D 避孕球 3 種。經由婦產科專業醫師安裝,安裝過程簡易,避孕效果佳,屬於較便利的避孕方法,避孕成功率在所有避孕方式中也是最高的。

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王孫斌指出,現在有來自以色列的 3D 立體避孕球,它和傳統子宮內避孕器 2D 構造不同,此避孕球是專為符合子宮內 3D 空間而設計的裝置,對稱的球形,去除鋒利邊緣,裝置過程大幅減少疼痛與降低出血機率,且寬度只有傳統子宮內避孕器的 1/2,小於 1 元硬幣,大幅降低放置體內的不適感。王孫斌表示,據其臨床門診統計,裝置新一代 3D 避孕球的女性多表示裝置過程並無不適感。

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郭安妮補充說到,因爲人體的生理結構是立體的,採用同樣位立體球形的避孕球,將更能讓避孕裝置符合人體工學,新一代 3D 避孕球可說是提供女性更安全的避孕選擇,溫柔地呵護子宮。王孫斌最後也提醒,有避孕需求的民眾最好還是親自至醫療院所,經由專科醫師諮詢,找到最適合自己的避孕方式。

文/賴以玲、圖/雷思瑜

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臺大醫院兒童醫院李旺祚院長表示,先天性遺傳疾病其實並不罕見,全球罕病病友數目前已達 3 億人,但藥物發展卻仍面臨困境,而近年來基因治療成為醫療發展趨勢。

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他指出,透過產學合作與國際資源接軌,將可提供患者更好的治療選擇,更可為基因遺傳型疾病患者帶來革命性的效益或救命關鍵,甚至可能根治疾病,扭轉希望。臺大醫院兒童醫院與輝瑞大藥廠協力合作,設定了三階段計畫目標:

  • 短期:密集促成醫學教育學術討論會、發展醫學研究計畫
  • 中期:建立照護共識、治療指引、促進產學合作為目標
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而除治療選擇,患者在治療的前中後期更需要諸多外部協助,臺大醫院兒童醫院團隊與藥廠將以資料分析為基礎,打造全方位治療照護體系,包括前期評估、中期照護、後期追蹤,發展完整照護體系與國際接軌,此外,未來雙方也將透過患者持續教育醫學計畫,協助建立符合醫病共享決策的友善醫療環境。

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李旺祚院長表示,臺大醫院兒童醫院期待能將基因領域之研究與實務經驗,提供業界做為未來發展依據,使治療開發兼具精準性與安全性外,也更貼近患者臨床需求,找出能實際減緩或治癒病症的解方。

文/李祉函 圖/巫俊郡

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不敢吃原來不是挑食?「食物恐新症」和遺傳與後天環境有關

「我家小孩這個不吃、那個不吃,怎麼這麼挑食?」每到用餐時間,父母總要在餐桌前和孩子奮戰,絞盡腦汁讓孩子把食物吃下肚,這般挑嘴的行為令不少家長為之困擾。其實,孩子不吃東西不全是因為「挑食」,有可能是「食物恐新症」在作祟!

什麼是食物恐新症?

所謂的「食物恐新症」(Food neophobia)是一種進食的「厭新」傾向,對於未曾接觸的食物,因為不熟悉而對新食物感到恐懼,在吃以前就抗拒且不願意嘗試。其實大多數人都經歷過食物恐新的時期,但每個人害怕的程度不同,最常出現在幼兒時期,尤其 2~6 歲是食物恐新症的高峰,若在這時疏忽了孩子「拒絕嘗鮮」的狀況,恐帶來日後飲食的健康問題。

為什麼會有食物恐新症?

食物恐新症的發展和個人生理、心理、經濟、社會文化等多種因素有關,甚至可能與人類演化有關,是與生俱來排斥陌生食物的一種防禦機制。在過去為了避免生病、受傷,選擇不亂吃東西,以防止有毒物質吃下肚。因此某程度上,不願意嘗試新食物、對不熟悉的食物感到害怕都是正常的。

研究指出,食物恐新症可由遺傳解釋,換句話說,基因也決定了是否偏好某種口味,而這取決於味覺感受的個體差異,每個人對酸、甜、苦、鹹等有不同程度的感知。有些小孩對於苦味的耐受度較高,就比較能接受具苦味的綠色蔬菜,反之,有些一看到蔬菜上桌連忙拔腿就逃。

環境促使食物恐新症發生

除了先天遺傳,後天環境塑造也占了一席之地,父母的行為對孩子的飲食習慣有很大的影響。當孩童觀察到大人不吃某些食物,容易跟著效仿學習,若提供的食物選擇有限,孩子也會缺乏接觸新食物的機會。而家長對吃飯的逼迫施壓,會讓孩子感到焦慮而害怕,用餐時若缺乏父母的鼓勵和關愛,也是食物恐新症的成因。

感官也影響食物的接受度

此外,食物的「感官特徵」被視為最有影響力的因素,在某些孩童品嚐食物之前,「質地」很可能就引發了對食物的厭惡。食物的結構、堅硬、鬆散,伴隨在口腔中咀嚼的聲音,皆是影響接受或拒絕的關鍵,若孩子對嘴裡吃著的食物口感覺得不舒服,未來可能會排斥類似食物。尤其對於味道、氣味、顏色外觀、味道特別敏感的孩子,較有機率發展成挑食。

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食物恐新症有何影響?

多數孩童對鹹甜的偏好,以及對苦味、酸味的厭惡,讓蔬菜和水果常被拒於門外,容易造成營養不均衡。研究顯示,具有食物恐新症的孩童們飲食品質下降,其膳食纖維、蛋白質,及單元不飽和脂肪酸不足,然而,鹽分與飽和脂肪酸的攝取卻偏高,很可能增加心血管疾病、第二型糖尿病等慢性病風險。

2~6 歲正是兒童養成飲食習慣的重要時期,若能及早發現孩童的飲食異常,不僅是避免成年後食物恐新症的延續,也能防止未來營養不良與潛在的健康問題。

文/陳筠臻、圖/吳翌華

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