知名童星小彬彬宣布3度失婚!與越南妻子3年婚姻走到盡頭,心情低落分享失婚隱情,網評:好離譜

知名童星小彬彬宣布3度失婚!與越南妻子3年婚姻走到盡頭,心情低落分享失婚隱情,網評:確實無力改變

據悉。小彬彬歷經2次失敗婚姻,2020年結識第三任妻子,在越南與女友登記結婚。結果因為疫情分隔兩地,加上小彬彬忙于創業無暇顧及感情,最終又離婚。

其實這段婚姻現在回頭看看是真的蠻坎坷,結婚三年夫妻倆還沒到越南完成結婚流程。創業之后根本顧不上感情,小彬彬說,「之前一天跟老婆視訊3、4次,過了一年后,一天視訊2次,再過一年,一天視訊1次,到現在就是5天可能才打一通電話。」

女方表示,既然如此,不如分開。家裡人都在問,不知道如何回答他們。

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小彬彬仔細研究一下失婚的手續,發現竟然結婚手續還沒走萬,越南的婚姻登記需要婚宴的照片,而這照片一直沒有補上。

他苦笑:我們其實只是訂婚,我簽個字,就這件事就解決了

他嘲笑自己不是三婚,而是二婚半,因為越南的手續沒有走完,台灣更是根本沒有辦理。

他無奈表示自己真的沒法走開,有很多事要忙,見面少了夫妻的爭執就多了,也得不到解決,只好分開。

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2022年最新流行的髮型來了!每一款都好看到爆,太讓人心動了

在生活中很多女孩都開始去做髮型,新穎時尚又潮流。我們在以前頭髮都是黑長直,都不會做頭髮,那個時候做頭髮都會被人說是非主流。

但是在現在很多人就開始去做髮型,而髮型造型也是種類越來越多,每種髮型都有自己的風格,也有適合的人群。我們一起來看一下2022年最新流行的幾款髮型吧,看你適合哪種。

水波紋木馬卷

女生一定要嘗試的水波紋木馬卷,甜美又減齡,這個卷是卷度不是那種很小的卷,但是也可以顯得髮量很多,是髮量少的、髮質細軟姐妹的就行,可以顯得頭髮很有蓬松感。這類的髮型會顯的臉很小,適合圓臉、方臉的姐妹,百搭又很時尚。

在冬天很多姐妹們都喜歡去燙髮,會讓人感覺很溫暖, 甜美又很復古,可以營造很多種風格,可以搭配很多種衣服。出門上街滿滿的回頭率,超吸睛。

韓式造型燙

這個韓式造型燙加上側顏的劉海真的是絕殺啊,非常有氣質,這個髮型也非常顯臉小。 中短髮髮型看著有些層次感,在經過處理之后,自然又很慵懶。這個髮型的紋理感呈現出來的弧度感很是優雅,和劉海搭配在一起,顯臉小又減齡,修飾整個臉型。

韓式造型燙適合長臉、菱形臉、方臉,非常自然的微卷髮簡約又很低調,溫和又顯大方,整個人都會變的很柔和,恬靜又不失高級感。側面正面都很好看,很好打理,超適合懶人。

蓬松法式燙

顯臉小的髮型,姐妹們一定都非常喜歡,這個蓬松的法式燙,顯臉小的同時又顯髮量,很能修飾臉型,對肉肉臉、方臉的姐妹超級友好。 很值得去做的髮型,給人溫柔甜美的感覺,非常有淑女氣質,如果能搭配上顯白白的髮色,那整個人都會不一樣了,洋氣又高級。

適合很多種人群,學生、上班族做上一個這樣的髮型,省時又省力,不需要費心打理,懶人必備燙髮。它能打造出多種風格,可以輕松駕馭,時尚又百搭。

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造型法式燙髮

給姐妹們推薦一款冬天超顯氣質姐妹必備款燙髮,那就是造型法式燙髮, 非常洋氣又很好看的一款髮型,凌亂的很自然,顯髮量的時候又能凸顯出氣質,線條感超級強。這個髮型的長度會給人一種小公主的感覺,可森系可帥氣可復古,多種風格隨你選。

蛋卷頭

巨減齡的蛋卷頭,復古隨意又很慵懶,髮愁髮量多的姐妹可以做這個, 可以有效的打理頭髮不會麻煩。這個蛋卷頭充滿溫柔浪漫的氣息,又很冷靜 ,整體造型美貌升級很是好看。

同樣這也適合很多種人群,上班族、學生、文藝青年都可以,卷度很自然,比羊毛卷來說會更顯舒適更加的日常,可以披著可以扎起來,都好看。

韓式燙髮

溫柔又浪漫的卷髮搭配八字劉海超級顯臉小,它能很好的提高五官的立體感,看起來很減齡。 整體髮型蓬松飽滿很容易就會被接受,吹干就可以出門的髮型,淡然又很隨性。

和八字劉海搭配一起可以很好地修飾臉部線條,適合圓臉、菱形臉、方臉,自然又方便打理超級瘦臉。這個髮型披著溫柔有魅力,扎著青春又活潑,線條感很強很有層次感。

這幾款髮型在現在都非常流行,姐妹們也不用擔心會撞髮型,不同的人彰顯出來的氣質都是不一樣的,所以喜歡的姐妹就可以去安排上了。另外就是燙髮雖然好看但是不要經常去燙染,會很傷害髮質。

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最新流行的秋冬顯白髮色,百搭不挑皮,你選對了嗎?

拋去春天的甜美,夏天的活力,轉眼間已過深秋,冬季也即將來了。隨著季節的更替,小姐姐們或許也想要換個髮色,換個心情。小編今天為大家帶來幾款秋冬季適合的髮色,美美的迎接深秋初冬的到來,讓季節變得不再沉悶和寒冷。

梨木棕色

如果看慣了深棕色,亞麻青色等常見顏色,不妨試試梨木棕色。它既不會太夸張太耀眼,也不會太沉重,顏色美得恰到好處。

這個顏色乍一眼看上去霧面感滿滿,雖然不是很搶眼,但是高級感十足,自然光下襯托皮膚十分白皙,對臉型和年紀包容比較大,凸顯御姐的氣質,更加內斂優雅。

這個髮色乍一看和卡其色沒什麼兩樣,但其實髮色色階相差還是有一些的。梨木棕色會凸顯一絲絲文藝感,更溫柔內斂。

這款髮色不用漂色也可以get,保護了頭髮又省去了麻煩的步驟,而且十分適合膚色比較紅潤的女生。

冷色調正好中和了臉色的紅潤,可以讓膚色更顯白皙,看起來有御姐范兒,髮質毛躁的頭髮也會變得更加柔順有光澤。

栗子青棕色

作為深秋初冬神仙髮色之一,染了這個色出門怕是都要被問幾條街。有的小姐姐們擔心染了一些不日常的髮色,素顏會不顯氣色。

但是這款髮色完全不會有這種效果,它搭配素顏也很氣色,偶爾淡妝完全hold住,幾乎可以告別濃妝了。

栗子青棕色給人感覺很溫柔又優雅,看著宛若一個平易近人的鄰家姐姐。隨著時間的推移,顏色會越掉越好看,掉完色也不會變成難看的土黃色,日常打理起來也不會麻煩。

淺色對于大多數黃黑皮的小姐姐們來說真的太挑剔了,而栗子青棕色恰好中和了這個問題,讓黃黑皮的小姐姐們輕松hold住,輕奢又內斂,搭配微微的小卷髮,帶個可愛的珍珠髮夾或者仙女十足的帽子是韓范兒沒錯了。

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迷迭紫灰色

魅惑的紫灰色是正宗的冷色調髮色,和秋冬季的大致氛圍如出一轍。冷白皮的小姐姐們想要染髮,選擇它一定是沒錯的。

室內光線下看著夾雜著一絲紫灰色,低調又不失優雅,魅惑十足,撩人于無形。暖色的燈光下,又會透露著一絲粉紫色的調調,顏色更加暖一些,看起來更加潮流時尚。

染髮的時間增加,顏色慢慢會掉成更加淺的粉色,淺粉色中夾雜著一絲灰調,掉色后也十分美艷,不會掉成常規的那種土黃色。染一個顏色的同時可以擁有兩個髮色,是不是也很劃算呢。

日常搭配上精致的妝容,在紫灰髮色的映襯下,美艷全場,氣質十足。衣著上可以選擇日系軟妹裝,清純甜美又校園風十足;或者選擇冷色調的休閑氣質風穿搭,高冷神秘感up起來。

淺金亞麻色

作為一款許多時尚的潮女都會選擇的髮色,淺金亞麻色是偏金色的棕色,屬于淺金和棕色的結合,顯白又洋氣,擁有了它就是行走的洋娃娃,Lisa的同款髮色快來get起來。搭配上溫柔簡潔的白襯衫,瞬間變得溫婉又時尚。

淺金亞麻色對于膚色的要求也不是很嚴苛,不管是冷白皮還是黃黑皮來說都可以駕馭,能襯得皮膚比較有氣色。

搭配上一身英倫風的格子大衣,宛若一個混血小公主。再用蛋卷夾板打理出一頭蛋卷卷髮,分分鐘秒變異域風情的洋娃娃,高級感十足。

髮色的流行是一種潮流趨勢,但是適合自己的才是經典和永恒。不盲目跟風,明白自己想要的才是最重要的。做髮型的時候和髮型師好好地溝通,才能讓髮型師明白你的需求,達到比較理想的效果。

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30歲女人扎馬尾,沒氣質還易脫髮!今年流行4種髮型,時髦減齡

對于女人來說,30歲就是人生的一個分水嶺了, 開始逐漸走向了人生的穩重成熟期而褪去了20多歲的稚嫩,會給人以一種比較特別的氣質感。

那麼作為30歲的你還依舊是每天扎著馬尾辮嗎? 髮型太過于單一是會顯得沒有氣質的,讓你的魅力值大打折扣。其實今年流行的4款髮型,你們都是可以嘗試一番的,時髦還減齡。

平時,在大街上所看到的一些30歲左右的女性風采十分迷人,顯得格外的精致。一分耕耘一份收獲, 別人的精致和美麗都是經過他們自己的精心打扮出來的,除了化妝外,髮型就是第二重要的了。

今天小編就給大家展示一下,除了單一大眾的馬尾外, 其實還是要有很多能讓你們變得更加有魅力的髮型的!

披髮篇

1.側分微燙

披髮對于30歲左右的女性來說是非常適合的,若是在保養得好的情況下再稍加修飾和裝扮的話就能輕松減齡顯時髦感。若你是長髮的話, 一頭微燙長髮披散在肩,顯得十分的有魅力感,撩人無數。

加上弧形的劉海作為點綴,修飾臉型的同時讓你減齡, 特別是顴骨較高的女性朋友,斜劉海正好能掩飾住這一缺陷。

對于卷度的弧度可大可小,若你是想要表現力大一點的話可以做一個大卷。大卷的一直都是一款比較經典的燙髮,從八九十年代到現在一直都是比較受歡迎的, 能完美的詮釋出女性的柔美和性感魅力氣息

但燙大卷的話有一個注意的點就是短髮燙不了,所以 短髮的女性朋友們只能選擇其他弧度比較小一點的卷髮。

2.龍須劉海披髮

總會有人的認知是30歲的女人是不配擁有劉海的,只適合于亮出大腦門。其實 劉海對于一個女人來講是十分重要的,隨意又能自然好看的龍須劉海,就被用得十分成功。

尤其是瓜子臉或者是高顴骨的女性朋友,若是想要hold住你的女神形象的話,不妨可以嘗試龍須劉海, 再選擇一個顯皮膚白的髮色,那簡直就是仙女本人了。

龍須劉海可配仙氣知性的卷髮也可配優雅端莊的黑長直,算是一款比較百搭的劉海款了。看似隨意卻絲毫不覺得世俗,給人的感覺是十分精神而且十分清爽,輕松營造出強大的氣場。

過了30歲的女人千萬不要覺得有劉海就是在裝嫩了,快丟掉你的馬尾, 試試減齡又時髦的披髮造型吧。

扎髮篇

1.半扎髮

相信大家對于半扎髮都會覺得十分的熟悉吧,相信很多人在小時候家里的大人都不允許披頭散髮的,但自己又不會扎馬尾,就會潦草的撩起幾縷頭髮扎起來。

就算是自己長大了,依舊是保留著半扎髮的髮型, 看起來十分的清爽有干勁,不會顯得格外的老土。盡管你在年齡上過了30歲,但在氣質表現力上是絕對不能輸的。

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單單是半扎髮的話,難免會讓人覺得有些太過于單調乏味了,看起來沒有什麼特別和亮點所在。所以在這時就可以采取一些比較減齡又沒有裝嫩嫌疑的一些小飾品了,

比如純色個性小方夾、沉穩氣質感的深色大胡蝶結等等,結合自己的服飾風格來選擇就好。若是搭配得當的話就能給你的整體搭配加分,起到減齡顯活力的作用。

2.高丸子頭

高丸子頭主要還是在年輕女生的圈子里是比較普遍和流行的, 但也不是就代表了只有年輕女生才能扎高丸子頭了。

高丸子頭有一大優點,那就是在炎熱的夏季對女性朋友十分的友好,涼爽舒適, 而且扎出來的效果也是十分減齡的,在時尚前沿的娛樂圈里也有不少的女明星們都在紛紛效仿不同程度的高丸子頭。

比如知名度比較高的楊穎曾經就在一次正式場合中采用過高丸子頭的髮型設計。就算是正式又大方的長款禮服搭配隨性的高丸子頭看起來也是絲毫不覺得違和感, 給人的感覺也是有精神氣兒。

所以說啊,30歲的女人不要太過于局限于一種髮型,多去試試不同的簡單髮型,根據自己日常的穿搭風格來進行髮型搭配。

實際上適宜于日常的髮型是十分多的,小編也只是給大家列舉了一小部分。若你想學習更多的髮型的話平時可以多注意自己身邊的過客或者朋友,說不定你就找到了自己心儀又適合的一款呢!

之所以有這麼多的髮型設計, 其一是為了滿足多變的風格,其二是需要根據不同的臉型來選擇不同的髮型。

臉形篇

1.瓜子臉/心形臉

瓜子臉或者是心形臉算是比較接近完美臉型的了,下巴尖是比較突出的一個明顯特點。所以在髮型的選擇上并沒有什麼太大的限制,可以說是所有的髮型都是可以與之相配的。

但最近興起的羊毛卷小編認為需要謹慎對待, 若你是髮量比較驚人的話就強烈建議應該避開羊毛卷,一款優雅又氣質的大卷或者木馬卷既能顯氣質又能緊跟時尚步伐。

2.菱形臉

菱形臉的唯一不足那就是顴骨偏高,特別是偏瘦的女性朋友就更加的明顯了。但顴骨高也并不是完全沒救的,可以巧妙地利用好劉海的修飾作用,

比如龍須劉海,又或者是在披髮上下功夫, 將靠近臉部的髮絲改變弧度,以此來遮擋住高顴骨,修飾出流暢的臉部線條感。髮型只是一個輔助作用,最重要的是你自己的那股自信氣息。

一個精致的髮型固然重要,但更為重要的是要明確認識到自己的臉型特點所在,巧妙地利用髮型來做到揚長避短, 塑造出一個較為完美的自己才是髮型設計的最終目的

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兒童護眼檯燈怎麼挑?留意 3 要點不傷眼

當孩子邁入上小學後,除了需要準備一個能好好學習、寫作業的空間,挑選一盞有效的護眼檯燈也非常重要,不僅能讓讀書眼睛更不費力,也能避免眩光及頻閃傷眼,影響視力。而檯燈究竟要怎麼選才能達到護眼的效果呢?最重要的就是要預防眩光、頻閃以及照光範圍充足。

兒童護眼檯燈挑選 3 要點

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1. 預防眩光

「眩光」通常是指眼睛難以適應的光線亮度,有可能是光線本身過強,或者是光線亮度不均所導致,為了應對這些光線變化,負責調節眼睛水晶體的睫狀肌就容易疲勞,久而久之變成近視。而眩光大致可以分為三種,分別有不同的防範方式:

  • 直接眩光
    強烈的光線直接射入眼球造成,比如眼睛直視太陽、日光燈會因太亮產生不適感。因此在挑選檯燈時,檯燈的光線要盡量是「往下的」,不要往外照或太發散。
  • 反射眩光
    光線透過物品反射後,造成類似眩光的效果。盡量移除檯燈周遭環境會反射光線的物品,並且在挑選書桌時可以選深色、粗糙的材質,也能減少檯燈從桌面反射的光線。
  • 對比眩光
    由於視線主體與環境亮度差太多所引起,例如在大太陽底下看手機。在開檯燈時要注意周遭環境的亮度,如果是使用自然光,外面光線太強的時候也要拉上窗簾。

2. 減少頻閃

「頻閃」是指在肉眼不可見下的光線閃爍,雖然無法實際感受到,但無意中忽明忽暗的光線變化會對眼睛調節造成影響,引起負擔和疲勞。想要確認檯燈是不是有頻閃的情形,只要拿出手機對著燈拍照,若出現一條一條的波紋,就表示有頻閃。

3. 照光範圍充足

留意檯燈的照明範圍是否足夠,避免孩子在閱讀時書本邊緣照明不夠清楚。大部分課本的範圍攤開後約 30~50 公分寬,這樣的範圍亮度就足夠孩子唸書使用,也符合鍵盤、滑鼠的使用範圍,用電腦也不用擔心照明不足。

挑選一個適合的檯燈對於護眼的確有幫助,能讓孩子在讀書、寫作業時更加的舒適,但最重要的還是要適度的給眼睛休息的空間,用眼過度近視還是會找上門的!

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參考資料:

圖、文/海倫

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整理包/9月開學季怎麼辦?北市分流上課、各縣市開學策略一次看【不斷更新】

隨著疫情逐漸趨緩,對於要不要開始上課都是每個家長所擔憂的,北市規劃,若 9 月全國還是維持三級警戒,就會以分艙、分流為原則制定教學規則,目前這些討論都還在初步規劃階段,希望在 8 月 10 日前能有基本定案。新北市則是在昨日記者會上宣佈會滾動式調整。桃園市選擇不跟進北市作法遵照中央規定。至於其他縣市,持續更新中。

暑假剩下一個多月就要開學了,對於是否會能正常上課是家長最擔心的事情。

台北市

曾燦金表示,「如果 9 月全國還是處於第三級警戒,那學校還是維持全面停課的狀態,對於孩子的自主學習和教育的新常態,現在政策規劃還是研擬的階段,會再詢問家長和各級學校單位的意見。」

曾燦金指出,9 月若維持三級警戒,「新生及重新編班學生將面臨新學校、班級適應問題,教師也須與從未謀面學生與家長進行班級經營挑戰,因此研議政策、分艙分流到校學習方案。」

他舉例,例如國九、高三以實體上課為原則:

分組分流:將學生分為實體組 + 線上同步組,人數各半

  • 實體組:老師當面授課
  • 線上同步組:到鄰近教室觀看線上同步直播
  • 分流人數:一般分流到不超過 15 人為原則

至於其他年級,國小一年級至國小六年級、國八、高一至高二則採:

分組分流:將學生分為 A、B、C、D 共 4 組

  • 每組 5 人或 10-15 人以內,A 組到校、B-D 則居家同步
  • 教學方案:居家遠距為主
  • 優先到校者:家長有照顧困難或父母雙方均為第一線防疫人員者
  • 其他需求:以年級、班級等方式分組輪流到校,並規劃到小者防疫隔離圈,維持最小接觸

最後曾燦金強調,這只是初步的規劃,政策還在研議階段,未來也會徵求各級學校及家長的意見,也非常歡迎有相關專業的教師一同來給予意見,希望 8 月 10 日前能有基本定調。

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新北市

新北市教育局長張明文也在記者會上提到,因新北境內有都市、偏鄉,台北市的單一方式不適合新北,新北會有自己的做法,未來將視地區疫情與環境,採「實體授課」、「分流授課」、「線上授課」等多元的模式來因應不同狀況,並滾動式調整。

桃園市

桃園市教育局表示,不會跟進台北市做法,未來開學規畫將依中央疫情指揮中心指示辦理。

雲林縣

雲林縣政府教育處表示,若開學季三級警戒尚未解除,縣內國中小即是「線上與到校混合」。不過以線上為主、到校為輔,為避免老師線上與到校教學兩頭忙,到校學生也是利用電腦或平板參與線上教學。

花蓮縣

花蓮縣衛生局長朱家祥表示,距離開學還有一段時間,縣府仍以中央流行疫情指揮中心指示為依歸。

文/張庭瑋

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整理包/9月開學季怎麼辦?北市分流上課、各縣市開學策略一次看【不斷更新】

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北市疫情/今公佈紓困辦法及開放場域,萬華區加碼紓困、7月27日將開放安親班、幼兒園!

隨著疫情趨緩,台北市長柯文哲今天在記者會上表示,7 月 27 日將開放幼兒園和安親班,並開放五類人可優先回到安親班、幼兒園和課輔中心。除此之外,柯文哲也提到,這次北市的疫情還是萬華最嚴重,萬華需要特別補助,依照中央補貼的金額會上做 1 成加碼,不足 2 萬的直接核給 2 萬。

這對爸媽來說是個好消息!今柯文哲在記者會上宣布,北市宣布幼兒園和安親班將在 7 月 27 日起解封到 8 月 9 日,以「醫療、警消、低收入中低收入戶、雙薪家庭、由幼兒園或課照中心專案評估」等五類人為優先,但人數必須降載 50%,也要嚴守學童上學全程佩戴口罩,餐飲部分必須使用個人套餐,及用餐時需增加隔板。

除了幼兒園外,北市也提出了學校操場的開放措施,必須掃 QR Code 實聯制、全程佩戴口罩、戶外場地容留人數以最適承載量 75% 為限,僅開放戶外運動場地(如操場、網球場、羽球場等)、戶外團體租借預約泳池,以及個人運動設施不開放,僅開放鄰近戶外操場的廁所 1 間供民眾使用,而校園飲水機全面暫停使用、若有支援接種站或其他事由,經專案報教育局核准後,得暫緩開放。開放時間為 7 月 31 日至 8 月 9 日。

最後針對紓困,柯文哲認為,這次疫情商業服務業受影響最大,萬華區更是這次疫情重災區,所以特別推出萬華區商業服務業的紓困加碼方案,中央方案是以員工數為基準,每人補貼 4 萬元,北市在中央的基礎上做加碼,依照中央補貼的金額,給予 1 成的加碼,不足 2 萬的直接核給 2 萬。

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文/張庭瑋

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分齡親子共讀有技巧!0 – 5 歲方法大不同

親子共讀對孩子的生理及心理發育都有很重要的影響,有許多研究及調查顯示,嬰幼兒時期常聽爸媽說故事能刺激腦部發育,並提升創造力與專注力,透過每天固定的共讀時間,還能讓親子間的關係更靠近。

閱讀目錄

親子共讀的訣竅

雖然知道親子共讀的好處多多,但爸媽們在面對牙牙學語的幼兒時,可能會不知如何下手才好。對於不同年齡層的孩子來說,身體發展的程度不同,共讀適用的方法當然也會不一樣。除了分齡使用不同技巧,最重要的是在孩子興沖沖的想一起看書時不要不耐煩,最好還能有一個固定的共讀時間,培養親子共讀的習慣。

親子共讀分齡攻略:0-12 個月

產前共讀

胎兒在大約7個月左右時就能聽到聲音,有研究發現,此時孕媽咪朗讀的聲音能促進寶寶的腦部發展,也可以降低自己的壓力和焦慮。

共讀訣竅:

  • 除了朗讀繪本,也可以愉快地唱歌
  • 趁此時熟悉及培養準爸媽們的說故事習慣
  • 爸爸媽媽們一起執行,增進夫妻與親子間的情誼

選書建議:

  • 爸媽自己喜歡的書、小說、散文
  • 到書局及圖書館找找看了有興趣的兒童繪本

0-6 個月

雖然此時寶寶還沒有認知能力,但在聽到爸爸媽媽的聲音時會出現開心的反應,也可能因為疲累而突然開始哭鬧。

共讀訣竅:

  • 用愉悅的聲調為孩子朗讀
  • 共讀過程中讓寶寶抓住爸媽的手指並將他們抱在懷中,用肢體接觸增進連結
  • 若寶寶因為疲累開始哭鬧時,可以隨時停止共讀

選書建議:

  • 圖案和色彩溫馨、鮮明的圖畫書
  • 爸媽們有興趣朗讀的繪本

6-12 個月

孩子開始會用咿咿呀呀的聲音回應父母,並且會模仿爸媽的表情,並會主動用抓、咬的方式認識書本。

共讀訣竅:

  • 用愉悅的聲調為孩子朗讀
  • 共讀過程中讓寶寶抓住爸媽的手指並將他們抱在懷中,用肢體接觸增進連結
  • 若寶寶因為疲累開始哭鬧時,可以隨時停止共讀

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親子共讀分齡攻略:1-5 歲

1-2 歲

此階段的孩子已經會主動拿著書,希望爸爸媽媽念給他聽,並且也有自己喜歡、想要一直重複看的書。

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共讀訣竅:

  • 布置一個能讓孩子自由拿書的閱讀角落
  • 讓孩子翻頁,並一邊用手指著書本上的圖片說給他聽
  • 共讀過程中大人可以多自問自答,讓孩子能從模仿慢慢學習語言

選書建議:

  • 句子重複有韻律感、少字的圖畫書
  • 和幼兒生活相關的書 (例如:遊戲、吃飯、上廁所等)
  • 可以動手操作的玩具書

2-3 歲

到了這個年齡,孩子能夠在共讀時與父母有更多的互動,可以開始嘗試更多的問答互動。

共讀訣竅:

  • 以問題引導孩子主動說故事和回答問題
  • 將故事與孩子的生活做連結
  • 引導孩子主動自己翻書,若撕破了也別責罵,帶著他一起修補好書本即可

選書建議:

  • 各種類的繪本
  • 配合孩子的喜好,選擇有興趣的書本主題
  • 貼近孩子生活經驗的書

3-5 歲

孩子開始有認字能力,也較能讀懂故事性完整的書籍,能夠主動講出自己所熟悉的故事內容。

共讀訣竅:

  • 和孩子一起討論書中內容,讓他們發會想像力、多多思考
  • 將書中主角的故事與孩子生活做連結
  • 用手指著文字閱讀,訓練識字能力

選書建議:

  • 故事性完整的書
  • 數字書、字母書、拼字書
  • 讓孩子自己選擇喜歡的書

參考資料:

圖、文/海倫

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隨著年齡增長,皮膚中的膠原蛋白漸漸流失,導致皮膚出現皺紋、鬆弛及下垂老化現象

新手爸媽必知!別把「異位性皮膚炎」當成「脂漏性皮膚炎」,錯失寶貝黃金治療期

「」是兒童最常見的慢性皮膚疾病之一,也是過敏三部曲中的首發疾病。根據統計,全球有近三成的兒童飽受異位性皮膚炎所苦;在台灣,嬰幼兒的盛行率約 17%,幾乎每 5 位寶貝就有 1 個罹患異位性皮膚炎。

異位性皮膚炎好發於嬰幼兒,是一種因過敏體質所引起的皮膚慢性發炎,患者因皮膚障壁缺損,對於外界溫度濕度的變化、過敏原的接觸,以及摩擦肌膚物品的材質等,都容易引發肌膚的敏感、刺激,甚至可能造成發炎的惡化。

異位性皮膚炎?脂漏性皮膚炎?傻傻分不清

長庚紀念醫院兒童皮膚科主任施一新表示,許多新手父母都將臉部皮膚紅紅粗粗的症狀,誤以為是「」,覺得只好做好保濕動作,等孩子大了就自然會好,而錯過治療異位性皮膚炎的黃金治療期。

他進一步說明,事實上,脂漏性皮膚炎主要好發在頭皮、眉毛跟臉上的 T 字部位等皮脂腺比較旺盛的位置。與好發在臉頰,甚至延伸到身上、四肢的異位性皮膚炎不同。

相較於寶寶 6 個月大後會逐漸改善的脂漏性皮膚炎,異位性皮膚炎的黃金治療期為兩歲以前。如果沒有好好控制,會越來越嚴重,不斷反覆地出現慢性發炎。若傷口併發細菌感染會讓治療變得更複雜。

更令人憂心的是,錯失黃金治療期的「異位性皮膚炎」,會讓寶貝的體質慢慢地走向「過敏三部曲」的另兩部曲:、,不可不慎!

施一新分享,他曾收治一名異位性皮膚炎的男寶寶,到診時,除了嚴重發炎還感染金黃色葡萄球菌,整張臉的皮膚潰爛、流湯又流膿,讓人心疼不已。所幸在經過治療後,已經恢復原本白淨的模樣。

建議家長,若發現家中嬰幼兒皮膚反覆出現乾燥、搔癢,臉頰變得花花粗粗,摸起來像砂紙時,為期超過 3 個月以上,就要有可能是異位性皮膚炎的警覺心,及早向皮膚科或小兒免疫過敏風濕科醫師求助,避免病情持續惡化。

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瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

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教你分辨異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎

異位性皮膚炎 脂漏性皮膚炎
發生原因 過敏性體質 慢性皮膚炎
發病時程 約六成在 1 歲以前發病,三成於 2~5 歲之間發作 寶寶出生後數週至 3 個月大期間
臨床表現 好發在臉頰,甚至延伸到身上、四肢。除了紅疹表現,患部通常會乾燥、脫皮、奇癢無比 好發在頭皮、眉毛跟臉上的 T 字部位等皮脂腺比較旺盛的位置,會出現一些黃色摸起來略微油滑的皮屑。部分患者會泛紅、搔癢
可能痊癒時間 症狀會維持數年,約有四到六成患者能夠在 5 歲以前康復。部分患者的症狀甚至持續到成人期 6 個月至 1 歲大之間,將可自行康復,少數人要到 2 歲症狀才會逐漸好轉

治療異位性皮膚炎,長期抗戰最忌停藥

施一新指出,嬰幼兒的異位性皮膚炎治療是以外用類固醇藥膏為主,輔以保濕乳液及口服藥物。相較於成人,嬰幼兒的皮膚更加脆弱、敏感,許多家長擔心長期使用類固醇帶來的副作用,而對於治療抱持著觀望態度。

例如,大量使用類固醇,可能影響孩童的生長發育;強效類固醇外用藥膏有可能影響眼壓,擔心誘發,白內障提早出現;或是會讓皮膚變薄、長毛、血管擴張、增加皮膚感染機會等。

對此,施一新提醒家長,切忌因為顧慮類固醇的副作用就逃避治療,或自行停藥,而是應該定期回診,並依照醫師指示,依據寶貝的疾病狀況調整擦藥頻率或用藥選擇,才能更有效控制異位性皮膚炎。

過敏三部曲止步 掌握異膚黃金治療期

由於臉部皮膚較薄,建議異位性皮膚炎患者在急性期,可短期使用外用類固醇藥膏控制。目前,也已有較溫和的外用非類固醇藥膏,可第二線使用於異位性皮膚炎的短期及間歇性長期治療,提供嬰幼兒異位性皮膚炎用藥新選擇。

相較之下,外用非類固醇藥膏作用較溫和,可用來控制發炎,做為輔助與維持性治療,可讓異位性皮膚炎寶寶的皮膚處在較穩定的狀況。施一新呼籲,只要遵從醫師指示持續治療,就能把握異位性皮膚炎兩歲前的黃金治療期。

文 / 黃慧玫、圖 / 何宜庭

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聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 (Poly-L-lactic acid / PLLA),是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質,醫學上已使用超過30年

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北市疫情/補教業明解封!北市府公佈相關指引

北市補教業明天(27 日)開始放鬆管制,北市府今天在記者會上公佈相關指引,除了降載 50% 的人數外,工作人員須施打疫苗完 14 天,若沒施打者,要有 3 天內快篩陰性證明,但北市府也知道,如果一直進行篩檢是非常耗經費的,因此決議讓補習班自行採購,並每家補助每人新台幣 350 元,也請副市長蔡炳坤安排大家趕緊去打疫苗。

台北市長柯文哲在防疫記者會上宣佈,北市補教業 27 日開始放鬆管制,工作人員須施打疫苗完 14 天,若沒有施打的人員,要有 3 天內快篩陰性證明。但也知道大家沒那麼多預算,因此決定讓補習班自行採購,而每家補習班將補助每個人新台幣 350 元,最主要還是會安排大家趕緊去打疫苗。

另外補教業的開業場域相關規範,除了降載 50% 的人數外,台北市教育局長曾燦金也宣佈,每間教室面積除以 2.25 平方公尺計算,需張貼容留人數、密閉空間及無對外窗不予開放(例如地下室)、機構場域每週須全面大消毒、學生座位固定,非該班學生不得進入教室、用餐需要隔板、接送專車需落實防疫措施等。

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有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

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毒桿菌是一種從細菌的分泌物,經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

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文/張庭瑋

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