紫蘇燒魚做法

文章導讀

紫蘇燒魚是一種比較出名的魚的做法,在做紫蘇燒魚的時候,我們千萬不要隨意的翻動,因為這種製作方法比較特殊,如果經常翻魚就會使魚變得破碎,而且在燒魚的過程中就需要將調料全部加入到油裏面,這樣才能夠使魚裏面進入調料的味道,那麼紫蘇燒魚的做法是什麼呢?

煎魚時不要隨意翻動,以免碎哈。在煎魚的油中撒鹽,也是以防魚肉破碎。

主料: 草魚500g

輔料: 油(適量), 鹽(適量), 紫蘇(適量), 蒜末(適量), 生薑(適量), 辣椒粉(適量), 生抽(適量), 料酒(適量)

步驟:

1。草魚一條,紫蘇恭弘=叶 恭弘、大蒜、生薑適量。

2。蒜、姜切片。

3。平底鍋燒熱,倒油,油中撒少許鹽,下入魚塊,小火慢煎。

4。兩面微黃,放入姜、蒜片。

5。淋入少許生抽、料酒、鹽。

6。加入適量清水燒開,中小火慢燉。

7。湯汁收半,放入紫蘇恭弘=叶 恭弘,繼續小火慢燒。

8。撒入適量辣椒粉。

9。加鹽,湯汁差不多收干即可。

步驟

1。放油熱鍋,將魚塊放入鍋中,小火煎至金黃,起鍋【煎魚時,撒一些鹽在油里,就不會濺油】

2。放薑絲剁辣椒老乾媽爆炒,然後放煎好的魚塊。最後放紫蘇,香蔥。然後起鍋。【不用再放鹽】

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哈薩克斯坦新增4座城市對中國公民實施72小時過境免簽政策

  據哈薩克斯坦通訊社(哈通社)6日報道,哈2020年繼續對中國公民實施72小時過境免簽政策,並新增奇姆肯特、阿克套、卡拉干達和塔拉茲4座城市供中轉出入境。

  哈通社援引哈文化體育部消息報道說,為提升哈薩克斯坦在國際旅游業中的影響力,滿足遊客赴絲綢之路沿線城市旅遊的需求,哈政府日前頒令,將對中國公民和印度公民的72小時中轉免簽入境政策延長至2020年12月31日。

  根據政府令,除此前已適用這項政策的努爾蘇丹和阿拉木圖市外,中國公民還可從奇姆肯特、阿克套、卡拉干達和塔拉茲市的國際機場中轉入境哈薩克斯坦。入境時,哈邊檢人員會在旅客護照上蓋章並標註具體入境時間。

  據阿斯塔納航空公司、哈通社發布的提示,過境旅客須持有去往第三國的有效機票或登機牌、前一個航段的登機牌回執、有效護照和最終目的國簽證(免簽國家除外)方能中轉入境。(記者張繼業)

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正確心理疏導讓新媽遠離產後抑鬱

  “怎麼辦?怎麼辦?這孩子怎麼喂啊?” 在醫院里,我們常看到產婦憂心忡忡,偷偷落淚的景象,這其實就是產婦抑鬱症的表現。媒體資料显示,北京市相關部門曾對數百名產後婦女進行調查,最終發現產後抑鬱症患者50餘人,其中輕度抑鬱30餘人,中度抑鬱和重度抑鬱10餘人。那麼,出現產後抑鬱症要怎麼辦呢?

  導致產後抑鬱症的原因很多,如產婦分娩后體內激素水平變化,產後失血、疲勞、睡眠節律改變、營養攝入不足等。此外,內向、敏感、易焦慮人群,缺乏伴侶的關懷或家庭的支持、經濟困難、嬰兒性別與期望不符、喪失親人等相關心理社會因素,也會導致抑鬱。“80后”獨生子女群體獨有的心理特點,也是構成產後抑鬱的重要原因之一。這部分人從小嬌生慣養,懷孕期間兩家幾代人對她們寵愛有加,一旦孩子出生,工作與生育的衝突、撫養孩子壓力的增大、家人的重心轉移到孩子身上,心理落差會很大。

  一位前來諮詢的年輕產婦對我們說,三天的待產期如同在地獄中煎熬。從未體驗過的疼痛令她心情非常差。分娩后,絲毫沒有做母親的喜悅,反而經常坐在那兒發獃,偶爾還會突然哭泣。寶寶餓了也不想餵奶,寶寶哭了,連抱抱哄哄的精神也沒有,只能跟着一起哭。

  從心理學上理解,這其實是初為人母時的人,在潛意識中逃避與放棄責任。心理學家認為,從生物學的意義上說,她們在被動逃避中得到一定的休息,因為懷孕與分娩是一個漫長而辛苦的歷程,所以儘管很多母親是在生產後才發病,其實抑鬱的前兆在懷孕時就已經開始了。

  目前很多機構的治療方法仍然是讓產婦服用抗抑鬱葯,然而效果並不明顯,美國醫生提倡光照療法,明媚的光線通過眼睛將刺激生物體,使抑鬱者興奮快樂。积極的療法還包括在母親周圍放置孩子天真活潑的照片,激發她們潛在的母愛天性,堅持母子不隔離(除非抑鬱嚴重,有傷害嬰兒的傾向),並且不間斷最有效的母乳餵養。因此,專業機構的資深心理培訓員的疏導作用,更是功不可沒。

  我們就曾遇到這樣一位產婦,她來諮詢時,受產後抑鬱的影響,乳汁少得可憐,而嬰兒又不吃奶粉,漸漸消瘦下去,她因此非常自責,情緒反而越來越壞。我們根據她的個人情況,聯合專家和中醫技師,專門到她家探訪,調整她自身不適當的哺乳方式,對她進行心理輔導,指導她進行自我放鬆訓練,同時也提醒家人要幫助產婦渡過難關,從心理上支持她, 及時關注她的情緒變化,和我們一起积極進行疏導。

  經過我們兩周的心理調理,產婦的心情明顯出現好轉,乳汁也隨之增多,還參加了一些力所能及的親子活動,心態越來越陽光,而孩子也增加了不少的體重,小臉變得紅潤健康,母嬰狀況都出現好轉。

  由此可見,產婦要想避免抑鬱,應向專業產後恢復機構諮詢,學習產後調養的健康新概念。明星媽咪產後護理的專家們,會用科學的技巧和方法使新媽媽調理身心,改變傳統的育兒態度,使產婦的心理健康也一樣追上時代的腳步。這一小小觀念的改變,會使產婦和孩子都能贏在新生命的起跑線上。



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尼泊爾旅遊年啟動儀式在西藏拉薩舉行

  2020尼泊爾旅遊年啟動儀式15日在西藏自治區拉薩舉行。尼泊爾駐拉薩總領事戈賓達·巴哈杜爾·卡爾基說,舉辦此次活動,希望鼓勵更多的中國遊客到訪尼泊爾。

  尼泊爾為南亞內陸國家,位於喜馬拉雅山南麓,北鄰中國。旅游業是尼泊爾的支柱產業之一,徒步、登山和滑翔等行業較發達。

  戈賓達·巴哈杜爾·卡爾基說,尼泊爾是一個美麗的國家,擁有豐富的旅遊景點和巨大的旅遊開發潛力。2018年到尼泊爾旅遊的外國遊客量只有120萬人。在此背景下,尼泊爾政府宣布2020年為旅遊年,希望國際遊客人數達到200萬人。

  他透露,2016年起,尼泊爾政府實施了對華免簽政策,2018年,中國遊客到尼泊爾的旅遊數量為逾15萬人,是尼泊爾的第二大客源國。

  “相比中國每年出境旅遊的遊客數量,這個数字微不足道。”戈賓達·巴哈杜爾·卡爾基說,他希望中國官方鼓勵旅遊運營商組織更多的旅遊團隊到尼泊爾,助力尼泊爾旅遊經濟發展。

  西藏自治區副主席多吉次珠在當日活動中發言稱,為進一步推進旅遊合作發展,實現中尼文化旅遊優勢互補、成果共享,前不久,尼泊爾召開了中國(西藏)—尼泊爾旅遊聯合協調委員會第十一次會議,雙方就11個發展事項簽訂了合作備忘錄。

  多吉次珠說,今年是中尼建交65周年,又逢2020尼泊爾旅遊年。他認為,在秉持《中華人民共和國和尼泊爾聯合聲明》基本原則的前提下,通過雙方的共同努力,中尼文化旅遊合作將取得豐碩成果。(江飛波)

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美國迪士尼加州冒險樂園紅紅火火迎鼠年

  鮮亮的紅色,燦爛的金色,讓美國迪士尼加利福尼亞州冒險樂園洋溢着東方喜慶。不論是大紅燈籠高懸的牌樓、翻騰起舞的彩龍,還是鼠年大吉和恭喜發財等祝福語,都讓來自全世界的遊客沉浸在濃濃的中國年味之中。

  加州迪士尼樂園度假區是全球歷史最悠久的迪士尼樂園,1月17日至2月9日園區內的迪士尼冒險樂園舉辦中國農曆新年文化慶祝活動,把迪士尼的魔幻神奇和農曆新年慶典相融合,東方燦爛的文化為迪士尼增添了新的魅力。

  花木蘭、花栗鼠兄弟等眾多迪士尼經典角色人偶都換上嶄新的紅色節慶服裝迎接賓客,最引人注目的是米老鼠米奇和米妮,這兩位迪士尼公司的標誌性角色首次身着中國著名服裝設計師郭培設計的刺繡禮服亮相。禮服以中國紅為底色,分別配以水紋、流蘇、牡丹等傳統設計元素,寓意着吉祥、幸福、財富。

  郭培在慶典開幕式上說,米老鼠是中國和全世界觀眾都熟悉的迪士尼動畫形象,伴隨着一代代孩子們快樂成長。她對新華社記者說:“此次為米老鼠設計服裝也是一種文化的傳播與分享,我希望以豐富的中國傳統文化向世界表達新年的祝福以及對美好願景的共同期待。”

  花木蘭、米老鼠、高飛、花栗鼠等動畫形象引領着色彩繽紛的隊伍在樂園內進行“花木蘭農曆新年遊行”,吸引大批熱情的觀眾。表演者們以具有中國特色的舞蹈、武術、舞龍、擊鼓等展示贏得了“滿堂彩”。

  遊客帕克說:“這是我第一次在迪士尼參加中國農曆新年慶祝活動,(活動)充滿魅力,我非常喜愛這些有中國特色的裝飾,也了解到不少有關中國文化的知識。”

  迪士尼樂園中最歡樂的永遠是孩子們。4歲的傑西卡和6歲的索菲亞姐妹爭先恐后地說:“我愛看舞龍!”“我覺得長袖舞蹈最好看!”8歲的奧利維亞則覺得花木蘭比公主還要“酷”。5歲的布魯克身穿一件中式刺繡服裝津津有味地觀看遊行,他說:“春節慶祝真好看,當然,我還是最喜歡我自己的這件衣服,還有中國美食。”

  迪士尼樂園度假區餐飲及樂園慶典總經理加里·馬傑蒂對新華社記者表示,迪士尼團隊把中國新年的特色與迪士尼自身的特點相結合,希望能給來自全球的遊客帶來不一樣的體驗,讓他們更貼近中國傳統文化,活動贏得了遊客們“非常熱烈的反應”。(朱莉亞·皮爾龐特)

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阿爾巴尼亞對短期赴阿中國公民免簽 探尋“山鷹之國”的中世紀古城和大海

  據新華社消息,阿爾巴尼亞部長會議近日決定,對短期赴阿中國公民實行免簽政策。根據決定,持普通護照的中國公民赴阿爾巴尼亞訪問、旅遊、就醫及從事科研、文化、體育、商貿等活動,180天內在阿停留累計不超過90日,可免辦簽證入境。

  據悉,擬短期赴阿中國公民入境時還需出示材料,其中包括離阿時有效期不少於3個月的普通護照、阿境內擔保人或邀請人出具的邀請函(不住酒店人員必須出示)、往返機票、住宿證明以及按成年人每天50歐元、未成年人每天25歐元標準計算的資金證明。

  阿爾巴尼亞位於巴爾干半島西南部,西部與意大利隔海相望,南面與希臘接壤。在歐洲,阿爾巴尼的物價與歐洲其他國家相比便宜不少,但它的海景不輸希臘,山景堪比瑞士,曾被《孤獨星球》雜誌評為“2019十大最物有所值旅行地”。

  在歷史上,阿爾巴尼亞憑藉起獨特的地理位置,融合了來自中東和西方的多種文化,包括古希臘、古羅馬、拜占庭帝國、奧斯曼帝國文化等等。不同的文化為這個“山鷹之國”留下了獨特的財富。

  此外,阿爾巴尼亞擁有整個歐洲最好的海灘。光滑的石質沙石、水晶般清澈的綠松石色海水、夏天處處是燦爛的陽光。這裏不擁擠,不喧囂,沿海的日落美得令人窒息,不亞於希臘或克羅地亞的海灘的日落美景。

  藍眼睛:天然泉水 世外桃源

  在薩蘭達北部的Bistrice河以東,有一處九寨溝般的山寨。山中有一口泉眼,清澈的藍色泉水終年不竭的從眼中冒出,在阿爾巴尼亞語中被稱作“藍眼睛”。這些天然泉水不僅清澈無比,在泉眼周圍的山間還種滿了南歐紫荊,花開時奼紫嫣紅籠碧水,有世外桃源一般的震撼美感。

  布特林特:2000年歷史的古羅馬遺迹

  這座古城遺迹史前就有人定居,後來由羅馬人、拜占庭人、威尼斯人和奧斯曼人交替殖民統治。坐落在靠近希臘邊界的美麗湖畔,雖然荒蕪,卻依然吸引人們來這裏漫步、攝影,想象兩千年前的繁華世界。布特林特不僅是世界文化遺產,也絕對是阿爾巴尼亞最好的景點之一。

  吉諾卡斯特:奧斯曼時代的博物館城市

  這個可愛的小城,也是聯合國教科文組織世界遺產所在。老城區的歷史可追溯到17世紀左右,因其石頭建築而聞名,而這些石屋的特別之處,就在於它們的屋頂也是由平坦的石頭砌成的。爬上古城所在的山丘,能眺望遠處城市和周圍美景。老城區的街道上還能找到一堆可愛的咖啡館和餐館。

  培拉特:千窗之城

  培拉特有很多中世紀文物,包括古城堡、教堂、清真寺等。最神奇的是,放眼望去,一棟棟白色窗戶的房子在山峰掩映下,就像一個個眼睛一樣看着你,因此它有一個綽號,叫「千窗之城」。這是一座安靜的小城,稍作停留,一個白天加一個夜晚剛剛好。

  地拉那:神秘的地下堡壘

  首地拉那郊區有大概70萬個地下堡壘,它們由阿爾巴尼亞前領導人恩維爾·霍查(Enver Hoxha)興建,曾是防核武器的秘密地下堡壘。其中最有名的是耗時6年的時間,最終於1972年建成的0774號工事,現在這裡是一個關於阿爾巴尼亞歷史的博物館。

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高剖宮產率埋下再生育隱患

  據國家衛計委介紹,目前我國除西藏、新疆外的29個省(區、市)已啟動實施“單獨兩孩”政策。然而,一些女性雖符合生育政策,她們中卻有不少人因為頭胎選擇剖宮產而留下瘢痕,已不再具備生育條件。

  中華醫學會婦產科學會主任委員、中國工程院院士郎景和指出,剖宮產造成的問題隨“單獨兩孩”政策的實行日益凸顯。“濫用剖宮產,再次懷孕時易發生危及孕婦生命的瘢痕妊娠”。根據記者調查,在各地再生育媽媽中,有剖宮產史的佔4成左右,這些人生育二胎面臨危險,需要各醫療機構開展相應的指導。

  36歲的陳女士懷上二胎剛3個月就出現流產先兆。到安徽省婦幼保健院檢查,醫生說,由於她頭胎剖宮產埋下的子宮隱患,這個孩子保不住了。該院產二科副主任郭宇雯表示,陳女士屬於“瘢痕妊娠”,以及“前置胎盤”和“胎盤植入”。上次剖宮產造成的子宮瘢痕處,無法給孕卵提供足夠的營養,於是胎盤就像尋找水源的樹根一樣伸展,結果穿透了膀胱,導致嚴重的大出血。不僅孩子不能留,大人性命也堪憂。

  郭宇雯說,近幾個月每周都會遇到一兩個頭胎剖宮產、不適合再懷孕的病例。深圳市婦幼保健院產科主任王忠說,“單獨二孩”政策落地以來,幾乎每天都會接診有過剖宮產史、發生前置胎盤的二胎准媽媽。

  浙江杭州的小丁今年29歲,原本決定再生個孩子,但經檢查發現,其剖宮產疤痕厚度僅3.2毫米,如再懷孕,肚子上的疤痕極可能隨着胎兒長大而拉伸變薄,甚至被撐破。醫生鄭重建議:別冒着生命危險生二胎了。

  剖宮產造成的風險不止於此。郭宇雯稱,如果子宮傷口癒合不好,易發生大出血。即便是癒合好的子宮,協調性也遠遠不如完整的子宮,再次妊娠極可能發生子宮破裂、前置胎盤等問題。

  世界衛生組織提出,各國剖宮產率應控制在15%以下,而中國2010年剖宮產率高達46.2%,且11.7%的剖宮產沒有明確的手術指征。接受採訪的產科醫生普遍認為,如果嚴格遵循剖宮產的醫學要求,我國本該有更多育齡婦女可享受2個孩子的幸福。

  即便不再生育二胎,剖宮產本身帶來的傷害也不容忽視。郎景和2011年在《中國實用婦科與產科雜誌》上發表學術論文稱,據國內資料報道,剖宮產產婦的死亡率是陰道分娩的2倍以上。除內外科合併症外,與手術直接相關的死亡佔30%左右,邊遠地區更高。



: 生產方式相關

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新西蘭南島遭遇極端天氣

  新西蘭民防部3日發布消息,受暴雨等極端惡劣天氣影響,新西蘭南島最南端峽灣地區進入緊急狀態。

  短時間強降雨致河水暴漲,進出峽灣地區的幹線公路94號公路多處被沖毀。近400人被困,大部分為遊客。

  中國駐新西蘭使領館正在积極核實了解被困者中是否有中國公民。

  峽灣地區是新西蘭最著名旅遊區之一,毗鄰皇后鎮。峽灣地區地處南阿爾卑斯山脈核心地帶,域內雪山眾多,河流湖泊密布,而道路橋樑設施較為薄弱。

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初次分娩 產婦如何避免會陰撕裂

  對於初次分娩的女性來說,很擔心自己的會陰被撕裂,因此保護好會陰成為分娩過程中重要的一部分。

  女性分娩時如何保護好會陰

  胎頭娩出時是分娩過程中最關鍵的一步。當胎頭就要通過陰道娩出時,陰道口及周圍組織由於胎頭持續下降而受到壓迫,可見局部膨起變薄甚至發亮,此時,如不注意保護會陰,不但會陰可能撕裂,甚至還會一直撕裂到肛門。如果醫護人員認為產婦有發生會陰撕裂的可能,會為產婦施行會陰側切術。側切后助產士可幫助胎兒配合子宮的收縮慢慢地娩出,胎兒娩出后,再將切口縫合好。這樣做,既可防止產婦會陰撕裂,又可防止胎頭長時間受壓導致損傷。

  胎頭開始撥露時,按常規會陰沖洗、消毒鋪巾。助產者站於產婦右側,右手魚際肌部分輕按胎頭枕部,讓胎頭俯曲;右手四指(除拇指外)伸入陰道後壁會陰聯合處,用指腹用力向外、向下擴張,宮縮間歇時停止。如此反覆多次,讓其充分擴張,這時胎頭逐漸下降,右手放於會陰聯合處邊牽拉邊觀察會陰擴張情況,要防止會陰撕裂。如胎頭着冠后右手擴張停止。

  當胎頭即將娩出、前囟露出時,助產者右手的大魚際肌及手掌按壓產婦會陰體的中心處,但應露出距會陰后聯合邊緣約0.5cm,便於觀察產婦用力的大小,助產者根據產婦用力情況適時掌握按壓力的大小。當胎頭着冠后,助產者以左手拇指、食指分別輕剝胎頭雙側,隨着胎頭的娩出,左手拇指和食指將產婦的小陰唇輕剝向下推,右手保護會陰。

  產婦保護會陰需要做什麼

  胎頭娩出時產婦應放慢娩出速度,速度過快會來不及做好會陰保護。此時,產婦應與醫生和助產人員密切配合,其中最重要的是要掌握好呼吸,當子宮開始收縮時,產婦要按以下步驟去做:

  ●兩腿屈起、分開

  ●腰部盡量放鬆,不要用力

  ●四肢放鬆,雙手抓住產床的兩側

  ●嘴微微張開,張口呼吸

  ●不需要用力時要做短而淺的呼吸,像長跑后的氣喘吁吁,發出“哈、哈”的聲音

  ●聽從助產人員的指揮,在宮縮到來時深吸一口氣憋住,雙手抓住產床的兩側,抵住下頜像排便一樣用力使勁。

  臨床上,有下列一些情況的產婦,需要做會陰切開術。

  1、會陰彈性差、陰道口狹小或會陰部有炎症、水腫等情況,估計胎兒娩出時難免會發生會陰部嚴重的撕裂。

  2、胎兒較大,胎頭位置不正,再加上產力不強,胎頭被阻於會陰。

  3、35歲以上的高齡產婦,或者合併有心臟病、妊娠高血壓綜合征等高危妊娠時,為了減少產婦的體力消耗,縮短產程,減少分娩對母嬰的威脅,當胎頭下降到會陰部時,就要做會陰切開術了。

  4、子宮口已開全,胎頭較低,但是胎兒有明顯的缺氧現象,胎兒的心率發生異常變化,或心跳節律不勻,並且羊水混濁或混有胎便。

  5、藉助產鉗助產時。

  如果胎膜早破,產程延長,平時陰道和會陰有炎症、水腫等,則會陰處的切口癒合情況可能欠佳。加上產後排便、惡露排出,也可使切口受到污染而出現發炎情況。因此,會陰切開以後,要保持局部清潔衛生,每次大小便以後要立即用凈水清洗,以免污染傷。



: 分娩期相關

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摩洛哥:旅遊帶動整體經濟

  2020年1月17日,首架從中國飛往摩洛哥的直航班機降落在摩洛哥最大城市卡薩布蘭卡,這無疑為摩洛哥每年年初的傳統旅遊旺季更添一把火。

  卡薩布蘭卡因同名經典好萊塢電影而聞名世界,許多中國遊客慕名而來,希望親眼目睹這座電影中浪漫而又神秘的城市,並遊覽摩洛哥這個充滿異域風情的北非國家。

  世界銀行2020年初發布的《世界經濟形勢》報告指出:“興旺的旅游業將繼續支撐摩洛哥和突尼斯等石油進口國的經濟增長。”根據世界銀行的預測,摩洛哥2020年的經濟增速將達3.5%。摩洛哥興旺的旅游業將是實現這一目標的重要助推器。

  旅遊大國夢

  旅游業是摩洛哥的支柱產業之一,它具有眾多得天獨厚的優勢:首先是政局和社會秩序長期穩定;其次是地處北非,距遊客資源豐富的歐洲僅數十公里之遙,被譽為“歐洲后花園”;第三是旅遊資源豐富,不僅擁有綿長的海岸線、撒哈拉沙漠、雪山等勝景,還有馬拉喀什、菲斯等歷史名城,阿拉伯風情濃郁;第四是氣候怡人,一年四季都有適合遊客休憩的城市。

  為推動旅游業持續發展,摩洛哥政府在2010年制定了“旅遊2020”戰略,致力於打造“可持續的”旅遊產業,保留摩洛哥旅遊的“獨特性”,並提升摩洛哥旅遊的“現代性”。在“旅遊2020”戰略檢驗之年到來之際,摩洛哥旅游業已實現了持續10年的穩步發展。

  摩洛哥旅遊觀察所數據显示,2019年到訪摩洛哥的遊客量超過1300萬人次,旅游業收入有望超過750億迪拉姆(約合540億元人民幣)。

  摩洛哥旅遊國務秘書拉米婭·布塔萊布表示:“旅游業占摩洛哥國內生產總值17%,創造了超過200萬個直接就業崗位。摩洛哥與埃及、南非是非洲三大旅遊強國,摩洛哥希望在2020年躋身世界上最受歡迎的20個旅遊國家之一。”

  除了鞏固傳統的歐美遊客來源國之外,摩洛哥旅游業還积極培育新興市場,中國遊客的快速增長已經成為摩洛哥旅游業的新現象。根據摩洛哥國家旅遊局的願景,摩洛哥希望自2020年開始,每年能吸引50萬人次中國遊客。

  目標:50萬中國遊客

  自2016年摩洛哥對中國公民實施免簽以來,中國赴摩遊客人數大幅增長。據摩洛哥國家旅遊局數據,免簽以前摩洛哥年均接待中國遊客不到2萬人次,而2019年中國遊客預計超過20萬人次。

  即使是在7、8月的旅遊淡季,從摩洛哥南部的撒哈拉沙漠到北端的海濱城市丹吉爾,中國遊客的身影也隨處可見。

  如今,摩洛哥著名旅遊城市菲斯、馬拉喀什的小販已經學會用簡單的中文招攬生意,而幾年前他們還只習慣於用日語和韓語招徠亞洲面孔遊客。

  摩洛哥境內的中餐館因中國遊客的大量到來而明顯增多。據了解,摩洛哥對中國公民免簽之前,摩洛哥境內中餐館不足5家,現在已超過20家,僅旅遊熱門城市菲斯就至少開有6家中餐館。

  摩洛哥中資旅行社“摩中友好旅行社”十分看好摩洛哥旅遊市場。旅行社負責人藺女士認為,“如果未來其他小眾旅遊國家對華免簽,那麼可能會分流一部分中國遊客,但是考慮到摩洛哥擁有獨特的旅遊資源,預計未來中國赴摩遊客數量將會持續穩定增長。”

  開通中國與摩洛哥的直航航線,是實現2020年吸引50萬人次中國遊客這一願景的重要一環。關於兩國直航航線的磋商由來已久,而2016年以來中國赴摩遊客數量的快速增長,無疑促成了此航線的儘快開通。直航航班隸屬於摩洛哥皇家航空公司,首架班機2020年1月16日下午從卡薩布蘭卡穆罕默德機場起飛,經過約13個小時的飛行,於第二天中午抵達北京大興機場。直航航班每周往返各3班。

  為實現每年吸引50萬人次中國遊客的目標,2019年9月,摩洛哥旅遊局與中國旅遊平台攜程集團簽署了為期3年的戰略合作協議,旨在吸引更多中國遊客赴摩洛哥旅遊。根據協議,摩洛哥旅遊局和攜程將在目的地營銷、旅遊產品研發、旅遊資源拓展等領域進行合作。

  摩洛哥首相奧斯曼尼在接受《環球》雜誌記者採訪時表示,期待更多中國遊客到訪摩洛哥,“摩中兩國之間的旅遊合作具有重要意義,將增進兩國人民之間的相互理解,為進一步加強兩國關係打下基礎。”

  交通建設助推旅遊發展

  摩洛哥的基建在非洲大陸本來就屬於領先水平,這為其發展旅游業打下了堅實基礎。近年來摩洛哥還通過加強交通設施建設、新建和翻修酒店等舉措,不斷提高遊客承接能力。

  摩洛哥高速公路長約1588公里,包括拉巴特-丹吉爾、拉巴特-卡薩布蘭卡-塞達特、拉巴特-梅克內斯-菲斯-烏季達,卡薩布蘭卡-馬拉喀什-阿加迪爾等多段高速公路。高速路網覆蓋摩洛哥境內主要城市,減少了遊客的陸路交通時間,提升了遊客旅行舒適度。

  與此同時,摩洛哥鐵路建設位居非洲前列,投入運營線路約1907公里,其中複線483公里,電氣化鐵路1014公里。對於選擇在摩洛哥自由行的遊客來說,乘坐火車可以非常方便地到達拉巴特、卡薩布蘭卡、菲斯、丹吉爾、馬拉喀什等主要旅遊城市。

  2018年11月,摩洛哥開通了連接丹吉爾和蓋尼特拉兩個北部城市的高鐵線路,這是非洲大陸首條高鐵線路,總投資額超過20億美元。摩洛哥國家鐵路局數據显示,這條高鐵線路全長200公里,列車正常運行時速為320公里,丹吉爾和蓋尼特拉兩地之間單程用時從原先的3小時15分鐘縮短為47分鐘。

  根據政府的長期規劃,摩洛哥將在全國範圍內建設約1500公里高鐵線路,連通拉巴特、卡薩布蘭卡、丹吉爾、馬拉喀什、阿加迪爾、烏季達等重要城市。屆時,坐高鐵遊覽摩洛哥將更為便捷。

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