古人6字,將順產“順”到底

  如今世界變化很快,日新月異。很多年輕媽媽可能已不大理會老一輩人關於生產的建議,誠然有些可能帶有迷信色彩,但是有些卻是我們的祖先千百年來總結的寶貴經驗。關於順產,古人有六個字,若想順利生產,媽媽需謹記。

  古人提出的臨產六字箴言看似很簡單,但對現在所有的產婦都有很好的指導作用,大家一定要謹記。

  1、睡

  快 生產前一定要好好睡覺。我在之前的幾本書中,不厭其煩地在說一個養生秘方,特別簡單,就是要想養生,四句話:好好吃飯,好好睡覺,不生氣,多運動。對產婦 來說,睡好尤其重要,睡的好,人才能養足力氣,睡不着也要閉目養神,生產是項體力活,沒勁兒可不行。而且,母親能睡能養神,胎兒也能跟着睡,母親心情安 穩,腹中才寬舒,胎兒也易於轉動。

  2、忍痛

  一定要忍着痛,古人說,痛到極熟,自然易生。生產痛是女人的一關。女人為什麼會有這麼大的痛苦?女人擁有智慧,不代表沒有痛苦。生育算痛苦之一。這是女人的與生俱來的使命,必經的一個過程。但此時肉體的痛與生育后見到寶寶的快樂相比,就微不足道了。

  3、慢臨盆

  慢臨產的意思就是不要着急用力。胎兒在腹中會自動轉身用力,這時母親用力不僅幫不上忙,用力太早反而會幫倒忙。所以母親一定等孩子逼到產門,母親腰腹重墜異常、目中金花爆濺時,方可用力。

  現 在的中國,在生育方面出現了一些奇怪的現象,大部分婦女都害怕自然生產,於是選擇剖腹產。而且生育越來越不“人道”了。我有一個女性朋友,家裡很有錢,她 已經生了四個閨女,總擔心老公將來不要她,打算到美國花四萬美金給老公生個兒子。美國的醫生保證,可通過試管嬰兒技術讓她一次懷孕生兩個男孩兒。她跑來問 我:“曲老師,對方說四萬美金絕對能生兩個男孩兒,您說可信嗎?”我只能回答她說不知道。

  現在科技的發展越來越遠離自然了。我認為,試管 嬰兒很可怕,這技術每次要提取好多個卵子。要知道,女人一生的排卵數量基本是個定數,一般情況下,一年就十二個卵子,七七四十九歲的時候就不排卵了。而這 種技術恨不得把一年的卵子全部提取出來。取出來后,从里面挑質量好的,與精子一起形成受精卵。這些受精卵有的能存活,有的不能,不能存活的就被拋掉了。這 實際上是人為地折壽,抽得太猛了,造成人為的衰老。

  4、臍帶該怎麼剪?—— 一門睿智的大學問

  孩子一出生頭一個面臨的問題就是剪斷臍帶。中國古人對剪臍帶這件事非常重視,他們認為,剪臍帶“短則傷藏,長則損肌”,真正合理的剪法是——“斷臍六寸”,意思就是臍帶一定要留六寸長。

  中醫里這個“寸”取的是“同身寸”。“同身寸”的意思是每個人都有自己的寸,所以每個人的寸的長短,都不相同。

  “寸”一般有兩種取法:一種取法為大拇指橫紋的這一段距離;另一種取法為人的中指彎曲過來后,第二指節的長度。因此,斷臍六寸的“寸”,指的是小孩子自己的同身寸。

  臍帶留六寸的原理是什麼呢?中醫認為:人一呼一吸,脈走六寸。所以,剪刀一下去,既不能短也不能長。剪短了,氣不足;剪長了,又會損耗孩子的氣。所以,這個剪法非常有學問。

  剪臍帶這件事很重要,可以說,人後天的命在爬出來的過程中就已經決定了一多半,一剪子下去又決定了一大半,剩下的才是靠後天養了。

  我想,做到這件事也並不難,一是產婦進產房前可以跟大夫提這個要求,二是我們全社會應該更加重視中醫,多從我們千百年流傳下來的先哲智慧中,感悟生命,汲取營養,洞曉生命之道,領悟天地的自然法則。



: 生產方式相關

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放天燈 賞花燈 舞火龍 兩岸同春鬧元宵

花燈中央的巨幅LED屏幕滾動播放着上海城市文化旅遊形象宣傳片——《心動上海》和《我們的上海》,展示着上海中心大廈、上海環球金融中心、金茂大廈等天際線以及外灘景色。屏幕上方和周圍分佈着“喜豬”和上海旅遊節吉祥物“小鹿樂樂”,它們憨態可掬,喜氣奪人,吸引了許多台北市民駐足、拍照。

這是近期2019台北燈節上的場景。隨着農曆正月十五(2月19日)的到來,台灣多地舉辦燈節、放天燈、舞火龍、鹽水蜂炮等民俗活動,歡度元宵佳節。值得一提的是,部分大陸團隊也帶着特色文化項目赴台,為島內民眾鬧元宵助興,共慶中華民族的傳統節日。

大陸帶來特色展示

“希望透過2019台北燈節的平台,把上海美好的景緻展示給台北市民,從而促使兩地市民有更加深入的了解和交流。”開幕式上,上海市文化和旅遊局市場推廣處處長沈超這樣表示。

據了解,這是上海花燈第四次參加台北燈節,本次亮相台北燈節的上海花燈主題為“滬上樂迎春,豬歲喜盈門”。上海展區的花燈亮相后,不少台北市民爭相前來觀賞,彩燈周圍人潮湧動,讚歎聲、拍照聲此起彼伏,為台北燈節增添了濃濃的年味。

不只是上海,大陸其他地區也派出代表團赴台參加元宵節系列活動。應新北市長侯友宜邀請,南京市代表團攜燈組參加2019新北市元宵燈節。“博愛南京”主牌樓燈組、“福滿門”燈柱隧道、“吉祥如意”燈柱隧道、“九龍戲豬”主燈組……一系列富有南京元素的“秦淮燈彩”既氣勢宏大,又匠心獨運,吸引了眾多新北市民前往觀看。在高雄,來自揚州的110隻生肖“小豬”花燈閃耀燈節現場,成為耀眼明星。

八盤熊熊燃燒的火爐圍成一圈,16名赤膊漢子把特製的鐵水奮力拍打到高空中。1200多攝氏度高溫熔化的鐵水飛灑向天空,宛如仙女散花。另外20名赤膊漢子,手持兩條全身噴射煙火的金色巨龍,在火海中上下翻飛、來回穿梭。熾熱的火花、歡騰的龍舞讓現場數萬名台灣觀眾歡呼不斷。這是2月17日南投燈會上重慶銅梁火龍表演的場景。

元宵節舞龍是中華民族的傳統習俗,重慶銅梁更是享譽海內外的“中國龍舞之鄉”。從2017年開始,銅梁火龍已連續兩年在元宵節期間赴台灣展演,深受當地民眾喜愛。今年2月17日至21日,銅梁火龍分別在台灣南投、彰化縣進行表演。與往年不同的是,今年火龍表演在原有基礎上進行升級,不僅表演時長由9分鐘延長至15分鐘,同時融入川劇元素,開場增加了舞旗表演,在演出中還適時加入火把表演,讓整場演出更具觀賞性。

傳統習俗融入現代科技

2月18日,2019年新北祈福燈會在新北市三重區舉行。新北市三重區宗教文化發展協會理事長李乾龍表示,當地的燈會堅持傳統的制燈方式,這是他們的一大特色。例如今年的主燈叫“五福臨門豬事大吉”,造型是六角形的宮燈,主燈上畫了山水花鳥,很有傳統中華燈彩的味道。另外,去年完工的三重辰光橋在燈會期間將打造成“情人鵲橋”,讓情侶漫步在燈廊下,享受愛情的甜蜜。

相比新北祈福燈會的傳統韻味,台北燈節則更突出科技與古老的結合。位於燈節現場的台北北門是當地重要的古建築之一,此次燈節首度以360度四面環繞方式投影雕塑北門,並搭配爵士樂和舞蹈表演,讓北門呈現傳統與現代交融的風格。負責此次展演的台灣光雕師陳怡潔說,北門深具歷史風華,此次展演加入時尚元素,不僅可以讓古迹重現魅力,還將發揮對周邊商區的輻射帶動效應。

今年台北燈節主燈的主角“豬寶”首創使用数字影像技術,全燈以550萬畫素的LED拼組而成,可以自由變換表情。據主辦方介紹,燈節期間每晚舉行的主題秀上,“豬寶”會隨着主題音樂的節奏,時而穿越到未來化身成為机械獸,時而又回到過去戴上舞獅面具。平時的“豬寶”還會有各式各樣的表情,變化萬千。

元宵活動精彩紛呈

作為今年的生肖,以“豬”為型的花燈成為各地燈節的主題燈。各式各樣的豬燈外形圓潤可愛,同時寓示着“諸事順利”“諸事大吉”的好彩頭,很討人喜歡。

與此同時,其他造型的花燈也很豐富,讓人看得眼花繚亂。在高雄愛河邊,絢爛百米隧道燈、獨創頑味迷宮、律動光影華爾茲、傳情萬花筒等大型創意燈飾,以光影變化增加互動性及趣味性,吸引民眾前去感受萬種風情的水岸燈會。在台中,除主燈“御天飛行豬”外,還有台中特色的傳統花燈、大型充氣發光創意主題燈、花博石虎家族主題燈及日本睡魔扇形花燈,別具巧思,充滿創意。

在舉辦燈節活動之餘,台灣部分縣市也有別具一格的慶元宵活動,吸引着島內外民眾前去觀賞體驗。2月16日,新北市舉辦平溪天燈節活動。儘管天空中飄着蒙蒙細雨,但現場依舊熱鬧非凡。當百盞天燈一起升起時,天空中閃爍着點點星火,如繁星密布一般,景象十分壯觀。大家都期盼着自己寫在天燈上的願望能早日實現。

苗栗舞龍、台南鹿耳門煙火秀、台南鹽水蜂炮……豐富的活動一場接一場,展現着島內熱鬧的節慶氛圍。(記者 柴逸扉)

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上海文旅資源獲寶島民眾點贊

  2月19日,“歡樂慶元宵”暨第九屆海派文化藝術節在台灣高雄佛陀紀念館拉開帷幕,向台灣民眾推廣上海非遺、美食等富有海派氣息和江南特色的上海文化藝術精品和旅遊資源。開幕式上,上海木偶劇團的《花木蘭》進行了首場演出,吸引了1500名觀眾。中華文化聯誼會副會長兼秘書長滿宏衛、上海市文化和旅遊局副局長程梅紅和中國國民黨榮譽主席吳伯雄、高雄市政府觀光局局長潘恆旭等出席活動並觀看演出。

  上海市非物質文化遺產保護中心為台灣民眾帶來“絲憶江南”上海手工織造技藝展暨上海傳統文化市集,精心選取了顧綉、海派絨綉、絲毯製作、帛畫等海派織造技藝48件精彩作品,代表了上海織繡的深厚歷史和當代發展。來自上海浦東新區、閔行區、金山區、寶山區的非遺代表性傳承人現場展示三林刺繡、鈎針編織、香囊製作、羅涇十字挑花、布貼畫等非遺項目,令現場觀眾嘖嘖稱奇。

  在洋溢着濃濃年味的美食區,上海豫園集團大富貴公司精心準備了炒麵、粢飯糕、油墩子等做工精緻、品類眾多的海派風味小吃,海派美食的魅力吸引觀眾排起長隊。

  此次活動承辦方、上海東方明珠國際文化交流中心副總經理王健介紹,此次活動突出了文旅融合發展特色,還舉辦了“觀·多彩上海圖片展”,全面展示上海人文美景、旅遊度假、國際節事、文娛活動等精彩圖片,集中向台灣民眾展現上海改革開放40年來發展成就,提升上海文化、旅遊、服務和購物品牌在海峽兩岸的影響力。

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月子早餐吃什麼

文章導讀

早餐對於任何人來說都是非常重要的,尤其是坐月子的時候,吃早餐的時候最好是多吃一些營養價值高的食物,像蛋類,奶類等,早餐吃的好,可以讓產婦一整天的體力好,而且還可以促進乳汁的分泌,早餐是需要格外重視的,很多產婦在月子期間,都不知道早餐吃什麼比較好呢?

月子早餐吃什麼?

月子期間的早餐應該堅持營養豐富,多種食物進行搭配,這樣不僅能夠保證身體營養的均衡攝入,而且還能夠讓產後女性更容易打開胃口。

在早上可以吃一些雞蛋配合湯類,比如,豬蹄湯,排骨湯,鯽魚湯,牛肉湯,蛋湯等等,也可以配合一些挂面或者是小米粥,這樣就能夠組合成營養較為全面的早餐。

如果產婦想要吃清淡一些的,那麼就可以熬一些營養美味的粥,比如小米地瓜粥,米酒蒸雞蛋,菠菜豬肝粥等等,這食物含有非常豐富的礦物質和維生素,可以很好的調理產婦的身體。

為了保證身體能夠攝取到全面的營養,在主食的選擇上,應該盡量的交替食用,比如大米,小米,糯米,黑米,糙米,五穀雜糧等等。千萬不要每天都食用相同的主食,這樣很容易出現營養不良的情況。

除此以外,產婦的早餐千萬不可以食用一些寒涼生冷和燥熱辛辣的食物,這樣很可能讓女性在月子期間出現很多身體的不適癥狀,也不利於乳汁的質量。

月子期間的飲食禁忌

一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津,多陰虛內熱,故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物,不僅容易引起便秘、痔瘡等,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

二、產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣,人類在妊娠期間已經為日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症,從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多,最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

三、蔬菜、水果不可少。對於蔬菜和水果,傳統的觀念認為,二者“水氣大”,吃了會傷身體,殊不知新鮮的蔬菜和水果,不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素,還可以促進食慾,幫助消化及排便,防止產後便秘的發生。

四、中藥食療也要對症,不可自行亂補。專家認為,身體正常的產婦不需要藥物進補,可針對癥狀用些中藥,配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤,潤腸通便。

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小天後蔡依林機場性感穿搭

小天後蔡依林機場性感穿搭

蔡依林作為中國娛樂圈內老前輩級別的明星,他給我們帶來了非常多經典的作品,並且我們也知道蔡依林是一個很努力的女明星,他在工作方面付出了非常大的精力,並且她練習舞蹈和唱功的時間比其他明星要多的多,所以蔡依林在亞洲作為舞娘的存在是當之無愧的,大家對他的舞蹈功底以及她的唱功都非常的認可。

其實蔡依林不僅僅是業務能力過人,她在穿衣打扮上面也有着非常多和別人不一樣的想法,蔡依林本身就是一個十分注重自己皮膚保養的人,所以現在30多歲的他依舊能夠保持着一個少女的容顏,並且在身材的管理上也一直讓自己保持着迷人的曲線。所以大家在看到蔡依林的時候,我們總能夠看到他展示他自己女人身材的那一面。

通過蔡依林的這一身穿搭,我們可以看到,蔡依林雖然是一個身材嬌小的女性,但是她的身材並不單薄,而是走出了性感火辣的氣質,我們都知道蔡依林的舞蹈都是走人活的路線。之所以能夠走出這種歐美范,原因就是因為蔡依林對自己的身材有着非常大的自信。

 

這一身衣服的搭配,上蔡依林採用的是一個抹胸型的內搭抹胸型,是一個很挑戰人身體的一個單品,因為如果沒有足夠火辣的身材,穿上抹胸的那大之後,整體的搭配會非常乾淨,不會有這一種高級的感覺,外套使用的是一個帶有閃亮元素的外套,這一個外套具有未來感,和蔡依林歐美風格的內搭也相互匹配。

 

而牛仔褲的選擇也是中規中矩,小部分的破洞給褲子帶來了豐富的層次感,但是這一件褲子並沒有多大的文章,能夠和衣服相互搭配起來,就已經到達了合格線。鞋子採用的也是歐美風的尖頭高跟鞋,鞋子和內搭的風格都是性感的路線。

 

整體搭配最亮眼的地方就是這一身風格,走的是酷酷的歐美風路線,在酷酷的風格中多了一絲絲性感,但是蔡依林在選擇包包上面卻選擇了一個黃色和粉色相結合的包包,這一個包包實際上走的是少女風路線,蔡依林搭配上這個包包之後,整體歐美風的高人敢就接地氣了一些。大家是否喜歡蔡依林的這一身搭配呢?

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讓中國文化在紐約大放異彩

  壯觀的亭台樓閣、幽靜的蓮花池、妙趣橫生的十二生肖和熊貓園……從2018年12月到今年1月,由75萬隻LED燈泡點亮的各式中國花燈在紐約斯塔滕島上打造出一個佔地60畝的冬日樂園。

  據統計,有十幾萬名紐約及周邊民眾購票入園参觀,一時間“紐約彩燈節”成為當地社交媒體的熱詞,相關帖子瀏覽總量達750萬次。該活動成為斯塔滕島區史上規模最大、接待人數最多的文化活動之一。

  彩燈節的籌劃者是兩個剛剛畢業的中國男孩——26歲的劉昊坤和27歲的苗叢林。2017年,從紐約大學運動商業專業拿到碩士學位的兩個男孩產生了在當地創業的大膽想法,並決定將大部分當地人沒見過的中國燈會作為公司的首個項目一試身手。

  從去年3月份起,他們開始和紐約各政府部門溝通,逐一申請數十種執照和許可,對市內40多個公園進行場地調研。此外,他們還要考慮花燈從國內到美國的運輸問題、如何做好前期的活動宣傳,甚至連供給光源的發電機型號都需要自己研究……面對加起來不到5個人的公司,他們深刻感受到在異國他鄉創業的艱辛。

  好在他們找到了靠譜的合作夥伴——一家位於四川自貢的具有豐富制燈和海外辦展經驗的公司。近200名自貢工匠在一個月內趕製出38組大型花燈,用19個集裝箱運往美國。與此同時,20名工匠飛赴紐約,與當地工人合作27天完成了組裝。

  中國駐紐約總領館和國家旅遊局駐紐約辦事處為他們提供了很大的支持和幫助。“這種來自國家的支持讓我們感到很溫暖。”劉昊坤說。

  彩燈節大受歡迎也讓美方場地合作方斯塔滕島斯納格灣文化中心和植物園喜出望外,主動提出續簽協議,希望讓彩燈節在這裏紮根,年年舉辦。

  “很少有人會想在節假日來斯塔滕島逛逛,冬天更是冷清,而中國彩燈節讓這裏‘活’了起來,”園區首席執行官艾琳·富克斯說,“我們希望彩燈節繼續辦下去,吸引更多人來斯塔滕島。”

  中國駐紐約總領館文化參贊李立言說,彩燈節的成功舉辦說明中國文化藝術有其獨特的魅力。“許多美國人從最初的新奇到震撼、到喜愛,這種體驗正是對中國文化藝術逐步了解和接受的過程。相信彩燈節會激發更多人到中國旅遊觀光、繼續探索中國文化、感知中國的熱情。”

  彩燈節更是給那些遠離故土的華僑華人帶來心靈上的慰藉,他們紛紛包車集體前來賞燈。“我看到有位華人父親,走到入口‘龍門’那兒,就蹲下身來讓孩子坐在他肩膀上,這場景就像在我們國內逛燈會一樣,讓我很受觸動。”苗叢林說。

  與中國工人一起合作完成花燈組裝的美國工程師喬治·思登對這次經歷感慨頗深。“當我們身在這裏時,沒有中國人和美國人的區別,”他說,“彩燈節把我們聚到一起,我們的文化在此交融,這個過程就像花燈一樣美妙而獨特。”(記者 楊士龍 長 遠 張墨成)

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媽媽打寶寶可能是產後抑鬱

  案例:32歲的阿蘭是一家上市公司的市場部經理,先生是她的大學同學,婚後兩年生下一個健康可愛的男孩。可阿蘭產後就像換了個人,悶悶不樂,經常無故哭泣,無來由地感到恐慌、煩躁、坐立不安,擔心自己和家人的安全。慢慢地,她很少逗孩子,孩子尿了、哭了也不理會,有時聽見孩子哭甚至還動手打,事後又自責。她還害怕給孩子洗澡,擔心忍不住將其溺死。家人以為阿蘭沒適應媽媽的角色,沒太在意,但兩周過去了,她的狀況絲毫沒見好轉,反而陷入深深的自責中,認為自己是累贅,併流露出活得很痛苦,想一死了之。一天,阿蘭在衛生間割腕自殺,幸好發現及時,經搶救脫險。經精神科醫生評估,阿蘭被診斷為產後抑鬱。

  分析:產後抑鬱患病率較高,約為10%~15%。據統計,26%~85%的新媽媽會出現產後情緒不佳,伴有失眠、疲倦、記憶力和精力下降等癥狀,即使不干預,兩周內也會恢復。但像阿蘭這樣,超兩周沒有好轉,勸慰無效,甚至出現厭世想法,要警惕。產後抑鬱有一些獨特的表現:1.六成患者有傷害嬰兒的“強迫觀念”,難以自控,並有意識地避免與孩子接觸,就像阿蘭害怕給孩子洗澡一樣;2.產後前3個月易激惹、具有敵意,更少對孩子付出感情,甚至打孩子;3.焦慮癥狀更嚴重。

  處方:首先,產婦與家屬要學會識別產後抑鬱的表現。比如睡眠問題,即使具備安靜的睡眠環境,患者也不能正常睡眠。再者,正常產婦也會出現精力下降、疲倦,但休息後會好轉,而抑鬱患者可能還會加重。其次,多攝入富含B族維生素、恭弘=叶 恭弘酸、維生素D及歐米伽-3脂肪酸等成分的食物;多去公園等環境優美的地方曬太陽;經常推着嬰兒車出門散步等。最後,一旦產婦經醫生診斷患有產後抑鬱,就需要接受正規系統的專科治療,同時要始終注意產婦自殺及傷害嬰兒風險的評估及防範。



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阿爾巴尼亞對中國等國實行旅遊旺季免簽政策

  阿爾巴尼亞外交部5日宣布,在2019年旅遊旺季給予中國等8個國家免簽證待遇。

  根據阿爾巴尼亞部長會議的決定,中國、俄羅斯、沙特阿拉伯、白俄羅斯、卡塔爾、阿曼、泰國和巴林8個國家的公民可以免簽證進入阿爾巴尼亞旅遊。其中,對中國公民的免簽有效期為2019年3月1日至10月31日;對其他7國公民的免簽有效期為2019年4月1日至10月31日。

  據統計,2018年訪問阿爾巴尼亞外國人數量達近600萬人次,同比增長15.8%。2018年旅遊旺季來阿中國遊客人數較2017年增加65%。

  阿爾巴尼亞在去年旅遊旺季已對中國等9個國家實行免簽政策。中國駐阿爾巴尼亞大使周鼎日前會見阿爾巴尼亞旅遊和環境部長克洛西時,對阿方今年繼續實行對華旅遊旺季免簽政策表示歡迎。(記者劉力航)

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土豆蕃茄的做法大全

文章導讀

土豆番茄這兩種食物其實是可以放在一起翻炒,這樣反而是會使得這道菜肴當中的口感變得更加不錯,另外還可以讓人們在吃起來的時候覺得酸酸甜甜,那麼在製作的時候就應該要先將切好的土豆片放入到鍋中翻炒一段時間以後再加入番茄,這樣就可以防止土豆出現不熟的情況,讓口感更佳。

原料:去皮土豆(大)2-3個。番茄2-3個。

做法:1、土豆切片,番茄切片。

2、鍋里倒入食用油,待油溫升高,放入土豆片翻炒。

3、待土豆炒至半熟狀態,放入蕃茄片翻炒。

4、直至土豆全熟,番茄出汁呈半固體狀。

5、鍋里加入少許鹽、味精調味,出鍋裝盤。

土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6、泛酸等維生素以及大量優質纖維素。常吃土豆的人身體健康。

番茄營養價值極高,含多種維生素,有降壓、排毒、減肥、美容、健胃消食等功效。

1.磕雞蛋前先用力搖一搖,這樣蛋清就不會掛在蛋殼裡面了,不會造成浪費。

2.西紅柿切成塊,最好是不規則地切,按照不同的方向,這樣在炒的時候裏面的汁才容易出來;

3.有人喜歡給西紅柿撥皮的話,將西紅柿放到開水中烫一下,然後用泡在涼水中,待西紅柿皮裂開后,將西紅柿皮剝掉;

4.雞蛋也可以分幾種倒法,可以先全部倒入,螺旋倒入,這時候需要火大一點,有點藉助火勢的感覺哈。或者呢,邊倒入邊用筷子攪動;

5.西紅柿最好先別切,直接接着鍋切,因為西紅柿湯比較多,如果先切的話很多的湯流失了。且西紅柿有小技巧,用比較鋒利一點的勺子切,先挖開一個洞,將瓤掏出來放進鍋里,挖得塊小一點,剩下的皮可以切得大一點放進去;

6.可以將雞蛋打進去鍋里,拿筷子稍微一攪,雞蛋就爛了。

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辛芷蕾的裙子都“開口”了

辛芷蕾的裙子都“開口”了

辛芷蕾一直以來都給人很高級的感覺,一方面是因為她的五官,她的眼神十分霸氣,而她標誌性的厚嘴唇更是讓網友們稱她的全臉為“鯰魚臉”,和舒淇是同類長相;除了五官,辛芷蕾的氣質也是構成她身上高級感滿滿的一大原因,而她這種高級感的氣質讓她原本高辨識度的五官變得更加顯眼。前陣子辛芷蕾還帶紅了一種髮型,但是她帶紅的髮型卻只有在她身上才能散發出完美的感覺,也是讓很多人都因此認識到了她身上那種高級感是無人能模仿的!

 

 

其實不僅僅是氣質難以模仿,辛芷蕾的穿搭也是一般人都比不上的,像這次她穿着的這條裙子搭配她標誌性的髮型簡直時髦透了,而且她這次的裙子看着像是能夠說話一樣!

辛芷蕾這次的裙子在她肋骨處露出了裏面的白色內搭,這樣的開口設計讓原本單調的黑裙子變得惹眼了起來,看着裙子彷彿是有了一種可以說話的錯覺,就更是顯得造型時髦了!辛芷蕾的裙子都“開口”了,難不成這條裙子會說話?太時髦了!

辛芷蕾的氣質真的是很高級了,看着她穿上這樣一條黑色為主色調的裙子卻完全不會讓造型很沉悶,反倒讓她更加優雅大方,而且裙子上面的這個開口設計也是顯得造型很吸睛了!

 

 

同樣是黑色的一身穿搭,辛芷蕾這次是絲絨材質的褲裝造型,看着造型大氣又華貴!這一套絲絨褲裝在邊緣縫上一側金邊,搭配絲絨的材質顯得造型更加亮眼吸睛,也是很時髦的一身穿搭了!

 

 

穿上黑色羽毛裙的辛芷蕾整個人的氣質也很高級!雖然說這次的裙子羽毛看着有些凌亂,但是搭配辛芷蕾的氣質卻更合適,讓她彷彿黑天鵝一般優雅,而且這側裙子顯得她雙腿纖細修長,造型也就更不一般了!

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