孩子喉嚨痛、過敏……不妨用鹽水漱口

用鹽水漱口是一種簡單、安全、節約的家庭治療方法。最常用於緩解喉嚨痛、感冒等病毒性呼吸道感染或鼻竇感染,還可以幫助治療過敏或其他輕微的健康失衡。

鹽水漱口液可能對緩解感染和防止病情惡化都有效。製作鹽水漱口水很容易。它只需要兩種原料——水和鹽——而且製作和使用的時間很短。對於6歲以上的兒童和那些容易漱口的人來說,這也是完全安全的。

為什麼要用鹽水漱口?

自從現代醫學出現之前,用鹽水漱口就被成功地用作替代療法。事實上,研究和現代醫學仍然支持用鹽水漱口作為治療某些輕微健康問題的有效方法。

經科學證實,鹽有助於將口腔組織中的水分吸出,同時形成了一道鹽屏障,將水分和有害病原體擋在門外。這使得鹽水漱口水對於阻斷病毒和細菌、減少口腔和喉嚨感染的機會以及緩解某些健康失衡中的炎症很有價值。這些包括:

△ 喉嚨痛

雖然用鹽水漱口水是非常古老的家庭療法,但臨床醫生仍建議用鹽水漱口水治療喉嚨痛。這一方法對引起輕微喉嚨痛的感冒或流感特別有效,在撲熱息痛(泰諾)或布洛芬(雅維)的幫助下,能更好地緩解嚴重喉嚨痛。

△ 鼻竇和呼吸道感染

研究還表明,鹽水可能有助於降低感染的嚴重程度,無論是病毒感染還是細菌感染,包括感冒、流感、鏈球菌性喉炎、單核細胞增多症。研究發現,鹽水漱口葯在預防再次感染方面可能比流感疫苗更有效。

△ 過敏

由於喉嚨發炎也會伴隨某些過敏反應發生,如花粉、狗和貓的皮屑,鹽水漱口液也可能有助於緩解因過敏反應引起的喉嚨痛。

△ 牙齒健康

鹽水可以在保護牙齦的同時排出水分和細菌,因此漱口水可能對改善牙齦和牙齒健康有效。它們還有助於預防牙齦炎、牙周炎和蛀牙。每天使用鹽水漱口有助於降低唾液中的有害細菌數量。

△ 口腔潰瘍

與喉嚨痛一樣,用鹽水漱口可以緩解口腔潰瘍,可能通過減輕疼痛和炎症來達到這個目的。鹽水漱口水是兒童口腔潰瘍的首選。

用鹽水漱口的最好方法

在家裡用鹽水漱口非常簡單。所有年齡段的兒童和成人都可以使用它。然而,一般不建議6歲以下的兒童或任何可能有漱口困難的人使用。使用溫水,因為溫暖的比寒冷更能緩解喉嚨痛,但如果你喜歡冷水也可以,不會影響治療的效果。

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BB睡覺總容易醒?可能跟這些有關

眾所周知,小寶寶大部分時間都在睡覺上,但有的小孩子總容易醒。這是怎麼回事?我們一起來看看:

太熱

現在天氣越來越熱,有的家長總擔心寶寶睡覺蓋的少會着涼,所以總給他們蓋得厚厚的。事實上,寶寶們都很怕熱,如果蓋的多不僅讓他們覺得不舒服,還會讓他們容易驚醒,無法安心睡覺。

太餓

寶寶無法用語言來表達自己所需,所以哭泣是他們的表達方式。當孩子感到餓時,就會睡不好,容易醒來。建議家長在孩子睡前一定要餵飽,如此孩子才能睡得久睡得香。

尿了

如果尿不濕包得太緊,會讓寶寶不舒服,此時他們可能會通過哭鬧來表達自己的不滿。另外,寶寶如果大小便在尿不濕上了,他們可能會覺得不舒服,也會突然醒來哭鬧不止。

被嚇到

寶寶們對聲音是比較敏感的,如果他們睡覺的周圍比較吵鬧,這樣也容易驚醒。所以家長們應該給寶寶提供一個良好的睡眠環境,在寶寶睡眠的過程中盡量不要製造噪音。

自身原因

小寶寶們大腦神經發育還沒成熟,他們作息時間表比較凌亂,所以睡覺時也容易驚醒。

缺鈣

寶寶如果缺鈣,那麼他們大腦的植物性神經會比較活躍,這樣一來睡覺驚醒的概率比不缺鈣的孩子會高。所以平時可以讓孩子多晒晒太陽補鈣,或者還可以諮詢相關的醫生,給孩子合理補鈣。

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准媽媽吃冷飲,胎寶寶是什麼feel?真相揭秘

如今的天氣越來越熱,正常人可以通過吃冷飲、吹空調等方式來降溫祛暑。但作為特殊群體的准媽媽就不能這麼肆意妄為了,然而可憐的孕媽咪們本身就比一般人怕熱!悄咪咪地問一句,如果孕媽咪吃冷飲,胎寶寶會有什麼感覺?對胎兒有影響嗎?今天,咱們就來揭秘真相!

孕期吃冷飲對胎兒有何影響?

准媽媽懷孕后,身體各項功能比孕前差了好多,比如腸胃功能就會降低,如果突然吃大量的冷飲會使腸胃血管收縮,胃液分泌量下降,消化能力隨之變差,容易出現腹痛、腹瀉等癥狀。

而且,腹中胎兒很敏感,特別是對冷的感知。准媽媽吃冷飲過多,寒氣會通過胃壁進入子宮,讓胎寶寶感到冷。有的胎寶寶過於敏感,不能忍受刺激,進而出現劇烈胎動,甚至有可能把媽媽們踢疼。

准媽媽吃冷飲,胎兒是什麼feel?

每個人的體質不同,所以情況也就不同。有的准媽媽吃冷飲,胎兒不會出現不良反應,也不會造成嚴重後果;而有的准媽媽只吃了一小口冷飲,胎兒就會出現激烈反應,發生強烈胎動,讓准媽媽很難受。

畢竟,胎兒在恆溫環境中生長發育,環境突然變冷會使胎兒受到刺激,進而出現異常反應。

胎兒也可以嘗到味道,並感知媽媽情緒

胎寶寶生活在媽媽子宮裡,通過臍帶獲取營養滿足生長發育所需,同時通過喝羊水腸胃功能得到鍛煉。媽媽的飲食發生改變,羊水的味道也會隨之發生變化。所以,准媽媽吃冷飲后,胎寶寶也可以嘗到味道哦~

而且,胎寶寶能夠感知到准媽媽的情緒,了解她的喜怒哀樂。因此,大家在孕期要保持心情舒暢,並養成良好的飲食習慣,這對胎寶寶健康很重要。

總的來說,孕媽咪不能吃太多的冷飲,務必要注重適量,當然如果天氣炎熱心情不佳,也可以少來一口,總之要以胎寶寶的安全為主!

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如何重啟國際旅行?WTTC提出這些建議

  日前,二十國集團(G20)旅遊部長會議召開,其間,世界旅遊及旅行業理事會(WTTC)向旅遊部長會議提交了重啟國際旅行的具體計劃。重啟計劃一共24項內容,其中針對政府部門和非政府機構各12項。

  針對政府部門,WTTC提出,加強政府間的國際協調,以助力國際旅行重啟;以協調一致的方式重新開放各國邊界,並制定關於風險評估和現狀指標的國際標準;考慮在疫情防控較好的國家或城市之間開啟國際“空中走廊”;協調並實施國際檢疫協議,快速、高效且合理地進行核酸檢測等檢疫措施;加快建設接觸者可追蹤的國際標準和支持系統;採用更有針對性和有效的差異化檢疫隔離措施;繼續支持幫助在旅游業中受疫情影響較大的員工和中小微企業,推動各地採取財政刺激、激勵措施、工人保護等措施;繼續推動旅行復蘇,以激勵和吸引休閑和商務旅行活動,持續強化旅游業在提供就業機會、帶來积極社會效益等方面的作用;繼續推動備災和抵禦能力投資,以更好地應對未來的風險和衝擊等。

  針對非政府機構,WTTC提出,實施標準化的全球健康與安全協議,以提供一致和安全的旅行體驗;協調推進航班起飛前檢測程序與規範;開發和採用創新数字技術,以實現無縫旅行,並更好地管理訪客流量、改善遊客體驗;為改簽或退訂提供靈活政策;在符合國內和國際安全標準前提下,提供更高性價比的產品來刺激旅游業復蘇;推動目的地對企業開放相關安全證明,以重建遊客信心;加強提供和購買旅行保險;為遊客提供足夠的信息以使其更好地進行風險評估;制定培訓計劃,培訓旅遊從業人員相關数字技能併為中小型企業賦能;踐行可持續發展理念,與當地社區合作並加速制定可持續發展議程等。

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時尚街拍俏麗的展示真我風采

時尚街拍俏麗的展示真我風采

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時尚先生盛典男星爭鋒:蔡徐坤簡單別緻

時尚先生盛典男星爭鋒:蔡徐坤簡單別緻

日前,時尚先生盛典高調舉行,這場集結了大半個娛樂圈的盛會也成為了各路明星們PK的舞台。雖然不及女星們的造型關注度那麼高,但這次出席活動的男明星們也是各有特色,下面我們就一起來看一下誰是今晚最亮的那顆“星”。

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上周剛剛獲得《演員請就位》年度最佳演員的牛駿峰身穿藍色格紋西裝搭配中分髮型也是魅力十足。童星出道的他雖然演技實力一直不錯,但直到參加《演員請就位》之後才獲得更多的關注,未來相信他也會擁有更多的好資源。

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除了炙手可熱的娛樂圈明星之外,當天“帶貨達人”李佳琦也出現在活動的現場。只不過身穿金色系西裝的他卻意外與背景板撞色,不過李佳琦的颱風還是比較穩,對面媒體的長槍短炮他也是毫不怯場,不斷擺出各類pose。

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而當天在紅毯上停留時間最短的明星就當屬“脫口秀教父”李誕了,誕總不僅走路帶風,嘴裏還振振有詞。粉絲們細數李誕在紅毯上逗留的時間,甚至都不超過30秒,也是很有個性了。比起李誕,後續登場的明星們就顯得淡定許多了。

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憑藉熱播劇《延禧攻略》再度走紅的演員聶遠與戲中他的“情敵”許凱一同走上了紅毯,這也讓很多《延禧》的劇迷們非常驚喜。雖然聶遠和許凱當天所穿的衣服並不算相稱,許凱選擇了紅色格紋西裝,聶遠則穿了一身暗綠色絲絨西裝。但當“乾小四”與傅恆在另一個時空重逢時,一切似乎都盡在不言中。兩個人之間的身高差距,也讓粉絲們感受到了濃濃的CP感。

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毛不易在出席活動當天剛剛發布了新歌《》,他的造型也算中規中矩,黑色西裝搭配白襯衫,至少可以說是無功無過。而在紅毯上,主持人也幫很多網友向他問及了新歌的相關問題。毛不易表示自己原本的姓氏並不是姓毛,而是姓王。所以這首《》的主人公講述的也是自己,這首歌是他在參加《明日之子》期間創作的,他想要送給所有和他一樣在自己的崗位上認真工作生活的人們一份禮物。

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相比於那些西裝革履的男星,羅志祥的造型顯然要更接地氣一些。黑色的皮衣搭配直筒長靴,將羅志祥的好身材體現出來。同時也展現了他不羈的個性,從這身裝扮上看,大家並不會想到羅志祥如今已經年過40了。

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蔡徐坤的出場瞬間點燃了觀眾的熱情,白色上衣搭配棕色褲子簡單又不失設計感,他的髮型也十分別緻。值得一提的是當天蔡徐坤的衣服上還垂着一條白色帶子,也為他整體的造型增添了許多時尚感。

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當天的重量級嘉賓當屬功夫巨星成龍大哥了,一向崇尚簡約風格的成龍,一襲淡紫色格西裝亮相。單單是走紅毯還不夠,成龍乾脆在活動現場宣傳起了自己的新電影《急先鋒》,也是很賣力了。看到這裏粉絲們都被“大哥”萌到,大家紛紛表示會在電影上線的時候去影院支持。

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當晚第一個因為造型問題引起網友們討論的是脫口秀主持人姜思達,當天他頂着一頭捲髮向大家展現了驚人的發量。就連粉絲們看到他的造型之後都不禁懷疑姜思達是否使用了假髮,而他當天所穿的衣服也是個性十足。他衣服後面的“孔雀尾”裝飾讓他迅速成為全場的焦點,不過這樣的打扮恐怕也只有在秀場和紅毯上能夠嘗試了,有網友甚至調侃,他身後披了個“窗帘”就來走紅毯了。

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她是三項“視后”滿貫女星,黑色西裝裙出席活

她是三項“視后”滿貫女星,黑色西裝裙出席活動

在最近的一個活動中看到了殷桃的身影,不禁對她多了一些注意力。殷桃是三項“視后”滿貫女星,對於一個演員來說,這已經很厲害了。但是,最近幾年,她的消息卻越來越少,直到現在,她留給人們印象最深的角色是楊貴妃,當然,在一些古裝劇中,她也出演過年輕時期的武媚娘,她的演繹可以將傳奇女性的氣場完美展示出來,彷彿她就是那個角色。當然,最近一次看到她的消息是她因為懟一些女演員而上了熱搜,評價並不是很好。

 

 

在這次活動中,她穿了一件純黑西裝裙,不敢相信快41。畢竟無論是顏值還是身材,都始終保持着最好的狀態。黑色本來就顯瘦,加上裙子是修身的款式,勾勒窈窕的身形,領口的V領設計突出細長的脖頸和性感的鎖骨線條,而衣服的墊肩設計則可以修飾肩部線條,穿出直角肩。寬腰帶勾勒苗條的腰身,搭配黑色尖頭高跟鞋,大秀美腿。

 

 

1、波點襯衫配牛仔褲:休閑,日常

灰色的波點襯衫,飄逸的材質更容易貼合身形,突出性感身形,領口的小V領設計搭配高扎馬尾的髮型,細長的頸部比例格外吸睛。搭配黑色的緊身長褲,穿運動鞋,滿滿的休閑風,是很日常的搭配。

 

2、印花針織衫配闊腿褲:舒適,帥氣

圓領的印花針織衫搭配丸子頭髮型,青春減齡,很有少女感。搭配一件灰色的闊腿褲,褲腿挽起,類似於蘿蔔褲的版型,比較修飾腿型,對一些腿型不太漂亮的人來說是一個不錯的選擇。搭配運動鞋,舒適又帥氣。

 

3、白T休閑褲:減齡,運動

白色的圓領上衣輕鬆舒適,寬鬆的設計讓她看起來多了一些自在的知性氣質,高扎丸子頭,減齡又可愛。穿一件黑色的條紋闊腿褲,休閑的搭配充滿運動風,很有活力。

 

4、燈籠袖上衣搭薄荷綠包臀裙:優雅,溫柔

將頭髮低扎馬尾,知性溫婉,白色的圓領上衣突出了細長的脖頸。將上衣扎在薄荷綠的包臀半身裙中,性感的身材曲線格外吸睛。而且上衣的燈籠袖設計讓衣服看起來更有時尚元素,搭配淺色尖頭高跟鞋,盡顯溫柔優雅的氣質。

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新冠肺炎疫情之下,海外華人旅游業前路如何?

  疫情下,海外華人旅游業前路如何?

  2020年已經過去大半,新冠肺炎的陰影依然籠罩着全球。部分行業已經逐漸恢復運作,但海外華人旅游業的復蘇仍舊一波三折。

  為了幫助旅游業,多國政府出台政策、業者积極自救……疫情之下,海外華人旅游業正在嘗試走出一條新路。

  打擊:疫情重創旅遊行業

  幾個月來,疫情對海外華人旅游業打擊沉重,有些打擊甚至是致命的。

  營業46年,紐約曼哈頓“中美旅遊”旅行社還是關了門。近年來,遊客數量銳減,又遭受疫情重創,沒有客源最終成了擊倒這家老牌旅行社的“最後一根稻草”。

  當地時間10月17日,美國紐約州克羅頓峽谷公園秋色正濃,民眾在公園中進行休閑活動。中新社記者 廖攀 攝

  俄羅斯遠東聯邦管區的旅行社主要接待亞洲遊客,如今也有許多被迫停止營業。旅行社協會執行經理瑪雅·洛米澤表示,遠東地區的旅行社缺少俄羅斯國內客源,無法轉型國內市場,只能被迫關門。

  疫情波及海外華人旅游業的方方面面。團餐店、免稅店長期關門,酒店、民宿艱難度日,許多歐洲的小規模華語旅行社紛紛歇業。

  3月中旬,奧地利華人旅游業者里建為維也納藝術史博物館進行講解詞錄音,那已經是他最近一次做和旅遊有關、有收入的工作了。

  當地時間6月16日,在奧地利與意大利交界的布倫納,一輛卡車通過邊境站。

  “以往每年夏天我都會瘦,今年不僅沒瘦,還長了好幾斤。”里建說,2019年的夏天,旅游業一度“旺”得導遊們害怕看手機,因為信息太多了。“2020年也怕,因為手機上什麼都沒有。”

  幫助:政府、業者紛紛“出招”

  疫情讓華人旅游業者失去了工作,也讓許多國家失去了重要的收入來源。為了挽救旅游業,政府、業者也紛紛“出招”。

  為方便遊客出入境,法國旅游業代表向政府發出呼籲,要求在機場設立新冠肺炎快速檢測機構。如今,巴黎戴高樂機場與尼斯機場已確定將實施新冠病毒快速檢測。

  10月19日消息,法國阿爾卑斯山脈,當地著名滑雪度假勝地於當地時間17日開業,人們佩戴口罩享受滑雪的樂趣。

  據了解,這種檢測方法十分快捷,採樣后10到30分鐘之內便可就地知曉結果。而除了法國的兩個機場,柏林、米蘭、羅馬以及法蘭克福也實施了新冠病毒快速檢測。

  隨着經濟逐步重啟,加拿大部分省份對跨省旅遊者開了免隔離的“綠燈”。未來一年半中,加拿大旅遊局還將投入3000萬加元幫助重振旅游業。

  魁北克省舍布魯克市打造了巨型戶外壁畫,結合高科技手段,加上山川湖泊、充滿田園牧歌色彩的開闊空間,當地旅游業在疫情期間成功復興,一些景點甚至打破了訪客人數紀錄。

  當地時間10月3日,加拿大多倫多秋意漸濃。有“楓恭弘=叶 恭弘之國”美譽的加拿大正迎來美麗的金秋時節。中新社記者 余瑞冬 攝

  澳大利亞航空公司則“另闢蹊徑”,推出“無目的地”觀光航班,乘客不下飛機就能觀賞各地美景。該航班開售後十分受歡迎,134張機票在10分鐘內被搶購一空。

  其實,疫情暴發以來,這種獨特的飛行方式在亞洲地區早就開始流行。8月底,日本全日空航空公司就曾推出“在日本上空盤旋90分鐘”的旅遊項目,新加坡航空也在考慮10月開始推出類似的觀光航班。

  “人們顯然很懷念旅遊和飛行的體驗。如果有需求,我們會考慮在等待邊界開放的同時,推出更多這樣的觀光航班。”澳航首席執行官艾倫·喬伊斯說。

  波折:各國情況各異,復蘇艱難

  疫情變化複雜,各國旅游業的復興也一波三折。

  比利時政府在6月提出了免費火車票的構想。雖然錯過了夏天的出遊高峰季,但政府仍希望在未來半年全力提振旅游業。

  作為聞名遐邇的太空主題公園,比利時歐洲太空中心疫后重啟,定於10月3日重新對公眾開放。圖為9月25日拍攝的太空中心模擬宇航員訓練的“三維滾環”。中新社記者 德永健 攝

  然而,連日來,比利時第二波疫情快速蔓延,計劃延後數月才啟動。受疫情影響,計劃實施后,也並沒有出現“報復性旅遊”現象。

  在日本,政府原計劃8月啟動一系列針對國內游的優惠措施,後來又提前至7月22日,希望撬動國內消費市場。

  但7月初以來,日本國內疫情反覆。一時間,各大旅行社紛紛接到取消預約的詢單,政府也不得不對由此造成的各方損失予以補償。

  圖為東京街頭戴口罩出行的民眾。中新社記者呂少威 攝

  這次旅遊優惠活動的實施一波三折。部分消費券無法領取使用,接受消費券的店鋪也不夠多。還有居民仍擔憂疫情,認為首都圈新增感染者較多,並不打算旅遊。

  疫情趨緩后,新加坡放寬了旅遊團的人數限制,並允許旅游業者重回辦公室辦公。對此,許多華人旅游業者表示歡迎,但也有部分人認為對旅游業的提振作用有限。

  旅行社合伙人兼合作總監劉育松表示,雖然團員多意味着收入更高,但導遊的壓力也更大,必須確保遊客時刻遵守安全措施。“行程中到訪的一些地點空間可能較小,參訪人數受限。人多反而困難,也影響體驗。”劉育松說。

  思考:海外華人旅游業探索新路

  疫情讓海外華人旅游業者閑了下來,也讓他們開始思考旅游業的未來。許多人在“自救”的同時,也摸索出了適合自己的新道路。

  全法華人旅行社協會會長石恆余認為,疫情后,真正的組團、跟團游需要一定的時間才能恢復。經過對疫情的思考,他就旅游業給出了一份近、中、遠期計劃。

  在石恆余的設想中,法國華人旅游業近期將挖掘、開發法國以及歐盟各開放國的華僑華人就地游市場,中期將利用疫情未了機會和時間,打造線上線下同步進行的遊客中心。

  當地時間10月17日,法國巴黎正式實施宵禁,以抗擊新冠肺炎疫情反彈。中新社記者 李洋攝

  沒有生意的日子里,法國的華人旅行社也在專註提升業務能力、培訓導遊、組織“雲遊”,宣傳法國特色景點,等待着旅游業恢復的那一天。

  疫情期間,很多瑞士的華人旅游業者開始轉型。有的人看準趨勢,入手餐廳或低價出售的酒店,成功轉行。沒有團隊可帶,很多導遊還做起了代購。

  在瑞士旅遊協會會長李藝紅看來,旅遊行業的變化並不僅僅因為疫情。近年來,隨着各種旅遊app的開發,旅行社已經在逐漸流失市場。即便沒有疫情,旅游業者也需要整合、自我評價,以旅遊為基點拓展行業。

  “旅游業不存在真正的死亡。”李藝紅認為,旅游業從業者往往靈活性更強,接受訊息廣,關係積累多,有很多方向可以走。“疫情讓我們所有人都有時間靜下心來,看清在這個行業中,究竟什麼角色才是最適合自己的。”

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柬埔寨期待國際遊客重返吳哥古迹旅遊

  受新冠疫情影響,柬埔寨吳哥古迹2020年接待國際遊客數量銳減。柬埔寨旅遊部近日表示,如果有效的新冠疫苗能夠研發成功並上市,柬埔寨期待2021年能夠看到國際遊客逐漸重返吳哥古迹旅遊。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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印尼在酒店和餐館實施潔凈安全計劃以恢復遊客信心

  據印度尼西亞旅遊與創意經濟部消息,印尼目前正在全國酒店、餐館實施“潔凈、衛生、安全和環保”的旅游業重振計劃,以恢復國內外遊客對印尼旅游業的信心。

  按照這一計劃,印尼所有的酒店、餐館等旅遊從業者必須嚴格遵守印尼旅遊與創意經濟部和印尼衛生部制定的防疫標準流程,嚴格落實新冠肺炎預防、患者跟蹤和感染應對的規定。

  印尼旅遊與創意經濟部說,旅遊從業者做好疫情防範措施對恢復遊客信心並吸引遊客重新來訪非常重要。印尼實施的這一計劃可以讓遊客在印尼旅遊時獲得舒心和舒服的旅遊體驗,此外,遊客口口相傳的體驗分享也是一種宣傳。

  據印尼旅遊與創意經濟部介紹,今年年初暴發的新冠肺炎疫情對印尼的酒店與餐飲業造成較大衝擊,一些地區的酒店入住率甚至暴跌至10%以下。

  印尼旅遊與創意經濟部還表示,“潔凈、衛生、安全和環保”的計劃不僅僅針對旅遊從業者及其員工,當地百姓以及遊客都需要參与到這一計劃中來,共同遵守防疫規定。印尼旅遊與創意經濟部將會持續大規模的宣傳這一計劃。

  為了推動這一計劃的深入落實,印尼旅遊與創意經濟部還出台了內容詳盡的防疫手冊,包括針對員工、遊客的防疫規定,要求旅遊從業者準備必要的防疫設施,需要密切關注政府發布的最新防疫指示和要求,制定防疫標準流程,張貼標語等。

  旅游業是印尼五大優先發展的支柱產業之一,也是印尼的重要創匯來源,在政府的大力扶持下,近些年來發展迅速。

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