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百搭時尚的牛仔褲，隨意搭配都很美

牛仔褲是衣櫥中的必備單品，它們在時尚圈中都擁有一段傳奇的歷史，牛仔褲可以輕鬆的讓你時髦起來。經典的牛仔褲天生就是街頭范，能打造出個性不羈的風調。

牛仔褲也是一個永遠不會過時的時尚單品，牛仔褲穿在身上也會讓人感受到很時尚的感覺，時髦的牛仔褲還具有百搭的特性，只需要簡單的搭配就能穿出時尚感來。

牛仔褲舒適不緊勒，上身凸顯休閑時尚的感覺。優質棉牛仔布面料，質地柔軟。特殊的面料設計，線條增加了褲子的層次感，彰顯青春個性。

牛仔褲是四季可穿的時尚單品，超級百搭，高跟鞋可配它，小白鞋可配它，可成熟優雅，也可以打造青春可愛風，是一款時尚達人不能少的搭配神器。

 

百搭時尚的牛仔褲，隨意搭配都很美，盡顯潮流韻味，美出新的高度！牛仔褲誕生的歷史也比較悠久了。

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馬術服飾的時尚傳奇哦

盛唐馬術

　　1000多年前的盛唐時期，每當科舉，進士及第，便要依照慣例到長安月光閣聚會。這聚會不是“琉璃杯、琉拍濃、小槽酒滴真珠紅”，而是進士們的馬球比賽。進士們穿着手工定製的圓領及膝團花青錦打球衣，腳踏烏皮六縫靴，頭戴長角襆頭，“金抽玉勒電奔馳，仗奮毯驚合且離。遠近高低如破的，兵機宜向此中窺。”

　　當唐朝的繁盛逐漸凋零，這時候的歐洲，又是另一幅熱鬧的景象，騎馬、賽馬已經成為貴族們追逐和炫耀的技巧。1174年，倫敦出現了賽馬場，每個周末，大批王公貴族身着華麗的禮服參賽，而由獵裝演變而來的溫文爾雅的紳士禮服，舒適的緊身五分褲，利落率性，更逐漸成為貴族們騎馬的特定裝束。16世紀，奧地利、瑞典、意大利等國先後成立了專門為貴族服務的馬術訓練學校，帶着“王者運動”的烙印，現代馬術從此在歐洲開端。

　　馬術服飾，如貴族般嚴謹和高貴

　　現代馬術比賽包含障礙賽、三日賽、盛裝舞步，每一種比賽要求的服飾有所不同。

　　障礙賽的騎士服有點像緊身的休閑西服，是由獵裝演化而來，穿起來特別有紳士派頭。男士一般內着淺色襯衣，白色領帶，女士一般着高領襯衣，無領帶。一般深色上衣的騎士服最常見，至於紅色的騎士服，有的國家的馬術組織規定必須獲得過全國性大賽個人冠軍的才可以穿着。

　　三日賽（越野）的騎師必須穿防護背心，這種背心在肩部和腰部有搭扣，后腰有一塊背板保護腰椎。國外也有規定未滿12歲（包括12歲在內）的兒童在騎乘時要穿防護背心。

　　盛裝舞步的騎士服則最有宮廷意味，最講究也最有儀式感。騎手和馬匹都裝扮得非常漂亮，馬的皮毛被洗刷得像緞子般閃亮，馬鬃還梳起別緻的小辮子，賽馬者則身着黑色闊檐禮帽、燕尾服、白色緊身馬褲、高筒馬靴。身為軍人和警察的運動員可以穿自己的制服。伴隨着舒緩的旋律，騎手駕馭馬匹完成各種連貫動作，變換着多彩多姿的舞步，無論動作多麼複雜多變，人與馬卻顯得那麼氣定神閑、風度翩翩，表現了騎乘藝術的最高境界。人着盛裝、馬走舞步，優雅且充滿力量。

　　昔日的王者運動，雖然已經成為大眾運動項目，卻仍由服飾的嚴謹來展現力與美，張力與韻律，協調與奔放，以及紳士淑女的高貴修養。

　　看秀場，騎馬裝代表着最高的時尚

　　我們該在哪裡去找亘古不變的最高時尚？

　　從威廉王子到歌壇大姐麥當娜，從天王劉德華到電眼娃娃張韶涵，從北半球到南半球，不同的時裝雜誌，不同的奢侈品牌，他們都有對時尚的不同理解，但卻無一例外地指向了同一種裝束——騎馬裝。

　　隨着馬術運動的普及，騎士裝的精髓——自信、中性、高貴、簡潔，被越來越多的現代設計師納入自己的設計中，如今幾乎人手一件西裝小馬甲，歐美明星必備的牛仔短靴就是騎士風走入市井的最佳代表。而一些意識大膽的設計師，則把一些嬉皮風格的設計要點，比如流蘇配飾，鮮明妖艷的色彩，皮革質地融入到騎士裝之中，打造出一種或中性高貴，或俏皮活潑的現代街頭貴族形象，這種混合了自信、幽默和天真無邪性感的風格，與運動搭上了邊，時尚而不華麗，休閑而不拘謹。

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文章導讀

由於風濕疾病是困擾現代中老年人的，一個較為嚴重的關節疾病，所以在現代社會自然也出現了許多可以治療風濕疾病的小偏方。其中藥酒就可以達到緩解風濕疼痛的效果，因為風濕患者不管是使用藥酒還是內服還是外敷，都能夠起着一定的藥理效果。所以風濕疾病患者在泡酒的時候應該選擇哪些配方?

治療風濕的藥酒配方

如果身體出現了風濕性關節炎的，那麼可以通過藥酒來進行治療，效果非常的不錯。藥酒並不全部是內服，大部分都是屬於外敷的，所以相對來說更加的安全。不過，想要使用藥酒的人群最好先確認自己沒有患皮膚病，否則並不安全。在這裏小編還要提醒一下各位，藥酒雖然是通過中藥製作而成的，但是平時在使用的時候僅僅只能夠作為輔助材料，千萬不能夠作為主要方法，避免延誤病情。

具體的治療風濕的藥酒配方如下：

第一：祛風活絡酒

材料：川木瓜、千年健、白花蛇、獨活、羌活、川穹、川牛膝、冰糖、半楓荷、秦艽、制川烏以及米酒

做法：將所有的中藥材和米酒一起放入容器中浸泡，大約一個月之後就尅取出來服用。

功效：這道藥酒的主要作用就是祛風活絡，適合一些患有慢性風濕筋骨痛的患者。這種疾病所導致的疼痛在寒冷潮濕天氣中更加容易出現，可以將藥酒塗抹在疼痛的位置，然後進行按摩，能夠很好的緩解疼痛。

注意事項：這道藥酒並不是什麼時候都可以使用，建議肝病患者、感冒發熱患者、呼吸道疾病患者以及高血壓患者潰瘍病患者等都不要服用，因為這道藥酒中添加了制川烏，這種藥材並不適合這些疾病的患者服用。

第二：三蛇酒

材料：蝮蛇、大白花蛇、烏梢蛇、生地、白酒以及冰糖

做法：首先將三種蛇宰殺乾淨然後去除頭部，用白酒清洗蛇然後切斷，再將冰糖融化備用。將生地以及三蛇還有白酒一起加入容器中密封住，每天攪拌一次，大約半個小時之後可以取出來過濾乾淨，最後放入冰糖就可以了。

功效：建議每天服用三次，每次服用五毫升，對於風寒濕痹證有着不錯的療效，藥酒的主要作用就是去除風濕還有溫養經絡。

第三：木瓜牛膝酒

材料：木瓜、牛膝、大麴酒、桑寄生

做法：將所有的材料和酒一起浸泡一個星期，然後取出來使用。

功效：這種藥酒的主要作用就是活血化瘀了，同時止痛以及疏通經絡的效果也不錯，適合一些風濕患者服用。想要獲得更好的效果，建議每天早晚各服用一次，每次十毫升就可以了。

第四：風痛藥酒

材料：麻黃、青蒿子、小茴香、桂枝、白芷、五加皮、川穹、丁公藤、防己、威靈仙、白酒、獨活以及羌活

做法：將所有的中藥材放入容器中，隨後加入白酒攪拌均勻並且密封好。如果說製作藥酒的時間在春天以及冬天，那麼密閉的時間要六十天，如果是在夏天以及秋天進行製作，那麼時間只需要四十五天就足夠了。時間到了之後揭蓋過濾，藥渣還要進行榨汁然後和藥酒混合，放置四天之後再進行過濾服用。

功效：想要獲得更好的效果，那麼這種藥酒需要進行口服，並且每次的用量不超過十五毫升，每天服用三次。這種藥酒的作用就是祛風散寒還有舒經活絡，適合風濕、腰膝無力還有四肢麻木等患者服用。

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文章導讀

孩子在成長期間隨着年齡的增長，骨骼開始逐漸的增長，就會慢慢的長高，而有些孩子由於營養跟不上或者是自身的原因就會容易出現長得矮的現象，而長的矮比較影響個人形象，同時也會容易影響到身體的骨骼健康，而吃藥長高的效果不是很好，可以通過食物的營養來促進骨骼生長。

吃什麼葯能長高

增高葯因人而異，大多數效果不大，最好還是堅持科學的飲食鍛煉方法，這樣增高效果更好。一般來說，男性在25歲停止身體長高，女性則是23歲。男女性在18—20歲以後開始，身高增長將會非常緩慢，所以孩子在20歲前，還是有很大的增高空間，爸媽不要放棄。吃以下食物有助於長高：

1、牛奶：牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生營養性是其它任何人造營養品都無法比擬的。

2、菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用。

3、胡蘿蔔：胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮髮油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。

4、橘子：柑橘果實營養豐富，色香味兼優，既可鮮食，又可加工成以果汁為主的各種加工製品。柑橘產量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，廣受消費者的青睞。

怎樣才能長高

怎樣才能長高：

1、爬樓梯法。你需要每天上下樓堅持爬樓梯，這樣有助於你的骨骼生長。如果你不怕別人笑話，你也可使用這個方法效果會給好，單腳跳樓梯，一梯一梯的往上跳，一隻腳跳累了就換另一隻腳跳，長期堅持這樣做，很快就會長高了。

2、做適量運動。男生可以做俯卧撐，女生可以做仰卧起坐，當然你最好也做其他的拉伸運動。每天早上起床后和晚上睡覺前做就可以了。

3、運動后吃鈣片。運動后吃鈣片在一定程度上可以促進骨骼的生長。我個人吃的是兒童食用的鈣片，我當時想的是兒童食用的鈣片的副作用小，後來想想，其實兒童食用的鈣片更易於吸收，兒童鈣片本身就具有促進長高的作用。

4、多吃魚。為了使長高的效果更加明顯，我建議大家多做豆腐魚吃，這種做法更有利於鈣的吸收，能夠快速的促進骨骼的生長，每周吃一次魚就可以了。

5、喝牛奶。睡覺前喝一瓶牛奶，可以促進睡眠，提高睡眠質量還有鈣吸收的作用。每隔一天和一次就可以了。

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文章導讀

在生活中整形是非常常見的美容方式，通過做整形手術可以改善五官甚至是身材形象，同時也可以隱藏缺點，是很多愛美人群的選擇，而當做了整形手術后就會容易出現腫脹的現象，當出現腫脹可以口服一些藥物來達到消腫，同時也需要在飲食上多吃一些消腫的食物，而充足的睡眠也可以達到消腫的作用。

整形后吃什麼葯可以消腫?

( 合理的睡眠和避免熬夜是消腫的關鍵，藥物和食物只是起到了一定的輔助作用)。

消脫止和邁之靈

兩種消腫藥物都可以口服應用，建議可以口服三周左右。消腫藥物建議飯後服用。

中藥三七粉

三七的功用，可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括. 可以買三七粉，口服。

南瓜——消腫的代表性食物

南瓜是理想選擇，因為南瓜有利尿作用，而且含有豐富的維生素A，對於排除體內產生的廢物是非常有效的，能夠預防術后發炎或膿包的癥狀。喝南瓜汁也有一定的藥用價值。舒經通絡，明目，除此之外，對於癌症患者或腸胃功能不好的患者也有一定效果。

大豆

大豆對於消腫也有着一定效果，而且能提高心血管收縮功能，降低血壓，預防動脈硬化等心血管疾病有着預防效果。還可降低膽固醇，預防便秘：豆類富含着氨基酸類，排出體內毒素有着非常好的效果。不愛吃大豆的人，也可以喝大豆汁，消腫也是非常有效的。

海帶等海藻類食物

海帶等海藻類食物對於消腫是非常有效的食物，海帶富含植物纖維，礦物質，微量元素等人體必須物質，有助於體內供氧的作用。但是吃海藻類之前，必需得充分的沖洗鹽分。

薏米

可以在煮飯的時候加一些薏米，薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，有利於將沉積在體內的廢物排出體外。

綠豆

綠豆不僅能消腫，而且有軟化血管的功效，促進血液循環。多喝綠豆湯有利於排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

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文章導讀

在日常飲食上豆沙包是我們比較常見的家常美食，豆沙包源自於北方，隨着現實飲食水平不斷的發展，豆沙包也非常的普遍，豆沙包的主要材料就是用紅豆加上麵粉以及白糖所製作而成，不僅口感香甜軟糯，而且營養價值豐富，經常吃紅豆對身體健康非常好，而且做法也很簡單。

如何做豆沙包?

做法

做法一

1、將紅豆洗凈，浸泡一夜;

2、將紅豆放入燉鍋，放水沒過紅豆半指並加入冰糖，大火燒開后，改小火將紅豆煮爛;

3、將煮好的紅豆取出，分次放入篩子中，用勺子將沙擠壓出(以前，俺外婆是用塊沙布包好，再擠的，俺愣沒找到塊乾淨沙布);

4、第一步完成;

5、將豆沙放入炒鍋內，文火，不停的用勺子攪動，以去除大部分的水分;

6、看豆沙餡已經開始發乾，表面的水份沒有了時，加入白糖;

7、繼續不斷攪拌使糖完全融化后，分次加入葷油。攪勻;

8、好了，口感細膩，香純，甜度適中的豆沙就此完成，放入冰箱吧，冷藏一下，再拿出來包時候不容易難堪到漏餡。

要點：

1、在第5步的過程很長，不過千萬不能因此就開大火哈!

2、在第6步中加的糖的量根據個人口味吧，不過建議不要太多，太甜了會遮了豆沙本身的香!

3、還有就是葷油與豆沙的比例差不多是1：50。俺強烈建議要做豆沙包的話一定要自製豆沙餡，比超市裡的現成的口感會好很多，可以一次多做點，包子用不了還可以做麵包，還可以做月餅。

做法二

材料

【麵皮】

普通麵粉200g

清水 125g

酵母 3g

泡打粉1/2小勺

白糖 25g

普通麵粉 50g

【餡料】

紅豆餡適量

步驟

1、酵母加入清水中化開;

2、加入200g麵粉、白糖、泡打粉，活成團，無需揉到光滑，活成團即可，蓋保鮮膜溫暖處發酵2-3倍大;

3、發酵好的面加入50g麵粉，揉成團后蓋保鮮膜鬆弛10分鐘，繼續揉，再鬆弛，直到揉到麵糰表面光滑后，蓋保鮮膜鬆弛20分鐘;

4、鬆弛好的麵糰分割成9個面劑;

5、面劑擀成大約半厘米厚的麵皮，中間放上紅豆餡;

6、像包子一樣包好，收口處掐緊並衝下，整圓;

7、籠屜上鋪上一層擰乾了的濕布，包好的包子排入籠屜內，每個包子之間需要有間隔，蓋上鍋蓋發酵至原來1倍大;

8、大火蒸開鍋轉中火蒸10分鐘，關火后燜2分鐘再開蓋即可。

做法三

材料：

主料：赤小豆、低筋麵粉

輔料：水、酵母粉

調料：白砂糖、黃油

豆沙包

做法

1、紅小豆用清水泡12小時之後，用清水淘洗幾次，直到水變得清澈;

2、加水入高壓鍋30-40分鐘煮至軟爛;

3、炒鍋內加入黃油融化，將紅豆沙倒入炒鍋，加入糖大火翻炒;

4、綠豆沙逐漸變濃稠，轉中小火一直翻炒至濃稠成團即可;

5、晾涼后豆沙會變更稠，此分量一次用不完可以分裝后冷凍保存;

6、酵母加入溫水中化開，分次加入麵粉中，揉成較光滑麵糰，蓋保鮮膜溫暖處發酵2-3倍大;

7、發酵好的麵糰取一小塊，加入適量的可可粉，揉成可可麵糰(做熊貓豆沙包的眼睛、耳用)如做普通形狀豆沙包此步可省略;

8、將麵糰分割成均勻的面劑;

9、面劑擀成大約半厘米厚的麵皮，中間放上紅豆餡;

10、像包子一樣包好，收口處掐緊並衝下，整圓;

11、取可可麵糰，分別做成熊貓的耳朵，眼睛和鼻子，眼睛用小號裱花嘴壓出眼睛，刷子沾許水，把耳朵眼睛鼻子分別粘在包好的豆沙包上;

12、包好的包子排入籠屜內，每個包子之間需要有間隔，蓋上鍋蓋發酵至原來1倍大;

13、大火蒸開轉中火蒸15分鐘，關火后燜5分鐘再開蓋即可。[2]

小貼士

1、紅小豆要選用顆粒較大的為好，浸泡后要多次淘洗去掉澀味。

2、炒餡時，糖可分次加。

3、包好的豆沙包二發步驟不可省略。

花樣豆沙包的做法

南瓜鮮奶豆沙包

原料： 南瓜、鮮奶油80克、高粉350克、糖15克、鹽3克、水30克、酵母4克。

做法：1、南瓜去皮瓤切成塊入蒸鍋蒸25分鐘，取出搗爛成泥，放涼備用。

2、取南瓜泥200克和奶油混合攪拌均勻。

3、高粉、糖、鹽、酵母、水與南瓜泥混合揉制出薄膜，收至圓盤，鋪保鮮膜，基礎發酵2小時。

4、發酵至無彈性不凹陷，分割滾圓，再發酵15分鐘。

5、包入豆沙餡發酵30分鐘，刷蛋液，放入烤箱中層，175度烤20分鐘即可。

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