文章導讀
在日常飲食上豆沙包是我們比較常見的家常美食,豆沙包源自於北方,隨着現實飲食水平不斷的發展,豆沙包也非常的普遍,豆沙包的主要材料就是用紅豆加上麵粉以及白糖所製作而成,不僅口感香甜軟糯,而且營養價值豐富,經常吃紅豆對身體健康非常好,而且做法也很簡單。
如何做豆沙包?
做法
做法一
1、將紅豆洗凈,浸泡一夜;
2、將紅豆放入燉鍋,放水沒過紅豆半指並加入冰糖,大火燒開后,改小火將紅豆煮爛;
3、將煮好的紅豆取出,分次放入篩子中,用勺子將沙擠壓出(以前,俺外婆是用塊沙布包好,再擠的,俺愣沒找到塊乾淨沙布);
4、第一步完成;
5、將豆沙放入炒鍋內,文火,不停的用勺子攪動,以去除大部分的水分;
6、看豆沙餡已經開始發乾,表面的水份沒有了時,加入白糖;
7、繼續不斷攪拌使糖完全融化后,分次加入葷油。攪勻;
8、好了,口感細膩,香純,甜度適中的豆沙就此完成,放入冰箱吧,冷藏一下,再拿出來包時候不容易難堪到漏餡。
要點:
1、在第5步的過程很長,不過千萬不能因此就開大火哈!
2、在第6步中加的糖的量根據個人口味吧,不過建議不要太多,太甜了會遮了豆沙本身的香!
3、還有就是葷油與豆沙的比例差不多是1:50。俺強烈建議要做豆沙包的話一定要自製豆沙餡,比超市裡的現成的口感會好很多,可以一次多做點,包子用不了還可以做麵包,還可以做月餅。
做法二
材料
【麵皮】
普通麵粉200g
清水 125g
酵母 3g
泡打粉1/2小勺
白糖 25g
普通麵粉 50g
【餡料】
紅豆餡適量
步驟
1、酵母加入清水中化開;
2、加入200g麵粉、白糖、泡打粉,活成團,無需揉到光滑,活成團即可,蓋保鮮膜溫暖處發酵2-3倍大;
3、發酵好的面加入50g麵粉,揉成團后蓋保鮮膜鬆弛10分鐘,繼續揉,再鬆弛,直到揉到麵糰表面光滑后,蓋保鮮膜鬆弛20分鐘;
4、鬆弛好的麵糰分割成9個面劑;
5、面劑擀成大約半厘米厚的麵皮,中間放上紅豆餡;
6、像包子一樣包好,收口處掐緊並衝下,整圓;
7、籠屜上鋪上一層擰乾了的濕布,包好的包子排入籠屜內,每個包子之間需要有間隔,蓋上鍋蓋發酵至原來1倍大;
8、大火蒸開鍋轉中火蒸10分鐘,關火后燜2分鐘再開蓋即可。
做法三
材料:
主料:赤小豆、低筋麵粉
輔料:水、酵母粉
調料:白砂糖、黃油
豆沙包
做法
1、紅小豆用清水泡12小時之後,用清水淘洗幾次,直到水變得清澈;
2、加水入高壓鍋30-40分鐘煮至軟爛;
3、炒鍋內加入黃油融化,將紅豆沙倒入炒鍋,加入糖大火翻炒;
4、綠豆沙逐漸變濃稠,轉中小火一直翻炒至濃稠成團即可;
5、晾涼后豆沙會變更稠,此分量一次用不完可以分裝后冷凍保存;
6、酵母加入溫水中化開,分次加入麵粉中,揉成較光滑麵糰,蓋保鮮膜溫暖處發酵2-3倍大;
7、發酵好的麵糰取一小塊,加入適量的可可粉,揉成可可麵糰(做熊貓豆沙包的眼睛、耳用)如做普通形狀豆沙包此步可省略;
8、將麵糰分割成均勻的面劑;
9、面劑擀成大約半厘米厚的麵皮,中間放上紅豆餡;
10、像包子一樣包好,收口處掐緊並衝下,整圓;
11、取可可麵糰,分別做成熊貓的耳朵,眼睛和鼻子,眼睛用小號裱花嘴壓出眼睛,刷子沾許水,把耳朵眼睛鼻子分別粘在包好的豆沙包上;
12、包好的包子排入籠屜內,每個包子之間需要有間隔,蓋上鍋蓋發酵至原來1倍大;
13、大火蒸開轉中火蒸15分鐘,關火后燜5分鐘再開蓋即可。[2]
小貼士
1、紅小豆要選用顆粒較大的為好,浸泡后要多次淘洗去掉澀味。
2、炒餡時,糖可分次加。
3、包好的豆沙包二發步驟不可省略。
花樣豆沙包的做法
南瓜鮮奶豆沙包
原料: 南瓜、鮮奶油80克、高粉350克、糖15克、鹽3克、水30克、酵母4克。
做法:1、南瓜去皮瓤切成塊入蒸鍋蒸25分鐘,取出搗爛成泥,放涼備用。
2、取南瓜泥200克和奶油混合攪拌均勻。
3、高粉、糖、鹽、酵母、水與南瓜泥混合揉制出薄膜,收至圓盤,鋪保鮮膜,基礎發酵2小時。
4、發酵至無彈性不凹陷,分割滾圓,再發酵15分鐘。
5、包入豆沙餡發酵30分鐘,刷蛋液,放入烤箱中層,175度烤20分鐘即可。
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