中美專家眼中的“無痛分娩”

  中美專家看“無痛分娩”——

  ●中國產婦五成選剖宮產,歐美國家產婦逾六成選無痛分娩

  ●無痛分娩可提高分娩的安全性,但在中國未列入醫保,因此在綜合三甲醫院的推廣並不理想

  ●目前來說,自然分娩仍是首選,對胎兒也最有益

  世界衛生組織的調查報告指出,中國總剖宮產率高達46.5%,為世界第一,而在歐美國家,無痛分娩比例高達六成以上。“中國剖宮產率世界第一,這並不是什麼‘榮譽’。”日前,美國得克薩斯大學西南醫學中心陶為科博士指出,中國剖宮產率遠遠高於世衛推薦的15%的上限,給產婦和胎兒帶來的併發症遠高於自然分娩。作為“無痛分娩中國行”志願者,美國得克薩斯大學西南醫學中心陶為科博士和多名美國專業醫師來華義務推廣無痛分娩,希望藉此降低中國剖宮產率,然而無痛分娩技術引進近20年,卻一直遭遇應者寥寥的尷尬,選擇這一方式的產婦僅5%。無痛分娩是否真的能降低剖宮產率?自然分娩、無痛分娩和剖宮產三種方式該如何選?記者採訪了中美婦產科專家,看看他們眼中的“無痛分娩”。

  醫學指導/美國得克薩斯大學西南醫學中心陶為科博士、南方醫院婦產科龔時鵬副教授

  共同“眼”

  能自然分娩最好

  2001~2009年,廣州的平均剖宮產率維持在38%~42%之間。陶為科認為,對於大多數產婦來說,自然分娩應是首選,剖宮產比自然分娩引發的母胎併發症幾率高4倍。隨着雙獨子女組成的家庭越來越多,二胎家庭也在增多,重複剖宮產引發併發症的幾率也大大增多,一些嚴重的併發症在生育二胎時可能會造成子宮破裂,危及產婦生命。

  對於控制中國居高不下的剖宮產率,南方醫院婦產科龔時鵬副教授也表示贊同和支持。龔時鵬說,不經過產道擠壓的新生兒,通常以後的手眼協調能力比較弱,脾氣比較急躁,注意力不容易集中,患多動症及自閉症幾率較高,醫學上稱為“感統失調”。對於產婦來說,剖宮產會帶來子宮疤痕增生等併發症。因此他建議產婦在條件允許下,盡量選用最為自然的方式進行分娩。

  不同“眼”

  關於安全性

  美國專家:無痛分娩可提高分娩安全性

  中國專家:提前使用麻醉泵確實更加安全

  陶為科說,一般將椎管內分娩鎮痛、笑氣、導樂、呼吸法等統一稱為無痛分娩。其中鎮痛效果最好的是椎管內分娩鎮痛,其實就是打麻醉操作。

  陶為科說,相對於自然分娩,無痛分娩最大的好處是可以提高分娩的安全性,99%的孕婦採用椎管內分娩鎮痛都沒有后遺症。陶為科說,分娩本身就存在一定的風險性,一旦發生意外情況,椎管內分娩鎮痛一開始已經準備好了麻醉泵,萬一中途出現了意外,如出現孩子的胎心慢這種情況,就可以立即上手術台準備手術。如果一開始沒準備好,出現了意外,再重新打麻醉,效果就沒有那麼好了。如果選擇全麻對胎兒肯定會造成影響,而如果選擇局麻對於產婦來說麻醉效果有限。

  龔時鵬認為無痛分娩提前使用麻醉泵確實更加安全,一旦遇到緊急情況,節省了大量時間,為產婦和胎兒安全爭取到了時間。

  關於疼痛

  美國專家:無痛分娩可避免乳酸中毒

  中國專家:疼痛對胎兒影響尚無依據

  除了安全性,陶為科認為無痛分娩相對於自然分娩還有兩大好處,一是在人的痛覺中,分娩痛屬於比較高級別的,痛的本身會產生代謝問題,產生乳酸中毒等,會影響胎兒。同時,人體對痛會有應急反應,會分泌一些不良產物。如果打了麻醉,就不會出現這種情況,有助於保持體內酸鹼平衡,對胎兒比較有利。另一個好處是自然分娩有時還要使用其他的鎮痛措施,其他鎮痛措施與椎管內分娩鎮痛不同,多多少少都會對胎兒造成影響。

  龔時鵬說,疼痛作為人類自然分娩的一部分,目前並沒有詳細的數據显示產婦分娩疼痛對胎兒有影響。其次,在中國選擇自然分娩的產婦大多數並不使用其他的鎮痛措施。

  關於手術團隊

  美國專家:成立麻醉師+產科醫生的固定小組

  中國專家:跨兩科室,推廣缺乏激勵機制

  陶為科介紹,在美國,無痛分娩一般由固定的醫療小組承擔,該小組有固定的產科醫生、固定的麻醉醫師以及固定的助產士等。小組成員長期合作,互相配合非常默契。

  龔時鵬說,在中國,無痛分娩需要產科和麻醉科合作完成,受醫院體制等因素影響,很難固定產科醫生和麻醉醫師組成固定的無痛分娩醫療組,加上目前無痛分娩尚未列入醫療收費項目,對於麻醉醫師的激勵機制明顯不足,導致無痛分娩在綜合三甲醫院的推廣並不理想。目前,南方醫院無痛分娩比率在10%左右,在同類大醫院中屬於高的。龔時鵬說,目前推廣無痛分娩技術最出力的是各地的婦幼保健醫院等專科醫院。

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: 生產方式相關

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分娩3“能”與3“不能”

  分娩的全過程從規律的宮縮開始,直到胎盤娩出為止,共分為三個產程。而第一個產程是准媽媽最痛苦和最難度過的階段。這裏我們告訴你一些可以幫助減輕疼痛的小要點,同時也指出一些錯誤的做法,幫助你順利度過第一產程。

  第一產程是宮頸的擴張期,整個產程根據宮口打開的程度可以分為三個階段,針對每個階段,准媽媽都有一些能做和不能做的事,這些事對能否有效地減輕疼痛,分娩的順利與否至關重要。

  第一階段:陣痛開始到宮口打開4厘米左右。這個過程中,宮口打開的程度不易察覺,但會感到不安和疼痛。

  能做的事

  變換姿勢,嘗試找到讓你感覺最舒服的隨着胎頭的下降,准媽媽陣痛的部位也會有所改變,所以盡量找到感覺舒服的姿勢這樣才能更好地放鬆。陣痛的時候最好大口呼氣緩解陣痛的基本方法就是採用呼氣式呼吸法。如果強忍疼痛的話身體就會變得僵硬,產痛就會增加。通過大口地呼氣可以釋放疼痛的感覺。按壓、撫摸、溫暖身體用手按壓、撫摸疼痛的地方可以在疼痛中讓自己稍微放鬆一些。用熱水袋放在腰部,讓身體溫暖一些也可以舒緩身體、緩和疼痛。

  如果是白天的話盡量坐起來由於陣痛的時候子宮是一面前傾一面向下收縮的,所以把身體略微前傾不僅可以減少疼痛,還可以讓肌肉放鬆。晚上側卧的姿勢好一些,如果是白天的話就盡量坐起來。

  不能做的事

  不要高聲喊叫,聲音低一點是可以的發出聲音本身沒有什麼不好的,但是如果持續地高聲喊叫,就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏,聲音低一點是沒問題的。不要從一開始就“過分關注”陣痛開始後會持續很長時間,所以注意力不要從一開始就過分集中,不要詳細地記錄什麼,這會讓你感覺緊張、疲勞,而這些首先會影響到交感神經,陣痛就越難度過。不要閉眼睛如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內部的聲音,更集中注意力分娩的話就可以這麼做。可如果閉上眼睛讓你感到頭暈還是睜開眼睛更好。陣痛來臨的時候不要過分用力如果肩膀等部位過分用力體力消耗會很快,特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去,所以陣痛時不要過分用力,陣痛過去趕快讓自己鬆口氣,釋放一下緊繃著的身體。

  第二階段:宮口打開到7厘米以上,感覺有便意。在宮口完全打開之前,如果過於用力,不僅子宮口會受到傷害,而且也會消耗大量的體力。

  能做的事

  感覺很吃力可以短暫地使一下勁在子宮口全部打開以前是克服宮縮痛、保存體力的時期。但是本能地無法克制用力的話可以隨着吐氣在最後的時候給腹部一點壓力。呼吸時要格外集中注意力呼出氣流后自然地吸氣,對於預防呼吸過度是十分有效的。如果不能慢慢地呼氣的話短促地呼氣也是可以的。壓迫肛門更容易緩解宮縮痛腰或肛門附近疼痛加劇時,用拳頭等按住肛門的話會覺得輕鬆一點,也更容易減輕疼痛。同時配合呼吸法會更有效,在按壓肛門的時候呼氣,鬆開的時候吸氣。有人躺下來更容易克服宮縮痛本能會告訴我們什麼姿勢最舒服,但一般來說側卧比仰面躺着更能減緩陣痛。在陣痛的間歇歇一口氣更容易克服宮縮痛。

  不能做的事

  不要讓身體向後仰後仰只會加劇宮縮痛。要克服宮縮痛蜷起身體來會更輕鬆。採用糾正胎位不正 的胸膝卧位,趴在地板或是床上,胸部和膝蓋着地,臀部翹起,重力就會向相反的方向起作用,疼痛就會減輕。不要憋氣憋氣時身體會不自覺地用力,這樣會增強產痛的感覺,有時甚至會出現頭暈的現象。為了能夠正常地向胎兒源源不斷地輸送養分,請注意不要憋氣。不要採用容易排便的姿勢產痛增強后就盡量不要採取蹲廁所的姿勢也不要坐在椅子上了。因為這種姿勢在重力作用下,會讓要排便的感覺有增無減。

  第三階段:宮口開全,有點像排便的感覺。

  能做的事

  用力時閉上嘴或者低聲呻吟用力的時候如果嘴是張開的,就很難用上力。胎兒已經露頭的時候,可以閉上嘴或者一邊低聲呻吟一邊用力,這樣更好一些。蜷起身體最容易給腹部施加壓力的的姿勢就是蹲廁所的姿勢了。在分娩台上,稍微抬起上身蜷起身體的話,產道的角度會更有利於分娩。想象下面的陰道口正在打開的情景,向肛門方向使勁給腹部施加壓力的同時想象陰道口正在打開,並在用力的同時在頭腦中描繪胎兒正在順着產道逐漸下降的情景。用力叉開兩腿分娩的時候,感覺兩腳腕用力,兩腿叉開再使勁效果會更好。想象橫膈膜正在向下移動,收腹用力,這樣會更容易用上力。

  不能做的事

  分娩時臉部不要用力向下半身用力,讓自己有一種把胎兒擠出去的意識。用力時重要的是要感覺到腹部的壓力,而臉、眼睛等的部位不要用力。身體不要向後傾斜身體向後傾斜的話就會改變產道的彎曲角度,讓胎兒更難通過。蜷曲身體陣痛沒來的時候不要用力用力要配合陣痛的波動,否則是沒有意義的。反覆地用力只會消耗自己的體力,所以要注意陣痛一結束就立刻鬆口氣,讓全身放鬆。髖關節太硬的話可能會很痛苦。



: 分娩期相關

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江西家常菜譜大全有哪些?

文章導讀

江西地處我國的東南部地區,江西省處在長三角州經濟區域內,所以這裏的經濟非常發達,江西省的自然資源非常豐富,生態環境非常優美,著名的鄱陽湖就在江西省,江西省被人們稱為有色金屬之鄉,相信很多人都到過江西去旅遊或者工作過,這個過程中可以品嘗當地非常有名的美食,下面是幾道非常好的江西家常菜譜。

江西家常菜譜大全:

江西生燜鴨

材料

烹制材料(三人份)

材料:光鴨(半隻,750克)、子姜(100克)、蒜(1頭)、指天椒(6隻)

調料:油(3湯匙)、鹽(1/3湯匙)、白糖(2湯匙)、海天特級金標生抽(2湯匙)、料酒(2湯匙)

做法

1、光鴨去皮洗凈,斬成塊狀;指天椒去蒂洗凈,切成圈狀。

2、子姜去皮洗凈,斜切成薄片;蒜頭剝皮成粒備用。

3、燒開鍋內的水,加入1湯匙料酒,放入鴨肉塊汆燙1分鐘,撈起瀝干水待用。

4、燒熱2湯匙油,加入2湯匙白糖炒至融化起泡,倒入鴨肉快炒至金黃色,盛入盤中待用。

5、將炒鍋洗凈,加入1湯匙油燒熱,先炒香蒜頭、子姜和指天椒,再倒入鴨肉翻炒1分鐘。

6、將鴨肉倒入湯鍋內,注入4碗清水(以沒過鴨肉為宜),加蓋大火煮沸,改小火燜煮25分鐘。

7、加入1/3湯匙鹽、2湯匙海天特級金標生抽和1湯匙料酒調味。

8、開大火續煮5~6分鐘,收至湯汁近干,即可起鍋。

江西粉蒸肉

材料

豬肉(肥瘦相間),米粉,紅糖,糟鹵,鹽,醬油各適量

做法

1)豬肉洗凈,切成0.3厘米厚的片(厚薄隨意),瘦肉歸瘦肉片切,肥肉歸肥肉片切;

2)把豬肉片用紅糖,糟鹵,鹽,醬油腌30分鐘,為方便擺盤,肥肉和瘦肉最好分開腌;

3)把腌好的豬肉兩面均沾上薄薄一層米粉,一片片擺進蒸肉的大碗里,把瘦肉放在底部,帶肥的肉放在表面層;

4)蒸鍋大火燒開水,放進蒸肉大碗,旺火蒸40分鐘左右即可。

江西紅豇豆炒辣椒

材料

1,紅豇豆

2,長長的辣椒

做法

1,將紅豇豆截成短節,先炒紅豇豆

2,油煎青辣椒,剁碎

3,混合一起炒,放調料(還可以自己放點其它菜,放了豆鼓,很好吃的),起鍋。

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西式菜譜大全做法步驟是什麼?

文章導讀

與其他大部分國家相比,中國人的飲食習慣是非常特殊的,比如中國人特別喜歡吃熟食,相比之下,西式菜會有更多的不同,如果突然間去國外的話,很多人會因為吃不慣西式菜而沒辦法適應當地的生活,實際上西式菜的種類非常多,大家可以找到適合自己口味的,下面介紹幾道非常好的西式菜譜。

西式菜譜大全做法:

西式炒蛋ScrambledEgg

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雞蛋打入容器,加入適量鹽和黑胡椒粉,拌均。(調味料能skip,等上桌后,食客才自己加上)

step2

2

小火熱鍋,加入奶油溶解

step3

3

倒入蛋液

step4

4

底部有點兒凝固后要馬上炒

step5

5

急速的剁炒

step6

6

不到兩分鐘,在雞蛋完全乾之前就要熄火,這樣吃起來口感才會黏黏濕濕的。

step7

7

盛盤上桌享受咯~

Paella西班牙海鮮飯~西式大鍋飯!!

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爆香蒜末和洋蔥末!!首先在鍋中倒入2大匙的油~~(是使用paella鍋,用一般的燉飯鍋也可以喔!!)

step2

2

洋蔥香氣出來后倒入紅黃椒碎塊及番茄碎塊一起拌炒!!

step3

3

接着倒入白米炒至微微透明時撒上紅椒粉和薑黃粉拌炒!!(若家中有西班牙米或是燉飯米去煮更好吃!!)

step4

4

倒入150cc白酒~~

step5

5

酒精揮發后加入300cc高湯~~留下150cc高湯備用!!撒上黑胡椒及鹽!!!這時候就不要翻動米了轉小火煮10-15分鐘!!!可以不時的轉動鍋子:)是轉動鍋子不是去翻炒米喔!!!!切記~~

step6

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水分被米吸收後放上海鮮們~~~

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7

煮至海鮮熟透即完成囉^^

step8

8

在豐盛的paella插上黃檸檬片和香菜裝飾^^看起來很華麗吧!!!!

step9

9

都快溢出來的海鮮們~~

西式麻辣臭豆腐

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平底鍋放少許油熱鍋,小火將豆腐煎至兩面微焦后,用刀在中心以十字型劃開但不切斷,放上1/4片起士片,待起士片呈現半融狀態即可起鍋盛盤。

step2

2

在表面撒上義式香料粉,淋些蕃茄醬和黃芥末醬就成啦。

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簡單易學家常菜譜大全有哪些?

文章導讀

現在人們的物質條件越來越好,平時吃的東西越來越豐盛,很多人喜歡大魚大肉的吃,但這樣的飲食習慣未必是健康的,在大部分情況下,人們都是在家裡吃一些家常菜,這些家常菜的原料容易獲得,製作過程也比較簡單,而且吃起來普遍都是比較健康的,下面來學習幾招很容易做的家常菜。

簡單易學家常菜譜大全:

韭菜魷魚須(家常菜)

材料

韭菜,魷魚須,醬油,味精,料酒,十三香粉,精鹽

做法

1.韭菜切段,魷魚須切條。

2.鍋內上熱水把魷魚須放進去烫一下撈出過冷水,最後瀝干待用。

3.鍋內放油,下魷魚須大火翻炒,加醬油,精鹽,少量味精,料酒,十三香粉煸炒。

4.最後放入韭菜大火翻炒即可。

青椒炒肉絲-簡單家常菜

材料

材料:裡脊肉300克、青椒5個、黑木耳適量。

調料:蔥姜適量、鹽適量、、蛋清1個、糖3克、料酒10克、生抽20克、雞精少許、澱粉適量。

做法

1.木耳提前泡發,裡脊肉切絲加入鹽、蛋清、生抽、糖、雞精、料酒、澱粉抓拌均勻腌製片刻,泡好的木耳洗凈切絲,青椒洗凈切絲,蔥姜切碎。

2.油鍋燒熱,倒入肉絲翻炒,炒至肉絲變色堅挺盛出備用。

3.鍋中再加少許油爆香蔥姜,倒入木耳和青椒翻炒,加入生抽和糖,再加少許鹽翻炒均勻,把肉絲倒入混合翻炒,淋入適量的香油,翻炒均勻關火。

醋辣椒

材料

辣椒、醋、鹽,油

做法

1、鍋里放油,油熱後放辣椒。

2、放鹽,翻炒入味。

3、放醋,繼續翻炒幾下即可。

簡單家常排骨

材料

排骨

蒜蓉

可放一點辣椒/或不放

做法

1、熱鍋後放油,記得放多一點,然後放排骨+蒜蓉一起炒,可放一點辣椒/或不放

2、直到看到排骨有點焦,看起來會有食慾一點,放鹽,再翻炒一下,先不起鍋,停火,放鍋里HOLD一下,吸吸水,過三分鐘再起盤,這樣不會有多餘的水,排骨看起來會幹一點。

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銀耳蓮子紅棗湯會胖嗎?

文章導讀

廣大女性朋友們,每個月會因為月經而失很多血,另外還有很多上班族女性飲食比較不正常,比如為了減肥而吃得比較少,長期如此的話,很容易出現氣血虛弱的情況,氣血虛弱的人精神狀態會非常差,而且皮膚也會變得暗淡,氣色也會變得很差,這類人群可以多吃銀耳蓮子紅棗湯,那麼吃這道湯會不會導致發胖呢?

銀耳蓮子紅棗湯會胖嗎?

想要知道喝銀耳紅棗湯是不是會發胖,要先了解銀耳紅棗湯的熱量到底有多高。專家表示,以一人份的銀耳紅棗湯為例,材料有銀耳100克,冰糖15克,紅棗4顆(約12克)。那麼這一碗銀耳紅棗湯的總卡路里為83.22大卡,內含蛋白質0.47克,脂肪重量為0.07克,膳食纖維有0.92克,碳水化合物總量是21.08克。

營養學家認為,從以上的資料來看,吃銀耳紅棗湯對體重是不會造成負擔的,而且銀耳中含有豐富的膳食纖維,它的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,現在越來越多的人用來做減肥最佳食材,所以減肥的人反而是可以適當吃一些銀耳紅棗湯的。

這麼看來,喝銀耳紅棗湯是不會發胖的,反而有減輕體重的效果,但是有一點需要大家注意,做銀耳紅棗湯的時候最好別放太多的糖,因為糖分是引起肥胖的一大原因,如果放了大量的糖在銀耳紅棗湯里,那麼常吃含糖量高的銀耳紅棗湯就有可能引起肥胖。

那麼什麼時候吃銀耳紅棗湯比較好呢?專家表示,在上午十點跟下午三點時吃銀耳紅棗湯的功效會比較明顯。

因為上午十點左右是人體脾氣運行的旺盛時期,這時候食用銀耳紅棗湯不僅能有效的吸收營養,而且還能避免糖分堆積引起肥胖。下午三點左右,人體處於比較疲勞的階段,銀耳紅棗湯可以為人體提供能量,消除疲勞感。此外,吃銀耳紅棗湯的好處還有以下這些:

1.滋陰潤燥

銀耳紅棗湯中富含膠質,具有滋陰、潤燥的作用,適合心煩氣躁的人群食用。

2.潤腸通便

銀耳紅棗湯中富含水分及膳食纖維,能促進腸道的蠕動,促進糞便成形,還能有效的改善便秘。

3.補血養顏

銀耳中的天然膠質有潤膚嫩膚的作用,還能有效的去除黃褐斑、雀斑,而紅棗有補血、活血的作用,因此,經常食用銀耳紅棗湯能改善面部的氣色,具有一定的美容功效。

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運動完喝奶茶可以嗎?

文章導讀

在我國古代的北方地區,奶茶是人們非常喜歡的一種飲品,社會發展到今天,全國各地都流行着奶茶,大家都很喜歡喝,辦公室人群是比較適合喝奶茶的,奶茶首先具有去油膩的作用,另外能夠提神醒腦,比較適合經常從事腦力勞動的人群,那麼人在運動之後是否可以喝奶茶呢?

運動完喝奶茶可以嗎?

剛運動后不宜喝奶茶,要休息后喝才好。運動后本來就是要補充水分和無機鹽的,當然是喝白水最好了運動應該喝礦物質飲料,因為出汗會帶走身體里很多鹽分,礦物質飲料,另外也可以喝淡鹽水或者白開水,最好不喝含糖飲料。注意:水不要喝的太多,不然容易引起水中毒。

鍛煉身體后可以喝點水,喝奶茶也可以,劇烈運動后喝點水或者奶茶對身體是有好處的,可以補充身體丟失的水分。

運動后不能喝這4種飲料

酒精類飲品

實際上,酒精類飲品的最大罪過並不是熱量問題,而是在運動之後血液循環快,酒精在身體內流動的速度也快。也就是說,很可能變成“一杯醉”。

熱量參考:威士忌252大卡/100g伏特加234大卡/100g

巧克力奶

巧克力奶的熱量甚至比巧克力餅乾更大,僅僅一杯巧克力奶就足夠讓長一塊肥肉。

熱量參考:575大卡/100g

原味奶茶

奶茶不僅是長肉好幫手,其中含有的大量植脂末還是致癌物質。

熱量參考:407大卡/100g

可樂

可樂中的含糖量可是驚人的高,或許會說:可以喝無糖可樂。好吧,如果不怕剛剛運動完就變成大腹便便的“腹脹王”。

熱量參考:43大卡/100g。

對於運動之後出汗較多的人來說,補水的首選仍然是白開水或者是礦泉水。一些不太劇烈的運動過後,人感覺到乾渴,只用白開水或者礦泉水是足夠解決補水問題的,但是需要引起注意的是,喝水需要在運動過後的10分鐘以後進行,不能夠立馬喝水,也不可以大量喝水。這樣會對腸胃、心臟都造成刺激,還會讓人感覺不適和呼吸不暢,對身體是不好的。所以即使是喝白開水,也要選對時間,在身體恢復正常狀態以後分批次補水,才會使身體不受刺激。

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選剖腹產自願還是被誘惑?

  世界衛生組織公布的一份調查報告显示,我國在2007年10月至2008年5月間的剖腹產率高達46%,為世界第一,而世界衛生組織對剖腹產率設置的警戒線為15%。在一些特殊的日子,剖腹產更為普遍。那麼,選擇剖腹產是自願還是被誘惑呢?

  為什麼會有這麼多孕婦選擇剖腹產呢?是自願的還是被誘惑的呢?

  A:裡邊有醫生的“循循善誘”

  不久前我遇到這樣的一件事,產婦只有25歲,正處在生育的最佳年齡,身體素質相當好,根本不需要剖腹產。但還沒去醫院呢,產婦就提出要剖腹產,家人一勸,產婦就說“你們為了省錢,不管我死活。”結果,事情比我想的還“時尚”,婆家人不但同意剖腹產,還找人挑了一個好日子。

  這樣的剖腹產有必要嗎?一些產科專家說,對於大多數產婦來說,自然分娩是首選,產婦子宮的擠壓、收縮,不僅有利於降低新生兒肺炎發生率,而且對於產婦的體能恢復、哺乳等都有好處。再說了,自然分娩花費也少得多啊。

  那麼,為什麼那麼多產婦要選擇剖腹產呢?這裏邊就有醫生“循循善誘”的因素,一些醫生為了增加收入常常對產婦說,現在剖腹產已經是小手術了,比自然分娩舒服得多。還有醫生說:剖腹產的小孩比較好,為孩子挨一刀值,還能避免身體變形……

  要想把剖腹產率降下來,減少不必要的剖腹產,關鍵在於要讓孕婦明白一個道理——沒必要的剖腹產對產婦和嬰兒來說是兩傷,而不是兩利。

  B:大行其道乃“利”字作怪

  十月懷胎,一朝分娩,乃是自然規律。如今剖腹產大行其道,其中原因發人深省。順產和剖腹產不只是分娩方式的區別,對大人和孩子的身體與智力都有不同的影響。醫學觀察發現,不經過產道擠壓的新生兒,患多動症及自閉症幾率比較高,醫學上稱之為 “感覺統合失調症”。

  可惜的是,這隻是“醫學說法”而非“醫生說法”。“醫生說法”怎麼講?要麼為了維護孕婦“身材苗條”“怕疼”的心理,產婦想剖就給她剖;要麼乾脆在孕婦住入婦產科時,先以技術性解釋順產的疼痛和風險,給產婦造成心理恐慌,接着聲稱剖腹產對母嬰的種種好處,如此褒貶之後,還有多少產婦敢選擇順產?

  “醫生說法”的後面,其實是“利”字作怪——剖腹產的花費大多超過6000元,而順產只要兩三千元。為了經濟利益而明着暗着鼓動產婦剖腹產,犹如謀財害命矣。如今的醫院,牆上大多掛着一些承諾,比如微笑服務,比如不收紅包等等。這當然好。現在可否加上“不誘導剖腹產”這一條呢?



: 分娩方式相關

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不適合在水中分娩的孕婦

  水中分娩在國內被越來越多人所熟知,那麼哪些准媽媽是不適合在水中分娩的?讓我們一起來看看。

  一、年齡較大或較小者

  自然分娩的人群最佳年齡在20至30歲,太小心理準備不足,超過30歲可視為“高齡產婦”,由於生理原因,以做剖腹產為妥。

  二、身患疾病的產婦

  身患疾病的產婦,以採取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發綜合症,造成不必要的損害。

  三、產前不知情者

  產婦盲目跟風,心理準備不足,也不適合水中分娩。因此,產婦生養前參加醫院組織的“孕婦學習班”極有必要,也是不可忽視的。

  四、胎兒是巨大兒的孕婦

  生頭胎時,產婦的產道沒有經過生養擴張,容易造成會陰撕裂。況中國人素來有“大胖兒子”情結,產婦腹中的孩子營養過剩,長得過大,不適合水中分娩。水中分娩的嬰兒,重量應該控制在3公斤左右。

  五、具有流產史的產婦

  流產產婦不僅身心遭到打擊,還會留下陰影,而事實上,有些流產女性還會患上習慣性流產之痼症。生養是以“安全第一”為條件。具有流產史的產婦還是以更穩妥的方法為好。

  六、肥胖產婦不適合水中分娩

  考慮有難產的可能性,產婦肥胖,估計胎兒體重≥3500克,胎兒腹徑>35厘米,胎兒臍帶繞頸2周及以上。

  七、懷疑胎兒在宮內發生缺氧;生產時發生了感染;產婦患有傳染性疾病,如乙肝、淋病、生殖道沙眼衣原體感染等。絕對禁止水中分娩。



: 分娩期相關

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潮汕大排檔菜譜大全有哪些?

文章導讀

在大大小小的城市,都可以看到很多大排檔店,可以這麼說,中國人是特別喜歡吃大排檔的,大排檔吃起來非常方便,而且口味適應面非常廣,並且適合男女老少,大排檔的種類非常多,比如各種各樣的炒麵粉以及白粥油條之類的,各個地方的大排檔也會不一樣,下面介紹非常受歡迎的潮汕大排檔。

潮汕大排檔菜譜大全:

大排檔風味炸雞塊

材料

雞上腿肉3塊,油,麻油,雞蛋,生抽1小茶匙,料酒2大茶匙,萬用炸粉,砂糖2大茶匙,魚露2大茶匙,大排檔風味調料,麵包糠

做法

1.雞上腿肉洗乾淨表面划刀后加入2大茶匙料酒、少許油、麻油、砂糖2大茶匙、生抽1小茶匙、魚露2大茶匙、大排檔風味調料混合攪拌均勻腌1個小時。

2.雞蛋一個攪拌均勻,炸粉一大碗,麵包糠一大碗。

3.雞腿肉先均勻粘上炸粉后再粘雞蛋漿后再均勻滾上麵包糠。

4.適量油燒熱(180度筷子插入冒煙)把雞塊投入內,慢火炸熟至表面金黃色撈起晾乾油份。

5.可配沙拉醬或茄汁或直接開啃!

泰式排檔炸魚

材料

羅非魚1條,鹽適量,玫瑰露酒適量,魚露2茶匙,蒜末1茶匙,香菜末1茶匙,辣椒末半茶匙,糖1茶匙,檸檬汁1茶匙。

做法

1.羅非魚洗凈刮鱗后塗抹鹽和玫瑰露酒各腌15分鐘。

2.在碗里調入魚露、蒜末、香菜末、朝天辣椒末、糖和檸檬汁。

3.把魚下油鍋炸熟后,蘸2吃即可。

小訣竅

特點:魚炸後涼了也同樣美味。

烹飪心得:炸魚前宜把魚身擦乾,讓魚炸后更為外焦里嫩。

炒田螺

材料

田螺2斤,辣椒2-3個,蒜頭5瓣,紫蘇少許(根據個人愛好),糖,米酒,醬油,油,鹽

做法

1、首先要把買回來的田螺用清水至少養上一晚,這樣才能沒那麼重的泥味。

2、把田螺洗乾淨,倒掉髒水,放兩到三勺鹽去攪拌,再用水洗乾淨,然後用鉗子把田螺的底部鉗走(大概兩節螺紋)。

3、把鍋子燒熱,倒進油,把辣椒和蒜頭放進去爆香,緊接着倒入鉗好的田螺不斷翻炒。

4、倒進醬油、糖繼續炒。

5、炒的差不多就放米酒和紫蘇,適當放點清水。差不多好的時候,適當放點鹽。

6、前前後后大概煮個15至20分鐘就好了,不然田螺會變老。

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