6月23日，在墨西哥瓦哈卡州，一處房屋在地震中受損。墨西哥南部瓦哈卡州23日發生7.5級地震，全國多地震感明顯，部分地區出現設施損壞，目前已造成一人死亡。墨西哥國家地震局發布消息說，地震發生在當地時間23日10時29分（北京時間23時29分），震中位於瓦哈卡州克魯塞西塔以南23公里處，震源深度5公里。新華社發本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理
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穿搭乾淨顯氣質，是最好的名片
每個年齡階段，穿搭的重點就會隨之改變。20歲的女生，穿衣凸顯個性。30歲的女人，穿衣要溫暖柔和。而但凡女人過了40歲，穿衣就應該以乾淨顯氣質為主了。
過了40歲之後，穿搭就不要太過花哨了。穿着乾淨顯氣質，吧色彩搭配控制在三種顏色之內，不要把所有艷麗的顏色都往身上套。如果想要穿艷麗的顏色，只要選擇一件就夠，其他的以素色的單品來搭配。
搭配上，除了顏色的搭配之外。單憑的搭配也是很重要的，而這裏說的單品不僅僅是指衣褲和鞋子，還包括了具備適合包包。再將單品進行搭配時，同樣忌諱的就是將所有單憑都堆砌在身上。
除了搭配以外，挑選衣服也是很重要的。對於衣服來說，它的面料決定了他的質感，往往質感月號的衣服，即使毫無設計也會自帶高級感。有質感的面料，在穿上身之後也會更加的舒適。
挑選上，除了面料之外，還要注意它的設計。可以選擇一些帶有精細的小設計的衣服，這類衣服看上去沒什麼特別。但是穿上身之後，往往會比沒有設計感的衣服要精緻。
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新華社日內瓦6月27日電（記者劉曲）世界衛生組織27日公布的最新數據显示，中國以外新冠確診病例達到9567876例。
世衛組織每日疫情報告显示，截至歐洲中部時間27日10時（北京時間16時），中國以外新冠確診病例較前一日增加179292例，達到9567876例；中國以外死亡病例較前一日增加6866例，達到486480例。
全球範圍內，新冠確診病例較前一日增加179316例，達到9653048例；死亡病例較前一日增加6866例，達到491128例。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理
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隨着寶寶在肚子里一天天長大，准媽媽們也是一時歡喜一時憂。如今，越來越多的孕媽們為了保持身材的苗條，或者給肚子里的寶寶挑一個合適、吉祥的生辰，都會選擇剖腹產的方式來進行生產，殊不知這個選擇，反而帶來更多的風險。
剖腹產或許看起來輕鬆，但這樣的生產方式，不僅降低了新媽媽和寶寶之間的親密度，而且剖腹產帶給子宮的傷害，會讓女性在二胎以後都無法選擇順產。寶寶要生了，4個理由讓准媽媽拒絕剖腹產。
一、降低母子之間的親密度
都說母子連心，這是因為寶寶在母親的肚子里度過了漫長的十個月，這讓准媽媽在每時每刻的喜怒哀樂里，都有寶寶一同分享。當然，不管選擇剖腹產還是順產，准媽媽對寶寶的愛都應該是同樣偉大的。
但目前有研究显示，順產的新媽媽在成為好母親方面，會比剖腹產的新媽媽更成功。研究發現，比如，當寶寶哭泣的時候，順產分娩的媽媽會更加敏感，這是因為順產分娩刺激准媽媽子宮頸和產生荷爾蒙，增強她們對寶寶的情感。而剖腹產過程中阻礙了一種使母親對孩子產生疼愛情感激素的分泌，造成這一類的新媽媽在母性行為方面的敏感度相對較低。
這就相當於人類的潛意識中，其實對於辛辛苦苦獲得的東西總是也會比較珍惜。在順產過程中，腦部劇烈活動能調節准媽媽的情緒和日常行為，幫助她們日後成功照顧小孩。而剖腹產採取在產婦腹壁開刀方式，直接把寶寶從子宮取出，改變了母體分娩過程中的“神經和激素體驗”，新媽媽對於寶寶怎麼出來這個過程沒有一點的親密記憶，在日後生活中難免也是無法更加親近。
二、剖腹產切口妊娠概率上升
小編再次強調，如果准媽媽們在生第一胎的時候，如果自身條件及寶寶狀況良好，第一選擇還是順產。准媽們之所以怕順產，就是怕疼，以及害怕生完孩子之後容易造成陰道鬆弛等問題。其實，准媽媽們只要正確認識順產，這些都根本不是問題。反而是看起來簡單的剖腹產，隱藏的問題很大。
當準媽媽第一胎選擇剖腹產之後，會在子宮上留下切口，准媽媽在日後的生活中，患剖腹產切口妊娠的概率也會上升。尤其是對於一兩年之內準備再次懷孕的女性來說，受精卵容易附着在切口的斑痕里，容易造成大出血，嚴重危及孕媽媽的生命安全。
這是因為剖腹產之後，子宮內會留下不光滑的疤痕，或凹或凸，受精卵經過疤痕處就可能因此停留着床。而子宮其實就像是我們播種的土地，而胎盤就是在土地上汲取營養的樹根。當子宮疤痕處的血供養料不夠豐富的時候，受精卵就會不斷地向子宮深處紮根，越扎越深從而穿透子宮。因此，第一胎是剖腹產而現在又想生第二胎的媽媽們，更需要預防疤痕妊娠的發生。
三、嚴重傷害子宮
剖腹產對於女性的傷害中，子宮也是其中最大的受害者之一。不少准媽媽因為害怕疼痛，或者誤認為剖腹產的寶寶比順產分娩的寶寶更加聰明，產後身材也不會受損，因而選擇剖腹產。殊不知，剖腹產應該僅僅是在特殊情況下的一種應急措施，而不應該是准媽媽們貪圖便捷的方式。
選擇剖腹產，准媽媽不僅要承擔麻醉、出血、術后感染等手術中的風險，而且在產後身體恢復方面，也比順產分娩的准媽媽慢，而且選擇剖腹產的准媽媽產後避孕和再孕都比順產分娩的產婦要麻煩得多。
因此，小編建議，准媽媽們要更加關愛自己的子宮。不論是在懷孕前還是在懷孕的時候，可以多吃豆製品、喝綠茶，適當補充植物性雌激素，同時將患子宮內膜癌的危險率降低到46%。此外，游泳是女性鍛煉子宮的最佳選擇，既可以加強血液循環，促進新陳代謝，又能有效避免地球吸引力對子宮的不利影響，讓女性的子宮更加完美。
四、產後不美觀，影響性生活
選擇剖腹產的新媽媽，在產後都必須面對剖腹產留下的疤痕。尤其是分娩后傷口發生感染，或者對皮下的縫線產生排斥，這些新媽媽們剖腹產後，疤痕都會比較丑。很多新媽媽為了美觀，常常心急亂用藥，選擇了那些誇大不實的廣告，塗抹所謂去疤膏之類的藥物，事實上，這些藥物並沒有真正的療效。有些准媽媽甚至會奇怪，第二胎剖腹產的疤痕會更加丑，這是因為再次懷孕腹部肌肉被撐得鬆弛，導致無法回復原來的狀態。這些傷疤，留在新媽媽的身上，不僅自己看着難受，在產後性生活中，也容易影響雙方的性致。
當然，如果准媽媽已經決定選擇剖腹產，那麼壓力是防止疤痕增生最好的方式，只要均很地受力在增生期壓迫疤痕使其不要凸起肥厚，就可以加速疤痕成熟。因此，准媽媽們在於手術縫合之後，使用美容膠帶壓迫就變得很有必要了。
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對於該採用什麼樣的分娩方式以及如何改善體能，仁者見仁，智者見智。目前的醫學支持療法種類繁多、療效不一，有的可以提神，有的可以緩解疼痛，還有的可以改變你面對疼痛時所採取的思維方式。很難預測你到時究竟會怎麼做，因為真正到了分娩的時候，你的取向很有可能發生巨大的變化。所以，最重要的是要提前搞清楚你可以採用哪些分娩方式，有哪些方法可以緩解疼痛，以及你該做哪些準備，這樣你就可以按照自然分娩的路子走下去了。記住，關於疼痛的劇烈程度根本沒有一個絕對的標準，沒有誰能確定你該承受怎樣的疼痛，這是因人而異的。
宮縮間歇地出現子宮每隔一段時間收縮一次，這對於產婦來說是非常有利的，因為她們不需要擔心下一段時間會出現什麼情況，反而會感到非常的自信，她們可以平靜地迎接下一個宮縮的來臨，很自然地呼吸、活動身體，也可以隨意地叫喊。對於宮縮，你要在它高潮的時候克服它，在它歇退的時候盡量放鬆身體。對於疼痛，你只要用心去感覺就可以了，不要跟它對抗，同時要充分利用宮縮間歇期好好地休息。
創造環境為了創造一個舒適、安全的分娩環境，你可以調整燈光和傢具擺設，利用音樂和芳香療法劑，這些方法都可以促進你的身體釋放一些激素，從而促進分娩、提高情緒。你丈夫和接生員也會一直陪在你的身邊，引導你的分娩進程，保護你和寶寶的安全。
呼吸和放鬆要隨時調整好呼吸，把它作為宮縮時的作戰工具，以及休息和間歇期的“救生筏”。
保持與他人的肌膚接觸不論是抓着他人的手，不是感受按摩時的推拿和按壓，抑或是刺激，這些觸摸方式都起着一定的治療和安撫作用。在不同的產程階段，產婦對觸摸的反應方式不盡一致。
分娩時的勇氣分娩時釋放的激素能夠激發產婦潛在的勇氣，有利於緩解疼痛、調動情緒。當你能夠自由活動、自主表達意願的時候，當你十分信任你的陪產人員的時候，當你對自己充滿信心的時候，激素分泌還會更多，因為這時的你被包圍在愛的海洋里，身體狀況非常好。
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： 分娩期相關
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文章導讀
黃豆悶排骨這是以黃豆和排骨為主要原材料，通過悶這麼一種烹飪方式製作出來的一種食品。這種食品不僅吃起來的味道非常棒，最為主要的是其營養成分非常的高，對於人體有許多的好處，比如可以降血壓、清熱去火、調理脾胃等等，在日常中也會有許多人製作這種食品，下面就來介紹一下黃豆燜排骨的做法及功效。
做法二:
材料
排骨半斤到一斤，黃豆兩小罐。
做法
一、排骨洗凈，加薑片飛水，撈起;
二、開鍋加油，再加幾四湯匙白糖，等糖到變成褐色狀態，倒入排骨，迅速翻動，使排骨均勻地上色;
三、再倒入罐頭黃豆，加生抽、少許胡椒面、番茄醬和生番茄調味，燜到排骨軟即可。
做法一:
材料
主料：黃豆500克，豬排骨700克，
調料：鹽10克，味精3克，醬油15克，料酒30克，姜2克
做法
1.排骨洗凈，斬成段，姜切成片;
2.黃豆(大豆)用溫水浸泡2小時至豆皮自動脫落;
3.鍋置旺火上，放入排骨、精鹽、薑片、料酒、醬油、適量的清水和黃豆;
4.燒沸后改用小火燉至肉熟爛入味;
5.撒入味精調味，盛在大碗內，即成。
作用
黃豆是含蛋白質最豐富的植物性食物，它的蛋白質的質量和蛋、奶食物中蛋白質相似，而它的蛋白質含量超過肉類、蛋類，約相當於牛肉的兩倍，雞蛋的兩倍半， 因此，科學家把黃豆稱為蛋白質的倉庫。
黃豆中的脂肪含量達18%，以不飽和脂肪酸居多，質量好，溶點低極易消化吸收，還含有豐富的必需脂肪酸和亞麻油酸 ，是人體維持健康不可缺少的。黃豆中含有鈣、磷、鐵、銅、鋅、碘、以及核黃素、尼克酸、維生素E，黃豆芽中維生素C豐富，因此又是礦物質、微量元素、維生素的良好來源。
豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
提升免疫：大豆含植物性蛋白質，有”植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降、容易疲勞的癥狀。吃黃豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。
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警惕！引發肩難產的因素與危害
肩難產，又稱肩娩出困難，是指產婦生產時，胎兒的頭部已經娩出體外，前肩卻卡在恥骨聯合上方，用常規助產方法不能娩出的情況。
轉播到騰訊微博可能引發肩難產的因素巨大兒——即出生體重超過4000克，這樣的胎兒往往肩部沉積厚厚的脂肪， 引起肩部娩出困難。
骨盆狹窄——特別是扁平骨盆更容易發生肩難產。
骨盆傾斜度過大，恥骨聯合位置過低。
肩難產的影響肩難產發生時，胎兒肩膀卡在產道中時，臍帶的血流會受到壓迫而無法供應血液給寶寶。會對母兒產生嚴重影響：
寶寶如果無法在短短的數分鐘之內娩出，很可能因缺氧而造成智力受損，甚至死亡。另外鎖骨骨折、臂叢神經損傷也很可能發生。
由於產程延長導致子宮收縮乏力，或陰道宮口撕裂，使產後出血成為母體最主要的危險。另外，生殖道瘺、產褥感染也是容易發生的併發症。
肩難產——事先預知難，處理緊急!
由於肩難產的准媽媽的胎位正常，因此無法事先防範。雖然統計显示，胎兒體重愈重，肩難產發生的幾率愈高，但低體重胎兒照樣有可能發生。根據統計，一般體重的胎兒發生的幾率也有0.15%。當不幸碰到這種情形時，醫生通常會利用一些技巧想辦法讓卡住的胎兒肩膀脫出。在時間緊迫又想挽救寶寶生命的情況下，甚至可能故意將寶寶鎖骨折斷，以幫助寶寶娩出
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泰國國家旅遊局局長育塔薩11月1日表示，為吸引更多遊客前來泰國旅遊，泰國政府計劃在今年11月15日至12月底期間，對中國等21個國家和地區的遊客實行免落地簽證費措施。
育塔薩當天在與中國駐泰媒體座談時表示，泰國國家旅遊局正在與相關部門合作，希望儘快推出這一措施。
他說，中國是泰國最大的旅遊客源國。推出免落地簽證費措施是希望表達泰國對中國遊客的誠意，表明泰國歡迎中國遊客。
育塔薩介紹，今年上半年，來泰旅遊的中國遊客同比增長25%，但7月初普吉沉船事故以及之後發生的一些事件，影響了中國遊客游泰的感受。7至9月，來泰中國遊客同比減少9%，“十一”黃金周更下降15%。原來每天入境泰國的中國遊客有4萬到5萬人次，現在只有2萬人次左右。
為重塑中國遊客游泰信心，泰國國家旅遊局加強與交通部門、旅行社、旅遊警察、保險、電信運營商等多方合作，力求加強遊客安全保障，提升游泰體驗。包括與泰國移民局合作計劃推出免落地簽證費相關措施。
育塔薩強調，中國遊客屬於高端遊客，泰方十分重視中國遊客，願意採取各種措施讓他們在泰國旅遊有更美好的感受。
泰國移民局局長素拉切日前也表示，泰國將於近期推出免收落地簽證費措施。他說，泰國總理巴育已下令為外國遊客提供更多便利，尤其是中國遊客數量最多，更需加強安全保障和相關服務。(記者 王國安)
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炸雞腿是很多人喜歡吃的美食，但我們會發現炸雞腿的味道也各不相同，那麼炸雞腿用什麼料才會更好吃呢？在炸雞腿之前應該先把雞腿用各種調料腌制一下，大約需要半小時就好，放入的調料可按照自己的喜好，有喜歡吃辣椒的可以放一些胡椒粉，但要注意放的比例。
炸雞腿用什麼粉
炸雞腿最好用低筋麵粉，但是如果只用麵粉，炸出來的雞腿表面沒有鱗片，影響口感，所以最好將麵粉和蛋液混合，外面再裹上麵包糠。或者可用專用的炸雞粉和麵粉、澱粉混合。
肯德基炸雞腿用什麼粉
炸雞腿是大家都非常喜歡的一個食物，全世界各地都有它的身影，吃起來好吃而且還非常的方便，而且外觀也很好吃很有食慾。通常炸雞腿的粉是可以直接從大型的超市裡面是可以直接購買得到的，不需要自己特別的去製作。首先要把買來的炸雞粉調配好，然後就可以把準備好的雞腿塗上這些調配好的料，最後就可以直接丟人油鍋中進行炸制了，炸成雞腿金黃色就行了。
肯德基炸雞腿粉原料
近年來，隨着麥當勞、肯德基等快餐食品的引入，油炸食品加工業在我國得到了快速發展。炸制裹粉作為其中應用最廣泛的配料之一。裹粉是以小麥粉為主要原料，其中添加了調味料、香辛料、着色劑、膨鬆劑, 肉製品改良劑等輔料，經配料等工藝加工製成的混合粉。
肯德基炸雞腿做法
主料：雞腿肉。
輔料：香菜。
調料：鹽、糖、料酒、五香粉、麵粉、澱粉、食用油。
製作步驟：
1、雞腿肉洗凈后切成3厘米見方的滾刀塊。
2、香菜取幾片恭弘=叶 恭弘子洗凈做裝飾用。
3、雞腿肉塊用鹽、糖、料酒、五香粉腌制2小時。
4、用麵粉和澱粉製成糊備用，然後將腌制好的雞腿肉掛糊。
5、鍋中放油，燒到7成熱時逐一下入雞腿肉炸至黃白色撈出，將粘連的雞腿肉輕輕拍開、拍松。
6、油溫升高至7成熱時二次將雞腿肉下鍋，將雞腿肉炸至金黃色撈出、控油、裝盤撒上幾片香菜恭弘=叶 恭弘即成。
特點：香炸雞腿肉具有外酥內滑、香濃入味的特點，非常好吃。
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催產素什麼時候使用比較合適，正常來說是在第二產程用會比較好，畢竟是藥物刺激如果使用時間不當強烈的刺激會讓孩子造成宮內缺氧等不良後果，所以在分娩的時候要謹慎的使用催產素，不要亂用。
催產素什麼時候使用比較合適
如果你的產程持續時間很長，而且還在持續，這時如果醫生為你使用催產素就非常有效了。但如果給葯的時機不當，那麼催產素就會變威力極大的毒藥，就像把玩具槍換作了核武器一樣。
催產素可以促進你的分娩進程，縮短整個產程耗費的時間，從而使嬰兒快速降生。因為必須在嬰兒已經具備了出生的生理條件的前提下才能為產婦進行催產素引產，所以護理師會建議產婦在妊娠足月時再接受催產素引產，這時胎兒的頭已經進入產道，產婦的宮頸已經變薄而柔軟。如果宮頸不夠柔軟，醫生會使用加速宮頸成熟的藥物，使宮頸成熟並能承受催產素引起的強烈宮縮。
“有時催產素的效力奇妙無比。”護理助產士馬里恩·麥克卡尼特說。因為催產素在很大程度上對你產程的第一或第二階段非常有利，能夠幫助你完成陰道分娩。但催產素也有弊處，因為催產素是一種藥效十分強烈的藥劑，醫生在給葯時應該非常細心地操作並需要嚴密監測母嬰狀況，以保證給藥量恰到好處(有些產婦對催產素的作用十分敏感)。因為催產素會增加你的子宮收縮強度，它也會使你感到更加不適。
為了使你逐漸適應由於催產素引起的子宮收縮強度的增加，你的護理師會從最小的有效劑量開始給葯——或者逐漸緩慢增加給藥量以加強子宮的自主收縮強度。大劑量的催產素會使你的子宮收縮引起的疼痛驟然加劇，你可能一下子很難適應這種強烈的變化。護理師們對於催產素是否真的會增加產婦分娩疼痛各持己見。一些人認為催產素的作用使產程的持續時間明顯縮短，而一般情況產程會持續數個小時，由於產婦無法適應，子宮收縮驟然加劇時產生劇烈疼痛感，她便會覺得似乎無法忍受。另一些護理師認為，子宮可能由於催產素的作用而受到過分刺激，所產生的收縮會更加有力，因而引起更加劇烈的疼痛。
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