孕媽媽對於順產的六種誤解

  誤解1:順產不容易恢復體型

  順產不容易恢復體型。因為順產會便骨盆結構發生改變,從而影響以前苗條的身材,而且產後很長一段時間也沒辦法恢復。

  專家糾誤: 順產非但不會危及體型,而且還會增強體型的美。

  女性體型美的標準之一在於有豐滿的臀圍。陰道分娩時由於骨盆韌帶鬆弛,使盆圍、臀圍增寬,顯得更加豐滿。新媽咪在分娩后應积極母乳餵養,合理進食,並堅持運動。身材一定能恢復孕前的樣子。

  誤解2:順產不成還要剖腹產,不如開始選擇剖腹產

  如果順產不成,還是要剖腹產,還不如從一開始就選擇剖腹產,免得吃“二遍苦”。

  專家糾誤: 到底選擇哪種分娩方式最終還是要聽醫生的。

  產婦應當要採取什麼樣的分娩方式,醫生都會有專業的安排,醫生會根據你自身的條件為你決定適合的分娩方式。不適合順產的產婦。在生產前醫生就會告知應採取剖腹產。

  剖腹產應該是在母體或胎兒有異常時所採用的方法,例如,孕婦骨盆腔狹窄、胎兒過大、胎兒胎位不正 、前置胎盤、胎盤早期剝離、妊娠毒血症、急性胎兒窘迫等,不能成為產婦害怕順產的理由。

  誤解3:順產太疼了,無法忍受

  順產太疼了,簡直無法忍受,做剖腹產多好,用了麻醉葯既不疼,而且母子安全,多好啊!

  專家糾誤: 剖腹產雖沒有順產那麼疼,但也存在一定風險。

  順產時,產婦應轉移注意力,注意放鬆心情,這樣,也能適當減輕疼痛。

  剖腹產由於麻醉葯的止痛作用,分娩痛是減輕了,但剖腹產在某種程度上存在着一定的風險,如麻醉意外、術后出血、產後感染率等。

  誤解4:順產影響性生活

  順產影響性生活,因為分娩時陰道及外陰極度擴張,導致陰道鬆弛。

  專家糾誤: 鍛煉骨盆肌肉,就可以幫助你改善陰道鬆弛。

  產後在保證營養素攝取的前提下,通過鍛煉骨盆肌肉就可以改善陰道鬆弛的現象。隨着產婦身體復原,性激素水平回升到原水平,性功能也會隨之恢復。所以,完全不用為此擔心。

  誤解5:個子小巧 生產無力

  個子小巧,擔心自己在分娩時力氣不夠,生孩子困難。

  專家糾誤: 產力與體質沒有絕對關係,子宮收縮是自主神經的收縮,力量非常大,所以正常女性都具有產力,最主要最關鍵的是要注意用力的技巧。

  產力與平時用力是不一樣的,分娩時要兩隻胳膊抓着把手往外,屁股往下坐,把力氣用到該用的地方。在整個分娩過程中,產婦要適當地調節呼吸、放鬆心態、正確地運用力氣。

  要想增強自己的產力,孕婦在懷孕期間就要開始做運動,同時也要保持良好的心情。

  當然,如果孕婦的腹部脂肪太厚,那力氣就沒有辦法使出來,所以孕婦要控制體重,這也是順產能否正常進行的關鍵呀。

  誤解6:切下面不如切上面

  很多陰道分娩的病友說,自己生,下面還是要切一刀,疼得很,還不如剖腹產。

  專家糾誤: 不經過側切的產婦其產後恢復快,出院早。從發生新生兒窒息、產程延長的角度分析,不側切組與側切組無顯着差異。

  會陰側切是有適應症的,對於胎兒較大、有缺氧情況、臀位產時,或第二產程較長,或有其他醫療指征,需施行產鉗、吸引器助產的產婦,仍需側切。它可以擴張產道,讓寶寶順利、快速地出生,而且裂口整齊,分娩后的縫合手術容易操作。

  如果一味堅持不做側切,會導致裂口不規則,難以縫合,拆線后留下的傷疤也很不規則,很影響美觀;嚴重的,還會損傷肛門括約肌,造成以後大小便失禁。會陰側切是要局部打麻醉葯的。

  愛心提示:

  l、做好產前檢查,及時發現懷孕期的不利因素。及時糾正治療。注意調整飲食結構,避免因營養過剩而造成胎兒過大,影響產程進展。

  2、在分娩期前多聽醫生建議,選擇合適分娩方式。在分娩中不要自作主張,應聽從醫務人員的指導。



: 分娩期相關

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小西裝邂逅時尚感,享受好時光

小西裝邂逅時尚感,享受好時光

在很久以前,西裝最經常出現的場合就是職場了,但是隨着時代的變遷,所有的事物都在隨着而變化,因為想要生存,就跟着時代的進步而進步,不可能一成不變,所以人也是如此。

那麼,西裝現在不僅僅是適合上班族的人穿,也成為日常搭配中重要的一部分,想必很多小仙女的衣櫥中必有一件西裝外套,小西裝邂逅時尚感,享受歲月好時光,春季才會更有魅力,你心動了嗎?

如果單看黑色西裝的話,想必很多小仙女都要開始吐槽它的古板無趣了。但是,黑色小西裝邂逅時尚感,用小白T替代嚴肅的白襯衫,顯出十足的休閑感,給人帶來滿分的舒適感。配上經典不過時的藍色牛仔褲,更是造型感十足。

宋茜也是用一身格紋西裝,配上深淺不一的牛仔褲,來享受歲月好時光。內搭的是一件超有設計感的黑色單品,打破黑色的沉悶感。而腳上是一雙黑色的高跟鞋,優雅的女人味分分鐘盡顯,還能輕鬆為小仙女增添身材的高度。

高級感十足的灰色西裝外套,配上小白褲,造型的亮度提升了不少。而內搭選擇粉色V領衫,春季才會更有魅力哦。

大家都熟悉的黑色小西裝,這就要看小仙女如何突破重圍了。黑色小西裝想要邂逅時尚感,這次我們用黑色的百褶裙,來演繹與眾不同的時髦感。藉助休閑百搭的小白鞋,美到無法自拔。而黑色的小西裝帶點皮質的感覺,酷到不行了。

小黑褲對小仙女來說,那是很常見的單品,好像怎麼穿都很有自己的個性。所以小白褲就讓大家避而不見,真心不知道怎麼搭才能夠讓自己在人群中變得更顯眼!格紋小西裝就來增添這種時尚感,想要享受歲月好時光,請記得內搭一件襯衫。

格紋小西裝+白色高領內搭,打造出強烈的視覺衝擊感。最常見的組合就是我們的小西裝+牛仔褲,春季才會更有魅力。小仙女如果想要凸顯自己的女人味,那麼尖頭短靴就是你最佳的選擇了。

白色的西裝套裝,純潔乾淨,給人一種無污染的既視感。尤其是用一雙白色單鞋來助攻,瞬間就讓整體的氣質變得很柔美,歐美范十足,這樣春季搭配才會更吸睛。想要穿出大長腿,那就快get起來呀。

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  據中國領事服務網消息,根據加拿大海關法等法規,加邊境服務署(Canada Border Services Agency)官員如“有合理理由懷疑違法違規”,在沒有搜查令的情況下,可檢查出入境人員的全部個人物品。“电子設備和媒體文件”屬上述個人物品,包括手機、筆記本電腦等电子設備或移動存儲介質中的文件資料、微信聊天內容、網頁瀏覽記錄等。查驗目的一般與兒童色情等涉嫌犯罪內容有關。加官員查驗時,會要求被檢查人員提供密碼或指紋解鎖;如拒絕,則涉嫌妨礙執法,可能導致設備被扣、人員被拒入境或拘留。

  駐加拿大使領館提醒赴加中國公民重視上述情況,嚴格遵守中國和加拿大的法律法規,妥善處理有關电子設備和媒體文件,避免不必要的麻煩。

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薩拉熱窩推出免費中文版旅遊指南

  從3月份開始,來波黑首都薩拉熱窩的中國遊客會得到一份貼心禮物——免費的中文版旅遊指南《目的地薩拉熱窩》。

  這本138頁的彩色印刷旅遊指南包括旅遊景點、博物館與影劇院、美食等29個專題,內容豐富實用,印製精美。

  據介紹,該指南此前有波斯尼亞語、英語、阿拉伯語和土耳其語4種版本。2018年5月底中國與波黑互免持普通護照人員簽證協議生效后,來波黑的中國遊客大幅增長。根據這一新形勢,薩拉熱窩伊茲德維奇出版社推出了中文版指南。

  《目的地薩拉熱窩》為年刊,主要投放場所為酒店、餐館、租車行及使領館,供遊客取用。(記者張修智)

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產後抑鬱症的表現與措施

  傷心,焦慮,情緒不穩定,易怒。以上癥狀中是否有一種符合你產後的狀況?如果是的話,說明你患上了一種常見的產後疾病,即產後抑鬱症,或稱為產後沮喪。

  產後抑鬱症一般在生完小孩后的幾周內發生,一般持續一周或更短的時間。產後抑鬱症可能與產後荷爾蒙水平的變化有關。此外,過度緊張,身體疲憊,睡眠不足,身體不適,以及對自己現 狀不滿,缺少他人關懷和支持,對作為母親這個新角色既新鮮又恐懼等心理問題也是導致產後抑鬱的重要原因。

  大多數患此病的人都是普通人,她們具有一定的責任心和能力,但是產後抑鬱症使她們感到無能為力,而且對自己有不切實際的要求。但是,多數產後抑鬱症病人癥狀並不十分明顯,不容易被覺察,也不會嚴重影響其照顧嬰兒或做家務。如果產後抑鬱癥狀非常明顯,並足以能引起周圍其他人注意的話,那麼你的問題可能就比較嚴重了。

  對於大部分患者來說,產後抑鬱症的癥狀經過一段時間將會自然消失,一切恢復正常。以下這些建議可以幫助你平穩度過產後沮喪時期。

  · 接受別人的幫助,或主動尋求他人幫助。

  · 在嬰兒睡覺的時候,母親盡量休息或小睡一會兒。

  · 和丈夫一起出去吃晚餐或看電影,使身心盡量得到放鬆。和好朋友一起吃飯,聊天。

  · 不要給自己提過高的要求,降低對自己的期望值。

  · 把自己的感覺和感受向丈夫,家人,以及朋友傾訴。

  · 與其他新媽媽聊天,談各自感受。

  · 鍛煉身體(如果醫生允許的話)。

  · 學會在寶寶睡覺的時候讓自己放鬆——讀書,洗澡,看影碟,或找點其它你感興趣的事情做。

  · 堅持健康的,有規律的飲食。

  雖然產後抑鬱症很常見——據一些專家估計大約有50%到90%的女人會患不同程度的產後抑鬱症——但有些嚴重的不能自行恢復而需要專家的幫助。有一些產婦甚至很快發展到產後精神病,所以如果發現某個產婦有嚴重的產後抑鬱癥狀,一定要建議她去找心理專家進行諮詢和治療。

  嚴重產後抑鬱症的徵兆

  如果發現以下嚴重產後抑鬱癥狀,務必立即向專家尋求幫助和治療。

  · 抑鬱癥狀明顯,嚴重干擾日常生活和無法照看嬰兒。

  · 感覺極度疲倦和嚴重失眠。

  · 感到絕望和無助。

  · 感到失落,沒有動力,對自己和家庭失去興趣。

  · 有想要傷害嬰兒的衝動或不想照看嬰兒。



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說相聲的張雲雷進軍時尚界

說相聲的張雲雷進軍時尚界

如果提起來德雲社三個字,不知道大家首先想起的是誰呢?是笑死人不償命的小嶽嶽還是相聲大師郭德綱?但是如果問當今的少女們,那麼他們肯定會異口同聲地回答你,肯定是辮兒哥哥張雲雷了!才華洋溢又氣質出眾的他很快就收穫了一大票的粉絲,讓許多從來沒有接觸過相聲的人開始慢慢的了解這門藝術和文化,德雲社的名氣也越來越大!所以在他們走紅之後最近又推出了一個減肥天團,在這個天團裏面減肥成功的他們真的是完全不輸偶像派呀!

 

但是在這些人裏面,要說氣質最出眾的顏值代表,那肯定還是張雲雷!就在前天晚上張雲雷更是在自己的社交平台上曬出了自己拍的時尚雜誌照片,和其他同門師兄弟相比張雲雷的形象則更加傾向於一個偶像派!尤其是第二套裝扮採用大膽的撞色基調,紅色的外套搭配一件花色襯衫,坐在墨綠色的沙发上凹起了造型,配合上大膽的煙熏妝,實在是有一種雅痞貴公子的感覺,許多的二奶奶實在是遭不住呀!是不是喊了許多遍我可以,哈哈!

 

可是呢在大家誇讚張雲雷的同時,有些朋友也紛紛吐槽他的眉毛實在是太像蠟筆小新了,更多了幾分喜感和違和!通過照片我們可以看得出來,張雲雷的眉毛確實非常濃非常粗而且顏色特別黑,想想蠟筆小新的形象還真是有些相似,不知道哥哥是不是自己偷跑去紋眉了呢?要不然可就要扣化妝師的雞腿了!但是小編倒是覺得這樣的辮兒哥哥帶給我們的又是另一種感覺,相比他自己那些直男拍照,這些照片簡直就是在給二奶奶們發福利了

現在做完手術的他身體也正在恢復期,各位粉絲們還是希望哥哥能夠好好的養好身體,這樣才能帶來更多更優秀的作品,辮兒哥哥和粉絲們的約定彼此肯定會深深的牢記,等你回來!

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未婚生育更易產後抑鬱

  產後抑鬱發病率越來越高,哪些人容易患產後抑鬱?新媽媽如果患上產後抑鬱該怎麼應對?產後抑鬱可以自愈嗎?我們聽聽專家怎麼說。

  生孩子本來應該是一件很開心的事情,但有的媽媽卻不幸地患上了產後抑鬱。哪些人容易患產後抑鬱?新媽媽如果患上產後抑鬱該怎麼應對?產後抑鬱可以自愈嗎?產後抑鬱大部分是可以自愈的,但如果抑鬱情況超過兩周得不到緩解,應及時到醫院精神科就診。

  專家簡介:潘集陽,廣州暨南大學附屬第一醫院精神心理科主任、睡眠中心主任,教授、主任醫師,博士生導師,精神醫學學術帶頭人和睡眠醫學首席專家。

  什麼是產後抑鬱

  產後抑鬱也叫產後憂鬱,是女性在生孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症,癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。

  產後抑鬱的原因

  潘教授介紹說,產後抑鬱的原因很多,主要有生理和心理兩個方面的因素。

  1、生理因素

  產婦產後一段時間是身體產生巨大變化的時期,這些變化可能影響產婦的心情和行為數天或數周。女性在懷孕期間雌激素和孕激素水平逐漸增高到峰值,增長了近10倍,在分娩后的3-5天內,其激素水平會逐漸降至基礎水平。研究显示,孕激素下降幅度越大,產後抑鬱的可能性越大。

  另外,既往有抑鬱病史或抑鬱症家族史的女性,產後抑鬱的可能性也很大。

  2、心理因素

  心理原因也是引起產後抑鬱的重要因素,主要涉及以下幾個方面:不良的生活事件、缺乏良好的社會支持、分娩前恐懼、分娩併發症、夫妻關係不融洽或不好、婆媳關係不融洽或不好、家庭經濟緊張、孩子餵養方式、人格較弱或神經質特點、高齡產婦、孕期健康教育缺乏等。

  產婦情緒持續低落時需警惕產後抑鬱

  潘教授提醒大家,當產婦分娩后一周出現以下幾種情況時需警惕產後抑鬱:

  1、情緒低落:心情低沉、鬱悶、悲傷、不開心,對未來感到沒有信心,沒有希望,甚至悲觀絕望,出現自傷自殺觀念和行為。

  2、興趣缺乏:患者對什麼都沒興趣,對以前自己感興趣的事物也失去興趣,整日生活懶散,行為被動,離群索居,不與人溝通。

  3、快感缺失:患者內心沒有輕鬆愉快的感覺,不能從生活中體驗到樂趣,疲乏無力,精力下降。



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媒體:張嘉倪果然是時尚辣媽

媒體:張嘉倪果然是時尚辣媽

演員張嘉倪最近的人氣還是蠻高的,憑藉古裝劇《延禧攻略》火了一把后,她又和丈夫買超一同參加了真人秀節目《妻子的浪漫旅行》,二人的甜蜜互動讓人直呼太甜,很多人都通過這個節目更深入了解了最真實的她,以及她的幸福家庭生活。如今32歲的張嘉倪,在買超面前就是一個小女生的模樣,撒起嬌來都是駕輕就熟了,而且32歲還是滿滿的少女感,身材也是保持的很好,完全看不出是生過兩個孩子的人,時尚穿搭總是格外亮眼,很多人都被她的時尚穿搭而圈粉,時尚功力不容小覷!       張嘉倪果然是時尚辣媽,輕鬆駕馭“網線裙”,買超真是撿到寶!     張嘉倪果然是時尚辣媽,扎着低馬尾的她,看起來更顯溫婉動人氣息,她還化了個精緻的妝容,勾勒出她那精緻的五官,讓五官看起來更顯立體了,簡直不要太迷人,她還戴了一對條形耳環,為整體造型在增添了幾分精緻感!       張嘉倪果然是時尚辣媽,輕鬆駕馭“網線裙”,買超真是撿到寶!     張嘉倪時尚駕馭能力還真是厲害,輕鬆駕馭“網線裙”,給這好身材徹底跪了。看她穿的這條黑色修身裙,裙子上雜亂無章的銀線圖案的點綴,看着就像是一團亂的網線,為整體造型增距i啊了幾分設計感,i顯得更加新鮮時尚!       張嘉倪果然是時尚辣媽,輕鬆駕馭“網線裙”,買超真是撿到寶!     張嘉倪身穿一條黑色修身裙,裙子又是抹胸的設計,顯得性感迷人,讓她看起來更有女人味了,她還搭了雙銀色高跟鞋,和裙子上的銀色圖案相呼應,顯得和諧又好看。整體造型簡約卻不失格調,還很有優雅女人味,買超真是撿到寶!       張嘉倪果然是時尚辣媽,輕鬆駕馭“網線裙”,買超真是撿到寶!     張嘉倪穿了條印花連衣裙,印花圖案還是比較大膽的,是一些人形圖案的裝飾,但整體看起來還是比較靚麗時尚的,襯得她加有風情味,再搭一雙白色高跟鞋,盡顯優雅女人味,實在是不錯!       張嘉倪果然是時尚辣媽,輕鬆駕馭“網線裙”,買超真是撿到寶!     張嘉倪走的是清新少女路線,穿了件純白襯衣打底,還系了條黑色領帶,有點學院風的感覺,她還搭配了件粉色西裝裙,粉粉的色調,襯得她更顯少女了,腳踩一雙白色運動鞋,盡顯休閑時尚感,真好看!

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波蘭注重平衡森林保護和利用

  從華沙市區向西北十幾公里,就能到達波蘭最大的國家公園之一——坎皮諾斯國家森林公園。這是世界上僅有的兩處鄰近大都市的國家公園之一,另一處是位於尼日利亞的奧孫—奧索博神樹林。這片緊靠華沙的森林與附近的維斯瓦河谷一起,成為改善和涵養華沙環境的重要一環,是華沙的“綠肺”。

  坎皮諾斯國家森林公園創建於1959年,2000年被列入聯合國教科文組織的生物圈保護區名單。國家公園佔地385平方千米,而華沙市的面積為517平方千米。國家公園內以松樹和落恭弘=叶 恭弘闊恭弘=叶 恭弘林為主,有69種保護植物和83種瀕危動物。走進春日的坎皮諾斯森林,野鴨、天鵝和狐狸等野生動物隨處可見。森林中既有參天的百年巨木,也有低矮的速生林;既有濕地湖泊,也有草甸灌木。木質步道和遊客營地串聯其間,既保留了森林的原始形態,也不乏人性化的設計和布置。

  坎皮諾斯國家森林公園是波蘭眾多國家森林公園中的一個,也是波蘭森林利用的一個縮影。波蘭的地形以平原為主,山地面積相對較少,森林既是自然資源,也是經濟資源。目前,林木產業為波蘭貢獻了2%的國內生產總值,直接創造2.5萬個就業機會,併為30萬人提供了林業和木材業相關的間接就業。如何在開發森林資源的同時進行保護,是一項重要議題。

  20世紀上半恭弘=叶 恭弘,受戰爭和經濟開發的影響,波蘭的森林受到了巨大的破壞。二戰後,波蘭開始了森林的恢復工作。從上世紀90年代開始,波蘭加強立法以保護森林,通過了《森林法》《保護森林和農業土壤法》《森林再生材料法》《環境保護法》等法案。目前波蘭已經建立了1200處自然保護區,其中森林占保護區面積的54%。經過多年的努力,波蘭的森林覆蓋率已恢復至30%左右,接近全球森林覆蓋率的平均水平。

  此外,波蘭政府鼓勵教育、文化部門和新聞媒體參与環境保護的宣傳,並在中小學內開設環保課程,每年都進行全國性的中小學生環保知識競賽,讓孩子們從小樹立環保意識。各類民間組織也在森林保護中發揮了重要作用。目前波蘭國內有1000多個非官方的生態小組對各地的生態情況進行監督,並根據所掌握的情況向有關部門提供諮詢。在坎皮諾斯國家森林公園中,不時能看到森林保護團體進行義務環保宣傳。

  近年來,隨着波蘭的傢具製造、建築行業等快速發展,波蘭對木材的需求量大大增加,對森林資源的可持續發展提出了挑戰。一方面,波蘭的森林覆蓋率在歐洲依然處於中等水平,但向西歐國家出口木材製品的數量卻在連年增加;另一方面,波蘭的森林開發也受到歐盟相關法規日益嚴格的限制。供求關係的緊張也使得波蘭政府希望积極改善林木種植結構,擴大再生林的種植面積。據波蘭環境部公布的數據显示,過去20年,波蘭森林的砍伐量為森林增量的57.3%。目前在國有生產林、防護林和禁伐林所佔據的比例中,生產林的比率在逐漸提升。

  波蘭弗羅茨瓦夫大學森林生物學教授托馬斯·瓦索洛夫斯基表示:“森林保護事關全人類的發展。加強森林保護尤其是原始森林的保護應是一條紅線。”他建議,波蘭政府可以將森林作為旅遊資源進行開發和利用,同時更多地發展可再生能源和綠色產業,推動林木產業的轉型。

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桃酥用什麼麵粉

文章導讀

桃酥在平時是很常見的一種點心,桃酥是傳統的點心,在平時是很受歡迎的點心,特別是有些老年人在平時是非常喜歡吃桃酥的,不過桃酥一般是不建議吃太多的,吃太多的話對身體健康不好,尤其是糖尿病患者,在平時不建議食用桃酥,桃酥其實自己製作也是非常簡單的。

桃酥用什麼麵粉製作呢?

做桃酥要用低筋麵粉做最好吃。

核桃酥可以用中筋粉嗎

可以。

材料:

中筋麵粉200g,全麥粉30g,玉米面30g(金黃色的細玉米面,不是玉米澱粉哦;這裏可以用低筋麵粉代替);

糖粉140g,全蛋60g,山茶油200g(其他諸如玉米油、核桃油、亞麻籽油、葵花籽油,都是可以的);小蘇打1/2小勺,泡打粉1/2小勺,鹽1/2小勺;(標準量勺,1小勺=5ml)核桃仁40g、全蛋液適量

做法:

1、將核桃仁平鋪進烤盤,烤箱預熱160度后,放入核桃仁,烤大約12到15分鐘,拿出放涼后,掰碎備用;

2、混合麵粉、全麥粉和玉米面;

3、將其中一半麵粉平鋪進烤箱,送入預熱160的的烤箱,烤15分鐘左右,拿出放涼備用;

4、混合生麵粉和熟麵粉,再加入小蘇打、泡打粉、鹽和糖粉,拌勻;

5、將混合后的粉類過篩備用;

6、大盆中加入山茶油和雞蛋,用蛋抽攪拌均勻;

7、混合粉類和油脂,用刮刀拌至看不見乾粉;

8、加入核桃碎;

9、下手,抓捏均勻,成麵糰;

10、取30g麵糰,搓成小球,直接放在烤盤上;

11、用手掌大拇指下面肉厚處,輕輕按壓成小餅;

12、薄薄刷上一層全蛋液;

13、送入預熱160度的烤箱,烤大約15到20分鐘,關火后燜10分鐘左右;

14、拿出放涼至酥脆,即可!(按自家烤箱的具體情況,調整烘烤溫度和時間;看着烤,別烤糊了,包括烤核桃仁和麵粉)

核桃酥怎麼保存

一定放在密封性好的鐵皮盒子里,置房間能陰涼地方保存。不要放在冰箱里,否則環境太濕潤,會使核桃酥變軟。

一旦核桃酥變軟,口感不好,可以放入烤箱中,用180度再烘焙3分鐘后,拿出來冷卻繼續保存。

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