多數產婦不知道胎盤去向

  最近溫度持續走低,各種補品爭相上市。很多市民反映,發現身邊出現了不少帶“紫河車”的補品,一看成分竟是人體胎盤!

  人體胎盤能否買賣?吃這些對人有沒有好處?昨天,揚子晚報記者採訪發現,衛生部門明令禁止胎盤買賣,而葯監部門則表示,如果所售藥品有證照,購進售出渠道合法就可以銷售。

  名詞解釋

  胎盤:來源於胚胎的特殊器官,當受精卵分裂成為一個小囊胚,包繞在最外層的細胞發育成胎盤,被包在內部的細胞團發育成胎兒。胎盤細胞在妊娠早期不斷侵入母體子宮內壁,同時與母體子宮的血管融合,建成運輸養料和氧氣的“母嬰高速路”,富含干擾素、免疫球蛋白和各種生長因子。

  昨天,南京市民王先生給記者展示了他看到的補品廣告。廣告稱紫河車可以“大補元氣”“延緩衰老、增強體質”,“因為好奇我就打電話過去問了問,才知道紫河車就是人體胎盤,這東西能公然銷售嗎?”

  不少地區的電話購物也在推成分含有“紫河車”的各種秋冬保健品。記者與一家來自廣州的保健品銷售公司取得聯繫,接線員表示,他們銷售的保健品膠囊來自貴州,成分百分百是紫河車粉,“都是乾淨的人體胎盤,市面上不多見。全國限量銷售5000盒,不買可就沒了!”

  記者隨後又走訪了南京街頭的多處藥店,但凡有中藥材銷售的都能買到紫河車。南京中山南路靠三元巷段的一家藥店內,藥房師傅說只剩一丁點了,如要的多還需提前訂貨,他們銷售的紫河車,淡黃色顆粒直徑小的只有0.5厘米,大的也不過2厘米。

  記者在中國藥材市場網站上看到,近期“紫河車”的價格漲了不少,優質貨從今年六月份的450元/公斤漲到了750元/公斤,“由於該品需求不減,市場對此類藥材的整治力度加強,符合國家質量規定的貨源不多,因此預計後期行情將上揚。”

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: 分娩期相關

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孕婦能吃的菜譜大全有哪些?

文章導讀

女人們懷孕之後,生活中的各個方面都要特別小心,這其中就包括非常重要的飲食方面,孕婦只有吃對了,才有利於自身和胎兒的健康,但如果孕婦不小心吃錯東西的話,可能會給他人帶來巨大的危害,所以孕婦在不同的時期,都要根據具體情況調整好飲食結構,下面介紹適合孕婦的一些非常好的菜譜。

孕婦能吃的菜譜大全:

孕婦食譜:起士甜椒雞肉卷

1

備料:雞胸肉用肉槌拍成薄片(可裝在塑膠袋裡或像一樣用烘焙紙包覆,隔着袋子拍打,避免肉末紛飛&弄髒肉槌);甜椒洗凈切成條狀;香菜洗凈;cheese切成片狀

step2

2

將拍薄的雞胸肉平放,放上甜椒、cheese片、香菜(注1),並且依照個人喜好灑上S&P

step3

3

將雞肉捲起,箭頭處是接合處

step4

4

鍋內放入少許橄欖油,並放入雞肉(注2)

step5

5

變色后翻面續煎,圖中接合處已經緊緊封住了

step6

6

起鍋后對半切,送入烤箱(善變的孕婦這天偏好水分少一點的干香口感,喜歡juicy的朋友可以省略這個步驟;因為要送烤箱,所以雞肉沒有煎到全熟,不送烤箱的朋友要煎熟一點喔)

step7

7

送入預熱160度的烤箱烤7分鐘左右,淋上頂級橄欖油就可以開動囉~

清炒西蘭花

材料

西蘭花,胡蘿蔔

做法

步驟1:西蘭花把根稍微切掉點,然後用手掰成小朵就行了,然後洗一下。胡蘿蔔洗一下,可以去皮也可以不去,切片

步驟2:鍋中燒水,水開加點鹽,倒入西蘭花過一下水,1分鐘就可以了,時間不要太長。水再次開的時候倒入胡蘿蔔,過水一分鐘撈起

步驟3:鍋中底油,油熱倒入西蘭花和胡蘿蔔,大火翻炒2分鐘,然後加少許鹽,雞精,翻炒就可以起鍋了

質樸豬雜粥

材料

豬肝100克,豬腰1個(約150克),豬肉100克,大米一杯,鹽4克,油5克,生抽2克,姜一塊,料酒適量,香油少許,小香蔥5根,胡椒粉少許

做法

豬肝豬腰分別切好,用清水浸泡,水裡加些料酒去腥。

豬肉剁成肉末用少許鹽和油腌制。

用砂鍋將大米熬成一鍋米花粥,放薑片,倒入油,再倒入豬肝,煮開后再煮2分鐘,然後倒入豬腰和豬肉末,用勺子打散,大火煮開再煮3分鐘,出鍋前加入鹽、生抽調味,撒上胡椒粉與小蔥花,淋香油即可。

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烏雞桂圓紅棗湯的功效有哪些?

文章導讀

平時人們經常會吃雞肉,眾所周知,雞肉有好幾種分類,這其中就包括烏雞肉,烏雞肉與其他的雞肉相比價格更貴一些,用烏雞燉出來的湯非常好喝,而且烏雞湯有很好的滋補功效,烏雞肉裏面含有多達19種氨基酸,另外還有豐富的微量元素,對身體健康很有好處,今後大家可以燉烏雞桂圓紅棗湯來喝,這道湯有下列這些好處。

烏雞桂圓紅棗湯功效:

將養血安神的桂圓和養肝防癌的紅棗,還有技能保健又能美容的烏雞一頓燉煮,熬制出來的湯品不僅色香味俱全,那營養功效也是大不一樣的。一起來看看桂圓紅棗烏雞湯的功效吧!

桂圓:桂圓就是龍眼成熟后剝皮去核晒乾製成的。味甘,性平。能補脾益胃,補心長智,養血安神。煲湯喝不僅味道濃郁還非常有營養呢。

紅棗:紅棗最突出的特點是維生素含量高。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦,養肝防癌功能尤為突出。並且煲完湯后的棗依舊甜度十足呢。

烏雞:烏雞又稱烏骨雞,從營養價值上看,烏雞的營養遠遠高於普通雞,並且吃起來的口感也非常細嫩。具有保健、美容、防癌三大功效。並且對於防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯的功效哦!

所需食材

主料

半隻烏雞

50g桂圓

6粒紅棗

配料

適量鹽

適量生薑

製作方法

1

烏雞洗凈,注意腹腔骨頭裡,有雞的肺,要洗乾淨

2

烏雞斬塊

3

水煮開后,放入烏雞,煮去血水

4

把烏雞撈起,放入砂鍋中,砂鍋中備好開水

5

紅棗桂圓洗凈

6

紅棗桂圓薑片放入砂鍋中,加入適量調味料

7

大火煮開后,改小火慢慢燉1個小時,香噴噴的補血、補氣好湯就可以了

注意事項

用砂鍋來燉湯,味道會更加濃厚。

棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦,養肝防癌功能尤為突出。

桂圓味甘,性平。能補脾益胃,補心長智,養血安神。

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孕婦能吃什麼小零食?

文章導讀

除了小孩子特別喜歡吃零食之外,很多女性也是特別喜歡吃零食的,很多人之所以身體變胖,主要原因就是經常吃零食造成的,所以大家一定要控制好零食的量,吃多了對身體健康會有危害,懷孕期間的准媽媽們,在飲食上要特別小心,孕婦千萬不能亂吃零食,那麼有哪些小零食是孕婦可以吃的呢?

孕婦能吃什麼小零食?

小零食不僅每個小女生喜歡吃,而且准媽媽也不例外。但是,由於孕婦特殊的體質,所以孕婦的零食並不是全無限制。下面,給大家推薦幾種適合孕婦吃的零食吧。

第一種必須是美味的酸奶了。酸奶除了含有準媽媽需要的兩種重要營養素——鈣和蛋白質,還富含益生菌,對腸胃很好,酸奶中的營養素更容易消化,最好選擇有機酸奶。

第二種,藍莓干。藍莓不易保存,所以容易獲取的應該是藍莓干。藍莓的藍色外衣都是花青素。這種花青素是一種的抗氧化劑,可以強有力地保護身體,尤其是大腦,免於受損和發炎。莓之所以被稱為大腦莓,是因為藍莓能起到保護神經組織免受損害的作用,還被稱為修復莓,這是因為能幫助身體組織癒合。

孕媽媽可以選擇營養豐富、低糖、低熱量、高膳食纖維的食物。符合這些的食物有:

1、葡萄干

能補氣血,利水消腫,其含鐵量非常高,可以預防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄干好吃但是也不能多吃,尤其有些胖的准媽媽還有患有妊娠糖尿病的准媽媽千萬不能吃葡萄干。

2、大棗

大棗的營養價值很高。因為它不僅自身含有豐富的維生素C,還能給准媽媽補充鐵,大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多,否則很容易使准媽媽脹氣。

酸奶裏面含益生菌,可以幫准媽媽調理腸胃

3、酸奶

酸奶裏面含益生菌,可以幫准媽媽調理腸胃,同時又富含蛋白質,是補充蛋白質很好的來源。而且酸奶清涼、爽口,容易被消化吸收。必須注意的是孕婦要小心含有蘆薈的酸奶,不要吃。

4、奶酪

屬於牛奶的“濃縮”版,1千克奶酪製品是由10千克牛奶濃縮而成的,具有豐富的蛋白質、維生素B群、鈣和多種有利於准媽媽吸收的微量營養成分。天然奶酪中的乳酸菌有助於孕媽咪的腸胃對營養的吸收,而且一般的奶酪都不會引起體重的負擔。

5、全麥麵包

准媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量,餓了就要及時吃。全麥麵包能夠增加體內的膳食纖維,還能補充更全面的營養,有便秘問題的准媽媽可以嘗試把它作為小零食。

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如何跨過分娩8道“鬼門關”

  假如你已經接近預產期了,相信對於引產、產鉗以及剖宮產這些問題的擔心也開始困擾你了。那麼,就一起來了解一下吧。

  假如提前破水了怎麼辦?

  大多數產婦的羊水會在生產的第一個階段也就是宮頸口差不多都打開的時候破水,但是,提前破水也是大約15%的產婦即將分娩的第一信號。它可能會一下子湧出很多或者只是一點點,所以,即使你並不是十分肯定是羊水破了,也最好馬上打電話給醫生或去醫院檢查。

  假如你的羊水提前破了,但你並沒有其他癥狀或問題,醫生一般會建議你等待48小時。破水后48小時之內開始分娩可以降低發生感染的危險性,因為羊水一旦破了,胎兒和陰道內細菌之間的保護屏障也就沒有了,所以不能等待太長時間。

  不用擔心,大多數產婦在破水后都選擇等待,而且一般都會在48小時之內開始自然宮縮,不過也有一些提前破水的准媽媽需要人工幫助。假如48小時之內還沒有分娩的跡象,就需要進行引產了。

  引產的方式有很多種,有些醫院會在產婦的陰道內插入含有類似前列腺素的凝膠或栓劑來引產,它可以促進宮頸成熟,刺激宮縮。也有可能醫生會通過注射合成催產素來引起宮縮。

  假如胎位不正怎麼辦?

  分娩時胎兒最理想的姿勢就是“頭位”��頭朝下,背朝你。如果胎兒的下巴藏在他自己的懷裡,與挺直頭相比,更有利於分娩。在懷孕最後幾周,醫生可以通過撫摸准媽媽的肚子判斷胎兒的姿勢,如果胎兒是臀位,也就是臀部朝下,醫生會教給你一套調整胎位的體操。這種方法的成功率約為60%,但如果到了分娩的時候胎位還沒有調整過來,可能就需要採取剖宮產了。

  假如宮頸口打不開怎麼辦?

  分娩的第一階段,也就是宮頸口打開3指之前的速度是非常慢的,但它並不是單純地打開這麼簡單。宮頸在打開的同時會變得越來越薄,從厚厚的變成薄薄的一層,變得像紙一樣薄。假如你還處於分娩第一階段,而且還沒有破水,那麼醫生一般都會建議你等待。這樣可能會消磨你的意志,但如果醫生採取行動介入的話,到最後很可能就得動手術了。

  不過,如果准媽媽已經進入分娩第二階段(宮頸打開3指以上),而宮頸打開的速度不夠穩定(正常情況下,應該是每小時打開1指),醫生首先會了解為什麼宮頸沒有打開的原因,是胎位不正、宮縮不夠強烈,還是准媽媽的用力的姿勢不正確?有時醫生會採用催產素來加快分娩的速度。

  假如疼痛讓我無法忍受怎麼辦?

  大多數准媽媽都擔心這個問題,宮縮的疼痛再加上疲倦會讓人感覺無法承受,可以尋找一些能夠幫助放鬆或是睡覺的東西,方法有很多種,但周圍的環境是否讓你感覺舒適很重要。另外,就是不要給自己太大的壓力,如果感覺疼就說出來,讓自己的身體和心理盡量放鬆,當壓力減小的時候,對疼痛的敏感度也會相應降低。

  假如胎兒狀態不對怎麼辦?

  在分娩時,醫生會定時監測胎兒的心跳,如果心率降低,醫生會連接超聲多普勒胎兒監護儀進行不間斷的監測,記錄胎兒的心跳速度以及你宮縮的力度。胎兒情況異常的跡象還包括運動減少或羊水中出現胎便。

  很多情況都有可能導致胎兒不適,如熱水和撲熱息痛帶來的高溫,或者胎兒缺氧等情況,雖然缺氧可能僅僅是由於胎兒一時靠在他的臍帶上引起的暫時性不適。但如果分娩過程太快,能會導致胎兒不適。

  雖然胎兒不適一般不會導致緊急剖宮產,但醫生需要了解其原因。如果宮口已經開到4~5指,醫生會從胎兒頭部取血樣進行檢測。不用擔心,這項檢測不會給胎兒造成不適。

  假如醫生擔心胎兒有危險,那麼就需要馬上使用工具助產,或是進行剖宮產,取出胎兒。

  假如我太累了,根本沒有力氣使勁了怎麼辦?

  到了該使勁娩出胎兒的時候,你可能已經感覺到非常飢餓、沮喪以及精疲力竭了。不用擔心,醫生和助產士會根據具體的情況幫助你的。

  准媽媽需要注意的是盡量不要哭鬧,积極配合醫生,讓用力的時候就用力,不讓用力的時候抓緊時間休息。注意採用呼吸法進行調節。

  大多數的准媽媽都能堅持到最後,如果真的是沒有力氣了,醫生也會考慮使用真空吸引器等幫助分娩,或是採取剖宮產。

  假如臍帶纏住了胎兒的脖子怎麼辦?

  也許聽上去很可怕,其實這種情況很常見,一般都很容易解決。針對大部分懷疑臍帶繞頸的胎兒,醫生一般都會建議進行剖宮產。

  如果臍帶較松,醫生可以在自然分娩的過程中很輕鬆地將它繞過胎兒的頭部。但有些胎兒的臍帶比較長,如果纏繞得很緊的話,醫生就會考慮剪掉臍帶,雖然這種情況還是比較少見的。一旦臍帶被剪掉,也就等於斷了胎兒的氧氣供應,胎兒必須馬上脫離母體,所以當下一次宮縮到來時,產婦必須非常用力娩出胎兒才可以。

  假如我無法表達自己的意願怎麼辦?

  最好是事先制定一個分娩計劃,和伴侶進行充分的溝通。這樣當出現問題或遇到困難時,如果你無法表達,醫生徵求家屬意願的時候,就可以讓伴侶把你的想法告訴醫生。

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大圖輸出常見問題?

分娩中不得不說的幾個問題

  假如你已經接近預產期了,相信對於引產、產鉗以及剖宮產這些問題的擔心也開始困擾你了。那麼,就一起來了解一下吧。

  分娩中不得不說的幾個問題

  假如提前破水了怎麼辦?

  大多數產婦的羊水會在生產的第一個階段也就是宮頸口差不多都打開的時候破水,但是,提前破水也是大約15%的產婦即將分娩的第一信號。它可能會一下子湧出很多或者只是一點點,所以,即使你並不是十分肯定是羊水破了,也最好馬上打電話給醫生或去醫院檢查。

  假如你的羊水提前破了,但你並沒有其他癥狀或問題,醫生一般會建議你等待48小時。破水后48小時之內開始分娩可以降低發生感染的危險性,因為羊水一旦破了,胎兒和陰道內細菌之間的保護屏障也就沒有了,所以不能等待太長時間。

  不用擔心,大多數產婦在破水后都選擇等待,而且一般都會在48小時之內開始自然宮縮,不過也有一些提前破水的准媽媽需要人工幫助。假如48小時之內還沒有分娩的跡象,就需要進行引產了。

  引產的方式有很多種,有些醫院會在產婦的陰道內插入含有類似前列腺素的凝膠或栓劑來引產,它可以促進宮頸成熟,刺激宮縮。也有可能醫生會通過注射合成催產素來引起宮縮。

  假如胎位不正怎麼辦?

  分娩時胎兒最理想的姿勢就是“頭位”——頭朝下,背朝你。如果胎兒的下巴藏在他自己的懷裡,與挺直頭相比,更有利於分娩。在懷孕最後幾周,醫生可以通過撫摸准媽媽的肚子判斷胎兒的姿勢,如果胎兒是臀位,也就是臀部朝下,醫生會教給你一套調整胎位的體操。這種方法的成功率約為60%,但如果到了分娩的時候胎位還沒有調整過來,可能就需要採取剖宮產了。

  假如宮頸口打不開怎麼辦?

  分娩的第一階段,也就是宮頸口打開3指之前的速度是非常慢的,但它並不是單純地打開這麼簡單。宮頸在打開的同時會變得越來越薄,從厚厚的變成薄薄的一層,變得像紙一樣薄。假如你還處於分娩第一階段,而且還沒有破水,那麼醫生一般都會建議你等待。這樣可能會消磨你的意志,但如果醫生採取行動介入的話,到最後很可能就得動手術了。

  不過,如果准媽媽已經進入分娩第二階段(宮頸打開3指以上),而宮頸打開的速度不夠穩定(正常情況下,應該是每小時打開1指),醫生首先會了解為什麼宮頸沒有打開的原因,是胎位不正、宮縮不夠強烈,還是准媽媽的用力的姿勢不正確?有時醫生會採用催產素來加快分娩的速度。

  假如疼痛讓我無法忍受怎麼辦?

  大多數准媽媽都擔心這個問題,宮縮的疼痛再加上疲倦會讓人感覺無法承受,可以尋找一些能夠幫助放鬆或是睡覺的東西,方法有很多種,但周圍的環境是否讓你感覺舒適很重要。另外,就是不要給自己太大的壓力,如果感覺疼就說出來,讓自己的身體和心理盡量放鬆,當壓力減小的時候,對疼痛的敏感度也會相應降低。

  假如胎兒狀態不對怎麼辦?

  在分娩時,醫生會定時監測胎兒的心跳,如果心率降低,醫生會連接超聲多普勒胎兒監護儀進行不間斷的監測,記錄胎兒的心跳速度以及你宮縮的力度。胎兒情況異常的跡象還包括運動減少或羊水中出現胎便。

  很多情況都有可能導致胎兒不適,如熱水和撲熱息痛帶來的高溫,或者胎兒缺氧等情況,雖然缺氧可能僅僅是由於胎兒一時靠在他的臍帶上引起的暫時性不適。但如果分娩過程太快,能會導致胎兒不適。

  假如我太累了,根本沒有力氣使勁了怎麼辦?

  到了該使勁娩出胎兒的時候,你可能已經感覺到非常飢餓、沮喪以及精疲力竭了。不用擔心,醫生和助產士會根據具體的情況幫助你的。准媽媽需要注意的是盡量不要哭鬧,积極配合醫生,讓用力的時候就用力,不讓用力的時候抓緊時間休息。注意採用呼吸法進行調節。

  假如臍帶纏住了胎兒的脖子怎麼辦?

  也許聽上去很可怕,其實這種情況很常見,一般都很容易解決。針對大部分懷疑臍帶繞頸的胎兒,醫生一般都會建議進行剖宮產。如果臍帶較松,醫生可以在自然分娩的過程中很輕鬆地將它繞過胎兒的頭部。但有些胎兒的臍帶比較長,如果纏繞得很緊的話,醫生就會考慮剪掉臍帶,雖然這種情況還是比較少見的。一旦臍帶被剪掉,也就等於斷了胎兒的氧氣供應,胎兒必須馬上脫離母體,所以當下一次宮縮到來時,產婦必須非常用力娩出胎兒才可以。

  假如我無法表達自己的意願怎麼辦?

  最好是事先制定一個分娩計劃,和伴侶進行充分的溝通。這樣當出現問題或遇到困難時,如果你無法表達,醫生徵求家屬意願的時候,就可以讓伴侶把你的想法告訴醫生。一般情況下,醫生都不會強迫產婦一定要怎麼做,因此,可以把你的想法都告訴醫生,同時也要聽聽醫生的建議,畢竟那是專業的意見,然後再做決定。



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不適合在水中分娩的孕婦

  水中分娩在國內被越來越多人所熟知,那麼哪些准媽媽是不適合在水中分娩的?讓我們一起來看看。

  一、年齡較大或較小者

  自然分娩的人群最佳年齡在20至30歲,太小心理準備不足,超過30歲可視為“高齡產婦”,由於生理原因,以做剖腹產為妥。

  二、身患疾病的產婦

  身患疾病的產婦,以採取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發綜合症,造成不必要的損害。

  三、產前不知情者

  產婦盲目跟風,心理準備不足,也不適合水中分娩。因此,產婦生養前參加醫院組織的“孕婦學習班”極有必要,也是不可忽視的。

  四、胎兒是巨大兒的孕婦

  生頭胎時,產婦的產道沒有經過生養擴張,容易造成會陰撕裂。況中國人素來有“大胖兒子”情結,產婦腹中的孩子營養過剩,長得過大,不適合水中分娩。水中分娩的嬰兒,重量應該控制在3公斤左右。

  五、具有流產史的產婦

  流產產婦不僅身心遭到打擊,還會留下陰影,而事實上,有些流產女性還會患上習慣性流產之痼症。生養是以“安全第一”為條件。具有流產史的產婦還是以更穩妥的方法為好。

  六、肥胖產婦不適合水中分娩

  考慮有難產的可能性,產婦肥胖,估計胎兒體重≥3500克,胎兒腹徑>35厘米,胎兒臍帶繞頸2周及以上。

  七、懷疑胎兒在宮內發生缺氧;生產時發生了感染;產婦患有傳染性疾病,如乙肝、淋病、生殖道沙眼衣原體感染等。絕對禁止水中分娩。



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無痛分娩真的沒風險嗎?

  做媽媽的快樂一定要伴隨着分娩的痛苦嗎?這種痛苦能不能減輕呢?

  分娩成功成為母親,可以說是女人一生中最幸福的時候,但是幾乎所有的媽媽在回憶起分娩都忘不了撕心裂肺的疼痛,這種痛苦讓每一位經歷過的女人都心有餘悸。

  不少媽媽甚至說:早知道這麼疼,我就不生了。有的女性因為害怕分娩時的疼痛,一直不敢要孩子。現在北京的一些醫院推出了多種減輕分娩時痛苦的手 段,從呼吸調整、心理暗示安慰、鎮痛儀、注射杜冷丁等麻醉劑到硬膜外鎮痛無痛分娩。這樣,孕婦可以充分享受做媽媽的樂趣,而減輕陣痛的痛苦。

  其實分娩的痛苦不僅給產婦帶來痛苦,對胎兒也有不利的影響。有資料显示,當人體感到嚴重的疼痛的時候,會釋放一種叫兒茶酚胺的物質(主要有腎上 腺素和去甲腎上腺素組成),這種物質對產婦和胎兒都有不利的影響。兒茶酚胺的增多能減弱子宮收縮的協同性,不協調的宮縮會使宮頸擴張速度減慢,新生兒的血 液和氧氣供應都可能受到影響。

  據北京婦產醫院產科主任范玲大夫介紹,確切地說,無痛分娩的無痛也不是絕對“無痛”,不管用什麼方法都很難做到絕對不痛,只是設法減輕疼痛,讓 疼痛變得容易忍受。產程中鎮痛主要有兩類:其一為精神預防性無痛分娩;其二為藥物鎮痛。精神性預防有時也能起到很大的作用,它的好處是安全可靠,簡便易 行。子宮收縮的顯著特點是有節律性,也就是說,每次收縮后都有間歇,每次疼痛都有緩解期,掌握這一特點就可以利用暫短的緩解期身心放鬆。產程中正確的呼吸 也可以起到減輕疼痛。穩定情緒的作用。還可以請曾經生過孩子的專業陪產的助產士進行心理安慰。在北京婦產醫院付200多元就可以請到一位專業的陪產助產士 全程陪護產婦,並且還可以有一名家屬在產婦身邊陪護待產。產程中的藥物鎮痛方法很多,如肌肉注射杜冷丁或間斷吸入“笑氣”,還有硬膜外阻滯鎮痛。另外?北 京婦產醫院還引進了HANS和TANS電磁鎮痛儀,臨床使用的效果不錯,而且費用低廉,僅需要10元左右。水針穴位注射也有一定的鎮痛作用,費用同樣低 廉。

  海淀婦幼保健院的趙天衛副院長介紹,目前,鎮痛效果較為理想的是硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經,減少疼痛,由於麻醉劑用量很小,產婦仍然能感 覺到宮縮的存在。產程可能會因為使用了麻醉劑有所延長,但是可以通過注射催產素加強宮縮,加快產程。硬膜外阻滯鎮痛有一定的危險性,如麻醉劑過敏、麻醉意 外等。由於在操作時程序比較繁瑣,在整個分娩過程中需要婦產科醫生與麻醉科醫生共同監督、監測產婦情況。在海淀婦幼保健院如果做硬膜外阻滯鎮痛無痛分娩大 約需要付400多元的費用,這部分費用是自費的。產婦可以提出要求,是否適合做要由大夫根據產婦的具體情況決定。

  此外還有貴族的生產方式,在北京和睦家醫院分娩將會享受到美國的birthcenter(生育中心)的服務,產房的布置家庭化,有沙發、床、電視,很溫馨。不過在這裏實施無痛分娩手術費用大約為6300美金。

  硬膜外鎮痛會對孩子有不利影響嗎?

  有非常詳盡的研究證實,硬膜外鎮痛和麻醉對產婦和胎兒是安全的。但是這需要準確的判斷、特殊的技術、相應的預防措施和治療手段。

  需要有資格、有經驗的麻醉醫生來操作。和以往常用的鎮痛方法相比,分娩鎮痛的藥物要少得多。分娩鎮痛則將藥物直接送到鎮痛部位,只需以往藥物的幾十分之一。

  當不能忍受產痛時如何申請分娩鎮痛?

  如果產婦已經決定採用硬膜外鎮痛,應向護士提出這種要求,最好早些時候提出而不要過晚提出要求,通常在子宮口開到3?4厘米的時候比較合適。經醫生檢查后決定能否使用。

  要求鎮痛和麻醉醫生能給產婦進行硬膜外麻醉之間有一段時間(麻醉醫生可能還進行其他的醫療活動),醫生需10?20分鐘進行操作。

  還能用力生產嗎?

  硬膜外阻滯使產婦在最需要休息、時間最長的第一產程得到休息成為可能,當宮口開全想用力時,產婦因積攢了體力而更有力量。如果有些產婦沒有向下用力的感覺,她可以在醫生的指導下用力,並且產婦有能力做到。這種方法可以解除分娩過程的疼痛,並同時保留向下用力的感覺。

  硬膜外鎮痛有危險嗎?

  每年全球有幾千萬病人使用硬膜外方法解除疼痛、治療疾病,安全性很好。美國麻醉醫師協會統計,在剖宮產麻醉和分娩鎮痛時,由硬膜外麻醉本身引起的產婦死亡率是1.7: 1000000。

  儘管麻醉醫生會採取措施預防、避免各種意外的發生,但硬膜外技術畢竟是複雜的治療方法,麻醉意外仍可能發生。要正確認識,無痛分娩是存在一定的風險的。



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櫻桃是熱的還是涼的

文章導讀

櫻桃是我們生活中十分常見的一種水果,味道甘甜,而且汁多美味,深受大眾的喜愛,而櫻桃的外形也是非常的美觀,其中包含多種營養元素以及維生素和鈣元素等,而櫻桃是屬於一種性溫的食物,經常食用可以有效達到補充身體維生素的作用,同時也可以起到美容養顏的功效。

櫻桃是熱性的還是涼性的?

櫻桃,是某些李屬類植物的統稱,包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。喬木,高2-6米,樹皮灰白色。小枝灰褐色,嫩枝綠色,無毛或被疏柔毛。冬芽卵形,無毛。

果實可以作為水果食用,外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙,黃如凝脂,果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。

主要價值

食用價值

性能:味甘、酸,性微溫。能益脾胃,滋養肝腎,澀精,止瀉。

櫻桃

成分:含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。

用途:用於脾胃虛弱,少食腹瀉,或脾胃陰傷,口舌乾燥;肝腎不足,腰膝酸軟,四肢乏力,或遺精;血虛,頭暈心悸,面色不華,面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。

用法:生食,煎湯,浸酒,或蜜漬服。

櫻桃鐵的含量較高,每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居於水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。胡蘿蔔素含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。此外,櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100g含水分83g,蛋白質1.4g,脂肪0.3g,糖8g,碳水化合物14.4g,熱量66千卡,粗纖維0.4g,灰分0.5g,鈣18mg,磷18mg,鐵5.9mg,胡蘿蔔素0.15mg,硫胺素0.04mg,核黃素0.08mg,尼可酸0.4mg,抗壞血酸900mg,鉀258mg,鈉0.7mg,鎂10.6mg。

櫻桃

櫻桃可以緩解貧血。鐵是合成人體血紅蛋白的原料,對於女性來說,有着極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明,大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。

另外,櫻桃雖好,但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。

食療偏方

櫻桃水

原料:鮮櫻桃數斤。

製法及用法:櫻桃裝入瓷壇內封固,埋入土中,約深1米許,經7-10天取出,壇中櫻桃已自化為水,即將果核除去,留取清汁備用。每次飲1杯,略溫服下。

功效:治悶疹。

適合人群

一般人群均可食用。

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鴨血粉絲的熱量

文章導讀

鴨血粉絲是我們日常飲食上十分常見的一種小吃,鴨血粉絲主要是用鴨血加上粉絲和香辣的工藝所製作而成,不僅口感滑嫩,而且湯鮮味美,深受現代人群的喜愛,而鴨血粉絲湯其中也存在一些熱量,但是鴨血粉絲當中的熱量並不是很高,可以適當的食用。

鴨血粉絲的熱量高嗎?

其實鴨血粉絲湯的熱量非常低,每100克才127卡。這是什麼概念呢?我們先來看看平常食物熱量。同樣是100克的分量,紅糖的熱量是389卡,冰糖的熱量是397卡,爆米花的熱量是459卡,巧克力雪糕的熱量是280卡,煎餅的熱量是333卡,火腿的熱量是320卡。從這些數據我們可以看出,鴨血粉絲湯的熱量相對是比較低的。

對於我們的身體來說,每日由食物提供的熱量應不少於5000千焦耳——7500千焦耳,這是維持人體正常生命活動的最少的能量。而鴨血粉絲湯的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。因此大家可以放心食用。

鴨血粉絲熱量高嗎

一般每100克鴨血粉絲湯含熱量112大卡,以250克的中等大小的碗,差不多280大卡左右。

營養素含量(每100克)/營養素含量(每100克)

熱量(大卡)112.62

碳水化合物(克)22.51

脂肪(克)0.77

蛋白質(克)3.70

纖維素(克)0.31

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位。

卡路里 (簡稱“卡”,縮寫為”calorie”)的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。 1千卡等於1000卡路里,約4186焦耳。大卡,相當於工程單位千卡/公斤(千卡),多用於營養計量和健身手冊上。

它們之間的換算是:

1卡=4.186焦耳

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。

食品樣品熱量定義為:1ml(質量為1g)受熱時每升高1攝氏度所需熱量為4.817焦耳。

①主食類:如米飯、稀飯、麵條,假若用 80 大卡為一個計算單位,日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4 碗飯、半碗稀飯或半碗麵條的熱量就相當於80 大卡。

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