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文章導讀

隨着孩子的年紀逐漸增長，已經到達可以適當添加輔食的年紀，這時候奶粉就是一個大多數家庭會選擇的一種輔食。選擇奶粉的時候，家長們一定要盡量選擇能夠全面補充寶寶身體營養的奶粉，並且還要具有一定的安全保障。在兌奶粉的過程中也有諸多講究，下面的文章為家長們講解兌奶粉需要的水溫。

沖泡奶粉的最佳水溫

不同品牌嬰兒奶粉對沖調溫度要求不一，主要是與產品的工藝有關。因此沖奶粉的水溫應參考罐身上標註的溫度。找到沖泡奶粉的最佳水溫的直接的方法就是購買溫度計，但是這個操作起來不便利。可用手腕內側皮膚測溫，這部位比較敏感，感覺溫熱而不燙手為宜，溫度大概會是50-70℃左右。

沖奶粉的3大常見誤區

1.用沸水沖嬰兒奶粉

從日常習慣來看，成人飲用的奶粉、豆漿粉、果汁粉等產品，常用沸水沖調，這樣可以加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸媽也主觀地認為嬰兒奶粉也要用沸水沖。甚至還認為高溫可以殺菌，保證寶寶的健康安全。

實際上，沖嬰兒奶粉一定不能用開水。嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，開水的水溫很高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收。而那些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是添加了免疫活性物質的奶粉，免疫物質的活性也會被破壞。

2.先加奶粉后加水

是最多見的一種錯誤沖調方法，按照日常習慣，大多數人都會將粉末狀的沖劑倒入杯子或碗中，然後用水沖。但是嬰兒奶粉不能這樣做，正確的沖調次序應是，量取量的溫水，按照沖調比例倒入相應量的奶粉。

每款奶粉的沖調比例都是特定的，如先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了;而先加水后加奶粉，會漲出一些，但濃度合宜。嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化能力難以負擔，腎髒的排泄能力也難以承受。

3.奶粉沖得太濃

每款配方奶粉都會在包裝上標註明確的沖調比例，標註形式多是“N毫升溫水加n勺奶粉”，而且要用奶粉本身配備的專用奶粉勺。

但很多家長會認為，按標示沖調比例沖的奶粉太稀，寶寶容易餓，就擅自將奶粉沖得很濃。這樣的做法最常見的後果是寶寶便秘、上火，嚴重時會促使幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血，最後影響寶寶智力發育。因為奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，寶寶飲用後會使血管壁壓力增加，最後導致毛細血管破裂出血。

本篇文章給大家介紹了給寶寶沖泡奶粉時的最佳溫度以及給寶寶沖奶粉時幾個常見的誤區，希望各位爸爸媽媽們要注意了。另外，在給寶寶沖泡奶粉的時候，一定要注意衛生，避免細菌通過奶粉進入寶寶體內，對寶寶造成傷害。

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街拍看到小姐姐們的時尚秀腿

只要你穿搭夠時尚，就能夠成為時尚街頭的教主。大冬天，想要一點別樣的美感，脫下臃腫的服裝換上一身夏裝？雖然很顯眼，但是卻讓人寒顫啊！如今，不再是看顏值的時代，修長的美腿才是時尚的“正義”，擁有了美腿，駕馭各種花樣褲式讓你百搭又顯美。很多人都覺得這個冬天很冷，配上臃腫的羽絨外套之後，依舊感覺冷的氣息很濃，但是，在時尚街頭上我們看到那麼多的女生光腿神搭，瞬間感覺這個冬天不冷了。 街拍：看到小姐姐們的時尚秀腿，這個冬天感覺不冷了！想要擁有與眾不同的美感，讓我們就反其道而行之，又何嘗不是一種時尚感。 冬天秀美腿很正常，但是光腿秀的小姐姐你們覺得正常嗎？寒冷的冬天，看到小姐姐穿這麼單薄，瞬間感覺不冷么？一身臃腫的我們，與小姐姐對比起來真的差距感太大了。小姐姐身穿一件軍綠色的休閑衣，很顯然是加絨的，很好的起到了保暖的作用，下身裝搭配了超短熱褲，一雙白皙美腿亭亭玉立，確認過是光腿啊，一雙白色的運動鞋配上一雙黃色的襪子，這襪子感覺被這腿還吸人眼球呢？有點搶鏡的趕腳！ 冬天除了臃腫還是臃腫，看看這位小姐姐的穿搭，真是夠小清新！現在的女生總是喜歡裝嫩，這位酷酷的小姐姐一身穿搭好顯年輕，牛仔衣內搭白色的針織毛衣，時尚保暖，配上百褶短裙秀出一雙修長的美腿，百褶裙很有減齡效果，特別具有學生氣質，一雙白色的長筒靴，清純優雅，這裝嫩的穿搭，小姐姐是贏了！ 其實，冬季我們見過最多的就是上身臃腫下身清爽，用上半身的熱度去維繫下半身的溫度，輕鬆讓我們做到了風度和溫度兼備。羽絨服依舊是很多小姐姐冬日里不可丟棄的單品，特別是白色的羽絨服，具有減齡的效果，襯膚的效果那是杠杠的，顯高雅和高貴，這位小姐姐長裙羽絨服玩褲裝消失，配上一雙短靴，是不是顯得忒美，腿長忒長。 對冬季來說，百搭的還是針織毛衣了，無論搭配怎樣的服裝，我們都不會覺得很low，無論內搭還是外穿，時尚的元氣滿滿。小姐姐用白色針織毛衣詮釋着玩褲裝消失的經典，好顯身高優勢，螺絲紋路的清新很有小女人氣，遮擋熱褲配上一雙黑色的過膝長靴，層次感很強，顯高挑和性感。如此簡約的穿搭走在時尚街頭，也是具有很高的回頭率的。 竹竿腿美女是越來越多了，但是物以稀為貴。對於大長腿來說，竹竿腿我們看過太多，冬瓜腿反而更受歡迎一些，時尚又大氣，美艷又動人。這位小姐姐一身時髦的穿搭還具有既視感，讓人怎麼看都不厭，外套真是太有個性了，就像是睡衣樣，有一絲絲的臃腫，特別的吸人眼球，一雙“冬瓜腿”穿熱褲配上一雙黑色的過膝襪，這腿真是美絕了，充滿着滿滿的女人味。

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文章導讀

在日常飲食上紅薯是我們比較常見的食物，紅薯當中含有大量的營養物質以及多種葡萄糖，經常食用可以補充身體所需要的營養物質，而紅薯當中的熱量非常低，很適合在減肥期間食用，而紅薯當中含有粗纖維會容易促進腸道蠕動，會容易引起放屁的情況。

會的。紅薯中含有澱粉，澱粉在體內會轉化成葡萄糖，葡萄糖在體內最終被氧化分解成水、二氧化碳和能量，二氧化碳不能被人體利用，也就以各種方式的排出體外，氣就是其中一種方式。

紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素abce以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家稱為營養最均衡的保健品。

這種物質能保持血管彈性，對防止老年習慣性便秘十分有效，遺憾的是人們大多隻以為吃紅薯會使人發胖，而不敢食用，其實恰恰相反，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美，防止亞健康，通便排毒。

每一百克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產生九十九千卡熱能，大概為三分之一的大米，是很好的低脂肪、低熱的食品。

如何預防放屁

少吃一些產氣類食品

上面提及到的產氣類食品，我們要吃，但是不能多吃，因為這些食物都是非常有益於人體的。

除此之外，不要吃碳酸飲料，一是避免攝入過多的糖分，二是因為它們的強大產氣效果。

方法二、吃飯細嚼慢咽

吃飯如果速度過快，導致食物沒有經過充分的嚼碎，進入胃腸道之後，消化速度就會減緩，導致食物在胃腸道之中停留時間過長，就很容易產生氣體。因此吃飯細嚼慢咽有利於消化，更有利於減少氣體產生。

屁多是一種讓人既尷尬又無奈的行為，如果是因為飲食習慣導致的，可以通過改善飲食來進行調控，但是如果是因為疾病導致的，則需要及時治療，查清楚原因，方能還你一個健康的身體。

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文章導讀

大蒜是我們生活中十分常見的一種食物，大蒜不僅可以當做調味料同時也可以當做輔料來做菜，可以達到提味的作用，而大蒜是屬於一種辛辣的食物，經常食用可以對身體起到殺菌的作用，而吃多了大蒜出現放屁也是屬於一種正常的現象，大蒜當中含有一種物質，當沒有被腸道分解的時候可能會容易導致氣體。

吃蒜放屁是怎麼回事

屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

大蒜

吃蒜後放屁是排毒嗎

大蒜是有着排毒消炎等很多好處的食物，在我們生活中也是非常好的調味品，吃蒜放屁是不是正常的呢，吃蒜放屁是排毒氣嗎，在這裏告訴大家其實大蒜確有排毒作用。大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降，能減少體內毒素。但是中醫認為，長期大量地食用大蒜會“傷肝損眼”，且生吃大蒜對腸胃刺激較大，容易引起腹痛、腹瀉、腸道充血等癥狀。大蒜的作用主要在於殺菌、提味、防癌抗癌等，但是過多食用，會對眼睛有傷害作用。大蒜中含有大蒜素，產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體，所以會有放屁的現象。

蒜吃多了放屁正常嗎

是的，吃大蒜雖然對人有好處，但是你吃的太多了，反而會刺激胃腸。對你消化系統有很大影響。大蒜產生的大蒜油對你身體有好處。最好不要吃那麼多大蒜。每天要2-5瓣就可以了。5瓣算多的了。至於肚子脹氣，放屁。是大蒜分泌出的大蒜油對你胃腸的刺激的反映。屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。需要調理腸胃，可在每日早餐前及晚上空腹時，吃一條浸醋香蕉，可以調理腸胃。

放屁常見於胃腸道功能紊亂1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.

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文章導讀

許多食物在高溫狀態下都容易變質，所以夏天也是一個食物腐敗的高發季節。因此夏季在存放東西的時候盡量將一些容易腐敗的東西存放到冰箱中，比如西瓜剩菜這些就應該及時放入冰箱中才不至於腐敗。葡萄酒的存放過程中也有許多講究，而如果葡萄酒在高溫狀態下存放的話會不會變質呢?

忌高溫保存

夏季陽光燦爛，不少葡萄酒被置於車尾箱或高溫的房屋內。殊不知，高溫是精品葡萄酒的殺手，當溫度達到28°C以上時，軟木塞就會被破壞，氧氣會通過瓶口的縫隙進入酒瓶之中，葡萄酒的香氣就會被氧化，光澤也會喪失，顏色更會變成棕色。

夏日暴晒過的汽車，有時甚至高達40-50攝氏度，會影響酒的口感，嚴重的還會造成火災隱患。如果只是短期存放，而且保證車輛後備箱的溫度不會高於30度以上，那麼還是可以的。

先說葡萄酒，一般的存儲溫度要求12-15攝氏度左右。

在炎熱的夏日，後備箱中的高溫輕則讓葡萄酒產生一種被煮過的口感，重則會讓葡萄酒“過度衰老”而變得發酸。

汽車在行駛過程中產生的震動，對葡萄酒的口感也會產生非常不利的影響。

此外，如果後備箱不注意清潔，其中的異味還會和葡萄酒發生竄味，從而徹底毀掉一瓶好酒。

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孫儷容顏不改時尚感穿搭更是秘籍

說起不老女神孫儷，就會聯想到她主演的多部電視劇，從2011年的《甄嬛傳》，2014年的《羋月傳》直到2017年的《那年花好月正圓》等，孫儷的演技精湛顏值卻更是逆天，現今36歲的孫儷是一位不老女神，她用自己的時尚感與穿搭潮流證明了容顏不改並非只是養顏，穿搭上夠減齡才是可以使你更年輕的秘訣。

 

 

孫儷身穿一件線條拼接感的連衣裙，藍色與橙黃色的線條相互拼接看上去更加大氣時尚，線條的圖案貫徹全身更是經典，修身的版型展現出她窈窕的身材，腰間一條黑色的皮帶更是展現出她完美的身材曲線，一條深紫色的絲襪更是大膽呢！這樣混搭的搭配可不是誰都可以駕馭的！

 

 

孫儷身穿一件大紅色的襯衫，經典的花紋讓她看上去更加中國風，外搭了一件黃色的格紋馬甲更是大氣時尚，下身一條同色系圖案的短裙更是讓她富有整體感，一身的搭配卻一點都不顯老，穿在孫儷身上更多的是襯托出她一種與生俱來的氣質。

孫儷的碎花喇叭袖很有特色啊！薄紗的衣袖設計與背景相搭有一種小清新與田園風的感覺呢！黑色的衣身許多零星的白色花紋相互點綴貫徹全身更是經典，孫儷一頭短髮更是簡約又時尚。

孫儷身穿一整套的大紅色連衣裙，小露香肩的設計讓她看上去帶有一點小性感，紅色的底紋與圖案相互點綴更是大氣，一種女王范就這樣被孫儷給詮釋了出來。大家更喜歡什麼風格的孫儷呢？

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《都挺好》明玉穿搭捲起知性風？

《都挺好》這部電視劇是很火的，有很多人都喜歡看這部電視劇，裏面的主角也有不少，裏面還有姚晨等人出演，姚晨在裏面飾演的是第一女主角，她在裏面的演技是很不錯，在裏面出演的是一個外表十分強大，但實則內心比較柔軟的一個人。有的人還說姚晨在裏面出演的蘇明玉還是樊勝美，是一個其實很讓人心疼的角色。姚晨本身就自帶一種女強人的氣質，她現在已經39歲了， 不過她的身材超級好，她的打扮也很美，穿衣服真的是越來越時尚了。而這次小編要強調的不是蘇明玉的穿搭，大家都知道姚晨在這部電視劇裏面穿的衣服真的很好看。不過大嫂和二嫂的衣品也超好。

姚晨在裏面穿的衣服都很講究，每一套都很職業的感覺，而且很適合她本人的氣質，現在姚晨是越來越有氣質了。像她這次穿了一件淺藍色的襯衫，這是非常簡單的襯衫，穿上去超級時尚，搭配了黑色闊腿褲，有點清涼的感覺，她的身材好，穿上去也很時尚。

《都挺好》明玉穿搭捲起了知性風，現在這種有點職業的風格，更加吸引人，而姚晨現在也有了一定的年紀，像她這樣穿衣服仍然是很好看的，她穿的衣服很顯氣質。這次她穿了一件黑色高領毛衣，這是很簡單，而且還很顯身材的衣服，看上去很氣質，搭配了一件淺黃色的外套，小香風的感覺，很優雅。

   

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