產後抑鬱症可試試中藥治療

  產後抑鬱症與非產後抑鬱症是同一類病,此類患者多為性格懦弱、境遇不佳者,其神思過用而耗傷氣陰。中醫學認為,該病屬於郁證、臟躁之範疇,病機在於情志失調、肝之氣血不能條達舒暢,或氣陰兩虛、虛火內擾。中藥治療該病有良好的較果。以下介紹一些常用的中藥方劑。

  加味百合地黃湯  百合、麥冬、太子參、浮小麥各30克,生地、竹茹各15克,五味子10克,甘草6克,大棗6枚,每日一劑水煎服。

  解郁安神湯  柴胡、茯苓、當歸、合歡皮、白芍、炒棗仁各20克,五味子25克,知母10克,夜交藤30克,每日一劑水煎服。

  小柴胡湯  柴胡15克,酒黃芩12克,党參20克,姜半夏、甘草各10克,生薑6片,大棗6枚,每日一劑水煎服。

  逍遙散  柴胡、當歸、生薑、白朮各10克,白芍12克,薄荷、甘草各6克,茯苓15克,每日一劑水煎服。

  歸脾湯  人蔘20克,白朮、黃芪、龍眼肉各15克,茯苓25克,甘草、棗仁、遠志各10克,當歸12克,木香9克,每日一劑水煎服。

  甘麥大棗湯  甘草10克,淮小麥30克,大棗5枚,遠志、香附、柴胡、鬱金各10克,每日一劑水煎服。

  黃連阿膠湯  黃連3克,黃芩、白芍、菖蒲、柴胡、甘草、鬱金、阿膠各10克,浮小麥30克,棗仁15克,大棗5枚,每日一劑水煎服。

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街拍,鄉村網紅美女穿着時尚

街拍,鄉村網紅美女穿着時尚

時尚經常與青春聯繫在一起。對於20歲左右的女生來說,不會打扮簡直是在浪費自己的美麗外表。今天,跟隨小編來看一下鄉村網紅美女的時尚打扮,給人帶來一種青春女孩的氣息。下面就跟隨小編一起來看看!

 

 

畫面上的美女外表很突出,在周圍的破舊平房裡,這種時髦的打扮,讓她有一種異於周圍環境的美。將自己外表收拾的乾淨,清新,點綴着淡妝,讓她有一種精緻的女神氣質。

 

 

小姐姐着裝上給人帶來一種和而不同的美感。表面上是一身的百搭服飾,卻都經過了她自己的演繹,展示出她獨特的格調,魅力。上身的白色T恤,漏出香肩,穿着起來更是有一種小豐滿的即視感,很好的突顯出女人的身材魅力。

與一款牛仔褲、高跟鞋的搭配,也顯得與普通的服飾搭配不同。這款藍色的牛仔褲,在褲腳處採用法不規則的設計,給人帶來一種類似於破洞褲的不規則范,讓她的造型變的更時髦,也更具有開放美女的形象。

 

 

這樣的鄉村網紅美女,打扮上異於常人。一身着裝時髦中又有個性,給人帶來一種獨具風味的美女形象。走在鄉間的環境中,更能讓她的美顯得凸出。喜歡這樣的鄉村網紅美女嗎?歡迎留言評論。

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准媽媽究竟要採取什麼生產方式?

  醫生在接診時,都會勸說准媽媽選擇自然生產的方式,但還是有很多人望而卻步。選擇剖宮產的,有的確實是因為健康需要,但有相當一部分是因為自己怕痛、想保持身材、或是考慮將來夫妻生活的和諧(怕自然生產影響將來性生活)。甚至還有的是為了趕上某個特定的日子。

  如何選擇生產方式

  從為寶寶着想的角度出發,醫生都會建議准媽媽自然生產,這其實也被很多准媽媽認可。可是到了實際生產的時候,有一些准媽媽堅持不住,在劇烈陣痛過後,還是要求醫生實行剖宮產手術,堅持了那麼久的立場一下子就鬆動了。究竟應該怎樣選擇生產方式呢?

  分娩的方式可分為兩類:陰道生產(自然生產)和剖宮產。

  陰道自然分娩更順應自然的規律,對母子的生理與心理都有益處,所以,在正常的狀況下,醫師會鼓勵准媽媽自然生產。但在某些情況下,陰道自然分娩無法安全進行時,就需要剖宮產。

  在哪些情況下,孕婦需要接受剖宮產?這要從母體和胎兒兩個方面來考慮。

  母體方面:1、孕婦骨盆狹窄或骨盆腔腫瘤,阻礙產道時。2、孕婦為35歲高齡產婦。3、孕婦生殖道受到感染。4、孕婦有兩次以上胎死腹中,嬰兒死亡和不良產科病史。5、孕婦以前因子宮頸閉鎖不全面接受永久性縫合手術者,適宜剖宮產。6、孕婦曾有過骨盆骨折或罹患小兒麻痹,其骨盆會變形而變狹窄,需剖宮產。7、孕婦以前曾做過子宮的手術如剖宮產、子宮肌瘤切除手術、子宮切開術或子宮成形術,自然分娩時,陣痛可能會使子宮刀疤處裂開,造成生命危險,所以剖宮產較安全。8、孕婦罹患高血壓,經催生不成時,宜剖宮產。9、產程遲滯。10、出血:如前置胎盤、胎盤早期剝離、子宮破裂、前置血管等出血,不但危及母親而且也危及胎兒的生命,宜趕緊剖宮產。11、孕婦外傷:如腹部外傷、槍傷、車禍意外傷害,皆可能傷及胎兒,需緊急剖宮產來搶救胎兒。

  胎兒方面1、胎位不正:如臀位、橫位。2、胎兒窘迫,胎心音發生變化或胎兒缺氧,出現胎便。3、胎兒過重:胎兒預估體重超過4000克時,如經陰道分娩常會發生難產、胎兒外傷,採取剖宮產較安全。4、胎兒過小:胎兒預估體重小於1500克時,剖宮產較安全。5、多胞胎。6、胎兒畸形。7、子宮頸未全開而有臍帶脫出時。

  慎選剖宮產,了解了自然產和剖宮產的基本情況之後,專家在這裏還是要提醒大家:慎選剖宮產,因為剖宮產還可能帶來以下的情況:

  盲目剖宮產,孩子易患多動症:剖宮產因產道的改變,使孩子降臨人世時的環境變化,正常產道生產過程帶來的神經接觸等感覺破壞,使孩子在成長過程中易得多動症。

  剖宮產的孩子易感覺統合失調:胎兒在母體產道的正常生產過程,同時也是第一次大腦和身體相互協調的撫觸機會,而剖宮產就剝奪了孩子最先感覺統合鍛煉的權利,使孩子可能感覺統合失調(所謂感覺統合失調,就是孩子想的和做的不是一回事,他的思維往往無法約束自己的行為)。

  胖媽媽慎選剖宮產:身材較胖的准媽媽,由於腹部脂肪聚集較多,剖宮產後傷口癒合慢,所以要慎選剖宮產。

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街拍美女,熱褲長靴的搭配

街拍美女,熱褲長靴的搭配

在這個季節,寒意未散。而小姐姐們想要展示美的心,卻高漲了起來。今天,來看一下即能保暖,又能展示美腿的穿着方式,簡單的搭配,卻能讓她穿出大長腿,顯得女人味十足。

 

 

畫面上的美女在早春季節里,給人帶來一種搶鏡的女神風格。秀髮散亂的形象,卻能展示了一種隨性感。剛剛披肩的短髮,讓女人的形象透着一種時尚美。在陽光下,顯得特別具有舒適女神的美感。

 

 

小姐姐穿了一款露肩的T恤,這款T恤純白色的,在陽光下更能突顯出身材的豐潤感。白色顯大,在她的穿着上也能轉化成一種美。另一方面,這種純白的顏色,能使女人更顯得清純可人。

熱褲的搭配,是一種歷久彌新的着裝。小姐姐這款藍色的牛仔熱褲,褲腿很短,利用視覺的偏差,更好的突顯出女人的大長腿。再與過膝長靴的搭配,讓女人的美腿更加搶鏡。這樣的打扮,充滿了女神魅力。

 

 

小姐姐的這身着裝是一種很常見的搭配,受到年輕美女的喜歡。內搭上肉色的絲襪,更能顯得大長腿女人味十足。喜歡這種穿搭方式的小姐姐嗎?歡迎留言評論!

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關於分娩的謠言 你上當了嗎?

  “一朝剖腹產,終身剖腹產”、“屁股大好生養”……身為準媽媽的你是否聽過這些關於分娩的說法,並且也深信不疑呢?其實,關於分娩,很多的准媽媽們都存在或多或少的誤區。例如,下面的這10個誤區,你是否也存在呢?

  誤區一:胎兒還小,不會早產!

  “我懷寶寶才20多周,胎兒還小,不可能早產的吧?”

  ——10%准媽媽錯誤認為:胎兒還小,才幾百克,不會早產。

  如果准媽媽子宮不正常收縮、休息不夠,就會增加早產的風險。

  有些准媽媽認為胎兒還很小,才10~20周,不太可能早產。其實,任何周數都會早產,500克也可能早產。不是一定要胎兒多大才會發生早產,周數很小還是可能早產,任何周數都要注意早產問題。

  Tips:胎兒再小也有早產的可能。

  誤區二:胎兒愈大表示愈健康?

  “懷孕以後,寶寶長得很快,大家都說我的肚子大的很明顯,這代表寶寶很健康嗎?”

  ——40%准媽媽錯誤認為:胎兒愈大表示愈健康。

  體重太重、胎兒太大都會增加生產風險及困難,提高延長產程、胎兒缺氧、吸入胎便、手臂或鎖骨骨折受傷的危險,有時候還必須藉助真空吸引,易造成胎兒受傷,母體骨盆、會陰受傷的機會也會升高。因此,胎兒不是愈大愈好,生產順利最重要。

  出生之後,飲食好的寶寶自然會長得好。懷孕時體重正常就好,後期也不要為了要增加寶寶體重而吃太多。出生時體重較重的寶寶,長大后個子也未必就一定會大。

  Tips:在肚子里的寶寶不用拼大小,在健康範圍就好。

  誤區三:大小孩會難生,小小孩一定好生?

  “同事們看我的肚子很大,說寶寶太大不好生,這樣在生產的過程中大人會很受苦的,那麼,這樣是不是胎寶寶越小越好生啊?太大不好生啊?”

  ——25%准媽媽錯誤認為:大小孩會難生,小小孩一定好生。

  有些准媽媽認為3200克就一定生得出來,3800就不容易生出來。

  其實,胎兒的大小跟生不生得出來沒有絕對的關係,大的胎兒還是可生得出來,也常有臨床遇到小的胎兒卻生不出。胎兒不好娩出的原因很多,會影響生不生得出來的因素,包括骨盆大小、子宮收縮力量、胎兒太小對痛的忍耐度、出力的好壞等,胎兒的大小隻是其中的一項因素。

  Tips:胎兒大小不是決定順產與否的唯一原因。

  誤區四:屁股大的女人生產比較順利?

  “一直有聽說屁股大好生養,懷孕后,親戚們都說看我的屁股就知道到時候我生孩子會很容易,難道屁股大真的很容易生孩子嗎?”

  ——25%准媽媽錯誤認為:屁股大的女人生產比較順利。

  一直以來,都有言論說“屁股大的女人好生養”。

  那是源自於人們認為,屁股大就是骨盆比較大,所以好生。事實上,好不好生要看骨盆內的寬度及斜度,骨盆的出口要比較寬,這些從外觀上都看不出來,屁股比較大或下半身比較大的人,有些並不是骨盆大,反而只是因身體的脂肪比較多,因此更容易造成高比例的妊娠高血壓、難產、胎兒體重過重等原因。所以,並不是屁股或下半身大的人就一定好生、會順產。

  Tips:屁股大的女人也許只是脂肪比較多。

  誤區五:催生不好,時間到了,自然會想生?

  “預產期已經過了,但是寶寶還沒有動靜,醫生建議打催生針,可以是媽媽說催生不好,對寶寶的健康有影響,應該等寶寶發動,我應該聽誰的呢?催生是不是真的不好?”

  ——50%准媽媽錯誤認為:催生不好,時間到了,自然會想生。

  過期妊娠的子宮環境不好、羊水不足且胎盤功能也不佳,屬不適合胎兒繼續生長的環境,對胎兒健康有危害,此時催生是一種必要的措施,也是預防性生產的觀念。一般都希望等時間到了再生出來最好,但這不包括有危險的妊娠。若足月後胎頭有點大,會建議提早生,不要等到3~4千克需要剖腹的時候才施行手術。有些准媽媽在自然產生不出來時,才同意使用手術,卻導致胎死腹中、胎兒缺氧。有些罹患妊娠高血壓的准媽媽因胎盤功能不好,胎兒生長遲滯,體重沒有增加,就必須引產,等出來后再養,不能放任等待危險發生。

  Tips:蘋果到了熟的時候就要採收,不然就會變成爛蘋果。

  誤區六:生產時打麻醉針會傷到腰椎嗎?

  “我是剖腹生的寶寶,從生了寶寶開始,脊椎一直疼,大概打麻藥的位置,這是因為生產時打麻醉針傷到了嗎?”

  ——70%准媽媽錯誤認為:施行無痛分娩、剖腹生產打麻醉針,會傷到腰椎。

  無痛分娩手術都由產科麻醉醫生執行,在脊椎外層的硬膜注射麻藥。麻醉劑會讓骨盆肌肉放鬆,降低陣痛感覺比例達90%以上,不會傷害脊椎。

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簡單清爽有時會讓人感覺更加美麗,這位可愛的女孩穿着一身白色連衣裙,簡簡單單清清爽爽給人一種非常舒服的宜人美感,腳下的尖頭高跟鞋鞋跟纖細,更增添了自身的魅力。

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蛋糕裙顯年輕可愛有活力但是裙子下的橫線並沒有顯瘦的效果只有達到25條以上的橫條紋才能有修飾身形的效果值得推薦的是它搭在肩膀上的那件黑衣服滿足了豎條紋顯瘦的原理豎條紋 越少越顯瘦 搭在肩膀上的黑色衣服形成了一個往下垂的豎條紋它能有效地修飾胸部 黑與白的對比也形成了強烈的反差冬天圍圍巾也是這個道理搭配一個深淺反差的鞋子整套搭

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產後抑鬱症產生的原因

  產後抑鬱症也叫產後憂鬱症,是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症,癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。

  研究显示,50-75%的女性都將隨着孩子的出生經歷一段”Baby blues”, 多數女性徵兆不明顯或稍轉瞬及逝,性格上出現一段不穩定情緒,比如莫明的哭泣或心緒欠佳。

  10-15%的新媽媽在這種情況變得很強烈,其歸因是一種疾病,這是最新被醫學界認識到的,並被專門術語稱為”產後抑鬱症”的疾病。

  產後抑鬱症產生的原因包括:

  1、女性產後孕激素、雌激素迅速下降,這既是普遍的生理因素,但又加重了產後抑鬱症的程度。

  2、本人或家庭有經前期綜合症和經期經歷經前期煩躁不安的紊亂歷史。

  3、產傷口太疼以及全身虛弱乏力。分娩會給產婦帶來生理和心理的極大刺激。譬如嬰兒的性別、住房條件、經濟水平等都與產婦有直接關係。

  4、角色和生活習慣的轉變。作為新生媽媽有些女性會感到恐慌而使心理壓力過大而增加患產後抑鬱症的危險性。

  產後抑鬱症測試:如符合5項以上的媽媽,請儘早去醫院或心理諮詢門診尋求專家的幫助:

  1、晚上睡不着,即使沒有特別的事情,也會一大早就醒來。

  2、食慾不振,日漸消瘦。

  3、容易感傷落淚或時常放聲大哭。

  4、心煩氣躁,坐立難安。

  5、對將來不抱任何希望,經常因絕望而感到痛不欲生。

  6、猶豫不決,即使是小事都無法下決斷。

  7、時常感到疲憊不堪,做任何事都提不起一點勁來。

  8、缺乏自信,覺得自己是個沒用的人。

  祛除產後憂鬱症、儘快恢復產婦正常心態顯得十分重要。雖然,醫學上醫治憂鬱症可使用抗焦慮憂鬱藥物、電休克療法等手段,但必要的預防和控制顯然更重要、更有效。

  學會自我調適是最主要的預防和控制手段。要樹立克服生活困難的信心,也要盡量培養適應新的生活狀態的能力。要明白作為母親的不可推卸的職責,也應深刻體會自己付出母愛的社會價值和人生價值,保持心理平衡。產後憂鬱症類似於女性的經期反應,生理上的不適容易導致煩躁易怒悲觀失望。而你一旦掌握了它的規律、做好對它的主動排解,產後憂鬱症便不攻自潰。

  家人的理解和關心是減輕和消除憂鬱症的有效方法。家人,特別是最親近的、正在照料着母子的父母、公婆和丈夫等,更加應該理解她所承受的產後痛苦和煩惱,我們常常發現,每當分娩完畢,家人最關心的都是有關嬰兒性別、體重什麼的,很少過問產婦的健康狀況。另外,提倡母乳餵養本身是件好事,可有的長輩拚命催產婦吃“能發奶”的食物,好像產婦只是餵養嬰兒的工具,也會使產婦的身心受到某種傷害。

  增強產婦的體質也是避免和消除產後憂鬱症的必要途徑。筆者在調查採訪中發現,許多產婦是遇到種種生活上的煩惱而引發此症的,而不少煩惱,都是因為體力不支、能力不夠、奶水不足、睡眠紊亂等身體上的因素所造成。經過生育,不少原本身體不佳的產婦更是落下一身毛病,導致憂鬱症的發生。加強身體鍛煉、產前必要的體能適應,這對於抵抗各種疾病、避免產後憂鬱症的發生肯定有着巨大的益處。

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“女神”給人帶來一種不簡單的美

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“吃雞”作為一種遊戲流行,現在已成為一種年輕人的文化,有點類似於Cosplay,不少展會上也會出現打扮成“吃雞”造型的美女。今天,就跟隨小編來看一下打扮成吃雞造型的御姐美女,顯得魅力十足。

 

 

這位美女站在鏡頭前,很帥氣。高冷的形象,配上一身“吃雞”形象,顯得很是帥氣。大女人的外表,配上一个中分的髮型,眼神中都能透露出一種高冷的“御姐女神”氣質。站在會展上,這樣的美女能輕鬆捕獲周圍的關注。

 

 

美女穿了一款運動背心,這樣的衣服非常顯帥氣,讓她有一種英姿颯爽的范。高腰,短款的衣身,塑造出極品的小蠻腰。上身簡單格調,讓整個人都變的活力滿滿。這樣的簡約造型,卻能給人帶來一種不簡單的美。

美女下身是一款短款型的熱褲,修飾着各種掛件。再配上一雙及膝靴子,穿着起來,修飾出一雙美腿,又釋放出一種歐美式的開放、自信。這樣的造型打扮,讓人感受到一種野性十足的女神氣息。

 

 

整體看這樣的吃雞風格美女,以帥氣、英姿見長。洒脫的個性,提升了女人的一種小傲嬌。喜歡這樣打扮成吃雞造型的時尚女神嗎?歡迎留言評論,希望小編分享的她,能給你帶來一點閱讀上的放鬆,謝謝你的瀏覽!

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3個要素決定女性順產能否順利

  分娩中有很多不確定的因素會阻礙產程的順利進展,產程能否順利關乎到母嬰健康,因此在產前我們有必要了解一些生產的知識,下面和小編一起看看女性順產的決定因素和三個產程的注意事項是什麼呢?

  三個要素決定女性順產能否順利

  分娩是否順利的三要素

  產力產力是指把胎兒及附屬物從母體子宮內逼出的力量。包括產婦的子宮收縮力,腹肌和肛提肌的收縮力以及膈肌的收縮力,其中子宮的收縮力是主要產力。

  產道是分娩胎兒的通道,分骨產道和軟產道。骨產道是指母體的骨盆。骨盆的大小、形態直接影響到分娩。軟產道是指產婦的宮頸、陰道及外陰,如果宮頸口開全、陰道沒有阻力,胎兒就能順利通過,正常娩出。

  胎兒胎兒的大小、有無畸形及胎位是否正常,直接與分娩順利與否相關。

  三產程三注意

  第一產程時間長,產婦應吃好、喝好、睡好,按時排便。如胎膜未破,產婦可在室內緩慢行走;如宮縮時感到疼痛,可通過深呼吸法減輕。

  第二產程能否順利進展,要看產婦是否能密切配合,因為這時要求產婦腹部肌肉收縮的壓力配合宮縮,力量才能強大,才有利於順利分娩。因此,產婦必須學會正確運用腹壓。腹壓的運用方法是在宮縮剛一開始時,產婦便深深地大吸一口氣,然後隨着子宮收縮力的加強,向下用力屏氣,直到宮縮完為止。宮縮間歇時,則安靜休息不再用力。這樣反覆的子宮收縮和腹肌壓力密切配合,便能夠加速胎兒的娩出,並且能縮短第二產程。

  第三產程胎兒生出后,子宮的體積縮小,胎盤和包繞胎兒的胎膜就和子宮分開,隨着子宮收縮而排出體外,這時整個分娩全部結束。

  小編溫馨提示:產程的順利與我們的身心都有很大的關聯,當分娩來臨時,准媽媽一定要調整好自己的心態哦!

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小姐姐為秀腿穿“茶杯靴”

小姐姐為秀腿穿“茶杯靴”

在30度的天氣里, 大家都不喜歡出門了,都喜歡躲在空調房間里,吃着西瓜看着電視,這個感覺真是爽歪歪。如果能在大夏天出去逛街的,那真的很厲害。那麼,如果是出門逛街,大家會選擇什麼樣的服裝呢?夏天最常見的就是短裙、弔帶和熱褲等,都是比較清爽的單品。

但是呢,也有一些小姐姐是不怕熱的,穿的鞋子特別悶熱,只為了秀美腿。這個小姐姐就是這種人,穿着一雙長筒靴,雖然是有鏤空的設計,增添了時尚感,但還是悶熱的,分分鐘捂出汗來。

大家看這雙長筒靴,是不是很像個長長的茶杯呢?很有畫面感了,比短靴更顯腿長,而且還特別有個性。這種“茶杯靴”很適合在春秋季節穿, 但在30度的夏天里穿,實在是太不理智。

不得不說,小姐姐的身材是不錯的,為了秀美腿穿“茶杯靴”,熱得出汗也不怕,真讓人服氣。她還穿着一條黑色連衣裙,特別簡單的款型,並沒有其他的裝飾,簡約而優雅大方。

黑色的裙子是比較好搭的,也不怎麼挑人,而且起到了顯瘦的效果,穿上后盡顯纖細的身材。短款的連衣裙,與“茶杯靴”的巧妙搭配,展現出修長的身材,一雙小細腿很迷人。

這種穿搭很適合她這種身材的女孩,而小個子是穿不出這種感覺的。她還戴着黑色墨鏡,增添了幾分神秘感,看着氣場很足,酷酷的樣子,很有時髦范兒,讓人眼前一亮。

整個穿搭混搭風十足,盡顯青春與個性,將迷人的身材凸顯出來,很吸引人。“茶杯靴”雖然很悶熱,但卻秀出了她的美腿,也是很引人注目了,展現出與眾不同的魅力。

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