海外慶新春活動持續進行

  近兩日,“歡樂春節”活動和“四海同春”演出分別在波黑和印度尼西亞熱鬧上演,黎巴嫩師生走進中國使館體驗春節文化,烏茲別克斯坦師生舉辦元宵節聯歡會,慶新春活動仍在海外持續進行。

  19日,波黑首都薩拉熱窩國家劇院內座無虛席,過道上都有人站立,中國內蒙古興安盟民族歌舞團正在進行“歡樂春節”東南歐四國巡演的最後一站演出。馬頭琴、冬不拉、托布秀爾等蒙古族樂器齊鳴,演奏出動人的旋律。具有濃郁蒙古族風情的歌舞,讓現場觀眾如醉如痴。

  巴尼亞盧卡大學農學教授韋斯娜讚賞道:“絕對是美的享受。無論表演還是音樂,都是高質量的。”觀看演出的克羅地亞駐波黑使館公使銜參贊伯納迪卡說:“非常享受,非常喜歡。這是一個了解中國文化的好機會。”

  波黑媒體對演出反響熱烈。演出結束不久,主要媒體都在網站進行了報道。當地最有影響力的兩大報紙《阿瓦茲日報》與《解放報》都認為,中國選擇波黑作為“歡樂春節”東南歐四國巡演的最後一站,是波黑的榮幸。《阿瓦茲日報》還說,本次演出“壯觀而深具原創性”。

  19日是中國農曆元宵節,約100名黎巴嫩法語國際學校師生受邀走進中國駐黎巴嫩大使館,體驗中國春節文化,共度佳節。活動現場內掛着大紅燈籠和中國結,布置有春節主題圖片展,洋溢着濃濃的春意和年味。使館工作人員向師生介紹中國春節的傳統習俗,教他們用中文說“新年好”“春節快樂”,讓他們給“福”字塗色、體驗中國傳統剪紙和包餃子。孩子們表演了傳統舞蹈和民歌等,現場其樂融融,一片歡聲笑語。

  5年級學生漢娜說:“中國新年非常特別。我永遠不會忘記這一天。”6年級學生卡里姆表示,他非常喜歡中國,“等我長大了,我要學習中文,我要去中國”。

  法語國際學校校長法迪婭·澤比亞納說,很高興有機會讓學生們來到中國使館慶祝中國新年,了解中國的傳統和文化。她表示,隨着中國國際地位不斷提高,學習漢語會變得越來越重要,“我們學校也考慮將來開設漢語課程”。

  2019“四海同春”慰僑文藝晚會18日在印度尼西亞第二大城市泗水市舉行,為華僑華人及當地民眾奉獻了一場高水平的春節文化盛宴。演出由中央民族歌舞團擔綱,舞蹈、歌曲、器樂演奏、雜技等各類節目精彩紛呈,現場掌聲不斷。

  中國駐泗水總領事顧景奇在致辭中說,希望“四海同春”友好演出為印尼人民歡度春節增光添彩,希望在泗水工作、學習的中國公民有回家過年的感覺。

  烏茲別克斯坦塔什干國立那扎密師範大學附中18日舉辦元宵節聯歡會,吸引了近200名烏茲別克斯坦中文愛好者參加。開場舞《吉祥中國年》為聯歡會營造了歡樂的節日氣氛,相聲表演、民歌《回娘家》和小品《阿凡提》令人捧腹,剪紙和京劇表演等讓學生們體驗到中國傳統文化藝術之美。

  附中學生那扎諾娃說:“每一次這樣的活動,對我們來說都是一種鍛煉,也激發了大家學習中文的积極性。希望以後能去中國留學,體驗中國便捷的移動支付,學習中國經濟高速發展的經驗。”

  塔什干孔子學院烏方院長海颯鷗說,近年來烏茲別克斯坦中文普及程度不斷提高,影響着越來越多的年輕人。“由於中國在全球經濟上取得的巨大成就,以及‘一帶一路’倡議給中亞國家帶來的紅利,中文已成為烏茲別克斯坦最有前途和最受歡迎的外語。”

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月子能吃什麼菜

文章導讀

女性坐月子和懷孕都是比較特殊的時期,在平時是要重視的,尤其是在飲食上,要格外的注意,像女性在坐月子的時候,如果食用的東西不當,不僅對產婦的身體恢復有影響,而且還可能會影響到寶寶,日常生活中的蔬菜種類是非常多的,有些蔬菜產婦是不能吃的,月子能吃什麼菜呢?

月子能吃什麼菜?

1、芥藍菜

芥藍中含有有機鹼,這使它帶有一定的苦味,能刺激人的味覺神經,增進食慾,還可加快胃腸蠕動,有助消化。芥藍中另一種獨特的苦味成分是金雞納霜,能抑制過度興奮的體溫中樞,起到消暑解熱作用。它還含有大量膳食纖維,能防止便秘。同時還有降低膽固醇,軟化血管,預防心臟病等功效。

芥藍屬於平性蔬菜,所以坐月子期間媽媽是可以吃的,但盡量不要生吃。不過,中醫認為吃太多芥藍有耗人真氣的副作用。另外,長期吃芥藍會抑制性激素的分泌。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔營養豐富,素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、揮髮油、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。長期處於空調環境和城市污染的外部環境中,會直接影響呼吸道黏膜的防禦功能,導致身體抵抗力下降。產婦應當多吃胡蘿蔔,增加維生素A的攝入量,提高自身免疫力。

3、番茄

番茄也叫西紅柿,含有豐富的營養,又有多種功用,被稱為神奇的菜中之果。其中所含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,能增加胃液酸度,幫助消化,調整胃腸功能。

其中所含的番茄紅素具有很強的抗氧化活性,具有抗衰老,降低心血管疾病的危險性,防癌抗癌的藥理作用。西紅柿的營養豐富,吃生的能補充維生素C,吃煮熟的能補充抗氧化劑,可以適量給寶寶吃,但最好不要空腹吃,如果有胃寒、腹瀉等最好不要生吃,一定要適量,一次不要吃過多。

4、蓮藕

蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質,營養豐富,清淡爽口,是祛瘀生新的佳蔬良藥,能夠健脾益胃,潤躁養陰,行血化瘀,清熱生乳。坐月子的媽媽多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的瘀血,增進食慾,幫助消化,促進乳汁分泌,有助於對寶寶的餵養。

坐月吃什麼好

1.雞蛋

雞蛋中蛋白質、氨基酸、礦物質含量很高,消化吸收率也很高,是非常適合坐月子吃的食物。傳統上產婦坐月子時,每天至少要吃十個八個雞蛋,其實兩三個雞蛋已完全可以滿足營養需求,吃得太多人體也無法吸收。

2.芝麻

芝麻中含有大量的蛋白質、鐵、鈣、磷等營養成分,而產婦在坐月子的時候是非常需要這些來滋補身體,芝麻非常適合產婦的營養要求。

3.小米

小米中含有大量的維生素B、膳食纖維和鐵等營養物質。可以將煮小米或將其與大米合煮,這樣製作有很好的補養效果。但要注意不能只吃小米粥,因小米所含的營養畢竟不是很全面。

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小肚子大的女人,試試這9款穿搭

小肚子大的女人,試試這9款穿搭

一轉眼春天就來了,俗話說“三月不減肥,四月徒傷悲”,過年囤積的肉肉,都還在嗎,由於長期伏案工作,女生最容易長胖的地方就是小肚子,冬天還能用厚厚的衣服遮住,可是一到夏天,脫去了厚重的大衣,肚子上的肉肉無處遁形,對於小肚子大的女生,春天應該怎麼穿呢?

小肚子大的女人,試試這幾款顯瘦穿搭搭配,既能讓你顯瘦,還能拉長大長腿!

小肚子大的女生,上半身不能過於短的衣服,太短的衣服很容易暴露身材缺點,反而更適合稍微長一點的衣服,比如oversized風格,像春天的衛衣,寬鬆時髦,搭配九分長褲或者搭配半身裙,洋氣時髦又顯瘦。

但如果你是小個子的女生,那麼衣服也不能過長,可以選擇高腰的單品,比如高腰直筒褲,搭配寬鬆的針織毛衣,將毛衣的正面塞到褲子里,既遮肉又顯瘦。

春天也是穿毛衣的好季節,搭配一條高腰長褲,將衣服隨意塞到褲子里,瞬間擁有模特般的好身材,很好的達到視線轉移的效果,誰還能注意到你小肚子上的肉肉呢,寬鬆慵懶的休閑風,正適合小肚子大的女人。

既然小肚子大,那我們就遮起來,帶有高腰設計的背帶褲,既能拉長身材比例又能遮住肚子上的肉肉,尤其是搭配黑色闊腿高腰背帶褲,顯瘦翻倍,而且超級洋氣時尚。

如果你實在不知道怎麼搭配,選擇一件直筒型的小風衣,內搭一定要高腰,這樣風衣外套可以很好的掩蓋身材缺點,高腰是讓你看起來更高挑一點,即便是風衣敞開穿,也同樣顯瘦顯高。

春天來了,也是穿裙子的好時候,小肚子大的女人,盡量少穿太緊身的衣服,寬鬆帶有一點收腰效果,能很好的顯瘦,比如雪紡的碎花連衣裙,稍微一點點的高腰,清新又顯瘦,一點也看不出你有小肚子呢。

或者是這種帶有超高腰設計的連衣裙,寬鬆的裙下擺,剛好遮住小肚子的肉肉,加上柔軟舒適或者垂順的面料,既不顯胖又高挑,比如這件牛仔高腰連衣裙,搭配小白鞋,時尚又大方。

像這種直筒型的針織連衣裙,也蠻適合小肚子大的女人,娃娃領的設計,或者裙擺設計成微微的百褶,乾淨利落,既優雅又可愛,對於小肚子大的女人來說,穿衣搭配,盡量不要太多元素,不然顯得特別累贅反而顯胖

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新時尚在長寧漸成風氣

新時尚在長寧漸成風氣

  從7月1日起,上海將實施生活垃圾強制分類。一些居民可能會覺得,要做到“人人會分”,有點難。

  難嗎?長寧區居民擺擺手說,不難!到目前為止,長寧區2個街道已創建成為上海市生活垃圾分類示範街道,超過55%的小區創建成為上海市生活垃圾分類達標小區,其中247個小區將實現定時定點自覺分類投放,佔全區小區總數的1/3。目前通過驗收的149個“兩定”小區居民參与率超過95%,投放準確率超過98%,生活垃圾資源化利用率超過40%。

  垃圾分類新時尚從“獨角戲”變成“大合唱”,在長寧先行一步、蔚然成風,有什麼秘訣?

  垃圾分類難點在“人”

  “垃圾分類看似圍着垃圾轉,實質是居民思想認同、形成自覺的過程。”長寧區委組織部相關負責人說,黨組織就是做好引領人心的工作,要實現從“圍着垃圾轉”到“圍着人心轉”。

  垃圾分類的難點在“人”,如何引領人心?在這場新時尚的動員中,區委區政府主要領導靠前指揮,各街鎮黨政一把手上陣,成立了以街道書記和主任為組長的垃圾分類工作領導小組,制定“一類型一辦法”“一小區一方案”,每周研究推進,及時解決難點問題。居民區黨組織堅守一線,通過黨建引領,促進自治共治,把社區黨員、群眾骨幹、物業公司、駐區單位等凝聚在一起,成為生活垃圾分類的主體。

  在虹橋街道榮華居民區黨總支書記盛弘看來,居民區黨組織在垃圾分類中就是“火車頭”,它帶動“兩委”班子、黨員隊伍站在前列,“三駕馬車”、志願骨幹緊隨其後。虹許路971弄、975弄居民區黨總支書記梁秀珍就深有體會,“一開始,我們對發動垃圾分類心裏沒有底,沒想到居民的支持率卻很高。這得益於以前打下的組織基礎,居民們覺得過去小區碰到困難都是黨總支幫助解決,所以居民們信任我們,認為垃圾分類也是為了給小區辦實事。”

  由黨員示範引領,很快形成了“黨員帶動骨幹、骨幹帶動樓組、樓組帶動家庭”的連鎖示範效應。在周家橋街道,11名黨委委員分別帶2名聯絡員,包片結對面對面檢查、指導;居民區黨員幹部帶頭做志願者、每個居委會幹部包干1個垃圾箱房、每個樓組長包干1幢樓、每班志願者包干1個投放點、每個垃圾箱房管理員包干1個箱房,形成了良好的“齒輪效應”。程家橋街道上航新村居民區78歲的馮大成發揮黨員模範帶頭作用,在他的帶領下成立“暖心之家”黨員志願者工作室,馮大成每天堅持早班7時前來上崗,晚班8時后才離崗,哪怕寒風刺骨冰封雪凍,小區里都有馮大成和他的團隊堅守的身影,居民很快形成垃圾分類投放的好習慣。

  讓好習慣敲開居民心門

  小小一袋垃圾,看似簡單,真正要全面發動起來還有不少技術性難題。針對這些技術難題,長寧區構建全鏈條、一體化工作體系。

  首先,解決宣傳入戶難入心的問題。“我們要突破‘五重門’——小區門、樓道門、電梯門、家門、心門。”盛弘表示,叩開這五重門,除了跑斷腿、磨破嘴挨家挨戶宣傳,還需要各種“攻心術”。比如通過“線上推微信+線下做活動”進了小區門;通過樓組雙語宣傳頁進樓道門,通過公益廣告框進電梯門,通過一份社區報、一套分類圖片、一封徵詢信這“三個一”面對面送進家門,讓居民明白“垃圾放對地方是寶貝,放錯地方是污染”的理念,最終叩開心門。

  居民養成分類投放垃圾的好習慣非一朝一夕之功。對商品房小區來說,還碰到了“樓層到底撤不撤桶”的難題。針對這個“攔路虎”,虹橋街道運用社區治理繡花針,組織“三駕馬車”和居民代表共同商議,開了147場協商會,最多的小區召開了近30場,最終在兩難中找到了兩全的辦法,議出四種投放模式:即對具備條件的採取撤桶“+設定時點投放”和“+垃圾箱房定時投放”,對暫不具備條件的採取“每層加設分類桶”和“跨層加設分類桶”。

  小區的垃圾箱房是新時尚的承載處。如何將“人見人嫌”的垃圾箱房轉變為“人見人愛”的社交場合?長寧對此也動足了腦筋,對小區的垃圾箱房進行集中改造,努力做到“美加凈”,即“美”化外觀,“加”裝水斗、雨棚、照明等人性化設施,保證箱房潔“凈”衛生,這就有效解決了“髒亂臭”現象,很多居民願意在扔垃圾時停留聊天,還紛紛當上了志願者。程家橋街道有10個小區因空間布局受限等問題,暫無垃圾箱房。街道因地制宜,創新搭建簡易箱房、打造共享箱房、探索智能箱房“三種箱房”設置模式,比如蘭馨樓小區利用室外車棚改造機會,騰出空間設置了不銹鋼簡易垃圾箱房;君悅花園、愛都公寓和文華別墅為三個相鄰的小區,街道通過搭建平台共同協商,最終在君悅花園門外設置共享箱房,讓三個小區共同管理、使用。

  “源頭分好的垃圾,末端是否又混運了?”這是以往居民質疑最多的問題。由於沒有形成分類運輸體系,很多群眾認為“分了也白分”。對此,長寧在“車”上做文章,將乾濕垃圾混裝轉變為乾濕垃圾分離運輸,實現了“四類垃圾、四種車輛、四條線路”分類運輸、分類處置,這就徹底贏得了居民的信任和自覺分類的积極性。

  以前的垃圾收運模式,所有生活垃圾都進入環衛清運系統,很多可再生資源沒有被充分利用。該區通過“兩網融合”,將垃圾收運環衛系統單打獨斗,轉變為環衛系統與再生資源系統的銜接融合。

  成為撬動社區治理支點

  在黨組織引領下,“獨角戲”逐漸變成各方參与的“大合唱”。各小區的業委會和物業公司各顯神通,有的成立垃圾分類智囊團,有的制訂垃圾分類專項規約,有的在箱房和樓道設立時尚榜,每月一評前十名樓組,每周一評差評樓組,每天一評家庭,如果自家沒做好,導致樓道排名落後,自己也會不好意思。

  垃圾分類是社區治理難點,也成為撬動社區治理的支點。虹橋街道探索形成了“黨建引領下的雙向促進法”,以垃圾分類撬動社區治理,實現治理有增量。在垃圾分類的同時,同步開展“四位一體”建設,黨建引領自治水平明顯提升。“以往商品房缺的就是居民骨幹,棘手的就是協調業委會、物業公司,現在居委會與物業公司、業委會關係明顯熟絡了,許多小區樓長基本覆蓋,許多在職黨員身份也亮了出來。”黨員幹部做群眾工作的能力也明顯提升,社工們從“不敢、不會”成長為“敢上門、會說話”,在實踐中學習用多數人做少數人的工作方法。

  在推行“垃圾分類”的同時,不少街道同步開展“美麗家園”建設,讓民生感受度明顯提升。許多居民說:垃圾分類后,小區異味沒了,蒼蠅也少了,志願者們經常活躍在箱房周圍,既是一道綠色環保的風景,也是一道群防群治的風景。

  垃圾分類催生的“共情感”轉化為共治力。比如東銀樓宇大總支依託90%的黨組織覆蓋率,第一時間把垃圾分類推廣到企業源頭。血液中心與愛建居民區攜手共建垃圾分類項目,黨員職工不僅在社區發揮作用,也成為單位垃圾分類的骨幹。社區居民們自豪地說:這才是有風度的社區,有風度的城市。

  近日,長寧區委組織部還向全體黨員發出倡議,號召黨員同志增強生活垃圾分類的思想自覺和行動自覺,共同肩負起建設生態之城的歷史責任,爭做綠色發展的學習者、垃圾分類的傳播者。

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00后真看不懂周筆暢的時尚

00后真看不懂周筆暢的時尚

周筆暢是一個出道了很多年,並且也是通過自己的實力斬獲很多粉絲的歌手,她在很多唱歌中都有不錯的亮相,其實現在她的很多歌曲在抖音上成為了大熱門,確實是實力的體現。而其實周筆暢的衣品也還是不錯的,甚至經常可以看到帥氣打扮的她。

 

 

周筆暢本身是個比較中性化的女生,從出道開始,網友們對她的印象就是酷炫和帥氣,所以其實她的很多造型都是以帥氣為主的。同樣也能讓人看出她的個性是更加耿直的,這種性格的女生也照樣會討人喜歡,也就難怪有那麼多明星想和她成為朋友。

 

 

可以看到周筆暢在一場活動上,就身穿了一身黑色的套裝,這一身黑色西裝還真是特別有特色的,霸氣還帥氣,確實也很符合她的人設和個性。但是其實她的這一身套裝還真是讓00后都看不太懂了,衣服上的裝飾特別有90后非主流的即視感,但是卻顯得很10后!

 

不過其實要讓00后更看不懂周筆暢的時尚,是她的鞋上有38個扣子,這鞋子穿上怕是要5分鐘吧!因為周筆暢這一雙長筒靴就是很長的款式,都是已經穿到了膝蓋上,上面還有很多扣子要扣住,一邊有19個呢!而其實現在的00后都是追求簡約風,所以這種鞋子還真是令人看不懂了。

 

 

再看看周筆暢的其他時尚,她之前在活動上也是有穿過一身大衣套裝的,本身要個性帥氣的女生才能將大衣穿出一種霸氣感。像是周筆暢就是這種霸氣的女生,所以她在這件大衣底下穿了一身黑色的套裝,真是越看越覺得養眼呢!

 

 

這一件白色的外套其實也是西裝的款式,但是相對來說就不會有那麼強烈的威懾力。並且她還在下半身搭配了一條牛仔的長裙,看到周筆暢穿上裙子的樣子還是很少見的,也就更加突顯一種青春的氣息,其實本身周筆暢也是也給個性比較百變大女星!

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“共享”日本旅遊車票 銷售電商已消失

  一張僅限本人使用的日本鐵路旅遊車票,被中國網友採取多人接力的方式反覆銷售使用。這一投機取巧現象2月25日被網友在微博上揭發出來,立即遭到眾網友唾棄。這個看似賣家賺錢,買家省錢的車票“共享法”,實際上是違反了日本鐵路公司相關法規,一旦被發現,使用者將受到高額罰款。有網友表示已經向日本相關部門舉報。北京青年報記者昨天在相關電商平台上沒有查詢到相關店鋪信息。據悉,該店鋪商品全部下架。

  事件

  1700元人民幣的車票只賣500多?

  昨天上午,網友“印象_日本”發布微博爆料稱,有人在網上出售廉價日本JR PASS車票,比官網價格低了很多。據了解,一張7日全日本鐵路通票JR PASS也差不多在1700元人民幣。這種車票只針對外國遊客銷售,包涵了外國遊客從機場前往東京的交通費,以及接下來7日內的鐵路、公交無限搭乘,屬於日本給外國遊客的福利。

  但是在某寶上,這張車票只賣550元—600元人民幣,令買家大呼便宜。“超值”車票當然會使得店鋪生意興隆。據店家記錄,店鋪該款產品月銷售額高達1135筆。

  為何1700元人民幣的日本火車票可以3.2折銷售?是日本鐵路打折嗎?不是。

  據分析,一次購票7天無限搭乘是日本給外國遊客提供的便利,但是有很多遊客在日本待不了7天,那麼這張車票就會有幾天處於無人使用狀態直到過期作廢。於是有頭腦聰明的人從中看到了商機,他們將使用JR PASS車票的中國遊客提前按照乘車日期排列起來,若干遊客以接力的形式在有效期內使用。對於商家來講,一張本來應該作廢的車票被利用起來,又以550元價格賣給另一位遊客,可以算是無本經營了。按店鋪流量粗略計算,一個月下來至少能賺50萬元。而對於遊客說,本來需要1700元購買的車票,3.2折就可以到手了,可以省下一大筆錢。但是這個看似省錢的渠道,其實違反了車票“僅限本人使用”的規則。

  調查

  被曝光店鋪已消失

  據“印象_日本”發布在微博上的圖片显示,該店鋪銷售的廉價車票是有額外使用條件的:“我店所售新幹線車票使用完畢必須回收。”據了解,與其他車票使用方法有所不同,這種車票的使用方法是“專人服務”:遊客下單購買之後,在使用前一天微信與店老闆聯繫;遊客到達車站當天,有專人按照約定時間將車票送到遊客手裡;遊客坐火車到達目的地之後,又會有專人到車站收票。

  有知情人揭穿了銷售這種車票的賺錢門道。還以7日票為例,該淘寶店鋪只賣給一個人單程使用一次就回收,再繼續賣給別人,7天內反覆賣給在東京大阪之間來回的人,一天能跑個五六趟,從五六批人那裡賺差價,每個人身上能賺500元人民幣,利潤非常之大。

  北青報記者搜索淘寶,未能找到被曝光店鋪。據悉,已有網友通過日本網站給相關部門發了舉報信。目前,該店鋪商品已全部下架。

  聲音

  有網友呼籲問責店主

  在網上,“如何窮游”、“省錢攻略”是出國旅遊的熱門話題。尤其是到日本旅遊,交通費用是一項高額支出,“500公里就需要1000元人民幣呀,在我們這裏只需要200元!”有網友吐槽。

  但是,這種投機取巧的行為被揭穿之後,立即受到廣大網友指責。有人吐槽:“真是太丟人了,希望國人要有合約精神,不要透支信譽。”還有網友跟帖提醒:“不知道規則的人,等人家開始為中國人開通專用通道時就知道什麼是規則了。”更有網友認為:“這本質上是偷東西,屬於違法行為,應該問責淘寶店主。”

  其實很多到日本旅遊的中國遊客只圖便宜,並不知道低價買來的車票原來是個坑。一些曾經到日本旅遊的網友得知此消息之後大呼上當:“之前我還不明白為什麼非得回收車票,原來我買的是這種車票啊!”

  提醒

  使用違法車票將被雙倍罰款

  JR PASS是日本城際鐵路普通票,價格不低,分為7日票、14日票、21日票三種,最便宜的也要3萬日元,也就是1700元人民幣。一旦啟用就會連續計算有效期。據了解,JR PASS是在日本國內旅行時非常優惠的乘車券。JR的電車,包括新幹線、巴士、輪船在有效期內均可使用。大多數人都是在國內的各旅行網站購買了JR pass,在入境日本後去指定櫃檯取票。

  北青報記者查詢JAPAN RALL PASS官網發現,JR PASS是有使用規則的。據日本鐵路公司官方規定,該票僅限於記名人使用。記名人只限於短期逗留訪問日本的外國人等滿足使用條件者。使用規則中明確:“當您通過檢票口時,為了讓工作人員確認有效時間,請您向工作人員出示日本鐵路通票。在使用日本鐵路通票時,請您攜帶護照,工作人員需要確認時,請您出示護照。”

  旅遊專業人士透露,日本JR PASS是實名制的,不可以轉讓。其使用規則是,憑本人護照和有效入境簽證購買辦理,PASS上會註明使用人的護照號碼等信息。使用時需配合個人護照,檢票方也有權利要求使用者出示身份證明。但是在日本,該項規則執行不到位。尤其是一些大的車站,人流量很大,為了避免擁堵,工作人員也不會一一驗票。不過現在已經有中國遊客表示,目前在日本查票比以前嚴格多了。

  根據日本相關法律規定,如果在使用日本鐵路通票的過程中違反了日本鐵道公司的規定,非法乘坐車船時,“您的日本鐵路通票將失效並被沒收,您必須支付全乘車區間的車票費,及車票票價的兩倍罰款。”(趙新培 統籌/余美英

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家常炒青椒

文章導讀

家常炒青椒是一道很多人都會做的菜肴,不過每個人做出來的口感都是各不相同,這就是和自己翻炒的方法和食材的挑選上面有很大的關係,一定要將青椒切成絲狀以後再放入到裏面進行翻炒,避免在翻炒以後還是發現青椒內部的沒有入味,另外還要注意的就是在裏面加入一些蔥花,有提味效果。

怎麼炒青椒

1.將青椒去蒂,去籽,切成5厘米長的絲;蔥切段。

2.鍋置旺火上,放入色拉油,燒熱後放入青椒、精鹽反覆煸炒至青椒八成熟時,加入醬油、味精,炒拌均勻,放蔥段,出鍋裝盤即可。

做法一

食材

青椒若干,大蒜2瓣,香醋15ml,白糖15g,生抽5ml,油15ml,鹽少許。

做法

1.將青椒洗乾淨,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽。

2.大蒜拍破後去皮,切成碎末。

3.將生抽、白糖、香醋、鹽放入碗里,混合均勻成調料汁備用。

4.鍋中倒入油,中火加熱至四成熱后,將青椒排放入鍋中。

5.用鍋鏟輕輕按壓青椒,並不時的將青椒翻面,使之均勻受熱。

6.青椒兩面表皮都煸出皺紋,將青椒撥到鍋頭的一邊,放入蒜末煸香。

7.倒入之前調好的調料汁,翻炒入味,待湯汁收濃稠時,即可盛入盤中。

做法二

食材

青椒300克,植物油1湯匙,食鹽1克,豆瓣醬1茶匙,蒜3瓣,生抽1茶匙,水適量。

做法

1.青椒備好,去籽洗凈;大蒜切片。

2.青椒在鍋里煎一下,不放油;煎至表皮焦黃,起鍋備用。

3.鍋里放油,蒜炸一下,放1茶匙豆瓣醬、1茶匙生抽,再放煎好的青椒翻炒。

4.邊炒邊加少量清水和食鹽調味。

5.炒至剩少量湯汁即可。

做法三

食材

辣椒,自製姜蒜蓉醬(或者姜蒜茸),豆豉醬,醬油,醋,糖。

做法

1.新鮮辣椒洗乾淨,去籽和白筋,瀝干水。

2.鍋用大火燒熱,不放油,放入辣椒,轉中火用鍋鏟壓扁辣椒,讓辣椒底部緊貼鍋底,直到燙煸出虎皮(蠟質膜跟辣椒肉分離)。

3.辣椒翻面繼續炙烤,到辣椒水分稍稍焙乾,辣椒身上均勻燙出虎皮。

4.另起鍋,放入姜蒜蓉醬和豆豉醬爆香,醬油翻炒調味,淋入一點點醋。

翻炒收汁起鍋。

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怎麼包燒麥

文章導讀

燒麥這種吃食在做的時候就會有非常多的烹飪方法,而且所使用到的原材料也是有各種各樣,比如說土豆燒麥,這應該是生活當中最常見的一種燒麥類型,那麼在製作的時候就要先將土豆去皮以後切成小塊,放入到冷水當中浸泡一段時間,這才可以讓自己在做的時候土豆不會出現任何發黑的情況。

燒麥的製作

土豆燒麥

【主料】:土豆(200克),玉米澱粉(80克),麵粉(20克)),鮮蝦300克

【輔料】:蔥,魔芋,春筍,鹽,料酒,香油,蛋清適量

【製作步驟】:

1.土豆去皮切小塊,放入涼水中泡半個小時後用容器瀝干水.

2.用小鍋煮熟土豆塊,再一次用容器控干土豆水,趁熱加上玉米澱粉和麵粉

3.用勺子將土豆壓成泥,等不燙手時,用手攪拌成麵糰(不用加水)

4.麵糰,放在盆內用乾淨的布蓋上,備用

5.把麵糰分21個小面劑子,分別沾上麵粉,用小平盤子壓成皮

6.蝦剁碎,放入調料,順一個方向攪打拌勻,備用

7.一勺餡放在面里,最上面放一粒毛豆,包起來

8.水開后,盤子鋪油紙(防沾)放入燒麥,中火蒸12分鐘即可出鍋。

菊花燒賣

燒賣是大眾喜愛的食品之一。長沙火宮殿、玉樓東的菊花燒賣更是深受長沙人的喜愛。菊花燒賣包皮透亮,味咸椒香,頂端開口處用蛋黃點綴成菊花瓣狀,更顯雅緻。糯米陷鬆軟而不熟爛,粒粒可數。

【材料】:豬肉糜150g;蝦仁4個;洋蔥碎末60g;水煮筍60g;干香菇2個;燒賣皮250g

【調料】:醬油適量;醋適量;芥末適量

a)鹽適量;糖適量;香油1小匙;酒1大匙;薑汁少量

【做法】:

1)干香菇用溫水泡軟后擠干水,切成碎末,筍切成碎末,蝦仁挑去沙腸,剁成泥

2)鍋中加入香油,中火將洋蔥末炒香成透明色后待其冷卻

3)容器中加入肉糜,1)和2)及a)的調料,用手揉勻

4)將燒賣皮切成5mm寬的條狀

5)蒸盤中鋪上4)的1/3,將3)做成丸子鋪在燒賣皮上,再均勻地將另外2/3的燒賣皮鋪在丸子上

6)上蒸鍋蒸熟(大火蒸3分鐘,中火蒸8—10分鐘),再配上醬油、醋或芥末即可。

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人見人愛旗袍裙,時尚減齡超浪漫!

人見人愛旗袍裙,時尚減齡超浪漫!

談起旗袍,哪個女人不愛,女人不想穿?哪個男人不流連,不讚賞?這款時尚減齡、超浪漫的白色雪紡旗袍裙,讓女人如同白衣仙子一樣,美的不似凡人。經典的兩件套,帶着格外柔美的風情,漂亮的修身版型,唯美到了極致,上半身的旗袍小衣被粉色的滾邊包裹着,給穿着的女子增添了一抹動人的情致;下半身是飄逸的半身裙,女子翩然間能裊娜出如仙子一樣的仙氣,很是迷人。

 

 

作為旗袍的忠實粉絲,女人對於旗袍格外鍾情,不止鍾情於旗袍的匠心獨運的款式,更鐘情於旗袍包裹下的女人卓爾不群的氣質,以及旗袍下女人所流露出來的不俗談吐,優雅舉止,端莊儀態。人見人愛的白色雪紡旗袍裙,簡直美翻了,純白的顏色輕輕包裹着甜美的女子,讓我們彷彿看到了天上下凡的仙子。

 

 

這款旗袍,看似經典,但年輕的女子卻可以完美駕馭。它的花色,淡雅清新,更加符合白色雪紡的唯美浪漫氣質,所以穿着的女子,便擁有了一股甜美的芬芳氣息,減齡、時尚,還浪漫。這款人見人愛的雪紡旗袍裙,除了其古典的上半身旗袍小衣,別具一格的半身裙,盤扣與清新碎花的點綴,讓旗袍變得唯美,而且超有仙氣。
 

 

人見人愛旗袍裙,時尚減齡超浪漫。作為旗袍,很多人說,只有中年的、有豐富閱歷的風韻女人才會穿出旗袍的味道。這款白色雪紡旗袍裙,人見人愛,尤其是那令人能立馬生出歡喜的白色更加讓女人心動,加之它特有的經典韻致,以及別具一格的設計,女子在穿上后,時尚、減齡、超浪漫,美的與眾不同。

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中國女遊客在泰撞礁石多處骨折 旅行社已赴泰處理

  3月5日有微博網友稱,自己在泰國芭提雅格蘭島出海遊玩時,乘坐的摩托艇撞上礁石,全身多處骨折、骨裂。今日(3月6日),當事網友金女士接受新京報記者採訪時表示,目前自己仍在醫院治療。涉事南京卓越國際旅行社宋姓負責人回應稱,相關保險齊全,已專門派人赴泰處理。

  受傷女遊客金女士表示,她通過電商平台訂購了南京卓越國際旅行社組織的泰國芭提雅格蘭島出海一日游旅行團。2月22日14時許,遊覽過程中摩托艇撞上海上礁石,“(我)當時直接被撞飛,掉到海里。”金女士說,自己全身多處骨折、骨裂,隨後被送往醫院治療,肺部做了手術。

  金女士在微博中表示,自己遭受撞擊后一度“失憶”,當時駕駛摩托艇的教練則是手指嚴重骨折。今日中午,金女士告訴新京報記者,目前自己仍在醫院治療,身體正在好轉中。其稱,“之後的相關事宜,等國內旅行社周五派人來(處理),警察周五也會過來。”

  今日下午,當事南京卓越國際旅行社宋姓負責人就此事回應新京報記者稱,公司已於昨日派人赴泰處理相關事宜。

  上述負責人介紹,金女士自己未購買個人意外保險,南京卓越國際旅行社及當地地接社則均為其購買了保險。“目前金女士在泰國期間的治療費用,都是用泰國(地接社)的保險。不需要她(金女士)掏錢。”

  “保險不能疊加使用,泰國段(地接社)保險金用完后,我們旅行社的責任險會繼續覆蓋。”該負責人稱,目前金女士治療已花費30多萬泰銖(約合人民幣6萬元),該旅行社為一個自然人所投保的上限是110萬元,目前來看應該能夠滿足金女士治療需求。

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