麵條怎樣做筋道

文章導讀

麵條想要做出來最勁道的口感就一定要注意和面的階段,這其實是相當關鍵,只有自己和面的手法掌握好才可以讓麵條不會那麼癱軟,而且發麵也是非常重要,大概是需要十五分鐘的時間才可以揉好面,另外就是需要對熬煮的時間有一定的講究,不要煮太長的時間,以免麵條吃起來不勁道。

自己做麵條怎麼做筋道

【材料】:麵條、肉餡、黃花、木耳、香菇、大蔥、雞蛋、醬油、料酒、糖、鹽、雞精、蒜。

【做法】:

1、香菇、木耳、黃花泡發。

2、鍋中倒入油,放入肉餡炒熟后加入蔥花、香菇、木耳、黃花翻炒片刻,然後加入醬油、料酒、糖、鹽、雞精,再加入適量水煮開。

3、淋入打散的蛋液,勾芡撒上蔥花、蒜末。

4、水燒開後放入麵條煮熟后撈出,放入碗中,然後將鹵澆在麵條上即可食用。

鍋蓋面

鍋蓋面俗稱鎮江三怪之一的“大鍋小鍋蓋”(面鍋大,鍋蓋小)。當麵條下入沸水鍋后,用一個小鍋蓋蓋在麵湯上。其特點:一是生麵條逐份投入,熟后不粘結,不散亂,分量準確;二是麵湯滾沸時,易於清除浮沫,保持麵湯不混濁;三是麵條易熟透,不生不爛。

【原料配方(制100碗)】:麵條10千克、醬油2.5千克、綿白糖65克、味精50克、蝦籽5克,青頭1千克熟豬油(或芝麻油)1.5千克

【製作方法】:

1.將鍋放在中火上,加入清水250克,蝦籽下鍋煮沸,3分鐘后,放入綿白糖,溶解完后倒入醬油,燒沸離火,讓其冷卻后裝入容器待用。

2.鍋內放進清水燒沸,按顧客需要數量放入麵條(但每鍋最多不超過15碗,每碗生麵條重約130克),蓋上小鍋蓋。將空碗放在鍋台上,逐碗倒入醬油25克,熟豬油或芝麻油10克,加上適量青頭和味精0.5克。面鍋滾沸后,加適量清水,使麵條熟透,大沸時揭去蓋,清除浮沫,將麵條逐份撈入碗內,澆入適量麵湯即成。

3. 青頭製法:青頭是用各種蔬菜製成的面鹵,分為生、熟兩種。生的有蒜泥、蒜花、漂兒菜(春季腌制的青菜);熟的有小青菜、川芎、青椒,將這些蔬菜擇洗后,用沸水焯熟,切成絲或段即成。

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牛肉薺菜餃子餡的做法

文章導讀

牛肉薺菜餃子餡相信人們都不算是很陌生,特別是對於北方家庭,每當逢年過節的時候家家戶戶都是會做各種各樣的餃子來吃,而牛肉薺菜餃子就是很出名的一種,這種餃子吃起來就會讓人們感到更加有食慾,也不會有那麼油膩的口感,這主要就是由於加入適量的薺菜以後沖淡了油膩的感覺。

1、剁肉餡;

2、大蔥和姜剁碎待用;

3、將調料準備好,開始味肉餡。先放雞蛋青、料酒、醬油、十三香、味精等。

牛肉餃子餡的做法

4、再將大蔥和姜放入,然後開始調餡。

5、肉餡調好了,腌制一段時間即可調餃子餡。

6、腌制的牛肉餡好了。

7、白蘿蔔的處理方法:洗凈、去皮。

8、用擦子把白蘿蔔擦成絲,再用刀剁成小塊,放在盆里待用。

9、將準備好的大蔥切斷,剁碎待用。

10、下面該處理白蘿蔔了:放在開水裡,炒一下,開鍋后撈出,在涼水裡過一下。然後給白蘿蔔擠水。這時候製作餃子餡的材料已全部準備好了。

11、將牛肉餡放在白蘿蔔和大蔥的上面,在澆上一些紅了的花椒油。

12、加各種調料后,攪勻即可。

13、經過一段時間的製作,牛肉餃子餡做好了。

小提示:

1、牛肉也可以用絞肉機來絞。

2、牛肉中不能有筋膜,且牛肉要絞細,才能多吃水分,使之細嫩。

3、配料中白蘿蔔也可用韭菜、芹菜等代替。

食譜營養分析:

牛肉:牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術后、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

蘿蔔:蘿蔔有很高的營養價值,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素C的含量比梨高8~10倍。蘿蔔不含草酸,不僅不會與食物中的鈣結合,更有利於鈣的吸收。近來有研究表明,蘿蔔所含的纖維木質素有較強的抗癌作用,生吃效果更好。幼兒怕辣,最好為他們選擇色綠、水分多、辣味輕、甜味重的蘿蔔。

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菠菜怎麼打成汁

文章導讀

有很多的小孩子都是不太愛吃蔬菜,這樣就會讓家長們感覺到非常的煩惱,不知道該如何讓自己的寶寶攝入一些新鮮的蔬菜,這樣長期下去肯定是會導致他們出現營養不良的情況,其實就可以將蔬菜榨出蔬菜汁給他們飲用,這樣就可以讓味道上面變得更加容易接受,也不會使得其中營養物質流失。

1. 材料洗乾淨在水中泡半小時

2. 菠菜去根部切斷切塊放入機器既可

菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。

食用方法

其可以經常用來燒湯,涼拌,單炒,和配葷菜合炒或墊盤。以色澤濃綠,根為紅色,不着水,莖恭弘=叶 恭弘不老,無抽苔開花,不帶黃爛恭弘=叶 恭弘者為佳。

常見做法有雞翅金針菠菜湯、 菠菜粥、 雞蛋菠菜餅、菠菜窩蛋等等。

適宜人群

1、宜食:痔瘡、便血、習慣性便秘、壞血病、高血壓病、貧血、糖尿病、夜盲症患者及皮膚粗糙、過敏、鬆弛者適宜食用。

2、忌食:患有尿路結石、腸胃虛寒、大便溏薄、脾胃虛弱、腎功能虛弱、腎炎和腎結石等病症者不宜多食或忌食。

芹菜味道清香,可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎熱的時候,清晨起床后喝上一杯芹菜汁,自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根恭弘=叶 恭弘含有豐富的維生素A、B1、B2、C和P,故而芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。

圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等具有良好的功效。圓白菜汁中的維生素A,可以促進幼兒發育成長和預防夜盲症。圓白菜汁所含的硒,除有助於防治弱視外,還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。當牙齦感染引起牙周病時,飲用圓白菜和胡蘿蔔混合汁,不僅可以為人體供應大量維生素C,同時還可以清潔口腔。

醫學家排列的黃瓜汁醫用價值表上,利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也佔有重要位置,能調節血壓,預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化。黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健,能增強記憶力。黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的,能預防頭髮脫落和指甲劈裂。黃瓜汁含脂肪和糖較少,是比較理想的減肥飲料。

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lativ誠衣推出平價設計師聯名款T恤

lativ誠衣推出平價設計師聯名款T恤

       上海2019年4月22日 — 近日,lativ誠衣2019春夏新品總計700多個款式在官網、微信小程序和APP陸續上市,其中新登場的三大聯名系列分別來自與Hallmark、Jean-Michel Basquiat和billboard的合作,讓春夏新品的風格更加多元。而lativ誠衣秉承平價原則,讓消費者能夠把更多心儀的款式帶回家。

百搭的T恤成為lativ誠衣2019春夏一大亮點

  擁有百年歷史的Hallmark以明信片起家,手繪圖案是這一系列的“名片”;Jean-Michel Basquiat是一位對藝術和時尚影響深遠的當代藝術家,作品前衛,這也令聯名款極具辨識度;billboard代表着音樂產業的中心,追蹤並帶領世界音樂文化及流行趨勢,聯名款傳遞出對音樂和潮流的熱愛。

  通常IP聯名款的服飾價格偏高,而lativ誠衣秉承平價原則,女款29-39元、男款49元、童款/嬰幼兒款25-39元的價格,讓消費者能夠把更多心儀的款式帶回家。

  lativ誠衣2019春夏新品延續品牌“平價且高品質”的產品定位,包括授權印花T恤系列、輕涼系列、Pima棉T恤系列、吸汗系列T恤系列、輕柔系列、抗紫外線外套系列、運動系列、亞麻系列、牛仔系列等,總計700多個款式。

  lativ誠衣在設計上奉行精簡風,強調舒適性及功能性,在此基礎上融入流行元素。本季新品在色彩的把握上,引入飽和度較高的橘紅、寶藍、珊瑚粉、銘黃等春夏流行色,單品更加活潑,呼應春夏季節的活力。消費者無論是要走甜美清新路線,還是想打造帥氣時尚的感覺,亦或是用混搭范兒彰顯獨特個性,在lativ誠衣都能找到解決方案。

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酒後開飛機? 日航副機長酒駕被捕 公司道歉

  近日,日本航空公司一名副機長在起飛前因酒精濃度超標,遭英國警方扣留,無法登機。日本航空1日就事件公開致歉。這已是一星期內接連2家日本航空公司的機長因酒精濃度超標而影響航班。

  綜合日媒消息,涉事副機長在英國倫敦機場執行飛行任務前,搭擺渡車從機場航站前往停機坪時,被司機聞到身上有明顯酒味,於是司機通報英國警方處理。副機長後來被驗出酒精濃度超過英國法律標準,隨後被英國警方扣查。

  日本航空1日對此表示,事件令人擔心並造成困擾,為此致由衷歉意。日航指出,該名副機長本來要執行10月28日從英國倫敦飛日本羽田的JL44航班,但因為被警方扣查,造成當天航班延誤逾一小時。同時本來應由3名正副機長執行這次飛行任務,變成只有2名正副機長。

  據悉,日航在副機長執勤前,也進行過內部酒精檢測。日航表示,正確使用酒測儀器的話,應該可以發現酒測值超標,初步調查可能有不適當的行為。

  另據日媒早前報道,日本的全日空子公司“全日空之翼”在10月24日也發生了機長過量飲酒導致航班延誤事件。當時機長因喝酒導致身體不適,臨時換人,致5趟航班延誤,最終影響乘客達600多人。事後,全日空也向大眾致歉,並懲處了這名機長。(海外網/汪夢唐)

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原味酸牛奶的好處是什麼

文章導讀

酸奶可以說是我們都很熟悉的食物了,而且老少皆宜。在平時,我們逛超市的時候不難發現,如今酸奶的口味很多,常見的有紅棗酸奶、蘆薈酸奶和桑葚酸奶等口味,要說最原滋原味的,還是原味酸奶了。那麼,喝原味酸奶對身體有哪些好處呢?下面來了解原味酸奶的功效與作用。

原味酸奶的功效與作用

原味酸奶的養生功效是還是很不錯的,首先原味酸奶對我們預防骨質疏鬆是有好處的,首先是因為原味酸奶中的維生素D是非常豐富的,同時原味酸奶還可以把鈣元素和維生素D有效的結合在一起,這樣對我們的骨骼健康來說,無疑是很有好處的。這樣對我們骨骼健康有意義。

我們選擇喝原味酸奶對大家降低血壓是有好處的,對我們為預防心血管疾病是有好處的,這樣對我們的健康是有好處的。

原味酸奶還可以起到提高免疫力的功效,主要是因為含有大量活性菌的酸奶,而這種物質是可以幫助我們起到改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等疾病的功效,這樣對我們促進腸胃健康有意義,還可以起到改善腸道環境的功效,這樣對我們提高機體免疫力是有意義的。所以吃原味酸奶還是很不錯的。

原味酸奶對女性來說也是很適合的,原味酸奶對我們預防婦科感染的問題是有好處的,同時原味酸奶對於患有糖尿病的女性來說是很適合的,對女性來說是容易產生陰道酵母菌感染的問題,這樣是會導致女性健康受到影響的,是大家應該小心的。

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牛奶燒仙草的做法

文章導讀

燒仙草是一個很多人喜歡的甜點,而牛奶燒仙草的做法更是倍受歡迎,尤其是在冬天更適合這一道美食。牛奶燒仙草可以加熱也可以在夏天時涼涼的食用。在製作牛奶燒仙草時,要注意牛奶與水的比例,一般一千CC的水要加入十五克的白糖比較好,燒出來的口感會更好。

燒仙草可以加熱嗎

可以。

在冬天,熱騰騰的燒仙草是讓食用者感到窩心的甜點,食用時再加入已預先炒熟或煮熟之去皮花生、細粉圓、花豆、綠豆、紅豆等材料,加糖攪拌后食用即可。

在夏天,一碗冰冰涼涼的仙草凍,的確能將五臟六腑的悶熱血氣都清楚的一干二凈,當然也就容光煥發的洋溢自然之美了,是炎熱消暑的聖品。

燒仙草怎麼加熱

1. 放入1000CC水煮沸,加1500G糖,再加3000CC燒仙草;

2. 將倒入的草汁再次煮沸,倒入燒仙草粉(粉需要純凈水稀釋),攪拌均勻;

3. 即速冷卻或隔水加熱。可加生粉凝固,加蜜紅花豆放在上面更加甘甜。

燒仙草是熱飲還是冷飲

以前只有仙草凍,大都是夏天吃的,冬天很少有人吃。現在夏天吃仙草凍,冬天則把仙草凍加熱着吃。還配以很多特色輔料。取名“燒仙草”。只不過是讓仙草凍變得多姿多彩……還是仙草凍。因為仙草凍一旦做成了,再煮也不會化,可以加熱着吃。所以燒仙草,可以是熱飲也可以是冷飲!

燒仙草熱飲做法

材料:純牛奶一杯,水果適量,中恬燒仙草一杯,糖適量。

做法:

1、先將純牛奶倒入鍋中小火加熱,邊加熱邊攪拌,待鍋邊出現些小泡即可。

2、在把水果洗凈,切片,備用。

3、取中恬燒仙草一杯,撕開封蓋,倒入碗里,切塊。

4、把熱好的牛奶倒入燒仙草碗里,放適量糖,慢慢攪拌,再把切好的水果放入碗里即可。

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5套最適合上班族的夏季穿搭

5套最適合上班族的夏季穿搭

對於不少上班族女生來說,每天的穿衣搭配絕對是讓很多女生最糾結的事情,既想要穿得好看又想追趕時髦,既想要顯得又瘦又高又不想落得輕浮,想要做到這些,還真的需要下一番功夫。今天,越吃越美和大家分享5套適合上班族夏季的美搭,對照五種類型,照着穿時髦又好看!

1、氣質型:白色綁帶襯衫+九分休閑褲

作為上班一族,想要在穿衣打扮上凸顯氣質和品位,這一套穿搭是非常適合的。

 

 

比起基礎款的白色襯衫,這款衣擺處進行了綁帶設計的白襯衫,更多了點個性與潮感,V領領型很好的將脖子的線條拉長,襯托出修長的脖子和精緻的臉蛋,下身選擇一條灰藍色九分休閑褲,腳下踩上一雙尖頭平底單鞋,夏季這麼一套搭配看着真心不錯!

2、清新型:白色條紋襯衫+杏色寬鬆闊腿短褲

如果你有着一雙纖長白皙的長腿,而且你上班的地方對於穿衣也沒有什麼特別要求,那麼你不妨選擇一條短褲穿上,因為炎熱的夏季,穿短褲最舒適清涼了,一件白色豎條紋襯衫+杏色寬鬆闊腿短褲,這兩件單品的組合,甚是好看。

而且寬鬆的闊腿褲型,對於本身粗稍微有點腿的女生來說也是比較適合的,穿上就很顯瘦。

3、優雅型:藍色雪紡衫+格紋半身裙

這一套穿搭的風格偏向於優雅和氣質,比較適合年齡稍為成熟一些,或者是喜歡這種風格的女性。

淺藍色雪紡衫,穿在身上會非常舒適、清涼,下身配上一條格紋不規則半身裙,非常彰顯氣質,作為職場女性來說,這身穿搭也是非常不錯的!

4、活力型:黃色弔帶連體闊腿短褲+白色防晒開衫

如果希望穿得更青春、活力一些,可以試試這一套,黃色弔帶連體闊腿短褲,洋溢着活力感的黃色,也是夏天最流行的顏色了,而且這種不是過深的黃色,穿上還很顯膚白,腰間系帶設計,也會很顯身材,外搭一件白色防晒開衫,既可以防晒,又不失美感!

5、青春型:黃色長袖襯衫+牛仔半身裙

選一件黃色長袖襯衫,袖子若覺得長,可以將其弄起來,這樣一看,瞬間就多了幾分隨性,襯衫上搭配的一條領帶,倍添時髦氣息,下身選擇一條深藍色牛仔半身裙,滿滿的青春氣息!

當然,除了穿的美美噠,怎麼能少了辦公室小零食呢,辦公室常備一些綠色果蔬脆,不僅好吃,還能解饞,消除疲勞,促進同事感情哦!

越吃越美,綠色果蔬脆,選取新鮮果蔬,採用真空脫水技術,高溫高壓烘乾,保留果蔬原味與營養,酥脆好吃又健康!

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茄子怎樣做省油又好吃

文章導讀

茄子是一種含有多種氨基酸和維生素的食物,對於很多人來說也很熟悉,經常在餐桌上見到,但是茄子怎樣做省油又好吃呢?我們知道茄子是比較喜油,也就是多放油做出來的茄子才好吃,但對健康來說並沒有好處。想要做茄子省油,可以多加入一些調味品,而且先在淡鹽水中浸泡了再做會省油。

首先我們需要準備好蔥姜蒜、還有茄子、青椒、澱粉、料酒、醋、醬油、鹽、油、番茄醬、香油還有白糖。基本上都是常見的家庭調味料,所以準備起來也是非常的方便啦。接下來就和小編一起完成這道少油又美味的紅燒茄子吧!

第一步就是特別關鍵的一步,我們需要把茄子切成塊狀之後倒入淡鹽水中泡15分鐘,然後把茄子從淡鹽水撈出擠出茄子水分,然後撒上一層薄澱粉。這一步驟就可以使茄子不吸油不變色。

接着就是把青椒還有蔥姜蒜都清洗乾淨並且切好備用。還有用一勺料酒兩勺醬油三勺白糖三勺醋和香油和清水調汁備用。然後將茄子放到烤箱中上下火200度烤制10分鐘,將茄子基本上烤熟,然後鍋里留油,然後放入蔥姜蒜編香放入青椒和番茄醬炒一分鐘過後,最後再將調好的汁倒入鍋里燒開。放入茄子翻炒均勻收汁,一道紅燒茄子就做好了哦。

這樣一道簡單又不油膩又美味的紅燒茄子就做好了,雖然是一道家常菜但是也有它的閃光之處哦,你學會了嗎?

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吃金槍魚的禁忌

文章導讀

金槍魚是非常常見的一種深海魚,它的肉質細膩,營養價值非常高,在吃金槍魚的時候要了解一些禁忌,一般來說如果有一些慢性鼻疾病,比如說糖尿病或者是肝病,最好不要吃金槍魚,另外在吃金槍魚的時候也要注意不能頻繁吃,避免出現汞含量超標的情況,我們來簡單的了解一下吃金槍魚的禁忌。

吃金槍魚的禁忌

孕婦、糖尿病、肝硬化患者忌食。一般人都可食用。適宜心腦血管疾病患者,兒童成長發育骨骼健康有一定作用。尤其適宜慢性病、高血脂、體質虛弱者,更年期婦女。

金槍魚屬於食肉魚,富集污染的程度較高,其中汞含量往往超標。建議每兩周吃一次。

金槍魚三明治

原料:高筋麵粉420克、低筋麵粉100克、金槍魚罐頭100克、雞蛋2個、奶酪1片、牛奶250克、圓生菜1片、藍莓適量、黃油30克、酵母粉8克、白糖50克、食鹽3克、水100克、沙拉汁適量

做法:

1、把除黃油外的所有材料按照雞蛋、牛奶、水的次序放進麵包機,然後鹽和白糖分別放於兩角,再放入麵粉,最後放酵母粉,開啟麵包機把麵糰揉至光滑,然後加入黃油。把麵糰發酵至兩倍大,大約1個小時左右,用手指沾點乾麵粉在麵糰上捅個洞,周圍的面不反彈、不回縮是發的比較好的。

2、發酵好的麵糰放在案板上,揉出麵糰里的空氣,可以用擀麵杖擀壓排氣,徹底排氣后的麵糰,平均分為6份,滾圓后靜置15分鐘左右。

3、然後依次把麵糰擀成長面片再捲起,盡量使卷的麵糰大小、寬窄、薄厚均勻些將卷好的麵糰放,入吐司盒,麵糰之間的空隙也要盡量均勻。

4、二次發酵40分鐘后,190度烤40分鐘。

5、把吐司的邊切掉,然後平均分成兩塊,金槍魚罐頭用勺子碾碎,平鋪到一片吐司上,鋪好金槍魚后再放上沖洗乾淨的生菜恭弘=叶 恭弘,生菜恭弘=叶 恭弘上擠上芝麻沙拉汁。

6、把另一片吐司蓋上,即可。

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