最安全的生產方式是自然分娩

  池子里的水是經過嚴格消毒的無菌水,水溫保持在36℃-37℃之間。在醫生和助產士的幫助下,利用水的浮力與地球引力相抵消的原理,使產婦感到鎮靜並幫助其放鬆,從而減少宮縮帶來的疼痛、促進宮頸口的擴張、加速產程。

  水中分娩的好處讓越來越多的產婦想在水中生寶寶,但並不是所有的產婦都能享受到這樣的生產方式。按照我國產婦的一般情況,胎兒最好在3000克左右,而且待產產婦身體各方面情況正常,有經陰道分娩的條件時方可選擇水中分娩。

  另外,儘管“水中分娩”很誘人,但並不是所有醫院都能開展的。因為水中分娩對設備、技術的要求都比較高,所以必須是經過專業培訓的醫生和具有專業設備的婦產醫院才能開展此項技術。

  胎頭吸引分娩

  是醫生使用金屬制或塑膠制的帶柄的小吸杯吸住胎兒的頭頂,配合著產婦的用力,將胎兒取出的助產方法。雖然胎兒的頭已經到達陰道外口,但因為母親用力的力量較弱,分娩一直無法結束;或是因為時間拖得太久,胎兒已經面臨危險時,就必須藉助一些助產方法來幫助分娩。在寶寶出生后,頭部被杯子吸住的部分可能會有一些腫脹(產瘤),一般兩三天內就會自然消失。

  無痛分娩

  “無痛分娩”在醫學上稱為分娩鎮痛。目前應用最廣泛的方式是由麻醉醫師從脊椎外層的硬膜注射麻醉葯,使產婦在骨盆腔肌肉放鬆、產痛減輕八九成的情況下,頭腦清醒,活動正常,較為輕鬆地完成分娩過程。

  國內醫院一般是從產婦的宮口張開3cm時開始實施鎮痛麻醉(因為過早實施麻醉還有可能造成產程延長),一般數分鐘內見效。麻醉一直持續到宮口開全,此後調整劑量或停止麻醉(因為如果此時再繼續高劑量麻醉有可能影響產婦向下用力從而干擾產程的進展)。

  至於無痛分娩的效果,則受多種因素的影響,比如產婦對麻醉藥物的敏感程度、既往手術史、麻醉醫生的熟練程度、實施麻醉的時間、麻醉的方法等等。

  此外,無痛分娩也不是適用於所有的產婦。有凝血障礙、需要服用止血葯或注射止血針、高燒、脊柱畸形或表面有感染以及有某些神經問題的產婦都不能選擇無痛分娩。

  需要提醒的是,無痛分娩作為一種麻醉技術,產婦也需要承擔一定的風險。不過,無痛分娩麻醉藥物的劑量只有剖宮產手術的1/10或者更少,因此它的風險比剖宮產要小很多。

  硬膜外麻醉

  硬膜外麻醉是無痛分娩中很常見的一種方法。麻醉時,產婦需要側卧在產床上,彎腰,麻醉醫師會給她消毒背部,找出腰椎第三節及第四節間隙,以細針刺入硬膜外腔,再插入一條細小導管,通過導管注入止痛葯。在分娩過程中,每2-3個小時便要再次注射止痛葯,以保持麻醉效果。現在設有專門的电子儀器,可以連續定時定量地注入藥物。

  陣痛

  陣痛是子宮收縮引起的疼痛。疼痛的情形因人而異,有人感覺像拉肚子,有人則感覺骨盆快要被撕裂一樣。一般,陣痛開始時,大約每隔20-30分鐘疼一次,如果時間間隔縮短為每5-10分鐘一次時,就應住院待產了。

  自然分娩

  是指胎兒經陰道自然娩出的分娩方式。自然陰道分娩是最理想、對母嬰最安全的分娩方式。與剖宮產相比,有尤其明顯的優越性:在自然分娩過程中,有規律的子宮收縮,能使胎兒肺髒得到鍛煉,為出生后自主呼吸創造了有利條件;經陰道分娩時,胎頭的娩出就像游泳時抬頭換氣一樣,可將胎內積貯在肺、鼻和口腔中的羊水和黏液擠出,這樣胎兒落地后,呼吸道通暢,新鮮空氣進入肺部,可以立即進行氧交換,所以胎兒易成活,也不容易患新生兒肺炎;陰道自然分娩時,最低處的胎頭因受子宮收縮的擠壓,頭部血液充沛,可為腦部的呼吸中樞提供較多的物質供給。

  宮縮

  子宮收縮簡稱為“宮縮”。在剛開始出現宮縮時離分娩還有一段時間,所以不必太着急。當宮縮變得比較規律時,應記錄每次宮縮持續的時間以及兩次宮縮相隔的時間,當宮縮變得極為頻繁,差不多每5~10分鐘1次時,或者每次宮縮都很疼時,就需要立刻去醫院。當分娩剛剛開始時,有規律的子宮收縮會使孕婦感覺小腹痛,剛開始時疼痛比較輕微,兩次疼痛之間相隔的時間也比較長。之後腹痛會慢慢加重,持續時間加長,而且疼痛也越來越頻繁。

  有時,在懷孕末期,孕婦會感覺小腹處有輕微的不舒服,這種現象有時會持續幾天,如果出現疼痛又不能肯定是不是宮縮引起的,為了安全起見,最好及時去醫院檢查。

  見紅

  是指產婦在生產前陰道出現少量粉紅色或咖啡色的分泌物。這是因為包住胎兒的羊膜與子宮壁出現少許剝離,血管破裂所造成的出血癥狀。許多出現生產徵兆的准媽媽同時會出現陣痛,但是也有些初產婦在見紅兩三天後才會開始陣痛。

  拉梅茲法

  是由法國的婦產科醫生拉梅茲博士發明出來的新型精神預防性緩解疼痛的分娩方法。這種分娩呼吸方法,從懷孕早期開始一直到分娩,通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程,有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己呼吸的控制上,從而轉移疼痛,適度放鬆肌肉,能夠充滿信心地在分娩過程中出現產痛時保持鎮定,以達到降低產痛、加快產程並讓嬰兒順利出生的目的。

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不同分娩方式 注意事項大不同

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產檢與生產方式的兩處“錯” 生產方式相關

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第27屆金雞百花電影節將在佛山開幕

  廣州日報訊 (全媒體記者 黃岸)第27屆中國金雞百花電影節將於11月7日~10日在佛山舉行,這是佛山繼1997年後再度成為金雞百花電影節的“東道主”。

  四天舉行五大主題30項活動

  在為期4天的電影節期間,將舉辦主題活動、影展活動、學術論壇活動、影評徵文活動及其他活動五大類共30項活動。其中,《金陵十三釵》編劇劉恆、《投名狀》編劇何冀平齊聚中國電影文學論壇。

  同時,本次電影節還將舉行六大影展,其中,金雞百花國際影展選出了24部國外影片,由15位評委經過集中觀影集中討論,最終評選出最受觀眾喜愛的外國影片、最受觀眾喜愛的導演等多個獎項。

  電影節紅毯儀式及百花獎頒獎典禮將於11月10日晚在佛山國際體育文化演藝館舉行。屆時,將有約800位影人走上紅毯。

  入圍者:章子怡pk周冬雨看點十足

  本屆百花獎一共有195部國產電影獲得參選資格,在通過影院經理實名制投票、觀眾投票等層層篩選之後,組委會根據統計結果評選出第34屆大眾電影百花獎影片提名獎5部、單項提名獎各5名。

  本屆百花獎最終將評出包括最佳影片獎、最佳編劇獎、最佳導演獎、最佳男女主角獎、最佳男女配角獎、最佳新人獎等多個獎項,各大獎項將由101位大眾評審現場投票選出。

  目前提名名單中,《紅海行動》《湄公河行動》《戰狼2》《無問西東》《建軍大業》等入圍影片獎。吳京、林超賢、王學圻、劉燁、周冬雨等入圍單項獎。

  最佳男主角的候選人競爭激烈,既有王學圻、黃曉明、張震、劉燁等中生代主力軍,也有劉昊然、黃軒等新晉實力青年演員。最佳女主角同樣看點十足,章子怡憑藉《無問西東》入圍,將與《七月與安生》的周冬雨一決高下。章子怡在《無問西東》里以動人的表演打動人心。周冬雨在《七月與安生》里的演技有目共睹,誰能獲得大眾更多青睞?成為本屆百花獎的一大看點。

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遵守這3大準則,視覺上罩杯直接放大!

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有時候想一想女生真的有很多煩惱呢!胖瘦煩惱、個子高矮也煩惱!除此之外,胸部也在女生的煩惱列表之中,胸大的女孩煩惱穿衣服顯胖,胸小的女孩煩惱穿衣服沒有型,都是各有各的煩惱!在炎熱的夏季里當然不能在胸罩裏面墊上厚厚的胸墊了,那麼今天蘭蘭就來說一說小胸的女生們除了運用胸墊之外要怎麼利用服裝造型,讓胸看起來在視覺上放大了呢!

 

淺色服裝

淺色本來就有放大的效果,所以如果穿着白色、米色等較淺的上衣時,就會在一定程度上把上半身變的膨脹起來,那麼胸部自然而然的就被放大了哦,但是如果害怕淺色的服裝會把整個上半身都放大並且會顯胖的話,這時候可以選擇一些背心式的服裝,讓纖細的手臂露出來,這樣就會顯瘦嘍!

 

如果你的手臂線條不是特別的纖細,那麼蘭蘭建議你選擇一些寬鬆版型的服飾,將上衣放到下身的褲子或者裙子中又或者是將衣服的下擺打個結,這樣就會讓你的胸部看起來更加up!

 

橫條紋服裝

沒錯,就是按照剛才的原理,除了淺色的服裝可以將輪廓放大,那麼橫條紋也是可以做到的,可以選擇只在胸部部分作出橫條紋的個性服飾,同時腰部帶有收腰的設計或者選擇短板的服飾,這樣不但放大了胸部,更是讓你的腰部看起來更加的纖細!

 

也可以選擇全橫條紋的服飾,但是注意一點,一定要將服裝的下擺放到下身的服飾裏面,這樣才不會讓你的臀部線條過大!有小胸煩惱的女孩們一定要試一試橫條紋服飾哦,會幫胸部在視覺上放大很多哦!

 

圓領服飾

圓領的服飾對於胸小的女孩們真的很友好呢,不但不能暴露出平胸的缺點,更能在視覺上顯得胸大呢,同時也十分的可愛!這裏要注意,小胸的女孩們一定要慎選V領的服飾呢,這樣很容易暴露出你的缺點!除非是你要展現中性的風格!

 

小胸的女孩們一定要遵循上邊介紹的三個原則哦,這樣就會讓你的胸部在視覺上放大不少!

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預產期,如何讓陣痛儘快開始

  到了預產期,該分娩的時候小傢伙還是遲遲沒有動靜,如何能讓陣痛儘快開始呢?

  1、大量散步 做法:穿上舒適的鞋子 作用:站立和運動都可以藉助重力的作用,幫助胎兒的頭部接觸骨盆,從而引起陣痛。 副作用:過於勞累,而且有可能在准媽媽休息過後,陣痛又消失了。為了加大運動量可以加一些爬樓梯的運動。 效果:運動適度效果比較好。

  2、熱水澡 做法:水溫大約38℃,滴幾滴香熏油,在浴缸里靜靜地躺10分鐘。 作用:很好的放鬆。熱水讓肌肉放鬆,也包括腹部和骨盆的肌肉。放鬆的肌肉環境使子宮有力量開始陣痛。 副作用:有可能導致體內循環減慢。為了安全起見,要在家裡有其他人在的情況下洗熱水澡。 效果:當子宮已經為陣痛做好準備的情況下,效果明顯。

  3、房事 做法:選擇不會“侵犯”腹部的姿勢。 作用:放鬆,高潮能引起子宮收縮,使陣痛出現。另外,精液中含有前列腺激素也能使子宮為分娩做好準備。 副作用:無。 效果:非常好,很多醫生和助產士都把認為這是“綠色措施”。

  4、催產針 做法:通過靜脈將分娩激素注射入體內。 作用:隨着血液里分娩激素水平的提高,子宮做出陣痛的回應。 副作用:陣痛常常會很劇烈。80%的產婦因此在分娩時需要硬膜外麻醉。 效果:安全可靠。

  5、足底反射區按摩 做法:助產士或其他專業人員刺激足部的特殊穴位。 作用:促進骨盆的血液流動,刺激子宮,引起陣痛。 副作用:無。 效果:如果助產士有豐富的按摩經驗,效果更好。 背後紋身妨礙無痛分娩 使用不容易褪色的顏料進行的文身可能會對你的分娩有影響。因為紋在後腰上的圖案可能會使准媽媽無接受無痛分娩。其中的原因是,無痛分娩時,處在脊柱上的顏色會滲入身體里,而沒有一個麻醉師能阻止這些顏色進入最敏感的脊柱腔隙的風險——那是一個布滿神經末梢和脊髓液的地帶,一旦進入很容易發生危險。

  因此,女性在紋身的時候一定要慎之又慎。

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讓更多人走進粵劇的繁花深處

  本報專訪

  恩寧路上的粵劇藝術博物館,已然成為廣州的一張文化名片。此外,今年9月,投資高達4億多元的廣州粵劇院新址也在珠江新城奠基。粵劇走進尋常百姓家,收穫了越來越多的戲迷。有消息稱,廣州計劃用3年左右時間,將十部大型粵劇拍成粵劇電影,以電影的形式進一步拓寬粵劇的“戲路”。而關於粵劇的發展和創新,本報記者採訪了有關專家,他們紛紛表示,為了讓更多觀眾欣賞到粵劇之美,他們一直在積極探索。

  (廣州日報全媒體記者 黃岸、張素芹)

  著名導演、國家一級編劇

  鄧原:

  粵劇電影將走向新的未來

  著名導演、國家一級編劇鄧原表示:“粵劇文化歷史悠久,尤其在海外有着巨大的影響力,已被列入人類非物質文化遺產名錄。粵劇是中華傳統文化的一塊瑰寶,是我們必須努力繼承、發揚的傳統文化。”

  作為粵劇電影《柳毅奇緣》《傳奇狀元倫文敘》的導演,鄧原認為,“南國紅豆”要融入現代生活,進一步開枝散恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘,粵劇電影是很好的嘗試:“在中國電影史上,戲曲電影一直有着很重要的位置,如電影《定軍山》《生死恨》《梁山伯與祝英台》都是戲曲電影。”

  鄧原表示,傳統戲曲電影的拍攝有三種模式,一是實景拍攝,二是攝影棚內拍攝,三是舞台記錄式,但僅用這些模式已不能滿足今天觀眾的審美需求:“因此,我們做出大膽嘗試,在粵劇電影里加入更多新的電影手法,諸如在攝影棚中搭建LED大屏幕,採用特效動態的布景與後期特效手段相結合,既保留了傳統戲曲藝術的精髓,又更為符合現代觀眾,尤其是年輕觀眾的審美品位。”

  鄧原相信,隨着戲曲文化走向新的繁榮,粵劇電影也必將走向新的未來。他透露目前正在拍攝一部關於紅線女的大型紀錄片:“我們將更加努力,積極探索,用新的方式將傳統藝術搬上銀幕,讓更多觀眾欣賞到粵劇之美。”

  廣州大學音樂舞蹈學院院長

  羅洪:

  用科研和立項的方式深入推廣

  傳承和發揚粵劇,高校也在努力。“我們要做好粵曲演唱老藝人的口述史,明年就立項。”羅洪說。

  另一方面,要把粵劇、粵曲引入學校。“我們的公共藝術教育中心已經陸續請來了倪惠英、梁玉嶸做講座,口傳心授,進行教學。”羅洪說,“我們想在演唱方面做一些探討,比如將美聲唱法與戲曲唱法結合,使演員演唱能力更強,也讓粵劇更好地走向世界。”

  此外,羅洪表示還需要借用傳統粵劇豐富課堂。“學生既要唱歌,也要唱好粵曲,要把我們自己的、廣東的聲音唱好。”羅洪說,“我們的學生社團也有粵劇社,我們也嘗試請名角來開培訓班。我們要以科研和立項的方式,把粵劇推廣到大學中,讓更多的大學生走進粵劇的繁花深處。”

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女人對於時尚的追求沒有理由

女人對於時尚的追求沒有理由

 

  
在時尚面前的話呢,每一個人都是有着自己的追求的,能夠覺得在了解到了之後的話,一切都會變得更加完美一點的,就像是現在這些個女人們來說的話呢,她們對於時尚本身的一種了解都是比較重要的,能夠去真正看得出來,他們的追求之後的話就好了。其實這件事情上面東西都是比較重要,或者說能夠解釋下去就不錯了。按照現在這些事情上面能夠選擇的了解到這些學校的時候的話,也許呢就是應該考慮到奢侈品本身就是一種時尚品牌,那麼對這件事情上面來說的話,就是在追求旅遊上面根本就是沒有的,反正就是很時尚就行了。

 

  
這些東西女人們也能夠選擇,在了解到之後的話也會變得更加輕鬆,也就是可以考慮到,對於時尚本身來說,他對於女的而言的話就是沒有任何免疫力的。也就說明這些女人們來說的話,她們天生都是會追求這種時尚的,也就是會變得更加容易一點的,這些事情的話呢都是很重要,也就是可以看得出來這件事情重要性了。其實也就是可以看得出來這些事情這些或者說能夠形成,在了解到這些需求的時候的話,也就是應該考慮到時尚本身的重點。

 

  
這件事情上面來說的話呢,女人本身就是有一些自己的愛好的,但是你當時看到這些奢侈品品牌的時候的話,就是一種時尚本身了,那麼在這種情況之下的話呢,基本上就是可以看得出來,完全就是沒有辦法能夠去真正的避開的。如果是有了這些東西之後的話才是最好的,才是能夠真正讓自己變得更加輕鬆更自在的,也就是可以看得出來,對於女人來說的話,一旦要是看到這些奢侈品的時候的話,就是一種很好的追求時尚的方式。而且在這種情況之下的話,根本就停不下來那種呢,也就是非常重要的一個環節了。其實這些事情的話呢,在現在看來都是非常重要的一個選擇。

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產後抑鬱症不容忽視!

  一天,從某產院的六樓窗口突然摔出一個包裹,掉地後行人圍上去看,都為之大吃一驚,原來是一個還未滿月的嬰兒。摔出嬰兒的母親也欲縱身往下跳,好在醫護人員趕來及時,這才挽救了產婦的生命。大家不禁要問,做母親對自己的親骨肉為什麼會這樣狠毒。其實,產婦正處於一種病態,這就是容易被忽視的產後抑鬱症。

  產後抑鬱症(PPD)是一種具有特殊癥狀的心理疾病,它不屬於正常產婦可能經歷的“新生兒階段的低潮狀態”,雖然某些表現有些相似,但本質不同。據統計,此病的患病率為0.06%。我國的人口眾多,每年患病的絕對數就十分可觀,此病會給家庭帶來災難性的後果,不能掉以輕心。

  產後抑鬱症的發病原因很複雜,一般認為此病與產婦在分娩后整個機體內環境的明顯變化、包括體內多種激素水平的急劇下降有關。當然也與本人原有的心理素質基礎以及生育這一重大的生活事件所致的各種壓力構成應激狀態有密切關係。產後抑鬱症屬於重症抑鬱症,通常在妊娠后1-2周或4周內起病,在產後24小時到36小時出現明顯癥狀。主要表現為情緒低落、焦慮、固執,對嬰兒冷漠、嫌棄感、失眠、不思飲食、哭泣,對自己和今後生活無望,甚至出現自殺的念頭和行為。

  一般家庭成員,包括丈夫、雙方親屬在產婦分娩后都為家中增添了一個小生命而喜氣洋洋,大家都會把注意力的重心從產婦移向小寶寶。認為只要產婦順產,養好身體就行了,而對產婦心態方面的關注常常會疏漏,某些醫護人員也存在盲區,產婦的心理問題得不到足夠的重視,有的便釀成了難以挽回的後果。

  產後抑鬱症的治療並不難,心理治療和藥物治療的方案也很多。但真正難的是醫務人員和產婦的家人要多一份心思去關心產婦的心理健康。千萬要注意,產生心理問題的引發因素不一定都是“倒霉的事情”,許多“皆大歡喜的好事”也會構成心理問題和困擾。

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陳松伶競爭上崗“更享受在舞台上的演出”

  闊別4年之後,全新製作的《媽媽咪呀!》中文版即將開啟新演季,在廣州和北京進行首輪演出。廣州站的演出將於11月16日至12月2日在廣州大劇院舉行。日前,《媽媽咪呀!》全團卡司在廣州大劇院前快閃亮相,主演陳松伶在接受廣州日報全媒體記者採訪時詳述了和《媽媽咪呀!》的緣分,“參演這部劇,也是圓了我的一個夢想”。因影視劇為觀眾熟知的她表示:“對我而言演舞台劇更難,有多少個觀眾就有多少個導演。”

  文/廣州日報全媒體記者 張素芹

  “競爭上崗”演唐娜,“她比較接近我本人的性格”

  廣州日報:以前多在影視劇中見到你,這次為什麼接了音樂劇?

  陳松伶:《媽媽咪呀!》的一個創作初衷是將ABBA樂隊的金曲串燒起來,這是上世紀70年代當紅的樂隊,我很小的時候就喜歡聽ABBA的歌。我也是《媽媽咪呀!》忠實的追隨者,2011年在北京看了中文版,沒想到這部音樂劇翻譯成中文版也這麼好,韻味完全沒有跑掉,我當時想如果能有機會演就好了。

  廣州日報:據說,你參演《媽媽咪呀!》是“競爭上崗”的?

  陳松伶:是的。《媽媽咪呀!》中文版新一季巡演邀請我,我專門從香港飛到北京、上海參加面試,輾轉一年半才確定下來。其間也有一些有名的演員去面試過唐娜這個角色,製作方最後選擇我可能是比較注重唐娜在演戲和歌唱方面的能力,唐娜需要把戲帶出來,把歌唱好。

  廣州日報:ABBA的歌曲伴你成長,你在劇中主要唱了哪些?

  陳松伶:ABBA的每首歌都帶節奏,有正能量。我年少時最喜歡的是《我有一個夢》,比較少聽的一首歌就是唐娜的主打曲《勝者為王》。現在我要唱《勝者為王》並且把故事說出來,有一定難度。但第一次排練給了我很大的動力,當時所有的演員、導演都在場,我唱這首歌他們居然都哭了。我把大家都打動了,這讓我確定:我能做好。

  廣州日報:對於唐娜這個角色是怎麼理解的?

  陳松伶:唐娜比較接近我本人的性格。生活中我不是很愛美的人,什麼活兒都會做,比如修水龍頭、修電器、修電腦。唐娜就是這樣子,看似大大咧咧,其實很有故事。她是個未婚媽媽,她媽媽不認她,她在希臘遊學時就把孩子生了下來,開了一個酒館,把女兒撫養成人。以前的不快樂都埋在心底,不計較了,雖然不富裕,但過得挺好,有女兒有閨蜜,很瀟灑。但是當看到三個前任都出現的時候,她也惶惑了,幸好閨蜜都在,開解她,將她從深淵中拉出來。因為前任,她也遭遇了女兒的誤解。在女兒面前,她曾經將細膩的感情、以前狂野的心、夢想都埋葬。女兒出嫁前一夜,唐娜感慨地跟女兒唱《指間時光流過》。我很克制情緒,但“女兒”已經哭得稀里嘩啦。

  台詞大提升,排練期間按運動員的要求訓練自己

  廣州日報:和劇中其他演員合作默契嗎?

  陳松伶:我是他們所有人的後輩,因為他們大多出身於音樂劇或話劇專業,我卻連藝訓班都沒有考過,我是本能地靠本色、投入和領悟能力去演出。在歌唱方面我可以幫他們,在台詞方面他們幫了我很多。比如如何組織語言,搞清語言的邏輯不至於讓觀眾聽了不明白。大家很融洽,像一家人一樣互相鼓勵。

  廣州日報:你參演這部音樂劇經過了哪些訓練?

  陳松伶:我要用兩個月的時間把科班演員大學4年所受的訓練完成。因為是用普通話演出,我在台詞上要下很多苦工夫。除了劇組同事幫忙,我還找了兩個老師。這部戲很熱鬧,在視覺上不會讓觀眾停下來。排練從每天早上9時到傍晚6時,不停地蹦,中間只有吃午餐的一個小時,一周休一天,完全是一個運動員的訓練方式——作息定時,飲食控制……不過,我很喜歡這種生活。

  廣州日報:英國製作方給了你什麼樣的印象?

  陳松伶:他們的要求非常嚴格,也很有經驗,這部劇有很多版本,他們知道就地取材,在接近性上與當地觀眾產生連接。在廣州演就加入了一些廣州元素,對手取笑我的時候會使用這些元素。還有演員本身的特質他們也很了解,會讓演員很好地發揮。

  演舞台劇更難,有多少個觀眾就有多少個導演

  廣州日報:你曾和張學友演過音樂劇《雪狼湖》,那段經歷留下的財富很有幫助吧?

  陳松伶:12年前演完了《雪狼湖》,那是很大型很成功的音樂劇,參演那部劇給我打下了很好的基礎,讓我學到了很多東西,知道在舞台上怎麼呈現,在歌唱上如何表現,過去的累積對我來說有很好的幫助。我不喜歡人家叫我明星,我更喜歡人家叫我演員。我是一個演藝人,想演到80歲。當我有這個能力的時候,我就有發光發亮的地方。

  廣州日報:演舞台劇和演影視劇有什麼樣的不同?

  陳松伶:表演有很大的不同。演影視劇太舒服了,只對着鏡頭演,只有一個導演。演舞台劇有一兩千個導演,有多少觀眾就有多少導演,他們會立即反應,對我的表演即刻評價。這是我很好地接觸“導演觀眾”的機會,我更享受在舞台上的演出。我不是一個流量明星,也不是一個在前端的藝人,但在一些觀眾的心目中有我的參與,就是作品的一個保證,這對我來說已經是很好的收穫。

  廣州日報:以後會更多地走向舞台嗎?

  陳松伶:我的先生張鐸很支持我。我平常睡覺不打呼嚕的,但排練階段經常打,先生說“老婆你是真的太累了,辛苦你了”。舞台劇演員付出很多,但收穫很少。我太熱愛音樂劇,所以才會有現在的選擇。一些影視劇沒有參與沒關係,這與我現在的追求已經無關,我最在意的是完成了我兒時的夢想,這才是真的幸福。

  演員快閃 預熱廣州演出

  一個跨越兩代人的愛情故事、22首膾炙人口的ABBA樂隊金曲……這部充滿歡樂和正能量的音樂劇《媽媽咪呀!》中文版又來了!中文版曾分別於2011年、2013年兩度在廣州大劇院上演,此次新演季的巡演首站,也是廣州大劇院。

  日前的快閃亮相,劇組32名演員載歌載舞為大家帶來了長達10分鐘的表演,在場觀眾也成為正式公演前先睹為快的幸運兒。坐鎮快閃現場的還有本季中英兩方組成的王牌主創團隊。英方導演保羅·加靈頓是英文原版世界巡演的導演,參與並見證了前三季中文版《媽媽咪呀!》的誕生與成長。

  保羅坦言,今年恰好是《媽媽咪呀!》誕生的第20年,再次出發的中文版全新一季將把歡樂帶給更多的觀眾,如何讓中國觀眾在家門口就能收穫到世界一流的觀劇體驗是團隊的共同目標。

  本季《媽媽咪呀!》由陳松伶、溫陽、邱玲組成“閨蜜三人組”。TVB女演員陳松伶出演女一號唐娜,上海話劇藝術中心當家花旦溫陽為譚雅這一角色注入新鮮魅力,成功連演兩季的“女強人”邱玲與兩位“新人”碰撞出全新的友情火花。女兒蘇菲則由音樂劇新人年蔓婷飾演。此外,在中方主創團隊的選擇上,以導演施亦駿、音樂總監趙繼昀、駐團編舞艾於涵為代表的中方主創,同樣是升級的陣容。

  與《悲慘世界》《貓》《歌劇魅影》等採用原創音樂的音樂劇不同,《媽媽咪呀!》是在已成名的金曲上改編的,是“點唱機音樂劇”。老少咸宜的緊湊劇情,環繞全場的喜劇氣氛,親情、愛情、友情的時刻閃現,讓所有觀眾都能在《媽媽咪呀!》里找到情感寄託,而ABBA樂隊那些有溫度、有感情的音樂,更賦予了《媽媽咪呀!》恆久而獨特的魅力。

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這樣穿搭既有女人味又有時尚感

這樣穿搭既有女人味又有時尚感

天氣漸暖,一些開衩單品又相繼浮出水面,這樣既有女人味又有時尚感的設計當然也是許多女生的心頭愛,那麼我來告訴你,不要猶豫了!趕緊買買買!   最近有一種褲子突然間火了,街上很多小姐姐都在穿,那就是側開叉闊腿褲,側開叉闊腿褲指的是在褲腿開叉的闊腿褲,穿起來清涼又好看。     側開叉闊腿褲雖然會把腿露出來,但是並不會暴露腿粗這一缺點,讓你看起來更加瘦,所以腿粗的妹子們可以大膽的穿!放心的穿!     側開叉闊腿褲可以分為露出一部分小腿的小開叉,和開到膝蓋或膝蓋以上的大開叉,聰明的你一定能選出適合自己的那一款,小腿粗的妹子選擇小開叉就可以了,露出腳踝倍兒顯瘦,把大開叉的款式留給瘦瘦的衣服架子們吧!     開叉的設計很好的修飾了露出來的腳腕和小腿,溫柔又百搭,闊腿褲本身就是非常適合春夏季的款式,再來一個俏皮的開叉,難怪這款褲子能夠大火。     側開叉的進階版是前開叉,前開叉顧名思義就是在正面開叉的闊腿褲,看起來非常有個性,走起路來褲腿翻飛也很帶感,前開叉也很適合粗腿的妹子,想要顯得獨特的妹子也可以挑戰前開叉闊腿褲,搭配一雙粗高跟涼鞋,就很完美了。   人手一條的側開叉闊腿褲,你真的要錯過嗎?不要因為腿粗就放棄這款單品哦,大膽的去嘗試,說不定有出乎意料的效果!   開衩的設計不僅不會放大你腿粗的缺點,反而有修飾腿型的作用,不光是闊腿褲,林心如這身造型可以說非常成功了,她禮服的開衩功不可沒。     去年校服褲流行起來,事實證明ta是非常友好的,選擇寬鬆一些的款式不僅時髦而且相當舒適了~     如果你是上班族,校服褲或許會顯得太休閑,選擇高級一些的顏色,像是灰色,搭配高跟鞋,擺脫通勤look的沉悶感。     宋茜一直是我們穿搭靈感的來源之一,這次搭配的開衩牛仔闊腿褲和亮黃色T恤非常青春活潑,學生黨們學起來啊!     凱瑟琳·麥克菲身穿黑色高開叉闊腿褲搭配白色襯衫,簡約知性的風格中還帶一點點性感。     又是宋茜啦~這身搭配的並不是闊腿褲,而是微喇版型的黑色九分褲,而且是前側開衩,會更顯雙腿修長哦!

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今年對於譚松韻來說可能是比較黑暗的一年,因為她的媽媽在跨年的那天遭遇了車禍,最終因搶救無效去世了。譚松韻在母親過世的那段日子里,整個人都是比較難受的,好不容易稍微調整過來就開始開工工作了,粉絲們看到也是很心疼的。自從發生這件悲痛事件以後,譚松韻整個人明顯消瘦了許多,看她的機場私服穿搭就知道,以前就很纖瘦的她,現在就像紙片人一樣,好在她的時尚功力依舊,每次的私服還是很好看的,依舊是減齡十足,還是那個可愛俏皮的她!     譚松韻也喜歡短袖+背帶褲,減齡又時尚。她穿的是一件黑色短袖,這件衣服也沒有什麼特別的圖案設計,就是簡單的純色T恤,簡約又好看,搭配一條減齡的牛仔背帶褲穿,盡顯甜美時尚!     要知道,譚松韻一直都是凍齡女神的代表人物,小臉蛋看起來滿滿的膠原蛋白,真的是很稚嫩。像她這樣穿短袖搭背帶褲,真的是少女感滿分,完全看不出她是29歲的人,29歲美成少女模樣!     她這條牛仔背帶褲就是很簡約的背帶褲設計,看着比較寬鬆,但穿她身上都是很顯瘦的,看着很像少女一樣。再搭一雙白色的休閑鞋,休閑又時尚,給人很舒服的一種美,超贊的!     再來看下譚松韻的其他穿搭,她穿的是一條藍色條紋連衣裙,這條裙子雖然是弔帶裙的設計,但還是清新時尚,看起來十分清爽,很有夏日氣息。像她這樣搭一雙休閑小白鞋穿,真的是文藝又時尚,好青春的感覺!     譚松韻身穿一件無袖的白色背心,很簡約的純色款式,搭一條超大褲腿的焦糖色闊腿褲穿,襯得她腰好細,盡顯窈窕身材。她這條闊腿褲也是很大氣的,估計還可以放下四隻腿,超顯瘦!

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