愛美還是要付出“代價”的啊
高跟鞋作為女生搭配中的一項，有着修飾腿型的作用，看起來更加的纖細筆直，也能增加一定的高度，讓人看上去會顯得高挑苗條一點，在搭配上也是比較方便的。
素雅的粉紅色，非常適合夏天，看上去很平淡，但越看越清新大方，而且超級百搭，無論是與純潔簡單的白色襯衣，還是惹眼靚麗的鮮艷上衣組合，都無違和感。
她穿着“爸爸鞋”與“初戀裙”，造型少女心爆棚，相對地她旁邊閨蜜的裝扮就沒有那麼少女了！
再來看看和她裝扮類似的造型吧，這位美女穿了一件黑色的低領衣，並在外面套了一件黑色的碎花襯衫，給人一種休閑的感覺。
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一、剖宮產平均出血量比正常分娩多0.5倍
專家牛健民告訴大家：“事實上剖宮產帶來的問題有很多。”通常來說，正常的陰道分娩的出血量為300毫升左右，而一般剖宮產的出血量大約有450毫升，與產後大出血（500毫升以上）的標準比較接近，對產後的恢復會產生一定的影響。
牛健民還提醒大家：“一般而言，順產的媽媽6周之後身體就可基本恢復，然而剖宮產的媽媽通常需要3個月甚至半年的時間。”此外，剖宮手術過程中母嬰受感染的幾率與自然分娩相比也更高一些。所以，他提倡產科從業人員應當遵守分娩過程中的常規與原則，對於具備陰道分娩條件的孕婦應當建議她們選擇自然分娩的方式。
既然剖宮產存在這樣的危險，那麼准媽媽為什麼還是偏向於它呢？下面我們來一探究竟。
二、剖宮產率持續走高乃認識誤區所致
專家牛健民說：“剖宮產僅屬於多種分娩方式之一，主要適用對象是無法進行正常分娩的孕婦。”具體採取哪種分娩方式都是需要進行產前評估的，通常是產道、胎兒、當產力三方面中有某方面發生異常情況時，醫生才會建議孕婦及其家屬採取剖宮產。他認為之所以剖宮產率持續走高，主要源於人們認識上的誤區。
具體原因至少包括以下兩個方面：
一方面，社會上一直流傳着這樣一種說法：陰道分娩過程中寶寶可能會出現缺氧的現象，從而影響寶寶智力。所以很多准媽媽受這些謠言的影響，認為剖宮產生出的寶寶不會缺氧，將來更聰明。對此，牛健民稱這種說法毫無科學根據，呼籲大家不要誤聽誤信。
另一方面，如今的孕媽對分娩質量的要求不斷提高，她們不僅想最大限度的減輕分娩過程中的疼痛，對寶寶的安全性更加重視，即便出生過程做不到絕對安全，但也希望能盡可能的採取可控的手段，使各種可能出現的風險降到最低。在陰道分娩過程中，的確存在一些不可控的因素。所以，不少人認為剖宮產的可控性更高，因此，順產的條件即便已經具備，但不少孕媽仍然更偏向於剖宮產。對此牛健民指出，這都是誤解，實際上，在同等條件下，還是自然分娩的風險更小一些。
可見，選擇什麼樣的分娩方式，還得等產前評估后聽取醫生的建議，產婦及家屬不能盲目的遵循自己不準確的想法，那樣就是對母嬰的不負責任，毫無益處！請大家放下對自然分娩的偏見，走出認識上的誤區吧，剖宮產未必適合所有產婦，自然分娩的好處也是不可忽視的，關鍵是要選擇最適合自己的分娩方式，因為這才是最科學，最安全的！
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關於自然分娩的五個誤區
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不同分娩方式 注意事項大不同 生產方式相關
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信息時報訊 （記者 蔡慕嘉） 東方衛視大型青春勵志歌舞競演節目《中國夢之聲·下一站傳奇》上周日首播，節目首度採用男女陣營分隊海選的全新賽制，由吳亦凡、宋茜、周筆暢擔任女生戰隊創始人，陳偉霆、鄧紫棋、胡海泉作為男生戰隊創始人，選出兩支戰隊後進行對決比拼。
有看過第一期節目的觀眾說，這分明是《創造練習生》嘛，“一邊選男生一邊選女生，這邊《偶像練習生》，那邊是《創造101》。”而節目的創始人又是來自《中國新說唱》《熱血街舞團》等熱門綜藝，看起來就是一個多種綜藝形態和陣容的大雜燴，有點意思。
總導演說才藝最重要
對不起，顏值和運氣這裏行不通了
《下一站傳奇》從海選的一萬三千多位选手中，挑選出108位來到舞台。參賽选手分為男女戰隊，通過唱跳結合的方式進行多輪比拼，最終決出年度最佳唱跳MVP。之前選秀節目已有不少了，《下一站傳奇》又有何不一樣？對此，總導演嚴敏說，“網絡上有很多選秀節目，但我想做一檔不一樣的，真正地以才藝為先去推選藝人新人。在這個節目里，才藝才是最重要的標準，顏值是起步，不是全部。希望能為國內產業注入一些新的東西。”
節目中，选手乘坐着“夢想電梯”出場，三人為一組，並用同一首歌進行各自舞蹈solo，只有在一分多鐘的表演時間里獲得創始人的認可，才有機會真正走出電梯“出場”，獲得進一步展示自己的機會。嚴敏說，節目播出后，聽到有觀眾評價節目賽制殘酷，但他卻認為這樣的賽制才是“真正的公平”，“對於會跳舞不會唱歌， 或者會唱歌、跳舞不行，抑或只是長得好看而不會唱歌跳舞的人，是非常不利的。這樣的賽制才是真正的公平，這才是所有努力、所有有天賦、有能力、有魅力的人的舞台。”
創始人怎麼選人？
吳亦凡要“漂亮”，陳偉霆選“底氣”
賽制無疑增加了选手挑戰的難度，當然在層層關卡中，創始人的評選標準、取向愛好也很重要，同樣也是主宰选手命運的砝碼。談到選人標準時，吳亦凡直接表示，“要選漂亮的。像宋茜、周筆暢這樣的。”被問到鄧紫棋這種類型行不行，凡凡還調皮道，“她不是我們隊的，就不可以像她，紫棋，不好意思。”
不過在隨後的採訪中，吳亦凡補充說明，漂亮並不純粹指向顏值高，而是“在舞台上能發光，吸引我的目光”。唱歌、跳舞、rap，他希望選出來的女生綜合實力能打，“能夠展示當代女性的自信。我希望戰隊里的女生是不輸給男生的。”陳偉霆、鄧紫棋、胡海泉領銜的戰隊取名叫“挺齊全”戰隊，來自三人名字的諧音，而鄧紫棋也表示，就要找各方各面都“挺齊全”的男生。陳偉霆則希望选手要有個性、有底氣，展示個人風格，因為靠模仿別人只能一時吸睛，並非長遠之計。
有意思的是，發布會現場還設置了一個小環節，讓各位創始人拿出一件標誌性的隨身物品，男女戰隊創始人進行比拼競猜，也是考驗兩大戰隊彼此間的了解，畢竟知己知彼才能百戰百勝。陳偉霆一下就猜中了桌面上的電腦來自吳亦凡，“有一次我上飛機就看到他用電腦在作曲寫歌，應該就是他的。”吳亦凡也透露，電腦確實是他平常比較重要的物品，日常寫歌作曲都需要它，像即將於11月發行的新專輯的資料，就都在這台電腦裏面。
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很多人家裡衣服堆積如山，這個時候，就會有收納的問題出現。衣服太多，又捨不得扔，但是亂堆真的堆不下，看這家裡也會非常的亂。30年保姆阿姨叫你1招，輕鬆解決問題，衣服統統都能收入衣櫃！
第一步，因為衣架在衣櫃裡是很佔用空間的，所以我們需要準備上一個易開罐。
然後將易開罐的拉環取下，扣在衣架的上面，像下圖一樣，這樣就可以在不弄皺衣服的前提下，節省放置衣架的空間，空間瞬間大上一倍了。
第二步，當然並不是所有的衣物都是適合掛起來的，所以這時候我們可以將貼身穿的背心之類的夏裝跟襪子先分類。
不同的物件使用不同的收納盒分開收納，這樣不僅可以方便取拿不會輕易把衣櫃弄亂，而且還可以大大的將空間利用起來，放下更多不同的衣物！
第三步，將不常穿的衣物收起來，不要再放在衣櫃裡占空間了，就比如現在天氣已經開始轉冷，那麼夏天的那些衣物就可以直接用上收納箱或者是壓縮袋全部打包，放在衣櫃的頂部，不僅可以防塵防潮，還且空出來的位置還能夠放上更多漂亮的衣服哦！
衣服收納整齊，家裡看上去更為舒適。。
操作過程：
1、首先先將衣服進行分類。
（要點：襯衣、短袖、短袖……各種衣物進行分類。）
2、首先教大家短袖的疊衣方法，從衣領處橫著畫一條線，在衣服中間豎著畫一條線，捏著兩個點拎起來再折疊就可以輕鬆地疊好了。
3、襯衣：將襯衣反面向上，把袖子往裡疊一小段，再把袖子往外折要注意的是袖子跟襯衫的邊沿一定要對齊，另外一個袖子同樣的方法。然後將襯衫往上折三分之一，再對折一次。
4、帶帽衫：首先帶帽衫反面朝上，將帽子向上折疊，之後和襯衣的疊法一樣。
5、睡衣：首先將褲子褲腿對疊，然後對疊兩次即可。睡衣正面向上，袖子疊好，再將褲子放進睡衣上，將睡衣折疊。
6、開衫毛衣：將開衫毛衣正面向上，將兩個袖子重疊，再將袖子往回折到肩膀處，再將肚子處的衣服往上折。
7、牛仔褲：兩個褲腿對疊，一條褲腿往外折呈90度，然後另一條褲腿開始往上卷至褲腰處，這時用留出來的褲腿套住整條褲子。
結束語：
有了以上幾種疊衣方法，衣櫃變得既整潔又乾淨，而且還擴大了收納空間，這幾種簡單又實用的疊衣方法你們都學會了嗎？
學會的朋友們也可以自己動手試一試哦~
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不管公司大小，在招聘新員工的時候，都會有一個面試環節。在面試中，面試官會向求職者提出一些問題，來考核求職者們的臨場反應，看看是否符合公司崗位需求。要知道，相比較面試者的個人能力，公司更希望招到細心，對問題思考更嚴謹的人。最近，網友笑笑就遇到了一次非常特別的面試會，讓她至今難忘。
笑笑是一名剛走出校園的大學生，她希望通過自己的努力，來改變家庭貧困的命運，所以剛走校門，笑笑就開始了尋找工作。在她投遞了大量簡歷之後，終於有一家心儀的公司給她發出了面試的邀請。笑笑去了以後發現，參加此次面試的一共有三個人，在與面試官簡單進行交流後，對他們提了這樣一個問題：「西瓜里有一子，打一字？」
第一位求職者壓根沒想到面試官會問這種問題，磕巴地回答說：「西瓜里有一子，我覺得是酉，對嗎？」面試官搖搖頭。第二位面試者是個美女大學生，對於面試官這個問題，似乎很不屑於回答，在面試官多次詢問之後，她才開口道：「不好意思，我是找工作的，不是來玩猜字遊戲的。」說完，氣沖沖的走了。
面試官苦笑道：「我出這個題目自然是有我的用意，如果誰能說出正確答案，我會直接錄用他。」說完面試官看向了笑笑，輕輕問道：「小姑娘，你有答案了嗎？」笑笑沒想到會直被被面試官點名，不過她立馬恢復鎮定，自信的點點頭，表示已經有了正確答案。
笑笑說道：「因為西瓜有子，所以這字肯定有瓜字，而不是酉字。所以我覺得是孤獨的孤，因為西瓜有子肯定是瓜子，而孤字分開念就是瓜子。我說的對嗎？」面試官聽完，沮喪的神情又面恢復了喜色。他激動的說道：「這個題目其實並不難，關鍵是夠不夠細心，思考問題是不是夠嚴謹，看了大家的回答，我決定錄用笑笑。」對於面試官的這個問題，你們怎麼看呢？
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A.運動催生
如果到了預產期還沒有動靜，准媽媽就要加強運動。直立運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆底肌肉，增加產力。不過，出去運動的時候需要找個“保鏢”，以防突然有“緊急情況”
散步
是孕晚期最適宜的運動方式。散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做準備。散步時應邊走動，邊按摩，邊和孩子交談，和他一起聆聽小鳥的歡唱，蟋蟀的喧嘩。
散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚三次，每次20分鐘。散步最好選擇環境清幽的地方，周圍不要有污染物，不要在公路邊散步，汽車尾氣會帶給你過多的鉛。
體操
產前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。
小馬步
手扶桌沿，雙腳平穩站立，慢慢彎曲膝蓋，骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆直立為止，重複數次。
划腿運動
以手扶椅背，右腿固定，左腿做360度轉動(划圈)，做畢還原，換腿繼續做，早晚各做5～6次。
腰部運動
以手扶椅背，慢吸氣，同時手臂用力，腳尖立起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然後慢慢呼氣，手臂放鬆腳還原，早晚各做5～6次。
骨盆運動
雙手雙膝着地，吸氣彎背，出氣，同時抬頭，上半身往後仰，反覆10次。
陰道肌肉運動
仰卧，慢慢的收縮陰道肌肉，時往上收臀部，數到五以後慢慢的落下，反覆10次。
加力運動
仰卧，深呼吸，然後長且強的吐氣，同時向下使勁
爬樓梯
經常可以聽到醫生對已經過了預產期還沒有動靜的准媽媽說：“去爬樓梯吧”。爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，可以幫助胎兒入盆，使第一產程儘快到來。
平時可爬單元樓內的樓梯，午後可找一小山包走走，山上林木眾多，午後2-4時正是草木釋放氧氣的時間，准媽媽可以借爬山充充氧。如果覺得累的話要及時休息，下樓梯時要留心腳下，注意安全。
B.藥物催生
催生前要接受一系列的檢查和監測，來評估胎兒狀況和胎盤功能，以做出決定。如超音波測量發現胎兒過大或指診子宮頸已經相當柔軟者，可以考慮早一點開始催生。
C.飲食催生
臨產時食用以下兩款粥食，能使孕媽媽更加順利地分娩，不但加快了產程，也減少了媽媽的痛苦。
空心菜粥
原料：空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。
製作：在鍋內放入適量清水、糙米，煮至粥將成時，加人空心菜、精鹽，再繼續煮至粥成。
效用：清熱，涼血，利尿。孕媽媽臨產時食用，能滑胎易產。
冬莧萊粥
原料：冬莧菜、糙米、精鹽少許，清水適量。
製作：在鍋內放入適量清水、糙米，煮至粥將成時，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。
效用：清熱，滑竅，順胎產。
Tip：孕媽媽要注意的是，這兩款粥在孕期不宜食用，以防流產。但在開始催生之前，准媽媽最好能禁食數個小時，讓胃中食物排空。因為在催生的過程中，有些准媽媽會有嘔吐的現象；另一方面，在催生的過程中也常會因急性胎兒窘迫而必須施行剖腹產手術，而排空的胃有利於減少麻醉的嘔吐反應。
D.醫院催產素
可以去醫院做過期妊娠的B超檢查，主要有下面幾個關鍵指數：胎盤成熟度、羊水量、胎兒大小、臍帶血流速度。醫生可根據檢查結果決定是否需要給准媽媽使用催產素。
或者讓有經驗的產科醫師，通過准媽媽宮頸指診來評估子宮頸成熟度(子宮頸的柔軟度和子宮外口的擴張度)，進而考慮是否早一點接受催生處理。
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街拍：穿着緊身短褲的小姐姐
這兩位小姐姐的穿衣風格也大有不同呢，左邊這位小姐姐相對而言看起來更加的活潑可愛一些，尤其是這一頂黑色的漁夫帽加上這兩個可愛的麻花辮。緊身的黑色上衣，搭配着淺色牛仔褲更是一股小清新的感覺。右邊這位姐姐在相對更加的成熟一些。
這兩位小姐的穿衣搭配的相對而言更加的簡約一些。簡單的T恤加上短褲，看起來特別的清涼。其實夏天最少不了的就是這樣的套裝了，再怎麼說，讓自己穿着舒服才是最重要的，難道不是嗎。
這款牛仔褲特別喜歡，布料也特別好，不是那種硬硬的面料，是柔軟的。穿着特別舒服，拿清水洗了洗，也沒有發現掉色的現象。牛仔褲的破洞設計的很好，不會顯得露肉多。
網紅款的牛仔短褲，挺時尚的，布料柔軟，上檔次！軟牛仔穿上很舒服，不裹腿腿口有彈力，下口網格的憑藉很個性，牛仔百搭，透氣涼快。
青春給人的感覺就是乾淨，有活力。這位小姐姐一身白色的上衣，簡直是清純十足，而且半露肩的設計也是十分的性感，緊身衣的設計更是凸顯了身材，而且露出了自己的小蠻腰，下身加上短牛仔裙，更是個性十足。
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分娩期共分三個產程。
第一產程，是子宮有規律的收縮至子宮口開全。此時可以鼓勵產婦盡可能多吃些東西，以備生產時能有足夠的力量完成分娩全過程。這時，所供給的食物應是碳水化合物性食物，因它在胃中停留時間短。蛋白質與脂肪則在胃中停留時間比較長，可能在宮縮緊張時會引起產婦的不適感或噁心、嘔吐。食物應稀軟、清淡、易消化，如麵包、餅乾、糕點、面片、挂面以及果汁、水果或肉湯，不要飲牛奶。
從子宮口開全至胎兒娩出為第二產程，多數產婦不願攝食，願進食者可按上述原則供給。
第三產程為胎盤娩出期。
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信息時報訊 （記者 陳慧） 許久不見的吳克群回來了，但身份變成了導演。前晚，由他執導並主演的電影《為你寫詩》在京點映。吳克群直言，拍這部電影是想彌補過去生活的一些遺憾，給人到中年的自己一個安慰。
和吳克群經典歌曲同名的電影《為你寫詩》，講述中年龍套演員陳詩傑意外發現自己心臟病病發時，只要心跳加速到160，就可以穿越回到大學時代，最終他決定利用這個機會來改寫人生遺憾。談及歌手轉型當導演的原因，吳克群說，有些東西是歌曲無法承載表達，但電影可以。他之所以選擇這個故事，也是希望能為人到中年的自己彌補一些對過去生活的遺憾。
第一次拍電影的吳克群，獲得眾多好友支持。片中能看到孫楠、王心凌、潘粵明、張棟樑等人客串的場面；而在點映現場，溫嵐、明道、蘇醒等人到場支持，蘇醒表示：“克群是我的好哥們好球友，球打得好相信戲拍得更好。看到海報上的‘穿越不過的是時間，能夠靜止的叫回憶’，有被這句話感動到。原來10年前聽過的《為你寫詩》還有這樣一個後續，也算是給大家的青春畫了一個完美的句號。”
此外，因《奇葩說》受到不少網友喜愛的顏如晶，也在《為你寫詩》中貢獻了銀幕初表現。顏如晶感謝吳克群為自己量身定製角色，她調侃道，拍攝時所有人都為了上鏡瘦一點而積極減肥，只有她為了符合角色的定位，每天都放肆地吃東西，“我也是為角色犧牲了很多。”
《為你寫詩》將於10月26日全國公映。
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街拍女神：牛仔褲顯瘦效果超贊
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年輕一代的女性都愛清純的穿搭，特別是牛仔短褲，再腳蹬一雙球鞋，可以說是完美搭配了，本身的藍色又是一種百搭的顏色，會讓你看上去精美有韻味，貼合腿部卻毫無勒感彰顯出運動休閑風尚，提升了你的女人味甜美氣息，還分分鐘給你帶來減齡的效果。
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