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       8月7日，遊客們在奧地利維也納最長的步行街——瑪利亞希爾夫大街上遊覽。近年來，奧地利首都維也納着力打造綠色城市，從鼓勵綠色出行、建設城市綠化、倡導綠色生活方式等多個方面構建可持續性的綠色城市發展模式。新華社發（喬治斯·施耐德攝） 　　


　　這是7月22日拍攝的奧地利維也納市政管理局廢物處理辦公總部外景。維也納市政府提倡市內建築建設綠色植物覆蓋的外牆，並提供資金支持，旨在讓建築物自然降溫，從而減少空調的使用，以實現節能減排的目的。近年來，奧地利首都維也納着力打造綠色城市，從鼓勵綠色出行、建設城市綠化、倡導綠色生活方式等多個方面構建可持續性的綠色城市發展模式。新華社記者 郭晨 攝

　　


　　8月7日，一輛電動汽車在奧地利維也納街頭的公共充電樁充電。維也納在該市很多街頭停車區域安裝了公共充電樁，以滿足越來越多的電動車充電需求。近年來，奧地利首都維也納着力打造綠色城市，從鼓勵綠色出行、建設城市綠化、倡導綠色生活方式等多個方面構建可持續性的綠色城市發展模式。新華社發 （喬治斯·施耐德攝）

　　


　　8月7日，市民們在奧地利維也納市內的自行車道上騎行。據維也納市公布的數據，該市共有約1400公里長的自行車道。近年來，奧地利首都維也納着力打造綠色城市，從鼓勵綠色出行、建設城市綠化、倡導綠色生活方式等多個方面構建可持續性的綠色城市發展模式。新華社發 （喬治斯·施耐德攝）

　　


　　這是8月10日拍攝的奧地利維也納市內的施皮特勞垃圾焚燒發電廠。該發電廠不僅可以產生能源，也以獨特的建築風格成為城市的地標性建築之一。近年來，奧地利首都維也納着力打造綠色城市，從鼓勵綠色出行、建設城市綠化、倡導綠色生活方式等多個方面構建可持續性的綠色城市發展模式。新華社記者 郭晨 攝

　　


　　8月10日，市民在奧地利維也納的人民公園散步。良好的公園、綠地覆蓋是維也納建設綠色城市的重點之一。近年來，奧地利首都維也納着力打造綠色城市，從鼓勵綠色出行、建設城市綠化、倡導綠色生活方式等多個方面構建可持續性的綠色城市發展模式。新華社記者 郭晨 攝

　　


　　8月7日，人們在奧地利維也納街頭一處太陽能噴頭前消暑降溫。近年來，奧地利首都維也納着力打造綠色城市，從鼓勵綠色出行、建設城市綠化、倡導綠色生活方式等多個方面構建可持續性的綠色城市發展模式。新華社發（喬治斯·施耐德攝）

　　


　　8月7日，一輛純電動公交車在奧地利維也納街頭駛過。近年來，奧地利首都維也納着力打造綠色城市，從鼓勵綠色出行、建設城市綠化、倡導綠色生活方式等多個方面構建可持續性的綠色城市發展模式。新華社發（喬治斯·施耐德攝）本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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寶寶在成長過程中會有各種問題出現，比如大便不正常。其中，要數便秘最最常見也最難辦。不過，有時候寶寶並不是真的便秘了，這種情況大家不用太擔心。

寶寶便秘要分清“真假”

有些寶寶雖然幾天排便一次，但排便非常輕鬆，沒有任何困難。而且大便也是正常的金黃色長條狀，沒有結塊（母乳餵養寶寶的大便可能會比較稀）沒有酸臭味，這說明寶寶只是攢肚，沒什麼問題。隨着月齡增長，消化能力提高，奶量增加，這一情況就會消失。

但如果寶寶排便困難，大便乾結或呈球粒狀，大便帶有血絲，有異味，家長就要注意了，寶寶這是便秘了。

這三招對付寶寶便秘無用

寶寶便秘了，很多家長會採用下面三種方法來試圖緩解，但卻沒什麼效果。

1.酸奶

很多家長認為酸奶可以很好的緩解寶寶便秘，但事實不是這樣。而且1歲以內的寶寶也不建議飲用酸奶。

2.香蕉

事實上，香蕉中的膳食纖維含量並不是很高，而且還含有“鞣酸”這種具有收斂腸胃作用的物質，寶寶吃了反而可能會使便秘加重。

3.益生菌

益生菌雖可以調節腸道菌群，多適用於拉肚子或是服用抗生素的時候，對於緩解便秘並沒有用。

這四招能有效緩解寶寶便秘

1.讓寶寶多動

有時候寶寶便秘是因為運動量過少，腸胃蠕動能力下降。家長可以增加寶寶運動量，比如在白天時多讓他們翻身、踢腿或是爬。這些動作能促進腸道蠕動，刺激排便慾望。

2.正確使用乳果糖或是開塞露

乳果糖雖能緩解寶寶便秘，但畢竟是葯，最好在醫生的指導下給寶寶使用。開塞露呢，只能緩解寶寶便秘卻不能根治，而且長期使用容易形成依賴，一般應急時使用。

3.膳食纖維不可或缺

膳食纖維可以促進腸胃蠕動，讓大便變鬆軟，幫助寶寶排便。因此，家長在平時可以多給寶寶吃富含膳食纖維的食物，比如豌豆、西藍花、藍莓等。

4.養成好的排便習慣

寶寶玩太嗨容易忘記便秘，特別是未滿2歲前。如果是這種情況，家長可以利用繪本、故事等方式幫助寶寶養成好的排便習慣。

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

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節假日的時候，一些爸爸媽媽會帶着孩子去遊樂園玩，這裏需要提醒各位，在快樂玩耍的同時，也不能忽略安全問題。那麼我們要如何保證孩子的安全呢？一起來看看吧~

1.不要忽略身高和體重準則

在挑選遊樂設施時，應該選擇適合兒童的。可以閱讀身高和體重指南並且遵守，千萬不要試圖欺騙和隱瞞。記住，這些限制是出於安全考慮而存在的，不要為了三分鐘樂趣而讓孩子受傷。

2.提前了解遊樂設施

孩子們應該知道他們將經歷什麼，知道乘坐過程中可能會發生什麼樣的傾斜和轉彎、搖擺或搖擺、突然上升或下降。回答孩子們可能有關於乘坐的任何問題。

3.不要玩過於可怕的項目

孩子們不應該被強迫去玩過於恐怖項目，比如過山車、鬼屋等等，把孩子嚇着了就得不償失了。安全報告說，很多兒童在玩耍過程中試圖下車或不穩定移動時受傷。

3.不要讓孩子無人看管

當一個孩子想去某個地方，而另一個孩子不想去的時候，父母很難知道該怎麼做，但是孩子應該有一個成人陪伴在他們身邊。不要讓一個孩子單獨和另一個孩子一起去兜風，因為你不在的時候會發生太多的事情。

4.建立匯面場所

在公園的每一個區域建立一個容易看到的地方，並且告訴他們一旦走散了，就到這個地方集合；向孩子們展示員工和公園保安的樣子。確保他們清楚了解陌生人的危險行為，不要以任何理由離開既定的匯面地點。如果孩子迷路了，公園員工或安全官員應該願意在指定的地方和孩子一起等待。

5.必要安全措施

反覆提醒孩子們在公園裡騎車時，手和腳要安全地放在設備里。當孩子們在騎車時試圖伸出手和腳時，有時會發生傷害。

6.戲水安全

在選擇水上遊樂設施前，了解孩子的游泳能力。確保孩子們知道如何屏住呼吸，不會被突然濺起的水花嚇到，並且不會因為從滑梯上掉進游泳池而驚慌失措。

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

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       寒假期間，阿根廷首都布宜諾斯艾利斯市的學生受疫情影響居家隔離，參与政府發起的線上文化活動。

　　布宜諾斯艾利斯市文化部供圖

　　


　　新冠肺炎疫情防控期間，日本很多家庭放棄了暑假帶孩子外出旅遊。圖為8月10日，在東京一街角公園，一名家長正在陪孩子玩滑梯。

　　本報記者 劉軍國攝

　　

　　或回到校園追趕落下的功課，或在線培養興趣愛好，或回歸自然，或鑒賞電影……在全球疫情防控背景下，世界各地的孩子們正經歷一個特殊而難忘的假期

　　

　　法國

　　

　　假期學習 寓教於樂

　　

　　本報駐法國記者 劉玲玲

　　

　　上午，跟隨教師志願者補習法語和數學；下午，參加體育運動、益智遊戲以及博物館参觀等活動——儘管是暑假，位於法國東南部沃克呂茲省的二十幾所中小學里依然十分熱鬧。今年暑假期間，法國共有2500所教育機構開放，可為40萬青少年提供課業輔導。對於習慣夏天外出旅遊的孩子們來說，今年這個“學習型假期”有些特別。

　　

　　為減少疫情對學生學業的影響，法國國民教育和青年部推出了“學習的假期：學校在2020年夏天開放”計劃，從7月4日開始實施至8月底。除了開放學校，該計劃還包括“戶外學校”“學習夏令營”和“學習休閑接待中心”等項目。法國政府為此投入兩億歐元，通過不同形式幫助學生度過一個充實的假期，為新學期做好準備。自7月起，法國各地學校便根據自身情況，因地制宜開展“文化補習班”，或組織夏令營、託管班、體育和社會實踐等活動。

　　

　　在“戶外學校”項目中，學生可通過野營或寄宿的方式與法國自然和歷史文化遺產近距離接觸。多地充分利用當地自然或歷史文化優勢，與學校聯動，為孩子們提供形式多樣的學習實踐活動。“這是一個獨一無二的假期。我們以尋寶方式開展知識競賽，還學習了除草、做比薩等新技能。”7月13日至19日，12歲的露易絲在法國東南部阿爾代什省的組織下，與十幾名青少年度過了一段“綠色學習假期”：上午通過数字尋寶等方式複習課程，下午在戶外參加定向越野賽、農田参觀、農活體驗等活動。

　　

　　“學習夏令營”項目則由法國中央政府和地方政府共同舉辦，為25萬名青少年提供知識技能培訓，其中約20萬名額預留給抗疫一線人員子女，以及因沒有电子設備而未能遠程上課的貧困青少年。另有30萬青少年學生參加“學習休閑接待中心”項目，該中心不僅提供國家遠程教育中心的在線教育課程，還設立“教學遊戲”活動，對疫情防控期間缺課的學生進行“重新學習動員”，幫助他們恢復學習积極性和主動性。

　　

　　沃克呂茲省國家教育總監克里斯蒂安·帕托茲表示，疫情防控期間，孩子們長時間在家，與學校生活有所脫節。有些孩子無法參加遠程課程，教育不平等現象加劇。“學習型假期”計劃不僅讓孩子們能夠補習功課，同時通過集體活動幫助他們恢復社會聯繫，減少“社交隔離”造成的心理影響。

　　

　　（本報巴黎電）

　　

　　日本

　　

　　暑假縮短 活動上線

　　

　　本報駐日本記者 劉軍國

　　

　　“今年暑假可能與往年不同，希望大家都健康平安。”7月31日一大早，東京都墨田區第三吾嬬小學校長川中子登志雄通過視頻向學生們表達假期囑託。由於疫情防控，學生們坐在教室里觀看視頻，而不是聚集在體育館或操場聽校長講話。

　　

　　日本許多學校在今年上半年長時間停課，教學進度受到影響。為了追趕教學進度，日本大多數地區都通過縮短暑假來保證教學時間。據日本文部科學省統計，全國90%以上的地方政府教育委員會決定縮短當地中小學的暑假時間，不少中小學暑假縮短到了20天甚至16天內。

　　

　　“暑假縮短也沒什麼不好，可以早點見到同學們。”在東京都品川區芳水小學四年級學生吳一輝看來，暑假縮短讓他有更多時間與同學們相處。今年，芳水小學的暑假從8月1日開始，到24日結束，比往年縮短了兩周。

　　

　　由於目前日本疫情反彈，暑假期間，日本許多中小學生都選擇待在家裡。如何讓孩子們在做好防護的基礎上度過一個短暫而有意義的暑假，是日本許多家長十分關心的問題。“各種活動都取消了，也很難出門與朋友玩，希望能在網上與朋友保持交流。”東京都杉並區立桃井第二小學五年級學生太田樹凜在接受日媒採訪時表示。

　　

　　為了滿足學生和家長們的需求，東京都歷史文化財團日前特意準備了在家體驗文化的暑假特別節目。日前，該機構宣布舉辦“雲上文藝活動”，聯合多家美術館、博物館、劇場，提供內容、形式豐富多樣的活動：江戶東京博物館展示日本傳統曲藝落語、剪影、動物模仿等文藝表演；東京藝術劇場帶大家線上参觀平常難得一見的劇場後台；東京都寫真美術館教孩子們製作藍圖……

　　

　　不少企業也积極履行社會責任，為孩子們打造一個有意義的假期。日本許多兒童喜歡鐵道，但在今年暑假，乘火車旅行變成了一件難事。從事鐵道旅行業務的天夢人公司決定，將此前出版的11本鐵道相關書籍的电子版向兒童免費開放，直至8月31日。日本知名迴轉壽司連鎖店河童壽司也把往年現場舉行的“夏天自由研究活動”搬到了“雲上”。該企業計劃從日本全國招募30組小學生和家長，在線講解製作壽司的過程和迴轉壽司店的工作流程。

　　

　　（本報東京電）

　　

　　比利時

　　

　　戶外體驗 備受歡迎

　　

　　本報駐比利時記者 牛瑞飛

　　

　　在森林里參加童子軍夏令營，學習體驗野外生存；在農場幫助工人撿雞蛋、喂牛、擠奶；在馬舍學習騎馬，照顧小馬起居……

　　

　　比利時一家託管機構負責人近日向記者介紹說，比利時暑假7月開始，長達兩個月，夏令營特別受孩子們歡迎。今年，由於疫情防控，學習樂理、機器人編程等內容的室內夏令營熱度下降，海外遊學夏令營因健康風險暫停舉辦，這類戶外“體驗”和“勞動”夏令營則格外搶手。戶外夏令營無需租用昂貴的場地，或額外聘請老師，價格非常親民，往年名額在3月就被搶購一空。

　　

　　每年暑假，記者住所附近的網球俱樂部都會舉辦體育夏令營，今年因疫情防控做出許多調整。該俱樂部負責人告訴記者，往年夏令營允許孩子自帶午餐，但今年只能統一訂購俱樂部餐廳製作的三明治和沙拉。“參加夏令營的孩子經過一两天的接觸后，關係往往變得非常親密，喜歡互相分享各有特色的午餐。但分享午餐在當下不符合防疫要求，我們只能讓孩子們吃同樣的午餐了。”10歲男孩帕哥從4歲起就在該俱樂部參加網球夏令營，原本很擔心今年不能如期開營。他告訴記者：“今年雖然少了分享食物的樂趣，但只有保證健康才能讓夏令營繼續辦下去。我和小夥伴們都會自覺遵守各項健康規則。”

　　

　　為保證安全，比利時政府向夏令營組織機構下發了詳細的防疫規定。開營前3天內，參營兒童家中成員不能有出現發熱、咳嗽、流鼻涕、頭疼等癥狀的情況。如果有營員在夏令營期間或結束后两天內確診新冠肺炎，所有營員必須居家隔離14天。參營人數不超過50人，年滿12歲的兒童和老師要盡可能保持社交距離等。

　　

　　受疫情影響，不少家長處於臨時失業狀態。致力於幫助貧困兒童的佩利卡諾基金會每年與約300家夏令營合作，資助貧困兒童獲得免費參加夏令營的機會。該基金會負責人克里斯蒂安·霍恩表示，疫情前，生活在極度貧困中的比利時兒童已超過40萬，疫情造成的經濟衝擊讓更多兒童面臨貧困風險，該基金會希望今年能得到更多社會支持。

　　

　　（本報布魯塞爾電）

　　

　　俄羅斯

　　

　　電影之夏 陶冶情操

　　

　　本報駐俄羅斯記者 張曉東

　　

　　“通過觀看《冠軍：更快、更高、更強》這部人物傳記電影，我懂得了面對困難不能逃避，要勇於拼搏、永不言敗。同時要學會幫助他人，推動整個集體乃至社會進步。”這是莫斯科六年級學生羅曼看完電影后的收穫。與羅曼一樣，俄羅斯近1600萬中小學生在這個暑假參加了俄羅斯文化部與教育部聯手舉辦的“電影之夏”活動，在觀影中收穫知識，陶冶情操。

　　

　　據俄羅斯文化部網站介紹，“電影之夏”活動7月初啟動，旨在通過電影幫助青少年兒童樹立正確價值觀，促進其融入社會。“這一活動融娛樂性與教育性於一體，在暑假期間開展正當其時。通過觀影，孩子們將對俄羅斯歷史和文化有更豐富認識，培養分析和思考能力。”俄羅斯文化部副部長奧麗佳·雅麗洛娃表示。

　　

　　該活動為期兩個月，每周通過網絡面向3個不同年齡組的學生分別放映一部電影。精選的24部電影題材多樣，根據學生年齡及理解思辨能力差異，教育側重點也不同。例如經典兒童影片《哈哈鏡王國》讓低年級學生學會觀察世界、分辨真假，在成長過程中培養自身責任感；根據普希金童話長詩改編的同名電影《魯斯蘭與柳德米拉》讓中年級學生認清勇敢與怯懦，形成家庭價值觀；改編自“禮炮7號”真實故事的《太空救援》，讓高年級學生能夠思考個人與國家利益間的正確取捨，同時意識到科技發展帶來的機遇和挑戰。

　　

　　為了使孩子們更好地理解電影，俄羅斯部分文體界人士錄製了短視頻作為觀影導引。俄羅斯體操運動員霍爾金娜是電影《冠軍：更快、更高、更強》的三個主人公之一。她與小觀眾們分享了參与指導這部電影拍攝時的心路歷程：“每位冠軍的運動生涯都是不平凡的。通往奧運金牌之路荊棘滿途，但我們拼盡全力克服困難，最終抵達勝利的頂峰，為自己、家人、朋友與祖國贏得至高無上的榮譽。”

　　

　　這一充滿創意的暑假活動受到俄羅斯媒體的稱讚：“它能幫助孩子們更好地理解父輩，看待歷史，構建全面、立體的價值觀。”

　　

　　（本報莫斯科電）

　　

　　阿根廷

　　

　　文化搭台 結交同伴

　　

　　本報駐阿根廷記者 姚明峰

　　

　　為了豐富孩子們的假期生活，阿根廷教育部提出開展“線上假期”計劃，各地紛紛響應，推出了豐富多彩的線上文化活動。

　　

　　據布宜諾斯艾利斯市教育部門統計，首都地區約有53萬名青少年兒童居家隔離。為了使線上活動更具針對性，教育部門為0至3歲、4至7歲和8至12歲等年齡段孩子設計了不同課程。在市政府網站上，有500多個音樂、舞蹈、文學、攝影、美食、電影等領域的線上活動可供選擇。該市文化部長阿沃加德羅介紹說：“在這個特殊時期，孩子們比任何時候都需要交流。這個平台用文化活動為孩子們搭建起溝通的橋樑，希望他們成為這些文化活動的主角，在隔離期間依然能通過興趣愛好找到同伴。”

　　

　　魯比奧是一名新聞工作者，也是一個4歲孩子的爸爸。他對記者說：“當學校的網絡課程學期結束時，我有些慌張。我們夫妻都需要在家辦公，不知道該如何幫助孩子規劃這個假期。但現在，孩子可以每天在線和小夥伴們一起做手工等，在家免費體驗這些以往需要付費的項目。這幾天，我們還參加了在線家庭課程，一起學習印度舞，孩子也對東方文化產生了興趣。”

　　

　　“我最喜歡‘書中的搖滾樂’這個欄目。”即將小學畢業的布里安興奮地說，“作者在視頻中介紹了書中的細節，讓我了解到許多搖滾歌手的故事和樂隊的歷史。我還跟同學成立了吉他交流小組，音樂讓這個假期不再枯燥。”

　　

　　聖伊西德羅市的索菲迷上了線上博物館。她一邊認真閱讀普埃雷頓博物館網站上的展品介紹，一邊做着筆記。索菲正在玩該博物館推出的線上尋寶遊戲，通過在藏品故事中尋找線索，在網站各個角落尋找故事中丟失的藏品。“我們很喜歡博物館的創意。”索菲的媽媽說，“遊戲中的動畫視頻細節逼真，非常有趣。城市廣場、花鐘、街區角落等場景讓人身臨其境，我們一邊在城中‘漫步’，一邊了解歷史。”

　　

　　目前，聖伊西德羅市推出的線上活動瀏覽量已超過8萬人次。該市文化局副秘書長豪列吉貝利表示，整合各方資源，推出線上文化活動是一項艱巨的挑戰，但效果遠遠超出預期，這讓他們十分欣喜。“社交和學習能力對孩子們的成長至關重要，我們將持續推出更多在線學習交流活動。”

　　

　　（本報布宜諾斯艾利斯電）

　　

　　版式設計：蔡華偉

　　

　　《 人民日報 》（ 2020年08月19日 17 版）本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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