標籤: 台東名產

陰道“見紅”是開始臨產嗎

admin

　　預產期到了，孩子什麼時候開始敲響出世的“大門”？這將時時掛着孕婦和其家屬的心！這確實是個值得注意的問題，否則，也會給孕婦及胎兒帶來不少的麻煩，甚至危害產婦和嬰兒的健康，甚至危及生命。

　　在日常生活中，我們可以經常聽到某某產婦將孩子生在路上、生在廁所里，或者在路上出現分娩癥狀，群眾見危相助的感人情景。這從另一個側面反映了孕婦不能及時掌握分娩前的徵兆，而導致了上述不利情況的發生。

　　孕婦為什麼不能適時掌握分娩前的徵兆？首先是孕婦自己的粗心大意。她們認為現代的醫療技術發達，特別是城市裡的醫院多，醫務人員多，臨產時再去醫院也來得及。這種想法是不對的，因為孕婦一旦臨產，身體將發生極大的變化，特別是一陣緊似一陣的宮縮，將使孕婦疼痛難忍，由於劇烈的疼痛，產婦已難以照料自己，甚至難以行動，如沒有過路群眾的幫助，其境況更為難堪。

　　為了避免難堪的局面，孕婦如已到了預產期，最好不要輕意外出。同時家中要留人看護，要特別避免孕婦臨產時，家中沒人的現象。因為孕婦臨產的時候，不論是擠公共汽車還是要單位或出租小汽車，都需要正常的人去奔走和照料。

　　如果條件允許的話，最好在臨產前幾天便住進醫院。

　　那麼什麼時候是分娩前的最可靠的徵兆呢？在分娩前24~48小時內，子宮頸口開始活動，使子宮頸內口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細血管破裂而經陰道排出少量血，並與宮頸管內的粘液相混而排出，這種陰道流出的血性粘液便是我們俗稱的“見紅”，是分娩即將開始的一個可靠徵象，因此孕婦在預產期已到，並已有不規律宮縮的時候，應及時的發現這種徵兆，特別發現靠陰道口的短褲處有潮濕不適之感時，應立即查看短褲上有否這種血性分泌物。如有則應刻不容緩地去婦產科醫院，以防不測。

　　但不能把所有的陰道出血都視為“臨產開始的徵象”，因為有些病理情況也可造成陰道出血。例如，妊娠晚期或臨產時，發生無痛性反覆出血是前置胎盤的主要癥狀。出血是由於妊娠晚期或臨產後子宮下段逐漸伸展，子宮頸管消失，子宮頸口擴張，而附着於子宮下段或子宮頸口的胎盤不能相應地伸展，以致前置部分的胎盤自其附着處剝離，使血管破裂而引起出血、這種情況便不是分娩前兆，應注意鑒別。但一般來說，產前檢查正常，平時又無異常情況，到了預產期，並曾有過不規律宮縮，這時如發現陰道流出血性粘液，均是臨產前的可靠徵兆。

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預產期到了寶寶還不發動等還是剖

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這屆華為P30系列 可能是最時尚的

admin

這屆華為P30系列 可能是最時尚的

華為P30系列的國內發布會，不止是一次科技盛會，更是一次藝術盛會。4月11日正式發布會結束之後，華為手機官方緊接着就在4月12日，為華為P30系列推出“未來影像之夜”，王潮歌、彭宥綸、木西、馬良、蕭戈等藝術家憑藉P30系列的神奇，與華為共創作品。“驪宮高處入青雲”——在一片美輪美奐、流光溢彩之中，華為P30系列的藝術氣質也被烘托到了極致。

科技是理性的，冰冷、規矩、嚴絲合縫，要求完美的論據和證明;藝術則是感性的，狂熱、生動，永遠試圖營造“此曲只應天上有”的美好與極致。這兩者，P30系列在“未來影像之夜”里全部做到了。那麼，為什麼是P30系列?為什麼是華為?藝術與科技，這看似永遠不可耦合的兩者，緣何在華為P30系列身上如此交融，天衣無縫?

事實上，華為P30系列生來擁有藝術屬性——從動人心魄的“天空之境”等一系列時尚配色，到“超感光徠卡四攝”能夠達到了前所未有的手機攝影高度，將我們對於手機攝影的想象力，拓展到了一個新邊界。憑藉“潛望式鏡頭”所構造的獨特光學結構，P30系列突破性地解決了前人沒有解決的手機長焦拍攝問題，將手機的“目力”所及，延伸到了遙遠的天際。

憑藉獨特的內置1/1.7英寸超大感光元器件，推翻了傳統的RGGB拜耳陣列，採用全新RYYB全新色彩濾鏡陣列設計，直接重塑了三原色，黃光傳感器可以同時透過紅、綠兩個顏色的光，能夠在相同面積的情況下獲得更多的有效信息，讓進光量提升40%，提升了P30系列在暗光環境下的拍攝體驗，P30的ISO最高超20萬，P30 Pro則最高超40萬，實現了在只有1lux照度的環境下也可以拍出明亮清晰的照片，使我們在“至暗時刻”里，也能看到眼前的一片光明;其他方面，超廣角鏡頭讓我們看到的世界更廣闊、更完整;ToF鏡頭則通過特別的3D建模功能，自動調節景深，讓我們見我所欲見，而將所有的其他，都虛化成為渲染的背景。

最重要的是，這一切都是“便攜”的，都是隨身可帶、隨手可用的。這樣的一款手機，與其說是手機，還不如說是一台隨時、隨地、隨身、隨手就可供我們揮灑想象力的“藝術創作器”，在擁有它和擁有它之後，我們的視覺空間發生了進化，我們對光的隨手掌握能力得到了提升。而這些，就是華為P30系列之所以自帶先天藝術氣質背後的科技邏輯。“未來影像之夜”告訴我們，科技與藝術從來不是彼此違和的存在，過去不會，未來更不會。

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分娩期間前置胎盤怎麼辦

admin

　　危情真相：正常妊娠時，胎盤應附着於子宮體上段的前壁、後壁或側壁上，如果胎盤附着於子宮體下段或覆蓋在子宮頸內口上，則為胎盤前置。可能是有關受精卵發育遲緩，在到達子宮腔時尚未發育着床的階段，仍繼續下行而植入子宮體下段，並在此生長發育;也可能與子宮內膜受損有關，如多次刮宮。根據胎盤遮蓋子宮頸內口的多少不同，可分為完全性、部分性前置及低置胎盤。

　　“險”要表現

　　1.在妊娠晚期或分娩開始時沒有誘因地出現陰道出血，而且這種出血常常是突然發生，有些孕媽媽夜裡醒來，發現自己已躺在血泊中，但與其他陰道出血不同的是腹部並不疼痛，而且腹肌柔軟，也無子宮收縮。

　　2.陰道出血發生的時間早晚、反覆發作的次數及出血量與胎盤所在的位置密切相關。完全性前置胎盤出血時間早，大約在妊娠28周后出現，出血量多且反覆發生;低置性胎盤出血時間多發生在妊娠37—40周或分娩開始，出血量較少;部分性前置胎盤的出血時間及出血量介於這兩者之間。

　　不良結局

　　1.前置胎盤的最大危險在於失血。一開始出血量可能並不多，而且有可能自行停止，但是流血將會反覆發生，並且出血量一次比一次增多，甚至大量流血而使孕媽媽陷入休克，如不及時搶救將會有生命危險。

　　2.分娩時阻礙胎兒在子宮內倒轉，同時影響胎頭下降，引起胎位不正或胎頭高浮，從而發生難產;並可因胎盤前置部分剝離，使得胎兒與母體的營養供應和氧氣交換減少，很有可能造成胎死宮內。

　　化險為夷法

　　方法1：孕媽媽一定要定時做產前檢查，因此，通過做B超可診斷出90%的前置胎盤。

　　方法2：在妊娠晚期出現事先毫無異樣感覺的無痛性陰道出血時，首先要考慮到前置胎盤的可能，孕媽媽及家人不要緊張，盡量靜卧，並儘快平穩地送往醫院，以便及早診治。

　　方法3：如果出血量不多，子宮口已開大，胎兒先露部也已壓迫胎盤，估計在短時間內能以陰道分娩，要接受人工破膜從陰道分娩。

　　方法4：如果出血量不多，但胎兒不足37周及為了考慮成活能力，可在一邊治療一邊嚴密觀察的情況下待產。

　　方法5：對於流血量多且短期內不可能結束分娩的孕媽媽，或者陰道大量流血已陷入休克狀態的孕媽媽，為了降低母嬰死亡率，趕快採取剖宮產結束妊娠。

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順產雖好 但下面幾種情況絕對不行

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快閃巴士開啟時尚新玩法

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快閃巴士開啟時尚新玩法

       上海佛羅倫薩小鎮 名品奧特萊斯“時尚FUN價，即刻啟程”快閃巴士正式啟程，開啟為期一個月的時尚快閃之旅，為都市潮流人士提供又一打卡好去處!時髦吸睛的巴士將從上海出發，途經廣州、北京、成都和武漢五座城市，更多精彩活動和神秘禮遇等你前來探索!

　　“時尚FUN價，即刻啟程”主題快閃巴士，滿載歡樂與驚喜，向你發出一場春日的時尚邀約。新潮的快閃巴士，車身以黃色為基調，由多種春季色彩拼接而成;當夜幕降臨，巴士車身上浮現出由霓虹亮光勾勒出的小鎮輪廓，穿梭於摩登都市的每一個角落，宛如一座移動的佛羅倫薩小鎮，滿足你所有關於意式浪漫的幻想。前衛個性的車身設計，吸引了大批潮流人士爭相拍照合影，儼然成為城市中一道亮麗的風景線。

　　登上快閃巴士，車內裝飾延續了車身的絢麗多彩，每一處細節都淋漓展現着摩登質感。首先映入眼帘的是海洋球遊戲池，馬卡龍色的海洋球，夢幻柔和，足以勾起你兒時遊樂場的美好記憶。每位消費者有一次遊戲機會，通過擲骰子，可以獲得大小各不同的購物筐，用於捕獲海洋球。每種顏色的海洋球對應不同的分值，將所有分值相加，就有機會獲得相應數額的佛羅倫薩小鎮禮品卡哦!

　　移步向前，此次我們將迷你版“全渠道新零售快閃店”搬上了快閃巴士。消費者可以通過觸碰屏幕，進入到佛羅倫薩小鎮線上商城，查看心儀產品的詳細信息和各角度高清圖片。而每件實體單品旁，都配有一個專屬的二維碼，消費者可以通過掃描二維碼，輕鬆完成產品下單和購買。所購買的單品，將通過專屬快遞的方式，從產品所在小鎮店鋪，直接送達消費者手中。佛羅倫薩小鎮線上商城經精選全球時尚大牌，彙集Ferragamo、Max Mara、Sergio Rossi、Mulberry、Versace、Moschino、Calvin Klein、Folli Follie、Links of London 、Lancel、La Perla、Ports Pure、Tumi、Puma、Lacoste、Brooks Brothers、Inniu在內的18個知名品牌。線上24小時不打烊，足不出戶購遍環球精品!

　　最後，來到意大利風情背景牆前，為此次時尚之旅留下紀念，畫上完滿的句點。即刻將“時尚FUN價，即刻啟程”主題快閃巴士上拍攝的美照，分享至個人社交平台，就有機會獲得小鎮獨家定製的品牌logo棒棒糖!繽紛的色彩、可愛的造型，頓時化作擺拍神器，分分鐘拍出街拍時尚大片，助你風靡朋友圈!此外，我們也將邀請多位時尚達人和神秘嘉賓加盟各站巡遊，與你傾情邂逅!快來加入我們，開啟潮流新體驗!

　　快閃巴士巡遊期間，佛羅倫薩小鎮“尊享護照”也將同步發行。“尊享護照”涵蓋了六大佛羅倫薩小鎮，逾百家精選名品折扣信息，一本在手，暢遊六大小鎮。登上主題快閃巴士，即有機會獲得限量尊享護照，盡享小鎮限時特選優惠，更多驚喜，等你前來打卡蓋章!活動期間，關注佛羅倫薩小鎮官方微信和小程序平台，或者前往最近的佛羅倫薩小鎮，獲取“尊享護照”詳情。

　　4月5日至5月4日活動期間，上海佛羅倫薩小鎮獻上更多春季時尚回饋：單筆消費滿1,688元，即有機會獲贈100元禮品卡;三筆消費累計滿3,888元，即有機會獲贈300元禮品卡一張;購買10張1,000元線上禮品卡，更有機會獲贈100元線上禮品卡一張;與此同時，在“尊享護照”上指定店鋪消費，金卡會員可享受三倍積分禮遇，銀卡和藍卡會員可享受雙倍積分禮遇，最高15,000晉級積分獎勵。此外，單筆消費滿1,688元，即有機會參与幸運抽獎，贏取100萬小鎮會員積分;單筆消費滿3,888元，更有機會抽獎贏取意大利時尚之旅(幸運抽獎活動不可同享)!更多活動詳情與眾多名品不同禮遇，敬請關註上海佛羅倫薩小鎮各大官方平台。

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產後抑鬱症是怎麼回事 這些癥狀要清楚

admin

　　產後抑鬱症是典型的產後疾病，導致產後抑鬱的原因有很多，那麼產後抑鬱症到底是怎麼一回事？產後抑鬱症的癥狀有哪些？

　　許多女性在生完孩子以後，由於身體、環境給自己帶來心理、情緒上的變化，讓很多女性都未能適應這種變化。例如丈夫與家人只關心孩子不關心產婦，所以產生了一些壓力，會發生產後抑鬱症的狀況。

　　因為很多女性在生產之後會有很多不適應，如果不好好處理，及時調整這種變化，許多人都會患上產後抑鬱症。那麼產後抑鬱症的癥狀有哪些呢，又需要怎麼樣去治療呢？

　　產後抑鬱症是怎麼回事 產後抑鬱症的癥狀有哪些 產後抑鬱症怎麼治療

　　聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知

　　產後抑鬱症的原因

　　由於完美主義的女性對產後當母親的期望過高以至不現實，而且在遇到困難的時候不願意尋求幫助，所以她們可能會無法適應當一個新媽媽。而且如果丈夫很少一起照顧孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持，她們就會覺得有巨大的壓力。

　　懷孕期間有過嚴重的情緒波動，如搬家，有親朋離逝，或者戰爭等等都會使孕婦更容易產生產後抑鬱症。許多病例都显示，大部分的女性是在懷孕時期已經显示出產後抑鬱症的徵兆，其中有許多在產後的抑鬱情緒會繼續加深。

　　在妊娠分娩的過程中，體內內分泌環境發生了很大變化，尤其是產後24小時內，體內激素水平的急劇變化是產後抑鬱症發生的生物學基礎。研究發現，臨產前胎盤類固醇的釋放達到最高值，患者表現情緒愉快；分娩后胎盤類固醇分泌突然減少時患者表現抑鬱。

　　有精神病家族史，特別是有家族抑鬱症病史的產婦，產後抑鬱的發病率高，說明家族遺傳可能影響到某一婦女對抑鬱症的易感性和她的個性。

　　有軀體疾病或殘疾的產婦已發生產後抑鬱，尤其是感染、發熱時對產後抑鬱的促發有一定影響。再有中樞神經機能的易感性，情緒及運動信息處理調節系統（如多巴胺）的影響，可能與產後抑鬱的發生有關。

　　產後抑鬱症的癥狀有哪些

　　產後抑鬱症的癥狀類似於重型抑鬱症，主要表現焦慮和抑鬱心境，疲勞、睡眠障礙、食慾異常、記憶力下降、注意力不集中，感到內疚、羞愧、憤怒，沒有能力或無望感，存在自殺想法或自殺行為，有時出現強迫觀念或行為，怕出門，對自己、小孩及伴侶過分關心，怕發生不幸事件等。

　　還有表現為心跳比以前更快，怕嚇，有心慌的感覺，脾氣比以前更煩躁，容易發火，時常都感覺心裏有一股莫名的火想發出來似的，不能自控，經常感冒，連續不斷的感冒，稍微嚴重的還會出現長期低燒，月經有帶團，帶黑，帶白現象，時間長或短，量多或少甚至出現閉經現象。

　　產後抑鬱症怎麼治療

　　心理治療

　　如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事件，甚至問題棘手難以解決，不要讓精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鑽牛角尖，心情就會越發低落，陷入情感惡性循環的怪圈中。所以要適當轉移自己的注意，就是一種轉移法，將注意力轉移到一些愉快的事情，關注自己的喜好，不僅思維上轉移，還可以身體力行參与力所能及的愉快活動。

　　鑒於女性生產後不適於做劇烈的運動，但一些適當放鬆的活動是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優美的音樂等等。找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣洩鬱悶情緒。

　　自我欣賞，多看自己的優點，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。生兒育女只是女性自我實現的一種方式，但決不是惟一的方式，所以不要忘了還有其他自我實現的潛力和需要。也許趁着休產假的時間還能關注一下自己有擅長的事業，等產假結束會有改頭換面的新形象出現。

　　藥物治療

　　可選用選擇性5-羥色胺再攝取抑制，具有毒副作用小，服用簡便等特點。為當今很多發達國家治療抑鬱的一線用藥。代表藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭。

　　物理治療

　　物理療法相對於藥物相比，具有無副作用、依賴性療效顯著的特點。經顱微電流刺激療法這種物理療法是通過微電流刺激大腦，能夠直接調節大腦分泌一系列有助於改善抑鬱病症的神經遞質和激素，它通過提高5-HT的分泌量，促進去甲腎上腺素的釋放，增強神經細胞活動的興奮性，從而起到緩解個體抑鬱情緒的效果。通過促進分泌具有鎮靜作用的內啡肽，能夠使患者保持一种放松、舒適的精神狀態，有利於更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態。另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善，起到對抑鬱患者的各項軀體癥狀的改善作用。

　　電休克治療

　　抑鬱症患者應嚴防自傷和自殺，對於自殺觀念強烈者應用電休克可獲得立竿見影的效果，待病情穩定后再用藥物和鞏固。

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穿黑色職業裝的美女，氣質出眾

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穿黑色職業裝的美女，氣質出眾

如果說好看的面孔是現如今社會中比較受追捧的一群人的話，那麼氣質出眾的那群人，大概一直都挺受追捧的吧。大部分人還是想要提升自己內在美的，而內在美又會形成一種氣質，這些都是需要一定的人生經歷和知識儲備才會有的。如果一個人有氣質的話，不管她是否貌美，還是穿着什麼樣的衣服，都會從骨子里透出來這種氣質。

 

 

就像街拍中的小姐姐一樣，一套黑色的職場裝，看起來簡單，沒有多餘的裝飾，但是設計剪裁卻把她身材的優點都體現的淋漓精緻。而挽起來的丸子頭，看起來乾淨利落，隨意散落下來的碎發，看起來會有一種慵懶的感覺。不得不說這樣的一身look，是很乾練的，不過也沒有遮住她的女人味。

成熟又知性的氣質，是讓人忍不住對她側目的原因之一，而大方的微笑和優雅的步伐讓人覺得她真的是美的很動人。就連女生都會忍不住對她誇讚吧，這樣的一位妙人，大概就是激勵我們變美的同時，也不要忘了給自己增加內在美的最好例子了。

 

 

誰不想活的精緻又優雅呢？即使作為上班族，希望以後回憶起來，自己為事業奮鬥的樣子，是美麗的，而不是狼狽的。

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預產期怎麼算最准

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　　預產期怎麼算最准？專家介紹說，孕媽媽在正常的情況下，從受精到分娩大約是38個周，為了方便起見，醫學上規定從末次月經的第一天開始計算。推算預產期的常用方法：末次月經的月份減3或加9，日期加7。這個方法適用於月經比較規律者，即月經周期為28-30天者。

　　預產期怎麼算最准？孕媽媽在孕晚期的時候，一定要注意不要偏食、不要限制飲食，注意不要吃太多甜、酸、苦、辣、鹹的食物，一次性吃的不要過多，一定要保持少吃多餐的生活飲食規律，孕媽媽在選擇食物的時候，最好是選擇一些易消化的食物，這樣才可以防止孕媽媽出現便秘的情況，另外就是要多吃一些水果和蔬菜，正餐中魚、肉、蛋都是不可少的。

　　專家提醒孕媽媽，要是過了孕產期不要過於緊張，要做的工作就是繼續進行產檢，檢查的時候，一定要讓醫生知道自己孕中期時候的一些檢查情況，孕媽媽要注意縮短檢查的時間，及時的與醫生取得聯繫，這樣可以防止意外情況的發生，這樣一來，還是可以正常的進行的分娩工作。

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時尚好搭配，穿上就會有意想不到的效果

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時尚好搭配，穿上就會有意想不到的效果

春季的時候，南方的天氣已經很熱了，很多女生都很喜歡T恤，特別是微胖的女生，穿這樣的T恤，掩蓋你的缺點，不但顯瘦，還特別顯高的！良心小編推薦幾款百搭時尚的T恤，上身絕對變美！

 

搭配吸睛的個性印花設計，展現你獨特的個性與與眾不同的時尚感，寬鬆的版型，遮肉真是一級棒，有了它，你再也不用為搭配煩惱了經典的印花設計，不僅彰顯時髦，也顯得復古十足，更顯優雅美麗，簡潔清爽的圓領設計，修飾頸部線條，盡顯時尚優雅的韻味

衣身布滿撞色條紋，是黑色與白色的搭配，雖然簡約，但是經典大氣，帶來了視覺衝擊感，時髦吸睛，小寬鬆版型也不會太挑身材，顯瘦性很給力，分分鐘穿出自我風格調調

精選材質優質的面料，舒適柔軟的一款T恤，色澤鮮艷，親和肌膚，經典的圓領的設計，簡單大方，門襟的印花圖案設計，美觀大方，休閑的版型，隨性大氣

浪漫隨性的T恤，彰顯出你的浪漫精緻范，低調輕奢更有型與此同時，搭配上一條精緻短褲，拉長你的雙腿，同時上下搭配撞色效果一級棒，層次感也是極好，讓你亮眼無比

如果願意，請讓我分享可以讓你每天都變美的蓋世神功！唐伯虎的“還你漂漂拳”只能讓你臉上變美，而小編可以讓你整個人都美得不可直視！

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分娩時補充能量吃點啥好

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　　對每個孕媽咪來說，分娩犹如破繭成蝶，需要耗費巨大的體力。研究表明，初產婦的正常產程約需12～16個小時，臨產後正常子宮每3～5分鐘收縮1次，總共消耗6200千卡熱量，相當於爬上200多級樓梯或跑完1萬米所耗費的能量。

　　因此，孕媽咪要學會在宮縮間歇見縫插針地補充一些食物，以保證有足夠的力量促使子宮口儘快開大，順利分娩。說白了，再痛也得吃，越痛越要吃。

　　分娩期間吃點兒什麼好?

　　臨產飲食應以富於糖分、蛋白質、維生素、易消化、少渣、可口的食物為主。可根據孕媽咪自己的喜好，選擇蛋糕、麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、巧克力等多樣飲食。機體需要的水分可由果汁、糖水及白開水補充，還可以喝一些具有抗疲勞和補充能量作用的功能飲料。

　　在國內的很多產科機構裏面，大部分也都是鼓勵孕媽咪吃一些高熱量的流食或者是半流食。選擇這些食物還有一個好處，就是一旦不能自然分娩，改成剖宮產手術的話，吃流食不至於發生嘔吐、噁心誘發的窒息。

　　6種分娩期間的理想食物

　　巧克力。當前很多營養學家和醫生都推崇巧克力，認為它可以充當“助產大力士”，並將它譽為“分娩佳食”。巧克力的營養豐富，含有大量的優質碳水化合物，而且能在短時間內被人體消化、吸收和利用，產生出大量的熱能，供人體消耗。

　　據測定, 每100克巧克力含碳水化合物55～66克、脂肪30～38克、蛋白質15克以下，還有微量元素、維生素B2、鐵和鈣等。吸收利用最快的是碳水化合物，其速度是雞蛋的5倍，是脂肪的3倍。再有，巧克力體積小，熱量高，香甜可口，吃起來也很方便。因此不妨在孕媽咪分娩時準備一些巧克力，以備關鍵時刻助其一臂之力。

　　紅糖水。進入產程的孕媽咪往往進食少，睡眠差，處於飢餓或半飢餓狀態，使機體代謝發生變化，等到進入第二產程，孕媽咪屏氣用力，導致劇烈耗能，而紅糖主要成分是蔗糖，蔗糖進入體內可快速產生能量，紅糖水還可補充體液。

　　藕粉。藕粉中含有大量的澱粉，澱粉進入體內后，就會轉變為糖，產生能量。

　　牛奶。每100克牛奶含水分87克，蛋白質3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克以及鈣、磷、鐵、維生素、尼克酸等，可供熱量69千卡。分娩期間喝點兒牛奶，既補充能量，又補充水分。

　　空心菜粥

　　效用：清熱，涼血，利尿。孕媽咪臨產時食用，能滑胎易產。

　　原料：空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。

　　製作：在鍋內放入適量清水、糙米，煮至粥將成時，加入空心菜、精鹽，再繼續煮至粥成。

　　冬覓菜粥

　　效用：清熱，滑胎，助順產。

　　原料：冬莧菜、糙米、精鹽少許，清水適量。

　　製作：在鍋內放入適量清水、糙米，煮至粥將成時，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。

　　Tips：大補食物不適合分娩時食用

　　有些地區按照傳統習俗讓孕媽咪吃桂圓煮雞蛋，有的是讓孕媽咪喝人蔘湯等。這些大補的東西，看似能補充體力，其實並不適合分娩期間食用。因為，桂圓進入胃內，被消化、吸收有一個過程，不能在半小時內馬上見效，所以不能起到補充體力的作用。從中醫角度來看，桂圓安胎，抑制子宮收縮，會減慢分娩過程; 喝人蔘湯需經過較長的時間才能被身體消化吸收，也不能很快使孕媽咪增長力氣，所以效果也不理想。

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產婦如何合理飲食減少分娩痛苦

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時尚並非另類，而是特別

admin

時尚並非另類，而是特別

 

　　每個人心中所了解到的時尚都是不一樣的，也許都是感覺到這些時尚的話，那好像就是另類。其實時尚本身不是另類，而是一種特別。就像是這些女人，她們在看到一件衣服的時候，他就是有一種特別的感覺，就是感覺到這裏應該是很時尚的，就是想去嘗試一下的。經過嘗試之後就會發現這件衣服很適合自己，並且是穿上去之後的話是非常舒服的那種感覺。真正做到這些事情的時候的話，都會變得更加輕鬆的，也就是可以考慮到女人對於時尚本身的了解情況都是不一樣的。就像這種了解，對於自己來說的話就是一種期待，也就是有的時候通過這樣的一種方法能夠去做到之後就對了的。

 

　　其實對於時尚本身來說的話呢，就是不同的季節，不同的時候的時候，那也就是有可能會看到不同的時尚的方式。其實也就是展現方式上面有所不同的，能夠去看的出來之後，一切都會變得更加明白其中道理的。只要真正做到了這些東西之後，也就是有可能會在這實現這種改變方式的，也就是可以看得出來其中的狀況。在了解到這些東西的時候的話，就是可以嘗試一下的，其實也就是說明時尚本身對於每一個人來說都是應該很重要的。

 

　　每個女人也許都是感覺到那些漂亮衣服就是一種時尚，那些個奢侈的化妝品，就是一種時尚奢侈包包，也是一種時尚。但是也有一些女人就是感覺那些個地攤貨搭配出來的一種氣質就是一種時尚，其實就是一種特別。也就是說明白，在不同人眼中的時候，實際上本身就是不一樣的，也許別人穿的很時尚的衣服，穿在自己身上的時候那就不一定了。同樣的自己身上穿的非常時尚，非常性感，非常有氣質的衣服，穿到別人身上的時候，也許就是一個鄉下的。所以說在這些事情上面的話呢，女人都是應該知道自己的需求是什麼，自己的一種喜歡或者說適合的搭配是什麼。

 

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