女人不論年齡有多大，肩上的擔子有多重，生活有多辛苦，都要有一顆愛美的心。愛美是一種生活狀態，愛美能帶給人自信。

到了50歲＋的年齡，該如何利用髮型來展現「年輕態」，親和力和優雅的氣質呢。下面介紹幾款髮型和染髮的組合來提升整體的氛圍感。

利用髮型來提升整體的氛圍感達到「年輕態」的視覺效果。

不過很多人說到了50歲，頭髮就開始變白了，看上去本身就會顯老，加上剪了短髮更加顯得老氣，繼續留長髮給人的印象好像在裝嫩。

其實，只要學會一些打理頭髮的小技巧，不管是長髮還是短髮，還是白頭髮，都不會影響你擁有成熟優雅的氣質。還在糾結是剪短髮還是繼續留長髮的女性，我們一起來看看吧：

LOOK 1.干練短髮

短髮會給人橫向的視覺感，如果在頭頂的區域留出層次，做出獨立的 髮束，就能打造出看起來像縱向的短髮。這個層次增加了成熟的印象。

像這一款髮型，前額自然卷曲的空氣劉海，頭頂的層次感增加了增添了一份成熟感俏皮的印象，看上去優雅又減齡。

不過剪短髮也有需要注意，頭髮不要剪得過短，會顯得「沒女人味」，這種在下頜左右的長短既體現「干練」又不失「女人味兒」。

如果頭髮緊貼頭皮的話會顯得沉悶厚重，可以在吹干的時候，把頭頂的頭髮向后抓起來吹，這樣就可以使前劉海蓬松起來，不緊貼額頭了，再用直板夾向兩側夾起弧度，整體感覺空氣感十足，就超級顯氣質。

具體方法如下圖：

1.把頭髮吹干，隨意地分開

把劉海弄濕后，一邊往上梳成大背頭，一邊用吹風機吹干，不要弄出中分線。

嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

2.為了讓劉海~頂部的分縫變得模糊，用手指劃z字形分成中間部分用食指曲折地移動著在中分頭髮。

3.用直熨斗向外卷。取太陽穴旁邊的頭髮，用小直髮夾燙出外卷的 髮絲。因為菱形有小臉效果，所以會顯得年輕有活力。

LOOK 2.知性齊肩卷 髮

頭髮 髮白是很多人都很困惑的一個問題，其實染不染取決于個人對自我的要求和審美的需求。有的人很在意自己的外表，很注重自己的狀態，染髮既可以讓自己顯得年輕，也能增加時尚感。

最苦惱的就是，染黑的頭髮很快就長出白髮，黑白分明很尷尬，染得太勤了怕對健康不好，不染又太顯眼。其實染髮不一定必須染黑髮，可以染一些顏色過渡的色彩，這樣就不需頻繁地染髮了。

下面介紹的這款髮型和染髮思路特別適合白髮多的女性。

這款「挽救」白髮的「高光色」過渡的染髮人氣劇增中！

利用挑染的方法，使白髮像高光一樣模糊過渡的顏色，長出來的白髮 髮根就變得不顯眼，不僅能減少染髮的頻率，還能成為流行趨勢的亮點，給人留下時髦的印象。這樣染髮頻率平均3個月1次，既不影響健康又能盡顯時髦氣質。配上一條細細的項鏈，一個淺淺的微笑就很端莊優雅。

其實年輕態不在于頭髮顏色，而是擁有良好的心態，如果你的心是老氣橫秋的，對一切失去童真，那麼即使頭髮再黑面相也不會顯得很年輕。

LOOK 3.優雅長卷 髮

長髮容易給人 髮悶沉重的感覺，如果在臉周圍和脖子的周圍做出流暢的線條，就會給人整體輕盈的印象！隨意地卷起來，不會過于華美，給人一種成熟的好印象。

將頭髮從 髮梢卷到 髮根，這樣就能保持 髮根的蓬松。加上有層次的 髮束彈力感，更增添了華麗的印象。

其實美是整體的協調感和氛圍感，無論什麼髮型，都要搭配相應的服飾和配飾，恰到好處的妝容，做到整體干凈整潔，就會在氣質上更勝一籌。

http://www.lovers521.com/doc_NW5uNkIydFRMSHFWWlowQkZHTVJtdz09

對于一位愛美的女人來說，美麗應該「從頭開始」，所以很多人對于髮型的關注度是非常高的，尤其是到了50歲以后，女性想要看上去更加年輕有氣質一些，選擇一款適合自己的髮型非常重要。一個女人看上去是有氣質還是不修邊幅，從髮型上就可以進行判斷，不合適自己的髮型，或者是不經常修剪的頭髮，很容易讓你更顯老。

那麼對于50歲左右的中年女人來說，什麼樣的髮型值得選擇？什麼樣的髮型又會踩雷呢？首先像一些奶奶卷、大媽卷瞬間就會讓你劃入到老年的范圍，無論穿什麼衣服，都很難達到減齡的效果。其次，太貼頭皮過于拖沓的髮型，也會讓你看上去「大媽感」十足，所以這些髮型一定不要留。

如果你現在剛好處于50歲左右的年齡階段，那麼在髮型的選擇上一定要慎重，以下這3款「大媽髮型千萬不要輕易嘗試，顯老還沒氣質。要永遠明白適合自己的才是最重要的，其實對于四五十歲的女性來說，時髦又減齡的髮型又很多，跟著我一起往下看看吧！

大媽髮型01：齊耳超短髮

其實很多看上去適合中年女人的髮型，一旦你自己去嘗試就會瞬間翻車，比如齊耳超短髮，就是非常考驗臉型和五官的一款髮型。像這種超短髮的款式，剪完之后雖然非常干練利索，但是日常打理卻非常困難，尤其是配合上劉海之后，一旦缺少了蓬松感就會提前進入老年階段，瞬間流失優雅氣質。

推薦髮型：及下頜微卷短髮

同樣是短髮，但是像這種及下頜長度的短髮，兼容性和包容性就會更高一些，而且對于面部狀態的考驗性不高，再配合上一款斜劉海，以及微卷的弧度，看上去會更加大氣舒緩，能夠很好的增加年輕態。 短髮的弧度一定要減少密集感，稍微在髮尾帶一點外翻或者內扣就可以了，自然又減齡非常好看。

大媽髮型02：蓬松的眉上劉海短髮

中年女性在選擇蓬松髮型的時候，一定要注意一個分寸感，像這種過于蓬松的短髮，會顯得整個造型非常浮夸老氣，有一種刻意扮嫩的即視感。當蓬松的短髮遇上眉上劉海的時候，那就是一整個老氣橫秋，就算你有再好的氣質和顏值，也是很難hold住的， 減少太夸張的蓬松感，劉海要自然及修飾臉型很重要。

嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

推薦髮型：髮尾微卷的斜劉海短髮

你會髮現像這種劉海遮住眉毛的長度，會讓女性看上去更加溫柔有女人味，尤其是齊斜劉海不死板也不老土，和短髮可以完美地銜接。比起頭頂過于蓬松的短髮而言，像這種將重心放在髮尾的款式，更加顯臉小， 髮尾微卷的斜劉海短髮，會讓整個人看上去更加元氣，是一款一年四季都很值得去嘗試的髮現。

大媽感髮型03：無劉海的密集卷髮

相信很多中年女人對于這種無劉海的密集卷髮都非常鐘愛， 比如泡面頭、蛋卷頭等等，以為自己嘗試會非常潮流顯年輕，可沒想到它也是非常顯老的。無劉海的密集卷髮，或許可以讓你的髮量看上去更多一些，但也很容易讓你的髮型顯得很雜亂，對于50歲左右的女性來說，不夠干練利落。

推薦髮型：三七分自然卷中長髮

不一定所有的中年女人都適合短髮，將頭髮剪到肩部或者是胸部以上的位置，反而可以讓你的氣質上升一個層次。對于氣質比較溫婉淑女的中年女性來說，像這種三七分的自然卷中長髮，才是最適合的， 頭頂適當的蓬松感，髮尾自然的弧度，在配合上露出額頭的三七分，不僅非常時髦而且還很減齡。

時尚總結：

1.髮型是除去穿搭以外，女性最重要的時尚環節，很多人都明白髮型的重要性，但是卻一不小心就想到顯老的款式，所以大家一定要謹慎。

2.弧度過于密集、長度太短、劉海露出眉毛的髮型款式都是很顯老氣的，想要選擇一款時髦又減齡的髮型，一定要強調自然的效果。

好啦，朋友們！以上就是本期所分享的所有內容了，快看一看你的髮型有沒有踩雷呢？

http://www.lovers521.com/doc_SGJGdWlKc2pTelVYTXp6RkdiQ2lEZz09

男人的髮型直接影響著自己的形象，想要時尚有型，離不開一款帥氣的髮型，最帥的男士髮型都有哪些呢？這十幾款就夠了，精神有型很百變，喜歡就從中挑一款吧。

男士髮型想要精神就不要留得太長，超短的髮型可以說讓人一看就精神百倍的，尤其是這種周邊鏟的短短的，干凈利落還特別的清爽。

如果不喜歡打理的話，頭頂也不要留得太長，大概控制在1到3厘米左右就OK了，頭髮太多了，可以用牙剪把頭頂的頭髮適當的去薄一些，顯得很有層次感。

頭髮偏少的可以直接修剪成這種圓圓的整齊的效果，也特別的有型，平時不用打理，洗完頭就很帥氣精神。

男人是想要擁有百變的髮型，頭頂的就不要留得太短了，適當地長一些，可以梳理成很多不同的時尚造型。

二八分油頭就比較適合30歲左右的男士涂抹一些油頭膏，梳完以后特別的油亮，沒有一絲雜亂的髮絲，顯得特別的講究，整體給人一種穩重紳士的風采。

年輕的男士可以嘗試四六分或者三七分，看上去更有活力，劉海還可以梳成這種愛心造型，真的很吸引女孩子。

也可以梳成這種彎勾劉海，類似于逗號，潮流時尚很有造型感，越看越帥氣。

嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

年輕男士除了梳理各種不同的分頭造型，還可以嘗試搭配一些燙髮，會讓你的時尚感體現得更加淋漓盡致。

紋理燙髮不夸張，卻能呈現出很蓬松的效果，平時涂抹一些保濕的造型品，用手隨便地抓一抓，就能呈現出很帥氣的效果。

各位戴眼鏡的男士也可以嘗試這種紋理燙髮，但要記得把兩側頭髮鏟短，這樣就能避免眼鏡腿把頭髮壓得翹起來，整款造型也是讓人帥到心動。

炎炎夏日，剪短燙完后記得再搭配一個流行的髮色，會讓你帥得更有回頭率，紫紅色淺粉色都是很不錯的選擇。

喜歡高調一點的也可以試試這種金黃色的染髮，雖然看著有點干燥，但是特別的奪人眼球，想不帥都難。

摩根燙其實也是一直比較受歡迎的，整體呈現出蓬松又帶束狀感的造型，搭配深棕色的染髮，不夸張卻帥得很到位。

總之，大家可以根據自己的喜好，無論是選擇兩側鏟短的小寸頭，還是時尚的紋理燙髮，以及潮流染髮，適合自己的都能讓你帥得心滿意足。

今天的髮型，有你喜歡的款式嗎？

http://www.lovers521.com/doc_bEh6UXlUZWRqaU1ua2VsT2lWdU0xdz09

孕婦吃冬棗的三大好處 孕婦吃冬棗注意事項

都說孕期應該多吃蔬菜和水果，這對孕婦好，對孩子也好，期間不僅可以改善孕婦的便秘問題，對孩子的肌膚也不錯。進入秋冬后，冬棗出現了，孕婦可以吃嗎？對健康會有影響嗎？冬棗的營養價值是哪些呢？下面跟隨360常識網一起看看吧。

孕婦可以吃冬棗嗎

主要要看冬棗的營養價格，一般孕婦吃沒事的。據測定：每100克鮮果肉含碳水化合物18-23克，粗蛋白0.86克，維生素C50-85毫克，維生素A1、B1、B2、K等含量也相當豐富。果糖和葡萄糖含量達11-16%，可溶*固形物達14-20%。此外，還含有磷、鈣、鐵、鉀、鋅等微量元素。另外，冬棗果實營養豐富，果實鮮食，營養豐富，具有凈化血液，幫助消化，養顏美容等保健作用。因此，孕婦是可以吃冬棗的。

孕婦吃冬棗的三大好處

1、解毒保肝。對身體的排毒好，也能保持肝髒的健康，冬棗中含有豐富的糖類和維生素C以及環磷酸腺苷等，能減輕各種化學藥物對肝髒的損害，並能促進肝臟合成蛋白，增加血清白蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例，降低血清谷丙轉氨酶水平等作用。在臨床上，大棗可用於慢性肝炎和早期肝硬化的輔助治療。

2、防治心腦血管疾病。對孕婦心腦血管疾病的預防好，冬棗中含有豐富的維生素C和維生素P，含有較多的維生素A維生素E以及鉀鈉鐵銅等多種微量元素，對於健全毛細血管，維持血管壁彈性，抗動脈粥樣硬化很有益。冬棗中還含有蘆丁成分，蘆丁是治療高血壓病的有效藥物。故冬棗對冠心病高血壓動脈粥樣硬化病等的防治有很大幫助。

3、調節免疫。改善免疫力，冬棗中富含的環磷酸腺苷是一種重要的生理活性物質，參与人體內多種生理活動，可以調節免疫系統，具有增強心肌收縮力，保護冠狀動脈，降低膽固醇，抑制癌細胞增殖的作用。

冬棗的營養價值

嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

1、減少對肝髒的危害，冬棗中含有豐富的糖類和維生素C以及環磷酸腺苷等，能減輕各種化學藥物對肝髒的損害，並能促進肝臟合成蛋白，增加血清白蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例，降低血清谷丙轉氨酶水平等作用。

2、補充身體的維生素，冬棗中含有豐富的維生素C和維生素P，含有較多的維生素A、維生素E以及鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，對於健全毛細血管，維持血管壁彈性，抗動脈粥樣硬化很有益。

3、冬棗中含有蘆丁成分，蘆丁是治療高血壓病的有效藥物。

4、可以提高身體免疫力。冬棗中富含的環磷酸腺苷是一種重要的生理活性物質，參与人體內多種生理活動，可以調節免疫系統，具有增強心肌收縮力，保護冠狀動脈，降低膽固醇，抑制癌細胞增殖的作用。

孕婦吃冬棗注意事項

1、不宜過量。冬棗中的含糖量較高，因此妊娠糖尿病的准媽媽不宜食用多多，另外紅棗氣味甘、辛、熱，性偏濕熱，容易生痰生濕。痰濕壅盛的人多食紅棗以後，原先的癥狀容易加重，出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。吃棗還要注意保護好牙齒。每天吃棗以不超過50克為宜。

2、服用退熱葯時禁忌食用。服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物紅棗容易形成不溶性的複合體，減少初期的吸收速度。大棗為含糖量高的食物，故禁忌食用。

3、服苦味健胃藥及驅風健胃藥時不應食用 苦味及驅風健胃藥是靠藥物的苦味來刺激味覺器官，反射性地提高食物對中樞的興奮性，以幫助消化、增進食慾。若服用以上藥物時用大棗，則明顯地影響藥物的療效。

4、食用紅棗后，不要馬上吃高蛋白食品 吃紅棗之後不要馬上進食蛋白質高的食物，比如是海鮮和奶製品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時后，再吃高蛋白食品。

http://www.360changshi.com/my/yfshipu/746338.html

孕婦不能碰的五種水果 懷孕后孕婦要注意哪些食物

孕婦在懷孕的時候都是很小心的，很多時候都會對一些食物有所顧忌，不知道能不能吃。那麼懷孕后哪些水果不能吃呢？下面跟隨360常識網一起來了解一下吧。

孕婦不能碰的5種水果

1、甘蔗

眾所周知，甘蔗富含有豐富的維生素和有機酸，經常食用甘蔗可以很好地緩解口舌乾燥的問題，同時還能防止便秘，改善消化不良等的小癥狀。但是對於孕婦而言，甘蔗是一種富含蔗糖很多的水果，食用後會使得孕婦血糖上升過快。所以孕婦還是要避免多吃甘蔗，盡量少吃。

2、山楂

當小朋友不愛吃飯的時候，大人通常會給小朋友吃一些山楂來開胃。有些孕婦由於孕反可能沒什麼胃口吃飯，就想着吃些山楂來開胃。可是這樣做是非常不科學的一種做法。山楂其實是具有活血化瘀的功效的，同時山楂中還有一種成分叫做鞣酸成分，其極為容易與孕婦體內的鐵元素結合。這樣，一旦孕婦食用山楂就極有可能會導致孕婦出現流產的情況，亦或是由於缺鐵導致貧血而使寶寶的健康發育受到影響。因此，無論是山楂，還是山楂製品，孕婦都不能食用。

3、木瓜

想必很多人都聽說過木瓜具有豐胸的作用，可是事實是並非如此。木瓜只是具有非常豐富的維生素而已，其維生素含量甚至超過了蘋果50倍。此外，木瓜還具有消炎抗菌、抗衰老、養顏減肥等的作用。但是木瓜性寒涼，對於身體虛弱、腸胃不好的人而言是不可以食用木瓜的，那樣會引起腹瀉等問題。對於孕婦，那更是不可以食用木瓜。因為那樣會引起子宮收縮，嚴重的話還會引起孕婦流產。

4、榴蓮

榴蓮是一種有人愛有人厭的水果。對於喜愛榴蓮的孕婦，在孕期也是要控制好食用量的。畢竟榴蓮富含纖維素，一旦孕婦食用過多的話，極易使得孕婦血糖升高，更容易導致寶寶變成巨大兒，同時也會使得孕婦極易出現便秘的情況。對於孕婦而言，在孕期還是有很多注意事項需要小心對待的。尤其在進食的食物上，也是不可以掉以輕心的。除了上述提到的幾種水果之外，比如荔枝、杏、菠蘿、龍眼，孕婦都是要少吃或者不吃為宜。

5、柿子

與山楂一樣，柿子也是富含鞣酸成分的一種水果。如果孕婦空腹食用亦或是食用未成熟的柿子，同時又食用了魚蝦螃蟹等高蛋白食物的話，就會導致孕婦出現胃部不適，亦或是形成“胃柿結石”。此外，對於有妊娠糖尿病的孕婦而言，更是不能食用柿子。

嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

懷孕六不吃

也就是我們習慣上所稱的忌口。這不是迷信，在懷孕期你確實要知道有些食物是不適宜食用的，因為有些自己平常喜歡吃的食物，在懷孕時期吃得太多就會對胎兒產生不利影響。

1、辛辣熱性作料

辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用，過量食用可使子宮收縮導致流產，所以要少吃。

2、有興奮作用的飲食

含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。茶恭弘=叶 恭弘含有較豐富的咖啡鹼，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負擔，不利於胎兒的健康發育。

3、甜食

糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。過多食用巧克力也不好，這樣會使孕婦產生飽腹感而影響食慾，結果身體胖了，而必需的營養素卻缺乏了。

4、味精

味精是平時很普通的調味品，但是孕婦就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利於胎兒神經系統的發育。

5、人蔘、桂圓等補品

祖國醫學認為孕婦多數陰血偏虛，食用人蔘會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎；所以不宜食用。

6、含有添加劑的食品

罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導致畸胎和流產的危險因素，所以孕媽咪要遠離罐頭食品。油條在製作過程的添加明礬，是一種含鋁的無機物，鋁可通過胎盤浸入胎兒的大腦，會造成大腦障礙。

http://www.360changshi.com/my/yfshipu/746255.html

孕婦吃火鍋小心這些隱患 孕婦如何正確的吃火鍋

冬季天冷很多人都會冷得發抖，為了讓身體暖起來，火鍋是必不可少的，但孕婦一定要少吃，至於為什麼，下面就和360常識網詳細的了解一下！

冬季孕婦為什麼要少吃火鍋

1、容易感染寄生蟲

吃火鍋的時候，都喜歡拿羊肉、豬肉、牛肉等肉食，這些生的肉片中都可能含有寄生蟲，這些肉眼不可見的寄生蟲，只是通過短暫的加熱是殺不死的。吃了這樣沒煮熟透的肉片，一部分寄生蟲就會被吃進肚子裏面，之後及寄生蟲的幼蟲會在腸道中穿過腸壁跟隨着血液循環進入到全身。

當孕婦感染了這些寄生蟲可能不會出現比較明顯的不適癥狀，但是寄生蟲的幼蟲卻可能通過胎盤感染胎兒，進而影響胎兒的生長發育。另外，煮火鍋的時候，往往是生的食物和熟的食物一起混着煮的，吃多了容易出現消化道炎症，影響孕婦的食慾。所以說，孕婦要少吃火鍋。

2、環境不好

吃火鍋的時候，很多不喜歡吵鬧，所以幾個人選擇在包間吃。有些包間不夠通風，雖然說有空調，但是吃火鍋的時候，越吃越熱，而且有些採用的是用碳煮的火鍋，時間長了房間又沒有通風的話，很容易造成孕婦吸入過量的一氧化碳，對孕婦及胎兒的健康不利。

所以說，冬季吃火鍋的時候環境差，不流通的話，很容易導致身體健康受損。為了孕婦健康着想應該少吃火鍋，如果一定要吃而且選擇室內吃的話，請務必記得開窗通風，確保室內空氣流通。如果選擇在大排檔吃火鍋的話，那麼就要多穿點禦寒，以免被寒風入侵而感冒。

3、湯底有隱患

很多人吃火鍋的時候，大多數會選擇口味比較重的湯底，吃起來才比較有感覺，比如說麻辣的火鍋，或者說一些加了中藥材的火鍋鍋底。這些鍋底健康的人吃了沒什麼，可是孕婦是特殊，則不應該吃。因為孕期要避免吃過辣的、含有中藥性質的飲食，吃了容易發生意外。

嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

4、增加腎髒的負擔

很多人在吃火鍋的時候，選擇的肉類比較多，除了各種畜肉之外，還有海鮮啥的，蔬菜也有但是吃的量往往比較少。要知道肉類含有的脂肪多，吃了多容易長胖，導致孕婦體重過重，屆時不利於分娩。

此外，吃火鍋的時候，肉類都是用涮的，而涮肉的湯汁中往往存有很多的嘌呤，長期攝入高嘌呤、高脂肪的食物，而且攝入量很多的話，對腎臟會產生一定的副作用。孕婦可是特殊人群，腎臟若是除了問題，自然會誘發其他器官異常，最終損傷身體健康，影響胎兒發育。

外面吃火鍋無法保證鍋底的衛生條件，比如說一些火鍋店為了多獲利而選擇使用劣質的油脂，這對孕婦的健康有極大的威脅。所以說，建議要少吃火鍋比較好。

孕婦在冬季進食除了要少吃火鍋之外，還要少吃生冷的食物，而且剩菜剩飯也不要吃，一些腌制食物，如腌菜等也都不要吃。否則都容易堆積毒素，給身體帶來極大的健康隱患。

孕婦吃火鍋應注意以下幾點：

1、注意選料新鮮，以免發生食物中毒。

2、掌握好火候，食物若在鍋里燒的時間過長，會導致營養成分損壞，並失去鮮味;若不等火候燒開就吃，又易引起消化道疾病。同時，還應注意不要滾湯吃，否則易燙傷口腔和食道的黏膜。

3、孕婦們，最好選擇在家裡吃火鍋，這樣不僅可以控制湯料的味道，盡量不要過於辛辣或味道太過刺激，而且也可以確保食物的衛生。但要注意，火鍋湯底切忌反覆使用。

溫馨提示：夏季孕婦吃火鍋好嗎?相信通過以上內容的介紹，大家已經有所了解。由此可見孕婦是可以適量吃火鍋的，但是應注意控制吃火鍋的頻率，還有吃火鍋過程中應保證食物的新鮮與火候。

http://www.360changshi.com/my/yfshipu/746251.html

安胎食物大推薦保障母嬰健康 安胎飲食的注意事項

女性在懷孕期間，身體會出現一些特殊的變化，因此在和飲食上要注意合理安排，補充充足的營養，因此，懷孕的准媽媽們都很關注吃什麼食物安胎？和360常識網一起來了解一下吧！

吃什麼食物安胎

1、山藥

山藥，作為具有補腎作用的葯食兩用品，每天50～200g即可。除了補腎之外，山藥對於肺和脾的補益效果也很明顯，不僅孕前有用，孕后更可以用來養胎。是孕婦補腎的選擇。

2、動物肝

孕期血容量比未孕前增加，血液被稀釋，孕婦出現生理性貧血，以鐵補充不足而發生的缺鐵性貧血最為常見。可孕婦、胎兒都需要鐵，一旦缺乏容易患孕期貧血或引起早產。所以，在孕期一定要注意攝取富含鐵的食物。各種動物肝鐵含量較高，但一周吃一次即可，在吃這些食物的同時，最好同吃富含VC或果酸的食物，如檸檬、橘子等，增加鐵在腸道的吸收率。

3、黃豆芽

胎兒的生長發育需要蛋白質，它是胎兒細胞分化、器官形成的最基本物質，對胎兒身體的成長就像建造一座堅實的大廈基礎一樣。黃豆芽中富含胎兒所必需的蛋白質，還可在孕婦體內進行儲備，以供應分娩時消耗及產後泌乳，同時可預防產後出血、便秘，提高母乳質量，所以黃豆芽是孕產婦理想的蔬菜。

4、紫菜

紫菜性味甘咸寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。河鰻富含多種營養成分，具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因為蝦皮也是補鈣的佳品。

5、黑米

嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

黑米富含蛋白質、十七種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑米的鐵含量是普通米的六倍，可以很好地補血，同時中醫還認為黑米有開胃、健脾、暖肝、明目、活血等功效。黑米的吃法以煮粥為佳，也可以蒸着吃。

6、綠茶

綠茶乃微量元素的“富礦”，對胎兒發育作用突出的鋅元素就是其中一種。根據測定，在食譜相同的情況下，常飲綠茶的孕婦比不飲者每天多攝取鋅達14毫克，此外，綠茶含鐵元素也較豐富，故常飲綠茶可防貧血。

7、蜂蜜

在天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕婦在睡前飲上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可緩解多夢易醒、睡眠不香等不適，改善睡眠質量。另外，孕婦每天上下午飲水時，如果在水中放入數滴蜂蜜，可緩下通便，有效地預防便秘及痔瘡。

8、檸檬

晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬含有多種維生素，對孕婦尤為合適。

安胎飲食注意事項

1、少吃生食或是冰的東西，生的食物多含有病菌，冰的東西容易造成子宮收縮，瓜類、荔枝或是麻油雞也會有可能增加收縮，也應少吃。

2、咖啡、茶、巧克力的食用也要有所節制：過量的咖啡因可能會造成流產，胎兒的出生體重也會有些輕。

3、不碰酒精類的飲料：喝酒之後，酒精在胎兒體內以及羊水中的濃度是與母體相同的，且代謝速度慢了非常多，所以酒精對胎兒的影響比對媽媽的影響還大。酒精會造成胎兒流產、智力低下、出生體重過輕、早產等，嚴重時還會有可能產生胎兒酒精中毒徵候群。

http://www.360changshi.com/my/yfshipu/746250.html

孕婦能吃海鮮嗎？孕婦吃海鮮會對寶寶有什麼影響嗎？

海鮮是中很常見的食物，其中含有豐富人體所需的營養成分，適當吃海鮮可以為健康帶來不少的好處，但是吃海鮮也有很多要注意的地方，那麼孕婦可以吃海鮮嗎？孕婦吃海鮮會對寶寶有什麼影響嗎？孕婦是可以吃海鮮的，但是要少吃，下面就和360常識網一起來詳細了解關於孕婦吃海鮮的相關知識吧。

1、孕婦能不能吃海鮮

海鮮含高蛋白，豐富的鈣和鋅對寶寶和媽媽都好。一次不要吃得太多，過敏體質尤其要注意。

而螃蟹尤其是蟹腳可以造成流產要注意;甲魚通常是進補佳品但是准媽媽也不能吃尤其是最好吃營養最豐富的裙邊同螃蟹一樣可以造成流產。海帶、紫菜可以常做些湯菜給她吃可以補充微量元素。

吃海鮮可以增加碘的含量.忌偏食挑食：有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不吃內臟對於孕婦來說吃海鮮有時候也是可以補充人人體所需的營養的。

2、孕婦吃海鮮注意事項

海鮮實用有的時候，是會給人體帶來腹瀉的，這樣的情況主要是分為三種：飲食小常識的專家認為，海鮮的特性有兩個，一是高蛋白，一是偏寒性。它的很多特點都是由這兩個特性帶來的。海鮮導致的腹瀉，通常包括三種情況，第一類是病毒、細菌感染造成的，第二類是由消化不良導致，第三類是由過敏引起的。

健康飲食一定要了解孕婦能不能吃海鮮，首先，蝦、蟹的殼中寄生着很多細菌，如果加工不充分，很容易造成細菌感染，引起腹瀉;其次，海鮮的蛋白質含量高，很容易變質，稍有不新鮮，蛋白質就會分解，產生毒素，食用以後，容易引起食物中毒也會引起腹瀉;第三，因為海鮮本身偏寒性，脾胃虛寒的人，吃多了海鮮容易消化不良，導致腹瀉;第四，有一部分腹痛腹瀉是過敏的消化道表現，過敏時，不僅皮膚會起疹子，消化道也會有反應，出現滲出、炎症等癥狀。

還有一些，就是出現了腸胃不好的朋友、脾胃虛弱、虛寒體質的人，應該少吃，以免寒氣過重，引起消化問題。或者多吃一些熱性的東西，來糾偏反佐，起到平衡作用。

3、吃海鮮注意事項

1、海鮮水果同吃會腹痛

魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣（鈣食品）等營養素。而水果中含有較多的鞣酸，如果吃完海產品后，馬上吃水果，不但影響人體對蛋白質的吸收，海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合，形成難溶的鈣，會對胃腸道產生刺激，甚至引起腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。最好間隔2小時以上再吃。

2、吃海鮮后喝茶長結石

嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因為茶恭弘=叶 恭弘中也含有鞣酸，同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或后吃海鮮，都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。因此，在吃海鮮時最好別喝茶。同理，也是最好間隔2小時以上。

3、海鮮煮不熟含有細菌

海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強，80以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說，在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海膽”、“醬油（油食品）腌海鮮”之類不加熱烹調的海鮮一定要慎重，吃生魚片的時候也要保證魚的新鮮和衛生。

4、冰鮮蝦不可白灼着吃

任何海鮮都只有在高度新鮮的狀態下才能做成清蒸、白灼之類的菜肴。水產海鮮與肉類不同，它們體內帶有很多耐低溫的細菌，而且蛋白質分解特別快。如果放在冰箱里多時，蝦體的含菌量增大，蛋白質也已經部分變性，產生了胺類物質，無論怎麼樣都達不到活蝦的口感、風味和安全性，當然也就不適合白灼的吃法了。不過，冰鮮的蝦可以高溫烹炒或煎炸，同時也能呈現出美味噢。

5、海鮮維C同食會中毒

多種海產品，如蝦、蟹、蛤、牡蠣等，體內均含有化學元素砷。一般情況下含量很小，但日益嚴重的環境污染可能使這些動物體內砷的含量達到較高水平。蝦體內所含砷的化合價是五價，一般情況下，五價砷對人體是沒有害處的。理論上講，高劑量的維生素C（一次性攝入維生素（維生素食品）C超過500毫克）和五價砷經過複雜的化學反應，會轉變為有毒的三價砷（即我們常說的“砒霜”），當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒。

據專業人士解釋，一次性攝入50个中等大小的蘋果（蘋果食品）或30個梨或10個橙子或生吃3斤以上的綠恭弘=叶 恭弘蔬菜（蔬菜食品），才會大劑量地攝入維生素C。如果經過加熱烹調過程，食物中的維生素C還會大打折扣。因此，在吃海產品的同時食用水果或青菜，只要不超過上述的量是沒有危險的。金屬類元素容易沉積在海鮮的頭部，所以盡量不要吃蝦頭、魚頭。

6、打包來的海鮮要冷藏

如果海鮮已經高溫徹底烹熟，那麼只需馬上放入冷藏室，下餐加熱后即可食用。如果海鮮並未經過充分加熱，但已經死去，那麼應當放進冷藏室，下一餐之前化凍，然後徹底加熱烹熟，不要再貪戀生鮮口感。由於海鮮類食品的蛋白質質地細膩，分解很快，拿回家之後應當在一天之內食完，不要長時間存放。

7、死貝類病菌毒素多

貝類本身帶菌量比較高，蛋白質分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、產生毒素，同時其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會產生較多的胺類和自由基，對人體健康（健康食品）造成威脅。選購活貝之後也不能在家存放太久，要儘快烹調。過敏體質的人尤其應當注意，因為有時候過敏反應不是因為海鮮本身，而是在海鮮蛋白質（蛋白質食品）分解過程中的物質導致的。

8、海鮮啤酒同吃惹痛風

在吃海鮮時最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產品在人體代謝後會形成尿酸，而尿酸過多會引起痛風、腎結石等病症。如果大量食用海鮮的同時，再飲用啤酒，就會加速體內尿酸的形成。所以，在大量食用海鮮的時候，千萬別喝啤酒，否則會對身體產生不利影響。

http://www.360changshi.com/my/yfshipu/745921.html

女人到了四五十歲，很多人都不太喜歡留長髮了，因為長髮不僅打理起來麻煩，而且也容易顯髮量少，對大齡女性是不太友好的，所以到了這個年紀，反而是留短髮更好看，清爽又氣質。

短髮不僅在日常里非常好打理，而且也可以很輕松的營造出減齡感，特別是在剪短髮之后，可以盡量讓頭髮保持蓬松感，這樣不僅可以修飾臉型和頭肩比，同時也能顯髮量多，讓自己看起來更加年輕有活力。

短髮雖然好看，但對于五六十歲的女性而言， 也需要盡量避開這3個常見的誤區，否則很容易顯老氣。

誤區1：短髮顯老氣

短髮本身是非常清爽利落的，之所以會顯老氣，是因為髮型的款式沒選對，才會讓失去了短髮原有的美感，在剪短髮時， 應該注意以下3個細節，才能避免老氣：

1） 剪短髮后盡量不要燙太密集的卷髮，尤其是頭髮長度越短，越需要避免，因為這樣會顯得頭髮很雜亂，沒有層次感，像是羊毛卷一樣，反而會讓自己顯老好幾歲。

2） 燙卷髮本身也不太適合髮量少的女性，那樣很容易會暴露出頭皮，更顯得髮量少。

3）短卷髮的髮型除了常規的黑色， 也可以選擇一些更顯年輕氣質的顏色，比如栗子色、酒紅色、巧克力色等，這些都是很流行的髮色，可以讓自己看起來更有活力。

誤區2：剪短髮必須燙髮

剪短髮并不一定需要燙髮，這可以根據個人的喜好和需求來抉擇，直髮和卷髮都各有各的優缺點，一般來說燙髮的目的是為了營造出蓬松感，顯髮量多，同時也可以省去日常打理的煩惱，可以讓髮型維持更久。 但面對以下兩種情況，就建議剪短髮不要燙髮。

嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

1） 圓臉、頭大的女性不建議燙髮，因為燙髮后所營造的蓬松感，反而會讓頭型、臉部更顯大一圈，這樣只會放大自身的缺點。

2） 髮量多、厚的女性不建議燙髮，因為燙髮后頭髮會更蓬松，那麼本身髮量就多的女性，在燙完髮后會讓頭部顯得非常笨重，重心會失去平衡，顯得頭重腳輕。

對于髮量少的女性，可以適當的通過燙髮來營造出髮量多、頭髮蓬松的效果，但不一定非要選擇卷度太大的卷髮，像圖上這種紋理燙就非常合適， 微微的卷髮足以讓自己看起來更加精神有氣色，同時對五官、臉型也能起到不錯的修飾作用，時尚又減齡。

誤區3：剪短髮會顯臉大

很多人會總是會擔心剪短髮會顯臉大，沒有頭髮來遮擋臉頰兩側顯臉小，其實并非如此，質押找到適合自己臉型的短髮，不僅不會顯臉大， 反而可以更好的修飾臉部線條，起到顯臉小的作用。

不要總以為短髮像男士的短髮那種長度到耳朵的，頭髮的長度在肩膀或之上都可以稱之為短髮了，就像今年很流行的齊肩鎖骨髮，就屬于短髮的一種， 頭髮的長度到鎖骨的位置，也可以很輕松的襯托臉型。

就像下面這組對比圖，即便是長髮也依然會顯得臉大、臉型方正，而選對了適合自己的短髮，整個人看起來氣質明顯都不一樣了， 不僅臉小頭小，頭肩比也非常出色，魅力十足。

對于五六十歲的女性來說，在選擇短髮時，不僅需要避開以上3個誤區，更是需要花一些心思仔細挑選適合自己的髮型， 要根據臉型、氣質、風格、喜好等諸多方面作為參考依據，才能挑選出一款適合自己又能襯托氣質、顯臉小的短髮。

好啦，關于五六十歲女性的短髮就分享到這里啦，不知道以上有沒有你們喜歡的髮型呢，在剪短髮時，更多還是需要注意與髮型師進行溝通，才能保證獲得自己想要的滿意效果。

http://www.lovers521.com/doc_ZTVDa0F4RFNCUzlXVUZhandFVTZRdz09

大多數女性朋友，換髮型都是為了讓自己變得更好看，減齡修顏是一個很好的衡量標準，要說減齡的話，短髮真不愧是減齡利器，38也能變18，今天的這15款很值得嘗試，看看哪款最能打動你？

帶有劉海的短髮就是眾多減齡短髮當中的一種，可以遮蓋額頭，還能做出各種創意的造型，特別百變時尚，再配上一個潮流淺色染髮，也是美到沒誰了。

劉海我們就可以修剪成一邊高一邊低的不對等劉海，打破常規特別的有辨識度，搭配頭頂立體感十足的造型，也有很好的顯瘦作用。

要是覺得上面的一高一低的不對等劉海太過于夸張，可以試試這種小鋸齒的劉海，同樣很有特色，但相對來說會更自然一些，長度選擇了眉上的超短造型，能讓鋸齒造型體現得更到位，還有拉長臉型的效果。

很多女性隨著年齡的增長，選擇髮型也越來越保守，就很容易讓自己變得老氣，我們要改變自己的想法，勇于嘗試這些個性的短髮，比如這位戴眼鏡的女性，就選擇了露耳超短髮搭配鋸齒劉海，38變18美到不敢相信。

除了鋸齒劉海，還可以把劉海修剪成不規則的梯形，搭配長長的鬢角也是颯爽時尚不落伍，越剪越年輕。

鬢角在女士短髮當中也有很好的減齡效果，就像這款短碎髮，把鬢角修剪成小三角的效果，尖尖的很立體，順帶的在視覺上顯得整個五官也特別大小巧精致，顯瘦又顯小。

有時候我們看一個女人之所以顯老氣，就是本身的髮型比較邋遢，剪一款掛耳短髮就能讓你利落很多，后區飽滿的造型，還能讓整個頭型更具立體感。

嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

都說一白遮三丑，的確女生皮膚白一點就會漂亮很多，淺色的短髮就具有很好的顯白效果，還很有時尚范。

要是本身皮膚比較白皙的話，還可以試試冷青色，有質感不夸張，襯托的整個人的氣質也是特別的好。

波波頭短髮可以說是減齡又瘦臉的髮型，全頭深咖色搭配灰白色的掛耳染，也是很有看點，總能在不經意中美到你，

波波頭卷髮搭配紅色掛耳染，很是與眾不同，百變潮流真出彩，讓人看完忍不住豎起大拇哥。

好看的短髮大多數都需要蓬松的造型，直髮任你如何打造，也不如燙燙更有造型感，就好比這款短碎髮，明顯帶點弧度更可愛更時尚。

臉型偏長的女生，我們就可以選擇全頭燙的波波頭，卷曲的頭髮增加臉部兩側的輪廓，達到平衡臉型的作用，也是美美噠。

臉部線條不夠圓潤的話，也可以通過這種滿頭卷的燙髮來加以柔和，又卷又有彈力的頭髮看上去也特別的洋氣。

頭髮細軟少的女性，更適合這種滿頭燙的短髮，時尚顯髮量，越活越越顯小。看到這里你是不是覺得短髮減齡效果特別棒？

http://www.lovers521.com/doc_KzgvK2ZNbWZ1cEl3d0NwSHFsN0h5UT09