超高齡懷孕不是夢!無創海芙刀助 50 歲婦女 保住生機誕下寶寶

高齡懷孕原本就是一大難題,加上婦科疾病纏身,求子之路遙遙無期。50 歲的黃女士在接受「免開刀無創海芙刀」治療,成功保留子宮,經過試管嬰兒治療,終於成功懷孕,在疫情中誕下海芙寶寶!

國際上將 35 歲生產婦女定義為「高齡產婦」,而部分國家更將 45 歲產婦定義為「超高齡產婦」!許多女性想生育卻因年齡較高、子宮環境不佳,被迫選擇放棄生育,甚至必須切除子宮才能改善子宮疾病造成的嚴重困擾。

有「海芙醫學之父」之稱的台北秀傳醫院執行院長鄭丞傑,近期幫助一位新婚不久的 50 歲黃女士,透過「無創海芙刀」解決子宮疾病,打造良好的子宮環境,孕育新生命。

仰臥式無創海芙刀 不影響女性正常內分泌和生育能力

鄭丞傑表示,海芙刀(HIFU)全名為 High Intensity Focused Ultrasound (高能聚焦超音波),相較於傳統手術及微創手術,海芙刀無創治療是透過超音波組織穿透性及聚焦性,瞄準腫瘤以高溫造成凝固性壞死,因而可以消融腫瘤組織,免全身麻醉、無傷口、無出血、無骨盆腔沾黏、無輻射線,且恢復期短、能保留子宮及功能、術後備孕期短、日後生產不需剖腹,是目前全球最新子宮肌瘤治療趨勢。

HIFU 手術又分為「俯臥式海扶刀」與「仰臥式海芙刀」治療,使用「俯臥式海扶刀」,病人術前 3 天需要低渣飲食,並徹底清腸,術中需要趴在冷水中進行治療;最新的「仰臥式海芙刀」,病人僅須空腹 8 小時,且仰躺著即可進行手術,對於長時間治療者而言更為舒適。如果工作忙碌,也可以當天早上入院,治療後當天下午出院,對職業婦女以及家中有幼兒的婦女朋友特別方便。

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免開刀無創海芙刀治療有效率高達 95%,可透過症狀緩解、影像學檢查判斷子宮肌瘤供血狀況、子宮肌瘤縮小的程度來評估效果,尤其在肌瘤部分,平均 3 個月體積約可縮小 40%、半年約可縮小 50%、一年體積約可縮小 85%,對於飽受子宮肌瘤或子宮肌腺症的患者來說,免開刀無創海芙刀治療讓婦女朋友們不再擔心傳統手術治療帶來的風險和不便,更能保全子宮及生育功能。

無創免麻醉新療法 改善子宮相關病症困擾

長年深受多發性子宮肌瘤與子宮肌腺症的困擾的黃女士,之前有嚴重、月經量大、不孕等問題,在沒有「免開刀無創海芙刀治療」的傳統治療下,切除子宮的確是唯一選擇,醫師也都建議子宮切除一勞永逸,但這對期盼能成為母親的黃女士來說是一大難題。所幸後來經過無創海芙刀治療,消融多顆子宮肌瘤及子宮肌腺症,完整保留子宮,並輔以營養專家團隊諮詢建議,打造良好體質,終於成功懷孕,在疫情中誕生海芙寶寶!

鄭丞傑也呼籲,超高齡懷孕並非不可能,想要懷孕但深受、子宮肌腺症狀困擾,甚至被建議摘除子宮的婦女朋友們,可以透過免開刀無創海芙刀治療,讓子宮相關病症獲得有效改善,並且保留子宮、保住生機,迅速恢復正常生活,是目前最新且安全有效的治療方式!

文/賴以玲、圖/蘇鈺婷

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吃澱粉就一定胖、不吃澱粉就一定瘦嗎?營養師糾正錯誤觀念

炎熱的夏天將至,愛漂亮的你為了穿上薄衫、短裙或比基尼,也想要開始透過飲食節制來重拾體態,你一定聽身旁的人說過「你就是吃太多澱粉才會變胖」、「不吃飯就會瘦啦」,澱粉真的有這麼十惡不赦嗎?

吃澱粉就會胖嗎?澱粉吃下肚後身體會分泌胰島素,協助將這些澱粉變成肝醣儲存起來,隨時可以提供給全身細胞當作能量使用,但是肝醣儲存量有一定的程度,一旦超出負荷量,當攝取過多的澱粉,會轉成脂肪的形式儲存,導致肥胖、代謝症候群、糖尿病等疾病的發生,因此別再汙名化澱粉啦!吃「過量」才是發胖的主因。

澱粉可以少吃 但不能都不吃

完全不碰澱粉就會瘦是真的嗎?最近幾年不吃澱粉減肥法盛行,許多減重者對澱粉避之唯恐不及,Heho 營養師指出:「降低澱粉的攝取確實可以達到減脂目的,但並不代表完全不吃澱粉就一定會變瘦,即使是減肥也可以吃澱粉。」澱粉是身體主要的能量來源,如果在三餐中完全避開白飯、麵條、麵包、玉米、南瓜、芋頭等,那有可能會造成熱量攝取不足,的確很有可能會讓體重減輕,但同時你的肌肉量、基礎代謝率都跟著掉下來,不久後體重便會停滯不前或是回彈更多。

其實會不會發胖取決於飲食中整體的熱量、澱粉的型態和活動量,想要健康減重不見得要完全戒掉澱粉,少吃一點達到「減醣飲食」的效果即可,對身體的傷害比較低,也是一種比較容易長期執行的飲食模式。

減肥才要吃對澱粉!重建澱粉新觀念掌握三原則

一、慎選澱粉的種類

鼓勵以糙米飯、紫米、五穀米、地瓜、玉米、馬鈴薯、南瓜、蓮藕、山藥等,取代精緻澱粉,不僅口感豐富,其中的膳食纖維不僅可以延緩血糖上升速度,也可以提供飽足感,對減重非常有幫助。白米、白麵條、麵包、白土司都是屬於精緻澱粉,吃下肚後很容易就會覺得又餓了,另外為了提升適口性,會透過加工方式去除麩皮等營養素含量豐富的成分,導致營養素流失,真的非常可惜。

二、控制澱粉攝取量

想減重最該避免「過量」,怎麼知道自己吃太多還是吃太少澱粉呢?有一個最簡單的方式不用特別去計算,只要知道比例的概念即可,裝進我們餐盤中的食物主要由澱粉(飯)、蛋白質食物(肉)、青菜(菜)所組成,將比例控制在「飯:肉:菜 = 1:1:1」就可以達到減醣的目的,若想減重可以再把青菜的比例往上提高至「飯:肉:菜 = 1:1:2」。

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此外,炒飯、炒麵、蔥油餅、小籠包都是集結高油高醣於一身的食物,熱量往往都會比較高,又因為精緻化,所以很容易有吃不飽的問題,舉例來說1 碗飯的熱量才 280 大卡,但是 1 碗炒飯的熱量就會飆到 500 大卡,吃完後覺得吃不飽,很容易一碗接一碗的吃下去導致熱量爆表。

三、減「糖」比減「醣」更重要

我們在減重時少吃了一碗白飯,為了鼓勵自己卻又在餐後多喝了一杯珍珠奶茶,豈不本末倒置了嗎?精緻糖類攝取過多容易肥胖,近年調查發現,國人甜飲料攝取增加,已有許多研究證實精緻糖攝取過多與肥胖、代謝症候群、蛀牙有關,甜食吃太多不僅不會覺得飽,更容易吃下過量的食物。

日常生活中一日三餐,每餐都關係到我們如何挑選食物,選對食物自然身體負擔就會少,對健康更有益處,即使我們無法在短時間內迅速改變原有的舊習慣,希望大家在進一步認識澱粉後能破解你心中的疑惑,朝著這個方向出發,依照自己的情況,找到最適合自己的減重方法。

文/劉思妤、圖/吳翌華

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快篩陽性經評估後即為確診暨開立藥物流程

隨著疫情進入新階段下,為了簡化第一線的行政人員的流程,今 5 月 26 日起正式快篩試劑檢測結果陽性,經醫事人員確認即為確診,指揮中心發言人莊人祥表示:「檢測結果陽性不分年齡、族群,由醫事人員判定就可認定為確診,要怎麼做確認,可以經由視訊、社區篩檢站、由醫師人員作評估。」

鑒於本土疫情持續升溫,全臺已進入大規模流行階段,為確保公衛防疫、 PCR 採檢量能,並利感染後易產生嚴重併發症或死亡之高風險族群,儘速給予抗病毒藥物,降低其病情惡化之風險,諮詢專家修訂「嚴重特殊傳染性肺炎」病例定義。

民眾使用家用抗原快篩試劑檢測結果陽性,不分年齡及族群,經醫事人員確認,或由醫事人員執行抗原快篩結果陽性者,即可研判為確定病例,並自今年 5 月 26 日起實施。

實地或遠距診療就醫請遵循五大事項

指揮中心提醒,民眾預約視訊診療或前往社區篩檢站、醫療院所(含衛生所)請醫師現場評估確認快篩陽性結果時,請配合下列事項:

  • 自行快篩陽性後,於判讀陽性之檢測卡匣/檢測片,寫上檢測者姓名及檢測日期。
  • 將檢測判讀後之檢測卡匣/檢測片及健保卡放在一起拍照。
  • 如至診所請醫師確認,應以夾鏈袋或塑膠袋密封包好攜帶至診所。
  • 配合於醫師視訊或現場評估時出示判讀陽性之檢測卡匣/檢測片。
  • 外出時務必佩戴口罩,請勿搭乘大眾交通工具,可自行開車、騎車、步行或家人親友接送,出門做確診務必要戴口罩。

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圖/黃懷賢

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COVID-19/快篩陽性經評估後即為確診暨開立藥物流程

夏天過了一半才知道:T恤不興了,今年流行「奶奶衫」,洋氣顯瘦

顏色的夏天都已經過去一半了,但是女孩兒們對于美麗的追求是不會停止的, 不論是在什麼樣的季節,我們都想要穿得好看,穿得時髦;而且今年夏天也有很多流行的單品,就像奶奶衫也成功替代了T恤,成為當之無愧的流行單品,你們也可以在日常用奶奶衫去凹造型,打造出好氣質,穿出高級感,接下來就繼續看一看這些小姐姐如何用奶奶衫展現個人魅力的吧!

第一:了解奶奶衫,探索它的魅力

相信女孩們在搭配的時候都有一個疑問,什麼樣的單品才是奶奶衫,它又有什麼樣的特征呢?首先奶奶衫它的一個特征就在于材質柔軟 ,一般都是針織的面料,另外奶奶衫基本上是這種開衫的設計或者是套頭設計,你們在搭配時也可以根據個人的需求去嘗試不同的款式。

而且在夏天,大家選擇的奶奶衫一般都是這種短袖的設計,要清爽一點,不會像秋冬季節以保暖為主挑選長袖設計。

第二:如何選擇合適的奶奶衫?這幾款都很時髦

>>>1、流行彩色奶奶衫

夏日挑選奶奶衫,我們也應當大膽一點多去考慮一些流行的元素,時髦的設計,不要穿的爛大街, 夏日穿奶奶衫的話,也推薦你們可以試一試各種彩色的款式,今年夏天流行的顏色挺多的,你也可以借鑒各種流行的白色、粉色、藍色,這些色彩結合奶奶衫充滿著亮點,又會顯得很有魅力,太有活力了。

>>>2、顯瘦v領奶奶衫

挑選奶奶衫的時候 ,記得要選擇v領的設計,如果領口太高就容易顯得脖子又短又粗,這種v領的奶奶衫是最合適的,穿在身上就可以直接修飾咱們的頸部,拉伸曲線,看上去超顯高,這種v領的奶奶衫在搭配時還可以去結合項鏈點綴,進一步提升時尚度。

>>>3、減齡娃娃領奶奶衫

你以為奶奶衫的名字聽起來老氣,它的風格也很老氣嗎?其實奶奶衫本身還是可以減齡的,如果你在挑選的時候沒有太多思路 ,想要穿得年輕一點,你也可以考慮今年很火的娃娃領設計,這種娃娃領的奶奶衫穿在身上比一般的普通基礎款更有減齡效果,看上去甜美清爽,還有拉伸頸部的效果。

第三:奶奶衫搭配沒思路?照搬下面的搭配

【技巧介紹】

→運用配色體現層次感

選擇奶奶衫的時候,我們得關注一下奶奶衫的色彩,也要關注整體的色彩穿搭,要想顯得更加時髦,那大家可以嘗試用這種基礎的配色來結合各種流行色彩的奶奶衫,比如下面這種粉色奶奶衫就很清新甜美,相比其他的黑白色更有減齡效果,然后在下半身配上這種卡其色裙裝或者是白色的褲子,用不同的色系相結合更顯時尚。

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→上短下長拉伸比例

夏日穿奶奶衫的話,記得用上短下長的法則,尤其是矮個子要選奶奶衫,當然是考慮這種短款設計會最合適,能夠幫助我們去拉伸身材,顯瘦增高,這種短款的奶奶衫和高腰褲也是有利于修飾比例的,直接調節我們的身材,劃分你的身材曲線。

【搭配解析】

奶奶衫搭配闊腿褲

夏日穿奶奶衫配上這種闊腿褲,非常的時髦,簡單隨性,像下面這種白色的闊腿褲和各種彩色奶奶衫的結合都非常的時髦,不會覺得老氣,也不會覺得拘謹,對于身材有包容性,舒適又耐看。

奶奶衫搭配半身裙

奶奶衫的的風格溫柔,當然也很適合匹配這種溫柔的裙裝,一條高腰半身裙配上一件短款奶奶衫就可以直接提升女人味,看上去浪漫灑脫,像這些小姐姐為自己所搭配的半身裙款式也都基本上是過膝的長度,這對于大多數人來說都很友好,顯瘦又遮肉。

這些姐妹們在穿奶奶衫的時候,腳下搭配著各種精致的高跟鞋,這樣會覺得更優雅,更浪漫,和優雅裙子相匹配,也可以釋放出無盡的魅力并增強女人味,這種時髦的溫柔風穿搭可以很好的彰顯出女神范,而且還可以和奶奶衫的風格統一起來。

比如下面這些姐妹在搭配時也考慮了這種精致的尖頭鞋穿搭,精致浪漫又具有氣場,和溫柔的奶奶衫結合也可以彰顯魅力。

奶奶衫配奶奶鞋

順便也建議大家在穿這種奶奶衫的時候,還可以去結合今年流行的奶奶鞋,奶奶鞋也是非常舒適的一種鞋子,它的鞋型貼合我們的雙腳,腳背寬大也可以穿,而且鞋子材質柔軟,穿起來的舒適度很高,不會擠腳,搭配上這種奶奶衫看上去就很柔和,沒有攻擊性。

下面這些溫柔的過膝半身裙配上奶奶鞋和柔軟的奶奶衫,整體風格溫柔婉約,就算到了30歲或40歲,也可以嘗試這樣的搭配。

這個夏天流行這麼多時髦的奶奶衫,大家也應該給自己挑選一到兩件,用這些個性奶奶衫凹造型,發揮魅力,相比普通的T恤更顯時尚,更有氣質哦。如果你還有其他的穿搭思路也可以分享出來,讓我們一起越變越美。

http://www.lovers521.com/doc_bzR5NEhHK3BZS2FVTDhEZzA2TVlIdz09

女人上了年紀,穿裙更好看!今年流行「三宅一生裙」,別提多時髦

女人好的生活不是表面的富有,而是內心的富足。活得好的女人,她們在絕境中也能開出一朵素雅的話。她們在迷茫、困頓中仍然散發出內涵、氣質、果敢、智慧的魅力。流水不爭先,爭的是滔滔不絕。優雅自信的女人,不在百花盛放時爭春,唯在歲月里默默悠長。對于裙子穿搭這個話題,我們聊了許多,但每年都會有新的裙子出現,只是需要我們找到適合我們的而已。

所謂的「三宅一生裙」,顧名思義指的是運用三宅一生設計風格制成的裙子款式。它在設計時多采用飄逸柔軟的面料,主打面料的肌理感,所以強調穿衣的舒適以及時髦之間的平衡,營造出既符合中年女人年齡,還能提升中年女人氣質的穿搭氛圍。

1.「三宅一生裙」+粗跟涼鞋

連衣造型設計的三宅一生裙很受中年女人的歡迎以及追捧,它穿著簡單且不需要多復雜的穿衣搭配技巧。左圖這款格紋連衣設計的三宅一生裙設計華麗,裙身上的格紋元素顏色豐富,同時裙面還裝飾有經典的豎褶造型,款式別致還很時髦耐看。腳上搭配這雙白色的粗跟涼鞋,粗跟的鞋跟完美優化中年女人的小腿線條,顯高顯瘦很高級。

2.翻領白色襯衫+藍色「三宅一生裙」

翻領造型設計的白色襯衫屬于基礎款,翻領的領型層次豐富,對中年女人的脖頸以及臉部輪廓都能起到很不錯的裝飾作用。右圖這款白色翻領襯衫搭配藍色三宅一生裙的造型優雅成熟,藍色三宅一生裙的裙擺恰好能夠遮住中年女人的腿型,不用擔心會暴露中年女人的身材缺陷。

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中年女人適合選擇的翻領白色襯衫款式有許多,像右圖這款開襟設計的翻領白色襯衫會更加實用一些。右圖這款翻領白色襯衫搭配藍色三宅一生裙的造型層次分明,露出的藍色三宅一生裙子的裙擺自然修身,穿著起來貼合中年女人的身材輪廓線條。

3.印花三宅一生裙+圓頭平底鞋

與純色的三宅一生裙相比較,帶有印花造型設計的三宅一生裙更受中年女人的歡迎。這款藍色印花三宅一生裙的設計感很強,裙身上裝飾有灰色的印花圖案,不僅顏色豐富,設計細節也十分耐看,能夠有效提升中年女人穿衣的時髦程度,彰顯好品味。

左圖這款綠色印花三宅一生裙的設計要相對繁瑣一些,裙身上裝飾有綠色以及淺藍色的花紋,造型不規則而且更加耐看高級。整件綠色印花三宅一生裙在腰部還裝飾有腰帶,既強調出中年女人纖細的腰線,還能巧妙拉長中年女人下半身在全身的占比,更顯中年女人身材的修長之美。

4.純色三宅一生裙+撞色單鞋

純色的三宅一生裙相對流行時間要久一些,它實用而且容易搭配,幾乎每年都可以穿搭。左圖這款黃色三宅一生裙搭配白色開衫的造型俏麗年輕,黃色三宅一生裙的裙長恰好控制在中年女人纖細的小腿附近,裙擺挺括而垂順。腳上搭配這雙卡其色的撞色單鞋,撞色的設計不單調,看起來很有時尚韻味。

黑色的三宅一生裙永遠不會過時,它對中年女人的膚色以及身材都很包容,穿著起來顯白顯瘦又顯高。這款綠色圓領套頭衫搭配黑色三宅一生裙的造型成熟穩重,黑色三宅一生裙拉低了整體穿搭的亮度,再搭配腳上這雙棕色撞色短跟鞋,讓中年女人給人一種很會穿搭的感覺。

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今年火了一種裙子,叫「迷笛裙」,遮胯瘦腿,難怪50、60歲都愛穿

常聽到這樣一句話:「一個女人的氣質,藏在她的細節里。」穿搭對于女人的吸引力,好像是與生俱來的,服飾能夠在短時間內賦予女人自信以及某種氣質,讓人過目難忘。關于五六十歲女人裙子穿搭的話題,我們聊了不少。但生活里,仍有許多中年女人無法找到真正適合自己的裙子款式。今年火了一種裙子,叫「迷笛裙」,遮胯瘦腿,難怪50、60歲都愛穿。

1.迷笛裙是哪類設計的裙子?

迷笛裙在中年女人的日常生活里還是比較常見的,它泛指的是裙長設計在膝下以下、腳踝以上的中長裙,在穿著上對中年女人的腿型較為包容,著重修飾中年女人的腰部以及胯部,強調出中年女人身材的優勢以及長處。

適合中年女人在日常來穿的迷笛裙有許多,其中迷笛裙的款式設計不同,穿出的風格質感也大不一樣。純色的迷笛裙當然是最基礎百搭的選擇,幾乎任何時候穿都不會過時。而右圖這類小波點迷笛裙則明顯俏麗許多,裙身上的小波點圖案俏麗減齡,更顯年輕活力。

2.迷笛裙有哪些無法替代的優勢?

相信不少中年女人隨著年齡的增長,身材或多或少都會有些發福,尤其是腰部以及胯部,都是比較容易發胖的地方,所以穿衣遮肉顯瘦對我們而言還是很有必要的。右圖這款條紋迷笛裙就不挑剔身材,能夠充分遮住中年女人的腰胯以及大腿部分,顯瘦顯高更時髦高級。

迷笛裙的裙身設計多種多樣,盡管同樣是純色的款式,但裙面上也會采用許多細節加以點綴,比如褶皺、開叉等元素,都能打破中年女人穿衣的單調。右圖這款黑色小波點雪紡衫搭配灰色迷笛裙的造型優雅大方,灰色迷笛裙的裙擺浪漫灑脫,裙身上的褶皺細節精致不對稱,時髦不顯老。

3.中年女人應該怎樣穿搭迷笛裙?

①小波點V領衫+黑色迷笛裙

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小波點造型設計的V領衫屬于不挑氣質的上衣服飾,V字的領口能夠有效拉長中年女人的頸部線條,修飾中年女人的身材曲線。右圖這款藍色小波點V領衫搭配黑色迷笛裙的造型知性大方,黑色迷笛裙完美拉低了中年女人全身穿搭的亮度,為中年女人提升了氣質。

②交叉衣擺綢緞衫+迷笛裙

采用交叉衣擺造型設計的綢緞衫屬于設計細節很豐富的款式,交叉衣擺的設計層次豐富,還能遮住中年女人腰部的缺點。右圖這款交叉衣擺設計的綢緞衫搭配格紋迷笛裙的造型清麗雅致,格紋迷笛裙的裙擺恰好遮住中年女人腿部的線條,顯得中年女人身材修長勻稱。

③半袖針織衫+迷笛裙

半袖針織衫一直是氣質女人的首選,半袖的袖型會顯得中年女人手臂細長,還能貼合中年女人的肩背曲線輪廓。右圖這款紅色半袖針織衫搭配黑色迷笛裙的造型簡單不復雜,其中黑色迷笛裙的裙擺上裝飾有金屬紐扣,款式華麗而優雅,很符合中年女人的年齡。

④白色襯衫+灰色迷笛裙

白色襯衫應該是中年女人一年四季都比較常穿的一款上衣,白色襯衫的亮度稍高,能夠有效改善中年女人臉部膚色的暗沉。右圖這款白色襯衫搭配灰色格紋迷笛裙的造型簡單洋氣,中年女人可以巧妙將白色襯衫的衣擺塞進迷笛裙的裙腰里,盡顯中年女人獨有的穿衣優勢以及魅力。

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建議160以下的中年女人,盡量多穿這「2裙3褲」,會顯高又提氣質

說到160cm以下的女性在穿衣方面對自己最擔心的一點是什麼?那一定就是害怕顯矮,很多女性都會因為身材的問題而對自己的搭配不夠自信。尤其是中年女人,她們也會往往伴隨身材發福的問題,這種情況下我們就更需要學習穿搭來提升你的時尚度,改善你的身材。

我相信有很多中年女性她們在買衣服的時候也非常糾結,那今年你就可以多入手下面這兩裙三褲,這些單品對于160㎝以下的女性特別友好,也非常適合中年女人,能夠穿的高級,穿的得體。

第一部分:單品介紹篇

首先要給大家介紹最適合160㎝以下的各種單品,總結了兩裙三褲,接下來讓我們繼續去探索一下這些單品的魅力吧。

【2裙介紹篇】

01.過膝半身裙,中年女人遮擋腿粗的利器

穿裙裝長度很重要,小個子女性她們會擔心自己的身材不夠苗條,也會擔心那些長裙穿在身上容易累贅,但往往長裙會更適合160cm以下的小個子,短裙的搭配首先不太適合中年女性,容易走光,穿起來也會覺得缺乏氣質,甚至會顯得俗氣和輕浮。

而這種過膝半身裙穿在身上不但能夠遮擋腿粗的問題,又能夠展現成熟穩重的一面,實力演繹高級感。

并且夏日流行的過膝半裙特別多,你可以嘗試用這種波點的裙裝或者是百褶半身裙,都非常時尚,能夠凸顯出穿著者的魅力。

02.純色連衣裙,百搭不過時

夏季搭配裙裝,很多女性就會被那些花花綠綠的裙子所吸引,但想要穿得高級,這種最經典的純色連衣裙才是最優選擇,能夠讓你一秒get高級感,相比那種花哨的印花設計,這種純色的裙裝能夠讓你看起來更加成熟大氣,避免穿出俗氣感和廉價感。

選擇純色連衣裙的時候,我們可以考慮的色彩也極其豐富,尤其是最經典的黑色裙裝,非常適合日常穿著,能夠彰顯出高級感,這種黑色的裙裝穿在身上有利于收縮我們的身材,讓你看上去更苗條,看起來特別顯瘦顯高。

反倒是像這種花花綠綠的印花裙就特別容易踩雷,因為這些印花的裙裝上面會結合很多花色,若你選擇印花裙時,給自己選擇的花色也太鮮艷,就容易顯得艷俗,甚至直接拉低你自身的品味,顯得沒氣質。

【3褲介紹篇】

→最好避免緊身褲

首先,中年女人在穿褲子時一定要遵守一個原則,那就是穿寬松不穿緊身,緊身褲的搭配即便很容易修飾身材,但是它對身材本身要求也特別高,相信有很多中年女性,她們的腿型都不是特別完美,所以穿褲子就一定要嘗試寬松的款式進行遮擋,千萬不要一昧地穿緊身款。

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①錐形褲,拯救腿型問題

X型腿以及O型腿的女生都可以穿錐形褲,這種錐形褲的剪裁比較立體,穿起來有利于修飾腿型,并且彰顯出知性大方的感覺,錐形褲的褲腿設計不會過于寬松,不會像其他的闊腿褲那樣太寬大,穿起來容易顯得累贅和笨重,所以在夏天你也可以通過用這種錐形褲來搭配。

②牛仔九分褲

其次,大家可以嘗試牛仔九分褲,牛仔材質的褲子是比較硬挺的,穿在身上顯瘦時尚,而且這種九分的長度對身高矮小的女性來說也比較友好。160cm以下的女性盡量不要嘗試拖地的褲子,穿起來是很容易拉低比例的,也會顯得拖沓,這種九分褲更容易hold住。

③西裝褲

腿短且腿粗的女性應該如何選擇褲子呢?那我建議你考慮西裝褲,夏日流行的西裝褲款式一般都要寬松一些,所以穿在身上不會拘束,而這種寬松的西裝褲在搭配時也總是能夠彰顯出高級感,畢竟西裝的料子本身就很有垂墜感,穿起來也比較輕盈,不會像其他的面料那樣容易變形,也不會產生褶皺,所以時尚度都是很在線的。

第二部分:了解中年小個子的時髦穿搭,輕松營造高級感

你認為什麼樣的穿搭才更顯高呢?當然是高跟鞋,高跟鞋是一種非常有利于修飾身材比例的單品,當你覺得自己的身高不夠高挑的時候。只需要通過用這種修身的長款連衣裙去搭配高跟鞋便可以修飾身材,高跟鞋穿在身上簡單又知性,配上這種過膝連衣裙,但同時露出腳踝,也可以修飾腿長。

就例如很多中年博主,就算她們身材不是特別高挑,但穿上了這種過膝的連衣裙,再結合上各種輕便的涼鞋,便能夠修飾身材,并展現出優雅知性的魅力,這些穿搭看上去簡單又溫柔,如果你身材有些微胖的話,也可以通過這種搭配來進行修飾。

無論你是穿西裝褲,錐形褲,也可以參考這種襯衫和高腰褲子的搭配組合,襯衫是一種很萬能的單品, 它也是時尚圈中流行了很多年的服裝,可以說是每個人的衣櫥中都會有的,而用襯衫配上這種高腰的西裝褲,錐形褲便能夠修飾身材,揚長避短,展現出的風格非常簡約。

沒有丑女人,只有懶女人,想要在中年階段仍然穿得好看時髦,還不趕緊學習上面這些時尚穿搭,這些造型這些單品也都符合中年女性的穿搭需求,小個子也能通過這些服裝修飾比例。

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會打扮的女人,才越老越優雅,瞧60+奶奶們這樣來穿,美成一枝花

不知道大家有沒有聽說過這樣一句話,歲月從不敗美人,那些會打扮的女人,就算已經到了五六十歲,年老色衰,可仍然有著比別人出眾的氣質,所以我們要在中年階段仍然學會穿搭,不要因為年齡增長而放棄打扮自己。

下面這些60多歲的奶奶們,在穿衣方面也總是能夠追隨潮流,并且展露出個人的好氣質,這些時尚的穿搭也特別值得學習,趕緊來看看吧。

第一:60歲奶奶的時髦搭配思路,讓你越穿越年輕

(一)拒絕穿太暗沉老氣的顏色,大膽利用流行色彩

60歲的奶奶也不要總是只知道穿一身黑,深色系的服裝是特別容易顯胖的,所以對那些微胖的女性來說不是那麼友好,在夏日的搭配中也推薦各位60多歲的奶奶們多嘗試一些流行的色彩,藍色,綠色,粉色這些色彩也并不僅僅只是年輕女孩兒的專屬,中年女性仍然可以通過這些流行的色彩凸顯出時尚感。

(二)買衣服要跟隨流行趨勢,別穿奶奶裝

中年階段學習穿搭也要懂得跟隨潮流,不要總是穿得那麼老氣,不要認為只有奶奶裝才適合你自己,你看那些中年階段的女性依舊會追求時髦,去嘗試一些流行的服裝,例如下面這些個性化的襯衫以及裙裝穿在身上也都是能夠提升時尚度的,對于那些年齡大的女性來說也特別友好。

建議你們可以多看一些時髦博主的日常搭配,看看她們給自己買了什麼樣的服飾,融入了哪些時髦的設計。

(三)別穿得太嚴實,適度露膚更加分

其次,到了60歲的年齡,穿衣打扮也不要把自己捂得太嚴實,還是要揚長避短,并且適度地展現出你的身材。尤其是很多微胖身材的女性,她們都會擔心身材不是特別好,穿衣搭配總是會注意遮肉問題,你可以去適度遮肉,但也不要一味地把你的身材全部遮擋住。

你可以露出身材比較苗條的地方,例如手腕,腳踝或者是脖子,這些地方還是盡可能露出來吧,從視覺上來看也更加清爽。

第二:60歲奶奶夏日的必備單品,每一件都很有氣質

相比緊身褲,六十多歲的奶奶更適合嘗試一些寬松的褲裝,在這個時候就不得不推薦大家去考慮這種闊腿褲,穿在身上的顯瘦效果比你想象中更好,闊腿褲舒適度很高,而且它對于身材的包容性也很強,腿粗的話直接通過用這種闊腿褲去凹造型就可以啦。能夠遮擋我們的雙腿,讓你擁有大長腿,好身材。

氣質女人的衣櫥中都會有一條連衣裙,就算到了60歲的年齡,我們也不要總是穿褲子,還是可以給自己入手一些優雅的裙裝,這些優雅長裙的搭配也會覺得更有氣質,而且在選擇連衣裙的時候,中年女人可以考慮這種波點的元素,通過時尚的波點修飾,也可以豐富你的造型,點綴你的穿搭。

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穿T恤時更推薦純色款,這種純色的T恤穿在身上風格簡單低調,并且相比其他的單品更實用,更百搭,一件純黑色T恤也能夠滿足各位的顯瘦需求,夏日的搭配如果擔心暴露身材問題,你可以直接用這種寬松的純色T恤來搭配,打造出好氣質。

第三:跟著中年女神學搭配,盡顯好氣質

Look one,簡約休閑的日常穿著

到了60歲年齡階段,我們在穿衣方面需要考慮不同的場合,如果是日常搭配,要穿得簡單休閑一些,可以用這種比較經典的襯衫,T恤來凹造型,這種基礎款的單品還是很容易體現好氣質的,基礎款的服裝也更能夠彰顯出穿著者的魅力,搭配各種長裙以及九分褲,簡單又不失時尚感。

Look two,成熟女性的優雅風穿搭

想要穿得優雅得體,姐妹們也可以用這些時髦的半裙來搭配,展現出輕盈感,這些高腰半身裙的穿搭都是特別適合夏日的,既可以展現出溫柔的氣質,又可以通過這些時髦的裙裝來修飾身材,而且中年女性在穿裙裝的時候最好選擇過膝的長裙,這樣搭配比較保險,可以遮住大腿,露出腳踝,顯瘦又增高。

講到了優雅風的穿搭,一定是離不開各種小裙子的,現如今流行的裙裝款式特別多,想要穿得好看時尚,大家可以用這些時髦的裙裝,就像小白裙或者是時尚的波點裙,這些裙裝款式設計都有些不同,穿在身上也可以盡情地彰顯出好氣質,并且豐富我們的整體造型。

Look three,得體干練的搭配

另外,大家要出席一些重要場合時,可以嘗試這些得體大方的穿搭,例如襯衫或者是這種簡單的西裝褲,這些服裝風格簡單知性,尤其適合在一些比較重要的場合去穿,很容易修飾身材并展現魅力。

像這種簡單的襯衫配上一條寬松的西裝闊腿褲,運用基礎款的服裝也可以展現出穿著者自身的氣質,而且對于中年女性來說,這樣的搭配往往更有利于修飾你自身的身材和氣質,看上去也比較得體大方。不會覺得太老氣,又不會覺得有扮嫩的嫌疑。

60歲的奶奶不要扮嫩,但也不要把自己打扮那麼沉悶,學會穿搭,學會用一些飾品去修飾,才能夠展現好氣質,建議你也可以看一看上面這些時尚的搭配彰顯出個人品味哦。

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學甲區秘境老塘湖藝術村「廢墟古城」、「屈原」畫作歡迎遊客端午節來攬勝

【南北傳媒新聞網記者 韋三元/台南報導】台南市學甲區秘境「老塘湖藝術村」,端午節有台灣手指畫家匡乙應景的「屈原」畫作,將會公開讓遊客觀賞,匡乙也歡迎大家來欣賞環湖的「廢墟古城」,媲美烏鎮湖景與邊塞遺落古城,殘岩斷牆。歡迎大家在疫情期間來戶外的「老塘湖藝術村」攬勝。

(學甲秘境老塘湖一景/記者韋三元翻攝)

學甲區秘境「老塘湖藝術村」,是由台灣國寶級手指畫家匡乙,在民國80年起,把台灣彰化鹿港,鹽水月津,台南安平等地方,搜集來的民間拆除掉不要的百年老房子的殘磚破瓦,以及廢棄的老木材收集,30年來共收藏了140多間的老材料,也因為他從小喜歡看武俠電影,愛上古代人的生活場景,心裡堅決,要打造一個好的古代畫家環境,後來,也成為許多武俠電影或古裝戲的最佳拍攝地點。
一年一度端午節到了!匡乙畫家最近完成與端午節有關聯的古代人物「屈原」畫作,利用端午節3天連續假期期間陳列在匡乙畫室,讓遊客參觀。
匡乙畫家回想起以前那股傻勁,也覺得自己有病,只因為很喜歡古文化的東西,丟掉可惜,還花重金,到處買人家不要的老建材。因為本身有畫家的體質,對色彩敏銳,對藝術很龜毛挑釁,自己愛「廢墟古城」,沿著湖邊環湖自己興造「廢墟古城」,為了理想還苦心研究結構力學,就是想要自己打造如千年頹廢的古鎮古城,歡迎遊客來攬勝。

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共夏尞 新北文青客陪你共度暑假

(照生新聞記者 劉志強 新北報導)

由新北市政府客家事務局主辦暑期系列活動,正式開跑。今年暑假,在新北市客家文化園區推出2梯次「藍金客DIY系列活動」,邀請大家7月23日及8月27日一起來新北客家文化園區體驗藍染童玩文創品DIY,下午還有手沖咖啡DIY活動,讓參與民眾從挑選咖啡豆到烘煮。

▲烘煮屬於自己口味的咖啡。(圖/新北市政府客家事務局提供)

另外,限量推出2梯次「環境教育體驗課程」於8月6日及8月13日辦理,針對親子設計一日農事體驗活動及自然生態營隊,讓參加民眾體驗客庄種田樂趣與自然生態,從中了解環境教育與食農教育的重要性。透過有趣又多樣化的方式,邀請大家一起探索客家文化,活動名額只有140人,報名要快!共同來客家園區充實暑假生活。

▲仿傚菁礐池古法打藍與製靛。(圖/新北市政府客家事務局提供)

新北市政府客家事務局林素琴局長表示,新北市客家文化園區佔地2.4公頃的戶外場域已完工,其中設置「藍染戶外展示空間─藍金客」,復刻早期山林間的菁礐池、小溪漂洗區及晾曬區,讓遊客來園藍染DIY時能了解藍染完整的製作流程,並連結三峽藍染工藝與客庄人文歷史,串聯三鶯文創整合計畫,成為三峽著名藝術景點。

▲運用菁礐池仿古法打藍與製靛。(圖/新北市政府客家事務局提供)

新北市客家文化園區首創北北基客家場館,利用古法菁礐打藍與製靛,從古早味到創新,累積藍染技藝實力並致力於推廣「天然染」的重要性。

▲藍染文創童玩DIY藍染花布毽子、沙包與飛盤。(圖/新北市政府客家事務局提供)

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珍珠奶茶原物料批發廠商一覽表,自街頭的搖搖冰到現在成為台灣優雅點心文化象徵的珍珠奶茶,傳佳五十年來全程參與,並且一路成長茁壯;目前旗下有五百多種商品與奶茶相關,傳佳企業儼然就是台灣飲料冰品演化史的縮影。逐漸邁向網路化的時代,肉品市場如何因應?普惠食品因應全球產業網路化,於2021年全面升級自家網頁,替消費者提供更多更即時的服務與資源。全台第一豬肉進口商『普惠冷凍肉品』也在臉書與line開始為各位食品業者做最即時的服務與銷售!如何找到優質的肉品販售通路?普惠數十年的肉品貿易經驗,擁有最多元化的銷售通路,普惠以肉品批發,替知名食品製造廠商,知名連鎖餐飲集團提供肉品食材,我們專業於替長期合作廠商打開知名度。

全世界最好喝的奶茶在台灣,傳佳珍珠奶茶除了商品品質的確保,倉儲的完美清潔跟企業有效率的系統規劃以外,傳佳更有完整的二十多年開業輔導經驗,可以輔助客戶找到「對的口味」肉品加工食安問題如何管理?普惠食品堅信肉品加工廠食安問題要改善,須先從自身開始提升標準,才能貫徹「從牧場到餐桌」的品質保證,因此我們依循食安法規,建立衛生管理規範,審核每塊肉料來源。同時也要求源頭牧場,提供肉品檢疫證,確保鮮度後,再交由檢疫局抽樣篩選肉品食材。

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新北市客家文化園區持續推動「隨到隨染」,歡迎民眾來園區體驗藍染技藝,帶您一起創作屬於自己的藍染生活藝術品,讓藍染能應用於每個人的生活中。

▲一同來園區來場咖啡下午茶。(圖/新北市政府客家事務局提供)

從今年八月起,開放團體預約報名DIY新品項「咖啡烘煮DIY」,歡迎大家一起來新北市客家文化園區體驗浪漫美好的下午茶。更多活動資訊,詳情請上新北市客家局臉書粉絲團()與新北市客家文化園區官方網站()。

附註:
尞(客語):”休閒”、”聊天”、”玩耍”之意。

▲採集藍染原料大菁植物。(圖/新北市政府客家事務局提供)

▲仿傚菁礐池古法浸泡大菁葉與發色。(圖/新北市政府客家事務局提供)

▲仿傚菁礐池古法浸泡大菁葉。(圖/新北市政府客家事務局提供)

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