母乳餵養到幾歲才最好 不要因為這些原因放棄母乳餵養

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給寶寶餵養母乳是對寶寶最好的，母乳不僅會提供全方位的營養，而且可以避免寶寶生很多病。那麼母乳餵養到幾歲才最好呢？和一起來

給寶寶餵養母乳是對寶寶最好的，母乳不僅會提供全方位的營養，而且可以避免寶寶生很多病。那麼母乳餵養到幾歲才最好呢？和一起來看看吧。

母乳餵養到幾歲才最好？

母乳對寶寶來說是最理想的食物，美國兒科學會建議至少喂到1歲以後；而世界衛生組織和中國營養學會推薦餵養到2歲及以後。然而，為什麼還是有那麼多媽媽相信“母乳6個月後就沒營養了”？很可能因為大家誤解了世界衛生組織的那段話：世界衛生組織建議，嬰兒至少純母乳餵養6個月。在嬰兒滿6個月後，應該在添加輔食的基礎上繼續母乳餵養至2歲甚至更多。

6個月後之所以要開始給寶寶添加輔食，不是因為母乳沒有營養了，而是因為寶寶對營養的需求更高了。並且從寶寶成長的角度來看，添加輔食是為了逐步向幼兒飲食、兒童飲食的階段過渡，這是一個循序漸進的過程，而不能斷章取義地理解為“6個月後的母乳就沒有營養了”。

再有人對你說這句話，你可以反問他\她：好好的母乳不吃，去吃奶粉，難道奶牛365天產的奶就很有營養了？？

此外，以下這幾個常見錯誤觀點，也導致很多媽媽早早就放棄了母乳餵養：

1、奶水稀代表沒營養

有的媽媽看到自己的奶水比較稀，很“寡淡”，擔心奶水的營養不足，不能滿足寶寶的生長需要。

實際上在媽媽每次哺乳過程中，前段奶所含的水分較多，通常比較稀;後段奶含有較多的脂肪和蛋白質，看起來就會比較濃;另外，成熟的母乳所含的蛋白質和脂肪的顆粒較小，看起來也會比較清。

千萬別因為奶水看起來比較稀，就認定奶水的營養不足。只要寶寶生長發育好、愛吃愛睡愛玩，媽媽就不要過於糾結“奶水看起來濃不濃”的問題。

2、母乳餵養久了會更難斷奶

有些媽媽在母乳餵養的過程中，的確會遇到“寶寶越大，越難斷奶”的問題。

實際上這和“母乳餵養的時間長短”沒有關係，而是餵養不當導致的。比如，寶寶一哭了就給寶寶吃奶、寶寶睡不着時馬上塞奶……久而久之，母乳對寶寶而言已經不僅僅是口糧，而是安撫物。

只要你在餵養寶寶的過程中避開了上面提到的這些做法，即使餵養時間再長一點，也不會出現難斷奶的問題。

朵媽一個朋友在寶寶2周歲生日時對寶寶說：“現在你已經長大了，不要再吃媽媽的奶了好不好？我們以後改喝牛奶可以嗎……”據朋友說，寶寶似懂非懂地點點頭，接下來很自然就斷了母乳，過程非常順利。

3、母乳餵養久了，乳房會出現下垂

有部分媽媽擔心母乳餵養的時間長了，乳房會下垂得越來越厲害，“還是及時止損吧”，於是狠心早早地給寶寶斷了母乳。

其實產後乳房下垂，可以說是必然的事情，因為整個孕產期內，我們的乳房會由於孕激素水平的上升而增大。寶寶出生后，我們體內的孕激素水平下降了，被撐大的乳房會逐漸“縮水”回到以前的水平。

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這前後的一漲一縮，使得乳房的韌帶、乳房內脂肪組織與皮膚都變得鬆弛，進而造成乳房下垂。

也就是說，產後乳房下垂更多是因為孕激素的影響，和母乳餵養的時間長短沒有顯着相關關係。

PS，如果想將乳房下垂的風險降到最小，那就堅持每天按摩和運動，佩戴合適的文胸。

4、斷奶最佳的季節是春季和秋季

很多人說，給寶寶斷奶的時機最好是春季和秋季，因為這兩個季節氣溫適宜，寶寶的腸胃比較容易接受新的食物，不容易出現腹瀉等云云。

然而，要是媽媽們真掐着這個時間點來給寶寶斷奶，未免過於教條了。

最佳的斷奶時機是寶寶發出了以下這些信號

能吃的輔食種類比較多，對母乳的依賴逐漸降低了；

飲食逐漸轉向固體食物；

對母乳的興趣下降，吃奶時容易分心，喜歡東張西望，甚至跑開；

能適應母乳以外的乳製品。

所謂“最佳斷奶時機”，一定是從寶寶的實際發育情況出發的，而不是刻板地在某個月份、某個季節給寶寶斷奶。

餵奶方式

正確的餵奶姿勢是“三貼”：胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部，媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，這是寶寶吃奶最舒服的姿勢。

1、體位舒適。喂哺可以因人而異、因地而異採取不同姿勢，重要的是媽媽應當了解：心情愉快，體位舒適，全身肌肉鬆弛，有益於乳汁排出。

2、母嬰必須緊密相貼。無論怎麼樣抱寶寶，喂哺時寶寶的身體都應與媽媽身體相貼。寶寶的頭與雙肩朝向乳房，嘴巴處於乳頭相同水平的位置。

3、防止寶寶鼻子受壓。喂哺全過程，應保持寶寶的頭和頸略微伸展，以免鼻部壓人乳房而影響呼吸，同時還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。

4、手的正確姿勢。把拇指放在乳房上方或下方，托起整個乳房喂哺。除非奶流量過急，寶寶嗆奶時，不要以剪刀式手勢托夾乳房。這種手勢會反向推動乳腺組織，阻礙寶寶把大部分乳暈含進小嘴裏，不利於充分擠壓乳竇內的乳汁排出。

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寶寶吃飯不配合的原因 讓寶寶愛上吃飯的訣竅

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都說寶爸帶娃有三寶，手機、舉高高、找你媽；孩子媽帶娃有三難，哄睡，洗澡，吃飯難。吃飯難這個應該是千古難題了，孩子小吧，餵奶調奶夜奶

都說寶爸帶娃有三寶，手機、舉高高、找你媽；孩子媽帶娃有三難，哄睡，洗澡，吃飯難。吃飯難這個應該是千古難題了，孩子小吧，餵奶調奶夜奶，奶奶辛酸。長大一些了，早飯午飯晚飯，飯飯艱難。寶寶吃飯不配合、不專心是很多寶媽很頭疼的事情，寶寶為什麼吃飯總不配合，如何解決寶寶吃飯問題成了很多寶媽需要學習的話題。下面和一起來看看。

寶寶厭食是媽媽們頭痛的問題，首先，你要找出引發厭食的主要原因：

1、餵養方式不當導致寶寶厭食(強迫他進食，進食時被訓斥)；

2、寶寶注意力分散而產生厭食(如邊吃飯邊看電視，玩玩具，聽故事等)；

3、吃飯前是否有先吃零食的習慣。

寶寶吃飯慢怎麼辦

吃飯慢一點其實無所謂，細嚼慢咽還有利於健康，如果沒有着急的事情，孩子吃飯慢一點，家長不應該發脾氣。現在的問題是有的時候時間比較緊，大人希望孩子吃飯快一點，而孩子快不起來，家長就認為這是平時慢慣了。其實，這隻是原因之一。假如孩子知道有一個特別好玩的遊戲在等着他，去晚了就玩不上了，他吃飯還會那麼慢嗎？顯然不會。所以，家長急孩子不急這也是孩子吃飯慢的一個重要原因。遇到這種情況，家長一定要反覆地把事情的急迫性講給孩子，並講清其後果，比如慢了會遲到，遲到會受到老師的批評，就戴不上紅領巾了。如果你把事情都說清楚了，孩子還是那麼慢，那麼你就一定要讓他為自己的慢承擔後果。很多孩子吃飯時不能專心，這也是造成吃飯慢的一個原因，剛吃了幾口飯，就去翻畫報，或者東張西望的。這顯然是不好的習慣。

對於這樣的孩子，家長可以採用“強化訓練+激勵”的辦法。家長一方面要創造良好的環境促使孩子專心，另一方面要提出目標，可以根據實際情況，要求孩子在一定時間內吃完飯。當孩子經過努力達到了家長的要求，就給他一個激勵物，如畫一個五角星或一面紅旗，積累到了10個激勵物后，家長就滿足孩子一個要求，如獎勵他看一次動畫片，或買一本他喜愛的書等。這樣堅持下去，習慣也就成了自然。

別給寶寶吃太多零食

1歲前的寶寶，零食應該是水果、饅頭、麵條，那些磨牙餅乾、奶酪棒等零食，含有鹽分、調味料，不適合給一歲前的寶寶吃。1歲以後適量地吃，在接近飯點的時候，不要給孩子吃，吃多零食，就少吃主食。但主食才是營養攝入的主要來源。

寶寶吃飯的時候別開電視、不給玩具

有的家長為了讓孩子坐定吃飯，把電視、玩具作為誘餌來吸引孩子，孩子是坐定了，但邊玩邊吃，也分散了孩子對吃飯的注意力，甚至給孩子養成了“含飯”的不良習慣。

不要威逼利誘孩子吃飯

“你快點吃飯，不吃飯就不給你看電視”，“你乖乖吃飯，吃完了就帶你去公園”，威逼利誘並不是一個好辦法，弄得好像家長求着孩子吃飯，不給好東西，就不吃。這樣吃一頓飯下來，得多累呀。

要培養孩子吃飯的好習慣，首先家長得斷掉自己的壞習慣，不要威脅利誘，得讓孩子知道吃飯是自己的事情，吃不吃得飽，得自己負責。

嘗試教孩子自己吃飯

寶寶在9個月大的時候就會有自己動手吃飯的意願，但相信有90%的家長都做不到讓孩子自己吃飯，一是怕孩子自己吃搗亂，二是怕孩子吃不飽。但一旦過了這個時間，等大人願意讓孩子獨立吃飯的時候，孩子可能就會失去自己吃飯的興趣而依賴大人喂飯。

給孩子準備好餐椅、專屬餐盤、吃飯衣，慢慢教孩子抓、拿、吃，不僅鍛煉了精細動作，也從小培養吃飯好習慣，衣服地板髒了，可以擦洗，但孩子動手吃飯的熱情過了，後面想培養自己吃飯就難了。辛苦擦洗三個月，幸福開心一輩子。

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不要追着喂飯

很多家長，尤其是老人家，總怕孩子吃不飽，即使吃不飽也要追着喂飯。所以總能看到一些孩子一邊玩，嘴裏咬着飯，長輩在一邊拿着飯碗等着，追着。

追着喂是一個很不好的習慣，在孩子長大一點，能自己動手吃飯的時候，就需要讓他為自己負責任了。吃飽了再玩，下了餐椅就證明已經吃飽了，那下一頓正餐開始之前，就沒有東西吃了。通常用這樣的方法，幾次下來，堅持執行，孩子就知道要吃飽才能玩了。

創造一個良好的就餐環境

需要培養寶寶好的吃飯習慣，先準備一個舒適的餐椅、專屬的餐盤，吃飯衣，在家人吃飯的時候，寶寶也坐在一邊一起吃，讓他融入家庭生活。家人的吃飯狀態，對食物的讚美，咀嚼食物的表情，能促進寶寶自主吃飯。不要把寶寶單獨分開喂飯，這樣很難培養自主吃飯習慣。換成你也肯定想和家人一起吃飯，不是自己單獨坐餐椅上吃，然後全部家人圍着你看。

允許孩子有時候吃得少

很多媽媽會經常自主學習，會根據一些專家和育兒賬號的方法來帶孩子，但這些方法都不是一成不變的。並不是說孩子一歲每天吃多少肉、多少菜，吃夠了才行，如果吃不夠，就擔心營養不足。如果只會盲目聽從這樣的理論，不僅孩子累，大人也很累。

大人也會遇到天氣熱，身體不舒服，偶爾不想吃的時候，所以當孩子能聽懂你的話，並明確表示“飽了，不想再吃了”，就不要強迫他繼續吃，即使他只吃了一半。如果強迫着吃飯，時間長了，只會對吃飯這件事失去興趣。

把寶寶培養成小吃貨，需要花點耐心和努力。寶寶的任何一個好習慣，都不是白來的，需要全家刻意培養。讓孩子動手吃飯，自己餵飽自己的胃，長大了，看更大的世界，餵飽自己的心。

其實吃飯是人的本能，吃東西是孩子生活的主要內容，也是孩子快樂的主要來源。吃了便快樂，快樂了才吃得更多，這就是一個“吃———快樂”的良性循環。孩子不好好吃，父母怒發衝冠，結果，以後一到吃飯時間孩子就害怕，形成了惡性循環。

以下幾個訣竅讓寶寶愛上吃飯：

訣竅一：把吃變成一種遊戲。

孩子都是天生的自我中心主義者，你逼他吃，他不吃;如果你假裝要去搶他飯碗里的東西，他就不讓了，會努力保護他的食物，並很快把要被搶走的食物吃下肚。另外，孩子的思維是擬人化的，在孩子的眼裡，食物都是有生命的。如果父母對孩子說，“青菜想到你肚子里去跳舞呢！”孩子會很高興地邀請青菜到他的小肚子里去做客。

訣竅二：滿足孩子的虛榮心。

女孩子貪漂亮，男孩子愛英雄。如果把吃飯和孩子的虛榮心聯繫起來，那麼孩子就會喜歡吃飯。可以對女孩子說：“吃豆芽長睫毛，吃胡蘿蔔像小兔子一樣，吃青菜可以變白雪公主。”也可以對男孩子說：“吃豇豆可以長得很高，吃青菜變成大力士。”這種鼓勵性的方法屬於正向引導，對孩子養成健康的飲食習慣很有幫助。

訣竅三：將愛與關注平均化。

孩子吃飯磨時間，一個核心原因是，孩子在吃飯的時候能得到父母加倍的關注，於是孩子有意無意地延長吃飯時間，試圖得到父母特別的關注。因此，做父母的在平時要多關心孩子，給孩子以穩定持續的關懷感。而吃飯時應該安排得更溫馨，使得這個時間成為全家人感情聯絡的重要時刻。即使要批評孩子，也盡量不要在吃飯時間提出，更不能將吃飯變成一種威脅和懲罰。

以上三點訣竅如果可以做到，絕大多數孩子都可以成為快活的吃飯高手。如果這三點做到了還不見效，那麼你的孩子可能有特別的原因，要儘早找醫生做綜合診斷。

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盤點嬰兒輔食添加的禁忌 長期吃瓶裝糊狀輔食並不健康

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其實寶寶4個月以後就要開始添加輔食，但不是所有的食物是都適宜成為寶寶輔食。即便是寶寶輔食必備選擇的葷食類和蔬果類食物，當中也有部分

其實寶寶4個月以後就要開始添加輔食，但不是所有的食物是都適宜成為寶寶輔食。即便是寶寶輔食必備選擇的葷食類和蔬果類食物，當中也有部分的食物是1歲以內的寶寶不適宜食用的。將分門別類介紹1歲以內的寶寶不能吃的食物。

輔食添加有哪些禁忌

忌添加時間過早。剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成，此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食，會增加嬰兒消化功能的負擔，消化不了的輔食不是滯留在腹中“發酵”，造成腹脹、便秘、厭食，就是增加腸蠕動，使寶寶便便量多、次數增加，最後導致腹瀉。

世衛組織建議，嬰兒從6個月大的時候開始在母乳餵養的基礎上攝入輔食。

忌添加時間過晚。有些家長怕孩子消化不了，對添加輔食過於謹慎。孩子早已過了6個月，還只是吃母乳或奶粉。殊不知孩子已長大，對營養、能量的需要增加了，光吃母乳或奶粉已不能滿足其生長發育的需要，應合理添加輔食了。同時，孩子的消化器官功能已逐漸健全，味覺器官也發育了，已具備添加輔食的條件。另外，此時孩子從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡，而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生，此時若不及時添加輔食，孩子不僅生長發育會受到影響，還會因缺乏抵抗力而導致疾病。因此，世衛組織建議嬰兒從6個月大的時候開始在母乳餵養的基礎上攝入補充輔食。

忌輔食過多。寶寶雖能添加輔食了，但消化器官畢竟還很柔嫩，不能操之過急，應視其消化功能的情況逐漸添加。如果任意添加，同樣會造成寶寶消化不良或肥胖。讓孩子隨心所欲，要吃什麼給什麼，想吃多少給多少，又會造成營養不平衡，並養成偏食、挑食等不良飲食習慣，所以輔食添加過多、過濫同樣也是不合適的。

忌輔食過細。一些父母給寶寶吃的自製輔食過於精細，使孩子的咀嚼功能得不到應有的訓練，不利於其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列，食物未經咀嚼也不會產生味覺，既勾不起孩子的食慾，也不利於味覺的發育，面頰發育同樣受影響。這樣長期下去，寶寶的生長當然不會理想，還會影響大腦智力的發育。

寶寶輔食添加要注意什麼

1.葷食類

在添加輔食的階段，當然少不了葷食類的食物。不過有兩種食物要注意避免讓1歲以內的寶寶食用。一個是蛋清（蛋白），雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應。另一種是螃蟹、蝦等帶殼的海鮮，這同樣是容易引起過敏的食物。

2.蔬菜類

開始給寶寶添加輔食的時候，媽媽一般會給寶寶製作一些蔬菜汁或者蔬菜泥。但不是所有的蔬菜都適宜給1歲以內的寶寶食用。比如像菠菜、韭菜、莧菜等含有大量草酸的蔬菜，會妨礙寶寶身體吸收鈣質，影響寶寶骨骼發育。此外，像竹筍和牛蒡等難消化的蔬菜暫時也不應該出現在寶寶的餐桌上。

3.水果類

水果有益，可以給寶寶補充維生素，而且酸甜可口，是添加輔食的不錯選擇。不過有些水果容易引起寶寶過敏，不宜食用。芒果中含有一些化學物質，不成熟的芒果還含有醛酸，這些都對皮膚的黏膜有一定的刺激作用，引發口唇部接觸性皮炎。菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質，對人的皮膚血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出現皮膚癟癢，四肢口舌麻木等。水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。

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4.飲料

理論上來說，1歲以內的寶寶只能飲用開水、奶粉、牛奶、鮮榨果汁，其他飲料都不能飲用。不要以為礦泉水和純凈水都是水，寶寶飲用沒問題。但其實礦泉水中的礦物質含量高，會加重寶寶腎臟負擔。而長期飲用純凈水則會導致寶寶缺乏某種礦物質。其次，功能飲料以及像可樂、咖啡、濃茶等刺激性飲料也不應該飲用。

5.零食

嚴格地說，在寶寶輔食的初級階段，不應該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營養少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺，引起蛀牙等。

6.調味料

沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔。一歲以內的寶寶也不要吃鹽，味精過多會影響血液中的鋅的利用。

其他輔食餵養禁忌

寶寶大量喝湯其實不健康

很多家長覺得煲湯給寶寶喝，他就能吸收湯渣里的營養。實際上，肉湯的營養還是在肉里，並非溶解在水中。有的家長還會給寶寶喝太多湯，這樣會影響寶寶吃其它輔食，長期如此寶寶就可能會厭食、偏食。

添加輔食后要開始減奶量

寶寶在6個月開始，每天確保奶量有600ml就夠了。在添加輔食過程中，如果輔食加量了，奶水也要適當減少。到7個月時，每天最少可以添加2頓輔食，外加奶水，基本就夠寶寶吃飽了。這樣慢慢過渡，寶寶以後才能完全戒掉奶水。

彆強迫寶寶吃飯

寶寶吃飽了或不想吃的話，就彆強迫他吃飯了。別擔心寶寶吃不飽就硬塞給他吃。讓寶寶乖乖吃飯，需要他情緒愉快，放鬆心情，這樣才能吸收食物營養。強扭的瓜不甜，長期以往可能會造成寶寶厭食。

長期吃瓶裝糊狀輔食不健康

瓶裝糊狀輔食雖然營養豐富、攜帶方便，偶爾吃幾次無妨；但是寶寶日益長大，需要更多的蛋白質、脂肪、礦物質，這些無法在瓶裝輔食中獲取。給寶寶添加輔食，最好還是現做現吃比較健康。

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越來越多孩子患上白血病 如何預防兒童白血病

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在近些年，兒童白血病病例越來越多，雖然目前的醫學技術逐漸發達，很多兒童在患上白血病後能夠得到及時的救治。但這也不能排除很多患兒因各

在近些年，兒童白血病病例越來越多，雖然目前的醫學技術逐漸發達，很多兒童在患上白血病後能夠得到及時的救治。但這也不能排除很多患兒因各種原因，導致救治不及時而喪失性命。所以很多家長都害怕自己的孩子患上白血病。除卻兒童先天性因素導致外，孩子後天患上白血病，主要是因為中的因素導致。若能在平時能夠避免這三個誘因的存在，也就能夠降低兒童患上白血病的幾率。下面跟隨一起來看看吧。

兒童患上白血病的3個誘因

一、輻射過多

生活中，很多孩子從小就被各種各樣的电子設備所圍繞，經常接觸這些电子產品會讓孩子接觸的輻射過多。另外，孩子居住的周圍環境被放射性物質所污染，長時間處於這種輻射過多的環境中，會讓身體細胞受到輻射影響而發生病變，導致白血病出現。

二、裝修問題

現在有很多新婚夫婦都會先購買房子在結婚生孩子，而他們在購買房子後會裝修馬上居住，而在裝修時所使用的油漆含有甲醛或其他化學物質，若沒有待這些物質消散就讓孩子居住，容易影響孩子身體而誘發白血病。

三、抵抗力差

孩子的免疫力比較弱，而病毒原因也是導致白血病出現的一個重要因素，由於孩子比較好玩，在平時接觸的病菌會比較多，當抵抗力比較弱的時候，會讓病毒入侵而引發感染疾病，就更容易患上白血病。

怎麼預防小孩得白血病

1、不要給孩子多喝飲料

現在的條件比以往優越了，許多家長總想把好的給孩子，孩子想要什麼都會儘力去滿足。很多孩子為什麼容易得這病，正是因為許多家長誤以為白開水沒有營養，讓孩子多喝飲料導致。

2、飲食要規律

嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
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新鮮的蔬菜水果是必要的，少給孩子吃油炸肥膩的食物，腌制和燒烤盡量避免給孩子食用。有人說每周吃幾個橘子和香蕉患白血病的幾率會降低一半。少抽煙，少喝酒，購買的蔬菜水果都用反覆清洗，別殘留各種農藥。

3、加強鍛煉

每天有規律的鍛煉，跑跑步，打打羽毛球，多游泳可以增強人體各器官的功能，調整好情緒，改善心態，幫助我們提高自己的免疫力，堅持鍛煉對骨骼，肌肉，關節和韌帶都會提供更多的能量。

4、避免接觸化學物質

像甲醛啊，油漆啊，苯、二甲苯等有毒化學物質都是引發白血病的最大元兇，房子裝修后要加強通風，孕婦和嬰幼兒更不可大意太早入住。一些乙雙嗎琳、氯黴素、細胞毒類抗癌葯等均可誘發白血病，必須在醫生的指導下試用。人人都有一顆愛美的心，經常染髮的朋友們也要注意，切不可只顧美麗，不要健康。長期使用染髮劑對身體很不利

5、遠離輻射

比如購買新房，房子後面有高壓電線，不能要。居民住所應該遠離電磁場和高壓電線。如果父母從事放射線工作，經常接觸放射線物質，那麼孩子得白血病的幾率較高，像這樣的更應加強注意防護措施。

護理措施

1、休息：白血病患兒常有活動無耐力現象，需卧床休息，但一般不需絕對卧床。長期卧床者。應常更換體位、預防褥瘡。

2、預防感染：感染是導致白血病患兒死亡的重要原因之一。白血病患兒免疫功能減低，化療藥物對骨髓抑制常致成熟中性粒細胞減少或缺乏，使免疫功能進一步下降。粒細胞減少或缺乏和免疫功能下降是發生感染的危險因素。粒細胞減少持續時間越久，感染的威脅愈大。

預防感染可採取以下措施：

（1）保護性隔離：白血病病人應與其它病種病人分室居住。以免交叉感染。粒細胞及免疫功能明顯低下者，應置單人病室，有條件者置於超凈單人病室、空氣層流室或單人無菌層流床。普通病室或單人病室需定期進行紫外光照射、戊二醛熏蒸。限制探視者的人數及次數，工作人員及探視者在接觸患兒之前要認真洗手。

（2）注意個人衛生：保持口腔清潔，進食前後用溫開水或口泰液漱口。宜用軟毛牙刷，以免損傷口腔粘膜引起出血和繼發感染。如有粘膜真菌感染可用氟康唑或依曲康唑塗擦患處。

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新生兒黃疸怎麼退得更快 黃疸兒飲食保健推薦

08:50:06　　　 　

胎兒出生后，由於環境與子宮內的環境非常不同，會逐漸出現多種不適反應。其中，新生兒黃疸是一種非常明顯的類型，但大多數新生兒黃疸會在大

胎兒出生后，由於環境與子宮內的環境非常不同，會逐漸出現多種不適反應。其中，新生兒黃疸是一種非常明顯的類型，但大多數新生兒黃疸會在大約兩周內消退。然而，這一時期會伴隨着許多家長的擔憂，希望黃疸能儘快消失。那麼，怎樣才能讓黃疸退得更快呢?和一起來看看吧。

新生兒黃疸怎麼退得更快

1.曬太陽是非常常見的治療方法，新生兒體質較差，所以我們在陽光下必須採取良好的保護措施。

2.藍光照射是治療新生兒黃疸的一種簡便、有效、快速的方法。它可以通過輻射將膽紅素轉化為其他物質，減少體內的膽紅素這樣，黃疸癥狀可以逐漸改善並最終消失。

3.在醫生的指導下，用一些葯治療黃疸，但吃了以後，有些孩子會腹瀉。如果黃疸始終不好，且兒童有嚴重腹瀉，要及時停葯。

新生兒黃疸多久能消退

1.正常生理性黃疸：新生兒出生后2-3天，癥狀比較輕的顏色是淺黃色，僅局限於面部和頸部，或影響軀幹，眼睛可呈黃色，2-3天後褪色，皮膚顏色恢復正常要5-6天，早產兒持續時間更長。生理性黃疸通常沒有其他癥狀，除了皮膚和眼睛發黃。偶爾，嬰兒會不想吃奶。新生兒黃疸的60%到70%是生理性的，可以自行消除。孩子的父母不用太擔心。

2.異常病理性黃疸：通常發生較早，發生在嬰兒出生后24小時內，可全身發黃，嘔吐物和腦脊液也可發黃，持續2-3周還不好，甚至病情加重或反覆。病理性黃疸常伴有病理癥狀，如兒童智力低下、不願意吃奶，甚至一些原發性疾病的表現。病理性黃疸可影響兒童聽力、神經系統等。它要求家長和醫護人員給予足夠的照顧和治療。

新生兒黃疸應該如何護理

1.病理性黃疸非常嚴重，可能對嬰兒智力造成不可逆轉的損害。判斷病理性黃疸最簡單最重要的依據是嬰兒黃疸嚴重的時間。一旦嬰兒的黃疸在一天內惡化，很可能是病理性黃疸。但此時嬰兒仍在醫院，醫生也會對嬰兒進行監護，只要聽醫生的建議，配合醫生就行了。

對於早產兒來說，黃疸更為常見，因此更需要密切關注嬰兒的黃疸。另外，病理性黃疸也容易反覆發作，必須小心謹慎。最重要的是出院后，父母應該多加註意，因為他們現在不在醫院。

2.一旦出院，寶寶的健康就不再受到醫生的監測，所以我們應該密切關注寶寶的黃疸值。一般出生在4-7天內，黃疸是高峰期，當然，不同的孩子，情況自然不同。因此，發現寶寶的黃疸值太高，我們需要去醫院複查，當然，一些手機軟件可以直接檢查這個值。如果達到了臨界值，一定要第一時間去醫院。

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3.無論是什麼類型的黃疸，都會影響嬰兒的健康。當然，嬰兒的一些異常現象也可以幫助父母判斷嬰兒的狀況。一般12.9以上屬於高黃疸值，15以上需要去醫院治療，20以上有進入大腦的危險。除根據黃疸值判斷外，還需要注意黃疸值增加的速度。如果在两天內上升到11，它也屬於高黃疸，去醫院是正確的方法!

4.一般母乳黃疸是無害的，只有在極少數情況下才能引起高黃疸。一些醫生可能建議父母停止母乳餵養幾天，但這通常發生在黃疸的中晚期。它可以幫助醫生判斷是病理性黃疸還是母乳性黃疸。不過，不要隨意停止母乳。最好聽從醫生的建議，因為他們更專業。

5.母乳在嬰兒黃疸中起着重要作用，特別是在黃疸高峰期。喂孩子多吃點母乳或許能降低黃疸，因為吃得多拉的也多，但是這也可能沒有效果。

6.不要另外喂水和葡萄糖。因為此時寶寶正在喝母乳，而母乳中的水分就足夠了，所以飲用葡萄糖水除了增加腸胃負擔外，對寶寶沒有營養價值。最好不要把母乳加熱到40度以上，否則營養成分會被破壞。

黃疸兒飲食保健

1、西瓜

患黃疸者小便發黃，宜多吃西瓜，或每日2~3次，每次飲西瓜汁1碗。西瓜能清熱解毒，利小便。

2、梨子

梨子能清熱、解毒、消痰。它含有維生素C1、B1、B2、煙酸和糖，治黃疸病：雪梨，洗凈切片，浸入食醋中，每次吃梨2個，1日3次。

3、獼猴桃

性寒解熱，適宜陽黃者服食。崔禹錫《食經》雲：“和中安肝，主黃疸。”

4、山楂

用北山楂治療黃疸，可收到良好的退黃效果。具體方法是：全部採用單味北山楂肉，開始1~2日內，日用量為60克，第3天起減少，以開水浸泡當茶飲服。

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短髮比長髮更能體現出鮮明的個性，對于臉型的修飾和襯托效果也比長髮更明顯。尤其是這幾年，短髮越來越盛行，各式各樣的短髮讓人目不暇接。為了滿足粉絲們對于髮型的需求，我整理了2022年最火的十款短髮，可甜可鹽、又酷又颯，不僅時尚減齡，還顯臉小，每一款都代表著不同的風格與美感。

下面就以短長款、短中款、超短款這三大類型為準，從中精心挑選出10款最火的短髮，給大家詳細介紹一下，看完你就知道該如何選擇髮型了。

第一款：初戀頭

初戀頭其實就是長款的波波頭，之所以能火，韓國明星Lisa功不可沒，Lisa略帶混血的顏值，把這款普通的髮型駕馭出滿滿的高級感。

初戀頭屬于短髮類型中的長款髮型，長度短于肩膀長于下巴，這個長度對于臉型的修飾效果非常到位，顯臉小又襯托五官，特別適合脖子細長的女生。

第二款：齊臉短髮

齊臉短髮屬于最標準的短髮類型，也是最經典的波波頭髮型。這種髮型不挑臉型、不挑年齡，而且永不過時。這類髮型顯臉小的效果也很給力，很多圓臉女生都喜歡這種風格的髮型。

齊臉短髮長度在下巴到嘴角之間，配合劉海的設計，能夠最大化地把女生甜美可愛的氣質體現出來。因為層次結構簡單，又非常好打理，所以受到大部分女生的喜愛。

第三款：直短髮

直短髮的意思就是髮型更強調線條感，前面介紹的初戀頭和波波頭髮尾都自然帶有內扣的效果，比較柔和。而直短髮則是筆直硬朗的感覺，這種髮型還有個霸氣的名字：一刀切。

直短髮適合髮質粗硬、髮量偏多的女生。因為這類髮質如果不可以打理的話，髮尾很難產生內扣的效果，而這種不需要刻意打理又具有原生態的髮型效果，成為此類髮質以及上班族女士的最愛，洗髮后隨意吹干，幾乎不用打理就能成型，也是比較流行的款式類型。

第四款：掛耳式

掛耳式短髮，顧名思義就是把頭髮掛在耳后的一種效果。這類髮型鬢角位置的頭髮必須保留足夠的長度，裁剪的時候刻意處理好厚薄，方便日常掛在耳后。

這類髮型簡單實用，幾乎不需要打理，洗髮后隨便吹干即可。層次結構更加豐富，需要根據具體情況調整不同部位的髮量，再搭配一些適合自己膚色的時髦髮色，清爽干練又減齡。

第五款：露耳式

露耳式鬢角頭髮剪得比較短，幾乎完全露出耳朵。這種類型的髮型比掛耳式側區更短，甚至完全可以參照男生髮型的鬢角裁剪，屬于干練的髮型類型。

露耳式主要體現耳朵部位的干凈與利落感，后頸部位大都會剪得比較短，這樣才更加和諧。頂部長度因人而異，可以剪得非常短，也可以留得長一些，只要露出耳朵即可。

第六款：狼尾式

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狼尾式是一種經典的髮型，盡管比較小眾，但還是成為2022年的網紅款髮型。髮型的正面、側面就是一款普通短髮，只是把后腦和后頸部位的頭髮留長，形成前短后長的效果。這種髮型還有個名字叫鯔魚頭，想必大家都聽說過吧。

狼尾式以前大都是男生喜歡的類型，近年來女生也喜歡上這種個性的髮型。不過，脖子粗短或體型較胖的女生不適合，選擇前一定要考慮清楚，很有可能會顯得脖子更短。

第七款：中性風短髮

所謂中性風其實就是男女通用的髮型，女生在剪這種髮型的時候，層次結構跟男生的短髮非常接近。但劉海以及邊線的細節處理，則更加柔和一些，跟男生短髮硬朗的線條感還是略有區別。這幾年，很多女生更喜歡這種個性鮮明的短髮，于是這種中性風的髮型又開始流行起來。

這類髮型適合性感開朗活潑的女生，而且不挑髮質，幾乎任何髮質都可以剪這種髮型。不過，女生選擇中性風髮型的時候，最好做一點顏色，這樣才更有女人味。

第八款：鍋蓋頭

鍋蓋頭又稱蘑菇頭，因為輪廓形狀比較整齊，上下形成一個不連接的結構，類似鍋蓋或蘑菇，所以被稱為鍋蓋頭或蘑菇頭。這種髮型其實并不是新的款式，但卻很流行，在網絡上比較火。

傳統的鍋蓋頭兩邊是對稱的，而現在流行的則是不等式。一邊較短，另一邊較長，劉海也是一邊短一邊長，這樣看起來更加個性，再搭配一些流行的髮色，也更有時尚感。

第九款：眉上超短髮

眉上短劉海極具挑戰性，網友們說這種髮型非常考驗顏。因為超短的劉海把臉露出來，同時也會把面部的缺陷暴露出來，顏值不足千萬不要嘗試。

的確如此，這類髮型的確很挑人，也更考驗托尼老師的技術和美感的把控能力。盡管眉上超短髮不太好駕馭，但還是受到網友的青睞。

第十款：狗啃式

狗啃式已經不算是什麼新款的髮型了，但因為個性化的造型，以及超短的款式，還是成型超短款的經典之作，受到短髮控們的喜歡。

狗啃式也屬于眉上短劉海的類型，只是把劉海裁剪出參差不齊的造型。如果你對自己的顏值很自信，可以嘗試一下這種很火的網紅短髮。

以上十款髮型，都是2022年度比較火的網紅款髮型，喜歡的話先收藏起來，換髮型的時候拿給髮型師，讓他根據你的具體髮質條件和五官臉型，幫你設計或選擇。

https://www.lovers521.com/doc_UE9seFRsWCtqN1l4dWpiK2dhTjM4QT09

人氣髮型就是當下比較受歡迎，很多人正在剪或者想要剪的髮型，比較符合當下人們的審美，今天為大家帶來新人氣女髮15款，百變潮流留任你選，每款都能美出新花樣，接下來我們就一起來看一看吧！

半蓋耳的層次短髮可以說很蓬松，很時尚，搭配塊狀的劉海，很有視覺沖擊力，讓人一看就忘不了。

塊狀劉海其實也可以帶一點點斜度，一側長度在眉毛上面，一側長度在眉毛下面，形成這樣的斜度劉海，視覺上會有一個瘦臉的作用，個性時尚很實用。

短髮想要好看，不僅要有蓬松的造型，髮尾也要處理到位，輕薄自然的髮尾會顯得更柔美一些，同時也可以很好地柔和五官。

短髮想要得到很高的回頭率，離不了這種淺髮色的襯托，獨特時尚看了讓人忘不了。

亞麻灰的髮色就很與眾不同，配上波波頭，立馬顯得很時尚，頭髮掛到耳后，簡單還高級，很好地突出了自身的高顏值五官。

低層次的齊脖髮可以說是即經典又時尚，就算搭配滿頭燙髮一樣很有質感，還能增加整個髮型的空間感和輪廓。

就算披散下來，頭頂髮根依然可以得到有效的支撐，對于頭頂尖的姐妹，也會起到一個很好的修飾效果。

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散下來卷卷的髮絲形成的整個輪廓很瘦臉，同時還可以柔和臉部過于硬朗的線條，洋氣又時尚。

齊脖長度的髮型選擇面還是挺廣的，除了滿頭燙，還可以試試這種髮尾燙髮會更加的自然，只需要帶一點點內扣效果，就能呈現出很溫柔時尚的風采。

C型的內扣燙髮配上紅橙色的染髮，那顯得更加的百變有魅力，讓人越看越喜歡，忍不住都想試一試。

前邊還可以選擇搭配一個帶有弧度的八字劉海，對于修飾五官會更加的理想，溫柔自然不挑人，可以說適合大多數姐妹。

我們選擇髮型的時候，一定要結合自身的情況，不要盲目地去模仿，髮量多的柔順的直髮可能會更好。

喜歡追求自然不夸張的，可以試試造型燙，大大的弧度帶一點點彎，既修顏又不老氣，很多姐妹都值得擁有。

如果髮量比較少，頭髮有比較細軟，小卷卷的全頭燙會更適合，全頭卷卷的造型很有彈力，洋氣又蓬松，活力十足。

不論長髮還是中長髮，效果出來都特別的令人滿意 。

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萬物為型最重要，更何況髮型、五官和穿搭是決勝顏值的三大關鍵，都說「換個髮型等于換個頭」，在頭髮上，咱們更不能輸！

今年在髮型界，掛耳燙髮無疑是最當紅的明星。有人說它顯臉小，有人愛它的洋氣，還有人沉迷于它的減齡魔法。掛耳染燙髮是不是真的這麼迷人，來試試不就知道了嗎？

一、 今年最火的「掛耳燙髮」，你染了嗎？

好看的髮型這麼多，為何今年獨獨火了掛耳燙髮？原來的黑髮雖然耐看，卻不夠潮流；如果滿頭都染夸張的彩色髮色，出錯的幾率又太大。

不如選染掛耳燙髮，有黑髮的低調氣質，也有彩色髮色的潮流吸睛，好看又不出錯，這才是人間理想！

想做辣妹？選掛耳燙髮就夠了。 短髮選擇掛染就是妥妥的女團辣妹一枚，走到哪里都是c位。

而 長髮選擇掛耳染結合浪漫的微卷，那就更有時尚范兒了，可甜可酷，絕對能讓人見之不忘！

二、 關于掛耳燙髮的這些講究，可不能忽略

掛耳燙髮的位置要染對，染錯太尷尬

①. 掛耳髮面積別太大，不然秒變「陰陽頭」

掛耳燙髮的魅力就在于那一小撮吸睛，又恰到好處的彩髮色。 如果染髮的面積過大，就會變得土氣呆板，甚至還有幾分非主流。

真正好看的掛耳燙髮， 染髮的面積都不超過整體髮量的30%，這樣才能在潮流和氣質之間得到完美的平衡哦~

②. 掛耳染位置在耳側，記得遠離額頭與髮際線

掛耳燙髮的染髮位置也很重要， 尤其是在選擇白金、淺黃色等淺色系髮色時，漂染的位置千萬別太靠近額頭和髮際線，不然撩起頭髮時，就會秒變禿頭！

正確的掛耳染漂染位置應當在耳側附近，太陽穴和髮際線位置一定要是自身的髮色才會精致顯臉小。

掛耳染要選對顏色，才吸睛時髦

①. 掛耳染要有明顯色差對比才高級

掛耳染髮色和自身髮色的對比一定要明顯才會有效果。如果漂染的髮色與自身髮色過于接近，不僅會顯得臟亂，還會顯得髮質營養不良。

不知道選哪種掛耳染，不妨來看看下面這幾種潮流髮色~

②. 潮流掛耳染燙髮一覽，照著來也好看

（No.1）白金掛耳燙髮，精致最百搭

耳側的一縷白金髮色與烏黑亮麗的頭髮形成顏色對比，高級的黑白配時髦而不失韻味。

短髮或中長髮女孩還可以配上甜美顯臉小的蛋卷頭燙髮。配吊帶是妥妥的辣妹，配淺色襯衫又是優雅的小公舉，輕松拿捏時尚造型的精髓！

（No.2）甜酷女孩必備的粉色系掛耳燙髮

有哪個女孩子能拒絕粉色的甜美和浪漫呢？ 亮粉色染髮的少女配上 黑色或深棕色頭髮的優雅，就是人間理想的模樣。

這樣的造型最適合長髮或微卷髮，結合大卷獨有的大氣與格調，巴掌臉、時髦氣質通通不在話下！

（No.3）酷女孩一眼就愛的正紅色掛耳染燙髮

一頭烏黑神秘的黑髮下，隱隱藏著幾分大紅色的驚艷與浪漫，宛如在黑夜盛放的紅玫瑰，處處散髮著奪命的美。

紅黑配掛耳燙髮酷起來帥到撩人，性感起來讓人難忘，搖身一變暗黑風也不在話下~

掛耳燙髮的造型禁忌，千萬別踩雷

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①.掛耳染別選半扎髮和高馬尾，太容易顯老

但哪怕掛耳染再美，也有一些不得不注意的小細節。 千萬別選直接將染髮部分露出來的髮型，土氣又雷人。

尤其是半扎髮單獨將掛耳染留出來時，瞬間變成楊過本過，離想象中的辣妹更遙遠了！

②掛耳染燙髮選披髮和馬尾辮更洋氣

掛耳染燙髮正確的打開方式是選擇最經典的 披髮造型或馬尾辮。掛耳染編成麻花辮，立馬化身古靈精怪的小精靈。

最經典的披髮造型結合慵懶的微卷弧度，連頭髮絲都充滿時尚感，這才是掛耳染真正的魅力。

三、 get一款顯臉小的掛耳染，還差這幾步

Step1.遠離顯臉大髮型，顯臉小從不踩雷開始

①. 不選會橫向放大臉型的公主切、齊劉海

千萬別挑到了橫向劉海，公主切、齊劉海都會橫向放大臉寬，原本的大臉變得更糟糕了！

也千萬別選過于厚重的深色劉海，保留劉海的輕盈和空氣感才是顯臉小的開端。

②. 不選貼頭皮的中分露額、軟塌燙髮

更別選中分露額頭的貼頭皮造型以及上薄下厚的蓬松卷髮，分分鐘暴露缺陷。

中分貼頭皮造型瞬間讓人老上十歲，而頭頂貼頭皮，髮中髮尾過度蓬松的燙髮，也會讓整個臉腫上一圈，對低顱頂的姐妹來說，更是災難一場！

Step2.選對掛耳染燙髮的卷度，更給顏值加分

①. 根據髮長選卷度，短髮避開羊毛卷

要避開雷區，又能收獲一款時尚又顯臉小的掛耳燙髮，一定得學會根據髮長選卷度。 短髮適合大卷或微卷，過于密集的小卷會瞬間變成爆炸頭。

中長髮任何卷度都合適， 但沙髮或容易干枯的髮質要遠離羊毛卷和其他小卷造型。長髮選微卷更為浪漫氣質~

②. 卷度明顯的髮尾要選對外翻和內扣

如果掛耳燙髮的卷度較為明顯 ，且髮尾的位置恰好在顴骨至脖子的范圍內，那此時頭髮末端外翻或內卷的選擇就變得至關重要。

顴骨寬選擇深卷度外翻，能在視覺上削弱臉型的寬度，是顯瘦最佳選擇。 寬額頭下巴尖更適合淺卷度內扣造型，立刻讓大餅臉變成精致的瓜子臉~

Step3.劉海修飾是圓臉、大臉的點睛之筆

①. 肉臉、圓臉選斜長型劉海

圓臉和肉臉的姐妹也可以在掛耳燙髮造型中選擇合適的劉海，來達到更好的修飾效果。

S型長劉海和側分劉海都能夠削弱橫向視覺，讓原本寬大的臉部看起來更加精致小巧。 多選擇這類型斜向劉海，能讓掛染燙髮更有魅力哦~

②. 方臉、短臉選中分、有卷度的劉海

方臉或短臉的姐妹如果選擇在前額位置的長款掛耳染， 那更適合選擇有卷度變化的s型劉海或側分劉海。

中分劉海配上髮根立體蓬松的燙髮，也能夠拉長縱向視覺，讓短方臉變得更加立體精致。

尾聲、洋氣減齡的掛耳染燙髮，選對實在太迷人

掛耳染的時尚和個性我們要，燙髮造型的減齡和顯臉小我們也要。不同髮長不同卷度，不同氣質不同髮色，選對的掛耳燙髮，給顏值開個掛~追趕潮流不能盲目，選對最適合自己的造型，掛耳燙髮就能成為你的美麗密碼！

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在個人形象的塑造中，髮型的作用至關重要，髮型不僅僅能直接提升一個人的氣質，它還能間接地影響一個人的風格呈現。舉個很簡單的例子，提到法國女人，我們就會自然而然地聯想到風情浪漫的曲線感羊毛卷髮；提到中式女郎，我們也會不自覺地想到大氣的盤髮和烏黑的髮絲……

由此來看，一個女人的形象氣質，和她所留的髮型是密不可分的關系。那麼對于普通人群來說，我們應該如何選擇適合自己的髮型呢？這篇文章，貓姐就想來為大家介紹一款「遮耳不遮臉」的髮型，既修飾臉型，又顯氣質高級。

一、遮耳不遮臉的髮型優勢

遮額不遮臉的髮型，顧名思義，它就是泛指一種可以遮住額頭，但是不遮住臉頰的髮型。這種髮型其實在日常生活中比較常見，它不會掩蓋你整體的面部特征，但是會利用毛流感的劉海來修飾臉型，最大限度地揚長避短，將臉型優勢髮揮到最極致。若是要細致地劃分遮耳不遮臉的髮型優勢，那就可以分成兩點。

01：修飾不完美臉型，流暢面部輪廓

如果你是髮際線低、額頭窄、顴骨到下顎角的臉型十分流暢、面部折疊度又特別高的長相，那麼直接露出額頭的無劉海髮型，會更彰顯你沉靜大氣的長相優勢，若是配上靈動的劉海，反而會抹煞那一份得天獨厚的秀麗質感。

比如說比如韓國女演員裴珠泫，她的骨相和皮相就達到了完美的融合，面部留白適中又寬闊，正看大氣，側觀優雅，像是這樣雕塑般的面龐就應該盡量多露出一些，遮掩起來倒沒有了那份個人特色。

上述這種臉型在蕓蕓眾生間只是占有很少數一部分，大部分女生的臉型都是不夠完美的，需要額頭間的劉海來修飾面部線條。圖上的這位模特，她本身的臉型是偏菱形的，顴骨的位置棱角分明，額頭髮際線還特別高，使得整體的面部流暢度有些崎嶇，若是配上直直無劉海的頭髮，將會讓缺點暴露得更加嚴重。

換成蓬松的韓系劉海髮型，巧妙遮蓋臉型上的不足，溫柔森系少女的氣質瞬間就手到擒來了。由此來看，遮耳不遮臉的髮型對臉型的修飾還是相當權威的。

02：遮蓋髮際線高的問題

現代人誰還沒有點禿頭的煩惱？髮際線高幾乎成為了令每一個女生都頭疼的問題。出現這種問題的原因可能與遺傳有關，也可能與不規律的熬夜作息有關。

但無論是哪一種現象造成的，都不是一時半會就可以完美解決的，這時就需要用到額前的劉海作為修飾，將髮際線太高的不足之處遮掩過去。并且劉海具有很強的減齡作用，對于成熟女性來說也更容易顯年輕。

二、遮耳不遮臉的髮型大賞

1、日系紋理氣墊燙

雖然每個女生的臉型不同，但總體來講具有紋理感的氣墊燙髮是適合每一個人的。它的卷度非常柔和，讓髮絲呈現出直曲結合的線條紋路，可以弱化硬朗的面部曲線，凸顯人物文靜恬淡的氣質。打造這類卷髮的重點在于：挑對劉海類型、打造高顱頂。

√ 選對劉海類型

上圖這位模特是一個短圓臉型，整個面部寬闊，下巴的位置比較短，視覺縱深感較差，所以需要在前額留一個輕薄的空氣劉海，微微露出額頭的區域，拉長優化面部的中庭比例，讓整個面部的曲線更加流暢。

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這位模特選擇了深色的髮色+齊劉海+微利落的紋理氣墊層次的組合，髮絲縈繞在面龐，修飾面部線條的同時、也氤氳出溫柔成熟的小女人氣質，與人物甜美的笑容和從容的姿態配合得天衣無縫。

如果你的面部皮肉包裹感不強，反倒是顴骨棱角突出，那麼齊刷刷的空氣劉海就不足以掩飾臉型的缺陷了，此時需要換一款斜分的八字劉海，將長度控制在顴骨附近，弱化棱角分明的面龐。

上圖這款髮型，頭頂處用蓬松氣墊紋理燙出了飽滿的弧度，長長的劉海劃過面龐縈繞在面部周圍，散髮出一陣優雅迷人的芬芳。微微卷曲的弧度是高顴骨臉型最需要的，它能削弱一切凌厲，凸顯人物優雅知性的氣質。

√ 打造高顱頂

如何形成頭包臉的視覺效果，打造高顱頂就是關鍵。上圖這款日系紋理燙髮，髮根采用氣墊燙讓整個頭型飽滿起來，其余的髮絲采用大卷弧度強調外翻的利落層次，打造出了優雅大方又不失干練的風格，與人物成熟的氣質配合得非常完美。當整個髮型蓬松起來，面部體積在視覺包裹下自然就會顯得小巧了。

2、Bob頭短髮

Bob頭也是一直非常流行的髮型款式，它的長度一般在下顎角的周圍，既有短髮的干凈利落，也有長髮的嫵媚溫柔，看著起來十分清爽，與秋冬的高領毛衣和翻領大衣也可以和諧共舞，不會顯得拖沓。但是打造Bob頭短髮時，一定要保留造型感。

在面龐周圍的髮絲要有張弛有度的曲線變化，這樣才能有效地修飾臉型，清湯寡水的直線型Bob頭只會讓整個人看上去更老氣木訥。

上圖這款髮型，從頭頂剪出利落的層次，斜側分的劉海輕輕遮蓋前額的位置，為穩重大氣的Bob頭造型注入輕盈靈動的美感，面龐周圍的髮絲按照內扣的弧度依次向內收攏，凌亂松散間、自有一股風情溫婉的女人味瞬間彌漫。

3、掛耳短髮

掛耳短髮也屬于遮額不遮臉的髮型，它的長度要比Bob頭再短一些，整體髮絲的走向呈現出漸變的層次，可以露出耳朵，彰顯出一份干凈利索。掛耳短髮與富有浪漫曲線感的長髮不同，它強調的是女性颯爽英姿的風骨和睿智成熟的氣度，能夠凸顯人物的眉眼深邃和面部立體感。如果你的眼睛很具有故事感，那麼掛耳短髮就能將這種優勢髮揮到最大。

想要嘗試掛耳式的不遮臉短髮，首先要判斷臉型合不合適。如果你的臉型下顎處較方，下顎線棱角分明的話，掛耳短髮會非常修飾臉型。

上圖這兩款短髮，較為厚重的前額劉海，將面部的視覺焦點定格在明亮的眼睛周圍，再配上蓬松的髮絲和具有紋理的短線條，臉型方正的缺點，就這樣被悄無聲息地遮掩過去了。

若是覺得掛耳短髮缺少女人味，建議選擇華麗的耳飾與之配合。一款斜分劉海的超短掛耳短髮，干凈簡潔又不失成熟風韻，將設計精巧、質感上乘的銀色耳飾點綴在耳畔，在利落的短髮揚起一陣浪漫風情，隨意而不刻意的細節刻畫，讓精致女人味呼之欲出。

今年這種髮型走紅了，叫「遮額不遮臉」，青春減齡顯臉小，美得很。希望這篇文章能給大家帶來一些穿搭啟示，那我們下期再見啦。

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各位愛美的姐妹，大家好，你們的福音來了，今天是15款讓人心動的髮型，瘦臉時尚又十分的百變，可以說是魅力四射，讓人羨慕嫉妒恨。

要說簡單有型的女士髮型，這種齊脖的低層次波波頭可以說是少不了的，長度定在脖子周圍剪一條齊齊的邊線，一看就特別的有型，三七分的造型也特別的瘦臉，配上深咖色的染髮很有質感。

長髮可以說是很多女性都比較喜歡的，長長的頭髮一分為二放到前邊兩側，由下巴的位置開始修剪出層次，羽毛狀的效果美感十足，劉海長度在眉毛和睫毛之間，不要太厚重，髮絲之間保留一定的空隙，這樣看上去既通透又自然。

好看的過肩長髮離不開流行燙染的襯托，舒緩的造型燙，蓬松又有線條感，配上巧克力髮色真的很有味道。

長度到鎖骨的中長髮，髮尾可以打造出稍微內扣的效果，配上橙色染髮和齊眉劉海，顯白顯時尚，也是相當的令人心動。

鎖骨髮配上蓬松的造型燙，讓整個髮絲顯得很靈動自然，把五官修飾得也特別完美，整體看上去女人味十足。

大多數女性燙髮都會有一個擔心，就是燙完怕顯老氣，遇到這種情況，最好的方式就是可以嘗試配個劉海，齊眉的劉海可以做一個微微內蓬的效果，既減齡又特別的柔美。

要說最能展現女性魅力的髮型，長卷髮絕對是大家比較認同的，及胸長髮燙個大波浪，豐盈又有彈性，一看就很有女神范。

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還可以根據自己的愛好與自身特征來搭配不同的劉海，大S形的八字劉海很不錯，既溫柔又漂亮，讓人百看不厭。

四六分的長劉海，效果也是美美的，配上帶有流向感的大彎造型，優雅知性魅力擋不住。

三七分大波浪造型放在兩側，呈現出起伏的s型彎度，好看心動很女神，十足得令人羨慕。

可能有些女性朋友留了一頭長髮，想燙大波浪造型，但燙完以后很難達到想要的效果，不是卷不夠，就是彈性不夠，最大的原因可能就和自身的髮質有關。

我們都知道大波浪髮型想要擁有很好的彈性，頭髮本身要屬于粗硬髮質，太過細軟的頭髮很難呈現出彈性十足的大波浪造型。

頭髮比較細的姐們，一般建議卷度可以適當的小一點多一些，這樣既能呈現出頭髮的彈性，又能保持得更持久。

要是頭髮細軟還稀少，那就比較適合這種小卷卷的滿頭燙了，這樣既顯髮量還比較有彈力，效果也十分的洋氣有型。

想要變換造型的時候，還可以把頭頂扎一個小啾啾，立馬讓你年輕好幾歲，今天的這十幾款髮型就先為大家分享到這里，你最心動哪一款？

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