糖葫蘆能放多久

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冰糖葫蘆只有在冬季的時候才能夠見到,因為冰糖葫蘆外面裹着的糖漿遇到高溫的話就會融化。很多人不了解冰糖葫蘆的儲存方法,買到家中放入冰箱之後發現化了,冰糖葫蘆能放多久呢?首先要保證冰糖葫蘆的儲存地方氣溫較低,其次是要夠乾燥,所以冷藏層並不適合儲存冰糖葫蘆。

一、糖葫蘆怎麼保存不化

1.放在乾燥的地方,不要讓表面的糖吸潮而融化;

2.放在氣溫較低的地方,也可以直接放在冰箱裏面,避免糖葫蘆化掉;

3.最好還是儘快的食用吧,長時間的放置也容易滋生細菌。

二、糖葫蘆的傳說

南宋的宋光宗皇帝呢。那是南宋紹熙年間,宋光宗最寵愛的黃貴妃生了怪病,她突然變得面黃肌瘦,不思飲食。御醫用了許多貴重藥品,都不見效。眼見貴妃一日日病重起來,皇帝無奈,只好張榜招醫。一位江湖郎中揭榜進宮,他在為貴妃診脈后說:“只要將’棠球子’(即山楂)與紅糖煎熬,每飯前吃5~10枚,半月後病準會好。”貴妃按此方服用后,果然如期病癒了。於是龍顏大悅,命如法炮製。後來,這酸脆香甜的山楂傳到民間,就成了冰糖葫蘆。

三、吃糖葫蘆的好處

這山楂糖葫蘆實為養生保健之佳品,尤其是在嚴冬時節,人們常多食酒肉,免不了食積內生。而常吃山楂冰糖葫蘆可以消食化積、行氣導滯;並且,冬季氣候乾燥,酒肉辛辣易耗傷陰液,山楂合冰糖酸甘化陰,正合“春夏養陽,秋冬養陰”之訓;山楂有破氣散瘀之功,故氣滯血瘀之痛經、產後惡露不盡、疝氣等病,亦可常吃山楂糖葫蘆;不僅如此,現代研究證明,山楂還有很好的降血壓、降血脂作用,故長期食用有預防高血壓、高血脂、冠心病等功效。

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黑醋栗是什麼

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現如今人們已經進入了信息時代,隨着網絡的發展,信息傳播越來越快。現在人們的生活充滿着各種保健品,很多保健品人們都不了解它的作用。黑醋栗是什麼人們並不了解,這是一種小果子,在食用價值上有很高的地位,因為黑醋栗中含有多種礦物質、維生素等。一起來了解黑醋栗的相關信息吧。

一、黑醋栗是什麼

黑醋栗對於很多人來說仍是很陌生的,購買黑醋栗是要了解其吃法和功效。

黑醋栗屬多年生落恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘灌木,其成熟果實為黑色小漿果。植株喜光、耐寒、耐貧瘠,是天山分佈較廣的經濟林木。黑加侖的野生種分佈在歐洲和亞洲。16世紀開始在英國、荷蘭、德國馴化栽培,至今只有400餘年歷史。有關黑加侖栽培的首次記錄,出自英國17世紀初的藥物志上,因為它的果實和恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘片的藥用價值而受到重視。虎耳草目茶藨子科茶藨子屬,小型灌木,其成熟果實為黑色小漿果,內富含維生素C、花青素,可以食用。也可以加工成果汁,果醬等食品。

黑醋栗不僅是一種味道鮮美、營養豐富的水果,而是具有多種養生功效,如堅固牙齦、保護肝臟、改善視功能及抗衰老等等。礦物質元素中的鋅含量高,可作為供鋅來源。維生素C的含量極高,明顯高於柑橘、山楂,還含有磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。種子中亞油酸含量高,具有降血壓,降血脂和抗動脈硬化等作用。另一種γ-亞麻酸,是人體不能合成的特有成分,可起到抗心血管疾病的作用。

二、黑醋栗的功效與作用

黑醋栗藥用價值極高,主要體現對肝病、眼部疾病的治療方面,效果顯著。

1、堅固牙齦、保護牙齒。人體缺乏維生素C時,容易導致牙齦營養不良,引發牙齦的萎縮退化,易發生牙齦紅腫出血等牙周病。黑加侖中維生素C含量非常豐富,更重要的是還含有大量的抗氧化成分,這樣就確保了維生素C的作用效果。

2、保護肝功能。肝臟是“人體最大的化工廠”,肝臟功能受損將嚴重威脅人的健康。各種肝損傷與體內氧自由基和脂質過氧化密切相關,所以增加人體內可以對抗過氧化的營養物質對於保護肝臟功能至關重要。黑加侖富含多種抗氧化生物活性物質,如花青素、維生素C、黃酮和酚酸類物質等等。

3、改善視功能。人體的眼球是接受光刺激的器官,環境里有些光線會對眼睛視網膜造成損傷,這個過程叫做“視網膜光化學損傷”,過量光子的吸收誘導視網膜產生大量的自由基,導致脂質過氧化和活性氧形成,促使視網膜感光細胞功能障礙,最終致使視功能受損。黑加侖富含的多種抗氧化生物活性物質,如花青素、維生素C、黃酮和酚酸類物質等等,可以通過為人體補充抗氧化劑而保護視功能。同時黑醋栗活性花青素,也為黑醋栗複合固體飲品的核心成分。

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排骨燉什麼下火

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冬天的時候有的人是火氣旺盛,經常會導致上嘴唇起泡或者長痘痘,所以冬天應該要多補充身體的熱量,還要注意清淡一些,只有這樣才能保持好,既不會上火長痘痘,又能給身體帶來熱量抵抗寒冬,排骨想要燉一些湯能清熱去火,常見的就是用蓮藕,口感好,營養價值也很高。

冬季排骨燉什麼湯去火

蓮藕排骨湯

特點:養顏抗老,活血潤膚;

功能:活血、促進新陳代謝

黃豆排骨湯可補腦

腦力工作者由於經常精神緊張、用腦過度,容易出現精神疲乏、四肢無力、記憶力下降、心悸等現象。中國中醫科學研究院楊力教授說,經常喝點黃豆排骨湯可以補腦,緩解疲勞。

黃豆是含蛋白質最豐富的植物性食物,有”素食中的肉類”之稱。它含有多種人體必需的氨基酸、植物性蛋白質、維生素B群、維生素E等,可加速人體新陳代謝,而且富含磷元素,能調節大腦神經,有增強智力的功效。

據古籍《延年秘錄》記載:”服食大豆令人長肌膚、益顏色、增骨髓、添氣力。”排骨不僅營養豐富,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,有很好的補鈣作用。兩者是補腦、強身的絕好搭配。

黃豆排骨湯還能補髓養陰、補血益智,脾弱氣虛的人常吃對身體大有裨益。腦力工作者平時應多注意作息,多吃點核桃也能緩解用腦疲勞。

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龍葵素中毒怎麼解

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要是說到龍葵素大家可能並不了解,土豆發芽中就含有龍葵素,大家都知道如果誤食了發芽的土豆就會食物中毒,所以龍葵素是一種毒素,那麼龍葵素中毒怎麼解毒呢?如果是輕微中毒的話身體能夠自身解毒,如果中毒嚴重的話則需要去醫院進行洗胃。下面給大家介紹下如何解龍葵素的毒。

一、土豆中毒如何解毒

只吃少量發芽土豆,或者癥狀較輕者,就算不做處理,經過1~2小時會通過自身的解毒功能而自愈。不過,如果吃進300~400毫克或更多的龍葵素,則癥狀會很重。如果癥狀比較嚴重的話,建議這麼做:

1、催吐洗胃

龍葵素中毒需及時進行毒素排除,在急性中毒時期可用筷子或勺子刺激咽喉部,催促嘔吐,再喝食醋水洗胃,反覆多次可清出毒素,能緩解癥狀。

2、及時解毒

誤食發芽土豆中毒,在進行催吐洗胃之後可大量的食用糖水、1%鞣酸液、濃茶、食醋、硫酸鈉以及硫酸鎂等用以解毒。

二、土豆中毒的癥狀

食用大量發芽的或者不熟的土豆,在進食之後的10分鐘到數小時之間會出現一些癥狀反應:

1、口腔黏膜損傷

龍葵素對皮膚黏膜都有刺激作用,在食用之後便會出現口腔黏膜損傷,出現口腔和咽喉灼燒,出現口腔、咽喉瘙癢.食用食鹽水可緩解癥狀.

2、胃腸炎不適反應

龍葵素對胃腸黏膜有刺激作用,在中毒初期就會出現上腹部灼燒感,后出現噁心、嘔吐、腹瀉等癥狀,癥狀較輕經過1~2小時即可自我解毒,若是中毒較重,還可有其他癥狀.

3、呼吸困難

龍葵素進入血液之後其主要毒性表現在肺部,濃度過高時可出現呼吸急促,嚴重甚至呼吸困難,可致呼吸麻痹,危機生命.

4、發熱嘔吐失水

龍葵素中毒的主要癥狀是發熱和嘔吐,攝入過多時持續發熱,而反覆嘔吐,嚴重可因反覆嘔吐引起失水過多,以至於血壓下降,心率急促,嚴重可致休克.

三、怎麼預防吃土豆中毒

1、正常的土豆中龍葵素的含量不高,食用不會出現中毒現象,而發芽后的土豆中龍葵素的含量較高,因此,堅決不吃發芽土豆可有效預防中毒。

2、發芽的土豆中龍葵素都聚集在嫩芽及其根部,若是需食用可挖去發芽部位,將土豆切片用冷水浸泡30分鐘,在經過烹飪之後方可食用。

3、不熟不要吃。土豆的薯塊中,含有一種叫做龍葵素的有毒蛋白質,吃太多生土豆的話,可使人體血液中紅血球凝集起來,還會引起噁心、嘔吐、腹瀉。

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補鋅補硒的食物

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人體中含有多種維生素、礦物質,如果任何一種元素缺失的話都有可能引起一些疾病。其實只要人們不挑食的話從食物中攝取的營養物質就能夠滿足自身的需要,補鋅不硒的食物有很多種,如果身體缺少這些微量元素的話可多吃一些海產品,例如螃蟹、大蝦等,具體的一起來了解一下吧。

一、概述

我是一個非常注重傳統養生的人,小的時候我家裡面經常會做各種各樣的料理我母親說你是方面一定要注意膳食均衡,每個階段都要給身體補充一些必要的元素,找他時候我也是這麼做的,現在有了小孩子,我特別注重她日常生活中的一些飲食營養,這段時間我到醫院去做健康體檢,醫生說我今天缺少一些微量元素,讓回家可以吃一些補元素的食物,稍微多加註意些。

二、步驟/方法:

1、

我們都知道自己小的時候要補充鈣片,這樣身子才能越長越快,小孩子有利於他們的大腦發育,成年人最重要的是要補鋅和補硒,可以通過以下幾種途徑獲得這些微量元素,我給大家介紹一下。

2、

如果是普通上班族,他們平常很少有時間自己來做飯,那麼他們可以選擇吃善存之類的保健品,保健品中含有非常豐富的21種,維生素和微量元素,可以很好的補充人體所必需的能量,而且效果比較全面。

3、

日常生活中,我們也可以通過一些食物中來獲得我們所需要的鋅和硒,例如一些海產品,尤其是魚類,海鮮類螃蟹蝦為主,裏面含有非常豐富的鈣,鐵鋅硒,吃蝦的時候最好連殼一起吃,這樣補充的效果更好。

三、注意事項:

每個人在不同的階段,一定要注意身體營養的補充,而且我們要有一個健康意識,定期到醫院體檢是非常重要的呢,從體檢報告中發現自身的一些問題,如果有疾病的話,還可以及早治療。

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鮁魚怎麼燉

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鮁魚的個頭是不小的,但是味道會偏腥一些,所以很多人不太會處理,處理不好的話燉出來會特別的腥味重,而且會帶有一種腥臭的感覺,讓人們很難下咽,在做的時候要準備好充足的調料,因為調料能去腥提香,同時洗乾淨後去掉水分切成段狀,這樣會讓魚肉變得更加入味。

鮁魚燉多久

原料:

鮁魚600克、大料1個、花椒15粒、生抽醬油3大勺、醋2勺、料酒1勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、蔥段、薑片、蒜片適量、干紅辣椒2-3根、香菜末適量。

製作:

1、鮁魚收拾乾淨瀝干水分,切5cm寬段,在乾麵粉里蘸一下,然後抖掉多餘的麵粉;

2、熱鍋倒油,油熱後放入裹好麵粉的鮁魚,煎至兩面硬實即可,將魚盛出備用;

3、熱鍋溫油,放大料、花椒炒出香味,不要炒糊,再放蔥姜蒜、干紅辣椒略炒;

4、將煎好的鮁魚放入鍋中,關小火,與鍋中的調料一起略煎一下。然後倒入醋、料酒、生抽醬油、糖、少量鹽(因為醬油放的比較多,所以鹽放一點或者不放)用小火稍微燜2-3分鐘;

5、加入開水,大火燒開轉小火燉20分鐘,中途最好給魚翻翻身;(俗話說:千燉豆腐,萬燉魚。如果你時間充足可以延長燉魚的時間那樣可以更入味)

6、當湯汁快要收盡時加雞精,再加一些蒜片,然後給魚翻翻身讓調料溶解,最後出鍋撒香菜。

家常燉鮁魚

提示:當魚快好時加一些蒜片能更好的去除魚腥味。鮁魚肉較厚,燉之前最好在魚身上開幾刀,能更好的入味。調味料的分量可以根據自己的喜好適當添加。過程4很重要使魚入味的關鍵一步,最好不要忽略。

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中俄蒙三方攜手探索跨境旅遊新路徑

  為推進滿洲裡邊境旅遊試驗區和中俄蒙經濟走廊建設,豐富跨境精品旅遊線路,打造萬里茶道國際旅遊品牌,近日,由內蒙古自治區旅遊發展委員會、滿洲里市政府主辦,滿洲里市旅遊發展委員會、俄羅斯后貝加爾邊疆區國際合作對外經濟聯絡部、蒙古國東方省政府承辦的中俄蒙“茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘之路—和平之旅”邊境自駕環線游開發推廣活動舉辦。

  啟動儀式上,滿洲里市副市長郭曉芳表示,此次活動是落實中俄蒙三國旅遊部長會議、內蒙古旅遊發展大會、自治區旅遊十三五規劃的具體舉措,也是推動滿洲里國家邊境旅遊試驗區建設的實際行動。希望通過此次實地考察,與俄蒙旅遊部門、旅遊企業進行實質性對接洽談,打造具有滿洲裡邊境旅遊試驗區特色、具有強大吸引力的跨境精品旅遊線路和跨境旅遊品牌。

  自駕踩線收穫滿滿

  此次跨境環線自駕活動從滿洲里口岸出境,途經俄羅斯后貝加爾斯克區、博爾賈區,蒙古國肯特省達達勒蘇木、東方省喬巴山市,最後從內蒙古新巴爾虎右旗阿日哈沙特口岸入境,全程歷時5天、1600多公里。

  出發當天,記者一行乘坐5輛普拉多越野車從滿洲里口岸出境。由於提前向旅行社遞交了自駕車輛資料及相關人員信息,通關速度較快。記者在口岸看到,許多來自內蒙古、黑龍江、上海、北京等地的車輛排隊過關,現場秩序井然。滿洲里口岸國際旅行社副總經理王志國介紹,遊客報名后須提交相關信息,由旅行社代辦出境手續。在車輛選擇上,遊客既可以駕駛自家車輛,也可以駕駛(乘坐)旅行社提供的車輛,最大限度滿足遊客的需求。

  5天時間行程緊湊、體驗深入,收穫滿滿。其間,記者一行在俄羅斯博爾賈區體驗了乘越野俱樂部改裝車馳騁草原的驚險刺激;在成吉思汗出生地——蒙古國肯特省參觀博物館、成吉思汗練兵場,感受異域文化特色;在東方省博物館里透過一件件珍貴文物,探訪當地文化旅遊產業發展沿革……此行尤其值得一提的是,車隊所到之處皆是茫茫草海,且大部分屬於尚未開發的草原腹地,人煙稀少、草叢豐茂,各色花朵點綴其間,野趣十足;黃羊、灰鶴、鷹隼等珍稀動物時常出沒,野生白蘑、柴胡等珍貴食藥材生長茂密……犹如一幅和諧的自然生態畫卷,原始之美撼動人心,令記者印象深刻。

  滿洲里市旅遊發展委員會相關負責人表示,從產品本身來說,這條小環線是全新設計的路線,尤其博爾賈至肯特省和東方省的線路更是一條尚未開發的處女地,沿途風景十分原始,對中國遊客極具吸引力。從發展角度來說,這條小環線是推動三國產業聯動、促進旅遊發展的一條新路徑,也是滿洲里市做強出境旅遊產品的新嘗試。近幾年,中俄旅遊市場活躍,滿洲里至博爾賈段旅遊產品日漸成熟。因此,我們更要藉助此次活動,加強與博爾賈的溝通,把這段線路繼續打造升級,讓其成為中俄旅遊的經典游線。另一方面,還要加強與蒙古國東方省和肯特省等邊境地區的互動,進一步活躍中蒙旅遊市場,探尋發展新可能。

  跨境旅遊蒸蒸日上

  今年3月,滿洲里被批准為邊境旅遊試驗區,主要任務是探索旅遊擴大開放政策、構建產業發展政策體系、探索旅遊產業促進新模式、探索完善旅遊服務管理體系,包括優化出入境管理制度、促進自駕車旅遊往來便利化、推動團體旅遊便利化、建立跨境旅遊合作機制等13項具體任務,起到先行示範作用。

  滿洲里市旅遊發展委員會相關負責人表示,積極推動邊境旅遊試驗區建設,建設邊境旅遊試驗區是推進“一帶一路”建設的重要支撐。作為邊境旅遊試驗區,我們必須主動融入國家“一帶一路”布局及中俄蒙經濟走廊建設規劃綱要,加大中俄蒙跨境旅遊合作聯合宣傳營銷力度,鞏固睦鄰友好關係,深化與俄羅斯后貝加爾邊疆區,蒙古國肯特省、東方省的跨境旅遊合作,共同開發連接中俄蒙三國相鄰口岸的旅遊小環線項目,讓遊客在最短時間內體驗三國風情,打造中俄蒙跨境自駕游品牌。同時,在三方互動交流中,督促俄蒙兩國完善旅遊服務設施,提高服務水平,更好地為中國遊客服務,推動俄蒙方口岸通關措施更加便利。

  事實上,從2013年6月起,滿洲里就已經開始對出境遊客實行便利化措施——對出境自駕游車輛辦理ATA單證冊業務。2016年7月,滿洲里市政府與俄羅斯后貝加爾邊疆區國際合作對外經濟聯絡部協商並啟動了中國自駕小型客車赴俄羅斯便利化交通措施,從滿洲里口岸出境的8座以下自駕游車輛,只需辦理地區性國際旅客運輸通行證即可實現出境,極大地推動了滿洲里與后貝加爾邊疆區跨境旅遊發展。

  據介紹,目前,滿洲里出境自駕游線路產品從3日游到30日游不等,主題包括生態觀光、紅色之旅、冰雪自駕、萬里茶道環線自駕等。

  近年來,經過各方努力,滿洲里跨境旅遊發展成效顯著,出入境旅遊人數逐年增加。據統計,2017年出入境旅遊人數達165.14萬人次,同比增長16.63%,其中俄籍入境旅遊者(過夜)70.42萬人次,同比增長18.14%,約佔內蒙古俄籍入境旅遊者總人數的90%;去年,經滿洲里口岸出境自駕車600多輛,今年上半年出境自駕車已達500多輛,自駕出境游呈明顯上升趨勢。

  三國積極交流互動

  近年來,滿洲里不斷深化與俄羅斯、蒙古國毗鄰地區的旅遊交流合作,產生了十分積極的影響。截至目前,以中俄蒙三方旅遊部門倡導、旅遊企業運作的方式組織開展的交流活動內容豐富,類目繁多,如“友誼·和平·年輕的使者”中俄青少年夏令營、中俄“滿洲里—西伯利亞號”跨境旅遊專列、“茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘之路—和平之旅”中俄蒙環線自駕游等活動;中俄蒙三方共同舉辦了17屆旅遊節、19屆冰雪節和14屆美麗使者國際大賽等,形成了廣泛的品牌影響力。

  后貝加爾邊疆區博爾賈區副區長古瑪菲耶夫介紹,博爾賈在很早以前就與中國有茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、鹽等行業的貿易往來,有着很深的歷史淵源。“博爾賈是中國自駕車輛進入俄羅斯的必經之地,我們十分看重這次三國自駕小環線推廣活動,希望藉此拉動遊客增長,打響博爾賈旅遊知名度。”他說,近年來,隨着兩國旅遊的不斷融合,后貝加爾斯克區政府根據中國遊客的需求不斷完善旅遊基礎設施和相關服務。例如,正在打造一條商業步行街,周邊包含休閑廣場、中俄文化博物館等景點,建成后這裏將成為遊客觀光休閑的新去處,成為中國遊客了解后貝加爾斯克區及俄羅斯文化的重要窗口。

  參與此次小環線自駕推廣活動的滿洲里普拉多自駕俱樂部自駕隊長陳利輝在行程結束后表示,此行給他留下了十分深刻的印象。他說,這條線路原始而充滿神秘感,路況雖顛簸,但這也正是自駕游的樂趣所在。但他同時也指出,草原深處沒有網絡信號、路標缺乏且不明確等問題容易造成遊客迷路,建議缺乏草原自駕經驗的遊客做好準備工作。

  滿洲里中國旅行社執行董事李瑋說,這條線路返璞歸真,資源稟賦得天獨厚,充滿了新奇趣,將對遊客產生極大的吸引力。此外,他認為線路沿途沒有服務區和廁所,各地區賓館接待能力不足、接待設施簡陋、用水不便等問題也比較突出,將成為制約當地旅遊發展的短板。建議俄蒙方加強基礎設施建設,滿足中國遊客的需求。

  對此,滿洲里市旅發委相關負責人表示,目前,滿洲里市已經與俄羅斯后貝加爾邊疆區國際合作對外經濟聯絡部、布里亞特共和國旅遊部、伊爾庫茨克州旅遊署、蒙古國東方省自然環境保護與旅遊廳等多個俄蒙旅遊部門密切合作,建立了中俄、中蒙地區間的旅遊聯絡機制,在資源共享、跨境旅遊產品線路開發、聯合促銷等方面達成了共識,並就途中發現的問題與相關部門進行了細緻溝通。博爾賈區、東方省相關部門均明確表示,將就以上突出問題進行研究,跟進建設,同時加強旅遊安全等工作,為中國遊客營造更優質的旅遊環境,提供更完善的旅遊服務。(王新兵)

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蘭德爾·米切爾:未來希望中、特兩國間遊客能有更多互訪

  今日,2018世界旅遊城市聯合會青島香山旅遊峰會在青島香格里拉大飯店開幕。特立尼達和多巴哥國家旅遊部長蘭德爾·米切爾在致辭中表示,特立尼達和多巴哥擁有非常豐富的海島旅遊資源,希望未來能有更多中國遊客到訪特立尼達和多巴哥。

  蘭德爾·米切爾表示,城市的旅遊業是一個非常引人注意的概念,“遊客越來越多地到我們的城市中來,當然也是在全世界的城市中不斷地向遊客展示它的魅力和多樣化。我們的國家由兩個小島組成,我們與中國在1974年就建立了外交關係,我們也非常希望兩國的遊客能夠進一步到彼此的國家到訪。”

  同時,蘭德爾·米切爾介紹說,海島旅遊是特立尼達和多巴哥非常獨特的一個品牌,“我們國家是在加勒比的最南端,並且我們的兩個小島也是和加勒比區域其他風景是非常不同的,我們的歷史是非常豐富的,非常悠久的,並且也有着多民族的文化,在全年的過程中大家都能夠看到不同的慶祝活動。大家可以來我們的國家參加嘉年華的慶祝,和樂隊一起跳舞,大家可以見到非常不同的山羊和螃蟹,能夠到大山及雨林發現非常不同的野生生活,這也是在西半球保護最好的、最古老的自然保護區。大家還能夠去關注越來越受歡迎的一個龍舟賽,可以在這裏進行高爾夫球運動、帆板運動、潜水,和水上生物一起游泳。”

  最後,蘭德爾·米切爾強調,希望未來能夠讓旅遊和休閑、商業很好地發展,進一步地推動當地經濟的發展,創造更多的就業,不斷地實現可持續節約的發展。

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大圖輸出常見問題?

蓋圖:城市旅遊業將推動各國實現可持續發展目標

  今日,2018世界旅遊城市聯合會青島香山旅遊峰會在青島香格里拉大飯店開幕。聯合國副秘書長泰格埃格瓦克·蓋圖在開幕式致辭中表示,城市旅遊業在促使各國實現可持續發展目標方面將發揮重要作用。

  數據显示,旅遊業在全球出口額中佔據了1.6萬億美元。這使得旅遊業成為世界第三大出口部門,佔全球服務出口的30%。旅遊業占世界GDP的10%(通過直接、間接和引起的經濟活動),在當今的就業經濟中佔據核心地位,全球每10個就業崗位中有1個在旅遊業。

  對此,蓋圖表示,旅遊業的增長對創造就業機會和收入至關重要,這對於實現與減少貧困有關的可持續發展目標至關重要。旅遊業的技術和創新內容正在加速發展,為具有潛在溢出效應的技術擴散到其他部門提供了肥沃的土壤,這有助於設定與經濟多樣化和工業化相關聯目標的可持續發展目標。

  同時,蓋圖指出,在強調旅遊效益重要性的同時,也不能忽視旅遊業所面臨的挑戰。每年國際國內旅行的人數不斷增加,造成溫室氣體排放,從而加劇氣候變化。也有一些情況是,不斷增加的旅客流量對資源管理造成壓力,並對當地社區產生影響,例如,抬高城市歷史中心的房價,導致當地人民負擔不起住房。雖然旅遊業確實為保護文化資產提供了激勵,但過度使用和旅遊者更頻繁的訪問可能導致這些資產的耗竭——自然資源也可能發生同樣的情況。

  因此,蓋圖強調,城市旅遊在利用城市化潛力實現可持續發展目標方面發揮着至關重要的作用,同時也有助於減輕隨着世界人口日益城市化而出現的風險。城市旅遊為具有廣泛技能的人們提供就業機會;城市旅遊業還帶來了商機,同時也增加了公共收入。反過來,國家和地方當局增加的財政收入可以再投資於改善基礎設施和服務,進一步增加城市的吸引力。如果能夠妥善管控當地住房價格壓力及自然和文化資產的過度使用,這就是一種良性循環,實際上會加速全球國家和城市可持續發展目標的實現。

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邊避暑邊看野生動物,非洲游火了 赴非前別忘打疫苗

  2018年中非合作論壇峰會剛剛在北京舉行,峰會聚焦中非共築命運共同體、共建“一帶一路”,促進中非合作之路、友誼之路越走越寬。與此同時,非洲旅遊迎來發展黃金期,中國遊客赴非旅遊人次持續攀升。

  拿今年暑假來說,“去非洲避暑”不再是一句玩笑話。在大多數人印象里,非洲似乎是“炎熱”的代名詞,其實熱帶草原氣候的非洲夏季體感涼爽舒適。

  包括肯尼亞在內的非洲國家在今年新晉為避暑“網紅”目的地,其獨特的自然風貌、氣候特色以及壯觀的夏季動物大遷徙,讓出遊肯尼亞的遊客驚喜不已。

  赴非中國遊客同比增七成

  簽證和直飛航線立大功

  攜程出境游數據显示,近三年赴非遊客人數逐年遞增,中國遊客赴非洲旅遊呈明顯增長趨勢。2017年全年,通過攜程旅遊平台報名跟團游、自由行、定製游赴非遊客數同比2016年增長近60%,今年1~7月的人數與去年同期相比增長超過70%。攜程旅遊預測,2018年非洲將成為接待中國遊客人數增長最多的大洲之一。

  驢媽媽旅遊網數據显示,2018年1~8月,赴非旅遊人次同比去年翻倍,其中30~50歲的中青年遊客成為出遊主力,佔比近八成。

  為何非洲游這兩年如此火爆?

  攜程旅遊專家分析,主要有兩大因素:一是很多遊客已經去過日本、歐洲、美國等主流目的地,想尋找更小眾、更新奇的目的地,而非洲正好有豐富的旅遊資源和特色文化;二是前幾年非洲因埃博拉、治安問題等影響較大,而近三年形勢趨於穩定,故需求急劇上升。

  與此同時,一批新晉免簽、落地簽目的地國家成為中國遊客赴非旅行的新選擇,“說走就走”的目的地越來越多。據了解,截至目前,非洲已經有20多個國家對中國遊客免簽、落地簽,如毛里求斯、摩洛哥、突尼斯等對華免簽,埃及、坦桑尼亞、津巴布韋等對華開放落地簽。

  除了簽證政策的利好,中國民航實施的非洲發展戰略,使得中非之間的直飛航線增加,也讓中國遊客赴非旅遊越來越方便。

  埃及、毛里求斯、摩洛哥最熱門

  赴非前別忘記打疫苗

  “和國內夏季高溫居高不下相反,七八月非洲大部分國家溫度都在25℃左右,氣候宜人適合避暑。”驢媽媽相關負責人表示。

  和去年相比,今年非洲旅遊整體價格有一定提升,漲幅在15%左右。其中肯尼亞是出遊價格最貴的目的地,單價在2~4萬元之間,以深度體驗游為主;而埃及則成為出遊價格最便宜的目的地,單價大多不超過1萬元。記者粗略地統計了一下,中國遊客赴非洲十大熱門目的地的人均消費在9000~14000元之間。

  那麼,非洲哪些目的地最受中國遊客青睞呢?攜程和驢媽媽數據均显示,埃及、毛里求斯、摩洛哥是最熱門的三大目的地。此外,南非、肯尼亞、塞舌爾、突尼斯、埃塞俄比亞、坦桑尼亞、納米比亞也有大量中國遊客到訪。

  不過,旅遊業內人士也提醒,首先,季節對非洲旅遊有一定影響,譬如肯尼亞七八月有動物大遷徙,是肯尼亞旅遊旺季;北非的埃及、摩洛哥、突尼斯在11月至次年4月氣候宜人,是當地旅遊旺季。所以,去非洲要選對時間。

  其次,目前在非洲當地還存在一些瓶頸,比如,旺季的時候,酒店資源非常稀缺,當地酒店需要很長的提前預訂期;當地酒店的中文服務人員缺乏。

  此外,在非洲遊玩,安全必須重視。很多非洲國家地廣人稀,野生動物很多,遊客要盡量避免和野生動物直接接觸。還有,到非洲旅遊,切記要提前打疫苗,並攜帶《疫苗接種或預防措施國際證書》,即常說的“黃皮書”。

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