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孩子咳嗽為什麼總不好 兒童咳嗽不能吃的食物

16:38:15　　　 　

春天早晚溫差比較大，這會讓肺炎或者支氣管炎患者非常難受，容易出現咳嗽不止的情況。而孩子也是肺炎及支氣管炎的高發人群，因此到了春季，

春天早晚溫差比較大，這會讓肺炎或者支氣管炎患者非常難受，容易出現咳嗽不止的情況。而孩子也是肺炎及支氣管炎的高發人群，因此到了春季，家長在飲食方面要特別注意。患肺炎或者支氣管炎的孩子，在飲食方面以清淡為主，以減少對身體帶來的刺激。當孩子咳嗽的時候，家長要注意不要讓孩子吃以下這些食物，否則容易加重咳嗽！下面和一起來看看吧。

兒童咳嗽不能吃的食物

1、辛辣刺激性食物

孩子咳嗽期間不能吃損害到脾胃以及刺激呼吸道的食物，尤其是辛辣食物會刺激咽喉，會加重咳嗽，類似麻辣味的食物、水煮肉片以及火鍋等都不要讓孩子吃。

2、生冷的食物

當身體受寒時，如果再吃生冷的食物勢必會傷害到脾胃以及肺。一旦脾胃功能下降會導致大量的痰液滋生，肺氣鼻塞時會加重其癥狀。不能吃寒涼或者沒有煮熟的食物，容易滋生痰飲，讓大量的痰液在肺裏面積聚，引起咳嗽反覆發作。其實咳嗽是因為身體中陽氣不足，寒氣入侵身體所導致的，生冷食物進入身體中就不能被水濕運化，從而產生痰液聚集，導致反覆發作。

3、腌制的食物、油膩食物

雖然腌制的食物非常美味，比如臘肉、香腸等，但是裏面會含有不少的亞硝酸鹽，咳嗽的兒童再吃這類食物容易加重咳嗽。另外，肥厚以及油膩的食物不容易被身體消化，容易傷害到內臟，從而加重病情。中很多零食油脂及熱量非常高，不僅會傷害到脾胃，同時也會滋生痰液、產生內熱，因此類似巧克力、油炸食物、蛋糕等要少吃。

4、海鮮

海鮮屬於發物，會直接刺激呼吸道，不利於緩解咳嗽癥狀。尤其不少小孩對一些海鮮會過敏，若此時再吃海鮮，則更加容易加重咳嗽癥狀，甚至出現嚴重過敏癥狀。

5、甜酸的食物

酸味食物具有收斂固澀的效果，酸味能斂痰，讓痰液不容易被咳出體外。因此，咳嗽期間盡量不要讓孩子喝酸奶，或吃檸檬、山楂等。甜味食物會入脾，如果吃太多的話會助熱生痰。

小兒咳嗽變異性哮喘的特點是：

1、咳嗽持續發生或者反覆發作一個月以上，常在夜間發生或清晨發作性咳嗽，運動后加重，痰少;

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2、化驗或者其他檢查表明沒有明顯的感染徵象或者經過長期的抗生素治療無效;

3、用支氣管擴張劑可以使發作減輕;

4、有個人過敏史即伴有濕疹、蕁麻疹、過敏性鼻炎等病史，也可以查出家族過敏史;

5、運動、冷空氣、過敏原或者病毒性感染等誘發哮喘發作;

6、哮喘有季節性，多見於春、秋兩季且反覆發作;

7、胸部X線片显示正常或者肺紋理增加但無其他器質性改變。

符合以上特點的患兒應當確診為小兒咳嗽變異性哮喘，並按哮喘的防治原則加以預防和給予治療。切莫一直認為是咳嗽而耽誤了病情。

治療兒童咳嗽的小偏方

1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服，服后出微汗即愈。驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。

3、木耳蒸鴨蛋

取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽干痰少也有療效。

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寶寶出現上火可能會有六個表現 寶寶上火護理的三大誤區

16:42:02　　　 　

天氣漸漸熱起來了，此時寶寶稍不注意就可能會上火，很多媽媽以為判斷寶寶上火其實很簡單，只要眼角眼屎多就說明寶寶上火了。的確，寶寶上火

天氣漸漸熱起來了，此時寶寶稍不注意就可能會上火，很多媽媽以為判斷寶寶上火其實很簡單，只要眼角眼屎多就說明寶寶上火了。的確，寶寶上火會出現眼屎多的現象，那麼除此之外，寶寶上火還有其他什麼癥狀嗎？今天就給大家講解下寶寶上火的6大癥狀。

寶寶上火的6大表現

1.腸內有熱氣，寶寶屁屁顏色深

媽媽在給寶寶洗澡的時候，可能會忽略觀察寶寶的肛門吧!這可是一個不容忽視的部位，因為它的顏色是寶寶上火與否的暗示標誌，媽媽知道怎麼判斷嗎? 判斷：寶寶的肛門正常來說應該是粉紅色的，但是，當腸內有熱時，肛門的顏色就會呈紅色，如果顏色很深的話，媽媽要更加小心了，因為這說明寶寶的體內火很大。 怎麼辦：如果媽媽發現寶寶的肛門顏色是紅色的話，要及時調整寶寶的飲食，多給寶寶吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西紅柿、甘蔗汁，或是喝點淡竹恭弘=叶 恭弘水、淡藤茶之類的。一般可以用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給寶寶喝，很有效哦。另外，不要見寶寶上火就給太寒性的食物給他，也不要讓寶寶吃得過飽，特別是熱量高的食物，盡量不吃。快餐更加是要絕對禁止。

2.上火的寶寶眼屎多

小小的一個眼角也會說話?當然，身體是聰明的，當想要表達某種信息的時候，它們都會有某種表示，不要忽視這些“言語”哦，它們能夠用來判斷寶寶是否上火了哦! 判斷：如果眼角有眼屎出現，媽媽不要大意了，這是寶寶身體向外發出的一個信息。眼屎的出現，說明了寶寶肝有火了。有肝火的寶寶往往容易發脾氣，不聽話，致使媽媽也更勞心。 怎麼辦：媽媽可以給寶寶用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。要注意作息時間，寶寶不應該太晚睡。

3.舌頭髮紅心火旺

我們大人才看醫生的時候，醫生也會“望、聞、問、切”，讓我們伸舌頭給他看，那是因為舌頭的某些特徵能夠表示我們身體的狀況，醫生就是以此來判斷我們有病與否，有什麼病的。那麼，媽媽也能效仿一下，給寶寶判斷一下! 判斷：如果舌頭、舌邊發紅了，這是上火的癥狀，說明寶寶有心火!有心火的寶寶通常白天很口渴，晚上愛折騰，睡覺也不安穩，睡不好覺。 怎麼辦：祛心火的食物還是很多的，比如趕上夏天的話，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那麼多油就行了。

4.寶寶嘴角有白茬

平時，媽媽不要只吻寶寶的小嘴而不觀察它的異常狀況!往往在小處也有反映身體狀況的信息，像寶寶上火的信息就蘊含在裏面了。 判斷：也許有些仔細觀察寶寶身體的媽媽會發現，寶寶有時嘴角有些“白茬兒”，為什麼會這樣呢?其實，那是寶寶口乾引起的，這說明寶寶有脾火了，趕緊滅火! 怎麼辦：可以找一些柿餅上的柿霜給寶寶沖水喝，或是買一些楊桃給寶寶吃。要是口舌生瘡、舌苔發黃，那就趕緊給寶寶吃點相應的小中藥，趕緊滅火，不然寶寶有火了，會更淘氣，媽媽也更累心。

5.大便干硬有胃火

很多媽媽都懂得可以觀察寶寶大便的軟硬度而得知寶寶是否上火了，可是，你知道那是身體的那個部位上火了嗎?除了觀察大便，有沒有觀察寶寶拉臭臭時的表情? 判斷：每到寶寶拉臭臭的時候，家長除了觀察大便的軟硬度，還要觀察寶寶的表情如何，是否便得輕鬆順利。如果寶寶很痛苦，很費力才便出來，大便很硬，不是軟黃便的話，同時還有口臭，那說明寶寶有胃火了。 怎麼辦：寶寶有胃火，要盡量給寶寶清理一下腸胃，不要吃那麼多東西。可以喝點小米粥、百合粥。早上起來的早餐，最好是清淡點的粥。

6.手心汗多虛火盛

手心是否常常有汗，濕濕的?是否涼涼的?媽媽有沒有常留意寶寶的手心是怎麼樣子的?這可能也是一個暗示身體狀況的地方。 判斷：如果手心是涼涼的，潮潮的，那是正常的;如果是乾熱乾熱的，晚上還出汗，那說明寶寶有虛火了。這樣的寶寶，體質較弱，不能吃寒性大的食物。 怎麼辦：小兒推拿是一個好方法。給寶寶捏捏積，搓搓腳心，都是不錯的方法。如果情況嚴重，要及時諮詢一下醫生。

寶寶上火吃什麼

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1.柚子

柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，富含胡蘿蔔素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。

2.梨

中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉疼，大便燥結症較為適宜。

3.楊桃

楊桃性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

寶寶上火護理的三大誤區

1.拖延用藥

很多媽媽會認為，寶寶上火很常見，並不要緊，身體自行調節一下，就自然會好的。其實這種想法是錯誤的。還有一些媽媽認為，”是葯三分毒”，對葯敬而遠之，不能寶寶一上火就吃藥。

醫院的眾多數據显示，許多寶寶就是延誤了對”上火”癥狀的治療，導致了病情的惡化。專家指出，父母這種不重視治療、拖延用藥的做法，很容易導致寶寶抵抗力的下降，”上火”是體內潛伏的病因，容易造成體內炎症，容易引發感冒、扁桃體炎、腮腺炎等病症，寶寶”上火”問題不能掉以輕心，需要得到及時的治療。

2.濫用成人藥物

在中，上火是人們常見的病症之一。不少家長就認為，寶寶上火和大人一樣，喝些涼茶就可以好了，或者將成人吃的”去火”藥物減量，給到寶寶吃。這些方法其實都是有損寶寶健康的做法，對寶寶的身體健康影響很大。

寶寶處於生長發育的特殊時期，各種器官、免疫系統發育不全，屬於低免疫，成人藥品中的部分成份不適合兒童，濫用成人藥物會傷害兒童的腸胃、肝腎，兒童必須慎用。

3.自抓中藥

有的媽媽會沿用老一輩的方法，自己抓些葯煲給小孩喝，或者根據經驗，去藥房抓藥煎。對此，專家就指出不準確定量給小孩煲涼茶喝是很不科學很危險的。

如果藥量沒有控制好可能會引起拉肚子長時間喝還可能會影響到小孩的正常發育。而且涼茶味道苦濃，小孩很難接受，強行喂灌容易使小孩掙扎，可能會使葯錨進氣管從而引起咳嗽，嚴重會造成呼吸道堵塞而窒息。

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宅娃多近視 小孩子近視眼分清真假近視再對症下藥

11:18:32　　　 　

根據調查報告，我們可以看到現在很多孩子都喜歡宅在家裡不外出，孩子宅在家裡，就喜歡玩手機，玩各類的电子產品，從而導致孩子高度近視。高

根據調查報告，我們可以看到現在很多孩子都喜歡宅在家裡不外出，孩子宅在家裡，就喜歡玩手機，玩各類的电子產品，從而導致孩子高度近視。高度近視，很容易就會誘發孩子身體其他的併發症，在這個數據中，我們看到這些因為高度近視所引起的併發症的發生很容易會導致孩子的眼睛失明。下面和一起來看看吧。

近視在科學上來說，這是一個對視力的概念，指的是我們眼睛所能看到的範圍和看得清楚的事物。一般的近視分為屈光性的近視和軸性近視，近視和遠視也分為兩種概念。但是在醫學上來說近視並不代表着近視眼，根據世界的青少年的調查報告中显示，青少年會患近視的幾率一年比一年高，這不僅是廣大家長們要引起重視的問題題，也是青少年本身要引起重視的問題。

近視會給大家帶來怎麼樣的身體危害

第一，因為近視眼，我們通常會看不清事物，那麼我們的眼睛就要被迫去調節眼前事物的狀態，眼部的肌肉就會長期處在一種很緊張的狀態之下，這會導致我們的眼睛很累，出現乾澀的感覺，伴隨而來的還會出現眼痛等的眼部狀況。

第二，近視的情況會導致我們兩個眼睛集合功能減弱，從而導致我們會形成斜視。

第三，一般高度近視的患者會導致眼淚的玻璃體液化從而降低了眼球的彈性，患者的玻璃體會產生浮遊物，所以高度患者很有可能會出現飛蚊症，當高通或者看東西的時候，眼前就會出現有渾濁的網狀或者絲狀，這也是我們俗稱的飛蚊眼。

第四，近視的發生還有可能會引發我們黃斑出血以及黃斑變性，一般近視是因為眼底發生了病變，近視會導致我們的視網膜萎縮變性，成為我們的視力就會受到嚴重的影響性。

第五，導致高度近視的原因是因為眼軸被拉長，同時玻璃體液化變性牽拉着我們的視網膜，是網膜脫落，這是高度近視眼最嚴重的併發症之一，視網膜膜脫落會導致我們的視力急速的下降，如果沒有得到及時的治療，很容易會導致我們失明。

第六，相信大家都有聽過白內障，白內障的原因是因為近視之後眼睛的營養新陳代謝異常，從而使得我們的眼睛通透性發生改變，晶狀體的營養有障礙，和新陳代謝異常就會導致我們的眼部出現混濁，視力逐漸的減退，從而會誘發白內障的癥狀。

在中國近視已經成為了影響，中國青少年健康的重要問題之一，所以當發現青少年近視的情況之後，家長要有高度的重視感，要及時治療孩子的近視情況，否則會誘發一系列的危害。

小孩子近視眼分清真假近視再對症下藥

小孩子出現近視眼癥狀時，首先，要判斷孩子是真性近視還是假性近視。真假性近視最好的鑒別方法就是到專業醫院進行散瞳驗光。

如果確定只是假性近視，那隻要平時監督孩子正確用眼，適當休息和治療就可以恢復正常視力。

如果孩子確診為真性近視，且近視在100度以上時，就不得不佩戴可以矯正孩子視力的眼鏡了，一旦戴上眼鏡，就不能輕易取下，讓眼睛處於正視眼狀態，使視力得到緩解。

眼科專家建議，小孩子近視可以通過驗配角膜塑形鏡來改善兒童的視力，角膜塑形鏡是一種通過数字化精密計算而設計加工出多弧度反轉幾何型的硬性隱形鏡片，主要用來遏制青少年眼軸的進一步加長，從而控制和治療青少年近視的發展。

近視者要補充的營養物質

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1、蛋白質：就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍比較弱。

2、鈣：鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。

3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶恭弘=叶 恭弘、肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

4、維生素：是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質和能量代謝中起着極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應適當多補充些維生素A、B1、B2、C及E。

假性近視治療法

1、眼珠運動法

頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟着一起移動。

2、眨眼法

頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2—3次眨眼運動即可。

3、熱冷敷交替法

一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。

4、眼睛體操

中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接着閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。

5、看遠看近法

看遠方三分鐘，再看手掌1—2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

6、勞逸結合防眼病

避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放鬆。

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兒童冬季護膚品怎麼買 冬季寶寶做好這些皮膚護理

11:25:16　　　 　

由於嬰幼兒護理品每次用量較少，一件產品往往需要相當長的時間才能用完，所以盡量選購保質期長且包裝不過大的產品。下面和一起來

由於嬰幼兒護理品每次用量較少，一件產品往往需要相當長的時間才能用完，所以盡量選購保質期長且包裝不過大的產品。下面和一起來看看吧。

成人護膚品不適用於兒童

家長在自己擦臉的時候偷懶給孩子抹一點？建議不要這樣做。成人的護膚品中很可能會添加一些功能性成分，如美白、抗衰老等成分，這些成分會對兒童嬌嫩的肌膚產生較大的刺激，可能會對孩子的皮膚造成傷害。

護膚品太香 影響兒童發育

為了讓香味更濃烈持久，有些沐浴液、香水、護膚品等日化產品里添加了一種叫做“鄰苯二甲酸酯”的環境激素。台灣林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈在台灣《康健》雜誌撰文表示，這種激素可能經由皮膚吸收，長期使用導致小劑量慢性累積，可能影響兒童的生殖器官發育，造成兒童過敏，影響成人代謝引發肥胖，甚至導致乳腺癌、子宮內膜癌等癌症。

所以，購買護膚品、清潔用品時，首先要看看是否有香味，最好挑選無香型的。如果香味太濃烈，使用時應打開門窗或排氣扇。習慣身上有香味的人，也可以選擇香味較淡的用品，相對安全一些。現在市面上有許多標榜使用天然香料的護膚品，如果香味太重或使用后味道久久不散，還是建議更換。譚敦慈提醒大家，不要一味追求香味，只要乾淨，就不需用香味掩蓋臭味。

另外，冬天氣候乾燥，不少人會在洗完澡后塗上香噴噴的乳液來保濕。如果乳液味道太香，最好不要在剛洗完澡、皮膚還溫熱的時候使用。台灣亞洲大學保健營養生技學系講師張麗卿表示，洗完熱水澡后，毛孔都是張開的，這個時候搽乳液的吸收效果最好。味道太香的乳液通常添加了較多香精，在皮膚吸收乳液中滋潤成分的同時，香精也一齊進入體內，可能導致皮膚過敏或刺激等不適。

兒童護膚品挑選方法

■買專業產品

不是專業、正規生產兒童護膚品廠家的產品，大多不可信，它很可能含有成人產品成分，絕對不要買。

■選成功產品、老產品

即使是專門生產孩子化妝品的廠家，並且有參照的成功案例。對於生產的新產品，需進行局部試用，確定無刺激等相關因素再進行購買。對於嬰兒的抵抗力弱，所用產品一定要慎用。

■挑好產品買

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選擇兒童護膚品時要慎之又慎，購買時千萬不能貪圖便宜，要挑選質量好的產品購買。

冬季寶寶做好這些皮膚護理

給肌膚補充水分

多喝水能夠給人的肌膚補充充足的水分，尤其是多喝熱水，是有利於人的身體健康的一種良好的習慣。冬天天氣寒冷又乾燥，如果能夠使孩子多喝熱水，既能夠給孩子的身體保暖，還給孩子的身體補充充足的水分。總之，冬天喝熱水對孩子很有利。父母帶着孩子外出時，建議隨身帶着便攜式的保溫水杯，保證孩子能夠隨時獲得足夠的水分補給。

保證身體濕潤

冬季乾燥的天氣也會引起孩子皮膚乾燥，所以父母要及時用嬰幼兒專用的保濕潤膚乳給孩子的身體進行護理，尤其是在寶寶沐浴之後，一定要及時護理，以防皮膚問題的出現。

推薦理由：寶寶皮膚嬌嫩，皮膚大黃鴨約為成人的1/3，皮膚水分容易流失，護理不當，就會出現各種皮膚問題。啟初嬰兒水嫩保濕露，親和水潤質地，擺脫油膩感，快速吸收，清爽舒適。蘊含胚米精華，親和營養寶寶天然皮脂層，維持肌膚健康水潤，讓寶寶遠離乾燥困擾。

洗澡水不能太燙

很多父母覺得，孩子活波好動，很容易將身體弄髒，所以要經常給孩子洗澡，保證孩子身體的潔凈。然而，實際上，冬天父母不需要給孩子太頻繁地洗澡，反而容易導致孩子皮膚乾燥、此外，孩子的洗澡水不能太燙，這是為了防止寶寶皮膚被燙傷，也是為了防止皮膚接觸到太燙的水引發肌膚乾燥。

推薦理由：寶寶的肌膚比成年人敏感，成年人只憑感覺測溫是不準確的。帶感溫表的浴盆可以實時監控溫度，避免寶寶在洗澡過程中水溫過高而燙傷。三角穩定設計，讓寶寶坐的更加平衡，更加防滑。二合一分體洗浴設計，坐卧兩用，適合不同月齡的寶寶使用。

補充維生素A

維生素A能夠起到保護皮膚的作用，所以，為了預防肌膚出現乾燥的問題，父母們可以給孩子食用一些富含維生素A的食物，比如動物的肝臟、豆製品以及蛋類。

手和臉一定要注重護理

冬季，孩子的手和臉裸露在外的時間比較多，很容易受到損傷。所以，要給孩子的手以及臉塗上專用的寶寶潤膚乳，保護小手與小臉。

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寶寶學步要注意什麼 剖析寶寶學步晚的七大原因

11:46:20　　　 　

很多人都認為寶寶學步很重要，只有在後面拖着，讓寶寶慢慢學就可以，但是真的那麼簡單嗎？今天小編就給大家分享下寶寶學步的四大誤區，下面

很多人都認為寶寶學步很重要，只有在後面拖着，讓寶寶慢慢學就可以，但是真的那麼簡單嗎？今天小編就給大家分享下寶寶學步的四大誤區，下面和一起來看看吧。

寶寶學步的四大誤區

1、學步車

盡量不用學步車，因為學步車會造成孩子的依賴性特彆強，它不是去發育大腦如何指揮他的四肢，比如他的下肢和胳膊、頭、頸、身體，整個部位如何協調的運動，而是依賴學步車，而且學步車下面還有四個輪子，想去哪就去哪兒。因為有一部分是應該靠自己肌肉的力量去走路、跑步的，學步車也不能說一點用也沒有，可是我們不能指望它發揮很大作用，所以盡量少用或者不用，但是意味着要在寶寶學步之前要有足夠的訓練，比如爬行訓練要足夠，爬行訓練之前抬頭、翻身、抓握的訓練都要足夠，他學走路的時候就水到渠成了。

提示：學步車會助長孩子的依賴性。

2、太早學走路

俗話說三翻、六坐然後八爬，一歲的時候會走路，如果過早的訓練走路就會剝奪前面的那些時間，這個時候要通過他穩不穩來判斷，如果他自己站起來走的挺穩不怎麼摔跟頭，說明他平衡能力已經發展足夠了。如果他站起來摔一跟頭，站起來摔一跟頭，寶寶還是練習走路太早，說明他的腿部發育還沒有足夠，如果學走路過早會形成羅圈腿。

提示：過早學走路會造成寶寶羅圈腿。

3、不爬先走路

如果爬行不足會影響小孩的本體感，就是自己對自己的身體、四肢的感覺，這感覺會影響小孩寫作業的速度，還有些作業的自覺性，還有上課的注意力的集中。

提示：爬行不足會影響寶寶的本體感。

4、學走路要穿鞋

其實小孩學走路的時候一開始時在家裡爬然後站起來，還是光腳或者穿襪子的更多一些。然後逐漸到了一歲左右有穿軟底鞋，就像過去給小孩穿的布鞋，不必要給小孩穿硬底的涼鞋或者皮鞋，最好還是軟底的布鞋。如果地板不是很涼的話最好能讓寶寶赤腳學走路。

提示：寶寶學步時最好不要穿硬底鞋。

剖析寶寶學步晚的七大原因

每個寶寶學走路的時間並不一樣，但大部分在1周歲前後就進入了學步階段。從你描述你家寶寶的情況來看，“現在還不會爬”、“摔倒后也不能自己站起來”，而且你的寶寶快要2歲了，我建議立即去醫院檢查一下寶寶的平衡能力以及發育情況，以排除生理問題。同時，我也為你列出一些可能導致寶寶學步晚的因素：

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1.遺傳因素：父母早，寶寶也會早。

2.強壯體質：健康、四肢長、肌肉發育良好，較早會走路。

3.學習環境：缺乏刺激會延緩走路時間。

4.安全感：學走路時摔過跤，留下害怕的陰影，以後不敢學走路。

5.逆反情緒：逼寶寶學步，反而會導致他的逆反情緒。

6.疾病：耳部感染或流感等疾病，會影響平衡因而推遲學走路的時間。

7.爬行鍛煉：如果寶寶缺乏地面爬行鍛練，會比同齡兒童晚走路。

寶寶學步技巧

1、讓寶寶先學會自由的爬行

在教給寶寶走路之前，一定要保證寶寶能在床上或者柔軟的墊子上自由的爬行，這是學走路的前提。爬行時寶寶不能有打軟腿等情況，這說明寶寶四肢不夠強壯，還要再繼續練習爬行再學走路

2、家長抓着寶寶雙手讓其學走路

訓練寶寶走路前，家長先要抓着寶寶雙手讓其慢慢適應着走路。可以在其身後扶着寶寶兩個胳膊，這個階段要循序漸進，走一段讓寶寶休息一會兒。

3、準備好學步鞋

在寶寶準備學走路之前，要選擇合適的學步鞋，一定要合腳才行，在買時要給寶寶試鞋，當寶寶穿上鞋后，站在地面上，全腳着地。讓寶寶的腳趾頂到鞋的前面，後面能伸進大人的一個手指就可以了。而且學步鞋穿一段時間后，要注意定時給寶寶量一下腳的尺寸，看寶寶是否需要換鞋。

4、讓寶寶自己扶着牆、桌子等走路

當寶寶走路有些起色后，為了增強他的信心，可以讓寶寶自己扶着牆邊、沙發邊等慢慢走走。這樣寶寶能不斷的增強信心，這期間要特別注意別讓寶寶跌倒，或者碰到桌角等，可以提前用防護墊保護各種傢具的尖角。

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近日，新冠確診人數持續攀升，今 (13) 甚至突破 700 例，其中，不乏 12 歲以下、未接種疫苗之兒童的案例。過去，大家認為兒童染疫不易重症，專家提醒，高危險族群孩童仍有重症之可能性，家長應注意孩子平時狀況，若有相關症狀應盡速篩檢、就醫。

花蓮慈濟醫院感染科主治醫師何愉懷指出，新冠肺炎的 Omicron 變異株雖然較 Delta 變異株的重症率低，但如果染疫者未曾施打，在體內未有抗體的情況下，仍可能有重症風險。

與去年同期的本土疫情相比，此波疫情的兒童染疫比例較高，何愉懷推測，應與不同病毒株的傳播速度與強度差異有關，Omicron 的高傳染性特徵，使疫情在學齡孩童之間蔓延開來。

而在這波疫情當中，據臨床發現，未曾施打疫苗的兒童，所產生的症狀與成人的反應有些不同。他說：「較容易出現喉嚨痛、、流鼻水、、嘔吐、腸胃道症狀，也有部分個案有肌肉痠痛的情形。」

與成人較多都是無症狀相比，孩童的染疫症狀確實較為明顯，何愉懷提到：「部分兒童還出現 39、40 度的高溫，以及嘔吐和肌肉痠痛，可能與孩童沒有接種疫苗、體內並無抗體有關，因此，染疫後反應較為激烈。」

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何愉懷表示，兒童在感染後的 2 至 6 週，可能出現「多系統發炎症候群」（MIS-C），會持續發燒 3 天以上且難以退燒，進一步影響到中樞神經、血管，以及心臟、腎臟等器官，造成多系統的炎症反應。

因此，患有先天性、心血管疾病、、，或有肺部、神經和代謝等相關疾病的孩子，都是病情進展成重症的危險因子；而小於 1 歲的嬰兒因免疫系統尚未發育成熟，若不幸感染病毒，也是可能發展成重症的高風險群。

不過，家長們也不必太過擔心，若是家中的孩子出現上述症狀，應立即就醫檢查。何愉懷強調，最重要的是應勤洗手、戴口罩，降低前往多人場所的頻率，減少染病風險。

文 / 黃慧玫、圖 / 巫俊郡

延伸閱讀：

https://heho.com.tw/archives/214455