月份: 2022 年 9 月

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想要增高顯瘦難道只能穿高跟鞋嗎？如果你這樣想就大錯特錯了，畢竟有很多人她們并不擅長穿高跟鞋，再加上高跟鞋穿久了對于我們的雙腿也有一定的健康影響，因此在今年推薦大家放棄高跟鞋，多嘗試下面三雙平底鞋吧。

這些平底鞋的搭配更加舒適耐看，還能夠幫你增高，而且款式和設計都比較獨特，小個子穿也是沒有壓力的，接下來就讓我們繼續看看吧。

今年流行這3雙平底鞋，值得入手

1、平底樂福鞋

首先建議大家可以在今年入手平底的樂福鞋，樂福鞋的款式簡單低調，沒有太多花哨的設計，而且在平時生活中也可以詮釋出知性優雅的魅力，對于奔四奔五的女生來說，你在選擇樂福鞋的時候就可以優先考慮平底款。

如果是春夏穿平底樂福鞋的話， 大家盡量給自己搭配這種露腳踝的款式，在鞋口處可以選大面積的露膚設計，這樣會顯得沒那麼暗沉。

而樂福鞋的風格一般都比較沉穩，也很適合在工作的時候穿，不會覺得太嚴肅，又不會覺得太休閑，展現出的風格是多樣化的。春夏 來臨，大家也可以挑選不同色彩，白色樂福鞋和黑色樂福鞋是比較經典的，穿在身上還挺洋氣。

在炎熱的夏天還是推薦大家都嘗試淺色，所以米色和白色也是最受歡迎的，穿起來超級顯白呢。搭配的時候也有不同的穿法，你可以單穿，還可以配短襪，都是很洋氣的。

2、平底單鞋

春夏穿單鞋的話，你可以多嘗試下面這種簡單的平底單鞋，因為單鞋它本身還是比較輕便，平底的設計也很適合日常穿著。

大多數平底單鞋的款式都很簡單， 所以在穿的時候就要從色彩入手。你要避免太花哨的款式，盡量以純色的單鞋為主，穿在身上才不會覺得突兀，也能夠讓你下半身的搭配看上去更簡潔。

3、平底尖頭鞋

穿上平底鞋能夠不經意間增高，若是想要穿出獨特的魅力，你可以用這種平底的尖頭鞋去凹造型，更是能夠凸顯出時尚感 ，尖尖的鞋頭能夠立馬拉伸你的雙腿，會比普通的圓頭看上去更有精致感，也不會覺得那麼笨拙。

夏季穿鞋子，需要關注這些因素哦

①關注鞋子的材質

另外要關注一下鞋子材質， 如果鞋子的材質太廉價，這樣很容易導致你的氣質拉低，所以盡量在春夏去挑選一些輕便透氣的皮革或者是帆布材質。

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樂福鞋大多數都以皮革為主，這種軟皮看上去比較時髦知性，穿在腳下也很舒適耐看。

②關注鞋子的鞋頭

接著還要關注的就是鞋頭，盡量避免太圓的圓頭設計。圓頭處理看上去的確不夠精致，過于普通，為了能夠穿出時尚感 ，潮人們大多更傾向于尖頭和方頭的設計，腳背寬的話，你可以選方頭，腳背如果比較窄也可以選尖頭。

而在選擇鞋頭時，你也要根據鞋子本身的風格去挑，尤其是在春夏穿樂福鞋，一般都會選擇方頭風格， 低調簡約，穿單鞋的時候，你便可以用尖頭的處理來延伸比例，看上去更顯氣質。

③關注鞋子的顏色

還有一點就是鞋子的顏色，畢竟穿平底鞋會覺得有些單調，同樣是平底鞋，只要改變它的顏色，就能夠讓 整體的時尚度得到改善。所以在日常大家可以多嘗試用亮色系的鞋子，彩色的鞋子穿搭更能夠體現魅力。

比如下面這些博主穿單鞋時用粉色或者是黃色系的款式來提亮，就能顯示出高級感。

平底鞋如何搭配得更時髦呢？

–同色搭配延伸比例

穿上平底鞋雖然沒有高跟鞋那樣能夠直觀地拉伸比例，但是平底鞋也有一些穿搭技巧值得學習，像同色系的穿搭就非常值得借鑒，用這種順色搭配的延伸比例是很好的做法，比 如黑色的裙子配上黑色的樂福鞋和黑色的平底單鞋都能夠凸顯出高級感。

一般我們在選擇鞋子時都會選擇基礎色，搭配裙裝或者是褲裝，也可以和鞋子同色，相對比較保險。

–合理露膚打造長腿

另外要注意的就是露膚的程度，最好是選擇大面積露膚的鞋子，大面積露膚往往都更受歡迎，能夠 擴大我們的腳背露膚面積，讓下半身看上去不再厚重，同時又能夠順勢延伸你的曲線，凸顯大長腿。

穿這些平底鞋的時候，大家盡量就別搭配短襪了，襪子穿起來雖然也有時尚感，但同時又會顯得有些沉悶，在炎熱的夏天穿是不太清爽的。

看得出來這些博主們在搭配時也會盡量以露腿的穿搭為主，不管穿裙裝還是褲裝也都會擴大露膚的面積， 尤其是露小腿相對比較保險，露大腿的話，有可能有些微胖身材會擔心身材不夠苗條。穿上有可能顯胖，你可以嘗試用這種長裙配上平底鞋，既能增高顯瘦，又會覺得氣質很好。

平底鞋總是能夠恰到好處地幫助我們修飾身材，看上去雖然沒有高跟鞋那樣精致，但它的好處也很多，穿在身上舒適度更強，同時也有拉長腿部線條的效果，而在今年時尚圈中流行的上面三款平底鞋也都有著異曲同工之妙，風格知性優雅，上到50歲下到20歲都能穿，趕緊給自己入手，試試這些搭配~

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中年女人那高貴的氣質，像盛開的雪蓮，高雅而且素潔，不用昂貴的首飾點綴，也能為身邊人留下深刻難抹的印象。女人的高貴，不是金光璀璨，也不是濃妝艷抹。女人的高貴是不用刻意打扮，那種長年累月于內心中的積淀，是任何外在的化妝品都無法塑造出來的氣質與芬芳。

每個年齡階段的女人都有各自的美，而年過50歲的女人，更應該穿出自己真正高貴的氣質。這才是你該有的打扮，膝下裙+裸鞋，誰見都夸年輕。

1.膝下裙具有哪些獨特優勢？

顧名思義，膝下裙指的是裙長設計在膝蓋以下的裙子款式，這類裙子恰好能夠遮住中年女人的大腿部分，彰顯出中年女人纖細的小腿曲線，既顯高又顯瘦，中年女人穿上以后完全不用擔心會暴露身材的缺點。這款黑色膝下裙顏色簡單，款式基礎百搭，無論中年女人怎麼穿都很美。

在中年女人的日常生活里，膝下裙其實并不少見，它多以純色為主，所以百搭實用而且不怎麼挑人。如果中年女人想要穿得簡單一些，那麼我們可以直接選擇圖中這類連衣膝下裙的服飾，作為全身款式它的穿法很簡單，上半身既可以搭配簡單柔軟的針織衫，還可以搭配襯衫或者西裝，穿出豐富多樣的風格。

2.裸鞋特指的是哪類鞋子？

所謂的裸鞋其實特指的是以裸色為主的鞋子款式，裸色的鞋子很容易搭配，而它的顏色亮度很低，視覺效果比較收斂，所以更襯中年女人的膚色，能夠為中年女人打造出一種簡單又高級的穿衣氛圍。比如圖中這類裸色單鞋，露腳背的造型顯得中年女人腳部線條精致，看起來很有女人味。

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根據中年女人的腿型不同，我們所適合的鞋子也會有些不同。對于腿型比較纖細的中年女人而言，我們可以選擇平底的裸鞋，穿著起來舒適度更高，溫柔時髦。但如果中年女人的腿型稍微有些發福，那麼我們可以選擇這類帶有短跟設計的裸鞋，更能幫助我們修飾腿型，顯得身材高挑。

3.膝下裙與裸鞋應該如何進行搭配組合？

裸鞋搭配深色膝下裙是最經典的明暗組合，二者一明一暗，實現視覺效果的平衡。這款白色襯衫搭配黑色膝下裙的造型經典大氣，黑色膝下裙屬于配色簡單的純色款式，自帶視覺收縮的作用，即使下半身有些發胖的中年女人也可以輕松駕馭。在腳上再搭配這雙裸鞋，短跟的設計知性精致，讓中年女人看起來很有氣質。

碎花膝下裙一直很受中年女人的歡迎，它款式本身不會輕易過時，而且很符合中年女人的素雅俏麗的氣韻。右圖這款墨綠色碎花膝下裙顏色豐富，在墨綠色的裙身上裝飾有黑色的碎花圖案，顏色復雜耐看。在膝下裙下面再搭配裸色的拼接粗跟鞋，穿著簡單大方但魅力十足。

黑色的膝下裙十分百搭，它還可以在初秋搭配風衣來穿，露出的裙擺會顯得我們整體穿搭層次更加豐富。這款黑色風衣搭配黑色膝下裙的同色系造型簡單顯白，在全身黑色服飾的襯托之下，中年女人的臉部膚色往往看起來會更加白皙。下面這雙裸鞋的加入完美打破了黑色穿搭的單調，為中年女人穿衣搭配增添了些許低調高貴。

在黑色膝下裙的穿搭基礎之上，中年女人還可以增加很多配飾來為我們加分。比如這款葡萄紫色的手提包，既在風格上與中年女人全身的穿搭保持呼應，還能夠起到點睛的作用，為中年女人整體穿搭增添視覺上的焦點，簡單但卻并不代表著沉悶，這樣的衣著氣質效果才是中年女人最應該追求的。

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在選購衣服的時候，我們經常有這種感覺：同樣的衣服款式，有些人就能很好地駕馭，自己卻怎麼也穿不出感覺來。明明身高一樣，體重也差不多，但是她穿裙子就很好看，而自己穿就差了點感覺。這可能是你的膚色或者氣質不適合這個款式。

但是，還有一個重要的原因，就是和自己身材有很大的關系，每個人的身材都是不一樣的，都有自己的特點，可能這個款式的衣服能夠掩飾她的身材缺點，而你穿的話就暴露了你的身材缺點，所以穿上才會不好看。今天我們就一起看看身材和腿型的分析，來看看你適合穿什麼版型的裙子和褲子。

本期內容：

一、你是什麼身材？

二、你是哪種腿型？

一、你是什麼身材？

常見的身材有以上四種，除沙漏型身材是完美身材之外，其他3種身材適合什麼版型的裙子和褲子呢？我們一起來看一下。

1.香蕉型身材

香蕉型身材又被稱為H型身材， 這類身材的特點就是上下一樣寬，而且全身都很瘦，所以看起來有些干扁，經常被人調侃為「干扁身材」。因為身材過于扁平，所以有些衣服會很難撐住。因此，香蕉型身材在穿衣服時， 可以進行疊穿，這樣可以增加整體造型的層次感，讓自己不會顯得過于單薄，在 穿one piece，要注意選擇能夠突出腰線的衣服，看起來會更加有曲線感。

①裙子推薦

A字裙

A字裙的裙擺比較大，特點是像一個A字一樣往外打開，香蕉型身材穿著A字裙時，可以增加下半身的厚重感。同時， A字裙的收腰設計，可以突出腰線，讓干扁的香蕉型身材看起來能夠有一些曲線。

X型連衣裙

X型連衣裙的特點是上身窄，下身寬，中間直接點明腰線的位置。對于香蕉型身材來說，這種裙型比較好地突出了女性的身材曲線，讓香蕉型身材看起來有了一點重量感。

②褲子推薦

直筒褲

香蕉型身材的人一定要避免上下都緊身的穿搭，因為這樣的穿法會很沒有重量感，所以在選在褲子時，可以選擇直筒褲， 直筒褲的略微有些寬松的設計會讓香蕉型身材看起來有一些力量感，而又不會像闊腿褲那樣有松松垮垮的感覺，因此直筒褲非常適合香蕉型身材。

2.蘋果型身材

蘋果型身材的特點是：上半身比較壯，肩膀很圓，肚子上有肉，但是下半身卻很纖細，所以在穿衣服時， 蘋果型身材要突出下半身比較瘦的優點，腰部的位置不要太高，否則會讓注意力集中在上半身。

①裙子推薦

V領緊身針織裙

蘋果型身材的人上半身看起來比較壯，有些虎背熊腰，因此圓領或者一字領這類的設計一定要避免，而V字領的設計最適合蘋果型身材， 不僅能夠將注意力從背部轉移到前面V領處，并且V字領緊身長裙還能凸顯蘋果型身材凹凸有致的好身材。

②褲子推薦

喇叭褲

喇叭褲的版型是大腿的地方比較修身，褲腿的地方比較寬松，這種褲子一般都是中腰或者低腰的設計。 蘋果型身材的雙腿比較纖細，所以喇叭褲能將視線轉移到蘋果型身材纖細的雙腿上，從而忽略了其他缺陷。

3.梨形身材

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梨形身材的顯著特點就是胯比較寬、大腿有些粗，但是肩部卻比較窄，而且腰部有線條。所以，對于對于梨形身材來說， 在穿衣服時，可以突出上半身瘦的特點，并且遮蓋住大腿部位比較粗的缺點。

①推薦裙子

高腰連衣裙

連衣裙是非常受歡迎的單品之一，one piece十分的方便百搭， 但是對于梨形身材，連衣裙的選擇盡量要選擇點明腰線的高腰款式，這樣不僅可以遮住寬跨和粗腿，還能讓上本身看起來更顯瘦，而且高腰的設計會突出腰部線條，讓梨形身材看起來更加高挑顯瘦。

②褲子推薦

煙管褲

煙管褲的設計是上寬下緊，而梨形身材正好是大腿粗+胯寬，因此 煙管褲上面寬的設計剛好能夠掩蓋這個缺點，同時褲管的緊身褲腿能夠突出纖細的小腿，能讓梨形身材看起來非常的顯瘦。

二、你是什麼腿型？

常見的腿型有以上四種，除H腿型是正常腿型外，我們一起看一下X型腿和O型腿適合什麼版型的裙子和褲子。

1.X型腿

X型腿的特點是大腿和小腿向外擴，但是膝蓋的地方并攏，這種腿型因為不直，所以并不適合緊身褲或者小腳褲這類比較修身的褲子， 所以在選擇褲子時，盡量要避開這種顯身材的褲型，要選擇一些寬松肥大的褲子，更適合X型腿。

①裙子推薦

半身長裙

半身長裙的長度一般在膝蓋以下，因此可以修飾不完美的腿型， 只露出一段小腿，會讓人感覺小腿看起來直一些，所以半身長裙非常適合X型腿。

②喇叭褲

喇叭褲的褲型和X型腿很吻合，大腿緊身的設計，會讓雙腿看起來更修長， 轉移了注意力，讓人忽略X型腿不完美的腿型。

2.O型腿

O型腿的腿型就是大腿和小腿都向外擴，雙腿的形狀看起來像字母O，所以被稱為O型腿。 O型腿在選褲子時要避免選擇緊身褲，選擇裙子時，盡量不要選擇露出腿部太多的裙子。

①裙子推薦

長裙

O型腿因為不是很直的腿型，所以在選擇裙子時，可以選擇長裙， 這樣只露出纖細的腳踝，不僅可以讓身材看起來更高挑，而且還有顯瘦的作用，如果是小個子女生，可以搭配高跟鞋穿著長裙，看起來不僅顯高，而且靈動感十足。

②褲子推薦

闊腿褲

闊腿褲的寬松設計，適合各種腿型，能夠包容各種腿型的缺點，同時還能掩蓋腿粗的缺陷。在選擇時， 盡量選擇長款闊腿褲，九分闊腿褲或者七分闊腿褲是無法遮住腿型的缺點的。

其實不是你穿不好衣服，而是沒有找到適合自己的版型，所以不要氣餒，要在時尚路上多嘗試才能找到自己的風格，希望今天的時尚分享對你有所幫助。

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遮肉顯瘦又好搭的闊腿褲，已經連續數十年稱霸時尚圈，并且直到現在，仍然還有好多人在穿闊腿褲。可大家知道嗎？闊腿褲在這個春天不興了，如果你還在穿的話，就請盡快脫掉吧，否則，怎麼穿都顯low。

那麼，不穿闊腿褲的話，又該穿什麼褲子呢？我建議大家試試下面3種褲子，上身洋氣顯瘦不說，還正流行，穿上它們，讓你輕松當個時髦精。

一、杏褲

簡單地說，杏褲就是指杏色顏色的褲子，需要大家注意的是，杏色存在深淺之分，淺杏色褲子接近米白色，看起來簡約又大方，適合用來塑造極簡風穿搭。

深杏色褲子偏棕色調，與卡其色有幾分相似，自帶令人著迷的優雅知性氣息，穿上它，人人都能優雅到骨子里，所以，往往在出席正式又重要的場合時，人們才會穿深杏色褲子。

我想跟大家強調的是，不論是穿淺杏色褲子還是穿深杏色褲子，都必須用心搭配，越用心，越有魅力。像下面兩身紋針織衫搭配杏色闊腿褲造型，簡約卻不單調，大方又得體，倘若在日常生活中這樣穿，你不美誰美。

二、衛褲

衛褲的魅力，只有穿過的人才知道，休閑舒適不說，還特別好搭，就算你是穿搭小白，搭配起來，也毫無難度。其中，衛褲搭配衛衣是最常見、最舒適、最休閑的搭配方式，出門逛街穿，最合適不過了，即便是逛一天，也不覺累。

如果想要把衛褲穿出獨特感的話，可以試試「針織開衫+衛褲」這一搭配方式，針織開衫的溫柔感與衛褲的休閑感碰撞在一起，演繹出休閑溫柔混搭風，整體給人一種非常時尚的感覺，看著好看極了。

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另外，如果想要通過衛褲秀出好身材也可以的，要麼搭配那種特別修身的上衣，要麼搭配露臍上衣，展露出纖細的腰身。

三、開叉褲

時尚真是輪回，誰曾想到，媽媽那個年代穿的開叉褲竟然在今年春天突然火了，不過，大家也不必感到太意外，因為開叉褲再不火起來，就可惜了。

開叉褲的開叉設計通常設計在褲腳位置，從外觀上看，或許很多人都覺得開叉設計平平無奇，但是，穿身上后，你就知道開叉褲多香了，不僅讓你的身材看起來高挑許多，還讓你的氣質變得高級起來。

最為重要的是，開叉褲的開叉方向、開叉高度是不同的，有的開叉在褲腳正面，有的開叉在褲腳側面，有的開叉高度是5公分左右，有的開叉高度超過10公分，這既給我們提供了很大地選擇余地，也能讓我們對開叉褲百穿不厭。

此外，開叉褲的搭配方式也是非常豐富的，像西服外套、牛仔外套、衛衣、風衣、針織衫這些上衣單品，都可以用來搭配開叉褲，至于選擇哪一件上衣單品，我們可以視場合而定，比如在職場場合，穿西服外套+開叉褲，滿滿的職場干勁；在約會場合，穿針織開衫+開叉褲，演繹溫柔感。

以上內容，便是我給大家介紹的三種褲子，希望你們能夠喜歡，同時，也希望在以上三種褲子的幫助下，大家可以向時邁進一大步，早日成為時髦精。

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風衣，是屬于女人的詩，或柔美、或瀟灑、或浪漫。而于這些中年女性，穿著風衣時的她們是 無畏的、灑脫的，有著獨立與優雅的獨特魅力。但，風衣究竟怎麼穿，才能表達自己的審美與品味？

其實，只要懂得風衣的「四穿四不要穿」法則，便能掌握風衣的穿著精髓。年過60的女性，穿風衣要懂得「四穿四不穿」法則，美得更優雅知性。那本期我們就跟著這些中年女性的風衣穿著，來一探究竟吧。

法則一：版型穿「緊」，不穿「松」

風衣之于女性，是 優雅儀態和美好狀態的體現。而穿著風衣的女性，帶有一種充滿撲朔迷離的氣質，鎮靜又抒情，冷漠又深情。因此，能將風衣穿著好看的女人，一定是骨子里散發時髦的人。

經典如風衣，在選擇上也有很多雷區。

首先在版型上，常見的風衣版型便有H型、X型、A型以及繭型。而在這四種版型當中，A型以及繭型對身材的要求最高，若是小個子或微胖女性選擇，便會放大身材問題，顯得矮小肥胖。

于中年女性而言，選擇 H型或X型版型的風衣，線條利落、肩線明顯，才具有拉長身形的效果，從而達到顯瘦顯高的目的。

若是選擇了較為寬松的風衣，可利用 內搭與腰線來化解。在內搭上，選擇較為修身的款式，一松一緊，整體著裝才不會有邋遢之嫌；亦或者選擇一條腰帶，系在腰間，優化身體比例，同時起到顯精神的作用。

記住，若是自帶腰帶的風衣，也需要注意腰線的位置，過低的腰線，反而會顯得身材五五分，最好的高度便是在肚臍眼左右。

法則二：材質穿「軟」，不穿「硬」

風衣之美感，源自于穿著的灑脫感，其體現在風衣上，便是 要「軟」不要「硬」。這與我們以往強調的硬挺服裝更友好不同，風衣材質過于硬挺，其線條偏僵直、輪廓感強烈，不僅會顯得身材壯實，也與想要擁有的知性優雅風相悖。

風衣穿著之氣質感，源于其風格的塑造。當穿著風衣時，選擇一條裙裝、一雙高跟鞋與之搭配，強化其風格屬性，更能展現女性獨立、灑脫之美。

另外，注意柔軟并不等于安全，其 抗皺性也很重要。即使在昂貴的服裝，一旦皺皺巴巴變會失去美感，顯得廉價，因此在要穿著之前熨燙或選擇更抗皺的材質。

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于中年女性，風衣的 色彩選擇也同等重要。卡其色雖經典，但對膚色偏黃或暗沉的女性而言，很容易穿出老氣與土氣感。而其化解方法便是選擇偏白或是偏灰的卡其色，穿著上身會更顯膚色。亦或者選擇米白、鵝黃、淡藍色等，顯氣色也顯氣質。

法則三：風衣穿「短」，不穿「長」

要短、不要長的重點在于服裝的長度選擇。過長的風衣，穿著上身，雖然更加灑脫飄逸，但也極易顯得邋遢無美感，尤其是于個矮微胖女性。于中年女性， 選擇長度在膝蓋左右的風衣，既安全，也更易駕馭。

除了風衣的長度之外， 還有一個重點，便是其袖口。袖口過長不顯氣質，而稍短一點的袖子，更能凸顯干練氣質，讓整個人看上去更高挑清爽。

將袖口卷起一小截、或露出手腕、或露出內搭，小細節的打造，會讓著裝更顯時髦。

此外， 想要顯高顯瘦，領口也是一關鍵點。對于風衣，領口過大，也就意味著有放大上半身寬度的效果，且會增加整體的量感，顯得矮胖；而小領口的風衣，雖沒有大領口來的時髦，但不易顯矮，且帶有設計感的小領口，還會顯得更加別致。

法則四：搭配穿「精」，不穿「雜」

穿著的時髦感，來自服裝的搭配功底。于中年女性而言，穿著風衣時，不可忽略其搭配的魅力，「 要精不要雜」便是其精髓！

于風衣，其本身就帶有一種優雅帥氣格調，只需要將這種格調發揮極致便能給人眼前一亮。因此 順應風格、細節點綴，才是風衣穿著時髦優雅的要點。

選擇一條優雅有女人味的真絲或緞面裙，與風衣相組合，其風格并不單一。一雙精致的高跟鞋，女性氣質由此散發；而若是選擇一雙運動鞋，兩種風格相碰撞，整體休閑卻又無意間展現出精致的一面。

同樣 細節的點綴也會為著裝帶來意外的驚喜，比如精巧細致的項鏈、耳環，有設計感的包包等進行疊加點綴，穿著的精致感便油然而生。

一件風衣、一條半身裙、一雙短跟鞋是優雅女性的必備著裝，而一條精致的項鏈、一個有設計感的包包的加入，顯得質感上佳、氣質十足，這便是 簡約中的高級。

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對于女性而言，要想展現自身的優勢與魅力，穿衣搭配是最好的方式，但面對眾多的服飾卻又略顯為難，不知道該怎麼搭配才更出眾。

在街上也能經常看到， 明明是同一件上衣與褲子的搭配，別人穿卻洋氣時髦，而自己穿卻沒有任何美感，這到底是哪里出了問題？

其實在穿搭時，我們太過于依賴單品本身的魅力，這是有一定上限的，要想更出眾反而容易產生瓶頸，因此更應該通過其它的方式來獲得營造更多的優勢， 比如顏色的搭配、配飾的點綴以及穿搭的技巧，才能讓造型更時尚氣質。

對于四五十歲的女性而言，太洋氣前衛的造型顯然早已不適合她們，而常見的基礎款服飾更符合中年女性的氣質，簡約耐看，搭配起來也很容易，輕松穿出美感。 那麼面對上衣與下裝的搭配，要怎麼穿才時髦呢？下面分享3組實用的穿搭公式，照著穿美得出眾。

1、亮色系+中性色

為了更好的凸顯氣質與魅力，不少時尚博主都會 采用亮色系的服飾來增強美感，營造強烈的視覺沖擊力，獲得更好的吸睛效果。

但亮色系看久了容易造成審美疲勞，因 此需要搭配中性色來緩和觀感，避免產生疲勞，同時也能降低整體的色彩亮度，更柔和顯年輕。

看三木媽媽的這一套造型，濃濃的春意，非常符合當下的季節氛圍， 淺綠色上衣非常顯白顯氣色，即便是上了年紀的女性穿也毫無違和感。

下身搭配一條白色的直筒褲，綠色與白色的碰撞，非常清新養眼，讓整個人更顯年輕有活力， 把上衣的衣角塞入褲子里，強調出腰線，營造高挑的身材比例。

在穿搭里也不一定需要大面積的亮色， 也可以是小面積的亮色搭配大面積的中性色，這樣更顯自然協調，既不高調又能凸顯美感。

白色的襯衣清爽利落，搭配灰色的闊腿褲簡約干練，為了避免整體的造型比較單調， 三木媽媽巧妙的利用一條淺藍色的針織衣披在肩上，增加層次感的同時也能豐富美感，增加減齡效果。

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也可以將上下裝的顏色進行調換，杏色的上衣搭配藍色的牛仔褲，視覺效果依然很出眾，再佩戴一頂杏色的禮帽，與上衣進行呼應，高級又時髦。

2、上長下短

「上長下短」的搭配方式對于一些人來說可能是「災難」，穿不好很容易壓身高顯矮，但在時尚博主這里，確實凹造型的方式，只要搭配得當，沒有什麼是穿不好看的。

三木媽媽的這一套同色系穿搭便是如此，長款的襯衣搭配同色系的5分褲，洋氣又時髦， 完全打破了年齡的限制，彰顯出年輕人都難以媲美的高級感。

同色系的穿搭通常難以修飾身材比例， 但只要系上一根棕色的腰帶，便能明確腰線，區分上下半身，再通過調節腰帶的高度來拉長下半身比例，讓身材更顯高挑有型。

經典的黑白搭配也是日常里很實用的組合，黑色的中長款襯衫帥氣有型，搭配一條白色的5分褲清爽利落，解開襯衫衣角的扣子，露出更多的腿部線條，營造出隨性個性的氛圍。

洋氣的造型自然少不了配飾的點綴， 墨鏡是不錯的「耍帥」利器，「墨鏡一戴，誰都不愛」，給人一種高冷的氣質，配戴一串珍珠項鏈，就是這條街最靚的girl。

3、上實下薄

在春夏交替之際，略微保暖的衣服還是很有必要穿的，那麼便能利用「上實下薄」的穿搭方式， 通過不同面料的厚薄程度來區分上下裝，營造層次感更顯精致。

帥氣硬朗的牛仔外套是凹造型的利器，讓整個人都顯得格外精神利落，內搭一條卡其色的連衣裙， 牛仔衣厚實的面料與輕薄的裙子形成顯著的面料差異，主次明確，穿搭有型。

這一造型還巧妙的利用了 「一松一緊」的方式，在腰間系上一根腰帶，勾勒出腰線，收緊腰身，讓身材比例更明顯。

即便是同色系的穿搭，也可以利用面料的厚薄來進行區分，強調出層次感，上下比例更分明。深灰色的毛衣搭配淺灰色的百褶裙， 面料的差異非常明顯，一眼就能區分腰身與腿，再用棕色的腰帶進一步強調腰線，增強造型的時髦度。

女人無論到了什麼年紀，都不要放棄對穿搭的追求，多花一些心思，讓自己變得更有魅力。

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穿衣搭配講究的是「揚長避短」，那麼前提條件就是要了解自己身材的優缺點，才能對癥下藥，選擇合適的單品進行搭配。

每個人的身材都各不相同，但可以大致分為幾類，比如：蘋果型身材、沙漏型身材、梨型身材、H型身材等，而對于亞洲人而言，很多人都存在梨型身材的問題，也就是胯寬、腿粗、屁股大，這會讓下半身很顯胖，尤其對小個子而言，顯腿短又顯矮。

那麼梨型身材該怎麼挑選褲子呢？下面就為大家詳細分享。

一、梨型身材的穿搭雷區

1、緊身牛仔褲

很多人的衣柜里都會有一條牛仔褲，尤其是緊身的款式，但對于梨型身材的女性而言，緊身牛仔褲并不適合她們穿，不僅貼身緊繃，還會把胯寬、腿粗的問題暴露出來，非常顯胖。

2、瑜伽褲

瑜伽褲也同樣如此，不知道從什麼時候開始，就流行單穿瑜伽褲出街的，要知道瑜伽褲也是緊身褲的一種，非常貼合下半身的肌膚，把腿部的線條完全呈現出來，是胖是瘦一目了然，梨型身材的女生穿了只會拉低自己的氣質。

二、梨型身材的穿搭技巧

1、遮掩

根據「揚長避短」的穿衣原則，如果身材哪里不好，那就遮哪里，這也是最簡單直接的方式。

①衣擺遮

在日常的穿搭里，很多人在穿上衣的時候總會把衣擺露在外套，其實這也是一種「小心機」，利用衣擺將屁股的胯部遮住，這也便能很自然的起到顯瘦的作用。

②下半身寬松單品

除了利用上衣之外，對于褲子的選擇，也可以盡量以寬松的版型為主，同時也需要注重材質面料，硬挺的版型加上有垂感的面料，這對下半身的修飾效果是非常出色的，遮肉又顯瘦。

2、優化比例

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胯寬屁股大會讓身材的比例失去美感，上半身顯得很單薄，下半身顯得很笨重，因此為了讓身材的比例更協調完美， 那麼可以通過優化上半身的比例來改善整體，可以選擇廓形的外套、oversize版型的上衣等，或者通過疊穿的方式增加上半身的厚實感，這樣整體的比例就協調許多，胯寬屁股大的問題也不會那麼明顯了。

三、適合梨型身材的褲子推薦

1、西褲

西褲上身的效果是非常出色的，這也得益于西裝面料的光滑和舒適度，同時也擁有不錯的垂順感，這也便能對腿部起到不錯的修飾效果，遮肉顯瘦又能顯腿長，而且西裝褲本身就自帶高級感，不管是休閑還是通勤都沒問題。

針織衫+西褲

進入秋季后，針織衫的利用率顯然提高了不少，可以與襯衫進行疊穿，再搭配一條西褲，這樣的造型也非常有通勤風，有了針織衫的加持，可以讓整體的風格溫柔許多，少了那種職場的嚴肅感，更能突出女性的知性魅力。

2、錐形褲

錐形褲可以說是梨型身材的專屬單品了，這款褲子的版型完美的契合了胯寬、屁股大、腿粗的特點，褲頭到大腿處都是比較寬松的版型，向下逐漸呈現收縮的效果，這樣便能很自然的遮住身材的缺點，又能起到顯瘦的作用。

襯衫+錐形褲

錐形褲本身的風格也是偏向于正式和成熟的，因此非常適合職場的上班族女性，在搭配上與襯衫能夠完美契合，更顯得優雅知性，常規的錐形褲都是九分褲的款式，可以露出纖細的腳踝，讓造型更加利落顯瘦。

3、微喇褲

與其將胯寬屁股大當成缺點，不如讓其變成優勢！這種天然的曲線感是很難打造的，可以讓自身的女人味更濃郁，因此微喇褲也是不錯的選擇，上下寬松中間收緊，這讓腿部可以呈現出很流暢的曲線感，非常優雅迷人。

小香風+微喇褲

梨型身材的優勢是上半身纖細苗條，因此可以選擇一些緊身的款式，將身材的優勢完全呈現出來，可以快速提升自身的魅力與品味。這一套小香風套裝就非常高級，緊身吊帶加短外套，再搭配一條牛仔微喇褲，很有摩登復古風，女人味十足。

好啦，關于梨型身材的穿搭技巧就分享到這里，其實任何的身材都有優缺點，只有善于利用自身的優勢來穿衣搭配，才能穿得更有魅力。

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