國際知名畫家匡乙完成達文西世界名畫蒙娜麗莎的臨摹

進駐在台南市學甲區秘境老塘湖藝術村的知名畫家匡乙,今天正式公開他3個多月以來,努力臨摩達文西世界名畫蒙娜麗莎的臨摹作品,將在學甲秘境「老塘湖藝術村」公開展出,歡迎全國遊客來參觀達文西世界名畫蒙娜麗莎的臨摹作品。

達文西

世界知名畫家匡乙表示,在世界名畫家中最崇尚的畫家為達文西。有創舊藝術大師之稱的世界知名畫家匡乙,細訴在這幅做畫約三個月期間,碰到的難題,用創舊畫法,使該作品更接近500年代前的還原。

▲世界知名畫家匡乙臨摹達文西世界名畫蒙娜麗莎。(圖/記者湯皓宇攝)

世界知名畫家匡乙表示,達文西世界名畫蒙娜麗莎有個特色,臉部表情上,近距離看,遠距離看,是不一樣的表情,左方看過去的微笑,與右邊看過去的微笑靦腆,也是不一樣的結果,實在是高難度的挑戰,要把各種角度都要到味畫法,都要用上去,畫這幅畫,乾脆索性就放在睡覺的床邊,日夜不分的在研究畫法去完成,在一般人想法,何必找罪受,可是匡乙畫家確獨樂其中,實際在享受興奮的每一刻,這也是瘋癲手指畫家的特色。

世界知名畫家匡乙擅長油畫,而且是以手指來做畫,對於細緻的古畫以及早期都是礦物顏料調色,的確是有些困難,更面臨很大的挑戰,因為畫畫不擅長拿筆的人,要畫古畫,的確需要研究畫畫的工具,尤其是比較細緻的線條,這些都不是手指頭能畫的,試想起小時用樹枝畫畫的方法來克服,還好,畫起來還能適應。

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老塘湖藝術村

▲台南學甲區秘境「老塘湖藝術村」。(圖/記者湯皓宇攝)

世界知名畫家匡乙表示,近幾年來最夯的懷舊朝聖地點就在台南學甲區秘境「老塘湖藝術村」,參觀古厝、古老建築的另類藝術之旅,藝術村裡紅磚圍牆,還有一片碧綠湖畔,村裡每個角落都相當特殊,很有歷史古宅的味道,登上舊船遊湖賞景,更是意境十足,也成為武俠電影裡的古街印象,也是一處擁有古老風情的好所在。最具有文化氣息價值的就是參觀“匡乙畫作館”。

 

南北傳媒新聞網

https://www.nbnews4u.com/?p=1378

TikTok網紅林芳語用僅存的視力勇敢追夢 《八分之一的世界》新北藝文中心暖心開展

TikTok網紅林芳語Fanny將自己的生命故事,一筆一畫的紀錄在自己的畫作,一場網路霸凌讓她曾天天以淚洗面,導致視神經僅剩8%,近乎失明,在經歷一段封閉自我的低潮後,勇敢追夢開創多才多藝的斜槓人生,讓她的生命旅途有了不同的體驗,現在的她是網紅、是歌手、是講師、更是一位藝術家。本次於新北市藝文中心第二展覽室以展出《八分之一的世界》為主題,用童趣的筆觸與溫暖的配色,帶著大家進入她的視界。

新北市政府文化局副局長于玟,新北市長年致力於藝術的推廣,各個藝文中心更成為新北藝術家最重要的創作平台,每年都有無數的藝術作品在藝文中心展出,展覽內容多元且豐富,除了看到藝術家們的無限潛力外,更能透過藝術的模樣關心不同的生活議題。

藝術家林芳語《八分之一的世界》新北藝文中心今(12)日暖心開展,現場與會貴賓大合照

藝術家林芳語Fanny則表示,視力曾是最衝擊她的噩耗,但如今竟成推向前最大的力量,以自身的生命經歷做為創作的起點,將勇氣昇華成一幅幅作品,希望透過藝術的形式傳達正向能量,讓正在經歷痛苦的人也能獲得安慰。本次展覽由連續的四十八幅作品,以繪本的童趣手法呈現林芳語的心路歷程,盼能帶著大家一起參與這珍貴的八分之一人生旅途。

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《八分之一的世界》林芳語Fanny繪本系列巡迴畫展即日起至6月20日於新北市藝文中心展出,更多展覽資訊請至新北市藝文中心官網http://www.artcenter.ntpc.gov.tw/

《八分之一的世界》林芳語Fanny繪本系列巡迴畫展即日起至6月20日於新北市藝文中心展出

TikTok網紅林芳語用僅存的視力勇敢追夢 《八分之一的世界》新北藝文中心暖心開展

新北市哪裡有急門診服務?一表看懂各醫院服務項目

本土確診案例飆升,今天全國開始實施 65 歲以上快篩陽等於確診,經過評估後就可以領取抗病毒藥物,新北市市長侯友宜說:「共有 13 家醫院提供相關服務,面對有需要就給予藥物,可以參考圖表了解各家醫院提供哪些不同的服務。」

65歲長者快篩陽可以給藥!縮短3-5天流程

侯友宜今日早上也到基層診所了解遠距醫療的情況、居家照護的情況,目前新北市有 976 家診所提供遠距醫療的服務,服務將近 4 千名個案,侯友宜說:「今天遇到ㄧ名 75 歲的個案,他本身有慢性病史,也是基層診所長期服務對象,個案打電話給醫院加入 line 後馬上啟動視訊看診,在今天早上問診評估是否適合使用抗病毒用藥。」

侯友宜提到:「用這樣服用的方式,比起過往還需要 PCR 通報的機制,可以拿到藥的速度快了3-5天,就不用等待過服用使用抗病毒藥物的黃金期,這是符合現階段啟動醫療重要的策略。」

另外,新北市衛生局也公布最新針對獨居且行動不便的長者,提供到宅照護服務的治療方式,四合一的服務一次提供、問診、投藥、服務,服務的對象主要是獨居且行動不變、身障人士。

民眾湧進衛生局補發隔離通知書!

隨著疫情不斷滾動式修正相關政策,但目前現階段衛生局最常遇到的問題,是不斷有民眾抱怨「沒收到隔離通知書」,或是居隔單內容錯誤,湧向各區衛生所、區公所要求補發。

新北市衛生局表示,現行制度確診者必須到中央「確診個案自主回報疫調系統」如實填報個人及同住家人接觸者的資料,系統才會把資料分別匯入「法定傳染病系統」及「Trace」系統,自動觸發「確診者居隔單」及「接觸者居隔單」傳送給民眾,不過只要資料輸入不完整,就無法自動觸發,因此約有三成左右沒有觸發成功,民眾收不到。

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5 月 17 日前「自主回報疫調系統」是採一次性連結,填寫完資料送出後就無法修改,部分民眾發現漏填或填錯,便要求衛生所協助修改或增加接觸者,甚至有民眾拿著10個不同地址的家人健保卡要求衛生所協助追加新增同住家人為接觸者,形成困擾。

即便收到電子居隔單,但居隔單上顯示的居隔日期錯誤比例非常高,例如有民眾前後收到五份隔離通知單,五份的日期都不一樣;還有同一家人填寫的的最後接觸日一樣,但每個人收到的居隔單隔離日期都不一樣,導致民眾紛紛湧向各地衛生所要求重新補發,民眾抱怨、第一線人員忙翻天。

衛生局表示:「關於中央系統問題也都陸續反應給中央以便加速優化改善,希望中央系統能儘速全面以數位化處理發送取代人工作業,才能及時滿足大量確診及居隔民眾的需求,而現階段仍必須請民眾體諒。」

文、王芊淩/圖、何宜庭

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全國染疫患者「兒童」就佔兩成!家長對疫苗疑慮黃立民拿數據解答

國內疫情進入廣泛社區感染,許多家長仍猶豫要不要給孩子打疫苗,台大兒童醫院院長、台灣感染症醫學會名譽理事長黃立民表示:「兒童是這波疫情主要感染者,全國感染人數兒童比例已經兩成,校園內感染相當盛行,鼓勵帶孩子儘早接種疫苗。」

為什麼兒童該打新冠疫苗?

兒童染疫後雖然多數都是輕症,但黃立民透露北北基桃的兒童病床幾乎都是滿床,顯現 Omicron 對於兒童醫療量造成極大影響。兒童防範感染重要手段之一就是打疫苗,隨著兒童劑型的 BNT 疫苗到貨近期將開打,許多家長仍在遲疑該不該接種,黃立民拿出數據進行解答。

從各國兒童施打疫苗政策來看,不論對於這波疫情,甚至接下來變異株的流行,黃立民說打完疫苗後可以提出三大保護:

  • 減少住院率:美國 CDC 研究顯示,5-11 歲未打疫苗感染後住院率是打疫苗的兒童兩倍以上。
  • 減少重症風險:《新英格蘭醫學雜誌》指出打過兩劑疫苗的兒童可預防嚴重感染。
  • 減少死亡:已接種疫苗的個案中沒有嚴重病例,也沒有兒童多發炎症候群、或是死亡案例。

由於根據香港資料統計約有13%兒童染疫後,會出現神經系統的症狀,打疫苗有沒有機會減少神經系統的發生?黃立民表示:「理論上有幫助,所有疾病比較嚴重表現都會減少,大概減少 90 %,只是目前沒有細部分析打這個神經副作用降多少。」

兒童打疫苗後心肌炎風險低於青少年

從臨床上觀察,當兒童感染 Omciron 以後有明顯的「嚴重上呼吸道感染」,黃立民說:「會造成兒童呼吸道腫起來、呼吸變得困難,以及腦炎已經有兩個個案,這些問題都值得關注。」

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目前世界主要國家都是傾向讓兒童要打疫苗,打疫苗是可以防 Omicron 重症效果,且 5-11 歲 BNT 疫苗下安全性結果副作用少見,尤其家長最擔憂的心肌炎問題,從研究統計上看起來發生機率遠遠低於接種在青少年身上,專家認定疫苗副作用還是可以在接受的範圍內。

青少年也應儘早接種第三劑!

但最多家長認為mRNA疫苗是新技術,擔心未知的影響,對於小朋友造成傷害?黃立民則回應:「確實有家長考量兒童感染後都不太嚴重,似乎也不需要冒這個險,是不是利大於弊,雖然 mRNA 疫苗有未知風險,目前兩年下來還沒有證據新的風險,在疫情嚴峻下應急是可以,未來也許有蛋白疫苗再追加,可能不只打 mRNA  疫苗。」

除了兒童以外,青少年近期也鼓勵開始接種第三劑,黃立民說:「接種第三劑能提高青少年的保護力,發現打第三劑分發生心肌炎的風險,比起第二劑少了十分之一,第三劑就不需要擔心此問題,加上國內疫情在傳播還是建議打第三劑。」

文、王芊淩/圖、何宜庭

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間歇性斷食超夯!52 斷食怎麼吃?營養師教你這樣吃才對

一天三餐外加點心和宵夜,吃飽後肚子像吹氣球一樣撐大,我們的消化器官就必須要辛苦地工作,一年 365 天什麼時候才能放假呢?適度的斷食可以讓身體獲得休息時間,相信大家對「斷食」應該都不陌生!

你知道嗎!斷食的概念最早是源自於傳統宗教的精神,穆斯林齋戒月已有千年的歷史,所有穆斯林在太陽下山前都必須滴水不沾,且不能吃任何東西,藉此體會窮人之苦,更珍惜身邊所有事物,有淨化身心的意義,時至今日才慢慢演變成為現在流行的各種斷食法。

今天我要來介紹的「52 輕斷食」就是(Intermittent fasting)的一種,和 168 的概念類似,透過斷食啟動身體的代謝,讓你維持良好的體態,還能幫你遠離疾病,是安全又有效的減肥手段。

什麼是 52 斷食法?

在一週中你可以自由選擇 5 天正常飲食, 剩下的 2 天調整為「輕卡日」,建議女生每天攝取 500 大卡,男生攝取 600 大卡,大家可能對這樣的數字比較無感,我換個方式來說明,可以想像成一天大約只吃平常 1/3 到 1/4 的量而已,運用這 2 天極低熱量飲食,來平衡一整週的總熱量攝取。

優點:

  1. 減重效果佳
  2. 可任意挑選2天作為輕卡日,自由度高
  3. 輕鬆、執行容易
  4. 適合大餐後的隔天執行輕卡日

缺點:

  1. 難長期執行
  2. 容易造成維生素和礦物質攝取不足
  3. 熱量攝取不足可能會出現頭暈、體力不支等副作用而影響日常生活
  4. 不適合成長發育中的孩童、青少年以及營養需求量提高的孕婦
  5. 特殊疾病患者,需諮詢專業醫師或營養師判斷後才能執行

輕卡日要怎麼吃?

52 斷食的彈性空間和自由度相對高,一星期只有 2 天特別降低熱量攝取,比較不會影響到我們的生活,你還是可以正常跟朋友出去聚餐,不用看著別人吃美食,自己卻只能吃沙拉配水喝。

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最適合輕斷食的日子,莫過於歡愉結束後的周一、準備迎接假日週四,當然你可以配合自己的時間調整,建議在這 2 天以每天兩餐為原則,讓身體得到適當的喘息時間,如果你不知道輕卡日怎麼吃,可以接著往下看!

▶ 輕卡日飲食方針

5 天的正常飲食也不能過度放縱自己暴飲暴食,這樣 52 斷食的效果才會更顯著,營養師建議執行輕卡日的 2 天可以朝下列三點方向做挑選,建立良好的飲食型態才能讓你一輩子受用。

  1. 優先選擇良好的蛋白質來源
  2. 多吃富含維生素及礦物質的新鮮蔬果
  3. 建議以原型食物為主

有研究發現使用 52 輕斷食減肥的人,他們纖維和一些微量營養素的攝取量是不夠的,建議可以多吃青菜來加以補充,依照季節的不同,挑選不同顏色的蔬菜,熱量低,還可以補充到不同的植化素,又能增加飽足感。

▶ 輕卡日菜單

以輕卡日 500 大卡為例,分為早午餐和晚餐,共兩餐,每餐約 250 大卡左右,可以在各類別中任意選擇一款食物做組合搭配。

早午餐

晚餐

你可以試著練習,在輕卡日選擇低熱量的食物與計算食物的份量,讓控制熱量攝取的概念、執行方式,逐漸落實在生活中當中,這樣一來,即使不用做特定幾天斷食,每天減少一點熱量攝取,保持健康的飲食習慣、喝足夠的水分,自然而然就會瘦下來。

文/劉思妤、圖/吳翌華

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疫情別讓早療間斷!心理師教父母如何在家帶孩子一起玩

先前國內疫情嚴峻時,許多有早期療育需求的孩童必須暫停上課,相對犧牲孩童發展的練習黃金時期。除了缺乏醫療專業人員介入,孩童在家時間拉長也讓家長缺乏了喘息的空間。家長有時帶孩子進行早療訓練,孩子不願意配合,心理師分析:「家長可以先與孩童在遊戲中建立關係,之後才能共同擁有遊戲的主導權。」

孩子在家不配合早療練習怎麼辦?

在早療當中,心理師常常遇到家長反應,小朋友在家不配合、只想做自己想做的、一下就不耐煩了,而在這樣的情況下,家長也很常陷入在無助的心情當中。

因此,如何讓孩童在家中也能做練習,家長同時也能減輕負擔,便是很重要的事情,衛福部臺中醫院臨床心理中心劉子豪心理師表示:「在家長與孩童的互動中,最基礎也是最重要的便是家長與孩童在遊戲中的關係,當關係逐步建立後,家長才能與孩童共同擁有遊戲的主導權。」

心理師小撇步:父母與孩子建立遊戲關係

那要如何與孩童建立適切的遊戲關係呢?劉子豪心理師分享小撇步,也就是學會「描述」。

「描述」指的是當我們在與孩童共同遊戲時,可以描述孩童目前的行為、想法以及心情,像是孩童在玩積木時,家長可以說「哇!你在疊積木耶!」、「你拿了一個綠色的積木放上去」、「你疊了好高哦!」、「推倒了好開心」等等。

只是在描述的過程中有兩個比較重要的地方需要注意:

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ㄧ、語句中加入抑揚頓挫:家長在描述的過程中不要用平淡的描述,在描述孩童很開心時可以用開心的語氣,反之亦然,加入這些語氣時,孩童更能感受到家長的陪伴,也能從中逐步學習理解和表達情緒。

二、以孩子能理解的內容為主:依照目前語言理解和表達能力作為基準點,孩童僅有單詞理解與表達時,就可使用單詞和短句描述孩童的行為,而如果孩童連簡單的單詞都難理解,可透過單詞配合手勢動作、表情變化做描述。

藉由遊戲讓孩童被理解、被陪伴的感受!

簡單來說,用比孩童目前的語言能力再稍難的程度來描述孩童行為,除了讓孩童能理解家長有在注意他,同時表達內容也是孩童進一步精進口語能力的模仿對象。

為什麼要在孩童遊戲時作描述呢?劉子豪解釋:「主要的目的在於讓孩童知道家長跟他在同一個遊戲場域,並且共同關注相同的事情,讓孩童有被陪伴的感受。」此外,讓家長學習不對孩童的遊戲指手畫腳,讓孩童在與家長遊戲時是舒服的,以建立良好的親子關係!

文、王芊淩/圖、何宜庭

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今新增 1 例兒童死亡與 2 例重症!累計兒童重症達 83 例、22 例腦炎、26 例 MIS-C

指揮中心今天公布的死亡個案有 69 例,年齡從 90 多歲到小於 10 歲。此外,今天有 2 例兒童特殊重症,加上 1 例兒童死亡,因此目前兒童重症個案數累積到 83 例,其中腦炎有 22 例,肺炎是 16 例,MIS-C 則增加到 26 例。

指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞說明,今天公布小於 10 歲的死亡個案的是一位 1 歲的女童,本身無慢性病史,從 6 月 28 日就開始有持續高燒 41 到 42 度,在隔天 6 月 29 日開始有抽搐及嘴唇發紫的情形,到急診照 X 光顯示有肺炎, 的檢驗是陽性確診。

因為醫師在急診發現有高燒跟抽搐的情形,懷疑是有腦炎,該名女童又因,緊急插管收住到加護病房,使用瑞德西韋、免疫球蛋白、類固醇、降腦壓藥及免疫調節劑等藥物來治療,不過在救治過程中仍然因為嚴重的低血壓休克,對於升壓劑的治療反應不好,所以最後治療無效,出現腦炎、肺炎合併休克的狀況,不幸在 7 月 1 日過世。

羅一鈞表示,加上今天新增的兒童腦炎死亡個案,目前累積的兒童重症死亡人數是 21 位,其中有 7 位是屬於腦炎,今天這一位雖然有腦炎跟肺炎,但研判主要還是因為腦炎的病症比較嚴重的關係導致休克及死亡,所以指揮中心是是將該案歸類在腦炎。

另外在特殊重症有 2 例也都是小朋友,一位是 3 歲的男童,本身沒有慢性疾病,在 6 月 2 日已經先確診過 COVID-19 ,當時是輕症,後來在過了大概 3 個多禮拜,在 6 月 27 日開始持續, 6 月 30 日開始有紅疹、眼睛紅還有出現輕微的步態不穩狀況。

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該名男童在 7 月 1 日時由家長帶到急診檢查,發現有發炎指數跟肝功能指數都偏高的狀況,懷疑是 MIS-C ,因此住院來接受免疫球蛋白跟類固醇等藥物治療。住院當中仍然有持續發燒,同時抽血發現有心臟酵素升高的情形,懷疑心臟有被 MIS-C 影響,所以在 7 月 3 日時轉到加護病房,進一步觀察跟治療,今天的情形是還在加護病房當中,這位小朋友目前是還沒有脫離險境。

第 2 例兒童重症是一位 4 歲女童,本身有慢性的心肺系統疾病,長期使用呼吸器,在家中使用氧氣。她在 6 月 29 日時在家有發燒及氧氣下降的狀況,由家長送至急診後 PCR 確診, X 光顯示有肺炎,且出現肺炎合併呼吸困難、呼吸窘迫的狀況,因而收治到加護病房中進一步治療。醫療團隊使用瑞德西韋及高流量的氧氣來進行肺炎的治療,目前女童病況穩定,仍然在加護病房當中持續的治療。

羅一鈞提到,今天新增的 2 例兒童重症個案,加上另外 1 例的兒童死亡個案,目前兒童的重症個案數累積到 83 例,其中腦炎 22 例,肺炎是 16 例, MIS-C 的部分則增加到 26 例。

文、圖/孫珞軒

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再添 2 例兒童 MIS-C 個案!指揮中心:至今累計 MIS-C 共 25 例、兒童重症 80 例

今天新增 88 位死亡個案,指揮中心發言人莊人祥表示,其中超過 9 成具有癌症等重大疾病或慢性病史,在疫苗接種上有 42 人未接種疫苗,約佔 48%,至於年齡超過 80 歲的有 44 人,佔 50 %。而今天也新增 2 例兒童特殊重症個案,皆屬於 MIS-C,莊人祥提到,今年到目前為止,MIS-C 共計 25 例,兒童重症共計 80 例。

莊人祥指出,今天公布的死亡個案有一名 20 幾歲的男性,本身有神經系統疾病的慢性病,已接種過 3 劑疫苗。該案在 6 月 12 日開始有打噴嚏、流鼻水症狀,當日即住院隔離並給予莫納皮拉韋,後續病程出現肺炎合併呼吸衰竭,於 6 月 20 日死亡。

在特殊重症個案部份,今天新增 2 例兒童 MIS-C ,其中 1 例是 5 歲男童,無慢性病史, 5 月 4 日新冠確診, 6 月 2 日開始持續的、、嘔吐、食欲下降。

該名男童 6 月 8 日到急診,發現有頸部淋巴結腫及兩側小腿皮疹,發炎指數高,心臟超音波顯示輕微冠狀動脈擴大,懷疑是 MIS-C ,住加護病房並使用免疫球蛋白、類固醇等藥物治療,在 6 月 12 日轉出加護病房, 6 月 16 日出院。

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另外 1 例 MIS-C 個案是 7 歲的女童,無慢性病史, 6 月 1 日接種 1 劑的輝瑞兒童疫苗,6 月 5 日快篩陽性確診,進行居家照護。

該名女童到 6 月底開始有腹痛、食欲差,大概持續 3、4 天, 6 月 18 日發燒,隔日到急診就醫,因嘔吐、嘴唇乾、活動力下降、發炎指數升高,收住小兒科一般病房。 6 月 30 開始使用免疫球蛋白、類固醇, 7 月 1 日已退燒,目前病況改善,持續住院觀察中。

文、圖/孫珞軒

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一歲後可以用鮮奶取代奶粉?營養師:2 歲以下不宜喝低脂奶

「我的兒子一歲兩個月了,我看媽媽社群裡面都說可以開始喝牛奶替代奶粉,這樣也比較省錢,真的可以用鮮奶取代奶粉嗎?」怡欣 (化名) 的言詞中,我都感到眼神懇切等著我回答說「Yes」。這個問題也是許多新手爸媽必問之一,常見相關問題我也一次告訴你。

一歲後飲食幾乎與大人一樣,正常吃三餐

一歲以前寶寶的食物主要來源仍是母乳或配方奶為主,副食品僅為輔助嚐試。一歲後幾乎與大人一樣,正常吃三餐,奶變成配角。因此無論是鮮奶、羊奶、保久乳或優格都可以讓孩子食用。

到底一天可以喝多少鮮奶?

依據「國人膳食營養素參考攝取量」第八版,1~6 歲的幼童每日需要鈣質約 500~600 毫克,攝取足夠鈣質可以幫助牙齒、骨骼發展及神經傳導穩定。因此 1 毫升鮮奶等於 1 毫克鈣質,一杯 240 毫升的鮮奶,含有 240 毫克的鈣質。根據《幼兒期營養手冊》建議,1~6 歲的幼兒每日應攝取 2 杯。

喝牛奶容易拉肚子該怎麼辦?

「乳糖」存在牛奶及奶製品中,需要靠小腸內「乳糖酶」分解,才能被人體吸收。西方飲食與亞洲習慣不同,亞洲人喝牛奶需求沒有這麼高,乳糖耐受度逐漸退化,因此初期以少量嚐試,再慢慢增加,即可改善。

該喝全脂奶還是低脂奶?

美國兒科學會建議 2 歲以下兒童不宜飲用低脂或脫脂乳品,以免營養素和熱量不足而妨礙生長。脂肪除提供能量外,也可幫助維生素 A、D、E、K 吸收,促進視力及腦部發展。

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不喜歡牛奶可以喝調味乳嗎?

調味乳是以百分之五十以上之生乳、鮮乳或保久乳為主要原料,再添加調味料等加工製成。調味後的乳品乳含量沒有全牛奶高,且多加了糖、香料,較容易讓孩子味覺取向改變。但與氣泡飲料相比,調味乳的選擇當然較好。

營養師小叮嚀

鮮奶雖然是鈣質攝取豐富來源之一,不過不是每個體質都適合,飲食中仍有多種含鈣食物,如起司、傳統豆腐、小魚干、黑芝麻、海帶、紫菜、九層塔、芥藍菜、莧菜、金針及高麗菜干,及深綠色蔬菜等都可以補充。足夠的鈣質捨取不僅可以幫助孩子睡的安穩,還可以讓情緒穩定,爸媽少崩潰喔。

文/馬鳳吟 圖/蘇鈺婷

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寶寶一歲後可以喝鮮奶嗎?營養師:一天不建議喝超過建議量

兒童長新冠患者湧現!兒科醫師:出現確診前沒有的症狀就要警覺

國內 Omicron 疫情雖然走下坡,這波疫情浪潮下有 20 %確診者是 20 歲以下青少年和幼童,兒科醫師觀察到長新冠問題開始跟著湧現,中國醫藥大學兒童醫院王志堯院長坦言:「在感染後一個月家長要注意,孩子只要跟以前確診前有任何不一樣的症狀,像是注意力不集中、情緒改變、關節疼痛等等,都建議可以到門診進行評估。」

兒童感染後沒辦法恢復原有活力!

根據國外資料顯示,最高有 30% 染疫孩童、青少年會有長新冠的慢性問題,所以面對這波 Omicron 疫情,光是台中市推估將有 2-3 萬兒童可能有此困擾,需要後新冠特別門診的整合照護。

兒童罹患新冠肺炎後 4 週,甚至超過 12 個星期,仍可能持續影響其心肺功能、神經系統、內分泌系統,王志堯表示:「沒辦法在感染後馬上會恢復原本正常有活力的狀況,可能有失眠、情緒不安、疲倦、肌肉疼痛,因為是主觀的表現,國際論文提到還有很多有些孩子自體免疫系統、心臟問題,臨床上也遇到不少孩子出現尋、皮膚炎、皮膚癢的問題。」

「兒童後新冠特別門診」與一般門診差異性?

有時候也會懷疑是不是病毒沒有清除乾淨,因為長新冠症狀多元沒辦法歸類到一個次專科進行處理,面對此疾病全世界都還在摸索中,中國醫藥大學兒童醫院今年七月起開始有兒童後新冠特別門診,免除跨科就醫的困擾,減輕家長的焦慮,即時幫助孩童緩解症狀,王志堯說:「會持續追蹤至少半年到一年,讓孩子得到完整的看護。」

到這樣特別門診有什麼異的差別?主要新冠特別門診就醫,會對康復的兒童進行身心整全評估問卷,醫師會依據症狀開立相關檢查,並給予症狀治療藥物,安排定期回診評估改善情況。

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根據國外研究,長新冠好發在國中小學童居多,但以王志堯臨床上的觀察,他提醒:「 5 歲以下幼童家長,由於孩子的語言表達能力還不是很好,對情緒或心理上的問題無法完整敘述,很可能因此而被忽略,長期下來恐影響學習與智能發展。」 確實已經有看到個案已經嚴重影響學習專注力、心理情緒、精神體力與生活品質。

國內欠缺長新冠追蹤研究!

至於到底全台灣有多少人有長新冠的問題?國內也缺乏長期的新冠追蹤研究,王志堯表示:「我們醫院也積極進行兒童新冠疾病相關的臨床及基礎研究,並展開台灣長期性流行病研究,要找出病因、找出最好的治療方式,同時結合中醫診療一起做長期照護,得到新冠肺炎的孩子可以早日康復。」

家長可以注意孩子感染後一個月注意情緒、失眠、精神狀態、活動力有無減少,可能跟心肺功能有關,最怕注意力不集中、情緒改變也要做心理評估,有些抱怨關節疼、肌肉痛總總跟以前確診前有任何不一樣症狀,可以早日到特別門診做診療。

文、王芊淩/圖、黃懷賢

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