阿聯酋消費者對疫后經濟復蘇較為樂觀

  全球諮詢公司麥肯錫一項針對新冠肺炎疫情期間各國消費者對市場信心的調查显示,阿聯酋和沙特阿拉伯的消費者對疫情后經濟復蘇最為樂觀,中國、印度和美國的排名緊隨其後,大多數歐洲國家以及韓國和日本消費者對疫后經濟復蘇持悲觀態度。此項調查於今年3月份至6月份在全球45個國家開展,其中有516名來自阿聯酋的消費者參与了調查。

  根據調查結果显示,61%的阿聯酋消費者樂觀地認為當地經濟將在兩個月到三個月內實現反彈,且經濟增長將恢復到疫情之前甚至呈現更強勁的發展趨勢。阿聯酋消費者的樂觀態度反映了對政府干預、市場體系的整體信心。自疫情暴發以來,阿聯酋政府出台了多項經濟刺激計劃,同時簡化行政手續、降低稅費,幫助因疫情受困企業擺脫暫時的經營困難。

  儘管對經濟復蘇持樂觀態度,調查同時显示,阿聯酋消費者的諸多消費習慣因疫情發生了顯著改變,價值驅動成為核心消費理念,人們更加關注如何花錢。除了減少生活必需品以外的開支,阿聯酋消費者正在養成新的購物習慣,比如提前列好購物清單、研究對比不同品牌、比較不同商家價格、選擇促銷期間購買商品等。調查報告显示,在疫情過後計劃繼續通過線上方式購物的消費者比例在阿聯酋和沙特最高,“宅經濟”將成為疫后海灣國家經濟發展新特點。

  此外,調查還關注了3月份至6月份各國家庭收入、支出和儲蓄變化。在阿聯酋,88%的消費者表示個人財務狀況因疫情在未來兩個月內會受到一定影響。在家庭收入方面,38%的阿聯酋消費者表示收入整體下降,分別有52%的阿聯酋消費者表示收入維持不變,10%的消費者表示收入有所增長。在家庭支出方面,44%的消費者表示家庭支出維持相同水平,36%的消費者受疫情影響家庭支出減少。

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印尼超八成企業受疫情影響營收下滑

  印尼中央統計局近日發布數據显示,有多達82.85%的印尼企業在新冠肺炎疫情嚴重衝擊下營收減少,最嚴重的降幅甚至超過80%。

  數據表明,與疫情暴發前相比,絕大部分中小微企業收入下降,部分大型企業也面臨困境。現階段只有14.6%的印尼企業仍能維持同等收入,僅有2.55%的企業在疫情后營收不降反增。在不同行業中,旅游業受到的影響最大,首當其沖的是住宿和餐飲業,92.47%的企業處於虧損狀態。倉儲和運輸業緊隨其後,90.34%的企業收入較疫情暴發前大幅下滑。

  印尼中央銀行預測,今年第四季度印尼製造業指數將會出現好轉跡象,達到47.16%。為減輕企業負擔,印尼政府決定在今年10月份至12月份期間,降低國家電力用戶電費服務價格,電價平均每千瓦時下調22.5印尼盾(1印尼盾約合0.0005元人民幣)。

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西班牙酒店業积極轉型應對挑戰

新冠肺炎疫情持續,歐洲酒店業面臨新一輪壓力。世界旅遊組織最新數據显示,今年9月,西班牙酒店預訂總量較去年同期減少86%;今年1至9月,西班牙酒店平均入住率僅為32%。為擴大營收、渡過難關,西班牙多家酒店創新經營理念,积極探索新經營模式。

  在疫情防控背景下,越來越多遊客傾向於避免或減少長途飛行。自駕游和短途游成為新的旅遊熱點,酒店業也開始重點關注國內和本地遊客,面向本地遊客推出了酒店折扣和減免項目,民眾可在網站上提前申請酒店住宿抵扣或折扣券。巴塞羅那一家五星級酒店還專門面向當地居民推出了包含一頓晚餐和一晚住宿的套餐,讓市民以遠低於市場的價格獲得放鬆體驗。

  西班牙馬略卡島一家初創企業推出了一個網絡平台,幫助酒店向當地居民在線銷售體驗項目,如使用酒店泳池、健身房,體驗水療和按摩服務等。雖然當地遊客數量銳減,但該網站銷量卻在今年前9個月同比增長了3倍。巴塞羅那一家酒店在加入該平台2個月內,就向當地超過2500名居民售出了價值5.2萬歐元的各類服務體驗產品。網站負責人表示,該平台旨在實現旅游業的可持續發展,使熱門旅遊目的地的酒店設施和服務不僅面向遊客,也服務當地居民。

  許多位於都市區的酒店開始對空間進行改造和再利用。隨着遠程辦公日益流行,越來越多酒店開始向公司或個人提供辦公空間。法國連鎖酒店集團B&B近期將其在西班牙和葡萄牙的部分酒店房間改造為辦公空間,配置舒適辦公設施、高速網絡、私人衛生間,並提供免費咖啡茶水。該服務主要針對居住地缺乏辦公空間和設施或有隱私需要的客戶,滿足其在安靜舒適環境工作和舉行視頻會議等需求。

  從9月中旬開始,萬豪國際集團旗下雅樂軒馬德里酒店也將酒店公共區域改造為辦公區,並於每天9時至18時以套餐形式對外出租。人們花費12歐元,即可享受早餐、高速網絡和打印20份文件等服務。“改造酒店空間並對外出租是在疫情防控期間保持酒店活力的新途徑,有利於幫助酒店減少損失。”該酒店總經理岡薩羅·馬吉表示,不同於共享辦公場所需要提前支付固定租金,以使用天數結算酒店辦公空間,更具靈活性。

  有媒體分析稱,后疫情時代,遠程辦公成為重要趨勢,許多工作崗位將擁有更大的彈性和靈活性,旅行和工作之間的界限正變得越來越模糊。因此,“酒店+辦公”模式可能得以保留,並成為未來酒店業的發展趨勢之一。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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非洲法語國家非遺保護與旅遊融合發展研修班開班

  11月2日,由文化和旅遊部舉辦的線上“非洲法語國家非物質文化遺產保護與旅遊融合發展研修班”在中央文化和旅遊管理幹部學院開班,貝寧、塞內加爾兩國文化和旅遊領域的政府官員、專家學者及從業人員參加。

  文化和旅遊部國際交流與合作局相關負責人高度評價包括貝寧、塞內加爾在內的非洲國家在疫情防控期間與中國團結合作、共克時艱的決心和行動,表示此次研修班是中方落實中非合作論壇北京峰會和中非團結抗疫特別峰會成果的具體舉措,旨在為推動文化和旅遊產業的復興、為發展高質量的中非全面戰略合作夥伴關係提供助力。

  貝寧共和國旅遊、文化與藝術部秘書長阿里斯蒂德·阿德吉卜杜代表學員感謝中方舉辦此次研修班,並表示,非物質文化遺產是國家發展的動力和源泉,是核心競爭力的支柱。研修班為非洲國家學習、借鑒中國在非物質文化遺產保護和旅遊領域的經驗提供了平台,學員將會以飽滿的熱情參加培訓,將所知所學用於推動今後非洲國家文化和旅遊產業的發展。

  此次研修班自11月2日至11月13日舉辦,以網絡直播方式進行在線講座與研討。中國旅遊研究院、恭王府博物館、中國藝術研究院、北京聯合大學等機構和組織的專家學者圍繞“非遺旅遊開發的中國實踐”“非遺與旅遊融合發展的新趨勢”“永新華韻非遺+文化產業創新實踐”等主題與兩國學員深入交流。

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食品中的農藥殘留,到底有多可怕?

在生產過程中,農藥主要用於減少雜草、嚙齒動物、昆蟲和細菌對作物的傷害,以便增加水果、蔬菜和其他作物的產量。而本文重點介紹農藥殘留,以及殘留物是否會影響健康,各位媽媽可要認真做筆記哦~

什麼是農藥?

從廣義上講,農藥是用來控制可能侵入或破壞作物的化學品:

1.殺蟲劑:減少昆蟲及其卵生長導致的破壞和污染。

2.除草劑:減少雜草,可提高作物產量。

3.殺鼠劑:控制害蟲和嚙齒動物對作物的破壞和污染。

4.殺菌劑:保護收穫的作物和種子免受真菌的傷害。

理想的農藥會破壞其目標害蟲,而不會對人類,非目標植物,動物和環境造成任何不利影響,目前大部分常用農藥都很接近這個理想標準。然而它們並不完美,農藥的使用還是會影響到健康和環境。

高農藥暴露對健康的影響

合成和有機生物殺蟲劑的劑量均高於水果和蔬菜中常見的有害健康效果,比如兒童癌症,注意力缺陷多動障礙(ADHD)、孤獨症就可偶人暴露於高水平的農藥有關。對園藝中使用的有機農藥的研究發現,魚藤酮的使用與帕金森病有關。合成和有機生物殺蟲劑則與癌症發病率增加有關。

如何降低食品中的農藥殘留

通過洗滌,烹飪和食品加工可以減少農產品中農藥的含量。一項綜述研究發現,各種烹飪和食品加工方法可以使農藥含量降低了10-80%。特別是用自來水(即使沒有特殊的肥皂或洗滌劑)洗滌,可以將殺蟲劑水平降低60-70%。

注意事項

有大量的科學證據表明,吃大量的水果和蔬菜會帶來許多健康益處,所以當家不要因為擔心農藥殘留而拒絕食用。事實上,只要經過清洗和烹飪,大部分殘留都會消失的。

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為什麼你家寶貝總生病?這篇文章足以解惑

對於一些孩子來說,生病是一種生活常態,感覺良好的日子很少。擺脫鼻涕,打噴嚏似乎是一個幻想,但這絕對是可能的。但作為家長,必須首先知道是什麼導致生病。

飲食不均衡

“一天一個蘋果,醫生遠離我”這句簡單的諺語很有道理。如果孩子不吃全面均衡的飲食,身體就不能發揮最好的功能。不良飲食也會增加各種疾病的風險。良好的營養是獲取身體所需的營養、維生素和礦物質。

維生素D不足

如果孩子經常生病,增加維生素D的攝取量是有幫助的。最近的一項研究發現,維生素D的補充劑可能會降低一個人患急性呼吸道感染的可能性。維生素D缺乏也與免疫系統減弱有關。建議多吃脂肪豐富的魚、蛋黃和蘑菇等食物,增加維生素D的攝入量。每天外出10-15分鐘是另一種獲得這種“陽光維生素”的好處的方法。

脫水

身體內的每一個組織和器官都依賴於水。它有助於攜帶營養和礦物質到細胞,並保持嘴,鼻子和喉嚨濕潤-重要的是避免疾病。即使身體由60%的水組成,孩子也會通過排尿、排便、出汗甚至呼吸而失去體液。當孩子沒有充分地替換掉丟失的液體時,就會發生脫水。

輕度到中度脫水有時很難識別,但它會使孩子生病。輕度到中度脫水的癥狀可能被誤認為是全身疼痛、疲勞、頭痛和便秘。急性和慢性脫水都是危險的,甚至危及生命。癥狀包括:極度口渴、凹陷的眼睛、頭痛、低血壓、快速心跳、昏睡。

睡眠不足

每晚睡眠不足的孩子更容易生病。睡覺時,免疫系統釋放細胞因子。細胞因子是對抗炎症和疾病的蛋白信使。當生病或有壓力時,身體需要更多的蛋白質。如果孩子睡眠不足,身體不能產生足夠的保護性蛋白質。這降低了身體抵抗感染和病毒的自然能力。

手太臟

孩子的手整天接觸許多細菌。如果不經常洗手,然後觸的臉、嘴唇或食物,就會傳播疾病。只要用自來水和抗菌肥皂洗手20秒鐘就能幫助保持健康,避免致病細菌。當沒有乾淨的水和肥皂時,使用含至少60%酒精的含酒精洗手液。

口腔健康不良

牙齒是通向健康的窗口,嘴巴是良菌和壞菌的避風港。每天刷牙也能防止危險的細菌。但是,當有害細菌生長失控時,它會使孩子生病,引起炎症和身體其他部位的問題。長期來看,慢性口腔健康問題會產生更大的後果。口腔健康不佳與多種情況有關,包括:心臟病、心內膜炎等等。

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老婆被男醫生內檢,我接受不了多次想輕生!

一哭二鬧三上弔,這可不專屬女人。有位男性在知乎上求助,說自己因為老婆臨產被男醫生做了個內檢想要輕生。

簡單說下事情緣由。疫情最嚴重的2月,這位丈夫帶着臨產妻子去醫院。當時,醫院採取輪班制,醫護人員比較稀缺,唯一在場的男醫生給妻子做了內檢。

丈夫知道后崩潰了,無法接受這一事實。在提問中,他具體寫了內檢就是“產婦下身脫光躺在床上,雙腿抬起並盡可能的暴露外陰,醫生將手指插入裏面檢查宮頸口開度,姿勢叫截石位”,試圖讓網友們感受他的痛苦。

對於妻子沒有“反抗”就讓男醫生檢查,丈夫心裏過不去,認為最佳選擇是已經陣痛的妻子回車上等上1個多小時讓換班的女醫生檢查。他還補充,自己和妻子婚前同居2年都沒捨得碰。

這位丈夫自述,自己和妻子交流過3次,2人都很難受。看到這裏,請問,大家能理解他的痛苦嗎?

具體內容請看:

我把這個提問轉給了一位男婦產科醫生旁友,他表示:我真是太難了!

當時情況有些特殊,因為疫情,為了最大程度減少人員聚集,同時確保病人有醫生可看,醫生的很多科室都是單人值班。但這位丈夫貌似無法理解,不太接受。而且,他貌似對內檢有什麼誤解,認為產前內檢是隨便摸摸,護士也能做(經過此項技能培訓的護士才可以做)。

產前內檢不是隨便做!

事實上,產前內檢很重要,也很有必要。它是用來判斷產婦是否處於臨產狀態,對於產婦的宮頸長度,軟硬的成熟度,還有宮頸口開放的程度,甚至產婦骨盆狀態的一次檢查和估算。不是隨便手指伸進去戳一下就算了,而是需要通過觸摸和測量進行判斷:

1. 宮頸管

產婦臨產時,宮頸管會逐漸變軟、縮短,專業術語是“展平”。醫生通過觸摸了解產婦的宮頸管是否展平,如果沒有還有多少長度等,來判斷臨產時間,是否需要立即住院和使用縮宮素催產等。

2. 宮頸口

開指情況可以用來判斷產程的進展,醫生很大程度據此決定產婦繼續等待,還是收住院,甚至立即上產床。

必須要說明一下,沒有受過專門訓練的護士們一般完成不了此項工作。所以,很多醫院通常是由醫生或助產士來做,有經驗的2根手指輕輕一探就能估算齣子宮口開放的多少公分。

3. 骨盆

很多過來人反映,內檢很酸爽。之所以感覺很難受,是因為醫生在內檢時會進行一些骨盆內標誌物的觸摸和估測,比如骨盆入口前後徑、坐骨棘間徑。這些都關係到陰道分娩是否能順利進行。

有經驗的醫生不需要骨盆測量儀器,用手指一探就知道產婦的骨盆有沒有什麼問題,只不過那酸爽滋味過來人才懂。

婦產科遇到男醫生很正常!

再來說下,婦科檢查遇到男醫生再常見不過了,概率不低。據《2019中國衛生健康統計年鑒》,2018年我國婦幼保健院的全部工作人員中,男性比例為14.9%;而執業醫師中,男性比例為26.3%。換句話說,每4個婦產科醫生就有一個性別是男。

而且,一些醫院在招聘時會規定性別指標,未來男醫生的比例還會持續增加。

當然,作為女性有權介意男醫生內檢。現實生活中,不少女性介意被男醫生檢查,甚至因此退號,這也很常見。

女性有自主選擇婦產科醫生的權利!

雖然在醫生眼裡,男女的生殖器官就是器官而已,大家沒必要給自己太大心理壓力。但由於受“男女授受不親”傳統思想影響,加上有少數無良醫生藉助職務便利性侵、猥褻病人,女性對男醫生給自己檢查心存芥蒂也能理解。事情也很好辦,如果你介意,那就換同性醫生。

但注意有個前提,那就是在非急診的情況下

事件中的妻子已經陣痛,而且又是二胎,顯然不好再等。如果真等了,難道在車裡生孩子?!如果這個時候出現特殊情況呢?比如常見的宮內窘迫缺氧,再等1個多時孩子很可能沒命!

關鍵時刻,男女有別的大防觀念難道比妻子和孩子的安慰還重要?!不得不說,這位丈夫對妻子太苛刻了!

說句難聽話,如果當時妻子和你商量了,因為你不同意男醫生給內檢,妻子孩子因此出了事,你不得後悔的不想活了。

再說,女性的身體是屬於自己的,自己有100%的支配權,包括選擇是否被異性醫生檢查的權利。我想,作為一個獨立的自然人,選擇醫生的標準應是其醫術、擅長範圍、責任心等等,而不是性別。

妻子的身體不是丈夫的所有物,丈夫沒有資格介意,也沒權利說“盡量讓老公選擇”。

事件中的丈夫之所以痛苦,是因為他自己的守舊,以及不尊重妻子。而且他反覆提起自己的痛苦,讓身為產婦的妻子難受自責,更是太不應該!

至於這位丈夫的心結如何打開?那他要去了解妻子孩子臨產時所面臨的風險,明白醫生的工作性質不分男女,同時學會尊重妻子,改變愚昧的貞操觀念。

還可以去精神科看下醫生,可能是得了傳說中的抑鬱症吧,需要讓專業醫生來提供幫助和治療。

如果不是生病了,而且怎麼都想不開,那這樣的男人放棄吧!

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肚中孩子健康嗎?看這個指標就能明了

大多數醫生和孕婦都會告訴你,當嬰兒有規律地移動時,她們會感到更安心。通常在懷孕18到20周時你會感覺到胎兒運動(踢腿、翻滾或撲動)。到32周時,運動頻率就開始穩定下來。

大多數胎兒睡覺時會保持靜止,每次持續約90分鐘或更少。在其他時間,你可能會感覺到他們明顯地移動,每天約20至40分鐘。

每個胎兒都有自己的運動模式。即使由於胎兒體重的增加,在妊娠末期他的活動空間已經很小了,但是胎兒的運動仍然會保持強健和有規律。不過,如果寶寶長時間運動不好,可能會出問題。

胎動減少,不容忽視

胎動減少有時是由於嬰兒周圍液體過多、胎位異常、前置胎盤、母親超重、初生母親或吸煙史等因素造成的。

也可能是母親沒有時刻注意到胎兒的運動,因為她們分心了。但在大多數情況下,嬰兒是健康的。

然而,在大約25%的病例中,胎動減少可能表明胎兒患病或死亡的風險更高,這主要是因為氧和血液供應受損。在宮內死亡的情況下,胎動會事先完全停止24小時或更長時間。因此,當發現此種情況,必須檢查。

胎動減少的原因

在許多情況下,胎動減少與生長率降低和死胎率升高有關。

由於胎盤流量低,嬰兒移動較少,以彌補其胎盤供應不足。然而,當嬰兒餓的時候,或者當母親的血糖水平下降時,他們通常會移動得更多。

如果沒有這一點,這可能表明嬰兒非常虛弱,甚至無法尋找食物,因此需要緊急幫助。

胎兒運動減少的另一個原因可能是母親給嬰兒提供過多的血糖,如母親糖尿病或糖尿病前期。這是因為氧氣被用來代謝葡萄糖,餘下的不夠支持胎兒活動。

寶寶動得太多,也要注意

當母親飢餓時,胎兒運動通常會增加,反映出母親和胎兒的血糖水平降低。這類似於大多數動物在尋找食物時活動增加,然後在進食時進入安靜期。

一個更嚴重的現象是在分娩時出現一次突然的異常劇烈的胎動。

在一項研究中,這與七倍的死產風險有關。研究中列出了可能的原因,包括缺氧或感染導致癲癇發作,或胎兒試圖擺脫纏繞在身體某個部位的臍帶。

這種“無法控制地”或“瘋狂”的運動,與正常妊娠到足月時所感覺到的強烈而頻繁的運動會形成鮮明的對比。

如何才能了解胎兒是否健康

推薦以下幾種方法:

胎心監測。在97%的活躍胎兒中,可觀察到胎兒心率的基線率和短期變異性,胎心率隨胎動而加速的心功能圖是正常的。僅僅出現後期減速且其他特徵正常,通常並不像以前認為的那樣是胎兒窘迫的跡象,因為在許多情況下,這是由於胎兒的呼吸運動引起的,這是胎兒健康的跡象。

多普勒超聲。多普勒超聲可以幫助檢測胎盤血液供應不良和胎兒生長不良(FGR,胎兒生長受限)的早期徵兆,通常僅在近三分之一的胎盤受到感染后,以通過臍動脈和靜脈的血流改變的形式出現。

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帶寶寶去公園玩,你需要做好這些防護!

隨着新冠肺炎疫情的逐漸好轉,小寶寶們又可以外出玩耍啦~公園裡環境好,空氣清新,有很多小朋友在這裏玩,家長還能教寶寶認識各種植物,真是遊玩的好去處!不過,帶寶寶去公園玩時,家長可要做好以下防護工作:

別讓寶寶脫離自己視線

公園裡人員複雜,寶寶和其他小朋友追逐打鬧,到處亂跑時,就很容易被人販子盯上。大家一定要提高警惕,不要讓寶寶脫離自己視線。大家要時刻盯緊寶寶,並告訴孩子不要遠離自己。

另外,還要注意觀察周圍,看看有沒有可疑人員出入。如果發現有異常,應馬上要寶寶回到自己身邊,避免危險的發生。

小心恙蟲出沒

恙蟲通常在泥土中產卵,幼蟲在陰暗潮濕的草叢中成長。當人或動物經過草叢時,幼蟲會趁機在人或動物身上短暫寄生,以吸食淋巴液和組織液為生。恙蟲病多發於夏秋季節,每年6-10月是此病的高發期,且大多數病例出現在下雨後的一兩個星期。

為了避免寶寶碰上恙蟲,建議各位最好不要在雨季帶寶寶逛公園,也不要讓寶寶隨意坐在草地上玩泥土。大家不妨帶上一塊方布,讓寶寶坐在方布上玩耍,這樣就不會碰到泥土了。如果寶寶把手弄髒,要及時用濕紙巾或紙巾給他擦手,保持手部清潔。回家后要及時給寶寶洗手,避免病菌感染。

去空氣清新的公園、綠地

帶寶寶逛公園的最佳時段是早上9點前或下午4點后。這個時時段陽光照射不是很猛烈,空氣清新,氣溫適宜,可以讓寶寶在舒適的環境中玩耍,又不用擔心會中暑。

提醒大家注意的是,帶寶寶出門要準備好濕巾、水壺、毛巾和多件衣服或者止汗巾,以防寶寶出汗多好換上。另外,大家還要準備醫用棉簽、紅藥水、碘酒、止血貼等應急藥物,如果寶寶發生磕碰,要及時處理傷口,避免發生感染。

如果寶寶傷口較小,家長可以自己處理,立即為寶寶止血消毒,貼上創可貼。如果自己處理不了,應立即就醫。如果寶寶是被鐵製品或臟東西弄傷,家長還需要防範破傷風和細菌感染。

公園附近這些區域,不要停留太久

寶寶身體正在發育,身體各個器官發育尚不完善,尤其是對細菌、病毒的抵抗能力還沒有發育成熟。而如今又是新冠疫情期間,公園外的商店、馬路邊等等又都是人員和車輛密集的地方,也是細菌和病毒大量滋生的區域,千萬不要讓寶寶在此處停留太久。人員密集的場所空氣中的微塵較多,寶寶呼吸渾濁的空氣,對身體健康也很不利。

出門時間不要太久

寶寶喜歡去公園玩,是因為寶寶對外界環境充滿着好奇,帶他去公園遊玩可以讓他身心愉悅,有利於健康成長,這可比宅在家裡有趣的多。不過,帶寶寶外出逛公園,一定要做好充足準備,除了把寶寶用品帶齊外,大家還要注意控制外出時間~

帶寶寶出門逛公園時間不要太長,30-40分鐘為宜,寶寶在同一個地方待久了就會感到無聊,就會不耐煩,甚至會哭鬧。遇到這種情況,建議家長要耐心安撫寶寶,比如跟寶寶說“你的好朋友小兔兔還在家裡等你呢!它很想你的哦~”把寶寶注意力吸引過去,小傢伙自然就願意回家啦~

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護理乳牙,這份攻略請收好!

嬰兒的牙齒很小,但很重要。如果沒有一套健康的乳牙,你的孩子將難以咀嚼和說話清楚。這就是為什麼照顧乳牙和保持健康是如此的重要。

照顧好寶寶的牙齦

寶寶出生后你就可以開始照顧他的牙齦,但一開始,護理工具里不包括牙刷和牙膏。請採取以下溫和的步驟:

-弄一塊柔軟、濕潤的毛巾或紗布。

-每天至少輕輕擦拭寶寶的牙齦兩次。

-尤其是在餵食后和睡前給寶寶擦牙齦。

這樣可以洗掉細菌,防止它們粘在牙齦上。不然細菌會留下一個黏糊糊的牙菌斑,當嬰兒的牙齒長出來后就開始破壞它們。

記得給嬰兒刷牙

當嬰兒的第一顆牙齒開始長出來時,你就可以用牙刷了。選擇帶有軟毛、小頭、大手柄的牙刷。

剛開始,把牙刷弄濕就行了。牙齒一長出來,你就可以開始用一粒米粒的牙膏。當你的孩子3歲的時候,你可以增加到豌豆大小的含氟牙膏。輕輕地刷在孩子的牙齒周圍——前後。

你應該給你的寶寶刷牙,直到寶寶年紀大到可以握住牙刷。但你需要繼續監督這個過程,直到孩子可以在沒有幫助的情況下漱口和吐痰。一般6歲左右的孩子就可以做到了。

隨時注意嬰兒牙齒是否腐爛的跡象——比如牙齒上有棕色或白色的斑點或凹坑。如果你發現任何問題,請帶孩子去看牙醫進行檢查。

即使沒有問題,孩子也應該在1歲之前去看牙醫,牙醫可以為你提供專業的牙齒護理建議。

出牙注意事項

可能需要兩年的時間,牙齒才能穿過牙齦完全長出來。每顆牙齒出現的過程稱為“出牙”。對你和寶寶來說,這可能是一個艱難的時期。

出牙並不舒服。這就是為什麼寶寶會在每顆牙齒長出來之前的幾天或幾周內哭鬧。嬰兒也會出現其他出牙癥狀,包括:流口水、牙齦腫大、低燒。

以下是一些減輕寶寶出牙疼痛的小貼士:

-牙膠。讓你的寶寶咀嚼乾淨、涼爽的牙膠或冷毛巾。要避免物品的體積,預防窒息風險。同時,避免牙環內有液體,可能會破裂。

-摩擦。用乾淨的手指給寶寶擦牙齦。

如果你的寶寶異常煩躁或沮喪,請就醫。

預防寶寶蛀牙

除了照顧寶寶的牙齒,你還需要保護它們。為了防止蛀牙,寶寶的奶瓶里只能用於裝配方奶粉、母乳和水。

避免給孩子喝果汁、蘇打水和其他含糖飲料。甜飲料,甚至牛奶都能在牙齒上沉澱下來。這會導致嬰兒蛀牙,也被稱為“奶瓶蛀牙”。細菌以甜飲料中的糖為食,產生酸,會攻擊嬰兒的牙齒。

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