日本便利店模式面臨拐點

  日本“特許經營連鎖協會”最近公布的數據显示,截至去年底,日本共有55620家便利店,同比減少123家,是日本2005年有此項統計以來,數量首次減少。分析人士認為,日本便利店的經營方式面臨拐點,必須適應經濟社會的新變化,及時作出調整。

  便利店起源於美國,在日本得到快速發展。去年夏天,7—11在沖繩縣首次開店,至此7—11、羅森和全家等三大便利店都實現了日本全境覆蓋。日本便利店總數是郵局網點數量的兩倍以上,幾乎每個人生活都離不開便利店。

  日本的便利店十分“便利”——隨時隨地找得到。隨時是指營業時間長,很多便利店甚至24小時營業。隨地是因為便利店數量多,可以輕鬆找到。再加上便利店服務齊全,不僅銷售食品飲料以及日常生活用品、文具、報紙等,還可以繳費、購票等。在東京等大城市,走幾步就可以看到一家便利店,甚至一個十字路口附近就有四五家便利店。在鄉村或者小城鎮,便利店就是當地的購物中心。

  近年來,日本葯妝店和小型超市快速發展,成為便利店的強勁競爭對手,便利店的顧客與店員逐漸流失。隨着日本人口老齡化加劇,勞動力減少,人工費用也在不斷上漲,這使得便利店加盟店主負擔進一步加重。

  作為日本便利店行業的龍頭企業,7—11在去年初因人手不足導致24小時經營模式難以為繼,部分加盟店與總部發生對立,時任社長最終辭職。去年7月,7—11移動支付系統由於安全漏洞造成大量用戶蒙受損失,新系統上線僅3個月又以失敗告終。去年底,7—11被曝長期拖欠臨時工加班費共計約4.9億日元(約合人民幣3175萬元),涉及約3萬名員工。分析認為,這暴露了日本便利店大力擴張路線存在的嚴重管理問題。

  日本全家社長澤田貴司表示:“便利店處於飽和狀態,大量開店的時代已經結束。”日本媒體分析稱,在少子老齡化的背景下,便利店依然擁有很高需求,但市場已接近飽和。各便利店公司開始重視收益並控制增設新門店,調整深夜營業時間以應對人工費用高漲等,商業模式迎來轉折點。

  羅森2018年開設了一家設有諮詢窗口的新型店鋪,人們可以向店裡的營養管理師等諮詢護理和日常飲食問題,此外店內還設有銷售非處方葯的櫃檯。記者看到,與普通便利店相比,這家便利店商品類別和品種更加豐富,貨架上還擺滿了各種適合老年人的商品——易咀嚼消化食品、拐杖、成人紙尿褲等。這家便利店還設置飲食區,擺放了十幾個餐椅。點上一杯便利店的咖啡,幾名老年人一邊吃着自帶食品,一邊說說笑笑,成為附近老年人休閑聚會的場所。

  包括羅森在內,日本各便利店連鎖企業瞄準了潛力巨大的老年人市場,通過為他們提供更多服務,以提高店鋪競爭力。比如,羅森充分考慮老年人的生活需求,推出很多方便老年人食用的食品,7—11在老年人集中的住宅區開設店鋪,不僅送貨上門,還幫助老年人換電燈泡、扔垃圾等,滿足他們的生活需要。

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以色列舉辦國際旅遊展 中國市場潛力受重視

  2020年國際地中海旅遊展11日至12日在以色列特拉維夫舉行,來自全球50多個國家和地區的旅游業代表參加了展覽會,中國旅遊市場潛力獲多方關注。

  以色列旅遊部長亞里夫·萊文對新華社記者說,2019年有超過15萬人次中國遊客到訪以色列,較前一年增長顯著。中國旅遊市場潛力巨大,有待以中雙方進一步合作開發。

  國際航空運輸協會以色列總經理科比·祖斯曼表示,目前全球航空旅客數量每年已超過40億人次,未來20年有望翻一番達80億人次,增長部分將主要來自亞太地區,尤其是中國。

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青椒炒鮑魚

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鮑魚是非常出名的一種海鮮,這種海鮮的價格比較昂貴,大多數人在買鮑魚的時候都會選擇買干鮑魚,自己在家裡面泡發,青椒炒鮑魚的時候,一般我們都會將青椒切成絲,鮑魚在泡發好之後也應該切成絲,這樣在炒菜的過程中會更加的方便,那麼青椒炒鮑魚的具體做法是什麼呢?

主料:鮑魚、辣椒、蔥姜若干

調料:食鹽適量、雞精適量、老抽適量、調和油適量、朝天椒適量、高湯適量、澱粉適量。

做法步驟:

1、將兩個鮑魚內臟去除后打十字花刀

2、鮑魚焯水30秒

3、大蔥,辣椒切段,生薑切末備用

4、另起一鍋,油熱後放入蔥姜辣椒老抽,加20ml水

5、加入鹽料酒,之後將鮑魚下入鍋中

6、加入100毫升高湯,煮沸后加入準備好的水澱粉,大火收汁后即可出鍋

青椒炒豆皮

原料:豆皮100g青椒半個洋蔥半個胡蘿蔔半個大蒜3瓣鹽1g料酒1湯匙生抽1湯匙蚝油1湯匙糖半湯匙醋少許香油1茶匙玉米澱粉1湯匙清水1小碗山茶油適量

做法:

1、豆皮選擇這種細膩而又薄的,顏色呈淡黃色,看着很規整的。

2、將豆皮切成寬條狀,不要太長,以免炒的時候纏繞成一團。

3、洋蔥、青椒和胡蘿蔔切成粗絲,胡蘿蔔也可以換成火腿或者五花肉,根據自己的喜好選擇吧!

4、大蒜切成蒜末,玉米澱粉放入碗中,加適量清水攪拌均勻成水澱粉備用。

5、鍋中倒適量綠達山茶油燒熱,先放入洋蔥和蒜末,小火炒出香味。

6、然後再放入豆皮和胡蘿蔔翻炒均勻,炒至豆皮邊緣稍微發黃。

7、依次調入生抽、料酒、蚝油、糖、鹽翻炒均勻,再倒入清水,加蓋小火燜煮三分鐘。

8、放入青椒絲翻炒均勻,再沿着鍋邊淋入水澱粉,大火快速翻炒均勻。

9、待湯汁粘稠后淋入香油和醋,翻炒均勻盛出裝盤即可。

10、一道簡單美味的家庭快手小炒就做好了,口感嫩滑多汁,營養豐富又下飯!

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孕婦能吃麵筋的嗎

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生活中經常吃到的麵筋分為兩種,一種麵筋是可以直接用來烤着吃的大麵筋,二另一種麵筋是在涼拌菜裏面加入的麵筋塊,麵筋塊的外形看起來和凍豆腐是非常相似的,麵筋是用麵粉製作出來的,吃起來口感非常筋道,味道特別的誘人,很多朋友們都比較愛吃,那麼孕婦可以吃麵筋嗎?

其實孕婦是可以吃烤麵筋的,但是畢竟烤麵筋是經過燒烤的,而且營養不是很豐富,所以並不多吃,偶爾胃口一上來,吃一兩串烤麵筋解解饞倒是沒問題的。但是在吃完烤麵筋之後要多喝水,因為烤麵筋的時候會添加比較多的調味料,調味醬等,所以會造成味精很多,吃了容易口乾,此時孕婦們要多多喝水!

另外,如果孕婦想吃烤麵筋的話,不妨試一下自製烤麵筋,比路邊攤來得更加健康,加上現在食品問題很多,自製烤麵筋最安全。同時,在這裏孕婦少吃辛辣刺激性食物。多吃水果、蔬菜及含蛋白質高的食物。

孕婦吃麵筋的好處:麵筋是一種植物性蛋白質,由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。麵筋的營養成分很好,尤其是蛋白質含量,高於瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆製品,屬於高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物,還含有鈣、鐵、磷、鉀等多種微量無素,是傳統美食。傳統中醫學認為,麵筋的主要食用功效有和中、解熱、止煩渴和治面毒。孕婦吃麵筋,可以吸收其中的蛋白質,補充身體和胎兒所需。

孕婦吃麵筋需注意:孕婦可以吃麵筋,但要適量,麵筋中蛋白質含量較高,吃過量易蛋白消化不良,還要煮久一點,有利於孕婦消化。同時,孕婦吃麵筋應以清淡為主,最好不要吃烤麵筋,畢竟燒烤類食物對於孕婦來說都是有不良影響的。

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腳崴了裏面筋疼怎麼辦

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在腳崴的時候,一定要及時的進行檢查,看傷到的是骨頭還是筋脈,如果傷到的是骨頭,要及時的找骨科醫生矯正,傷到的是筋脈應該盡量減少走路活動,傷筋動骨100天,不管是哪一種情況都應該卧床修養,在修養的過程中,要多吃一些營養物品,多喝一些骨頭湯,這樣才能夠幫助腳踝部位癒合,那麼腳崴了裏面的筋疼該怎麼辦呢?

如果病人出現了足部扭傷的情況,並且出現了腫脹和裏面筋疼的情況,這種情況首先要到當地醫院骨科就診,拍片排除骨折,並且損傷以後一定要限制足部的活動。

如果腫脹疼痛明顯,損傷24小時以內要行冷敷處理。如果排除骨折以後,就要考慮是足部的韌帶關節囊損傷所引起的,就要行足部的自動兩周,損傷24小時以後,應用活血化瘀藥物,48小時以後配合熱敷的處理來促進損傷韌帶關節囊的恢復。

如果扭傷以後導致骨折,骨折沒有明顯的異位,要行石膏托或者肢具外固定四周。如果有明顯的移位,就要行手術的治療,以複位移位的骨折,給骨折癒合創造修復的條件。

在日常生活中,如果病人不小心腳崴導致筋疼,實際上可以診斷為腳部的軟組織發生損傷。在發生這種損傷后,首先要囑咐病人卧床休息,禁止活動。在受傷24小時內,可以給予腳部進行冷敷處理,以減少局部的出血。在超過24小時以後,可以進行熱敷處理。可以給予局部進行理療儀烤電,或者外敷活血化瘀的膏藥。還可以配合針刺、艾灸等辦法,以改善局部血液循環,減輕疼痛癥狀。還可以口服活血藥物,比如可以口服跌打丸、骨傷靈等。如果病人疼痛情況較重,可以口服非甾體的抗炎鎮痛藥物,比如可以口服塞來昔布等,以緩解疼痛。所以,病人發生這種病情后要及時就診,避免盲目處置以免加重病情。

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減肥可以吃麵筋嗎

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在減肥的過程中都會嚴格控制自己的飲食是非常必要的,因為我們吃的食物有的熱量非常的高,這些熱量在我們的身體內不容易消化就會轉變成脂肪,使身體變得更加的肥胖,所以對於減肥的人士來說,應該吃一些綠色健康的食物,這種食物還要低糖低脂,那麼減肥的過程中可以吃麵筋嗎?

材料:麵筋、肉、蝦、雞蛋一個、鹽、醬油、糖、料酒、雞精、蔥、姜。

做法:

1、將肉和蝦剁碎備用。

2、將料酒、鹽和雞蛋液同肉糜順時針攪拌拌勻待用。

3、將油麵筋用筷子開一個小洞,將肉糜塞在油麵筋里。

4、炒鍋加熱,倒入油,油熱放入蔥花和薑片,倒入油麵筋,加入醬油、糖、雞精、清水燒沸,湯水沸騰後轉中火略煮,最後再用旺火收汁,用香蔥碎點綴即可。

糖醋麵筋

材料:水麵筋250g,青蒜5根(100g),鎮江香醋3湯匙(45ml),白砂糖3湯匙(45g),鹽1茶匙(5g),油2湯匙(30ml)。

做法:

1、將水麵筋用手撕成小塊,放入涼水中泡2小時,青蒜斜切成絲備用。

2、大火燒開煮鍋中的水,放入泡好的麵筋,煮5分鐘撈起,瀝干水分備用。

3、取一隻碗倒入鎮江香醋、白砂糖攪均,調成糖醋汁。

4、大火燒熱炒鍋中的油至八成熱,先倒入青蒜絲,炒出香味,倒入麵筋,快炒1分鐘,淋上糖醋汁,調入鹽,快速翻炒上色入味即可出鍋。

麵筋燒白菜

1、所有食材。

2大白菜。紅蘿蔔。香菇。紅辣椒切片,大蒜切末。青蔥切段蔥綠與蔥白分開。

3、用這罐頭炒菜,湯汁要倒掉不用留麵筋燒菜且重新調味。

4、調味靈魂~ 祥記茶仔油。 醬王殿白曝蔭油。

5、起油鍋先爆炒辛香料,(辣椒與蔥綠留着後放),接着放白菜和水,待白菜炒軟,再調味。

6、蔥綠與辣椒最後放增色,喜辣者,爆香時可放些。

7、起鍋前,灑上少許的鹽。白鬍椒粉調味,然後從鍋邊嗆上一大匙白鋪蔭油提香拌少許的麻油,出菜。

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寒咳不能吃什麼

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咳嗽分為傷咳,寒咳,熱咳等等不同的方向,不管是哪種咳嗽,對於患者的肺來說,都會造成影響,因為肺是呼吸系統最主要的器官,咳嗽的時候患者的呼吸就會困難,還會引起鼻塞,如果久咳不止就會造成肺氣虛,對於寒咳的患者來說應該盡量避免接觸寒食,那麼寒咳不能吃什麼呢?

1、肉類:羊肉,肥豬肉(包括排骨、肉餡)

2、蔬菜類:易犯味的蔬菜(如蔥、韭、蒜、香椿、茴香、圓蔥等);所有菌類,野菜;

3、水產類:所有海鮮類(包括魚),其他軟體的水產品;遇到咳嗽問題,日常可以堅持喝徳甫沁炎清茶。

4、水果類:桃、獼猴桃、葡萄、梨、香蕉、桔子、小西紅柿、櫻桃、草莓、荔枝、榴蓮、龍眼等,

5、酸奶,包括其他所有活性菌飲品(哇哈哈、爽歪歪等)

6、奶油類:奶油、奶片、蛋糕、麵包、蛋白粉、巧克力、冰淇淋、酸奶、沙拉、蜂蜜,

(尤其注意:含食品添加劑、防腐劑、甜味素、食用色素的小食品、飲料)

7、帶殼堅果:栗子、花生、核桃、杏仁、瓜子(易滋生痰液)

寒咳不能吃什麼食物:不能吃冰淇淋

在身體受寒出現咳嗽的情況之後大家一定要注意不能吃冰激凌,冰淇淋會導致身體受寒加重,身體裏面的寒氣如果排不出去,就可能會導致咳嗽越來越嚴重,所以大家一定要注意。

寒咳不能吃什麼食物:不能吃涼性水果

大家在出現風寒感冒的情況之後也不能吃涼性水果,不要吃西瓜,蘋果等涼性水果,吃這些水果很有可能會加重身體的寒氣,進而可能會導致身體越來越差。

寒咳不能吃什麼食物:不能吃油膩的食物

身體在出現咳嗽的情況之後,大家也應該注意不要吃太多油膩的食物,吃油膩的食物很有可能會讓身體裏面的新陳代謝產物代謝緩慢,那麼身體中的毒素如果排不出去的話,就可能會引起病情加重的情況出現了。

寒咳不能吃什麼食物:不能吃辛辣有刺激性的食物

感冒咳嗽會導致身體出現一些炎症,所以在出現了這種情況之後,大家也不要吃辛辣有刺激性的食物,這些食物可能會導致身體出現炎症加劇的情況,這點是大家需要特別注意的。

在經過上面的介紹之後,想必大家也都已經了解了寒咳不能吃什麼食物了。除了上面的一些食物之外,大家在平時也應該注意規範一下自己的生活作息,只有這樣才能保證身體在最大程度上快速恢復。

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雞柳炸多久

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炸雞柳是上海地區的特色小吃,這種小吃的味道非常的濃郁,遠遠的就能夠聞到雞柳的香氣,想要做出好吃的炸雞柳,最主要的工序就是雞柳的腌制和調料,而且在軋制的過程中,要掌握好火候,這樣做出來的雞柳才會外酥里嫩,炸完雞柳之後,可以在雞柳上撒一層自己喜歡的調味品,那麼雞柳炸多久能熟呢?

炸雞柳是否好吃主要在於食材和調料以及火候是否控製得好,看起來很難做的樣子,其實很適合懶人吃貨們學習去做。接下來,將為大家介紹炸雞柳的家常簡易做法,一起來學習一下吧!

第一步:準備食材。主要食材有雞胸肉200克,雞蛋兩個,芝士三小塊,麵包糠,輔助食材有雞粉,生粉,醬油,油,鹽。

第二步:將雞胸肉清洗乾淨,然後切成均勻大小的三小塊,在肉塊的中間開一個口。

第三步:將雞肉放在盤中,加入一茶匙的鹽,一茶匙的雞粉,兩茶匙的醬油,攪拌均勻,放置一邊腌制,半個小時后,瀝干水分。

第四步:將雞蛋打碎,攪拌成雞蛋液,用碗裝好。

第五步:將芝士放入雞肉的中間開口,然後將雞肉在雞蛋液中過幾遍,讓雞蛋液沾附在雞肉上。

第六步:準備一口乾凈無水的鍋,加入適量的油,用中火熱鍋,將油溫升至用筷子試探時會有氣泡出現。

第七步:將沾好雞蛋液的雞肉放在生粉上,雞肉全部裹上生粉,然後再裹上麵包糠。

第八步:將準備好的雞肉放入油鍋中進行煎炸,炸至金黃色即可撈出,瀝干水分。

美味可口的炸雞柳就做好了,是不是很簡單呢?在家想要吃零食的時候,就可以自己動手做出來好吃的零食了。值得注意的是,雞肉可以選擇自己喜歡的部位,雞腿肉就更好更香更滑嫩。

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什麼茶可以淡斑

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經常喝一些茶恭弘=叶 恭弘不僅能夠清除我們腸胃裡面的毒素,對於女性朋友們來說,還能夠起到美容養顏的功效,但想要達到這些作用,就要選擇適合自己的茶恭弘=叶 恭弘,生體內的很多毒素被清除的時候,我們的皮膚就會變得很好,色斑和痘痘也會隨之消失,那麼喝什麼茶可以起到淡斑的效果呢?

一 薰衣草檸檬茶

準備材料:檸檬,薰衣草

做法:把檸檬切片放進杯里加入薰衣草,再倒入沸水蓋上茶蓋悶上十分鐘即可。這道茶的美白淡斑效果非常的好,檸檬本身就有着出色的美白效果,再加入香香的薰衣草不僅能提升口感,更是讓美白作用發揮到最大。

二 洛神花茶

材料:洛神花

做法:這道洛神花茶的做法非常簡單,直接用洛神花放進杯子里沖泡飲用即可。洛神花中有着豐富的維生素C以及氨基酸擴物質,有着很好的美白美容功效,還能活血補氣呢~

三 蘆薈紅茶

材料:蘆薈,菊花,紅茶包,蜂蜜

做法:最好用新鮮的蘆薈去皮取肉,把蘆薈和菊花放進鍋里加適量水用小火熬煮一會,等到水沸騰后加入紅茶包和蜂蜜調味即可。蘆薈和紅茶搭配一起完美極了,能改善膚色減少肌膚的斑點,是很好的美白淡斑美容茶。

四 祛斑花果茶

材料:白菊花,白果,牛奶,雪梨,蜂蜜

做法:把白果去殼去掉衣,雪梨去皮切塊備用。把白果,雪梨以及菊花加入到鍋里加入適量清水,煮到白果變軟再加入牛奶煮一會熄火。等到稍微晾涼后加入蜂蜜調味,即可飲用。白果白菊花以及牛奶的搭配能起到去除斑點,去除黑色素美白肌膚的作用哦~

五 玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰,蜂蜜,紅茶,檸檬片

做法:往鍋里加入適量水煮沸后加入紅茶包沖泡六分鐘,加入玫瑰花充分攪拌繼續用小火煮沸后,加入蜂蜜以及檸檬片調味就完成了。這道茶性質溫和能降火,並且玫瑰和蜂蜜都是非常出色的美容食品,這道茶的美白淡斑效果非常好,朋友們可以多喝。

六 蜂蜜綠茶

材料:檸檬,鳳梨,葡萄,綠茶,葡萄粒

做法:拿出綠茶包放進杯子里加入開水浸泡七八分鐘,把鳳梨切片和葡萄粒搭配一起榨汁備用。把果汁,檸檬以及蜂蜜綠茶同時倒進玻璃杯里攪拌均勻,就可以喝啦!這款蜂蜜綠茶能促進肌膚的新陳代謝,對於改善血液循環,緩解皮膚黑色素有着很大好處,能讓肌膚變得更加白皙均勻。

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傷口縫合后能吃蒜嗎

文章導讀

皮膚出現傷口之後,不僅需要及時的進行處理,同時還需要在飲食上多加註意,因為有很多的食物都會影響到傷口的恢復速度,比如刺激性比較強的食物等等,每個人皮膚上質地都不相同,所以有的人傷口癒合速度比較慢,這種人群一定要做好對傷口的保護工作,那麼傷口縫合后能吃蒜嗎?

第一,傷口縫合后能吃蒜嗎?縫針后是不可以吃熟大蒜的,會影響傷口癒合的。如果傷口還沒有完全癒合是不能吃生蚝和大蒜的,以免引起局部瘙癢、過敏等,影響傷口癒合。注意飲食要清淡,不要吃有刺激性的食物。

第二,傷口縫合后該怎麼做?吃一些宜傷口癒合的食物,鋅、缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。脂肪,脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。蛋白質飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

傷口縫合后能吃蒜嗎?一般來說刺激性的辛辣的都是不建議吃的,剛縫好針的時候肯定會不習慣,而且有的人吃飯的時候就喜歡吃蒜覺得那樣才過癮,但是如果傷口長不好的話留下的疤肯定也會很難看,所以還是特殊時期還是控制一下吧。大蒜具有很好的保健與治療功效,而且大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用。大蒜是個很好的東西,古醫術都有記載很多關於它的用法。但是傷口癒合中不要吃辛辣的東西,像辣椒,就最好別吃。

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