平常多和孩子交談不僅可以培養親子關係,還可以了解他們的感受和想法。而在和孩子聊天的時候,要學會傾聽和回應的技巧,這樣不僅可以了解孩子話語中的內容,還可以感受到他們的情緒,比如憤怒、悲傷、恐懼等等。那麼與孩子溝通有哪些技巧呢?
1.常見的技巧
平常要向孩子表現出你重視他的想法和感受,從而鼓勵孩子主動表達。每天可以留出固定的時間來進行交流和傾聽,比如在吃晚飯的時候,分享當天日常的事情。比如孩子習慣了和父母交流,那麼在遇到問題的時候,他們也會主動過來尋求幫助,交流也會變得更加容易,孩子也會更容易展露自己的情緒,包括憤怒、喜悅、沮喪、恐懼和焦慮。
2.共同解決問題
比如孩子突然有一些奇怪的行為,你可以先允許他們的行為,通過溝通慢慢的讓孩子說出這麼做的原因。因為你可能並不總是能夠立即解決某個問題,此時不妨讓孩子說出自己的心中所想,然後再根據情況進行引導。切記,當孩子說出真相的時候,要及時給予鼓勵,這樣孩子下次會更願意找你幫忙。
3.要善於傾聽
很所時候,孩子會沒有預兆的和你聊天,而聊天的內容對他來說非常重要,此時家長能否認真傾聽就非常關鍵了。這裏說幾個傾聽的技巧:孩子和你說話的時候,一定要多注意他們的面部表情和肢體語言;不要只聽表面意思,而是嘗試理解話語中背後肚餓意思;可以多重複孩子的話並且進行眼神交流,這會讓孩子覺得你在認真聽,並且還知道他在說什麼;最後就是盡量不要插嘴,那怕孩子說的話有時候很荒謬。
4.如何鼓勵孩子傾聽
孩子說話的時候,要認真傾聽,從而給孩子樹立一個好榜樣,讓他們學會傾聽。而你在說話的時候,也要盡量使用孩子能理解的語言和想法,因為如果孩子無法理解你在說什麼,他就很難保持注意力集中,比如給出的指示和要求一定要以符合孩子的年齡和能力;此外要避免批評和指責,如果你對孩子所做的事很生氣,那麼不妨試着告訴孩子為什麼你不想讓她再做一次,從而喚起他的同理心。
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