聯合國10日呼籲國際社會採取緊急行動，籌措資金，以幫助非洲之角國家抵禦蝗蟲入侵，避免發生嚴重蝗災和人道主義危機。
聯合國負責人道主義事務的副秘書長洛科克當天在紐約聯合國總部舉行的通報會上說，肯尼亞發生了70年來最嚴重的沙漠蝗蟲入侵，而索馬里和埃塞俄比亞正在經歷25年來最嚴重的蝗蟲入侵。此外，沙漠蝗蟲還侵入了烏干達、坦桑尼亞和南蘇丹。
洛科克說，蝗蟲入侵將使大約1900萬人面臨嚴重糧食不安全風險。洛科克呼籲有關國家、國際社會、捐助者立即開始行動，“否則我們很可能面臨一場災難”。
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魷魚最出名的一種吃法就是烤魷魚，其實魷魚和其他海產品一樣也可以炒着吃，在做炒魷魚的時候，可以加入一些青椒絲，還可以加入一些蒜苔，都會使魷魚的味道美美的，而且清洗魷魚的時候，一定要將魷魚外面那層膜撕掉，這樣才能夠使魷魚更加新鮮，那麼青椒魷魚須的做法是什麼呢?
做法
1、將燈籠椒切絲;蒜頭、姜切成小片;泰國小紅椒切成小段。
2、魷魚須兩根一簇切好;放入熱水中焯熟;
3、鍋燒熱，加橄欖油，將切好的姜、蒜、小紅椒倒入煸炒;
4、加入切好的魷魚須和青椒絲
本菜譜的營養成分
熱量75千卡蛋白質17克脂肪0.8克鈣43毫克磷60毫克鉀16毫克鈉134.7毫克鎂61毫克鐵0.5毫克鋅1.36毫克硒13.65微克銅0.2毫克錳0.06毫克
製作方法
1、青椒洗凈切成條，姜蒜切碎
2、魷魚洗凈切好，放入開水中焯一下撈起備用
3、熱鍋后加入油，放入姜蒜爆香
4、加入魷魚須翻炒，之後加適量料酒，醬油，糖繼續翻炒
5、加入青椒后再加少許水翻炒，翻炒至青椒熟后收汁即可
製作提示
喜歡吃辣的可以將青椒換成尖椒。
推薦食用時間
午餐、晚餐
營養解析
魷魚含有豐富的蛋白質，及人體所必須的氨基酸，大量的牛磺酸。還有少量的脂肪和碳水化合物，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀、鈉含量都是較高的。
食物相剋
魷魚+番茄醬：加重腎臟負擔
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11日，記者從國家體育總局和中國奧委會獲悉：新冠肺炎疫情發生后，國家體育總局、中國奧委會以及相關中心、協會第一時間與國際體育組織溝通，通報我國防控新冠肺炎疫情相關舉措。國際體育組織領導人和一些國家奧委會領導人近期分別緻函中國奧委會和中國有關體育協會，對中國政府和中國人民防控疫情做出的巨大努力表示支持和讚揚。
國際奧委會主席巴赫在函中高度讚揚中國人民為抗擊疫情做出的努力。他說，中國人民正在有序和积極地應對這一疫情。我謹代表奧林匹克運動表達我們對中國的敬意和支持。我們完全有信心，北京2022年冬奧會的籌備工作不會受到影響，中國可以期待再次在北京歡迎來自全世界的運動員同場競技。
亞奧理事會主席艾哈邁德·法赫德親王在函中表示，亞奧理事會對中國戰勝新冠肺炎疫情的能力充滿信心。相信在各方的共同努力下，中國政府和中國人民將儘快戰勝這場危機。艾哈邁德親王強調，中國奧委會一直是支持亞奧理事會的中堅力量，亞洲的多項綜合性運動會在中國舉辦，彰顯了雙方長期以來的親密合作關係。亞奧理事會將盡全力支持杭州亞運會、三亞亞沙會和汕頭亞青會籌辦工作，使之呈現最高水準，成為令大家滿意的運動會。
國際足聯主席因凡蒂諾在函中說，請允許我代表國際足球大家庭，表達我們的有力支持，這也使我們對未來充滿信心。他還說，中國一定能夠戰勝疫情，並將採取一切措施確保國際足聯2021年俱樂部世界杯在中國、國際足聯和世界範圍內都能取得巨大成功。
國際籃聯主席尼昂、秘書長扎格里斯在函中代表國際籃聯對中國人民表示誠摯慰問。他們說，我們完全相信，在中國人民的不懈努力下，武漢這座可愛的城市將與其他城市一起打贏疫情防控阻擊戰。國際籃聯長期以來都是中國可以信賴的朋友，我們將一直與中國人民堅定地站在一起。
國際柔道聯合會、國際冰球聯合會、國際滑雪聯合會等國際體育組織和尼泊爾等國家奧委會也發來函件，表達對我國抗擊疫情所做努力的充分肯定，對中國人民和中國體育的大力支持，並探討了如何協助我國運動員安全、穩妥參加國際比賽的應對方案。
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炸雞柳是上海地區的特色小吃，這種小吃的味道非常的濃郁，遠遠的就能夠聞到雞柳的香氣，想要做出好吃的炸雞柳，最主要的工序就是雞柳的腌制和調料，而且在軋制的過程中，要掌握好火候，這樣做出來的雞柳才會外酥里嫩，炸完雞柳之後，可以在雞柳上撒一層自己喜歡的調味品，那麼雞柳炸多久能熟呢?
炸雞柳是否好吃主要在於食材和調料以及火候是否控製得好，看起來很難做的樣子，其實很適合懶人吃貨們學習去做。接下來，將為大家介紹炸雞柳的家常簡易做法，一起來學習一下吧!
第一步：準備食材。主要食材有雞胸肉200克，雞蛋兩個，芝士三小塊，麵包糠，輔助食材有雞粉，生粉，醬油，油，鹽。
第二步：將雞胸肉清洗乾淨，然後切成均勻大小的三小塊，在肉塊的中間開一個口。
第三步：將雞肉放在盤中，加入一茶匙的鹽，一茶匙的雞粉，兩茶匙的醬油，攪拌均勻，放置一邊腌制，半個小時后，瀝干水分。
第四步：將雞蛋打碎，攪拌成雞蛋液，用碗裝好。
第五步：將芝士放入雞肉的中間開口，然後將雞肉在雞蛋液中過幾遍，讓雞蛋液沾附在雞肉上。
第六步：準備一口乾凈無水的鍋，加入適量的油，用中火熱鍋，將油溫升至用筷子試探時會有氣泡出現。
第七步：將沾好雞蛋液的雞肉放在生粉上，雞肉全部裹上生粉，然後再裹上麵包糠。
第八步：將準備好的雞肉放入油鍋中進行煎炸，炸至金黃色即可撈出，瀝干水分。
美味可口的炸雞柳就做好了，是不是很簡單呢?在家想要吃零食的時候，就可以自己動手做出來好吃的零食了。值得注意的是，雞肉可以選擇自己喜歡的部位，雞腿肉就更好更香更滑嫩。
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產後抑鬱，那些容易被你忽略掉的表現
因為我們對產後抑鬱了解的過少，所以現實生活中，產婦自己和家人往往會忽略掉，或者錯誤的理解為：剛生產完，是不是太累了？休息一下就沒事了吧？這是一種常見的誤解。
1. 睡不着，是寶寶太吵了？
一般來講，經歷了艱苦的分娩過程，很容易疲勞，大部分孕婦會缺睡，要照顧、餵養嬰兒，大都睡不夠。這時候，通過適當調整，或者家屬將嬰兒暫時抱開，保持環境安靜，產婦也許可以睡得更踏實些。但是，如果出現嚴重的睡眠障礙，即便避免了嬰兒、家人的干擾還是睡不着，甚至幾天了都無法睡着，那就要當心了。
2. 精力不足，對人愛理不理，是太累了？
剛生完孩子，身體還未康復，又要照顧嬰兒，往往感覺力不從心非常疲勞，沒精力應對他人，是正常的。但隨着產後休養時間的推移，體力的恢復，如果一直感覺疲乏、精力不足，甚至對人愛理不理反而有加重的趨勢，就不能掉以輕心了。
3. 長時間的身體不適，還沒恢復好？
有些產婦老是會抱怨身體不舒服，不是腰酸背痛、頭痛、噁心、嘔吐，就是腸胃脹氣、不想吃東西等。家裡人就會覺得是月子沒坐好，身體還沒恢復過來造成的。其實，長時間持續的周身不是，也是產後抑鬱的典型表現。所以，醫護人員和家人在護理產婦的過程中但凡出現這些可疑的現象一定要加以關注，更不要互相埋怨，必要的時候，需要找專科醫生會診。
產後抑鬱的預防、診斷和治療
�要預防產後抑鬱，自身的調節及家人的幫助很重要。
在家人懷孕時，請你關注她是否有以下風險因素：
1. 強烈的焦慮或者抑鬱；2. 抑鬱症史；3. 抑鬱症家族史；4. 婚姻矛盾； 5. 經濟困難； 6. 應激性生活事件（如失業等）這些風險因素，並不會直接導致產後抑鬱症。但如果一名孕婦有多個風險因素的話，她患上產後抑鬱症的概率，就比普通人群大很多，對這樣的孕婦應該採取早期干預。
�診斷產後抑鬱障礙，常常需要用專業的心理評估量表，並由精神科醫生來確定診斷。
1.輕度抑鬱發作，可以首選單一心理治療，暫時還不需要藥物治療。2.如果癥狀無改善，就必須要考慮藥物治療。3.若為重度抑鬱發作、並伴有精神病性癥狀，出現生活不能自理甚至自殺及傷害嬰兒的想法、行為時，就必須轉診精神專科醫院治療了。
�產後密切關注產婦精神狀態，是及時治療產後抑鬱的關鍵。
醫務人員和家庭都要給予充分的重視，提供更多的幫助，處理好生活方面的難題，並協助調整好產婦的心理狀態，減輕可能存在的心理壓力。
家庭成員要幫助產婦度過這一心境脆弱期，對產婦欠佳的狀態不能視而不見，更不能相互埋怨，因為這樣更容易加重病情。
營造积極向上、溫馨和睦的家庭生活氛圍很重要，家人的支持對於產婦身體的恢復真的非常關鍵。
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女人喜歡購物是追求時尚的方式
從時尚角度來說，每一個人會在這了解到的東西也許都是有點不一樣，都是應該考慮一下，作為女的來說的話，如果是喜歡購物的時候，就是應該去追求時尚的。其實也就是說明這些女人們在追求時尚的問題上面的時候的話，也本來就是在喜歡購物的問題上面能夠去完成的。就像這些問題上面能夠注意到的東西都是差不多了之後，也就是可以堅持下去，能夠去達到一個好的效果就行，那麼也就是會變得更加容易能夠去接受這些改變的時候，也會變得更加輕鬆。
了解到了這些需求的時候，也會變得更加自在一點的時候，就是可以達到一個比較好的效果，也就是說明了現如今這些事情重要性。很多時候就是可以把這些事情做得到的，或者說能夠去真正了解了之後，也想起了之後以後就可以看出來了。在這些事情上面能夠去在這完成之後也會變成更加清楚，也就是可以找到一個好追求之後也會成為這些人，你就選擇了之後的話就行了。如果要是說能夠把這件事情做到的話，也就是可以看得出來這件事情最核心或者說是在了解到之後，也會變成年輕時候呢。只要這些事情做到了，也就是會變得更加輕鬆，也就是可以找到一個好的效果。
從時尚角度上面能夠選擇他喜歡的東西，都是比較多的情況之下，也會變得更加容易能夠決定這些改變的方式。而且就是說明對於女的來說的話，如果是喜歡這樣一種時尚的時候呢，都是應該知道購物本身就是時尚的一個基礎，能夠在這個購物上面變得更加瘋狂的時候，才能夠變成一個時尚達人的。假如要是說動不動就是感覺到這些購物的問題上面比較快的時候跟我就是無法接受，那也就可以去看的時候就出來了。你要是明白了這種選擇之後，也就是可以看得出來時尚本身對於每一個女人影響都是比較大的。
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當前，中國正在舉全國之力抗擊新冠肺炎疫情，埃塞俄比亞也在积極努力支持中方遏制疫情蔓延，表現出堅定與中國政府和人民站在一起的深情厚誼。埃塞總統和總理高度讚賞中國政府應對疫情所展現出的領導力，對中方疫情防控能力充滿信心。在一些國家不顧世衛組織建議選擇停飛往返中國航班時，埃塞始終保持着與中方的正常貿易和人員往來。作為非洲最大航空公司之一，埃塞航空航班堅持正常運送中國旅客，做出了表率。關鍵時刻，更見友誼的力量!
中國和埃塞友誼源遠流長，打動人心的瞬間數不勝數。不久前我親歷的一個瞬間就載入了史冊。當地時間2019年12月20日凌晨，海拔3200米的埃塞俄比亞恩托托山，氣溫接近零攝氏度，穿過茂密的原始森林行至山頂，軍樂陣陣，人頭攢動。埃塞黨政軍高層雲集山頂的衛星控制中心，氣氛熱烈。6時22分，現場大屏幕傳來直播信號，攜帶埃塞第一顆遙感衛星“ETRSS—1”的長征四號乙運載火箭自中國太原衛星發射中心成功發射，進入太空預定軌道。現場爆發出陣陣歡呼，埃塞總理府專門安排鳴放7響禮炮以示慶祝。
對一個有着數千年歷史底蘊、致力於實現民族復興的國家，實現探索太空的夢想、邁出從無到有的“一大步”，意義絕不僅限於技術的進步。這意味着民族自信心的進一步提升，將轉化為推動發展的更大動力。我在衛星控制中心現場深切感受到，探索浩瀚星空的共同夢想更增添了中國同埃塞攜手前行的動力，兩國各自實現民族復興的夢想息息相通，兩個文明古國走得更近。
“天空不再是友誼的穹頂，太空亦非合作的邊界。”一股“衛星熱”“中國熱”在埃塞全國興起，首都亞的斯亞貝巴大街小巷掛滿衛星的宣傳圖片，紙媒和新媒體連續報道，感謝中國幫助埃塞實現了“歷史性時刻”。“ETRSS—1”遙感衛星由中國與埃塞共同設計、開發和製造，用於獲取農業、氣候和環保相關數據，提升埃塞應對氣候變化的能力。設計過程中，先後有20餘名埃塞人員赴華學習培訓，奠定了埃塞未來航天人才儲備的基礎。中方採用星地一體化思路，提供“一站式”系統解決方案，並派人到埃塞衛星控制中心進行實地培訓。衛星從中國發射，埃塞恩托托山山頂的衛星控制中心，成為衛星的“護航之手”“凝望之眼”。
近年來，中埃塞全面戰略合作夥伴關係保持了高位高速發展。乘着共建“一帶一路”和中非合作論壇的東風，雙方合作領域不斷擴大並取得豐碩成果。亞吉鐵路、亞的斯亞貝巴輕軌、工業園等項目無不代表着中埃塞合作的高水平，航空航天等高精尖技術正逐漸成為兩國合作的新領域。中埃塞關係正走在中非關係前列。
中國與非洲是好朋友、好夥伴、好兄弟，幾十年來雙方共同書寫了同呼吸、共命運、心連心的友好篇章。中非合作論壇與“一帶一路”框架內合作，正推動中非關係進入新時代。我堅信，中非攜手共進、共同發展，不僅利在中非，更將惠及世界。中非合作充滿希望，構建更加緊密的中非命運共同體前景光明。
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粥是一種人們經常食用的主食，很多人早餐的菜單中都有粥的出現。粥的種類非常多，人們會把不同的食材放入粥中一起加工，這樣熬煮出來的粥味道各有千秋。玉米火腿粥的味道非常的好，玉米屬於粗糧還能夠促進腸胃蠕動。下面給大家多介紹幾種粥的做法，喜歡吃粥的朋友可以來學習一下。
一、火腿蛋花粥
材料：生大米半小碗、火腿腸一個、蔥花適量、雞蛋一個、蚝油一小勺、鹽2克、高湯精適量、水適量
做法： 1、首先將米淘洗乾淨，泡一會，然後放入電飯煲中，放入2碗水，將水和米煮開; 2、待米8分熟的時候，調入蚝油，鹽，高湯精，拌勻; 3、隨後打一個雞蛋到鍋里，攪拌一下，成為蛋花接着火腿腸切丁，放入粥中; 4、煮到粥粘稠軟爛，放入蔥花，也可以滴2滴香油就可以出鍋了。 小貼士： 煮粥的過程中，要時刻注意鍋中情況，不要溢出來了。
二、香菇火腿粥
材料：大米120g、干香菇20g、火腿55g、小蔥10g、鹽適量、雞精少許、香油適量、水適量
做法： 1、將大米淘洗乾淨後放入煲中，添加適量的水，靜置1小時以上; 2、將泡過的米放入電壓力鍋中，選擇煮粥，開始; 3、提前泡發好的香菇切去根蒂，切成小丁; 4、煮鍋中放些水，煮開後下入香菇丁，煮約2分鐘至熟; 5、火腿切厚片，然後切小塊，將小蔥洗凈，切蔥段; 6、煮好的香菇中的水倒出一部分，鍋內留一些水和香菇; 7、放入煮好的粥、火腿丁、鹽、雞精，攪勻; 8、 放入小蔥、香油， 攪勻，略煮，盛出即可。
三、火腿玉米粥
材料：大米75克、芹菜2顆、玉米1根、火腿1塊、香菜1根、食鹽適量、清水適量
做法： 1、大米洗凈，放進適量的清水，選擇電飯鍋里的菜單按開始鍵; 2、掰出玉米粒，洗凈，芹菜、火腿肉切小粒，香菜切小段; 3、粥煲至1小時左右，加入火腿、玉米粒; 4、最後10分鐘左右，加入芹菜粒，煲至斷生; 5、粥煲好后，加上適量的食鹽，加入香菜拌均勻即可。 小貼士： 大米入鍋前用清水浸泡，可縮短煮粥時間。
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市面上酸奶的種類非常多，但是問題食品被爆料的越來越多，人們對於酸奶也抱有懷疑的心態。其實想要吃酸奶大家是可以自己在家製作的，奶粉和菌粉怎麼做酸奶呢?用奶粉和菌粉做酸奶的方法非常簡單，大家只要掌握一點訣竅就能夠做出非常好吃的酸奶，一起來了解一下吧。
一、燕麥鮮果醬酸奶
材料：高脂醇牛奶900CC，淡奶油100CC，砂糖30g(可不放)，酵母菌粉1包，燕麥適量，核桃果仁適量，果醬適量，新鮮水果適量。
做法
1、冷凍保存的酵母菌粉放置室溫約1小時後備用。
2、準備可以高溫消毒的容器，用沸騰的水消毒后晾乾備用，攪拌棒一起消毒晾乾備用。
3、容器入烤箱中，以150度C干烤烘乾約3~5分，后取出待回溫備用。
3、將鮮奶+淡奶油倒入鍋中，后加入砂糖，用消毒后的攪拌棒混合液體。
4、將菌粉灑入做法3中，繼續輕輕攪拌均勻。
5、將酸奶液(可分裝小瓶)放入烤箱中，使用發酵功能45度C，發酵十小時(烤箱需設定共3次，四小時+四小時+二小時)。
6、完成后的酸奶取出，用乾淨無水無油的勺子可舀入小碗容器中，加上果醬，烤香燕麥+果仁等食材即完成。
7、未食用完的酸奶放入冰箱冷藏，於5~7天內食用完畢。
小訣竅：如不加淡奶油，發酵8小時可完成!
二、怎樣自製酸奶
材料：全脂牛奶1000ml，瓶裝原味酸奶120ml，白砂糖2湯匙(30g)。
做法
1、將電飯煲的內膽刷洗乾淨，確保潔凈無油，否則製作出來的酸奶會非常容易變質。
2、接着將全脂牛奶倒入電飯煲的內膽中，加入白砂糖，稍稍混合均勻，再按下煮飯鍵加熱牛奶。
3、將牛奶加熱至38度左右(可用食品溫度計測量)，抬起煮飯鍵，使牛奶處於保溫狀態。
4、將瓶裝原味酸奶倒入溫熱的牛奶中攪拌均勻，蓋上蓋子，使電飯煲依然處於保溫狀態，靜置6小時即可。
要注意的是酸奶想要發酵的成功，必須保持一個比較溫熱的溫度上面，千萬不要把插頭沒插緊，那樣的話是做不出來酸奶的哦!
這邊給大家介紹的方法屬於比較簡單的，利用家裡現成的電飯煲就可以。其實酸奶機現在也很普遍，而且價格十分便宜，如果喜歡吃酸奶的話，不妨買個酸奶機。
小訣竅：
1、酸奶做好了之後我沒有什麼甜味的，只有一股讓人很不舒服的味道，所以後期的調味也很重要。你可以加上白糖、蜂蜜或者是水果，都可以哦。
2、做好的酸奶可放入密封盒中，再放入冰箱中冷藏保存，隨吃隨取，比較方便。
3、用料秘笈：瓶裝的酸奶一般會比袋裝的酸奶更加濃稠，用這樣的酸奶做引子，自製出來的酸奶也會更加濃香好吃。
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每到夏天這些炎熱的季節，每一個人的胃口都會出現下降，這時候我們應該要多喝水，適當的運動來改善自己的胃口，而且這時候吃不下飯是可以改成喝粥，並且吃一些蔬菜，可以促進腸胃的蠕動等。夏天可以吃剁椒香芹炒粉絲以及豆角肉末等食物，這些食物是比較下飯的，大家可以學習它們的做法。
剁椒香芹炒粉絲
用料： 香芹 一小把(約300克)、粉絲 一小把、肉餡兒 200g、剁椒
1大勺、蒜末 1小勺、薑末 1小勺、黃酒 15ml、醬油 15ml、糖 1小勺、鹽 1-2克、香油 少量;
做法
1.香芹洗凈切丁，蒜姜切末，粉絲提早泡軟備用;鍋內熱油，下入蒜薑末爆香后參加肉餡翻炒至變色;
2.肉末變色后沿鍋邊烹入黃酒;下入剁椒，炒香后加醬油翻炒均勻;
3.芹菜丁和粉絲倒入鍋中，參加鹽糖調味后翻炒均勻;出鍋前淋入香油製造完結。
蝦仁炒絲瓜
用料：絲瓜塊 恰當、蝦仁恰當、雞蛋、蒜片、紅辣椒 恰當
做法過程
1、所需食材、預備200g蝦仁
2、參加1湯匙料酒、參加一茶匙食鹽、參加一茶匙孜然粉、拌和均勻
3、腌制15分鐘、預備2個雞蛋、打發均勻、放置備用
4、預備恰當食用油、炒熟備用、新油熱鍋參加少量蒜片
5、參加蝦仁翻炒、參加300g絲瓜塊、參加2茶匙食鹽
6、倒入雞蛋、加50g紅椒塊
7、等雞蛋煎好，翻炒下，就可以出鍋開吃了喔
肉末豆角
用料： 肉末 恰當、豆角 恰當、紅辣椒 少量、姜蒜，料酒，生粉 少量、油，鹽，生抽，雞精 恰當、老抽，清水 少量;
做法
1.肉末放入少量料酒，生粉，生抽腌制頃刻。姜蒜切片，紅辣椒切碎備用;
2.豆角摘洗潔凈，入開水鍋中焯水兩三分鐘(鍋中滴入幾滴植物油可堅持菜色翠綠)，撈出晾涼切丁;
3.鍋燒熱放油，下肉末炒香，翻炒至變色盛起;
4.鍋留底油，爆香姜蒜片，下豆角粒翻炒，加一點兒清水持續翻炒，調入恰當鹽和生抽;
5.放入紅辣椒碎一同翻炒均勻;放入肉末一同炒熟，恰當雞精調味，臨出鍋加少量老抽上色;出鍋裝盤;
辣炒雞丁
主料：雞胸脯肉1塊;
輔料：紅椒恰當柿子椒恰當;
調料：色拉油恰當食鹽恰當醋少量姜恰當蒜恰當花椒恰當干辣椒恰當料酒恰當小蔥少量;
做法
1.雞肉清潔潔凈;
2.把雞肉切成丁;
3.熱鍋加油后改小火放入薑末，蒜茸，辣椒和花椒，煸炒出香味。這是一煸;
4.放入雞丁翻炒;
5.一起參加些許的鹽;
6.參加料酒，開端第二次煸炒，目的是把雞丁里的水分炒出來;
7.接着能夠參加醋，沒過雞丁;
8.蓋上鍋蓋，開端中火燜煮三分鐘;
9.三分鐘后改大火收汁，再勾薄欠。不要把碗里欠汁全倒完;10.參加青紅椒絲，能夠出鍋了;
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