港澳台居住證在手 暢行黃金周

  “拿到居住證,我在內地(大陸)的衣食住行方面有了更多便利。尤其是‘十一’黃金周快到了,我希望好好體驗一把居住證帶來的好處。”從9月1日起,部分申領港澳台居民居住證的港澳台同胞已順利拿到證件。問及最想體驗的事情,他們都不約而同地提到,希望可以手拿證件在黃金周期間出門暢遊,體驗各種服務上的便利。

  如今,黃金周已經過去,已拿到居住證的港澳台同胞們感受如何,他們在哪些方面體會到了便利,對於居住證的使用還有哪些建議?記者對此進行了採訪。

  機場車站可自助取票

  “以前用回鄉證訂高鐵票,到了車站大多需要到人工窗口排隊領票,人多的時候一排就是1小時。只有少數車站投放了可以識別回鄉證的自助取票機。但現在我有了居住證,就可以在車站的任意自助機上取票了,甚至還能直接刷卡進站。”來自香港的蔡先生告訴記者,因為香港剛開通到北京的高鐵,所以特意選擇坐高鐵回香港過假期。“從北京坐車一路南下,沿途風光綺麗又各不相同,感覺很棒。”

  不只是坐高鐵變得方便,領到居住證的港澳台同胞乘飛機也比以往更便捷。在北京工作的台胞李先生表示,雖然“十一”期間他乘坐早班機出行,但因為自己可以用居住證直接在自助機上刷卡值機、辦理自助行李託運,所以無需很早就到機場。“可是在過去,因為值機、託運行李都要排人工櫃檯,一旦坐早班機就意味着摸黑起床,早早地來到機場。不然很容易就會錯過航班。”

  此外,據中國政法大學的港生梁晶描述,假日期間她去住酒店,就用居住證辦的入住手續。“以往在內地住酒店,有的地方無法接受回鄉證辦理入住,很是麻煩。感謝居住證讓我們的住宿選擇更多元。”

  暢快享受互聯網經濟

  “自從拿到居住證,我最先做的事情就是在各種服務類軟件中輸入我的居住證號碼,享受互聯網經濟帶來的便利。”來自福州的台胞陳先生表示,假期因為出門自駕游,所以開車頻率高,也難免會出現壓線、超速等違規情況。“以前都是等罰單到了才知道自己違規了。現在我只要登錄‘交管12123’查詢就可以了。還有像買大巴車票,以前用台胞證號就沒法買,但現在輸入居住證號就可以了。”

  來自澳門的王女士說,因為前不久看到中國證券業協會發布關於“港澳台居民自9月1日起已可使用港澳台居民居住證報名參加證券業從業資格考試,辦理證券業從業人員執業註冊登記”的通知,因此自己打算利用“十一”假期好好複習,準備考試。“多虧有了居住證,讓我在內地的專業資格考試中有了更多選擇,為將來在內地擇業打基礎。”

  還有部分在內地(大陸)讀書的港澳台籍青年告訴記者,過去看到內地(大陸)朋友去遊樂場、海洋世界這些場館玩之前,都會在網上買特價票。但是大多數APP或購票網站不支持使用港澳回鄉證或台胞證。現在有了居住證,大家輸入證件號后也可以買特價票了。許多人黃金周期間就享受到了這一實惠,玩得盡興又省錢。

  期待證件識別度更高

  採訪中,一些已拿到居住證的港澳台同胞表示,現階段證件帶給大家各種便利的同時,還存在使用範圍不夠廣、接受程度不夠高的問題。

  梁晶告訴記者,自己在酒店拿出居住證辦入住時,有些前台服務員並不了解港澳台居民居住證已經開始使用。經解釋后,前台服務員才接受了證件的使用。“希望相關部門能加強對各行業服務人員和窗口辦事人員的培訓,讓證件的接納程度變得更高。”

  北京創業公社港澳台及國際事業部總監、台青鄭博宇說,由於此前銀行系統已能接納台胞證和港澳回鄉證,而且同一個人不能同時用兩個證件在一家銀行開戶,所以想要用上居住證,就需要證件持有者前往銀行營業廳更改信息才行。“只有把我在銀行用台胞證註冊的信息改為居住證的信息,我才能進一步在該銀行辦理信用卡、購買理財產品、綁定支付寶等。而在此之前,這些實惠都暫時無法享受。”

  另有一些港澳台居民居住證持有者表示,雖然居住證號已經是18位数字,與內地(大陸)居民二代身份證相同,但目前仍有些網站或APP還無法識別這些證件號。“可能是因為他們還沒有更新系統,所以誤認為810000、820000、830000的地址碼不正確,從而導致認證失敗。因此到目前為止,有些網上服務我們還無法體驗。”鄭博宇這樣表示。

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香港迪士尼力推樂園美食

  香港迪士尼近日宣布,將於本月底參與一年一度的“香港美酒佳肴巡禮”,首次將新奇有趣的樂園美食帶入市區,與眾同樂。

  樂園度假區餐飲部營運總監黃慶龍會見傳媒時表示,近年樂園3間酒店餐廳接待的本地客次升幅可觀,因此特意參加美食巡禮,推廣迪士尼標誌性的中西餐點及甜品。

  據介紹,第十屆“香港美酒佳肴巡禮”定於本月25日至28日在中環海濱活動空間舉行,迪士尼屆時推出“魔法點心”、“華特三重奏”及“米奇廚房甜品薈”等一系列造型精緻的餐點,包括米奇叉燒餐包、阿Jack帶子蟹肉芝士慕絲多士、米妮紅桑子慕絲餅等,完美融合萬聖節特色及米奇老鼠元素,兼具設計感及口感。

  黃慶龍又介紹說,在巡禮期間,樂園還推出香港居民專享的“迪士尼朋友自助餐套票”,使賓客能以最低988元港幣的價格享用園內2至3間酒店餐廳提供的自助午、晚餐等,進一步吸引本地客源。(記者陳然)

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帶女兒逛街,穿搭時尚氣質出眾

帶女兒逛街,穿搭時尚氣質出眾

現在的人越來越注重外在的形象和內在的品質,外在的形象除了自身的各種妝容以外,還包括更多充滿時尚元素的穿着打扮。在現在這個追求高品質生活的社會來說,人們有了更多的耐心去研究如何讓自己變得更加優秀、更加有自身的魅力。  
一位高顏值媽媽帶女兒逛街,無意間被人拍下照片併發在網上,不料迅速躥紅,引來廣大網友關注。照片上的媽媽穿搭十分時尚,氣質也很出眾,一身白色大衣和雪白的肌膚相得益彰,肩膀上半披着一塊黑色的圍巾,整個人看起來格外養眼。    
除此以外,更加吸引大家注意力的是,這位高顏值媽媽身邊牽着的女兒也是一身時尚穿搭,絲毫不輸媽媽。網友們紛紛評論:”明星也就這樣了,這一身明星范的母女倆,該不會真是什麼明?”更有網友稱:”小女孩實在太可愛了,走在路上一定是街上最靚的崽吧!”  
在這個社會很多人都跟在時尚前沿,都想做”街上最靚的仔”,其實這種思想並沒有錯,但是卻容易讓年幼的小朋友形成一種錯覺,導致他們從小便過度看重外在。愛美之心人皆有之,但是過度了就會成為一種絆腳石,讓人盲目追求表象,虛而不實。  
家長應該怎樣讓孩子理解這個世界上的”美麗”呢?  
1.告訴孩子人不可貌相,不可因外貌來評判一個人  
都說現在是一個看臉的社會,其實並非完全沒有道理,現在的人很容易因為第一眼斷定一個人,但或許隨着時間過去才會發現,其實有些眼睛看到的美,並不一定是真的美。  
家長應該在孩子有了愛美之心的時候,給孩子傳遞相關的知識,讓孩子有能力去識別真正的美,他們不會因為別人的外貌而看低他人。同時,家長要讓孩子真正學會如何了解一個人、去認識他,而不僅僅是通過好看的外貌,這樣也能讓孩子避免許多傷害和危險。  
2.鼓勵孩子多讀書,讓孩子主動接觸外在的一些美  
老話說得好:”書中自有黃金屋,書中自有顏如玉”。書似乎成了許多文人雅士的精神寄託,在現在這個社會,很多人忙於工作、忙於生活,早就忽略了內心的美好。其實很多時候我們都可以稍微停下來,靜靜地去看看這個世界。  
而對於孩子來說,如果他們從小便能靜下心來去博覽群書,成為一個博學多才的人,那麼他的舉止行為和談吐定然非比尋常,美由心生。  
3.以身作則,給孩子傳遞心靈美  
父母是孩子最好的老師,很多時候孩子很多行為和品性,其實都是來自於父母對他們的影響。所以說父母應該在生活的細節上經常給孩子傳遞正能量,多帶孩子去幫助孤寡老人,參与一些公益活動,讓孩子明白一個人的心靈美才是停留最久的芬芳。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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不管你是什麼樣的腿型,就選擇這三款褲裝

不管你是什麼樣的腿型,就選擇這三款褲裝

不管你是什麼樣的腿型,就選擇這三款褲裝

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春夏季節來臨,很多人都沉迷在闊腿褲、奶奶褲、直筒褲等等,各種各樣顯瘦遮肉的的褲子。不過面對琳琅滿目的人氣褲子們,許多小仙女開始了選擇困難症,今天我就來給大家分享一些我認為最百搭的一些顯高還遮肉的褲子吧。

一,黑色直筒褲

深藍色的衛衣搭配一條簡約不簡單的黑色直筒褲,休閑時尚感十足呢。這條褲子的面料適中,也比較寬鬆,春天秋天穿都可。它有一點比較吸引我的是它在大腿上面的部分做了一個褶皺設計,弱化了大腿線條,看起來就會比較顯瘦顯高。是不完美女孩的最愛呢。

 

 

 

緊身高腰皮褲,搭配一件短款的黑色衛衣,在举手投足之間,不經意的露出小蠻腰。在視覺上就能給人展現出一種高腰的既視感。最最重要的是還能穿出小蠻腰,顯瘦更拉長雙腿比例,不管你是什麼樣的身材,只要穿上這條褲子都能變得很好看!

 

 

 

找到一條適合自己的褲子是非常困難的,每個人的身材不同,有的人腿粗,有的人腿細,因此適合的褲裝都不相同,但是對於大部分人來說,錐形褲就屬於一條萬能褲了,一天黑色錐形褲搭配卡其色的圓領衛衣,任何身材的女性都可以穿,尤其是大腿比較粗的女孩子更加可以多多嘗試這種穿法方式哦。

 

 

 

二,運動褲

煙灰色的運動褲搭配同色的衛衣,酷酷的感覺還很休閑時尚。小個子女孩也能夠駕馭運動褲哦,相對於最近比較火的闊腿褲而言,運動褲褲顯得就簡單率性許多了,不會顯得太拖沓,也不會由於過分寬大的褲腳導致整體身高被拉低,同時,小個子選擇運動褲的時候還需要增加幾分小心機,可以選擇這種束腳的。

 

 

 

黑色的運動褲搭配一件黑色的短款衛衣,運動風滿滿。是我非常喜歡的一套穿搭,大家日常選擇這個穿搭組合也很容易穿出彩!

 

 

 

灰色的運動褲搭配同色的衛衣,休閑時尚大方,褲子是鬆緊的,這樣大家如果偶爾長了一點肉也不用擔心不能穿。而且這種束腳褲還可以露出全身上下最細的腳踝,搭配一雙運動老爹着,和中長筒的襪子,舒服的同時,還挺好看的。

 

 

 

三,九分牛仔直筒褲

淺藍色的牛仔褲,在色彩上就減少了膨脹感和前進性,這類的褲裝再選擇九分闊腿或直筒版型,修身大氣顯高級。在搭配上,選擇藍色卡通衛衣的基礎款為佳,更能體現穿搭質感,不適合飽和差過於明顯的配色相搭哦。

 

 

 

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《王牌》成關曉彤個人時尚秀

《王牌》成關曉彤個人時尚秀

雖然現在的綜藝節目確實越來越多樣化了,但是在觀眾和粉絲的心目中,有些綜藝節目還是會因為種種原因,引發不少爭議和吐槽。有時候可能會因為節目的設置或遊戲的安排,有時候會因為邀請的嘉賓,還有時候是因為節目組對待常駐MC的態度,反正有各種奇奇怪怪的原因。    
《王牌對王牌》這檔綜藝節目近兩年來還是比較火爆的,尤其是邀請了沈騰和賈玲作為常駐MC之後,大家都覺得這個節目有了更大的看頭,彷彿兩個人就是自帶開心果效果,不管什麼樣的狀況都可以輕鬆化解,不管什麼樣的尷尬都可以讓它消失於無形,正是因為有了兩個人的加盟才讓這檔節目更有看點。當然了,除了賈玲和沈騰之外,關曉彤和華晨宇的進步也是挺大的。  
之前很多人都覺得關曉彤不怎麼適合參加綜藝節目,但是隨着近幾期節目中的表現越來越輕鬆,大家突然發現原來關曉彤也可以往這個方向發展,只是隨着近幾期節目的播出,大家在發現這個變化的同時,也發現了節目組的別有用心,因為關曉彤在每一期的造型都非常好看,彷彿是自己的個人時尚秀。  
就是因為這樣的情況,才引來了不少網友的爭議,大家都覺得這明明是一檔綜藝節目,卻硬生生變成了關曉彤的個人時尚秀,節目組每一期都為她的穿着和打扮煞費苦心,用心良苦,從髮型師,造型師到服裝師,再到後期製作,所有人齊心協力都在盡可能地展示關曉彤身體外貌上談得上的優點。  
除此之外,賈玲雖然為這檔綜藝節目的收視率做出了很大的貢獻,也有不少觀眾衝著賈玲來觀看這檔節目,但是不管是在哪一期節目,賈玲總是用自己的身材去襯托關曉彤的又高又瘦。雖然大家都知道這也只是綜藝效果而已,但是每次都用這樣的噱頭,確實會讓人覺得有點受傷。  
不過節目組有這樣的個安排也是可以理解的,畢竟關曉彤是青春代女星,而且不管是電視劇還是電影中都有很出色的表現,可能近兩年沒有多少拿來出手的作品,但是隨着她在綜藝節目上的亮眼表現,如今已經有更多的觀眾喜歡她,只是關曉彤如果真想在這條道路上走得更遠的話,只靠綜藝節目來維持自己的熱度是遠遠不夠的。  
何況大家應該也都非常清楚,綜藝節目真的是一把雙面刃,可能會讓一個人的知名度暴漲,也有可能會讓一個人的形象暴跌,不管哪一種結果都不是很好。希望關曉彤能夠明白這個道理,不要只顧着綜藝節目而忽略了專業素養的提升,畢竟對於演員來說,演藝事業才是最重要的。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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今年流行的“娃娃臉襯衫”

今年流行的“娃娃臉襯衫”

襯衫絕對是日常生活中最經常出現的單品啦,不管是春夏還是秋冬,都能用它搞定搭配。簡單的款式,卻是非常百搭的,解開幾個扣子,隨性又時髦的V領衫就有了。    
看看今年的時尚街拍,多少女孩子都是喜歡這樣穿的,今天就讓小編帶着大家一起來看看吧,選擇出自己最喜歡的搭配法則啦。  
日常中,比較時髦的一個組合當屬襯衫+不規則半裙,上衣循規蹈矩,下裝突破想象力,通勤時,可以選擇黑色系的不規則裹身裙與基礎襯衫。 不管是包臀裙還是魚尾裙,都是滿分的好看。  
襯衫款式簡單而又低調,那就選擇能吸引人注意力的碎花裙來搭配吧。高腰的腰身處理,搭配上精緻的小碎花,簡單純粹,仙氣感滿滿的。  
走氣質路線的小可愛,可以嘗試襯衫和半裙同色搭配,非常容易穿出同套的高級感。 簡單的同色系碰撞,卻能帶來滿滿的青春感,少女心滿分。  
經典而又不容易過時的卡其色裙子,你不了解下?高腰的版型設計,能將腰身襯托得更加的苗條,顯得人高挑不少。白色的燈籠袖襯衫就是非常不錯的選擇啦,簡單清爽,減齡而又凸顯氣質感。  
簡單的襯衫只要裙子選的不一樣,就能找到屬於自己的時尚感哦。那麼今天的分享就到這裏啦,喜歡哪個評論告訴小編~如果喜歡不要忘了點個贊,或者收藏鼓勵一下小編鴨!網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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時尚“女魔頭”安娜·溫圖爾的穿搭經

時尚“女魔頭”安娜·溫圖爾的穿搭經

相信這一部《穿普拉達的女王》是打開無數人時尚之門的鑰匙,經典得不能再經典的存在。當然除了劇中安妮·海瑟薇的“美顏暴擊”之外,更多的時候大家的注意力都在雜誌主編米蘭達的身上,因為她不僅“嚴於律己”同時還“嚴於律人”,這一位時尚界為之顫抖的“工作狂”“女王”,的的確確給大眾留下了深刻且不可磨滅的印象。    
看過了《穿普拉達的女王》之後,那麼你一定有聽說過,劇中米蘭達的原型就是美國版《VOGUE》的主編安娜·溫圖爾 (Anna Wintour),而且不管是安娜還是劇中的米蘭達,她們做事的風格都乾脆利落、雷厲風行,絲毫不會拖泥帶水。畢竟演戲所以《穿普拉達的女王》裏面主編的表現也是有點“不靠譜”,隨後更是有專門的團隊特地為安娜拍攝了一部紀錄片《九月刊》去徹底還原作為頂級雜誌社主編的工作狀態。  
比起米蘭達的不近人情,其實安娜的脾氣並沒有那麼“炸毛”,反而看完了《九月刊》之後能夠感受到她內心的熱情,以及她也是一位渴望鼓勵的女性,尤其是在女兒的身邊,安娜的溫柔氣質就更加明顯了。作為頂級雜誌社的主編,安娜的穿搭一直被人模仿,但卻從未被超越,這個波波頭已經成為了她最為標誌性的造型。  
看到這樣的波波頭,就會讓人立馬聯想到安娜,或許是為了凸顯“領袖”的風範,安娜很多造型看上去都“來勢洶洶”十分地有氣場,完美地展示出了自己女王的風采,也營造出了幹練冷酷的形象,這樣的穿搭風格其實也和安娜的做事風格很吻合。  
比如羊羔毛皮衣夾克+碎花連衣裙的穿搭,個性又不失氣勢,就連項鏈都要疊戴幾條增加層次感,比起單一的搭配要更加耐看。  
安娜的身材其實還是偏纖瘦的類型,如此個性濃烈的紅色印花裙,在安娜身上穿出了復古優雅的氣質,短項鏈和皮質涼鞋進一步提升了造型的“年代感”,讓整體看上去更加大方得體。  
很多時候安娜都會選擇長款的皮質風衣,讓整體的輪廓感變得更強,也可以突顯個人強勢的一面,配上長筒靴十分適合秋冬季節,“步步生風”連走路都變得自信了起來。  
安娜的紅毯造型多數都以緞面長裙為主,配以簡單的飾品點綴就可以了,她鮮少有挑選大裙擺的設計,或許是她本來身材就偏小巧的原因所導致的。  
安娜的穿搭其實很有自己的一套方式,她也不去可以追趕時髦,只會挑選和自己相符合的單品,這樣反而更能凸顯她本人的氣質,從而達到吸睛的作用。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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減肥可以吃壓縮餅乾嗎

文章導讀

減肥不管是在任何時候,都是我們比較關心的事情,在生活中,幾乎很多人每天喊着自己要減肥,在平時可供大家減肥的方法是很多的,有減肥產品減肥的,有靠運動減肥的,還有些人是靠節食減肥的,其實不管是哪一種減肥方法,一定要選擇科學健康的減肥方法,減肥可以吃壓縮餅乾嗎?

減肥可以吃壓縮餅乾嗎?

壓縮餅乾是用膨化粉製成,具有香酥脆、不吸水變軟的特點。由於膨化時經高溫高壓滅菌清毒,適宜長期保管和運輸。用塑料袋包裝既衛生又方便。看起來吃壓縮餅乾減肥是一件具有雙面意義的事情,如果一日三餐的只是為了保證身體能夠有足夠的能量吃壓縮餅乾來維持能量的話,吃合適的壓縮餅乾無疑是可以達到減肥的效果的,可是如果吃的別的東西,然後吃壓縮餅乾以為有減肥的功效這個是不可能的,壓縮餅乾本身就是高能量的攝入過多無疑會適得其反。

所以,各位妹子想要採用壓縮餅乾減肥法是必須要合理安排,根據人體的需要在減肥期間一天8杯水必需要喝好,壓縮餅乾最好不要當早餐吃,早餐攝入能量過多會讓身體各項機能都難以正常發揮作用。

壓縮餅乾怎麼吃

壓縮餅乾的製作比起普通餅乾而言相對比較講究,它是根據人體每日所需營養成分而專門配置的便攜高能食品,因為具有重量輕、體積小、熱量高的特點,適合應急場合的主食。

一般情況下,在旅行途中,為減少負擔,旅客們在食物上都會盡量選擇輕便易攜的小食品,壓縮餅乾就是首選的佳品,可以說是每個人出去旅行過的人都曾有它的陪伴,而除了大家熟知的軍事用途外,在各種災害應急如地震、洪災等場合也被廣泛使用。但是,壓縮餅乾要怎麼吃才是最美味的呢?

首先,它可以干吃,但最好是和一口水吃一口壓縮餅乾,這樣比較容易下咽,也能搭配出營養,需要強調的是一般壓縮餅乾每百克含有熱量450-500千卡,比一頓米飯(二兩米飯、一些青菜和肉)高出大約100-150千卡;

其次,它可泡着吃,一邊沾水一邊吃,這樣吃不會太干,也能帶出餅乾本身的香味;

再者,它也可以熬粥,可以把壓縮餅乾放在鍋里熬成粥,跟白粥相比,它的味道能在熬制的過程中慢慢溶合,營養價值也更加豐富;另外,它也可以蘸醬吃,蘸自己喜歡吃的醬,如沙拉醬、番茄醬,口味可以自由選擇。不過,需要注意的是壓縮餅乾吃完,喝水後會在胃裡膨脹,而且吃多了也會引得上火,所以儘管好吃,也要控制食量,不能一次性吃太多,難消化。

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子宮瘤吃什麼

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子宮肌瘤是一種主要發生在30歲以上的女性身上的疾病,由於性生活不衛生引起的,這時候患者應該要及時的採用手術進行子宮肌瘤的切除,然後注意自己的飲食問題,促進敞口的恢復以及避免子宮肌瘤的複發。子宮肌瘤患者要避免吃荷爾蒙比較高的食物,而且要補充維生素D以及選擇護肝的食物。

子宮肌瘤吃什麼好

1、避免接觸荷爾蒙含量高的東西

荷爾蒙是使子宮肌瘤發展的重要因素,一旦在飲食或者是環境中接觸到含有高含量的荷爾蒙,就會刺激子宮肌瘤生長,在平常的生活中,不能吃魚卵、蝦卵、蟹黃等食物。

2、補充維生素D

維生素d對於子宮肌瘤簡直是剋星,因為長期吸收維生素d可以讓子宮肌瘤不再增生,女人服用維生素d也是沒有任何的副作用,維生素d可以從牛奶、乳製品、香菇等維生素D含量高的食物中獲取,曬太陽也可以補充維生素d。

3、選擇護肝的食物

如果女性的肝臟一旦受到創傷,那麼體內的雌激素代謝將受到嚴重的影響,然後子宮肌瘤就可能出現增生的情況,所以女人應該多吃富含蛋白質的食物,維生素B也是保護肝髒的重要元素。

4、適量飲用豆漿

目前還沒有文獻特別指齣子宮肌瘤患者不能喝豆漿或者豆製品。而黃豆中的營養價值是很高的,且可以為人們提供所需的很多營養物質。黃豆中的“大豆異黃酮”因與雌激素的結構類似,從而被人們稱為植物性的雌激素,可以補充人體所需併發揮出荷爾蒙的功效。

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靈芝燉排骨

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靈芝是一種比較昂貴的藥材,它可以用於泡水,也可以用於燉湯,燉湯主要是燉烏雞、鴿子以及排骨等,對於我們產後的身體恢復以及補腎益腎是很好的,而且靈芝是可以提高人體的免疫力的,所以我們可以學習靈芝的食用方法。靈芝燉排骨是將靈芝切塊跟排骨一起燉2個小時就可以飲用了,做法是很簡單的,大家可以嘗試一下。

配料:靈芝25克,牛膝15克,豬排骨500克,大棗5枚。生薑、黃酒、蔥、鹽、味精、胡椒粉等各適量。

製法:將靈芝、牛膝,洗凈后裝入潔凈紗布袋;大棗,去核,洗凈;豬排骨,洗凈,入鍋中,加水煮沸,撇去浮沫,加入黃酒、姜、蔥、鹽、葯袋,再煮1小時,將藥包、姜、蔥撈去,再煮半小時,加味精、胡椒粉調味,裝盆,即可佐餐食用。

功能益氣溫脾,補肝濡筋。本膳所用靈芝,為擔子菌類多孔菌科植物,寄生於櫟及其他闊恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘樹根部的蕈類。其味甘,性平,無毒。紫靈芝含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂及甘露醇,還含生物鹼、內脂、香豆精、水溶性蛋白質和多種酶類。千百年來被民間傳為“長生不老、起死回生、食之成仙”的仙草。現代藥理證明,靈芝含有很高的天然生物有機鍺和高分子多糖體。

天然有機鍺,具有延長血紅蛋白壽命的能力;靈芝多糖體,能強化人體免疫系統,提高機體對疾病的抵抗力。還由於靈芝含有多種延緩衰老、抗癌治癌、擴張腦血管的有效成分,以及多種氨基酸、微量元素,所以能提高人體免疫機能,促進機體的新陳代謝。

專家們研究證明,靈芝確有“滋補強身、寧神益氣、健脾和胃、養肝解毒”的功效。再合以養血壯筋的牛膝,和填髓壯骨的豬排,補益之力自然更宏。

通過上面的分享,你對於靈芝燉排骨的做法和功效是不是有了一個全面的了解,那麼在今後的生活當中,不妨按照的方法,多加操作,自己一步步的也做出美味葯膳。

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