寶貝三歲前,這些水果不可多吃,弊大於利!

眾所周知,水果含有多有營養元素,有利於寶寶的身體健康和生長發育。但育姐要提醒大家,有些水果並不適合給孩子吃,吃多了對身體反而有害。尤其是下面幾類水果,三歲前不可多吃!

1.涼性水果

天氣愈發炎熱了,很多父母會給寶寶買西瓜吃,但育姐要提醒大家,3歲以下寶寶最好不要吃太多的西瓜。西瓜是涼性水果,吃得太多會引起腹瀉,不利於寶寶的健康成長。除了西瓜外,柿子、梨也是涼性水果,大家也不要讓寶寶多吃。

2.含糖量高的水果

對於不滿3歲的寶寶而言,經常食用椰子、荔枝等含糖量過高的水果並不利於身體健康。三歲以下寶寶的消化系統尚未發育完善,短時間內攝入大量糖分會加重腸胃負擔,影響其他營養物質的消化吸收,妨礙寶寶的健康成長。

3.對口腔和腸道有刺激的水果

比如菠蘿,其中含有的一種成分會造成口腔表皮細胞損傷,容易造成口腔潰瘍。如果要給寶寶吃菠蘿,最好放在鹽水中泡一泡,這樣不僅能有效保護口腔,還讓讓菠蘿的口感更香甜。

4.外表有毛的水果

常見的就是桃子,如果桃子沒有清洗乾淨,寶寶觸摸後有可能會皮膚瘙癢,甚至會過敏。另外,這種帶毛的水果還會使咽喉受到刺激,進而感覺喉嚨不舒服,引發乾咳。如果情況嚴重,還會造成咽喉損傷。

外錶帶毛的水果即使經過清洗,表面上也會有少許殘留,所以不可給孩子多吃~

(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!)

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BB有這些表現,說明你的奶水很優秀!

對寶寶而言,母乳是最佳的口糧。它不但可以提供寶寶生長發育所需的全部營養,還能提升身體免疫力,讓寶寶少生病。如果你發現寶寶身上有以下這些表現,那麼恭喜你啦,說明你的奶水質量很優秀,一起來看看吧~

寶寶有這些表現,說明媽媽奶水質量好

1.長得強壯結實

有的寶寶到三個月還不能獨立抬頭,主要原因就是身子骨軟。除了早產等特殊情況,寶寶的身體會越來越強壯,同時力氣也會變大。大家如果發現寶寶身體總是很軟,就要檢查一下母乳是不是有問題了。

2.吃奶后不哭鬧

寶寶感到飢餓時,會通過哭來表達需求。如果大家喂完奶后,寶寶仍在哭鬧不止,多半就是沒有吃飽的表現。出現這種情況,大家首先應檢查一下寶寶身體上有沒有不舒服的地方,如果沒有,說明小孩子沒吃飽。反之,寶寶吃奶后不再哭鬧,就說明寶媽的奶水充足。

3.睡眠質量好

寶寶吃飽后,睡眠質量會相當的好,月齡三個月以上時,甚至能告別夜奶,一次睡6小時左右。大家如果發現寶寶經常夜醒哭鬧,頻繁要喝奶,多半是寶寶飢餓導致,一定要留意他的睡眠狀態。

4.生長發育良好

不少媽媽會拿自己娃和別人家的孩子做對比,比如比體重、比身高的。其實,做這些比較真的沒有太大的意義。每個寶寶的情況不同,他們出生時的身高體重都不一樣,生長速度和遺傳基因也有所差異。

建議繪製自家寶寶的生長曲線,並與生長曲線標準圖加以對比,就能判斷出寶寶升高體重增長速度是否達標。只要寶寶生長發育速度正常,就可以說明媽媽的母乳很nice。

有這些情況,說明媽媽母乳不足!

需要注意的是,如果你家寶寶出現以下錶現,那麼很可能奶水不足:

*餵奶時極少聽見寶寶的吞咽聲。

*嬰兒吃奶的時間長,常常會放棄乳頭大哭不止。

*哺乳后嬰兒出現淺睡、睡不踏實,一會又會出現覓食反射。

*嬰兒大小便次數減少、量少,體重增加緩慢或停滯。

如果真的是母乳不足,這些表現都會是相輔相成的,如果同時出現好幾個表現,那才能說明寶寶可能真的沒吃飽。但如果你家只有偶爾其中一項符合,請不要妄斷自己的奶量哦~

母乳不足怎麼辦?

那麼,若母乳不足應該怎麼辦呢?

1.擺正心態

寶寶剛出生沒多久,母乳可能不會很充沛。這是正常情況,很多媽媽都有這種情況,大家不要太焦慮。

2.加強寶寶吮吸

據研究以及臨床發現,寶寶多吮吸,可刺激媽媽耐下吹易分泌催乳激素,促進乳汁分泌。所以,日常要勤讓寶寶吮吸。

3.補充營養

比如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。當然湯水少不了,比如豬蹄黃豆湯,豆腐鯽魚湯,雞蛋湯等,可以促進乳汁分泌。日常,媽媽也應適當多喝點溫開水。

4.保持良好情緒

據研究以及臨床發現,哺乳期媽媽情緒不佳,乳汁分泌護急劇減少。所以媽媽應注意及時調節負面情緒,保持好心情。

最後,若是奶水真的不夠,也可以給寶寶選擇一款配方奶粉,也可以滿足寶寶生長發育的營養所需。

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2020時尚趣味大有差別,特別是第3種

2020時尚趣味大有差別,特別是第3種

盛行與時尚一直是熱門的話題,那麼2020年春夏裝會是盛行的趨勢呢?想知道那些單品或元素有可能成為盛行,看各大品牌的時裝秀,會有很大的發現。2020年會是反古的一年,有些已往被遺忘的工具,將再次成為大家的喜愛,好比:波點、牛仔或是胸口的裝飾,這些將再次成為2020的春季盛行的元素。下面我為大家總結了8個趨勢,供大家參考。

   
趨勢1、花卉時尚  
花卉時尚是以融合大自然為主題,把大自然的花卉樹木以差別的形式出現在服裝上面,這一主題是DIOR春夏季的主打元素。服裝里融合了花園裡的花、草、樹等等,特別是印有花卉色彩的服裝,這樣自然主義氣勢派頭更是受到大家的熱愛。另有藝術氣勢派頭的植物圖案也很是的受寵,這些植物的圖案用差別的工藝打造,好比:刺繡工藝、紡織工藝、印花工藝等等,融合了工藝的服裝形成了差別的氣勢派頭。  
趨勢2、多元化  
多元化服裝成為了行業的熱點,一件同樣元素的服裝以多種差別的方式出現出來,這也是服裝的趨勢。Valentino的時尚秀就是一個很好的例子,一件純白色連衣裙,用差別的形式出現,以供大家更多的選擇。這類服裝的設計更注重於廓形與體積,以穿着者的體形來選擇適合自己的服裝。  
趨勢3、波點發作  
波點的時尚一直都是遊離在盛行的邊緣,每年都市有不少時尚達人穿着,但卻沒有發作,2020年將會是波點時尚的發作時間。波點時尚將成為主流,從各大品牌的時裝秀可以看的出來,每個品牌都以波點元素形成自己的T台秀。有CELINE的帥性、CarolinaHerrera的可愛、MaxMara的酷帥,它展現了波點元素的多種差彆氣勢派頭。  
趨勢4、名堂牛仔  
牛仔元素從70年月盛行至今,每一年的秀場都能看到它的身影,它隨性又時髦,多年以來一直受到大家的喜愛。2020春季更偏向修身經典款的直筒牛仔褲,修飾着女性腿部,出現出最美的腿部曲線。牛仔元素也生長到了多元化,像有:牛仔裙、牛仔衫衣、牛仔外套等等。  
趨勢5、柔軟皮革  
時代在進步,工藝也在進步,而原本偏硬的皮革也變得柔軟了,柔軟的皮革讓穿着的人更舒適,所以也越來越受到大家的接待。這個面料的服裝質感更高級,讓穿着的人有一種自帶的富貴和優雅。  
趨勢6、誇張的袖子  
服裝的設計師越來越注重細節,所以差別的袖子在未來的服裝上面將是一個重要的部位,像泡泡袖、荷恭弘=叶 恭弘袖、燈籠袖等等。誇張的袖子不僅能修飾手臂,還讓服裝更有造型感、更有質感。  
趨勢7、胸口裝飾  
胸口的裝飾從局限的胸針,到現在直接在服裝上設計自己想要的裝飾品,不管是胸針還是其他的裝飾品,都讓女性充滿魅力。色彩鮮艷的胸口裝飾既別緻又浪漫,也可以讓項鏈和胸針組合,形成特此外裝飾,讓女性顯得更優雅。  
以上就是我為大家總結的2020年春季7大盛行趨勢,你以為2020年會有那些盛行單品呢?網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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好看又討喜的過年穿搭提案

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跨完年隨之而來的便是農曆新年,雖然能夠放一個小長假,但是這個假可沒這麼簡單,除了要應付久久一見的親朋好友的老梗提問,應對的不好就準備被老媽念一整年,其中的應對絕對包含「穿搭得體」,而長輩與我們對得體的定義往往是天壤之別,不過我們還是有些小撇步可以過關斬將的,小編準備以下三種類型穿搭提案,看你今年過年想走哪條路線,任君挑選!

 

▎花枝招展讓媽媽高興型

如果想要盡點孝道讓爸媽高興一下,那就用長輩們認知中的喜氣紅色搭入穿搭中,當然不需要穿得一身紅吱吱像紅包一樣,但只要搭入一件紅色單品聊表心意,爸媽就會心滿意足了,小編覺得紅色單品最實穿的就是上衣,以一件紅色針織衫簡單配牛仔褲就能很亮眼,左一模特貝拉哈蒂除了用高腰牛仔褲讓比例更臻完美,也加上寬版腰帶讓穿搭更有復古感,像是影集《六人行》中的角色,且不論像下圖搭上老爹鞋、短靴、樂福鞋,都能創造不同風格,喜歡街頭風格的話,像是右一的紅色衛衣也是很好的選擇,也大大降低紅色老氣的危機。

 

 

▎溫柔嫻淑氣質裝乖型

不管你平常如何豪邁,在親朋好友面前都先收斂一下,說沒兩句話就暴露本性沒關係,用裸色氣質穿搭平衡一下便行,米色、駝色等等高級色調都能讓你仙氣飄飄,連姑婆的女兒的表哥的鄰居都要幫你介紹男友了,之前小編有整理過裸色穿搭的法則,歡迎詳讀,若是擔心裸色穿搭沒有亮點、太平淡或是不夠喜氣,不妨參考以下幾種解決方式。

 

 

解法一:飾品

最簡單的就是搭配上項鏈、耳環、戒指等等飾品,讓自己閃爍若隱若現的光亮,就能讓穿搭精緻又喜氣,像今年很流行粗項鏈這種大飾品,也能看起來更加有份量感,不會因為裸色而感覺要隱形起來,總之就是要金光閃閃,瑞氣千條!

 

 

解法二:材質

除了色調的搭配,也能利用單品的特殊材質來加重穿搭的份量,像是具有光澤的金屬、緞面材質、近年十分受歡迎的絨毛材質、帥氣質感的皮革材質,都能增添幾分華麗,讓裸色穿搭感覺更加豐富。(圖片來源:1 2 3)

 

 

解法三:花紋

別忘了裸色穿搭不僅止於素麵,可以向左圖搭上顏色重、對比強烈一些的單品創造吸睛效果,也可以選擇豹紋、格紋、小碎花、點點等等有圖樣的裸色單品,皆能讓穿搭產生意想不到的有趣變化。

 

 

▎叛逆不羈就是要不一樣型

其實過年就是要以穿得喜氣亮眼為主要目標,除了紅色,其實粉橘、Baby Blue、梅紅色等等也都很討喜,再不然,像左圖把自己穿成一道彩虹,也很熱鬧(?)啊!

 

 

結語:

雖然很多人都說過年穿搭好麻煩,要顧及很多東西,但其實小編覺得也沒關係啦,就算非得要穿紅色也能配得很好看啊,重點是如何搭配,與其穿得烏麻麻被爸媽念半天,不如穿得好看又喜氣,自己高興爸媽也開心,一舉數得啊!

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疫后首批歐洲遊客抵達泰國,國際跨境旅遊恢復露端倪?

  經過了7個月之後,國際遊客又將再次回到泰國。

  11月1日,持特別旅遊簽證(STV)的遊客將從北歐出發,飛往泰國,以躲避北歐漫長的冬季,這將是疫情后泰國接待的首批歐洲遊客。

  在接受第一財經記者採訪時,復旦大學旅遊學系副教授孫雲龍表示,這是一個积極的信號,但國際旅遊的恢複目前還在嘗試階段,長遠來看取決於消費者信心的恢復,這將是一個循序漸進的過程。

  開始恢復?

  泰國政府內閣9月15日批准了旅遊和體育部關於特殊旅遊簽證提案,規定想要入境的遊客群體必須長期居留,願意遵守新冠肺炎疫情管理中心的防疫措施並接受隔離14天。這一簽證期限為90天,可延簽2次,每次90天,意味着遊客入境泰國后,可以總共在泰國待上270天。

  3月底,泰國開始關閉邊境口岸,禁止外國遊客入境。從4月4日起,泰國民航局又禁止商業航班入境泰國,隨後這一禁令又一再延長。從7月1日起,泰國放寬了航班入境的限制,為載有11類乘客的航班發放入境許可。這11類乘客有各種類型,包括與泰國有直接關係的外國人,如持有工作許可的外國人及其配偶和子女、配偶為泰國人的外國人等。

  泰國原本計劃在9月解除外國遊客入境禁令,但在相隔百日後,泰國9月初再次發現社區感染病例,迫使政府進一步推遲旅游業的恢復。如今在確定沒有出現第二波疫情,泰國終於對來自低風險國家的外國遊客打開了塵封的大門。

  雖然遊客可以入境,但是對於防疫的要求沒有絲毫放鬆。泰國總理府副發言人戴素麗(Traisuree Taisaranakul)表示,簽證持有者在抵達泰國后必須先隔離14天,抵泰國前還要提供隔離旅館的訂房證明,以及之後在泰國的長期居住處所的證明。

  泰國首相巴育也強調,泰國政府只會允許疫情低風險國家的遊客入境,並會通過各種措施來監督訪客,以防止遊客入境后掀起新一波疫情。

  自今年4月份以來,泰國入境遊客接待量寥寥無幾。泰國政府預計,今年全年接待外國遊客僅為675萬人次左右,遠低於去年的3980萬人次。

  泰國多個旅遊熱門地區已經為迎接外國遊客做好準備,比如普吉島機場的一個航站樓已經改造完成,將為每名入境遊客進行檢測,所有遊客手機都須安裝用於追蹤行程的應用。同時,隔離酒店也加強了門禁措施,避免遊客在隔離期間擅自溜出酒店。

  泰國旅游業協會主席猜亞叻表示,一直以來,旅游業各方一直試圖敦促政府設法接待外籍遊客,初步並不期望會有太多收入。他表示,如果嘗試開放后沒有大問題的話,希望國門再逐漸打開一些,最終國外遊客可能不再需要統一隔離14天。

  恢復過程漫長

  孫雲龍向第一財經記者表示,旅游業是基於人員流動的行業,在疫情之後,流動性遭遇凍結,是各行各業中受疫情影響最為顯著的行業之一。同時,旅游業的關聯性很強,從各國的情況來看,影響已經從起初的服務業逐漸延伸到了製造業,所以各國政府都在採取對策,力圖避免經濟上的“傳染病”。

  孫雲龍向第一財經記者分析道,市場能否恢復,除了政府政策的推動外,和遊客的出行願望很有關係。他說:“市場恢復的前提,是出行信心的恢復,消費者敢於出行,這也是國內旅遊恢複比較好的原因。”而對於出境游,信心的恢復將更加漫長,如今泰國只是從封閉變為打開國門,成效如何還有待觀察,他分析短期內並不會太樂觀。

  正因如此,泰國開泰研究中心認為,在後疫情時代,泰國旅游業仍然面臨嚴峻挑戰,因為有利於旅行的氛圍恢復恐怕不會很快到來。對於旅遊產業鏈中的企業來說,今明兩年將是艱難時刻。

  根據世界旅遊組織(UNWTO)數據显示,受疫情影響,今年全球遊客抵達人數將減少80%,收入損失高達1.2萬億美元。東南亞旅游業是僅次於東北亞地區的全球第二大受影響地區。

  旅游業是東南亞國家的重要經濟支柱。據世界旅遊組織2018年公布的數據,旅游業在泰國的國內生產總值所佔的比重超過了19%。泰國官方估計今年與旅游業相關的損失或超過百億美元。

  世界旅遊組織預計,各國國內旅遊需求復蘇將快於國際旅遊,旅游業主要的復蘇進程需等到2021年。而據經濟學人智庫調查報告显示,國際出境旅遊人數才會回升到疫情之前的水平,需要等到2023年。

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斐濟加入國際竹藤組織升旗儀式暨太平洋島國竹資源開發利用宣介活動在京舉行

  10月27日,斐濟加入國際竹藤組織(INBAR)升旗儀式暨太平洋島國竹資源開發利用宣介活動在北京國際竹藤組織總部舉行。國際竹藤組織董事會聯合主席江澤慧,國際竹藤組織理事會主席國代表、喀麥隆駐華大使馬丁·姆巴納,斐濟駐華大使馬納薩·坦吉薩金鮑,中國國家林業和草原局副局長李春良,中國外交部國際經濟司二級巡視員肖南等出席活動並致辭。

  江澤慧說,竹藤是大自然賜予人類的財富,是落實“一帶一路”倡議、推進南南合作、實現聯合國2030年可持續發展目標的重要資源。斐濟有着悠久的竹文化歷史,斐濟人民的日常生活與竹產品息息相關。斐濟加入國際竹藤組織,將進一步促進斐濟竹藤產業發展。國際竹藤組織將繼續不遺餘力為包括斐濟在內的竹藤生產國和消費國謀福利,促進竹藤領域的南南合作和南北對話,為世界竹藤產業的可持續發展貢獻力量。

  馬丁·姆巴納代表國際竹藤組織理事會主席國對斐濟成為國際竹藤組織第47個成員表示歡迎。他表示,國際竹藤組織不僅是竹藤領域開展研究的先行者和推動政策改變的倡導者,也是分享竹藤知識技術的寶貴平台和連接合作夥伴的重要網絡。

  李春良說,中斐兩國於2015年簽署《中斐林業合作備忘錄》,在中斐林業合作框架下,中斐菌草技術合作項目已見成效,結出累累碩果。斐濟加入國際竹藤組織,不僅有助於斐濟竹產業的快速發展,也為中斐未來林業合作提供了新機遇,注入了新活力。中國國家林業和草原局將在“一帶一路”框架下,加大與斐濟林業合作力度,不斷創新合作方式,努力擴大合作成果。

  肖南表示,斐濟被中國人民親切地譽為“太平洋上的明珠”。今年是中斐兩國建交45周年。我們期待與斐方一道,不斷推動兩國友好合作。中國外交部也將一如既往地為國際竹藤組織在華運作和相關工作提供支持。

  據悉,升旗儀式當天,國際竹藤組織還舉行了太平洋島國竹資源開發利用宣介活動,組織與會嘉賓参觀考察竹藤展廳。

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中小學生境外研學旅行實施規範發布:每次不宜超過2個國家

  30日發布的《中小學生赴境外研學旅行實施規範》規定,境外研學旅行的教育教學內容和學習時長所佔比例一般不少於在境外全部行程計劃的一半。每次活動安排不宜超過2個國家,每個國家的參訪城市不宜超過4個。

  中國教育國際交流協會當日在北京發布《中小學生赴境外研學旅行實施規範》等4項團體標準,並啟動“中小學生赴境外研學旅行機構教育服務認證”和“中小學生研學實踐教育基地(營地)教育服務認證”。

  其中規定,境外研學旅行活動時間一般小學生不宜超過3周,中學生不宜超過6周。課程特色可選擇或包含環保、科技、人文、自然、歷史、文學、藝術、體育等主題。

  此外,《中小學生赴境外研學旅行服務機構規範》規定,境外研學旅行團隊至少配備一名境外研學領隊。境外研學領隊、帶隊教師與學生的比例,小學生團隊應不少於1:10.初中生團隊應不少於1:15.高中生團隊應不少於1:20.

  參与標準編寫的華中師範大學教授謝雙玉表示,中國研學旅行學校參与率平均為33%;上海最高,達66%。目前研學旅行存在課程設計針對性弱、學段特點不突出、課程評價體系不統一等問題,需要統一標準的出台。此次規範的起草借鑒了英國、日本、美國等地的先進經驗。(完)本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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馬來西亞GT旅遊布局中國高端旅遊市場

  10月30日,馬來西亞GT旅遊公司與瀋陽楓恭弘=叶 恭弘谷諮詢服務有限公司在上海舉行戰略合作夥伴簽約儀式,標志著馬來西亞旅遊企業在後疫情時代搶灘中國高端旅遊市場的布局已經展開,同時向行業拋出了“奢活”的新理念。

  戰略合作夥伴協議簽約現場

  會上,GT旅遊公司授權美國波士頓Golden Lock, Inc公司全權負責馬來西亞GT旅遊公司在北美業務的開展,而中國業務的開展則由遼寧豐盛國際旅行社有限公司全權負責。

  據GT旅遊公司相關負責人介紹,位於馬來西亞吉隆坡的GT旅遊公司,在全球擁有20餘國優質的高端旅遊地接資源,是定製旅行的先行者及領跑者,並致力於全球性新型旅遊模式的推廣。今年適逢“大馬旅遊年”以及“中馬文化旅遊年”,自從馬來西亞GT旅遊公司面向全球高端旅行愛好者、優質旅行代理商,全新推出了“金鎖之旅”項目后,受到全球各個行業的關注,其中包括著名瀋陽楓恭弘=叶 恭弘谷諮詢有限公司的“奢活藝術館”項目。

  據瀋陽楓恭弘=叶 恭弘谷諮詢有限公司相關負責人介紹,“奢活藝術館”是一個結合了咖啡、閱讀、旅行、酒會、藝術鑒賞、全球直播和心靈成長等奢活方式為一體的城市高端生活會館,也是一個不但能對接全球奢活項目資源,也能有效拓展新社交文明的商業模式。

  與會嘉賓也談了自己對為老服務建議和看法,座談結束后,各位嘉賓参觀了北京市銀髮公益協會“康養文化體驗示範基地”。雙方就有關項目達成共識,表示關注老年人、關心老年人、關愛老年人的生活是我們的責任和義務,為老年人服好務是我們的宗旨,並與全社會一道為老年人的身心健康提供更多更好高質量的服務和保障。

  戰略合作夥伴協議簽約現場

  上述負責人說,在奢活藝術館里,人們不僅可以學習生活智慧、拓寬視野諮詢,還能對接全球奢活項目資源、有效拓展新社交文明,奢活理念與馬來西亞GT旅遊公司不謀而合。即使在深受疫情影響的2020年,“奢活藝術館”也憑藉自身的眾多優勢在全球遍地開花,受到商界的普遍關注。

  不久前,馬來西亞GT旅遊公司還一次性發布了分佈於全球三大洲共計9條高端私人定製旅遊線路。同時,金鎖旅遊項目還與國內、外多個旅遊行業執業實體、服務行業執業實體、以及眾多跨界創業者達成合作並順利簽約。

  業內人士認為,GT旅遊公司獲得美國波士頓Golden Lock, Inc公司的加盟,再加上瀋陽楓恭弘=叶 恭弘谷諮詢有限公司的“奢活藝術館”項目加持,將釋放出又一波紅利,為行業發展帶來新的探索。

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非洲法語國家非遺保護與旅遊融合發展研修班開班

  11月2日,由文化和旅遊部舉辦的線上“非洲法語國家非物質文化遺產保護與旅遊融合發展研修班”在中央文化和旅遊管理幹部學院開班,貝寧、塞內加爾兩國文化和旅遊領域的政府官員、專家學者及從業人員參加。

  文化和旅遊部國際交流與合作局相關負責人高度評價包括貝寧、塞內加爾在內的非洲國家在疫情防控期間與中國團結合作、共克時艱的決心和行動,表示此次研修班是中方落實中非合作論壇北京峰會和中非團結抗疫特別峰會成果的具體舉措,旨在為推動文化和旅遊產業的復興、為發展高質量的中非全面戰略合作夥伴關係提供助力。

  貝寧共和國旅遊、文化與藝術部秘書長阿里斯蒂德·阿德吉卜杜代表學員感謝中方舉辦此次研修班,並表示,非物質文化遺產是國家發展的動力和源泉,是核心競爭力的支柱。研修班為非洲國家學習、借鑒中國在非物質文化遺產保護和旅遊領域的經驗提供了平台,學員將會以飽滿的熱情參加培訓,將所知所學用於推動今後非洲國家文化和旅遊產業的發展。

  此次研修班自11月2日至11月13日舉辦,以網絡直播方式進行在線講座與研討。中國旅遊研究院、恭王府博物館、中國藝術研究院、北京聯合大學等機構和組織的專家學者圍繞“非遺旅遊開發的中國實踐”“非遺與旅遊融合發展的新趨勢”“永新華韻非遺+文化產業創新實踐”等主題與兩國學員深入交流。

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食品中的農藥殘留,到底有多可怕?

在生產過程中,農藥主要用於減少雜草、嚙齒動物、昆蟲和細菌對作物的傷害,以便增加水果、蔬菜和其他作物的產量。而本文重點介紹農藥殘留,以及殘留物是否會影響健康,各位媽媽可要認真做筆記哦~

什麼是農藥?

從廣義上講,農藥是用來控制可能侵入或破壞作物的化學品:

1.殺蟲劑:減少昆蟲及其卵生長導致的破壞和污染。

2.除草劑:減少雜草,可提高作物產量。

3.殺鼠劑:控制害蟲和嚙齒動物對作物的破壞和污染。

4.殺菌劑:保護收穫的作物和種子免受真菌的傷害。

理想的農藥會破壞其目標害蟲,而不會對人類,非目標植物,動物和環境造成任何不利影響,目前大部分常用農藥都很接近這個理想標準。然而它們並不完美,農藥的使用還是會影響到健康和環境。

高農藥暴露對健康的影響

合成和有機生物殺蟲劑的劑量均高於水果和蔬菜中常見的有害健康效果,比如兒童癌症,注意力缺陷多動障礙(ADHD)、孤獨症就可偶人暴露於高水平的農藥有關。對園藝中使用的有機農藥的研究發現,魚藤酮的使用與帕金森病有關。合成和有機生物殺蟲劑則與癌症發病率增加有關。

如何降低食品中的農藥殘留

通過洗滌,烹飪和食品加工可以減少農產品中農藥的含量。一項綜述研究發現,各種烹飪和食品加工方法可以使農藥含量降低了10-80%。特別是用自來水(即使沒有特殊的肥皂或洗滌劑)洗滌,可以將殺蟲劑水平降低60-70%。

注意事項

有大量的科學證據表明,吃大量的水果和蔬菜會帶來許多健康益處,所以當家不要因為擔心農藥殘留而拒絕食用。事實上,只要經過清洗和烹飪,大部分殘留都會消失的。

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