為你盤點春節熱門旅遊目的地

  2019年春節剛過,據中國民航的數據显示,春節期間我國運送旅客人數達到1258萬人次,增長10.6%。而據飛豬網的數據显示,今年春節期間境外游的增長達28%。中國銀聯發布的最新春節消費數據显示,今年春節期間旅行社、大型景區售票、賓館住宿等與旅行相關消費金額同比增長超過九成,是過年的消費亮點。

  那麼,在這個全民扎堆出遊的旺季中,哪些目的地最熱門呢?

  作為國內出境游服務商的領先企業,騰邦國際對今年春節的出境旅遊熱點進行了盤點。

  結合騰邦國際的機票銷售和團隊旅遊銷售情況,日本、泰國、巴厘島、韓國、越南這些目的地無疑是自由行遊客的首選,而歐洲、澳洲則是團隊旅遊的優先。

  另外,騰邦國際在2018年開始重點打造的目的地俄羅斯成為了春節旅遊亮點,藉著這世界杯年的推動及春節長假的人氣,俄羅斯旅遊儘管處於冬天淡季,但仍有着不俗的表現。除了個別航線在冬季暫時停運外,國內多個城市飛赴俄羅斯的航班都有較好的客座率,其中南京、深圳、武漢飛聖彼得堡或莫斯科的航班客座率達到100%,可見俄羅斯已經成為了國內遊客在春節長假的一個熱門出遊選擇。

  除此之外,柬埔寨也成為了意想不到的熱門目的地。騰邦國際旗下運營的西安、長沙、瀋陽飛暹粒航線在春節期間,達到了滿座或接近滿座的成績,成為了東南亞旅遊目的地中的黑馬。簽證便利,直飛航班豐富,加上當地對中國遊客的服務越來越便利,中文服務人員增多,支付寶、微信等支付渠道的開通,柬埔寨對中國年輕遊客來說已經成為了拎包就走的目的地。

  2018年是眾多行業的寒冬,但旅遊行業的各項數據卻仍然保持着較為樂觀的增長趨勢,甚至出境游的增速較往年還有了大幅度提高。據2019年2月12日中國文旅部發布的《2018年旅遊市場基本情況》數據显示,中國公民出境旅遊人數14972萬人次,比上年同期增長14.7%,這個增速對比2016及2017年的4.3%及7%有了跨越式的增長。而2019開春,旅遊行業的勢頭也體現出了旺盛的生命力。騰邦國際2018年年度業績預告中显示,全年實現凈利預計約為3.12-3.97億元,同比增長10%-40%,也保持着良好、穩健的增長勢頭。實現逆市中的亮眼成績,騰邦國際協同旗下的各子板塊,步步為營,聚焦主業,以為遊客提升旅遊體驗品質為目標,拓寬發展思路,不斷深入旅遊目的地及產品開發,把握大交通資源為契機,加強對旅遊目的地的資源把控。

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上海文旅資源獲寶島民眾點贊

  2月19日,“歡樂慶元宵”暨第九屆海派文化藝術節在台灣高雄佛陀紀念館拉開帷幕,向台灣民眾推廣上海非遺、美食等富有海派氣息和江南特色的上海文化藝術精品和旅遊資源。開幕式上,上海木偶劇團的《花木蘭》進行了首場演出,吸引了1500名觀眾。中華文化聯誼會副會長兼秘書長滿宏衛、上海市文化和旅遊局副局長程梅紅和中國國民黨榮譽主席吳伯雄、高雄市政府觀光局局長潘恆旭等出席活動並觀看演出。

  上海市非物質文化遺產保護中心為台灣民眾帶來“絲憶江南”上海手工織造技藝展暨上海傳統文化市集,精心選取了顧綉、海派絨綉、絲毯製作、帛畫等海派織造技藝48件精彩作品,代表了上海織繡的深厚歷史和當代發展。來自上海浦東新區、閔行區、金山區、寶山區的非遺代表性傳承人現場展示三林刺繡、鈎針編織、香囊製作、羅涇十字挑花、布貼畫等非遺項目,令現場觀眾嘖嘖稱奇。

  在洋溢着濃濃年味的美食區,上海豫園集團大富貴公司精心準備了炒麵、粢飯糕、油墩子等做工精緻、品類眾多的海派風味小吃,海派美食的魅力吸引觀眾排起長隊。

  此次活動承辦方、上海東方明珠國際文化交流中心副總經理王健介紹,此次活動突出了文旅融合發展特色,還舉辦了“觀·多彩上海圖片展”,全面展示上海人文美景、旅遊度假、國際節事、文娛活動等精彩圖片,集中向台灣民眾展現上海改革開放40年來發展成就,提升上海文化、旅遊、服務和購物品牌在海峽兩岸的影響力。

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2019西安絲綢之路國際旅遊博覽會籌備順利

  )陝西省文化和旅遊廳本月召開2019西安絲綢之路國際旅遊博覽會展前說明會,有關處室和承辦單位介紹了相關工作開展情況。目前籌備順利,各項工作有序推進。

  記者獲悉,2019西安絲綢之路國際旅遊博覽會將於3月29-31日在曲江國際會展中心舉辦,各項籌備工作正在穩步推進。目前陝西省內的眾景區參展熱情日益高漲,境內外多家文化旅遊機構也表達了參展的意願。

  據悉,西安絲綢之路國際旅遊博覽會是陝西省文化和旅遊廳积極貫徹落實“一帶一路”倡議的重要舉措,也是陝西省大力發展旅遊產業的重點展會項目。從2014年至今,博覽會积極創新,規模與影響力與日俱增,成為了世界了解陝西的重要平台和陝西融入世界的重要渠道。

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月子早餐吃什麼

文章導讀

早餐對於任何人來說都是非常重要的,尤其是坐月子的時候,吃早餐的時候最好是多吃一些營養價值高的食物,像蛋類,奶類等,早餐吃的好,可以讓產婦一整天的體力好,而且還可以促進乳汁的分泌,早餐是需要格外重視的,很多產婦在月子期間,都不知道早餐吃什麼比較好呢?

月子早餐吃什麼?

月子期間的早餐應該堅持營養豐富,多種食物進行搭配,這樣不僅能夠保證身體營養的均衡攝入,而且還能夠讓產後女性更容易打開胃口。

在早上可以吃一些雞蛋配合湯類,比如,豬蹄湯,排骨湯,鯽魚湯,牛肉湯,蛋湯等等,也可以配合一些挂面或者是小米粥,這樣就能夠組合成營養較為全面的早餐。

如果產婦想要吃清淡一些的,那麼就可以熬一些營養美味的粥,比如小米地瓜粥,米酒蒸雞蛋,菠菜豬肝粥等等,這食物含有非常豐富的礦物質和維生素,可以很好的調理產婦的身體。

為了保證身體能夠攝取到全面的營養,在主食的選擇上,應該盡量的交替食用,比如大米,小米,糯米,黑米,糙米,五穀雜糧等等。千萬不要每天都食用相同的主食,這樣很容易出現營養不良的情況。

除此以外,產婦的早餐千萬不可以食用一些寒涼生冷和燥熱辛辣的食物,這樣很可能讓女性在月子期間出現很多身體的不適癥狀,也不利於乳汁的質量。

月子期間的飲食禁忌

一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津,多陰虛內熱,故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物,不僅容易引起便秘、痔瘡等,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

二、產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣,人類在妊娠期間已經為日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症,從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多,最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

三、蔬菜、水果不可少。對於蔬菜和水果,傳統的觀念認為,二者“水氣大”,吃了會傷身體,殊不知新鮮的蔬菜和水果,不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素,還可以促進食慾,幫助消化及排便,防止產後便秘的發生。

四、中藥食療也要對症,不可自行亂補。專家認為,身體正常的產婦不需要藥物進補,可針對癥狀用些中藥,配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤,潤腸通便。

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月子能吃豆角嗎

文章導讀

豆角是平時經常食用的蔬菜,豆角的營養價值是很高的,食用之後對身體健康的好處是很多的,豆角中含有粗纖維,食用之後是可以預防便秘發生的,豆角中的微量元素以及蛋白質的含量是很高的,不過大家都知道,產婦在坐月子的時候,飲食上的禁忌是很多的,豆角雖然營養豐富,不知道可以吃嗎?

月子能吃豆角嗎?

當然能吃豆角。產婦吃豆角不僅可以補充身體所需的蛋白質和多種微量元素,還能增強自身抵抗力和預防產後便秘。

1、豆角中含有較多易於消化吸收的優質蛋白質,對增強身體免疫力很有益。產婦吃豆角可以補充自身身體需要的蛋白質,如果產婦怕胖或是不喜歡吃肉,可以吃多些豆角來補充缺少的蛋白質的。

2、豆角含有很多的微量元素,比如說是鉀、鈣、鐵、鋅、錳,這些鹼性元素可以中和產婦體內多餘的酸,除此之外,還可以補充產婦身體的鈣,對產後骨質疏鬆有很好的治療。

3、豆角中還含有非常豐富的維生素C和一種生物酸,這兩種營養素能促進身體的抗體合成,抗體的合成多了,自然就會提高身體的抗病毒的能力了。產後媽媽體質一般較弱,吃多點可以增強自身抗病毒能力,增強體質。

4、豆角中含有較多的粗纖維,產婦食用可利於預防產後便秘。

產婦吃豆角的做法

豆角燒茄子的做法

用料:茄子300克,豆角100克,油適量,鹽適量,醬油適量,薑末適量,蒜茸適量。

做法:

1、茄子洗凈切條,豆角洗凈切段。

2、姜切末,蒜切碎。

3、鍋燒熱,放少許油,下薑末和蒜茸煸香。

4、放茄條翻炒至變軟變色。

5、放入豆角翻炒至變軟。

6、放鹽、醬油翻炒幾下即可出鍋。

小貼士

茄子切好后,要放到清水裡泡一會,去鐵綉,炒制是不用噴水。

干煸豆角的做法

用料:豆角500克,大海米10個,蔥姜適量,蒜瓣5個,芽菜15克,生抽5克,糖2克,鹽適量,雞精少許,香油適量。

做法:

1、大海米用清水浸泡。蔥姜蒜切末,大海米切末,芽菜取出備用。

2、炒鍋到油燒熱倒入洗凈切段的豆角翻炒。

3、不停地翻炒至豆角表皮皺縮,再把蔥姜蒜,芽菜和海米末倒入翻炒出香。

4、加入生抽,糖,和少許鹽翻炒均勻。

5、最後加少許雞精淋入香油,翻炒均勻關火起鍋即可。

小貼士

豆角入鍋翻炒不要加水,要不停地翻炒至豆角表皮皺縮。然後加入蔥姜蒜調味料再繼續翻炒,這樣豆角炒好后才會幹香油亮。

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小天後蔡依林機場性感穿搭

小天後蔡依林機場性感穿搭

蔡依林作為中國娛樂圈內老前輩級別的明星,他給我們帶來了非常多經典的作品,並且我們也知道蔡依林是一個很努力的女明星,他在工作方面付出了非常大的精力,並且她練習舞蹈和唱功的時間比其他明星要多的多,所以蔡依林在亞洲作為舞娘的存在是當之無愧的,大家對他的舞蹈功底以及她的唱功都非常的認可。

其實蔡依林不僅僅是業務能力過人,她在穿衣打扮上面也有着非常多和別人不一樣的想法,蔡依林本身就是一個十分注重自己皮膚保養的人,所以現在30多歲的他依舊能夠保持着一個少女的容顏,並且在身材的管理上也一直讓自己保持着迷人的曲線。所以大家在看到蔡依林的時候,我們總能夠看到他展示他自己女人身材的那一面。

通過蔡依林的這一身穿搭,我們可以看到,蔡依林雖然是一個身材嬌小的女性,但是她的身材並不單薄,而是走出了性感火辣的氣質,我們都知道蔡依林的舞蹈都是走人活的路線。之所以能夠走出這種歐美范,原因就是因為蔡依林對自己的身材有着非常大的自信。

 

這一身衣服的搭配,上蔡依林採用的是一個抹胸型的內搭抹胸型,是一個很挑戰人身體的一個單品,因為如果沒有足夠火辣的身材,穿上抹胸的那大之後,整體的搭配會非常乾淨,不會有這一種高級的感覺,外套使用的是一個帶有閃亮元素的外套,這一個外套具有未來感,和蔡依林歐美風格的內搭也相互匹配。

 

而牛仔褲的選擇也是中規中矩,小部分的破洞給褲子帶來了豐富的層次感,但是這一件褲子並沒有多大的文章,能夠和衣服相互搭配起來,就已經到達了合格線。鞋子採用的也是歐美風的尖頭高跟鞋,鞋子和內搭的風格都是性感的路線。

 

整體搭配最亮眼的地方就是這一身風格,走的是酷酷的歐美風路線,在酷酷的風格中多了一絲絲性感,但是蔡依林在選擇包包上面卻選擇了一個黃色和粉色相結合的包包,這一個包包實際上走的是少女風路線,蔡依林搭配上這個包包之後,整體歐美風的高人敢就接地氣了一些。大家是否喜歡蔡依林的這一身搭配呢?

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時尚虛擬人偶進駐中國拉動粉

時尚虛擬人偶進駐中國拉動粉

你有沒有想過在未來,一部分年輕人將不再擁有一個真人偶像來共同成長,而是選擇投入“虛擬人偶”的懷抱與之相互陪伴?隨着智能技術的發展,如今,一批活躍於中外社交網絡的虛擬人偶已經擁有了大批粉絲,奠定了成為偶像的基礎。

虛擬“洋人偶”進駐中國

日前,來自法國巴黎的虛擬時尚人偶noonoouri進駐了微博。這位最早火遍ins的“時尚紅人”,取了中文名“努努“。在微博發布的內容中,她跟易烊千璽一起喝茶、拍美妝教程、走進大牌秀場、受聘於天貓。看這架勢,是勵志要進軍中國成為新一代虛擬“網紅”。

努努不僅“牽手”易烊千璽參与雜誌拍攝,還會參加各種時裝秀,穿上品牌最in的當季服裝,站在明星身邊合影羡煞一眾粉絲。出席活動時,她總都能獲得大牌支持,擁有自己的服裝贊助。努努的氣場絲毫不輸給各路明星。

打造優質偶像人設

開拓更多生存空間

努努背後的設計者是來自德國的Joerg Zuber,他一直從事創意設計工作。他酷愛時尚,創造出一個打扮時髦又高貴的酷girl是他最原始的創作構思。

作為一名優質偶像,努努關注的可不只是大牌奢侈品、美妝華服,她還具有相當的社會責任感,長期關注鯊魚保護、森林砍伐、弱勢群體生存狀況等公共話題。她的人設也是一名當代獨立女性,她的名言是“永遠不要沉默,哪怕你沒有發言權。”

作為虛擬偶像,努努“很有思想”,她表示並沒有超越人類偶像的“野心”,世界應該是包容和多元的,因此讓我們享受多樣性也是她作為虛擬人偶存在的意義。

深度挖掘二次元形象IP

未來市場前景巨大

其實,作為二次元細分領域之一,像努努這樣的“虛擬偶像”在社交網絡已經經歷了幾代更迭。比如初代的虛擬偶像就是來自日本的虛擬歌姬“初音未來”。中國也已經產生了一批虛擬偶像的代表性人物,比如單人偶像洛天依、男團偶像BUT組合等。虛擬偶像這種新的操作模式所帶來的商業化價值超出了人們最初的想象。

相對於真人偶像來說,虛擬偶像的好處就在於他們的“理想性”:不存在人設崩塌,擁有相對更長的“生命周期”,兼具唱、跳、演、說等多項才藝,更妙的是他們的高度人格化,可以瞬間拉近與粉絲的距離。可以說,二次元形象IP的廣告價值和粉絲經濟的潛力都被深度挖掘,隨着技術的進步,將具有更大的市場開發潛力。

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讓中國文化在紐約大放異彩

  壯觀的亭台樓閣、幽靜的蓮花池、妙趣橫生的十二生肖和熊貓園……從2018年12月到今年1月,由75萬隻LED燈泡點亮的各式中國花燈在紐約斯塔滕島上打造出一個佔地60畝的冬日樂園。

  據統計,有十幾萬名紐約及周邊民眾購票入園参觀,一時間“紐約彩燈節”成為當地社交媒體的熱詞,相關帖子瀏覽總量達750萬次。該活動成為斯塔滕島區史上規模最大、接待人數最多的文化活動之一。

  彩燈節的籌劃者是兩個剛剛畢業的中國男孩——26歲的劉昊坤和27歲的苗叢林。2017年,從紐約大學運動商業專業拿到碩士學位的兩個男孩產生了在當地創業的大膽想法,並決定將大部分當地人沒見過的中國燈會作為公司的首個項目一試身手。

  從去年3月份起,他們開始和紐約各政府部門溝通,逐一申請數十種執照和許可,對市內40多個公園進行場地調研。此外,他們還要考慮花燈從國內到美國的運輸問題、如何做好前期的活動宣傳,甚至連供給光源的發電機型號都需要自己研究……面對加起來不到5個人的公司,他們深刻感受到在異國他鄉創業的艱辛。

  好在他們找到了靠譜的合作夥伴——一家位於四川自貢的具有豐富制燈和海外辦展經驗的公司。近200名自貢工匠在一個月內趕製出38組大型花燈,用19個集裝箱運往美國。與此同時,20名工匠飛赴紐約,與當地工人合作27天完成了組裝。

  中國駐紐約總領館和國家旅遊局駐紐約辦事處為他們提供了很大的支持和幫助。“這種來自國家的支持讓我們感到很溫暖。”劉昊坤說。

  彩燈節大受歡迎也讓美方場地合作方斯塔滕島斯納格灣文化中心和植物園喜出望外,主動提出續簽協議,希望讓彩燈節在這裏紮根,年年舉辦。

  “很少有人會想在節假日來斯塔滕島逛逛,冬天更是冷清,而中國彩燈節讓這裏‘活’了起來,”園區首席執行官艾琳·富克斯說,“我們希望彩燈節繼續辦下去,吸引更多人來斯塔滕島。”

  中國駐紐約總領館文化參贊李立言說,彩燈節的成功舉辦說明中國文化藝術有其獨特的魅力。“許多美國人從最初的新奇到震撼、到喜愛,這種體驗正是對中國文化藝術逐步了解和接受的過程。相信彩燈節會激發更多人到中國旅遊觀光、繼續探索中國文化、感知中國的熱情。”

  彩燈節更是給那些遠離故土的華僑華人帶來心靈上的慰藉,他們紛紛包車集體前來賞燈。“我看到有位華人父親,走到入口‘龍門’那兒,就蹲下身來讓孩子坐在他肩膀上,這場景就像在我們國內逛燈會一樣,讓我很受觸動。”苗叢林說。

  與中國工人一起合作完成花燈組裝的美國工程師喬治·思登對這次經歷感慨頗深。“當我們身在這裏時,沒有中國人和美國人的區別,”他說,“彩燈節把我們聚到一起,我們的文化在此交融,這個過程就像花燈一樣美妙而獨特。”(記者 楊士龍 長 遠 張墨成)

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日本“河津櫻”迎來最佳觀賞期

  日本靜岡縣伊豆半島河津町的櫻花近日進入最佳觀賞期。河津櫻是日本著名早櫻之一,每年盛花期都吸引大量遊客前來觀賞。

  據河津町觀光協會介紹,當地有8000棵河津櫻,其中約800棵分佈在全長4公里的河津川沿岸。從空中俯瞰,河岸邊彷彿鋪上一條粉色絨毯。河岸搖曳的櫻花帶來春天的氣息,道路另一側約150個攤位上,出售着配合櫻花季的小吃和當地特色商品,人們可以在櫻花樹下愜意地邊散步邊品嘗美食。

  觀光協會工作人員矢島瀨美介紹說,河津櫻具有開花時間早、花期長、花色艷麗3個特點。本屆櫻花節2月10日至3月10日舉行,預計會迎來100萬世界各地的遊客,其中中國遊客可佔兩成以上,位居外國遊客人數首位。(記者梁賽玉)

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媽媽打寶寶可能是產後抑鬱

  案例:32歲的阿蘭是一家上市公司的市場部經理,先生是她的大學同學,婚後兩年生下一個健康可愛的男孩。可阿蘭產後就像換了個人,悶悶不樂,經常無故哭泣,無來由地感到恐慌、煩躁、坐立不安,擔心自己和家人的安全。慢慢地,她很少逗孩子,孩子尿了、哭了也不理會,有時聽見孩子哭甚至還動手打,事後又自責。她還害怕給孩子洗澡,擔心忍不住將其溺死。家人以為阿蘭沒適應媽媽的角色,沒太在意,但兩周過去了,她的狀況絲毫沒見好轉,反而陷入深深的自責中,認為自己是累贅,併流露出活得很痛苦,想一死了之。一天,阿蘭在衛生間割腕自殺,幸好發現及時,經搶救脫險。經精神科醫生評估,阿蘭被診斷為產後抑鬱。

  分析:產後抑鬱患病率較高,約為10%~15%。據統計,26%~85%的新媽媽會出現產後情緒不佳,伴有失眠、疲倦、記憶力和精力下降等癥狀,即使不干預,兩周內也會恢復。但像阿蘭這樣,超兩周沒有好轉,勸慰無效,甚至出現厭世想法,要警惕。產後抑鬱有一些獨特的表現:1.六成患者有傷害嬰兒的“強迫觀念”,難以自控,並有意識地避免與孩子接觸,就像阿蘭害怕給孩子洗澡一樣;2.產後前3個月易激惹、具有敵意,更少對孩子付出感情,甚至打孩子;3.焦慮癥狀更嚴重。

  處方:首先,產婦與家屬要學會識別產後抑鬱的表現。比如睡眠問題,即使具備安靜的睡眠環境,患者也不能正常睡眠。再者,正常產婦也會出現精力下降、疲倦,但休息後會好轉,而抑鬱患者可能還會加重。其次,多攝入富含B族維生素、恭弘=叶 恭弘酸、維生素D及歐米伽-3脂肪酸等成分的食物;多去公園等環境優美的地方曬太陽;經常推着嬰兒車出門散步等。最後,一旦產婦經醫生診斷患有產後抑鬱,就需要接受正規系統的專科治療,同時要始終注意產婦自殺及傷害嬰兒風險的評估及防範。



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