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有種驚艷叫張藝凡和同學“軍訓”

“小哭包”出名的張藝凡，雖然一眼看過去不是那種驚艷型的女生，但是站在舞台上的時候，卻非常的吸引大家的視線。有着練習芭蕾舞經歷的張藝凡，原本應該對自己的舞蹈功力很自信的，但是沒想到她卻以不自信而“出圈”，好在粉絲對於這樣的她還是很喜歡。身材較為高挑的張藝凡，在服裝搭配上都是很會穿的，而以“女團服”穿搭造型亮相的時候，又能夠看出張藝凡的時尚駕馭能力非常的好，穿上了短款服飾的時候，大家又能夠看出張藝凡的雙腿是很修長和纖細的。當張藝凡的大學“軍訓照”被曝光后，更是能夠看出全素顏的她顏值也很不錯。     有種驚艷叫張藝凡和同學“軍訓”，以迷彩風穿搭亮相的她，看上去英姿颯爽，樣式簡約的迷彩服，雖然是很寬鬆，但是身材高挑的張藝凡穿上它后，卻極顯幹練感，而且從這套穿搭當中，也不難看出素顏狀態的張藝凡也很有自己的氣場。     而且明明都是素顏，可是張藝凡站在人群中的時候，卻顯得很突出。穿着迷彩風服飾的張藝凡，搖動旗幟的時候，整個人顯得也很颯爽。張藝凡上身當中的迷彩外搭，因為包含了束腰帶，所以張藝凡穿着這件寬鬆服飾的時候，也能夠讓整體的造型極顯幹練感與帥氣感。       不過小編也是沒想到在軍訓的素顏狀態中，她卻能美成焦點！當張藝凡換上了“女團服”，她的氣質就被以粉色為基本設計的套裝襯托的越發軟萌，短款襯衫被她作為上衣搭配時，還秀出了她的小蠻腰，同時鑲嵌着鉚釘襯衫，也讓她的造型變得很有范。     粉色修身款短裙，裙擺處加上了一圈羽毛裝飾，當張藝凡把這件裙子給穿上后，可以說是充分的烘託了自己的少女感。帶有高腰設計的短裙，在一定程度上也拉長了張藝凡的腿長比例。像這種類型的“女團服”，被張藝凡穿上去的話，效果可以說是很讓小編驚艷了。     以創3褲裙制服亮相的張藝凡，顯得也很女神，與西服外搭相結合的上衣，把張藝凡的身形襯托的很有范；與短褲百褶裙相結合的褲裙，加上了鏈條款式的腰帶做以裝飾，所以張藝凡把這套褲裙給穿上去后，就會讓人覺得她整體的造型很有個性。   身形與張藝凡同樣高挑的女生，還可以嘗試着穿下面兩套服飾，穿上去會很時髦和有范的哦~     look1：休閑褲+匡威鞋   由黑色元素為基礎設計的休閑褲，褲腿正中間加上了立體感的條紋做以裝飾，它與黑白色的匡威搭配在一起后，不光是在顏色上顯得很合拍，而且同為休閑風的兩樣單品組合在一起后也特別顯腿長。     look2：T恤+復古連衣裙   圓領的白色T恤，是很日常的一樣單品，身材高挑的女生用它和復古連衣裙搭配后，卻能夠烘托出時尚感。被黑色波點點綴着的連衣裙，在一定程度上也有着讓T恤的搭配顯得不再單調的效果。   ‍網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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不是只有印花襯衫，泰國小眾系穿搭

你們的時尚李魔頭來咯！   泰國作為一個旅遊國度，旅遊發展史悠久成熟，大家對泰國的印象總是停留在海邊旅遊的印花風格，印象中在泰國度假總是要有那麼幾張在海邊穿着印花的美照，其實他國的穿搭並不是只有印花系列，它也有它的小眾異域美，今天我們就來分享來自大洋彼岸的時尚LOOK。   LOOK 1 條紋系列   關鍵詞：個性     推廣美股5次熔斷，若美經濟崩潰，國內股市或將崩盤？ 泰國是個熱帶國家，沒有最熱只有更熱，所以穿搭都以寬鬆透氣為主，泰國MM最喜歡穿寬鬆的T恤+闊腿褲，當然最常見的都是印花的闊腿褲，這條藍白相間的條紋闊腿褲，同樣是舒適透氣的棉麻質地，哪怕搭配的是最簡單基礎的白色T恤，也能展現出不一樣的隨性時尚感。     綠色長款T恤衫，真的是太清新了，在那麼炎熱的地區，真的是最需要一股清流來給自己手動降溫，哈哈哈。搭配同色系的貝雷帽和短襪，真的是時尚感爆棚，這樣拍出來的照片也很有殺傷力哦。     推廣“長壽”不靠多睡覺和多走路，只需堅持“2件小事”，健康更長壽 黑白條紋長裙，看似簡單，其實包含了兩個泰式風格的設計：1.坎肩設計，如果是韓系風格肯定是“公主袖”的設計，如果是歐美風格一定不會是黑白條紋長裙，而是黑白條紋高腰短T；2.粗條紋，粗條紋的設計顯得整體寬鬆隨性，不拘謹，泰國是個包容性很強的國家。     藍白條紋連衣短裙，藍白條紋是很常見的，特別是在韓系風格中，但是泰國的藍白條紋也有自己的搭配特點，裙擺的魚尾設計修飾了腿部線條，搭配一頂貝雷帽，混搭又不衝突。   搭配小Tips：條紋系列並不是只有韓系風格最標準，Get一下泰系的條紋風吧。   LOOK 2 BM風   關鍵詞：性感     泰國這麼“Hot”的國家，從來都不會缺少BM風格，只不過BM這個詞是從歐美傳出來的，但是泰國MM是非常喜歡高腰短衫穿搭的。白色斜肩露肩款襯衫搭配最泰國的藍色和紅色印花闊腿褲，背一個編織包，走在泰國的集市，你就是泰國小正妹。     黃色高腰襯衫+墨藍色收腰闊腿褲，這套LOOK真的是最大限度地展示了腰身，闊腿褲材質寬鬆隨意，腰間的大紐扣設計把目光吸引到了腰部，其實襯衫並不是標準的BM設計，不過也可以根據自己喜歡手動改造啊。     黑色高腰短衫+卡其色闊腿褲，緊身的BM風格黑色短衫，領口收緊的細節完美地展示了上半身細節，這套LOOK的亮點之處在於搭配了一個酷炫的黑色腰包，原來BM風還可以這麼搭配，酷颯的性感，泰國MM也不輸。   搭配小Tips：酷酷有個性的MM嘗試一下BM風搭配腰包吧，驚喜不斷。   LOOK 3 休閑風   關鍵詞：隨性     寬鬆大版型BF風格的白色襯衫搭配黑色條紋闊腿褲，不需要任何收腰設計，特別適合微胖的MM，以大配大，所謂負負得正，是非常顯瘦的，讓舒適寬鬆版型的穿搭把肉肉遮住，任它們在炎炎夏日躲陰涼吧。       泰國MM當然也會穿最簡單基礎款的T恤+牛仔褲的搭配，當然還是要走出誤區，她們也喜歡簡潔乾淨款的白T，而不是大家印象中的傳統印花T，印花T恤是泰國大媽們才追捧的。   搭配小Tips：不論是泰國MM還是大家去泰國旅遊，長袖長褲才是標配，因為泰國的陽光和空調強度都對短袖短褲不是那麼友好，當然如果要在海邊凹造型的MM例外。   LOOK 4 碎花系列   關鍵詞：女人味     墨綠色的碎花短裙，小清新感十足，荷恭弘=叶 恭弘邊的V領設計展示了女人味，這種類型的碎花短裙特別適合短髮MM，有種說不出的隱藏神秘感。搭配一雙涼拖，再來個裸橘色的口紅，簡直了，活脫脫泰國電影里走出來的女主角！     白色水墨風格的碎花抹胸，太高端大氣上檔次了，沒想到這個風格會出現在泰系穿搭中，黃黑相間的碎花搭配，知性優雅，毋庸置疑的氣質款，搭配一條闊腿牛仔褲，再來雙尖頭高跟鞋，雖然不是泰國一貫的街頭風格，但是足夠的大氣有風度。   搭配小Tips：泰國的碎花風格和印花風格相反，印花走的是混搭主義，重色調，碎花則是小清新氣質款，更女人。   好啦，今天的分享就到這裏咯，有喜歡的MM們可以點贊和關注時尚李魔頭哦，你們的鼓勵就是我的動力，有更多想了解的時尚資訊也可以評論留言告訴我哦！   Bye，Girls!網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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女人高跟鞋魅力穿搭,顯得風姿卓越

小編眼裡，微胖其實也是一種美，只要你利用好修身的服飾，也能夠穿出一種亮麗的姿態。小姐姐的身材有一些豐腴，上半身搭配着一件修身的針織上衣，小小的V領，看上去顯得特別的有韻味，下半身搭配上一條緊身的牛仔褲，勾勒出她那帶有成熟身姿，這時候腳上自然是要選擇一雙優雅的尖頭高跟鞋，讓她顯高顯瘦，走路的姿態更加的迷人。   春天來了，氣溫在不斷的上升，穿衣搭配也開始變得簡單清爽起來了。小姐姐上半身穿着這件交叉式的粉紅色抹胸。讓她看上去氣質又優雅，雙肩顯得格外的迷人，下半身搭配上一條高腰的百褶短裙，百褶的裙擺在風中飄揚，帶着靈動的視覺效果，讓她的雙腿也顯得十分的又氣質。腳上搭配上一雙高跟鞋增加身高又能夠提升魅力。     推廣首發開服！武力值直接VIP20，註冊即享。     在每一個女生青春的年華力，都希望把自己打扮的漂漂亮亮的，小姐姐身上穿着這件長袖的圓領黑色連衣裙，優雅的圓領，看上去氣質又溫柔，修身的款式讓她的身姿，走路起來更加的有氣質，腳上搭配上一雙酒紅色的尖頭高跟鞋，背上一個和高跟鞋同色系的鏈條包掛在腰間，顯得精緻又時尚。         小姐姐留着一頭氣質又幹練的短髮，她有着十分纖細的身材，身上穿着一件藍色的旗袍，旗袍上面的印花讓她看上去顯得更加的優雅氣質，高開叉的設計讓她走，露出雙腿若隱若現，搭配上一雙半透的絲襪，顯得更加的有魅力，腳上穿着一雙紅色的尖頭高跟鞋，背上一個小巧的鏈條包，讓她的精緻度顯得更加的飽滿。     推廣百歲老人自述“長壽”不靠多睡覺和多走路，只需堅持“2件小事”     或許在成熟的年齡穿上靚麗的顏色。能夠讓自己顯得更加的氣質，小姐姐身上穿着這件紅色的長袖連體短褲，上半身V領的設計，小巧精緻，寬鬆的荷恭弘=叶 恭弘邊裙擺帶着浪漫的氣息，優雅的短褲，設計了她的雙腿，展示的淋漓盡致，在一雙一字帶高跟鞋的修飾之下，顯得更加的迷人。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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文章導讀

自製米糊當中是可以加入一些自己喜歡吃的食物，尤其是對於有些不太愛吃米糊的寶寶們家長們就可以改變一下米糊本身的味道，這就可以讓自己寶寶逐漸愛上這道美食，可以在米糊當中加入味道比較容易接受的食物，比如說胡蘿蔔，這種食材一般寶寶都是比較喜歡吃，這就可以提升寶寶的接受度。

米湯

將鍋內水燒開后，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。

蛋黃泥

將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

土豆泥

將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。

青菜泥

將適量青菜恭弘=叶 恭弘洗凈，加入沸水內煮約1-2分鐘后，取出菜恭弘=叶 恭弘用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。

牛奶紅薯泥

將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。

香蕉粥

將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調好，待香蕉粥微涼后倒入，攪拌勻。

牛奶蛋黃湯粥

在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗;雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。將奶粉沖調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。

青菜汁

將一碗水在鍋中煮開，洗凈的完整的青菜恭弘=叶 恭弘先在水中浸泡20-30分鐘后取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜恭弘=叶 恭弘，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。

南瓜汁

南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻后，放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。

鮮玉米糊

用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。

梨醬

將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以後，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。

鮮橙汁

將一隻橙子橫向一切為二，然後將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉，使橙汁流入下面的缸內。餵食時，可以加一些溫水，兌水的比例從2：1，到1：1，然後是原汁。

西瓜汁

將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過濾后取汁即成。

蘋果胡蘿蔔汁

將胡蘿蔔、蘋果削皮洗凈后切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。

胡蘿蔔山楂汁

山楂洗凈，每顆切四瓣;胡蘿蔔半根洗凈切碎。將山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鐘後用紗布過濾取汁。

西紅柿蘋果汁

將西紅柿洗凈，用開水燙后剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。蘋果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2湯匙兌入番茄汁中。

蘿蔔魚泥米粉

選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，並小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉里。

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文章導讀

其實是可以使用蘋果這種水果來催熟柿子，這兩種水果只要是放在一起就會進行一些化學反應，這樣就會讓柿子成熟的時間縮短不少，會加快成熟，不過一定要等到柿子完全成熟以後才可以去食用，千萬不要在還沒有成熟的時候就去吃，這樣不光是沒有辦法吸收到其中的營養物質，而且味道也不好。

因菏澤古稱曹州，曹州耿庄所產柿餅風味最好而得名，曹州耿餅相傳已有上千年的生產歷史，早在明代就馳名全國，被列為進獻朝廷的貢品，曹州耿餅橙黃透明，肉質細軟，霜厚無核，入口成漿，味醇甘甜，營養豐富，且耐存放，久不變質，歷來為柿餅中上品，深受人民群眾的讚賞。

耿餅還有較高的藥用價值，有清熱、潤肺、化痰、健脾、澀腸、治痢、止血、降血壓等功能，柿霜可治療喉痛、口瘡等病症。菏澤已歸划大面積種植柿樹，以增加人民需求和出口創匯。

蓮花柿

產地：河南、 河北、山東一帶出產的。簡介： 柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。

雞心黃柿子

屬晚熟類品種，屬於耐儲藏品種，色澤紅艷，4-5個一斤，到9月中下旬可供甜柿子。雞心黃因其果實色紅似炎，果面光澤如水晶而得名其，晶瑩光亮，皮薄無核，肉豐蜜甜，深受國內處旅遊者的讚譽。

蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素，鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素，鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關係。

蘋果中的含水量為85%。

蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質和大量的粗纖維。

含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。

含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。

蘋果的香氣是治療抑鬱和壓抑感的良藥。專家們經過多次試驗發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。臨床使用證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣后，心境大有好轉，精神輕鬆愉快，壓抑的心情得以消除。

蘋果中的蘋果酸有美白的效果。許多人擔心蘋果的酸性會腐蝕牙齒的風險，蘋果配上奶酪可以限制蘋果中的酸性。吃蘋果還可以幫助有效地清潔牙齒。

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