怎麼包燒麥

文章導讀

燒麥這種吃食在做的時候就會有非常多的烹飪方法,而且所使用到的原材料也是有各種各樣,比如說土豆燒麥,這應該是生活當中最常見的一種燒麥類型,那麼在製作的時候就要先將土豆去皮以後切成小塊,放入到冷水當中浸泡一段時間,這才可以讓自己在做的時候土豆不會出現任何發黑的情況。

燒麥的製作

土豆燒麥

【主料】:土豆(200克),玉米澱粉(80克),麵粉(20克)),鮮蝦300克

【輔料】:蔥,魔芋,春筍,鹽,料酒,香油,蛋清適量

【製作步驟】:

1.土豆去皮切小塊,放入涼水中泡半個小時後用容器瀝干水.

2.用小鍋煮熟土豆塊,再一次用容器控干土豆水,趁熱加上玉米澱粉和麵粉

3.用勺子將土豆壓成泥,等不燙手時,用手攪拌成麵糰(不用加水)

4.麵糰,放在盆內用乾淨的布蓋上,備用

5.把麵糰分21個小面劑子,分別沾上麵粉,用小平盤子壓成皮

6.蝦剁碎,放入調料,順一個方向攪打拌勻,備用

7.一勺餡放在面里,最上面放一粒毛豆,包起來

8.水開后,盤子鋪油紙(防沾)放入燒麥,中火蒸12分鐘即可出鍋。

菊花燒賣

燒賣是大眾喜愛的食品之一。長沙火宮殿、玉樓東的菊花燒賣更是深受長沙人的喜愛。菊花燒賣包皮透亮,味咸椒香,頂端開口處用蛋黃點綴成菊花瓣狀,更顯雅緻。糯米陷鬆軟而不熟爛,粒粒可數。

【材料】:豬肉糜150g;蝦仁4個;洋蔥碎末60g;水煮筍60g;干香菇2個;燒賣皮250g

【調料】:醬油適量;醋適量;芥末適量

a)鹽適量;糖適量;香油1小匙;酒1大匙;薑汁少量

【做法】:

1)干香菇用溫水泡軟后擠干水,切成碎末,筍切成碎末,蝦仁挑去沙腸,剁成泥

2)鍋中加入香油,中火將洋蔥末炒香成透明色后待其冷卻

3)容器中加入肉糜,1)和2)及a)的調料,用手揉勻

4)將燒賣皮切成5mm寬的條狀

5)蒸盤中鋪上4)的1/3,將3)做成丸子鋪在燒賣皮上,再均勻地將另外2/3的燒賣皮鋪在丸子上

6)上蒸鍋蒸熟(大火蒸3分鐘,中火蒸8—10分鐘),再配上醬油、醋或芥末即可。

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中國女遊客在泰撞礁石多處骨折 旅行社已赴泰處理

  3月5日有微博網友稱,自己在泰國芭提雅格蘭島出海遊玩時,乘坐的摩托艇撞上礁石,全身多處骨折、骨裂。今日(3月6日),當事網友金女士接受新京報記者採訪時表示,目前自己仍在醫院治療。涉事南京卓越國際旅行社宋姓負責人回應稱,相關保險齊全,已專門派人赴泰處理。

  受傷女遊客金女士表示,她通過電商平台訂購了南京卓越國際旅行社組織的泰國芭提雅格蘭島出海一日游旅行團。2月22日14時許,遊覽過程中摩托艇撞上海上礁石,“(我)當時直接被撞飛,掉到海里。”金女士說,自己全身多處骨折、骨裂,隨後被送往醫院治療,肺部做了手術。

  金女士在微博中表示,自己遭受撞擊后一度“失憶”,當時駕駛摩托艇的教練則是手指嚴重骨折。今日中午,金女士告訴新京報記者,目前自己仍在醫院治療,身體正在好轉中。其稱,“之後的相關事宜,等國內旅行社周五派人來(處理),警察周五也會過來。”

  今日下午,當事南京卓越國際旅行社宋姓負責人就此事回應新京報記者稱,公司已於昨日派人赴泰處理相關事宜。

  上述負責人介紹,金女士自己未購買個人意外保險,南京卓越國際旅行社及當地地接社則均為其購買了保險。“目前金女士在泰國期間的治療費用,都是用泰國(地接社)的保險。不需要她(金女士)掏錢。”

  “保險不能疊加使用,泰國段(地接社)保險金用完后,我們旅行社的責任險會繼續覆蓋。”該負責人稱,目前金女士治療已花費30多萬泰銖(約合人民幣6萬元),該旅行社為一個自然人所投保的上限是110萬元,目前來看應該能夠滿足金女士治療需求。

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又被辛芷蕾的美腿小蠻腰驚艷了

又被辛芷蕾的美腿小蠻腰驚艷了

大家開始認識辛芷蕾應該是從她的髮型開始吧,畢竟剛剛過去的一年辛芷蕾髮型可以說橫掃大街小巷,又一位高級臉小姐姐誕生,幾乎成了厭世臉的代名詞,那種性感嫵媚又有些英氣的臉實在太有辨識度了,貓姐在《戀愛先生》里第一眼見到她就覺得這個女生的長相太令人印象深刻了,那種霸氣的女人味直擊人心。獨特的氣質讓她也成了各大品牌的座上賓,時尚地位蹭蹭上漲。

最近辛芷蕾應多個品牌邀請前往巴黎時裝周,快來看看都有哪些精彩造型吧。

辛芷蕾私服偏愛黑棕等深色, 一件黑色牛仔外套搭配藍色牛仔褲,腳踩小白鞋,搭配黑白色的包包,簡約隨性,腰間繫上一條腰帶立刻讓整個造型加分不少,又颯又美,黑色墨鏡和她那張冷漠臉,一副生人勿近的樣子,很酷了。

 

《人物》雜誌在採訪她時她自己就說,“凶,是外界對她的誤解”,她的確有一張看上去不好惹的臉,極致的尖利霸氣和嫵媚都集中到一個人的臉上,而她的臉部線條確實極致的流暢圓潤,使得她的顏總是那麼獨特,只需看一眼就能記住。

 

也因此一張臉帶火了一個髮型,現在再看比之前頭髮稍微長了一些,大體上還是原來的髮型,隨性又慵懶

剛到巴黎拍攝花絮

每次看辛芷蕾第一眼注意到的肯定是她的眼睛 ,一個眼神就抓住了你,天真又霸氣,身穿一件銀色不規則連衣裙把她的氣場演繹的淋漓盡致,超A!

下面便是各個秀場的看秀look

 

身穿Saint Laurent 19春季系列現身品牌2019秋冬時裝大秀,穿上透視裝又一次演繹了極致的性感誘惑,全黑造型神秘又嫵媚。

 

身穿一件小V領的黑色透視襯衫搭配一條超短的短褲,將一雙美腿無限拉長,外面搭配一件黑色西裝外套,這個腿真的可以吹一年了,這個造型太帥了。

 

辛芷蕾式的性感果然撩人,夜幕中在巴黎鐵塔下的辛芷蕾,高貴大氣又神秘,氣場全開,這身材實名羡慕。

Maison Margiela的秀場上,辛芷蕾又穿了一襲黑裙,簡約利落。

 

同樣身穿穿品牌2019春夏系列亮相秀場,一件簡約的破洞風連衣裙搭配黑色短靴,又是一身黑造型,時尚感爆棚。

搭配一件超有未來感的銀色包包,真像個無所畏懼的女戰士,辛芷蕾完全是用自己的氣質撐起了這套造型,簡直就是行走的衣架子,寫滿故事的一張臉千人千面,收到品牌的青睞也就順理成章。

而今天下午的Chloé 大秀上辛芷蕾又放大招了,這次沒有穿黑色而是一套橘色印花套裝,露出小蠻腰,A爆了!

露腰短款荷恭弘=叶 恭弘邊上衣搭配同色系印花長褲,包包搭配了一個橘色調的漸變款小包,在暖暖的夕陽下,溫柔得不像話。

 

來自Chloé 2019春夏系列的款式,模特穿上毫無波瀾,辛芷蕾穿上便是風情萬種,腰間的綁繩腰帶更添一絲狂野的氣息,彷彿左岸夢境里的心上人。

 

隨便一拍都是大片,這是什麼神仙顏值?如果說她的長相是充滿肉慾的,那麼她的氣場便是由內而外散發的,這個女人太有氣場了。

 

不管什麼造型穿到她的身上一秒變辛芷蕾的衣服,什麼造型都能穿出自己獨特的韻味,之前露腿,這次露腰,性感之餘只讓人覺得超有氣場,駕馭什麼衣服都游刃有餘。

 

喜歡她的喜歡到骨子里,不喜歡她的就說她丑到爆,但是無關顏值,就這幾套造型,足以打滿分了。

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麻辣燙吃多了會怎麼樣?

文章導讀

每個人都知道麻辣燙這種食物不太健康,但是還是有很多人會選擇吃。事實上,我們仍需要更加關注日常飲食。作為學生或上班族,為了節省和方便,經常在街上吃零食等。但許多人不知道的是,麻辣燙中的許多肉類和海鮮都浸泡在福爾馬林中。下面,就來看看麻辣燙吃多了有哪些危害吧!

1、食品原料不新鮮,或者經過處理,如甲醛處理可以改善水產品、動物血、豆腐等食品的質地。不吃麻辣燙,這種危險就不存在了么?吃涮鍋的時候一樣危險。甲醛,化學式HCHO或CHO,式量30.03,又稱蟻醛。無色氣體,有特殊的刺激氣味,對人眼、鼻等有刺激作用。氣體相對密度1.067(空氣=1),液體密度0.815g/cm(-20℃)。熔點-92℃,沸點-19.5℃。易溶於水和乙醇。水溶液的濃度最高可達55%,通常是40%,稱做甲醛水,俗稱福爾馬林(formalin),是有刺激氣味的無色液體。有強還原作用,特別是在鹼性溶液中。能燃燒,蒸氣與空氣形成爆炸性混合物,爆炸極限7%-73%(體積)。着火溫度約300℃。

2、油脂不新鮮,使用反覆加熱后的油,或者檢驗指標不達標的油。吃餐館中的炒菜,油經過反覆加熱更加危險。相比之下,麻辣燙不需要油炒,這方面略安全一些。油脂是油和脂肪的統稱。從化學成分上來講油脂都是高級脂肪酸與甘油形成的酯。油脂是烴的衍生物。油脂是一種特殊的酯。自然界中的油脂是多種物質的混合物,其主要成分是一分子甘油與三分子高級脂肪酸脫水形成的酯,稱為甘油三酯。

3、調味品不合格,如使用化學水解醬油、配製醋等。這種問題,各種小餐館和大排檔都不同程度地存在。化學醬油是指不含任何釀造醬油、只用化學物配製的醬油。這種“化學醬油”中含有的水解植物蛋白質若用鹽酸分解,可能會釋放致癌物質。香港媒體稱,發現有不法商販研發了一種“化學醬油”出售,只要將砂糖、精鹽、味精、酵母抽取物、水解植物蛋白質、肌苷酸及鳥苷酸這七種調味料及化合物混一起,就可製作出“化學豉油”,不僅味道相近,更有真豉油的“黏口”感覺,只是湊近聞略有刺鼻氣味。

4、燙菜水反覆使用,其中可能積累有害物質。這個問題有可能存在,比如亞硝酸鹽和草酸的含量不斷上升。因此涮菜水應當定期更換。草酸是生物體的一種代謝產物,廣泛分佈於植物、動物和真菌體中,並在不同的生命體中發揮不同的功能。

研究發現百多種植物富含草酸,尤以菠菜、莧菜、甜菜、馬齒莧、芋頭、甘薯和大黃等植物中含量最高,由於草酸可降低礦質元素的生物利用率,在人體中容易與鈣離子形成草酸鈣導致腎結石,所以草酸往往被認為是一種礦質元素吸收利用的拮抗物。無色單斜片狀或稜柱體結晶或白色粉末、氧化法草酸無氣味、合成法草酸有味。

5、如果鹽味過重,味精過多,則不適合需要控製鹽分的高血壓、心臟病、腎病患者。調料的多少可以控制。生產者通常傾向於添加較重的味道,以便吸引消費者,並掩蓋原料不夠優質帶來的鮮味不足問題。但是消費者完全可以自己控制,要求少加一些。

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赴加拿大旅行注意!海關嚴查旅客电子設備

  據中國領事服務網消息,根據加拿大海關法等法規,加邊境服務署(Canada Border Services Agency)官員如“有合理理由懷疑違法違規”,在沒有搜查令的情況下,可檢查出入境人員的全部個人物品。“电子設備和媒體文件”屬上述個人物品,包括手機、筆記本電腦等电子設備或移動存儲介質中的文件資料、微信聊天內容、網頁瀏覽記錄等。查驗目的一般與兒童色情等涉嫌犯罪內容有關。加官員查驗時,會要求被檢查人員提供密碼或指紋解鎖;如拒絕,則涉嫌妨礙執法,可能導致設備被扣、人員被拒入境或拘留。

  駐加拿大使領館提醒赴加中國公民重視上述情況,嚴格遵守中國和加拿大的法律法規,妥善處理有關电子設備和媒體文件,避免不必要的麻煩。

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說相聲的張雲雷進軍時尚界

說相聲的張雲雷進軍時尚界

如果提起來德雲社三個字,不知道大家首先想起的是誰呢?是笑死人不償命的小嶽嶽還是相聲大師郭德綱?但是如果問當今的少女們,那麼他們肯定會異口同聲地回答你,肯定是辮兒哥哥張雲雷了!才華洋溢又氣質出眾的他很快就收穫了一大票的粉絲,讓許多從來沒有接觸過相聲的人開始慢慢的了解這門藝術和文化,德雲社的名氣也越來越大!所以在他們走紅之後最近又推出了一個減肥天團,在這個天團裏面減肥成功的他們真的是完全不輸偶像派呀!

 

但是在這些人裏面,要說氣質最出眾的顏值代表,那肯定還是張雲雷!就在前天晚上張雲雷更是在自己的社交平台上曬出了自己拍的時尚雜誌照片,和其他同門師兄弟相比張雲雷的形象則更加傾向於一個偶像派!尤其是第二套裝扮採用大膽的撞色基調,紅色的外套搭配一件花色襯衫,坐在墨綠色的沙发上凹起了造型,配合上大膽的煙熏妝,實在是有一種雅痞貴公子的感覺,許多的二奶奶實在是遭不住呀!是不是喊了許多遍我可以,哈哈!

 

可是呢在大家誇讚張雲雷的同時,有些朋友也紛紛吐槽他的眉毛實在是太像蠟筆小新了,更多了幾分喜感和違和!通過照片我們可以看得出來,張雲雷的眉毛確實非常濃非常粗而且顏色特別黑,想想蠟筆小新的形象還真是有些相似,不知道哥哥是不是自己偷跑去紋眉了呢?要不然可就要扣化妝師的雞腿了!但是小編倒是覺得這樣的辮兒哥哥帶給我們的又是另一種感覺,相比他自己那些直男拍照,這些照片簡直就是在給二奶奶們發福利了

現在做完手術的他身體也正在恢復期,各位粉絲們還是希望哥哥能夠好好的養好身體,這樣才能帶來更多更優秀的作品,辮兒哥哥和粉絲們的約定彼此肯定會深深的牢記,等你回來!

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波蘭注重平衡森林保護和利用

  從華沙市區向西北十幾公里,就能到達波蘭最大的國家公園之一——坎皮諾斯國家森林公園。這是世界上僅有的兩處鄰近大都市的國家公園之一,另一處是位於尼日利亞的奧孫—奧索博神樹林。這片緊靠華沙的森林與附近的維斯瓦河谷一起,成為改善和涵養華沙環境的重要一環,是華沙的“綠肺”。

  坎皮諾斯國家森林公園創建於1959年,2000年被列入聯合國教科文組織的生物圈保護區名單。國家公園佔地385平方千米,而華沙市的面積為517平方千米。國家公園內以松樹和落恭弘=叶 恭弘闊恭弘=叶 恭弘林為主,有69種保護植物和83種瀕危動物。走進春日的坎皮諾斯森林,野鴨、天鵝和狐狸等野生動物隨處可見。森林中既有參天的百年巨木,也有低矮的速生林;既有濕地湖泊,也有草甸灌木。木質步道和遊客營地串聯其間,既保留了森林的原始形態,也不乏人性化的設計和布置。

  坎皮諾斯國家森林公園是波蘭眾多國家森林公園中的一個,也是波蘭森林利用的一個縮影。波蘭的地形以平原為主,山地面積相對較少,森林既是自然資源,也是經濟資源。目前,林木產業為波蘭貢獻了2%的國內生產總值,直接創造2.5萬個就業機會,併為30萬人提供了林業和木材業相關的間接就業。如何在開發森林資源的同時進行保護,是一項重要議題。

  20世紀上半恭弘=叶 恭弘,受戰爭和經濟開發的影響,波蘭的森林受到了巨大的破壞。二戰後,波蘭開始了森林的恢復工作。從上世紀90年代開始,波蘭加強立法以保護森林,通過了《森林法》《保護森林和農業土壤法》《森林再生材料法》《環境保護法》等法案。目前波蘭已經建立了1200處自然保護區,其中森林占保護區面積的54%。經過多年的努力,波蘭的森林覆蓋率已恢復至30%左右,接近全球森林覆蓋率的平均水平。

  此外,波蘭政府鼓勵教育、文化部門和新聞媒體參与環境保護的宣傳,並在中小學內開設環保課程,每年都進行全國性的中小學生環保知識競賽,讓孩子們從小樹立環保意識。各類民間組織也在森林保護中發揮了重要作用。目前波蘭國內有1000多個非官方的生態小組對各地的生態情況進行監督,並根據所掌握的情況向有關部門提供諮詢。在坎皮諾斯國家森林公園中,不時能看到森林保護團體進行義務環保宣傳。

  近年來,隨着波蘭的傢具製造、建築行業等快速發展,波蘭對木材的需求量大大增加,對森林資源的可持續發展提出了挑戰。一方面,波蘭的森林覆蓋率在歐洲依然處於中等水平,但向西歐國家出口木材製品的數量卻在連年增加;另一方面,波蘭的森林開發也受到歐盟相關法規日益嚴格的限制。供求關係的緊張也使得波蘭政府希望积極改善林木種植結構,擴大再生林的種植面積。據波蘭環境部公布的數據显示,過去20年,波蘭森林的砍伐量為森林增量的57.3%。目前在國有生產林、防護林和禁伐林所佔據的比例中,生產林的比率在逐漸提升。

  波蘭弗羅茨瓦夫大學森林生物學教授托馬斯·瓦索洛夫斯基表示:“森林保護事關全人類的發展。加強森林保護尤其是原始森林的保護應是一條紅線。”他建議,波蘭政府可以將森林作為旅遊資源進行開發和利用,同時更多地發展可再生能源和綠色產業,推動林木產業的轉型。

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分娩狀況你將會遭遇哪種?

  十月懷胎,終於迎來了分娩這一刻,可是,你遭遇到預產期已經過了,可是寶寶仍然沒有要出世的動靜嗎?你遇到寶寶“留級”10天而不得以催產嗎?讓我們來見證分娩時刻種種狀況吧。

  “見紅”60多個小時了,仍然沒有任何宮縮(陣痛)跡象。看來,我這就是隨便一“見”,可能是子宮增大而壓迫陰道血管使之破裂所致,和胎膜脫離子宮壁的“分娩見紅”沒有太大關係,哈哈……好,寶兒乖,挺住,咱這周末再發動。

  這幾天,不斷有親朋好友問:“生了沒?”“生了沒?”讓我體驗到,被關注的感覺真好啊!周圍和我相近孕周的准媽媽們似乎都生了,好多都“銷聲匿跡”好幾天了,但願她們都經歷了一場順遂的生產。當大家該生的都生了,唯留下你孤獨而尷尬地等待時,別說,還真有點兒失落,想“淡定”還真難。我似乎有點兒體會到TZ當時“留級”的心情了,儘管我現在還不算“留級”。

  離預產期還有5天(7月17日,周六)——在既期待早點兒與寶寶見面,又希望寶寶堅持到預產期當天,在既渴望溫馨的三人世界的到來,又不舍幸福的二人世界的離去的矛盾中,我總是禁不住猜想:上天會賜給我怎樣一個分娩呢?

  都說“一個人分娩一個樣”,但聽多了分娩的故事,我還是發現:“順利的分娩都是一樣的,不順的分娩各有各的不順。”當然,這種“一樣”的人並不多,絕大多數人還是要經歷痛苦和介於痛苦與順利之間的“幸福折磨”。我的會屬於我的“五大猜想”中的哪一種,或接近哪一種呢?

  一、宮縮(陣痛)三四個小時

  我的朋友中有三四個就是這樣的分娩,超級順遂。其中一個都開了五六指了,還絲毫感覺沒有,被醫生“趕鴨子上架”轟上產床。從疼到生,不到3個小時。還有一個是同學的老婆,直到生完了都不敢相信:“生孩子這麼快嗎?怎麼還沒等疼就生完了?”真讓人羡慕至極。

  二、宮縮(陣痛)十多個小時

  我想大多數產婦都屬於這種情況吧。從1指開到2指,從2指開到3指……每一指都開得艱苦卓絕、痛心疾首。經歷十幾個甚至幾十個小時的陣痛而筋疲力盡之時,迎來呱呱墜地的寶寶。當寶寶發出第一聲啼哭,當肉呼呼的小傢伙被送進媽媽的懷抱,媽媽們突然感覺一切都值了,之前的所有疼痛也都忘了。這種生產可能要根據產婦和胎兒的需要打腰麻、側切、用產鉗、上吸盤等,因人而異。

  三、提前破水而催產

  我不希望先破水,無論是預產期前還是預產期后。因為破水后,寶寶的生存環境就受到威脅,如果隨即宮縮了還好,就自然轉為上述兩點了,若寶寶還沒有準備好出來而隨後短期內都沒有宮縮,就一定要實施“催產”,讓寶寶快快脫離危險環境。我覺得這樣好痛苦,媽媽和寶寶都在被強迫做事情,好可憐。更不幸者,催產仍然催不出來,寶寶在裏面出現可疑現象,必須轉而剖宮。

  四、“留級”10天而催產

  我不知道國內怎樣,在我們這裏要過了預產期10天還沒有生產跡象,就要實施催產。我上次問我的Midwife:“如果我就不想催產呢?”MW說:“那要看情況,到時候我們再商量。”聽了幾個朋友催產的案例,有的最終順產還算好,有的又轉剖而遭兩遍罪,我現在已經是“談催產色變”,所以也很怕自己走到那一步。

  五、各種情況轉為剖腹

  我一直希望自己順產,從來沒有想過剖腹。英國這邊的醫院也一般不給剖,除非特殊情況。比如,有的人胎位不正,有的人有產婦高血壓,有的人有其他身體不適,有的人自然生產過程中出現異常……反正,剖腹產很少見。如果有人一開始就自己選擇剖腹(在國內比較容易實現,在英國恐怕不行),那還好,自己願意嘛;而有相當一部分人是經歷了各種情況后被迫轉為剖腹,就比較痛苦,總覺得生孩子留下了點兒遺憾。

  當然,無論怎樣,最後母子(女)健康平安就好,這就是最大的勝利!無論新媽媽們在生產過程中經歷了怎樣的折磨和痛楚,在看到寶寶可愛的笑臉的那一刻,一切都煙消雲散了。怎樣的“折磨和痛楚”在等待着我呢?說著說著,我竟有點兒期待了。



: 生產方式相關

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教新手准媽媽如何區分真假分娩

  宮縮時間

  假分娩:無規律,時間間隔不會越來越小

  真分娩:有固定的時間間隔,隨着時間的推移,間隔越來越小,每次宮縮約持續30~70秒

  宮縮強度

  假分娩:通常比較弱,不會越來越強。有時會增強,但然後又會轉弱。

  真分娩:宮縮強度穩定增加。

  宮縮疼痛部位

  假分娩:通常只在前方疼痛。

  真分娩:先從後背開始疼痛,而後轉移至前方。

  運動后的反應

  假分娩:產婦行走或休息片刻后,有時甚至換一下體位后都會停止宮縮。

  真分娩:不管如何運動,宮縮照常進行。

  分娩過程的3件事

  生產日期無法確定。確定生產日期理論上是不錯的選擇,每一位女性都可以知道自己將要經歷的生產,這也是很值得鼓勵的事。但是如果按照生產計劃進行的話,這個計劃必須是可以調節並且切合實際的。在制定一個生產計劃時,首先和產科醫師進行討論。如果孕媽媽帶着生產計劃直接來到醫院,然後讓醫生按照欠考慮的生產計劃進行,這是計劃生產的最大難題之一。記住,生產本身是不能預知的,生產計劃需要考慮分娩過程中不能預計的事。有時,為了孕媽媽和寶寶的健康,必須捨棄生產計劃。

  提前做足生產功課。在生產時,知識就是力量,幾乎任何關於生產的課程都是值得准媽媽去學習的。關於生產的課程可以幫助新父母對生產過程有一個具體的了解,參加課程的學習可以擴展自己的知識。最好的課程應該是省時又切實的,孕期不同階段可以學習相應的相關課程。

  學會與醫生交流溝通。護士是醫生和孕媽媽之間必不可少的紐帶,代表醫生去執行命令是護士的職責所在,當然也是一種挑戰。當孕媽媽準備好問題諮詢的時候,情況就會變得簡單很多。醫生指出,孕媽媽可以諮詢任何有關分娩的問題,比如,“這是急診嗎,或是我們有時間討論將要發生的事嗎?”當然,孕媽媽也會被及時告知“不,這不是急診,我們現在需要開始接產了。”那麼,你就可以知道護士現在所做的對寶寶和你本身都是最好的選擇。但是如果護士說“不,這不是急診,但是我可以為你解釋。”那麼,你就可以問“這對寶寶或是生產有什麼好處,我們為什麼要這樣做?”等等。

  出現分娩的徵兆不要驚慌,應最快速度聯繫醫生哦。



: 分娩期相關

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中國人在海外頻頻遭搶,怎麼辦?

  據文化與旅遊部綜合測算,2019年“五一”假日期間,全國國內旅遊接待人數達1.95億人次。從朋友圈、微博、抖音等各平台可以看到,國內各大熱門景點人頭攢動,全面陷入“看海”模式。為避免國內高速擁堵、景區排隊時間長等問題,有部分遊客選擇出國旅遊。國內某在線旅遊平台數據显示,上海、北京、天津、武漢等地“五一”出境游需求較2018年同期均有100%以上的增長。

  然而,儘管躲開了人海,鬧心的事在境外時有發生。據外媒報道,當地時間4月29日晚,法國巴黎發生中國旅行團遭搶劫事件,不僅造成了1.3萬歐元現金損失,該旅行團成員的護照也隨旅行包被搶走,受害者還被噴射催淚瓦斯。而這並非個例,僅在短短數月內,中國駐法大使館官網上就通報了數起社會治安典型案例。

  筆者在英國留學期間也曾多次聽聞類似事件:有同學跟隨某華人旅行團赴意大利旅遊,午間就餐后返回停車處,發現整輛旅遊大巴不翼而飛,現金衣物乃至各種證件都隨之而去;有朋友去法國度假,在埃菲爾鐵塔前盡情拍照留念,身邊行李箱被別人拖走卻渾然不知……諸如此類的例子不勝枚舉。更加需要警惕的是,不少搶劫事件完全是有計劃、有組織、有預謀實施的犯罪活動,劫匪在機場、酒店等附近踩點,觀察中國旅行團的到達時間進而謀划犯罪。

  中國人在海外被搶案件頻發背後,有諸多複雜因素。外交學院外交學與外事管理系教授、科研處處長夏麗萍分析,經濟全球化發展的不均衡導致的各國社會發展差距加大,歐洲國家部分外來移民沒有很好融入所在國而導致的社會治安問題等,是造成上述事件的重要外部原因。此外,中國遊客購買力較強,且往往隨身攜帶大量現金,穿戴名牌服裝、貴重首飾、名牌手錶等,極易招致不法分子“特別關注”。

  因此,海外出行提升風險防範意識至關重要。例如,要隨時關注中國領事服務網等發布的安全提醒,充分了解前往國家及地區的最新安全狀況。盡量選擇有資質、信譽好的旅行社,謹慎選擇廉價酒店。在抵離機場及酒店上下車、辦理手續時,遊客務必要注意保管好個人物品,將行李箱或手提包放在視線可及範圍內,留意周圍可疑人員。旅行途中需保持低調警覺,切忌顯財露富。

  除了警惕明搶,還要警惕暗奪。在旅遊景點,有不法分子以變魔術、弄髒衣物等手段轉移遊客注意力以實施盜竊,此類“花樣”騙術早已不是新聞。所以,在公共場所或交通工具上謹慎同陌生人搭話及互動,時刻留意隨身物品,現金和證件最好分開放,將損失降到最低。再者,外出遊玩盡量“輕裝上陣”,可以將證件和一部分現金放在酒店房間的保險櫃裏面,提前用手機拍下護照有效信息頁以防不時之需。

  當然,需要警惕的不僅是財產安全問題,同樣包括人身安全。萬一不慎“中招”,要冷靜處理,理性維權。侵害發生后,要第一時間向當地警察報案,涉及護照等證件丟失等需及時聯繫使領館協助,必要時申請領事保護。如果是隨旅遊團出行,可尋求旅行社協助解決問題。(人民日報海外網 欒雨石)

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