怎麼穿?3個時尚減齡的穿法

怎麼穿?3個時尚減齡的穿法

人家都說時尚是個輪迴,這句話確實沒錯。想當初在上世紀流行的元素,在經過多年時間的沉澱和篩選之後,再一次成為時尚潮流備受大家追求。比起那些只流行過一段時間的普通單品來說,這種經受住時間考驗的單品才算得上經典。   在2020年,這種經典的風尚就對準了我們優雅又可愛的娃娃領,在各大秀場中,再一次掀起了時尚風潮。                   想當初這個領子能夠流行起來,全靠一個長不大的男孩彼特·潘,因此它還有另一個稱呼,就是彼得潘領。這種領子被運用在小翻領襯衫上,將原有的尖角變成了圓角的形狀,最開始在童裝上很受歡迎,之後就被應用在女裝上面了。   提到這個領子,不得不提的就是我們的優雅女神赫本,經過她的穿搭和示範后,將娃娃領中屬於女性的優雅氣息,以及少女的甜美感都展示的淋漓盡致。       如此經典的娃娃領,你們真的確定不要擁有一件嗎?在今年的流行風潮的影響下,光是擁有一件娃娃領的上衣可是遠遠不夠的,最重要的還是要學會如何搭配好它。這樣才能讓娃娃領本身的魅力被散發出來,接下來就要為大家介紹幾種比較常見的娃娃領搭配示範。                   LOOK1:外套/馬甲+娃娃領襯衫 作為娃娃領家族中,最為經典的代表,那自然就是擁有着娃娃領的百搭襯衫了。娃娃領的甜美和襯衫的百搭碰撞在一起,帶來的整體造型感並不會太差。   雖然單穿就已經很有感覺了,但如果能夠適當的疊加一些外套或者馬甲,整體的效果會更好,尤其是現在天氣還沒完全變熱,很多地方的晝夜溫度還是有些涼意,這樣既保暖又時尚的穿法現在可是很實用的。   像這種用娃娃領襯衫作為內搭,搭配一件很有復古風情的俏皮背心,露出的甜美衣領,帶來一種減齡少女感。       除了可以利用背心來打造視覺上的層次感之外,像這種比較軟糯的針織開衫也是不錯的選擇。娃娃領襯衫本來帶給人的就是一種清純甜美感,再配上一件軟糯的淡黃色針織衫,那種顯嫩少女感簡直一絕,讓人忍不住有一種想要保護你的慾望。       比起西裝的那種幹練個性感來說,針織衫的甜美更適合娃娃領這種單品。想讓自己看起來更少女一些,在利用針織衫和娃娃領上衣打造疊穿效果的同時,下衣可以選擇充滿校園氣息的百褶短裙,這樣一套充滿着青春可愛感的少女系穿搭,不知道有沒有俘獲你們的芳心呢?                   除了可以疊穿同種風格的外套之外,娃娃領配衛衣同樣也是一種不錯的嘗試。衛衣本身就是偏休閑運動一些的單品,似乎跟娃娃領所帶來的那種優雅可愛感有着很大的不同,但當我們真正將兩種不同風格的衣服疊穿在一起之後,呈現出的效果可就變得有趣多了。帥氣又可愛,這樣的感覺估計會讓人慾罷不能吧。       LOOK2:娃娃領上衣+褲子 除了利用疊穿法則,來打造整體的層次感之外,版型不錯的娃娃領上衣同樣也是單穿的一把好手。對於那些表現突出的上衣來說,最簡單又不會出錯的穿法,就是用它們來搭配褲裝。   如果覺得娃娃領襯衫有些太過於普通,可以挑選這種帶有娃娃領細節的針織上衣,絕對會給你的甜美可人加分的,之後再搭配個高腰闊腿褲,又或者是修身小腳褲,一套基礎百搭的日常穿搭就完成了。       如果你是追求極致的減齡少女感的話,可以試試用白色的娃娃領襯衫,搭配一條工裝背帶褲,這樣的搭配帶來的少女感絕對會讓你們滿意。   背帶褲本身就是一件減齡單品,在遇上娃娃領這種有着少女可愛氣息的上衣時,就會引發1+1>2的效果。       LOOK3:娃娃領連衣裙 作為充滿浪漫與美好的春夏季節,怎麼可以缺少我們的娃娃領連衣裙的存在呢。比起充滿着浪漫風情的碎花裙來說,這種裙子所帶來的那種優雅可愛感,可是非常適合我們約會時穿着。   如果想要打造那種甜酷風,可以試試這種黑+白的配色連衣裙。裙身通體都是黑色元素,唯獨袖口和領子是白色,在色彩的對比下,輕鬆打造那種又純又欲的效果,尤其是袖子處蕾絲花邊的設計,讓這種感覺更加深刻。                   除了那種甜酷風的連衣裙之外,泫雅身上的這條充滿着法式復古風情的裙子也是不錯的選擇。娃娃領的甜美,配上泡泡袖的復古,甜美又不失優雅,裙身收腰的設計,輕鬆點明腰線位置,飄逸的裙擺給人一種仙氣感,再配上一雙精緻涼鞋,就會讓你成為夏日仙女般的存在。   可泫雅並不是這麼搭配的,她想要的並不是那種甜美的仙氣感,而是在甜美的同時,又可以做到很A的存在,因此高筒靴就成為了她的選擇。如果是我們的話,可能很少會有人選擇如此冒險的混搭穿搭,但將它們真正搭配在一起后,收穫的時尚效果確實不錯,你們對於這種搭配有心動嗎?       在這個季節,怎麼可以缺少雪紡裙的存在呢。在雪紡裙中,最為經典的圖案選擇應該就是波點啦。當經典不過時的波點,遇上甜美優雅的娃娃領時,兩者搭配在一起產生了優雅嫵媚感,同時還有一定的減齡效果。   乾淨純潔的白色作為底色,搭配經典的黑色波點,簡約又不失氣質感,娃娃領搭配花邊的設計,看上起優雅可愛的同時又不會過於單調,泡泡袖的設計能夠幫我們遮住煩人的拜拜袖,胸前綁帶的設計,又讓整體的甜美氣息更加濃郁,絕對是清純甜美女生的首選。   作為如此經典的一個領子設計,它對不同年齡段都有着很好的包容性,畢竟女人都是能夠優雅到老的生物。在看了這麼多關於娃娃領單品的介紹,你們有選中自己心意的單品嗎?   分享至  

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外交部提醒近期謹慎前往美國塞班島及周邊小島

  據外交部中國領事服務網援引駐洛杉磯總領館消息,美國塞班島受超級颱風“玉兔”襲擊后,社會生活秩序正處於災后緩慢恢復時期。美屬北馬里亞納聯邦,包括塞班及周邊小島,屬於中國駐洛杉磯總領館領區,但距離遙遠,交通、通信、醫療、救助等各種條件受限。

  根據美屬北馬里亞納聯邦在颱風后的實際情況,外交部領事司和中國駐洛杉磯總領館提醒中國公民近期謹慎前往塞班島及周邊小島。如中國公民在本提醒發布后仍堅持前往,有可能導致當事人面臨較高安全風險,並可能影響其獲得協助的實效,因協助而產生的費用由個人承擔。

  當地報警電話:911

  外交部全球領事保護與服務應急呼叫中心電話(24小時):+86-10-12308或+86-10-59913991。

  駐洛杉磯總領館領事保護與協助電話:+1(213)807-8052

  (本提醒有效期至2018年11月9日)

  (楊僧宇)

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華媒:雅典地鐵機場線路重大調整

  據希臘《中希時報》報道,希臘雅典固定軌道公交系統運營商STASY於29日表示,從11月1日起乘坐往返於雅典市區和雅典國際機場地鐵3號線的乘客將無法直接從雅典市中心抵達機場或從機場達到市中心,乘客需在Doukissis Plakentias站進行換乘,換乘時站台不變。

  根據STASY發布的聲明,每小時將有兩列往/返雅典國際機場的地鐵。具體時間為:每小時的25分和55分發車去往機場;每小時的整點和半點從機場發車去往Doukissis Plakentias站。

  對於做出這一改變的原因,STASY表示,這是為了在客運高峰時段增加往返於Agia Marina到Plakentias的地鐵運營班次,以緩解交通的壓力。

  除地鐵外,乘客還可選擇搭乘機場專線大巴往返雅典市區和機場。

  雅典地鐵3號線是雅典地鐵的線路之一,自西向東橫穿雅典市區。雅典地鐵3號線首批開業的區間在2000年1月28日和雅典地鐵2號線同日開通。2012年,雅典地鐵3號線延伸工程竣工通車。(蔡玲)

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深航首條洲際航線啟航 13.5小時可從深圳直達倫敦

  北京時間10月30日14時10分,隨着一架前往倫敦希斯羅機場的深圳航空公司客機從深圳寶安國際機場騰空而起,“深圳—倫敦”航線順利開通。新航線每周三班,由深航A330寬體機執飛。深圳至倫敦直飛航程約6000公里,13.5小時可達倫敦希思羅機場。

  據悉,“深圳=倫敦”航線由深圳航空A330-300型客機執飛,航班號為ZH9067/8,每周二、周四和周日從深圳機場起飛。北京時間當日14時10分,航班從深圳起飛,並於當地時間19時40分抵達倫敦希斯羅機場;當地時間21時40分從倫敦起飛,北京時間次日17時40分抵達深圳。該航線是深圳航空成立以來開通的首條定期洲際航線,深圳—倫敦直飛航線的開通將為華南地區旅客的商務、休閑旅遊提供更便利的出行選擇。

  深圳航空相關負責人稱,倫敦作為世界城市,深航首條洲際航線就開通倫敦,將是深航通往世界市場的突破口,為未來更多洲際航線的開通創造條件。國內旅客可通過深圳航空的航線網絡前往深圳,乘坐深圳航空航班13.5小時直達倫敦,倫敦作為世界上最重要的政治、經濟、文化和藝術中心之一,是旅遊覽勝和感受世界各地文化的絕妙佳處。倫敦擁有獨特而又多元的文化,游弋於古典與現代之間卻又不失個性風範,大本鐘、白金漢宮、倫敦眼、查令十字街、海德公園、倫敦塔等都是這座城市的傳奇。

  精英機組提供優質空中保障

  執飛此次倫敦首航飛行員均為深航資深機長或飛行教員,其中有深航標準管理部總經理徐兵、深航A330中隊隊長李大宇、副隊長高飛及多名資深國際報務教員、飛行教員。飛行員們前期已經通過了包括國際英語通訊資質在內的一系列資質考核。除紙質資料的資料學習外,還針對性的學習了相關航線錄音資料。基於真實航班駕駛艙錄音,在全英文環境下,八名首航飛行員已進行了倫敦希斯羅機場完整模擬機訓練。其中包括希斯羅機場進場、地面運行、離場等各項程序,並針對航線航路中的備降機場進行了相應模擬訓練。對於運行初期的機組,深航改變原有網上預前準備模式為面對面預前準備溝通會。會議涉及多個部門人員,進行航線手冊複習、航行通告準備、氣象資料和系統天氣分析、飛機狀況準備、外事教育、駐外管理等各項內容,並完成一次全流程沙盤推演,充分討論,在其中發現待補充與檢查項。

  首航乘務組陳素藝、顧穎兩名主任乘務長,是深航從50餘名主任乘務長中優中選優的,不僅肩負首航保障任務,還將為洲際航班保障培訓後續力量。首航保障主任乘務長已經過倫敦航線帶飛,實際保障外航倫敦航班,具有實戰經驗。而首航乘務員也已完成外請洲際航線資深教員培訓考核。培訓包括倫敦航線相關運行、服務、安全等各項事宜。針對倫敦航線,深航結合自身特色增加了相應服務程序,如公務艙迎客飲料增加至四種,並提供現烤堅果仁;英式下午茶餐車增加英式點心塔盤擺盤等。而正餐服務也提高西餐冷葷、沙拉、麵包服務的標準。另外,前期客艙部聯合配餐部已進行桌面演練,在客艙模擬艙模擬真實場景下各物品擺放與服務流程。

  安全加服務 執行地面保障高標準

  機務維修保障方面,對於首航的準備,已提前對整機的技術狀態做了評估,優先選擇狀態最好的飛機執飛。對於例行檢查中的一些日常損耗類部件如機輪,剎車,都提高了檢查標準和更換標準。往歐洲的洲際運行涉及到歐洲民航局SAFA 檢查要求,也已按照相關要求提前進行充分的檢查和維護。在航前航後過程中,除嚴格執行現有檢查單外,同時附加執行歐洲航線標準SAFA檢查單,並修改了一些程序上對於維護工作時間點的要求,增加了提前量和裕度,確保了航班運行保障順暢。

  前期針對洲際運行相關要求和知識,對相關維修人員已有多次培訓講解。所有人員提前一個月按照洲際運行和SAFA檢查要求,執行寬體機的例行檢查。並進行了首航和洲際運行的故障處理模擬演練,通過監控系統實時監控飛機系統故障情況,做到提前發現,提前準備,盡可能提高處置的質量和效率。另外,集中人力,航材等資源,對選定的主備機各類保留故障,缺陷,外觀包涵漆面等等,進行相關排故和處理,力求從內到外展現最好的狀態。

  作為星空聯盟的成員航空公司,遵循“同一屋檐下”標準,深航與各星空聯盟成員公司共同進駐希思羅T2候機樓,“無縫”銜接旅客轉機航班。深航旅客可在希思羅機場完成自助值機與自助行李託運手續,機場值機區有多達33台設備供旅客使用。並向旅客提供兩個位於航站樓B區的高端值機櫃檯與一個旅客休息室。

  【記者】劉麗

  【攝影】魯力

  【通訊員】王蘇婉 陶強

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經常吃鹹菜的危害

文章導讀

鹹菜是一種用鹽腌制而成的菜,也是一種很多人都喜歡吃的小菜。當然,鹹菜雖然口感很好,但是由於鹹菜中的亞硝酸鹽含量比較高的,所以長期吃鹹菜的話,對於人體健康也是有着很大的影響的,比如說會導致人們出現營養不良的現象,甚至是會引發癌症以及高血壓等疾病!

1、營養不良

鹹菜是蔬菜經腌制或發酵而成的腌制食品。在腌制過程中蔬菜中主要的維生素,色素和礦物質破壞流失,造成蔬菜營養價值低。長期吃鹹菜會因缺乏營養元素而導致營養不良。

2、增加致癌風險

吃鹹菜可以調節胃口、增強食慾、補充膳食纖維,但其中的健康隱患也不少。新鮮蔬菜在腌制時,所含的維生素C幾乎會“全軍覆滅”,因而腌鹹菜的營養價值遠比鮮菜要低。

嚴重的是,鹹菜中含有較多亞硝酸鹽,進入人體後會生成致癌物亞硝胺,讓人吃時總有後顧之憂。

工廠鹹菜的製作時會人為加入硝酸鹽來對鹹菜進行護色和防腐,蔬菜中本身含有硝酸鹽,這些硝酸鹽在微生物作用下會轉變為亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是強致癌物質,長期大量食用鹹菜會增加致癌風險。

3、引發高血壓疾病

鹹菜中會加較多食鹽,這樣既能保持鹹菜風味還能防止鹹菜變質。但是高鹽的鹹菜食用後會增高人體滲透壓,影響人體體液循環和增加患高血壓風險。正常成人的人均每日食鹽的攝入量為6克。

4、影響腎臟功能

多吃鹹菜后還會多喝水,從而增加腎臟中水、鹽的代謝,腎臟負荷加重,不利於身體健康。尤其是患腎臟疾病的人群應少吃高鹽食物。

5、怎麼吃鹹菜好

鹹菜只能作為開胃菜少量食用,不能大量吃。最好吃腌制時間1周以上的鹹菜,因為在腌制後期鹹菜中亞硝酸鹽降低,這樣的鹹菜能為安全。

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醬牛骨的做法是什麼

文章導讀

說到排骨,相信很多人都是熟悉的,它是我們日常飲食中不可或缺的一種肉食。而在吃牛肉的時候,我們通常吃的部分都是牛的瘦肉和牛筋,對於牛骨卻比較陌生。其實,牛骨和排骨一樣,都是適合食用的,而且能達到補腎健體的功效。下面就來看看醬牛骨的做法是什麼?

原料:牛仔骨500克,彩椒50克,蒜苗段20克,洋蔥塊20克。

調料:蔬菜汁50克,蛋黃1枚,蚝油10克、料酒15克,吉士粉80克,秘制醬30克。

秘制醬配方製法:

炒鍋上火加黃油燒熱,入香菜末、洋蔥末、天津冬菜(用大白菜加蒜和鹽發酵腌漬而成,色澤金黃、口感鮮嫩、蒜香味濃,既可做鹹菜,也可當調味品)末、西芹末各50克,煸出香味,加入郫縣豆瓣150克炒香,再加入辣妹子辣椒醬50克炒出辣味,加入海鮮醬50克翻炒30秒,調入雞精20克、味精10克翻勻,加入XO醬50克炒勻即成。

注:此醬一次不可炒制太多,因為放置時間超過2天它的香味就會流失,還會變黑,炒出菜來顏色不好。

製作方法:

(1)牛仔骨沖洗乾淨,改成2厘米見方的片,(菜師傅:42440236)加入蔬菜汁腌漬2小時去除腥味,再加入蛋黃、蚝油、料酒、吉士粉抓勻備用。

(2)平底鍋上火入黃油燒至四成熱,加入牛仔骨,小火煎至八成熟備用。

(3)炒鍋上火加黃油燒熱,加入秘制醬炒香,加入煎過的牛仔骨翻炒入味,下入彩椒片、洋蔥塊大火翻炒,加蒜苗段翻勻起鍋裝盤即可。

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煮牛骨頭的正確方法是什麼

文章導讀

在我國,有句俗語稱寧可食無肉,不可食無湯,證明了人們對於湯的喜愛程度。尤其是在我國的廣東地區,可以說家家戶戶對於煲湯都是很拿手的,而且煲湯的時候也有很大的講究。平時餐桌上如果可以多喝湯,不但能滋補,也是潤喉潤肺的。那麼,煮牛骨頭的正確方法是什麼?

第一步:先燒開一鍋水,放入棒子骨,焯水幾分鐘,將骨頭裡的血水煮出來,撈出來骨頭,倒掉水。

第二步:在高壓鍋里加入冷水,放入老薑片,再放入焯過水的棒子骨,放點胡椒粉,很重要的一點就是加入幾滴白醋。

PS:1、用冷水燉湯,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外層的蛋白質不會馬上凝固,裡外層蛋白質才可以充分地溶解到湯里,這樣湯的味道更鮮美。

2、燉骨頭湯的時候,加入幾滴白醋,因為醋能使骨頭裡的鈣、磷溶解到湯內,同時不要過早加鹽,因為鹽能使肉里含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的味道。

3、用高壓鍋燉骨頭湯,這樣出油多些,湯更濃些,更白些,更鮮美些,而且燉骨頭湯不易時間太長,久煮後會破壞骨頭中的蛋白質。

第三步:用勺子按順時針方向攪動均勻,蓋上鍋蓋,用大火煮,當高壓鍋里出氣了,先用大火煮三分鐘,再改用小火燉30分鐘,悶到高壓鍋里不出氣了,再開蓋。

第四步:骨頭湯上面有很多油,可以將湯麵上浮着的油用一個小碗裝上,下次煮菜待用。

第五步:將鍋里的湯分裝在2-3個保鮮盒裡裝上,再放入冰箱里的冷凍室里放着,吃的時候拿出來一盒解凍、煮開,放入蔬菜煮就行了,在湯里只需加點鹽,就鮮美無比了,而且營養豐富,煮出來的蔬菜也不會流失維生素。

PS:可以在湯里加入白蘿蔔、白菜、萵筍、青筍、藕、蘑菇等蔬菜一起煮,吃的時候還可以根據個人口味再做味碟蘸着菜吃,這樣非常適合冬天吃,吃得身體暖暖的,很舒服。

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烤麻花的做法

文章導讀

麻花在我們生活中是非常受歡迎的一種小吃,在我們製作麻花的時候,大多數人都會選擇油炸的製作方法,這樣做出來的麻花熱量比較高,因為裏面含有很多的油脂,為了讓麻花成為大眾能夠接受的低熱量食物,我們可以烤麻花,烤出來的麻花裏面含有的油脂比較低,那麼烤麻花的做法是什麼呢?

烤麻花食材介紹

麵粉300g,雞蛋3個,酵母3g,鹽2g,色拉油10g,小蘇打2g,

烤麻花的做法步驟

1、先把麵粉、雞蛋、油攪拌均勻,再把酵母、鹽、小蘇打用溫水化開,慢慢加入麵粉里揉勻,稍微和軟點,蓋上保鮮膜醒發

2、醒發2小時,揉成小麵糰,搓成圖狀,表層刷層蛋黃液

3、烤箱提前預熱,上下火190°考20分鐘

4、出爐了

5、比起油炸的,考的更酥,不油膩,特別的吃多,喜歡的朋友動手吧!

菜品口味:甜味主要工藝:烘焙所需時間:數小時製作難度:簡單所需廚具:電烤箱食材明細:麵粉350克糖30克水50克花生油40克雞蛋2個酵母5克

香烤小麻花的製作步驟:

1.將所有材料混合在一起,揉成一個硬硬的麵糰。

2.發酵至兩三倍大。

3.排氣分割成十個麵糰。

4.搓成長條。

5.對摺。

6.擰幾下。

7.用手使勁按壓一下收口處。

8.排入烤盤。

9.發酵至兩倍大。

10.烤箱預熱,180度,中上層,15分鐘左右。

11.稍涼了出爐,開吃了。

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黃瓜炒火腿的做法是什麼

文章導讀

黃瓜是我們日常生活中常見的蔬菜,它的效果也很好,很多人喜歡吃生黃瓜。黃瓜含有豐富的營養成分,其中有大量的維生素C,胡蘿蔔素。因此,從營養學的角度來看,黃瓜是最適合長期食用的蔬菜之一。而且,黃瓜中大部分的成分是水,因此具有很好的消暑效果。那麼,黃瓜炒火腿的做法是什麼?

黃瓜炒火腿腸做法:

做黃瓜炒火腿腸的時候,都會關心到底先放哪一個,一般先放少少量火腿腸,爆出香味,再放黃瓜,再放剩下的火腿腸。這樣即有火腿的香味,又不會把火腿炒的太爛。

因為黃瓜炒不好很難吃,建議是做成熱的涼拌菜:熱油放入辣椒碎,然後倒入切好的火腿腸片,爆炒,又要一般炒菜多些,火腿腸有些煎過的感覺就行,熄火,倒入黃瓜片,到入鹽、味精、雞精少許,醋一點,拌勻即可。

黃瓜炒火腿

【材料】

咸黃瓜300克,火腿100克,紅辣椒、蔥各1根

調味料

A料:糖半小匙、水1大匙

B料:香油半小匙

【作法】

1.材料全部洗凈,咸黃瓜切成小塊,火腿切丁,紅辣椒去子,切小段,蔥切小段。

2.鍋中倒入1大匙油燒熱,放入咸黃瓜、火腿炒香,加入A料和紅辣椒、蔥炒勻,盛起前淋上B料即可。

【小秘訣】

腌過的咸黃瓜口味較重,和火腿同炒時,幾乎不必再加鹽。食用時加點糖可中和它的咸酸味。

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什麼是薏仁

文章導讀

薏米又被稱作為薏仁,是我們生活中比較常見的一種雜糧,這種雜糧的營養價值比較高,對於身體內濕氣比較旺盛的人來說,經常吃一些薏米有助於去除身體內的濕氣,薏米和紅豆搭配在一起熬粥是非常好的選擇,還能夠起到美容養顏的效果,因此可以當做葯食同源的食物,那麼什麼是薏仁呢?

薏仁也稱薏米,是一種雜糧,也是葯食同源的食物,作葯時有清熱利濕、健脾益胃、益肺消腫的作用,平時吃主食時適當添加薏米,有利於控制血糖血脂。

薏仁也稱薏米或者說叫薏仁米,屬於一種雜糧。當然,它也是葯食同源的食物。在中醫、中藥當中,是可以作為一種藥品的。它有清熱利濕、健脾、益胃,還可以益肺消腫這些作用。在平時的生活當中,在吃主食的時候,可以添加一些薏米等雜糧。對於血糖、血脂的控制都是有幫助的。

薏米是什麼

薏迷又名薏仁、薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、草珠珠、六穀子等。既是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物,薏米味甘淡微寒,具有健脾去濕、利水消腫、清熱排膿、舒筋除痹等功效,是常用的利水滲濕葯。薏米又是一種美容食品,經常食用可以保持人體肌膚光澤細膩,可以消除斑雀、粉刺、妊娠斑、老年斑、蝴蝶斑,對痤瘡、脫屑、皮膚粗糙、皸裂等都有非常好的食用療效。

薏米的功效

1、用生薏米煮湯食用,有利於去濕除風;用於治脾虛泄瀉、健脾益胃則炒熟食用。

2、薏米作為糧食吃,可煮粥、煲湯。在夏秋兩季將薏米和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,還能夠清暑利濕。

3、將鮮奶煮沸以後,加入適量的薏米粉,然後攪拌均勻后即可食用。經常食用可保持肌膚的光澤細膩,消除雀斑、粉刺、老年斑和妊娠斑。

4、薏米比較難煮熟,因此在煮之前需要用溫水浸泡2-3小時,讓它充分吸收水分再其他米類一同煮就很容易熟了,常吃可以有效的降低膽固醇,預防高血壓。

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