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蒲公英是一種可以吃或者是泡水喝的植物。蒲公英根也就是蒲公英的根。很多人對於蒲公英根能不能吃，很多人都是不了解的。其實，蒲公英根是可以食用的，適量的吃蒲公英根，可以達到清熱解毒、殺菌、治療風寒感冒、祛斑以及治療胃病等多種功效。下面就為大家介紹蒲公英根的相關知識！

一、蒲公英的根能吃嗎

可以吃的。蒲公英根含有豐富的蛋白質，同時還含有維他命A和維他命B，C和E，礦物質的成分也是很充足的，比如鈣元素，鉀元素，鈉元素等，蒲公英根性味甘，有點苦，具有清熱解毒，消腫散結的作用，主要對於呼吸道感染，眼結膜炎，流行性腮腺炎，乳痛，胃炎，肝炎等疾病有治療效果，還能促進身體血液循環，幫助改善動脈微弱，對皮膚也有好處，能夠導出粉刺，還能恢復由於嘔吐引起胃的不平衡，增加膽汁的分泌，對抗炎有很大的效果。蒲公英根一般熬成湯藥喝，藥效會比較好。

二、蒲公英根的功效有哪些

1、清熱解毒

對於患有熱毒證的人群可以服用蒲公英根進行治療，尤其是肝熱因為它具有清熱解毒的功效。

2、殺菌

蒲公英根具有殺菌的作用，可殺死諸多常見菌，如結核桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌。此外，它還具有抑制真菌及病毒的作用。

3、治療因風寒導致的感冒

如果因為寒氣侵襲而導致感冒的人群，可以取適量蒲公英根，將其進行水煮，取汁服用可具有治療感冒的功效。

4、祛斑

雀斑、色素斑是常見斑，這種類型斑點一旦形成不易去掉，所以可以利用蒲公英根，因為它具有祛斑功效。取蒲公英根30克，洗凈后切碎放入加有100毫升白開水的鍋中煎煮，半小時后將汁存放在乾淨的容器中，取汁塗於有斑點的部位，每天早晚各1次。

5、治療胃病

患有胃病的人群可以適量食用蒲公英根，因為它含有多種健康營養的活性成分，如蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、葡萄糖、維生素、胡蘿蔔素，這些物質具有保護胃黏膜的作用，從而起到治療胃病的作用。

三、蒲公英根有哪些食用禁忌

1.對於血壓較低的人群最好不要食用，因為它具有降壓的功效。

2.用蒲公英根泡茶喝時，最好在水溫溫熱時飲用，不可冷飲，易導致腹瀉，因為它性寒。

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鐵棍山藥是一種比較常見的山藥，也是很多人都喜歡吃的一種食物。但是在處理鐵棍山藥的時候，很多人都會出現過敏的現象，過敏也會直接導致皮膚癢的情況。在這種情況之下，就需要及時採取一定的方法來止癢了。下面，就為大家詳細介紹一下鐵棍山藥過敏后的處理方法！

1、減少過敏源

山藥過敏是因為它含植物鹼和皂角素，為了減少過敏的現象，可以在給山藥去皮之前，把山藥在沸水中煮幾分鐘，這樣山藥基本就熟了，在起鍋以後只要用刀輕輕的划幾下，外皮就會除去了，這樣做的話過敏源組織造成了破壞，就不會引起過敏了。或者是在給山藥去皮的時候帶上手套，把手和山藥片盡量隔開，也減少了過敏現象的發生。

2、火烤

山藥中的皂角素成分是一種不太穩定的物質，尤其是熱穩定性，是比較差的，所以在過敏的時候可以嘗試用火烤，這樣可以慢慢消除過敏反應，可以快速止癢，不過在用火烤的時候需要注意安全。

3、搓米

如果發生了山藥過敏的現象，可以把手放在大米里反覆地搓，也可以緩解因過敏造成的瘙癢不適感。

4、溫水泡

用溫水泡手也可以比較快速的緩解過敏的反應，因為山藥中的皂角素會在溫度比較高的情況下失去活性，從而就失去了對皮膚的刺激，同時水可以溶解部分山藥中的過敏源，降低了過敏源的濃度，從而可以用減輕過敏的癥狀，一般差不多五分鐘就可以緩解。

5、抹姜

如果發生了山藥過敏的現象，在出現瘙癢的時候可以抹點生薑汁，就可以快速的止癢，這是因為生薑含有揮髮油，可以很好的促進血液的循環，可以快速消除過敏源，減輕過敏反應。

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木村光希私服穿搭，風格可鹽可甜

說到木村光希，就不得不提到她大名鼎鼎的父母了，木村拓哉和工藤靜香這對神顏級別的夫婦的結合可以說是震驚了當時的日本，一時之間不知道羡慕誰好，大家都紛紛送上給男神和女神的祝福。這麼多年過去了，木村拓哉和工藤靜香的感情依舊非常恩愛，兩人還擁有了兩個美麗出眾的女兒，可以說是人生贏家了吧！     木村光希繼承了父母優越的顏值，同時還擁有高挑出眾的模特身材，可以說是新近來時尚圈們的一大寵兒了。今天小編就帶大家看看木村光希的幾套私服造型，感受一下她百變的穿搭風格和清新亮眼的氣質。     木村光希這一套私服穿搭休閑又大方，一件白色針織修身上衣搭配一條休閑的牛仔褲，萬能又百搭的單品可以說是非常好搭配的選擇了。木村光希的顏值不是一眼驚艷的那種，但是純天然的長相非常地耐看自然，充滿了少女清新的魅力。     木村光希身着一件藍灰色的針織毛衣，下身搭配一件高腰的直筒牛仔褲，赤腳的木村光希看起來休閑又放鬆，家居狀態的她整個人都非常地舒適自然。     木村光希這一套穿搭幹練十足，一件白色內搭T恤外搭配一件黑色字母皮衣，下身同樣是一條深色的修身牛仔褲，再配上一雙黑色漆皮高筒靴，整個人看起來非常的乾淨利落，有甜酷的少女感。     木村光希這一套穿搭非常的時尚高貴，她身着白色的羽毛背心連衣裙，配上一雙白色的高幫馬丁靴和銀色的包包，整個人充滿了貴族公主的高貴感，一雙大長腿吸睛十足。     木村光希身着一條黃色的條紋襯衫裙站在一片花海之中，微卷的長發讓她看起來變得充滿女人味，整個人溫柔又大方典雅，自帶一股清新脫俗的仙氣。     木村光希搖身一變街頭嘻哈風的潮酷少女，頭戴一頂黑色棒球帽，一套紅色的潮牌迷彩衛衣套裝潮味十足，再配上一雙白色的厚底老爹鞋，有一種叛逆少女的酷炫感。     木村光希可以說是將各種風格都能夠駕馭得非常好的穿搭典範了，青春有活力的樣子非常讓人喜歡，女生們也可以學學她的穿搭，嘗試一下不同的穿搭風格，做個百變的時尚girl！   （聲明：文字原創，圖片源自網絡，如侵權請聯繫刪除）網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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電影港風穿搭，80年代風格也很美

鍾楚曦雖說是新生演員，但她的名氣上升得也是比較快的，前前後后所出演的作品也是收穫粉絲的好評，可以說是對她實力的肯定了。長相更是有高級感的氣息，近日裡被她一組電影港風的寫真照所迷了眼，原來想象中的港風竟然也可以美得這樣窒息，讓人慾罷不能。     黃色連衣裙雖然沒有那種港風，但通過攝影後期的修改就顯得很有畫面感了，一襲黃色連衣裙滿滿的仙女氣息，襯托鍾楚曦的五官更加柔和有種鄰家姐姐的感覺，弔帶式連衣裙是最能显示女性性感成熟的魅力，加上笑的燦爛陽光的笑容，臉型五官看起來更有高級感了。     黃色連衣裙淑女溫柔，上面點綴了草莓的圖案充滿少女的氣息，可甜可鹽的少女，連彷彿連空氣中散發著甜甜的味道。裙擺處還有薄紗跟蕾絲的別樣設計融入，設計感與時尚感是很充足的了，甜美不乏性感氣質的連衣裙也很適合女生的穿搭，如果是比較保守的女生就可以選擇正規款式的領子，效果也不錯哦。     弔帶連衣裙完美露出迷人的鎖骨盡顯小心機的設計，露出女性事業線，滿眼都是誘惑人的性感魅力，底下還有白色輕紗，這種兩件式的裙子都是很仙很飄逸的款式，輕鬆秀出迷人的氣質。作為配飾，耳飾的挑選就比較有港風的氣息了，金屬長墜耳環修飾臉型有個性，更顯臉型的高級感。手捧黃花也是擾亂芳心的視覺，黃花在，美人嬌，簡直不要太美了。     看到這畫面首先想到的是電影港風的氣息吧，紅色背景非常與擺放着花盆非常有feel，鍾楚曦93年出生，年紀輕輕就能駕馭這麼有年代感的衣服實在是能力很強，為了與衣服很好的搭配一起，也是選擇比較有韻味的妝容相襯之下很有那種氣息，眼神里滿帶故事，畫面感也到位，紅色髮帶與紅色耳飾都是挑選得最合適不過了，有色彩上的互相呼應，氣息就越加濃烈。     標準的女性坐姿盡透露着端莊大氣，V領修飾臉型與頸部更顯優雅知性美，且帶着性感的魅力讓人難以忘懷，白色打底各種栩栩如生的櫻桃點綴了整件連衣裙，給人一種可愛甜美的感覺，滿滿的少女氣息非常減齡時尚，一雙大長腿吸睛，不是超模的身材卻不輸超模的腿，有種滿屏溢出的既視感，展示女性的氣質魅力。     連衣裙比較修身的版型凸顯小蠻腰與大長腿的視覺，堪比“筷子腿”又細又長，選擇比較溫柔色系的米色平底鞋，知性又顯氣質，降低了整體紅色的強烈衝擊，加上綠色手挎包，橢圓造型增添了一絲俏皮感，綠色清新亮麗，與紅色色彩更加協調迷人。這樣嬌羞的鐘楚曦也是很特別的呢。     白色波點裙看似簡單普通，但通過畫面色彩的調整以及背景髮型的打扮就顯得很有電影上港風的視覺效果，弔帶款式盡顯女性的性感魅力，露出迷人的性感鎖骨，吸睛效果很到位呢，中間一些小褶皺設計增加了白色簡約的說法，顯得更加有設計感。這種面料類似於手工製作，柔和又有點硬，加上髮型跟髮帶的搭配就很有港風的經典了。     這個擺拍姿勢更加香港明星那種既視感，表現力更加充足更有韻味，波點裙經典時尚，完美凸顯小蠻腰與S形的魔鬼身材，凹凸有致，更顯魅力。同款港風的造型以及妝容進一步延伸港風畫面感。看到這裡有沒有被鍾楚曦的港風穿搭所吸引呢？歡迎評論留言哦！   聲明：內容文字原創，未經授權不得轉載，部分圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫告知刪除，謝謝！網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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薏米茯苓茶這是人們日常生活中很常見的一種用來調理身體的飲品，其對於人體的效果有很多，比如可以清熱去火、調理人體脾胃、祛濕氣、消腫排毒等等。因此是比較受人歡迎的一種飲品，人們好好的了解一下其功效才能夠更好的作用這種飲品，那麼下面就來詳細介紹一下薏米茯苓茶有何功效?

薏米的功效與作用

《本草綱目》謂薏米“健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養顏駐容、輕身延年”。薏米可以起到減肥、預防心血管疾病、降血脂、促進新陳代謝、美白肌膚和預防和抵抗癌症的功效。

1、減肥：薏米在五穀類中纖維質最高，而且低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質和糖類。有美白、除斑功能，對下半身水腫的人尤具療效。

2、預防心血管疾病：若每天食用50-100克的薏米，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，並可預防高血脂症高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。

茯苓的功效與作用

1、脾虛泄瀉帶下茯苓既能健脾，又能滲濕，對於脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應用茯苓有標本兼顧之效，常與党參、白朮、山藥等配伍。有可用為補肺脾，治氣虛之輔佐葯。

2、痰飲咳嗽痰濕入絡，肩背酸痛茯苓既能利水滲濕，又具健脾作用，對於脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲之症，具有治療作用。可用半夏、陳皮同用，也可配桂枝、白朮同用。治痰濕入絡、肩酸背痛，可配半夏、枳殼同用。

3、心悸、失眠等症茯苓能養心安神，故可用於心神不安、心悸、失眠等症，常與人蔘、遠志、酸棗仁等配伍。

通過研究發現，薏米茯苓茶可以幫助消炎，止痛，退燒。關節炎患者進食薏米茯苓茶之後關節部位疼痛感減輕，膝蓋疼痛以及關節僵硬癥狀得到改善。另外，如果關節炎嚴重，導致關節部位水腫，同樣可以飲用薏米茯苓茶來緩解。除去薏米中的雜質，清洗乾淨，用篩子篩除水分，再放入鍋中炒一下，保存在密封容器中，食用時取出20克左右。放入3杯水熬至水分減少到原來的一半為止，每天分2-3次飲用即可。

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牛奶這是年代非常久遠的一種飲品，其營養成分是非常高的有白色血液的這麼一種美稱，可想而知其對於人體的作用多麼重要。在現如今人們也會很喜歡喝牛奶，在日常生活中會儲存着非常多的牛奶，有些人喝牛奶都喜歡將其加熱一下，加熱方法是有一些講究的，下面就來介紹一下儲存奶怎麼加熱。

目前國內市場上消費的液態奶主要有巴氏奶、常溫奶和酸牛奶等。巴氏奶又稱鮮奶、低溫奶，是以新鮮牛奶為原料，採用世界上廣泛使用的巴氏殺菌工藝製成的低溫乳製品。國家乳品加工標準規定，巴氏奶每毫升的菌落總數有嚴格的規定和不得含有致病菌。

盒裝牛奶加熱方法：

1、直接放入熱水中浸泡5-6分鐘，中間拿起牛奶盒反覆搖動，使得牛奶加熱均價，水溫不要太高，以免包裝盒的有害成分進入牛奶;

2、倒入杯中，用微波爐加熱。

3、倒入奶鍋中直接加熱，不要煮沸，以免營養成分流失。

從市面買回來的牛奶或送奶員將巴氏奶送到家門口后，必須第一時間放入冰箱冷藏，確保低溫冷藏，如果長時間沒有進行冷藏時，飲用前應觀察牛奶是否發生變質。而且還要及時、定期清理存放牛奶的盒子，保證衛生，才能飲用到安全可靠的巴氏奶。牛奶加熱后也要及時飲用，不要長時間裸露在外面。

在開封后考慮到空氣中或存在有害有毒物質，如果沒有一次性喝完牛奶，就應該把瓶口蓋上，保持在冰箱4℃的溫度下並最好在一天內喝完。如果身邊沒有冰箱且存放時間超過一天，建議最好將牛奶煮一下或者用微波爐加熱后才飲用。在飲用巴氏奶之前最好通過“一看、二聞、三嘗”鑒別牛奶是否變質。如果牛奶出現沉澱物、色澤異常，甚至出現酸敗味、苦味，則是變質牛奶，就不要飲用。

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高圓圓的日常穿搭，造型時尚又大氣

前言 說到國民女神，相信大家會首先想到高圓圓吧。早前不為人所知的她憑藉金庸的武俠劇《倚天屠龍記》中飾演的周芷若這一角色脫穎而出。其清新脫俗的形象和精湛自然的演技更是深得觀眾們的喜愛，歲月對美人總是溫柔的，她還是一如既往的美麗。不僅如此，作為時尚界的寵兒，高圓圓的衣品也一直在線。       身穿黑色長袖搭配深色半身裙 每次的出街都十分的個性時髦，今天我們就來看一下高圓圓的時尚穿搭。這次現身機場的高圓圓，身穿黑色長袖搭配深色半身裙，看上去非常的高級，她上身是一款黑色的長袖款式比較修身，能夠凸顯出高圓圓纖細的腰肢和身材，而且他將上半身的衣服掖進裙子裏面，既可以突出她纖細的腰部曲線。       也可以讓他的腿部線條看上去更加修長，而且黑色既高級又搭起，非常適合高圓圓的氣質，而且黑色還特別顯瘦，將他的上半身襯托的更加纖細，下半身他搭配一款顏色比較深的半身裙，這種顏色的長裙能夠讓高圓圓的氣質看上去更加沉穩大氣，高圓圓氣質本來就非常突出，穿上這樣的裙子絲毫不掩青春氣息，看上去既成熟又大氣。       而且他的這款半身裙顏色是藏藍色，款式是百褶裙，行走時非常飄逸靈動，而且加上寬鬆的版型，既可以遮肉，而且可以顯高顯瘦，既沉穩又很低調，他的這身穿搭都是深色系，所以高圓圓在腳上穿了一雙白色的運動鞋，既百搭又時尚的單品打破了穿搭的低調。       也被她的這身造型增添活力氣息，而且白色的鞋子也為他的這身穿搭起到很好的提亮效果，高圓圓搭配一款黑色的單肩包，單肩包的鏈條是白色的，這樣的穿搭看上去也比較青春時尚，而且加上他可愛的髮型，他將頭髮的上半部分紮起來，剩下的頭髮自然地披散，這樣的髮型既可愛又有少女感，展現出來的氣質也非常成熟。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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