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這6款顯瘦牛仔褲，肉肉女穿這條也能變鳥仔腳

穿來穿去，還是那條牛仔褲最自在？若你永遠都穿那101條，這樣真的是太傻太天真了，畢竟這世界上的牛仔褲那麼多，千萬別抱持着靠一條撐遍全天下的心態，有時候看場合來搭配不同條牛仔褲，所以～今天要推薦各位每個人的衣櫃都應該要有這6款牛仔褲，不僅能讓你看起來時尚有型，還能達到更上一階的顯瘦效果！

 

 

男友褲

偏寬鬆版型的男友褲，褲管會有直線往下的視覺感，不會有強調女生身材曲線的感覺，感覺就好像你偷穿上男友的褲子，帶有隨性、自在的瀟洒，最常出現的搭法會是捲起褲腳，露出腳踝來顯瘦，對大屁屁、蜜大腿的女生而言，是款視覺減重的好褲子！

 

 

 

喇叭褲

堪稱「美腿」代表的韓妞們也紛紛穿上顯瘦法寶的「喇叭褲」，你怎麼會還沒買？牛仔褲貼合著臀腰曲線並在膝蓋處微微展開，嬌小女或是小腿粗的女生的衣櫃，說什麼都要擁有一條，無須修圖、不用橋角度，你就能被拍出逆天長腿。

 

 

直筒褲

提到能修飾下半身的褲子，「直筒褲」絕對是榜上有名，因為它可以一次把寬屁股、肥大腿、粗小腿收好收滿，H型的版型，配上稍寬的褲腳能夠修飾小腿肚肌肉或是O型腿的弧度並弱化圓潤的大腿線條，像是骨架偏瘦、腿型微彎或是大腿細小腿粗的女生就很適合。

 

 

寬褲

對所有下盤穩固的女生來說，寬褲已經是人生必備的基本單品了，常常都會覺得只要寬褲在腿，遮肉無敵，確實～因為它接近A字的版型又遮住腿的真實線條，看過去你就是腰瘦腿又長，可以說是對所有腿型都友好的佛心褲。

 

 

緊身牛仔褲

陷阱褲，請先讓小編這樣形容緊身牛仔褲，這條從來沒有離開過你我衣櫃的它，完完整整包覆在你的雙腿上，腿型一覽無遺，這也就是為什麼小編會稱它為陷阱褲了，腿型不美就是顯胖，適合穠纖合度剛剛好的腿型，若腿型不美卻還是想穿，靠着上半身搭配還是可以扳回一城的。

 

 

 

煙管褲

你也可以稱煙管褲為高腰牛仔褲、老媽褲mom jeans，搭配着高腰的設計以介於直筒和窄版的褲管，由於它在大腿處略寬，在小腿處又會收窄，就非常適合大腿粗、小腿細的女生，穿起來的修飾效果就會非常好。

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美女時尚又休閑的穿搭

美女時尚又休閑的穿搭，無論逛街度假都會散發出“知性”的美感。大家好我是你們的時尚小管家，每天更新不一樣的時尚搭配請給小編點下關注，精彩內容已經更新請前去賞閱。隨着天氣慢慢的炎熱起來，人們開始對於衣着搭配上又開始了新一輪的轉變。那麼接下來請跟隨小編的步伐我們去看下時尚又休閑的搭配怎麼樣散發出知性的美感。

 

我們來看下這位小姐姐，一件黑色短袖和一條蜜桃牛仔褲配上一對匡威看上去很普通很休閑的樣子，但是散發出了無窮大的魅力。黑色的短袖可以把小姐姐那晶瑩透白的肌膚給透露出來。搭配上蜜桃褲的魅力把修長的大腿發揮的淋漓盡致。散發出了知性的美感。

 

小姐姐這一身從頭粉到腳的休閑裝，散發出了無限大的少女感。粉紅色的修身上衣可以把傲人的線條美感盡顯其中，搭配上一條白色的牛仔褲把那雪白的肌膚和性感的美腿發揮的淋漓盡致。再配合一對粉紅色的運動鞋真的就是少女心十足的體現，非常適合她這種年紀的女性穿着。

 

為什麼這麼多人喜歡牛仔長褲呢，因為可以把高挑的身材彰顯出來外，再配搭上一件弔帶背心，看把那A4腰給襯托的如此美麗。

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一單親媽媽“減齡高級”穿搭火了

法國女人是全世界公認的優雅和有品味，雖然大家經常看到的博主，都是偏年輕貌美的，但其實曉曉一直覺得，真正能體現法國女人自信魅力的反而是一些熟齡的女性，她們也許已經皺紋很多，但是依然優雅氣質，更有內涵，今天曉曉介紹的就是一位媽媽級的好品味時尚偶像Valerie Tribes。           其實看Valerie Tribes的長相和身材，真的不算是很有優勢，46歲的她看起來比實際年齡還要顯老一些，臉上的皺紋明顯，長相也不是很突出，不過身材確實保持的很好，非常纖瘦，所以穿衣服很有優勢。       不過明顯Valerie Tribes並不在意自己的皺紋，也不會利用過度化妝來修飾，反而笑容滿面，非常有感染力，而且之所以曉曉非常喜歡她的穿搭，是難得的，在Valerie Tribes的造型中，不只有法國女人的精緻和優雅，還有更加難得的活力和小俏皮，又酷又優雅的矛盾美感讓人着迷。       Valerie Tribes現在是一名記者，服務於自己的博客平台，學法律出身的她，曾經有過15年做時尚編輯的經驗，在像《ELLE》等知名時尚雜誌上有自己的專欄，理性的思維，讓她的文章條理清晰，很有力量感，積累了很多的粉絲。       而她之後創立的自己的時尚博客，和其他時尚博主的非常不同，不是她個人傳輸自己時尚觀念的地方，反而是通過採訪任何想談論時尚的人，讓人們對自己的着裝方式以及對時尚趨勢的理解感到自在，尤其是譴責現在普遍存在的一種虛偽現象，那就是推崇名牌和奢侈品，強調並非每個人都有能力穿名牌服裝。       和她時尚觀點的包容和與眾不同一樣，Valerie Tribes的時尚品味也是在法國女人簡約優雅的基礎上，又融合了各種看起來並不適合中年女性的單品，將各種看似矛盾的風格融合在一起，反而呈現出一種獨特的，充滿了生機和活力的個人風格，非常讓人着迷。       看Valerie Tribes的造型，確實還是以法式的簡約優雅風格為底色，各種並不起眼的基礎款是她造型中最多的單品，像風衣、針織衫、Polo衫、牛仔褲等法國博主們的造型中常見的基礎單品，在Valerie Tribes的衣櫥中也佔了很大的比例。           不過在配色或者單品的搭配上做一些小巧思，Valerie Tribes就讓基礎單品脫離了無趣感，她不會只鍾情於黑白灰，反而知道很多時候最吸睛的是色彩，不管是熒光綠色和灰色拼接的針織衫，還是玫粉色的套頭衫，Oversize的款式搭配牛仔褲就足夠出彩，再選擇一雙局部撞色的鞋子，時髦爆棚。       而最簡單的素色針織衫，那就選擇一條漆皮的褲子來代替普通的褲裝，瞬間就吸睛很多，而且街頭感十足的漆皮褲子和普通的灰色針織衫搭配，不再廉價，反而更襯托整體的優雅。       Valerie Tribes的穿搭中最值得中年女性來借鑒的，應該就是這種活力感和減齡的效果，其中最重要的單品，應該就是很多中年女性不會嘗試的帆布鞋，她真的很愛Converse，各種聯名款、常青款、1970S，都被她收入囊中。           而帆布鞋的百搭和包容，也被Valerie Tribes演繹的淋漓盡致，和各種牛仔褲、牛仔半裙、短褲，甚至是荷恭弘=叶 恭弘邊的抹胸長裙搭配，都沒有任何的違和感，相當減齡了。       Valerie Tribes身上的活力感，也和她雖然熱愛基礎單品，但是並不會局限自己的風格，經常會根據流行趨勢來選擇一些新的風格單品融入到自己的造型中。       像今年的流行趨勢中，誇張的襯衫領子就是最引人注意的，Valerie Tribes也早早的在自己的穿搭中融入，Miumiu的白色大娃娃領襯衫，搭配藍色的針織衫，用紅藍白色彩的絲巾來加入色彩感，減齡但是又不幼稚，充分展現了她的搭配功力。           Valerie Tribes也和很多時尚博主一樣，相比項鏈，更加偏愛各種絲巾，尤其是愛馬仕的絲巾，也被她玩出了新花樣，不管是單獨和純色的服裝搭配，還是和串珠的項鏈疊搭，都非常的出彩。而且看她的飾品，很多都是各種色彩鮮艷，像小朋友玩的串珠一樣的首飾，很有童心，非常有趣味性。       不過，Valerie Tribes雖然會在自己的造型中大膽運用各種鮮艷的色彩，不太會去刻板的遵循全身搭配不要超過三個顏色的法則，但是卻不會顯得凌亂，反而能穿出高級感，最主要的就在於她選擇的色彩，尤其是大色塊的單品，基本上都是低飽和度的莫蘭迪色調，所以即使性形成撞色，也不會有違和感。       當然同色系搭配在一起顯高級Valerie Tribes更是玩的很溜，尤其是自帶高級感的駝色系，卡其色的風衣搭配駝色的背帶褲，帶細節的小白運動鞋，優雅減齡。       Valerie Tribes的街拍中，也經常會出現女兒的身影，雖然是一名48歲的單親媽媽，但是從Valerie Tribes和女兒的合照就能發現，她的樂觀积極自信的態度，也影響着女兒，兩人總是很歡快的一起玩鬧和旅行。       看起來樂觀甚至有些鬼馬的Valerie Tribes，會成為時尚博主的契機說起來讓人有些心疼，那是因為她曾經得過白血病，為了讓自己能鼓起勇氣面對早上去醫院進行血液檢查，所以Valerie Tribes每天都要化妝，穿上漂亮的衣服之後再去，她也想用自己的經歷告訴人們，永遠不應該放棄自己。       現在48歲的Valerie Tribes，時尚博客經營的越來越好，早已經成為大家心中時尚意見領袖的她，去年九月也出版了自己的第一本書，非常受歡迎，而且她現在還有一位穩定交往的小男友，可以說事業愛情雙豐收了， 每次看到她，曉曉真的會覺得，皺紋也沒有那麼可怕了，愛工作、愛生活，保持好品味的穿搭，優雅老去也很美好，40多歲真的美的剛好！   “感謝您的閱讀，如果覺得本篇文章對你來說有幫助的話，別忘了點贊 、評論、轉發和收藏哦，你的每一個支持，都是我們更加努力的動力！謝謝~網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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焦俊艷在國外氣質都提升了

性格比較大大咧咧的焦俊艷經常喜歡用短髮造型來進行搭配，這會讓她看上去更加的帥氣利落，而且她的穿搭也很有自己的個人風格，選擇了一件無袖的印花短款上衣加上一條高腰的印花長褲。以白色作為底色，加入了樹恭弘=叶 恭弘造型的印花圖案，這樣能夠為她打造出更加古典的感覺，而且分體式的穿搭更是能夠凸顯出她的腰部線條，讓整個人看上去更加的富有線條感，凸顯出了她的完美身材。焦俊艷在國外氣質都提升了，穿印花短上衣配高腰長褲，氣場開掛！     像這種短款的設計可以更好地凸顯出我們腰腹部的線條，而且會讓焦俊艷的穿搭看上去更加的清爽，很適合夏天，能夠給她帶來比較清涼的感覺，同時像這種短款的上衣由於整體設計比較的修身，所以也會凸顯出她的胸部曲線和肩頸線條，讓整個人看上去更加的富有美感。     再加上選擇了白色作為底色，加入了樹恭弘=叶 恭弘造型以及藤蔓造型的印花圖案，這樣能夠為焦俊艷打造出非常古典的感覺，而且色彩搭配非常的協調，並不會給我們帶來眼花繚亂的感覺。這樣能夠使焦俊艷呈現出比較知性溫婉的一面，而且印花設計也比較的富有特色，所以撞衫率會比較低。     下半身焦俊艷為自己選擇了高腰長褲來進行搭配，高腰的設計會讓她的腹部贅肉被隱藏住，不會讓她的身形顯得很臃腫，而且又可以凸顯出她的纖細腰肢，再加上像這樣的設計也可以讓她的臀部顯得比較的飽滿，所以會使她的曲線美得到很好的提升。另外長褲的設計也可以讓她的雙腿顯得更加的筆直纖長，讓整個人呈現出了相當大方的一面。     此外我們會發現焦俊艷這一次給自己選擇了短髮造型，短髮造型能夠讓她整個人看上去更加的清爽利落，而且她的髮型稍微帶有一些弧度感，所以並不會給人帶來很生硬的感覺，反而能夠帶來幾分俏皮的氣息，再加上焦俊艷的肌膚非常的白皙，所以她給自己選擇了淺粉色的口紅，這樣能夠起到提升氣色的作用，但是不會讓人覺得很浮夸。     其實除了這種分體式的穿搭之外，我們也可以考慮選擇純白色連衣裙來進行搭配，但是純白色的連衣裙很容易讓我們看上去有一些單調，所以我們可以像焦俊艷這樣選擇在胸前帶有了拼接設計的連衣裙。另外在裙擺處我們可以加入一點帶有弧度感的設計，側面的位置則可以使用開叉設計，這樣會讓我們的搭配呈現出非常好的層次，讓整個人看上去更加的富有時尚魅力。     有的時候我們也可以去嘗試一些比較具有閃耀感覺的穿搭，比如說運用一件黑色的低胸弔帶搭配上帶有大量閃片設計的半身裙。半身裙採用魚尾款式設計，這樣會讓我們的身材顯得更加的突出，而且會使我們整個人看上去比較的妖嬈。另外像這種閃片設計也會讓我們在燈光的照耀之下，展現出比較奪目的光芒，呈現出了更加具有時尚感的一面。     但是如果你更希望讓自己看上去比較低調的話，那麼也可以像焦俊艷這樣選擇一件黑色的t恤，在背面的位置加入藍色以及粉紅色的圖案設計，這樣看上去會比較的富有色彩感，下半身選擇比較修身的九分褲，這樣會凸顯出我們的雙腿曲線，也能夠拉長我們整體的身材。     大方又利落的西裝也是一種不錯的選擇，白色的西裝比較的寬鬆，而且不會讓人覺得很有束縛感，這樣會給我們帶來非常良好的穿着體驗。在下半身我們可以選擇白色的直筒西裝褲，這樣會給我們營造出比較瀟洒的氣息，不會讓我們的穿搭顯得太過正式。   聲明：文字原創，圖片來自網絡。如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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宋茜好身材穿搭顯個性

宋茜的青春可以說是驚艷了整个中韓，只看長相就會覺得非常女神，而她在綜藝節目，和真人秀中的表現，可以發現宋茜的實力也非常強，而且也很放得開，舞台表演能力非常好，很自然一點也不會覺得尷尬，宋茜的日常穿搭也非常養眼，簡約的單品之間搭配恰到好處，可以隨心駕馭很多風格，氣場十足。       這件白色短袖T恤是很簡約的風格，相信大家都會有這麼一件上衣，宋茜並沒有像大家日常一樣用藍色牛仔褲搭配，她選擇了一條紅色的背帶褲，讓整套搭配看起來更加亮眼，同樣是牛仔的面料，但是紅色看起來就更加有活力，整個色彩的亮度就提高了，直筒的版型可以很好的修飾腿型，對一些腿部不完美的女孩子來說是一個很好的選擇，褲腳處還有毛邊的設計，看起來更加潮流前衛，很有個性，搭配一雙簡約百搭的帆布鞋，與高跟鞋相比，帆布鞋是很好的減齡單品，再搭配一定黑色貝雷帽，與背帶褲的顏色相同，有種文藝復古的感覺，同時又非常有時髦感。       軍綠色是很颯很帥氣的顏色，宋茜選擇了一款軍綠色的短款夾克，衣身上白色線條和金屬紐扣的裝飾，讓小夾克複古又潮流，而且還是短袖的款式，也很適合夏天外搭，搭配一條顏色差別並不是很大的高腰直筒闊腿褲，這種上短下長的穿搭小法則可以很好的拉長腰線，讓身材看起來更加高挑，隨意配上一條黑色的腰帶，再戴上一定貝雷帽，豹紋的樣式非常酷炫又洋氣，總之這一套看起來就是一個又颯又帥的酷girl。       宋茜的這件雪紡連衣裙很有少女感，雪紡的面料清爽又透氣，在夏日里穿起來非常舒適，粉色的本就很減齡顯嫩，加上波點的圖案做點綴，讓這條裙子更有特點，木耳邊的設計很顯高貴，並且給人優雅淑女的感覺，微微豎領的領口還可以遮擋住頸部的不完美，同時很好的提升氣場，領口與袖口處蝴蝶結的裝飾俏皮可愛，非常靈動，讓本就很有仙氣的裙子，穿上身之後就更加精緻甜美。       這身搭配就比較小性感了，可以很清楚得看到，宋茜運用了上短下短的穿搭方法，露出纖細的腰部和精緻的頸部曲線，給人胸以前全是腿的感覺，自然就可以更加顯高顯瘦，白色鏤空的袖子很有設計感，雖然乍一看會覺得有些誇張，但是搭配好就很有時尚感，小編覺得這一套衣服還是很挑人的，如果是身材不夠好的人，穿上去可能就是另一種風格了。       白襯衣是很日常簡約的搭配單品，相信很多人的衣櫃里都會有一件這樣的白襯衣，宋茜的這件很日常普通，純白色沒有任何印花圖案，非常經典的款式，任何年齡都可以穿，搭配一條藍色牛仔直筒褲，也是非常日常可見的搭配，但是這個牛仔褲的設計比較特別，褲腿下半部分採用了白色的面料與白襯衫顏色相呼應，讓簡單的白襯衣搭配不再大眾。       這種綠色的西裝穿上身很有時尚感，隨手一拍也都是大片的感覺，亮眼的綠色在春夏季節里看起來更加朝氣蓬勃，很有活力感，上衣外套是長款的，比較休閑寬鬆的版型，所以穿起來也會很舒服，還可以營造出下衣失蹤的感覺，搭配一件黑色內搭，既不會顯得沉悶，而且會讓人眼前一亮，腳踩黑色的休閑鞋很有活力，休閑氣息滿滿。       這件搭配看起來就非常清新了，淺藍色的外套在夏日里看起來非常清涼，短款的款式可以顯得身材更加高挑，而且還給人一種很溫柔的感覺，輕薄的面料，可以當做防晒衣，室內開空調覺得冷的時候，還可以披在身上，下身搭配一條黑色的西裝直筒褲，可以更好的修飾腿型，是非常友好的版型，再紮上一個甜美可愛的丸子頭，不僅看起來清爽可愛，而且還充滿了青春氣息，整個人都散發出溫柔的甜美可愛感覺。       宋茜的舞台表演能力很好，穿上這樣一身衣服，就更加有活力，同樣是短款的版型，袖口和領口荷恭弘=叶 恭弘邊邊的設計，隨着身體的擺動讓整個人顯得更加靈動，方領的設計，可以很好的展現出鎖骨和頸部曲線，配上一個精緻的鎖骨鏈，在舞台上整個人就更加閃閃發光，站在舞台上真的活力四射，青春又有活力。   聲明：文字原創，圖片來自於網絡，如有侵權請聯繫刪除，謝謝網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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街拍：美女們的日常穿搭

    每個人都可以通過學習從而彰顯魅力，提升自己各方面的素質，並且我們也可以在時尚領域找到自己的榜樣，下面就一起跟隨五爺的鏡頭一起來到三里屯街區去看一看吧，希望這裏美女們的穿衣搭配造型可以給你帶來新的體會。       努力的追尋自己的夢想，這樣不僅能夠學習到一些新的東西，也可以豐富自己的個人魅力，讓自己的自身素質可以有些提升，用實際的努力來做得更好。       你能夠在追尋時尚的過程中收穫到自己的成就更可以在這個過程培養屬於自己的氣質，讓自己能夠變得更加優雅，所以說每個人都未來都是掌握在自己手中的，只要能夠不斷完善自己的狀態，你也可以變得更好。       與自己最初的目標保持一致，不要忘記自己的初心，這樣你也能夠堅持朝着一個方向去進步，從而能夠逐漸的培養起端莊大方的氣質，也可以更欣賞自己。       每個人都有不足之處，這是無法避免的，但是我們也不要只看到自己的缺點，我們也要看到自己的優點，這樣才可以不斷進步，從彌補自己的缺點開始做起，提升到更好的層次。       追尋時尚並不困難，要看到自己更多的無限的可能之處，這樣你才能夠不斷豐富自己，從而能夠達到理想中的境界，懂得更多搭配之間的關聯以及整體的和諧狀態。       學會給自己整體的造型設置一些亮點，這樣你才能夠更好的脫穎而出，而不是泯然眾人，我們一定要讓自己突出個人特點，這樣才能夠更好的展示自己。       當你學會更多展示自己的方法，你也能夠在日常的生活中更好的提高，只要能夠離自己理想中的境界更加接近，那麼我們的付出就是有收穫的，有意義的。       不要認為追尋時尚是一件很繁瑣的事情，其實我們只要把握對了感覺，那麼我們也能夠更好的完善自己的狀態，提升自己各方面的素質，讓自己能夠更好的得到成長。       確立自己的目標並且朝着目標不斷前進，你也可以讓自己提升的方向更加明確，讓自己能夠在時尚領域找到更好的自己，從而可以不斷挑戰，不斷得到新的成就。       選擇一些適合自己的配飾，也許你能夠給自己帶來意外的驚喜，因為少許的點綴也許能夠給整體造型加分，可以讓自己的整體狀態變得更加美好。      

      簡單大方的連衣裙穿出溫婉的氣質，修身的版型透氣舒適，盡顯曼妙身姿，看起來魅力十足，性感又慵懶，小露風情顯美女可人美麗，增添了精緻柔雅的女人味，展現出不一樣的美，很有女神氣質，弔帶連衣裙小姐姐時尚優雅甜美可人，完美身材女神輕鬆擁有修長的腿部，秀出玲瓏身段和濃濃的女神氣息，展現好身材襯托出女人最美的一面。    

  小姐姐緊身穿搭清新迷人，彰顯女人味十足，盡顯女性優雅氣質，修身穿搭彰顯出讓人着迷的身材線條，時尚清新讓女人的氣質充滿美俏的魅力。修身穿搭提升個人氣質的同時還非常百搭，優美的身段柔美嬌俏和時尚的氣質藏不住。緊身穿搭讓美女穿出不一樣的潮流，穿出時尚美女的時髦感，提升個人氣質的同時還充分展現女性本身的魅力。     弔帶緊身裙讓你全面展示自己的身材，展現的別緻淡雅的氣息，簡潔的設計更顯優雅大方，修身連衣裙完美展現你纖細筆直的腿部，讓身材曲線更加的迷人，穿出十足的女人味，完美的襯托優雅好身材，讓你越來越有氣質。小姐姐膚白水嫩充滿綻放女性魅力，誘人的身姿婀娜身姿盡在不言中，既性感又優雅，一頭黑直披肩長發，性感迷人。    

  粉裙小姐姐時尚大方而又優雅，優雅吸睛美腿襯托出女人性感氣質，溫婉簡約幹練不失甜美，還有種淡淡的成熟魅力。     緊身穿搭帶着極簡主義的味道，別緻的緊身穿搭呈現出女人優雅的魅力，不僅可以盡顯女性曼妙身材，穿出了十足的身材曲線美，看起來潮流范十足，那富有女人味的設計，纖細小蠻腰，婀娜氣質優雅不凡，緊身裙的穿搭顯得更加隨性洒脫，釋放出女性的浪漫氣質，時尚有個性，修身連衣裙穿在身上非常顯氣質。

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文章導讀

 川貝這種藥材如果放在乾燥通風的環境下，是可以保存2年左右的時間的，而且保存的比較好，可以更久，但是需要購買的川貝比較乾燥。川貝正常情況下，我們都是不能超過2年的，最好購買保存時間不要太長的川貝，避免川貝受潮之後藥用成分出現下降的情況，大家可以來了解它的保存方法。

川貝保存多久

2年左右。 對於中藥材來說，一般草本類藥材可以保存2年左右;本木植物類藥材保質期大約為4年，礦物類藥材約10年左右。而川貝是川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母、梭砂貝母的乾燥鱗莖，其保存時長與其乾燥程度、殘留的水分多少有關，如果是比較乾燥的川貝，並且保存得比較好，一般可以保存2年左右，甚至更久。

川貝放了三年還能吃嗎

根據情況而定。 川貝放了三年按理來說已經超過了保質期，但是中藥和食品不同的是，如果川貝沒有出現受潮、起霉、蟲蛀的現象，那麼放了三年的川貝還是可以繼續服用的。如果已經有長霉、蟲蛀，那麼就不建議再繼續服用，因為這樣的川貝不僅無法起到治療作用，反而其中的黴菌和蟲卵會危害人體健康。

川貝怎麼保存

川貝的保存原則是：防潮、防霉、防蟲蛀，下面介紹兩種常見的保存方法。

1、陰涼乾燥處保存。將乾燥的川貝用乾淨的塑料袋裝好，然後放入玻璃容器中，密封好，放置在陰涼乾燥通風處即可。這種保存方法優點是簡單方便，缺點是容器使空氣中的水汽進入，保存時間相對較短。

2、真空保存法。將川貝放入真空袋內，利用真空機抽取乾淨空氣，使川貝處於在真空狀態下，然後將真空包裝好的川貝放在陰涼通風處即可。這種保存方法優點是可以很好的避免水汽進入，保存時間相對較長，缺點是抽真空的工具和過程比較麻煩。

川貝能冷凍保存嗎

可以，但是一般放在常溫下保存即可。 川貝一般放在室溫下保存即可，也可以放在冰箱冷凍或冷藏層保存，這樣的保存方法可以有效的避免蟲蛀的情況，但是也十分容易受潮，所以保存時一定要注意密封好，以免冰箱中的水汽進入。

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文章導讀

許多菌類食物都需要晒乾之後才能夠存放，因為菌類食物極其容易腐敗，不立馬晒乾的話就容易出現長霉發霉現象。而在製作菌類食物的時候，也可以選擇不同的製作方法，其中食用干菌菇煲湯是不少家庭都會選擇的一種製作方式。愛吃真菌類食物的讀者，千萬不要錯過鋼筋鍋煲湯的製作步驟。

1、干菌菇湯的家常做法——菌菇雜燴湯

材料：

排骨500克; 姬菇適量; 鵪鶉蛋適量 ;薑片適量; 料酒適量 ;鹽適量。

做法：

準備好原料;

排骨加水燒開焯烫一遍;

鵪鶉蛋洗凈煮熟;

焯好的排骨洗凈血沫,加水,薑片,料酒燒開;

煮熟的鵪鶉蛋剝去殼,山藥去皮切塊,姬菇洗凈待用;

排骨湯燒開改燉至肉質爛;

加入所有處理好的原料加鹽,雞精,大火燒開再燒三四分鍾;

撒上蔥花就可以。

2、干菌菇湯的家常做法——菌菇湯

材料：

香菇6朵;草菇6朵;茶樹菇適量;平菇適量;高湯一碗;蒜一顆;薑片適量;油適量;鹽適量。

做法：

準備好各種蘑菇。

將蘑菇泡發。

蘑菇洗凈,並備好姜蒜。

熱鍋下油,煸香姜蒜。

下蘑菇炒一下。

加入高湯,煮沸。

將材料移到電壓鍋中,煲30分鐘即可。

開蓋加鹽調味。

3、干菌菇湯的家常做法——鮮菌骨湯

材料：

猴頭菇,香菇各50g,白靈菇50g,干木耳10g,豬棒骨400g,雞骨架200g,香蔥1棵,調料:八角2枚,老薑20g,鹽1茶匙,紹興黃酒1湯匙。

做法：

老薑切片。香蔥洗凈切碎。干木耳用沸水浸泡約20分鐘,待完全泡發后掰去根蒂,撕成小朵。

將猴頭菇和白靈菇洗凈,分別撕成小塊。香菇去蒂后,斜片成小片。

將各種蘑菇放入沸水汆燙約3分鐘,以去除其中的土腥味,撈出瀝干水分待用。

將雞骨架和豬棒骨放入瓦罐中,再加入清水(2000ml)、老薑片和八角,大火燒沸後轉小火慢慢煲煮約90分鐘,其間要不時撇去表面的浮沫,湯色會逐漸變白。

待骨湯煮好后,將其中的湯料瀝除,只保留白色的骨湯。

將骨湯再次倒入瓦罐中,加入備好的各種蘑菇和木耳小朵,隨後調入紹興黃酒和鹽,大火燒沸后,改用小火煮制約15分鐘。

最後撒入香蔥碎即可。

干菇菌湯的營養價值

據分析,每100克干品菌菇中,含蛋白質38克,而且蛋白質的消化率亦高達88.5%。這不僅在植物性食物中名列前茅,而且比肉類、乳製品還要高。

菌菇除了具有高蛋白、多氨基酸外,還具有脂肪低的特點,每100克干品只含1.5克。鐵的含量亦很豐富,每100克干品含188.5毫克,這對於防治缺鐵性貧血很有意義。

菌菇中還含有豐富的核苷酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸等物質。其中富含的維生素B1能夠促進食慾,恢復大腦功能,增加乳汁分泌。

心臟病、神經炎、神經麻痹患者常食用菌菇,也有助於病體康復。

研究發現,菌菇含有抗癌物質,能增強人體對癌細胞的抵抗力。

菌菇味甘性平,功能健脾開胃、解毒透疹、化痰止咳。臨床上多用於食慾不振、消化不良、小兒麻疹透發不暢、咳嗽吐痰等。

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