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時尚美女街拍風格獨特的美女

超高腰的紙袋煙管褲是小個子女王的顯高利器，打底毛衣扎進褲子里，全是腿~煙管褲下搭配一雙高跟短靴，氣場upupup~性感又優雅，還保暖！

這個冬天最不失保暖又時髦的穿搭，非毛衣 小高領莫屬了,這種疊穿的組合充滿了生機和活力。

視覺顯瘦效果明顯，流露迷人魅力，精選的面料，手感柔軟順滑，視覺上拉長身材比例

這款毛衣在風格上採用了田美的風格，穿在身上給人一種甜美可愛的感覺。在圖案上採用了撞色條紋的設計，不僅增添了時髦的亮點，而且也增加了整件衣服的層次感。

不規則裙一年四季都可以穿，利用基礎款的毛衣搭配不規則裙能夠看起來更加的活潑，再外搭一件外套能夠輕鬆擺脫沉悶感，讓整體青春活力。

好像前面的搭配都是裙裝，那麼再來說說褲裝，其實褲裝還是比較適合秋冬的，畢竟有些人怕冷，高腰牛仔褲搭配襯衫，再套件羊羔毛外套，乾淨利落的輕熟風氣質！

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文章導讀

龍眼肉吃起來特別的甜，很多人在剛下市的時候就吃很多，但是龍眼肉上火嗎？龍眼是熱性的屬性，所以吃了確實會上火，建議大家要少吃。龍眼肉的吃法簡單，可以選擇每天幾粒直接吃，也可以用來泡水、熬粥等，都是不錯的方式。女性們還要注意少吃，雖然會補血，但也同時會讓皮膚長痘的現象。

桂圓上火嗎

是會員是容易引发上火的，因為桂圓是一種熱性水果，它能的含糖量特別高，而甘能且火，容易生燥，食用過量以後就會攻火上身，出現咽喉腫痛或者口舌生瘡以及流鼻血等多種上火癥狀，一些女性過量多吃桂圓還會讓痘痘和痤瘡高發，會讓皮膚變差。

桂圓上火怎麼辦

1、多喝水

平時人們如果因為吃桂圓過多誘發了上火，可以通過多喝水來降火，因為人們多喝一些溫水，可以冷卻身體內的燥執，也能加快表皮循環，而且能沖刷口腔中的細菌，可以促使身體內的熱毒隨汗液或尿液排出，能讓上火癥狀很快減輕。

2、喝蜂蜜檸檬水

吃多了桂圓上火，可以通過喝蜂蜜檸檬水來清熱降火，因為蜂蜜和檸檬都能滋陰潤燥，清熱去火，平時把它們一起泡水喝，能滋潤咽喉，也能潤滑腸道，能促進身體代謝，能加快身體內熱毒的快速排出。

3、吃涼性水果

吃多了桂圓上火時還可以吃一些涼性水果來緩解它的熱性，像生活中常見的梨，橙子，以及柚子等水果，就都具有清熱去火的重要功效，它們性質寒涼，既能為身體補充水分，又能清除身體里的熱毒，能讓人們吃桂圓引發的上火癥狀很快好轉或消失。

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文章導讀

羊肉是一種既營養又美味的食材，深得老百姓的喜愛。人們買羊肉時為了方便，一般都會買商家處理好的羊肉，不過也有一些人為了吃上最新鮮的羊肉，都會選擇現宰現吃的方法。人們宰殺活羊后需要將羊肉分割才能獲得上好的食材。一般人們將分割羊肉的方法稱為剃羊肉，那麼，羊肉該怎麼剃呢?

羊肉怎麼分割

一、帶臀後腿：先取下羊小腿。沿關節切割，完全用不着斧子和斬骨刀。然後沿大腿骨方向下刀，從天然的肌肉縫中分開腿肉剔除大腿骨，不要想去切斷腿骨，會破壞腿肉的完整性。同樣的大腿骨與上面鏈接處也完全不用斬用刀切開即可。在分離骨頭時一定要先把肌肉什麼的完全分離開。不然拉力很大，最後去除臀肉。

二、羊排與羊腩：這個部分的分割，可以保留羊腩。也可以先取下備着紅燒用。可以完全取下裡脊(炒菜最佳肉)也可以留着和羊排一起吃。羊排通常分割為按肋骨一條條。用刀沿中間切開肌肉，裡脊也全部切開。肉切的越開就越好分沿骨縫將脊骨分開。羊排到手。如果沒能精準分割脊骨。拿斬骨刀輕輕敲一下也就下來了。

三、前腿，沿扇骨下分離前肋和腿，分離小腿。同樣按照關節分離骨骼，不用使用斬骨刀，在肋骨前分離羊脖子，按脊骨下刀分割肌肉將羊脖子斬片。 到這裏半隻羊就完美分割。

羊肉的吃法

1.羊小腿：煮悶 烤 (TIPS：烤的時候去除外部白膜花刀腌制更好吃)小腿肉很齊整。

2.羊腿肉：用處太多了，炒菜(蔥爆肉，炒烤肉，過油肉各種各種)烤肉。

3.羊腩：因為比較多筋膜所以烹飪時間要長點，用來紅燒什麼的。

4.羊排：也是很多料理的原料，喜歡清淡的清湯(焯水一道去血)，喜歡吃肉的白切，喜歡重口味的拿來烤。

5.羊脖子及其他雜骨：羊脖同樣適合腌制烤。也可燉湯。雜骨一般去除肉后燉湯。 碎肉和羊油：碎肉：一般收集後用來做一些不需太多肉的料理。

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60歲楊麗萍又刷時尚新潮流

楊麗萍相信很多人都很熟悉啦，作為一名舞蹈藝術家，如今的她還是很有成就的，因此即使已經年過花甲，但是依舊被受關注。而且如今的她也很喜歡在社交上曬出自己的一些生活照，雖然已經60歲了，但是卻依舊盡顯年輕，不知道你們是否了解過這位舞蹈藝術家呢？

這個就是楊麗萍啦，相信很多人對於她還是很熟悉的。在這次的美照中，她身穿一款白色的服飾出鏡，包着頭巾，但是看上去依舊盡顯仙氣十足，而且如今的她容顏也是依舊盡顯少女感的，看上去十分的氣質迷人，置身於花叢中喝着下午茶，看上去美如風景，不知道你們喜歡這樣的楊麗萍嗎？

 

而且如今60歲的楊麗萍有時候還會進行一些演出，不難看出她對於舞蹈事業的追求啦。只見這次的她身穿一款紅色的寬鬆連衣裙出鏡，留着黑長直的髮型也是依舊很撩人，當然這次出鏡的她這個妝容也是很驚艷迷人，也比較減齡，看上去很動人，這樣的楊麗萍你們pick嗎？

 

 

然而最近一次出街的楊麗萍這一身穿搭look顯得十分的奇葩，惹得身後的大叔都忍不住多看幾眼！只見這次的她直接將枕頭戴在了頭上，看上去十分的個性十足，看來如今已經60歲的她這是要引領新潮流了嗎？不知道你們對於這個枕頭造型有啥看法呢？

不過這次楊麗萍的這一身黑色的寬鬆款式的連衣裙倒是很符合她的氣質與魅力的，搭配一雙厚底涼鞋，看上去比較氣質。然而雙手垂直的楊麗萍這個長指甲依舊實力搶鏡，據悉她一年保養指甲就要花掉不少的錢，這樣的精神還是很令人佩服的，不知道你們覺得呢？

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白襯衫搭對裙子時尚有氣質！ 

白色襯衫一直以來都是百搭的單品，那麼問題來了，白襯衫怎樣穿才有時尚感呢？今天小編給你們帶來的就是搭配裙子的穿搭法，穿對了時尚有氣質。

1、白色襯衫+荷恭弘=叶 恭弘邊裙子

白色給人的感覺就是很純真的浪漫感，這款是燈籠袖的設計，讓你的手臂看起來特別的纖細，而且還不挑人穿的版型，修飾身材更百搭的，加入了黑色的愛心設計，剛剛好和裙子和諧的聯繫聯繫起來，荷恭弘=叶 恭弘邊設計的裙子，是很顯腿型的一款裙子，豐富視覺感的同時，也使襯衫變得時尚起來。

2、白色襯衫+開叉短裙

經典小翻領設計的白色襯衫，純潔的白色給人帶來舒適的感覺，精緻的顏色增添了女人味，既豐富了設計感還可以讓你的膚色看起來特別的顯白，這款也是我很喜歡的版型，所以今年春天早早就入手了一款，上街都感覺美翻了，搭配開叉短裙，裙子是小開叉的設計，上身大方又得體。

3、白色襯衫+碎花半身裙

低調卻有大牌氣質的一款白色襯衫，袖子是寬鬆的版型設計，肩膀也是很舒適的，小立領的設計，讓你的頸部線條看起來特別的好看，對於精緻女生來說，再多這樣的上衣也不會覺得多，很清涼的雪紡材質，上身效果也是超時髦的，搭配碎花半身裙，讓你走出了迷人的腳步，這樣搭時尚顯氣質。

4、白色襯衫+荷恭弘=叶 恭弘邊長裙

同樣是經典的白色襯衫，這款的材質是純棉的，比起雪紡的材質更有質感，設計感很強的一款裙子，精緻的車線讓襯衫變得很時尚，領子和袖子都是木耳邊的設計，上身效果超好看的，搭配荷恭弘=叶 恭弘邊長裙，這是一款甜美、幹練女生都可以很好駕馭的裙子，怎麼穿都獲得時尚感，穿上身顯瘦顯氣質。

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文章導讀

涼拌黃瓜是夏季非常常見的一隻個小菜，夏天天氣比較熱，拌個黃瓜吃起來清脆爽口，具有促進食慾的作用，一般來說做涼拌黃瓜有幾種調料是必不可少的，比如說蒜，米醋，白糖或者是蚝油。在做涼拌黃瓜的時候，黃瓜可以用刀背拍一下，然後再用刀切一下，把所有的調味品調好以後澆在上面就可以了。

涼拌黃瓜的做法四川

材料

黃瓜1根，鹽3克，白砂糖2克，色拉油5ml，香醋10ml，蚝油15ml，雞精2克，老乾媽10ml

做法

1.洗凈黃瓜，用刀背拍成四條

2.切小段

3.把調料做成碗汁

4.黃瓜放入大碗，倒入碗汁

5.拌勻

6.蓋上保鮮膜，冰箱冷藏1小時

黃瓜的功效與作用

1、抗腫瘤

黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。

2、抗衰老

黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。

3、防酒精中毒

黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。

4、降血糖

黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參与通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低。

5、減肥強體

黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑製糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。

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文章導讀

芸豆和木耳都是我們生活當中比較常見的食材，這兩種食材實在是可以在一起吃的，他們之間不會發生食物相剋的問題，同時芸豆和木耳的營養價值都是很好的，芸豆裏面還有比較好的優質蛋白，而木耳具有很好的排毒的作用，所以說他們在一起吃是完全沒有問題的，我們來看一下這方面的內容。

芸豆功效

1.提高人體免疫力

芸豆含有皂苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體免疫能力、增強抗病能力、激活淋巴細胞，促進脫氧核糖核酸的合成等功能。

2.緩解慢性疾病

尿素酶對於肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，尤其適合心臟病、動脈硬化、高血脂、低血鉀症和忌鹽患者食用。

3.護髮

吃芸豆對皮膚、頭髮大有好處.可以促進肌膚的新陳代謝，促使機體排毒，令肌膚常葆青春。4.促進新城代謝

芸豆中的皂苷類物質能降低脂肪吸收功能，促進脂肪代謝，所含的膳食纖維還可減短食物通過腸道的時間，使減肥者達到輕身的目的。

木耳功效

木耳因生長在潮濕陰涼的環境中，中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液里的熱毒。黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外，起到清胃滌腸的作用。黑木耳對體內難以消化的穀殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用，對膽結石、腎結石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝塊，預防血栓病的發生。

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小個子春天怎麼穿顯高 

小個子春天怎麼穿顯高?小個子女生在春天穿衣服的時候可以使用這幾招來讓自己的比例看起來更好，首先就是腰線一定要明確，能往上提就往上，另外上衣選擇領口稍微大一點的會比較好。

小個子春天顯高穿搭技巧

提高腰線

關於腰線的顯高法則大家應該都很熟悉了，在今年春天穿衣服的時候，依然要注意這個法則，腰線的位置對於小個子來說太重要了，不管你是現在高腰的褲子，或者是在長外套上面配上一條腰帶，都能讓你看起來變高哦。

適當露膚

第二個顯高小心機就是學會適當的露出自己的皮膚，這裏的露膚並不是讓你穿的很暴露哦，而是衣服的領口我們可以選擇V領，V領要比高領更能拉長線條，另外，胸部下面的小腹位置也可以適當露一下，給人一種腰線上提的感覺。

塞下衣角

最後一點就是塞衣角了，中長款的上衣其實是很顯矮的款式，而小個子想要穿的話就可以用塞衣角這一招，不管是毛衣還是襯衫，將衣角塞一點在褲子裏面，就會顯得人精神很多。

矮個子春季搭配

【t恤+九分牛仔闊腿褲】

穿搭1、春季天氣回暖的時候，就大可這樣穿，一件簡單純色長袖t恤，袖子處紅色條紋點綴，在視覺上不經意拉長了手臂和修飾了肩部，下身選擇一條九分牛仔闊腿褲，記得t恤要塞進褲子裏面喲，這樣才能很好拉長身材比例，顯高挑和顯腿長，150矮個子這樣穿真顯高太多，別不行，試試就知道!

【黑色打底衫+格子高腰哈倫褲】

穿搭2、150-155的矮個子們，春季不妨嘗試下這樣穿，雖然簡單但卻很顯高挑，上身選擇一件黑色打底衫，很顯瘦有木有?再搭配一條今年流行的格子哈倫褲，褲子高腰設計+九分的褲長，就算是腿短的妹子穿上也能顯高，擁有大長腿並不是什麼難事喲!

【字母印花t恤+條紋花苞背帶裙】

穿搭3、減齡效果極好的一套穿搭，當然，少女風也是十足的，很適合學生小妹妹的搭配，白色長袖t恤，上面增加了字母印花圖案，時尚好看，選擇一條紅條紋花苞背帶半身裙搭配，真的太好看了，而且很顯嫩，裙子是高腰設計的，上衣束起來，這樣150矮個子也能穿出高挑!

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