單船出入境旅客創下新紀錄 “賽琳娜號”郵輪青島首航

  3月25日,意大利歌詩達郵輪“賽琳娜號”從青島國際郵輪母港首航前往日本福岡。這是迄今為止青島郵輪母港航線迎來的最大郵輪。本次首航出入境旅客共7400餘人,創出了青島郵輪母港開港以來單船出入境旅客最高紀錄。

  “青島郵輪母港擁有得天獨厚的優勢,‘賽琳娜號’的成功首航,是一個良好的開端,希望今後能有更多的郵輪以青島為母港。”“賽琳娜號”船長Massimo Pennis表示。

  據悉,青島是中國北方重要的港口城市和沿海開放城市,在發展郵輪旅遊方面具有得天獨厚的優勢。近年來,青島港高度重視郵輪產業發展,下大力氣、重金武裝郵輪母港軟硬件建設,啟動產城港融合發展戰略。2018年,歌詩達首次在一年內派遣2條郵輪進駐青島,為“賽琳娜號”來青運營打下了堅實基礎。繼“維多利亞號”“幸運號”“新浪漫號”成功運營之後,“賽琳娜號”接棒入駐。

  目前,青島郵輪母港擁有3個郵輪專用泊位,岸線總長度966米,設計最高通關能力每小時3000-4000人次,規劃年遊客吞吐量可達150萬人次。目前,青島國際郵輪公司已與40餘家郵輪公司、旅行社成立青島郵輪旅遊發展聯盟,與嘉年華郵輪公司、皇家加勒比游輪公司、地中海郵輪公司、雲頂郵輪公司等多家郵輪公司合作運營母港航線,已開通青島—日本,青島—韓國,青島—台灣等多條郵輪航線;另外,青島—韓國仁川的固定班輪,每周一、三、五從青島發出。開港4年來,青島國際郵輪母港已運營郵輪310多個航次,接待郵輪旅客突破35萬人次。

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30女人如何讓穿搭有品位?

30女人如何讓穿搭有品位?

女人到了30歲,似乎是一個很尷尬的年紀,顯穿的年輕一點,又怕別人說故意裝嫩,想要成熟一點,一不小心就容易顯老氣,所以在30歲的年紀,更加嘗試輕熟女的風格,既有一點優雅知性的感覺,又帶着清新舒適的減齡氣息,既優雅又休閑,才是打開30歲女性的正確穿搭方式。

30歲以後的女性,更注重生活品質,所以質感很重要,藏藍色的襯衣搭配白色直筒褲,用灰綠色的樂福鞋增添一點色彩感,簡約又大氣。

優雅不是老氣,而是一種氣質,初春時節,針織的毛衣更顯溫柔的氣質,深綠色的針織開衫搭配格紋半身裙,用酒紅色的皮帶當成是腰封,勾勒出腰線,修飾身材比例,既大方又時尚。

裸粉色的T恤搭配米黃色百褶裙,外搭一件白色細條紋外套,清新淡雅的配色比起花花綠綠的配色總是顯得格外有氣質,時髦又休閑,不正是30歲女性想要擁有的時尚穿搭嗎。

不管你到了什麼年紀,衣櫥里總要有一件襯衣和裙子,它們百搭又自帶氣質,適用於任何場合。比如白色襯衣搭配高腰條紋傘裙,襯衣打結營造高腰視覺感,既時髦又顯高,配色也是十分清新大氣。

米白色的上衣搭配米白色的半身裙,外搭淺灰色薄款中長款外套,簡約基礎的配色,不經意間彰顯氣質,搭配一個有質感的小包,再次提升整個穿搭的看點。

 

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父母在 共遠遊

  “我不知道有多少人和我一樣,年少時在父母膝下成長,長大后奮鬥在離家很遠的地方。然而我們每年回家的時間卻屈指可數,對父母的陪伴也越來越少。我不想再這樣,我要用5個月的時間,在爸媽結婚40周年的時候,陪他們環球旅行。”

  聶臻火了。他跨越千山萬水,把自己滬C牌照的車停在埃菲爾鐵塔前,展開五星紅旗露出燦爛笑容,致敬兩萬里之外的祖國——這條隨手發布的視頻在互聯網引發關注,抖音上200多萬網友為他點贊。

  這是一份有些意外的禮物。而聶臻之所以出發,是緣於親情。

  30歲出頭的聶臻,愛好自駕。在上海工作的9年中,他獨自駕車走過很多地方。日復一日,聶臻像大多數年輕人那樣,忙着學習,忙着工作。直到有一天,偶然翻看相冊,他驀然發現原以為還年輕的父母已經老了,雙鬢斑白,身形不再挺拔……“回首這些年,我才發覺陪伴他們的時間很少很少。”想起小時候父母的養育陪伴,聶臻有些心酸。

  “我的父親是一名外科醫生,從業40年,一輩子做了1萬多台手術。但他從沒有機會走出過國門,去看看這個世界。”聶臻的母親是一名外事警官,“她在工作中不知接觸過多少外國人,自己卻從沒出過國。”

  這些偶然的觸動讓聶臻沉默了,他想了很久。“我不知道有多少人和我一樣,年少時在父母膝下成長,長大后奮鬥在離家很遠的地方。然而我們每年回家的時間卻屈指可數,對父母的陪伴也越來越少。我不想再這樣,我要用5個月的時間,在爸媽結婚40周年的時候,陪他們環球旅行。”

  陪父母自駕游世界,一路有許多艱辛,但是“既然出發了,一切都是開心的”。“沿途我為爸媽重拍了40張結婚紀念照。”聶臻的父親有高血壓,他一路上盡可能平衡趕路和休息的時間。“駛出滿洲里國門時,父母的眼神是激動的。他們那一代人,出一趟國不容易。”在恭弘=叶 恭弘卡捷琳堡,聶臻和父母,左腳在亞洲,右腳在歐洲,跨越亞歐大陸。“幫爸媽合影,他們真的很興奮。那一刻就覺得,即便開得再遠再辛苦,也值了!”聶臻說。

  這一趟萬里之行,聶臻的滿足與感動還不止這些。

  有兩個瞬間,令聶臻難以忘懷。

  “在埃菲爾鐵塔前與國旗合影,是我的一個夢想,我想這麼做會很牛。當時鐵塔周圍人多車多,很難找到合適的停車點。而且,在儘是西方面孔的地標下展開國旗,我開始還是有些顧慮,但夢想給了我勇氣。”在那一刻,聶臻是激動的,“國家對於我不再是一個概念,而是具體的、實實在在的感情。”

  “中國自駕車嗎?這裡是中華人民共和國霍爾果斯口岸,本國自駕車請靠右通關。”當遠行21個國家、歷時152天、走過4.6萬多公里的聶臻自駕歸來,聽到熟悉的語言,看到祖國的大門,“那一刻我的眼淚奪眶而出。可能當你也經歷了和我一樣的長途奔波回到祖國時,或許可以體會我的心情吧。回到自己的國家,就像回到父母的懷抱一樣,心裏特別踏實。那一刻你會更明白,什麼叫祖國!”

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時尚與老土的主要區別在於搭配

時尚與老土的主要區別在於搭配

 

  在時尚問題上面,也許每一個人會想到的東西都是有點不一樣,基本上都是會了解到這些不同之後的話,也會變得更加容易能夠去做到這些選擇的重要性。其實對於時尚與老土來說的話,那就是有一定的區別的,那麼作為一個重要的區別來說的話呢,就在於搭配問題上。如果要是要懂得搭配之後的話,可以把那些個鄉村裡面的衣服能夠搭配急了起來之後,變成一種時尚的,就像想當年的犀利哥一樣,能夠把企業做能夠穿成那樣子的時候的話,也是非常時尚的。

 

  如果要是說不懂的時尚不懂搭配的時候的話,其實應該考慮到哪怕就是那些大牌的衣服奢侈品的衣服,穿在身上的時候的話,也有可能會變成一種老土的,基本上都是感覺沒有什麼很好的美感的。這件事情上面的話呢,也就是應該每一個人都是了解到的,能夠去真正懂得了這些之後的話,才會變得更加容易能夠確定這些選擇。基本上就是說明這些事情的重要性,就在這裏或者說能夠去真正接受了這些改變之後的話,才會變得更加容易能夠去達到這些狀況呢,也就是可以看得出來這些事情的好處。

 

  那麼每一個人能夠去真正了解到了之後的話,也會變得更加完美的。也就是應該考慮到對於現在時尚本身來說的話,有這些個老土的一種做法來說的話都是有一些區別的,能夠在懂得這些區別之後的話,也會變得更加容易能夠去真正感受到這些不同的選擇。那麼也就是說明了這件事情在現在來說都是會變得更加容易能夠去做到。其實也就是說明對於現在時尚本身來說的話呢,也許呢,就是與這些個衣服花錢多少都是沒有關係的,還是要看一下這些人如何去穿着打扮才行的。只有在穿着打扮上面能夠變得更加的新潮一點的時候的話,才是一種時尚。不然的話,那也就是與時尚沒有多大關係了。

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千名中國遊客訪問老撾

  隨着老撾新年潑水節臨近,中國文化和旅遊部、中國駐老撾大使館和老撾新聞文化旅遊部近日組織千名中國遊客友好交流團訪問老撾。

  4月5日至7日,來自中國北京、上海、江蘇等10個省區市的32個自費遊客團共千餘人陸續抵達老撾並開展友好交流活動。

  7日晚,老撾新聞文化旅遊部在首都萬象為千餘名中國遊客舉辦盛大的歡迎晚宴。中國駐老撾大使姜再冬、老撾新聞文化旅遊部部長波顯坎及中老文化和旅遊相關部門代表出席。近200名老撾演員為中國遊客獻上了精彩紛呈的節目。

  今年是“中國-老撾旅遊年”。7日下午,中老兩國旅遊企業舉行商務洽談活動,探討雙方務實合作的新途徑。8日,“國風2019—中國當代藝術家書畫特別展”在老撾國家博物館舉辦,向老撾民眾展示中國傳統文化。

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意大利返還我國文物藝術品順利抵京

  4月10日清晨6時54分,首都國際機場停機坪565機位,在北京海關現場監管下,796件套意大利返還中國的流失文物藝術品分4個專用集裝箱板從CA950航班貨艙中卸下。這意味着這些漂泊海外多年的中國文物正式回到了祖國的懷抱。

  這批796件文物於當地時間9日15時20分(北京時間9日21時20分)從意大利米蘭馬爾彭薩機場由中國國航客機裝運起飛。經過8個多小時飛行順利到達首都國際機場。隨後,北京海關第一時間完成了監卸、核放等通關流程。

  2007年,意大利文物憲兵在本國文物市場查獲一批疑似非法流失的中國文物藝術品,隨即啟動國內司法審判程序。中國國家文物局得知相關信息后,立即對接意大利文化遺產主管部門,開展流失文物的追索返還工作。后歷經10餘年漫長追索,意大利法院最終作出向中方返還796件套文物藝術品的判決。今年3月23日,在兩國領導人共同見證下,中意雙方代表交換關於796件套中國流失文物藝術品返還的證書。

  據介紹,此次返還中國文物藝術品的規模為近20年來最大的。為確保這批文物順利返回祖國,北京海關專門制定了文物通關保障方案,協助文物部門以最快速度辦理完成了相關備案及通關手續。(記者杜海濤)

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中國-愛爾蘭青少年高爾夫球對抗賽啟動

  4月22日,由中國高爾夫球協會主辦,眾信博睿整合營銷諮詢股份有限公司、愛爾蘭中國文化交流旅遊協會承辦的“中國-愛爾蘭青少年高爾夫球對抗賽”在北京正式啟動。中國駐愛爾蘭大使館經濟商務參贊薛河、世界旅遊城市聯合會常務副秘書長李寶春、中國高爾夫球協會秘書長龐政、中國旅行社協會秘書長孫桂珍、眾信旅遊集團董事長馮濱、眾信旅遊集團副總裁王春峰、眾信博睿董事長兼總裁張莉、愛爾蘭中國文化交流旅遊協會會長蔡梁、中冶建工集團副總經理馬玉春,以及來自相關機構的領導和嘉賓出席賽事新聞發布會。




  適逢2019年中國與愛爾蘭建交40周年之際,為進一步加強兩國間人文交流,推動民間交往邁向新階段,由中國高爾夫球協會主辦、眾信博睿整合營銷諮詢股份公司與愛中文化交流旅遊協會聯合承辦的“中國-愛爾蘭青少年高爾夫球對抗賽”將連續舉辦5年(2019-2023)。根據賽事規程,2019年將先行舉辦4場中國內地選拔賽,從中選出男女各6名球員組成“中國青少年代表1隊”,於今年8月前往愛爾蘭參加“2019中國-愛爾蘭青少年高爾夫球對抗賽”。為促進兩國青少年高爾夫球員相互學習和交流球技,搭建兩國文明對話平台和民間交往橋樑,24名熱愛高爾夫球運動、具備競賽表演技能的中國球員組成“中國青少年代表2隊”,同期前往愛爾蘭參加兩國青少年高爾夫球友誼賽。




  據賽事主辦和承辦單位介紹,“中國-愛爾蘭青少年高爾夫球對抗賽”致力於創新高爾夫球運動發展理念,踐行“高爾夫球+旅遊”融合發展模式,賽事活動全程亮點不僅體現在傳承體育精神,弘揚高爾夫球運動文化,提升高爾夫球競技水平;同時體現在傳播賽事活動舉辦地優美的自然風光、燦爛的歷史文化和淳樸的民俗風情。將“訓練、比賽、旅行、遊學”融為一體,創立“快樂高爾夫球”賽事文化,讓青少年高爾夫球比賽兼具表演性、觀賞性和趣味性。

  匠成高爾夫經典賽事 創立“快樂高爾夫球”賽事文化

  “中國-愛爾蘭青少年高爾夫球對抗賽”是由中國高爾夫球協會主辦的國際性青少年賽事,目的是促進中國與愛爾蘭的體育交流,在青少年中傳播高爾夫球運動文化,發現和培養優秀的中國青少年高爾夫球運動員,推動中國青少年高爾夫球運動的普及、發展和提高。4場中國內地選拔賽將採取男、女子組兩輪36洞比桿賽的賽制,今年首場選拔賽將於5月上旬舉行,第4場選拔賽將於6月下旬前結束。中國高爾夫球協會將賽事納入青少年積分榜相應的主辦賽事級別,同時負責幫助承辦單位向世界業餘積分組織(World Amateur Golf Ranking)進行申報,以使賽事在滿足WAGR相關要求的情況下以獲取世界業餘積分。

  中國高爾夫球協會秘書長龐政表示,愛爾蘭是世界著名的高爾夫球勝地,擁有眾多世界一流的高爾夫球場。“中國-愛爾蘭青少年高爾夫球對抗賽”不僅可以為中國青少年高爾夫球員的成長鋪路,讓他們有機會走出國門,與愛爾蘭青少年高爾夫球員同場切磋、提升球技,而且還能擴寬他們的國際視野,了解歷史悠久的高爾夫球文化,領略“翡翠島國”的自然風光,增進兩國青少年之間的友誼,有助於中國青少年高爾夫球員的全面發展。

  眾信旅遊集團副總裁王春峰表示:眾信旅遊积極踐行“旅遊+”、“+旅遊”融合發展模式,努力創新與時俱進的業務形態。體育可以強身健體,旅遊可以修身養性,“高爾夫球+旅遊”促進兩個不同領域的資源共享、優勢互補、協同並進。眾信旅遊將充分發揮各方面優勢,創立“訓練、比賽、旅行、遊學”融為一體的“快樂高爾夫球”賽事文化,讓更多的中國青少年成為優秀的高爾夫球運動員,同時成為見多識廣的青年旅行家。

  傳揚目的地魅力品牌 推動文化和旅遊雙向交流

  新聞發布會期間,播放了愛爾蘭國家旅遊發展局提供的愛爾蘭旅遊形象宣傳片、中國文化和旅遊部製作的中國旅遊形象宣傳片。中國和愛爾蘭同為風景優美、歷史悠久、文化燦爛的旅遊目的地,近年來,兩國在文化和旅遊領域的交流與合作不斷深化。“中國-愛爾蘭青少年高爾夫球對抗賽”不僅會吸引青少年球員的廣泛參与,而且會引起高爾夫球運動愛好者的廣泛關注。賽事活動將為兩國和比賽舉辦地搭建文化和旅遊宣傳平台,有助於加深兩國人民的相互了解,促進兩國文化和旅游業的發展。

  據賽事承辦單位愛爾蘭中國文化交流旅遊協會會長蔡梁介紹,愛爾蘭國家旅遊發展局對“中國-愛爾蘭青少年高爾夫球對抗賽”給予了前所未有的大力支持,今年8月在愛爾蘭的對抗賽安排在愛爾蘭國家高爾夫球學院舉行。在中國駐愛爾蘭大使館經商處的指導和支持下,愛爾蘭中國文化交流旅遊協會與中愛兩國多個政府部門、行業組織及企事業單位有着密切的合作關係,致力於為中國企業及個人赴愛商務發展、旅遊度假、人文交流等提供便利和服務。

  眾信博睿整合營銷諮詢股份有限公司是眾信旅遊集團旗下的專業整合營銷服務板塊,已成功搭建了以原有商務會獎旅游業務為基礎,以活動公關策劃為核心的整合營銷全服務平台。眾信博睿副總裁寧國新表示,以高爾夫球為紐帶,憑藉眾信博睿整合營銷資源和渠道的能力,以及在旅遊目的地營銷方面積累的成功經驗,相信通過賽事的推廣、舉辦,在提升高爾夫球運動影響力的同時,能夠為賽事舉辦城市帶來更高的關注度和美譽度,進一步提升城市品牌形象,從而帶動目的地城市的旅游業發展。

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什麼茶香味最濃

文章導讀

茶這是我國傳統的一種飲品,這種飲品在很久以前就有了,其還是非常受人歡迎的一種飲品,不僅僅是因為茶喝起來的味道非常鮮香還因為這些茶對於人們的身體還會有不少的功效,比如可以清熱去火、排毒養顏等等。人們在喝茶的時候對於茶的香味是比較注重的,那麼什麼茶香味最濃呢?

一:古樹滇紅

這種茶選用的茶恭弘=叶 恭弘,都是從年齡在300歲以上的茶樹上採摘下來的。然後經過精細的加工製作而成。在喝得時候,有一種低沉的厚重感,而且帶着紅茶特有的芳香。入喉甘甜,回味無窮。但是其實300年以上的古樹非常少,所以大家在購買的時候一定要注意辨別真假。

二:碧螺春

產自江蘇太湖洞庭山的碧螺春,是我國非常知名的茶類珍品,除了味醇,色艷,形美之外,其香濃的氣味也是一大特色。雖然碧螺春的香氣不是非常濃郁,但是帶着一股好聞的果香,夾雜着橘子,楊梅等幽香,無論是從香氣還是口感等方面,都是綠茶類的佼佼者。

三:祁門紅茶

祁門紅茶是紅茶類的精品,在我國有着悠久的歷史,主要的出產地區是在安徽省的祁門縣。這種紅茶最大的特點就是祁門香,被國際上公認為最佳高香茶。祁門紅茶不僅帶有一股好聞的芬芳,而且其色澤烏潤,味道醇厚,實在是不可多得的紅茶佳品。

四:鐵觀音

鐵觀音的知名度和碧螺春不相上下,它是烏龍茶中的極品。沖泡了之後茶湯就像琥珀一樣好看,而且還有一種天然的蘭花香,回味悠長,所以還有一句俗語“七泡有餘香”。安溪出產的鐵觀音含有豐富的香氣成分,這種香氣讓人心怡神醉,揭開杯蓋后,滿室生香。

五:鳳凰單叢

鳳凰單叢是始創於明代的一種烏龍茶,潮安的鳳凰單叢茶早在清代就已經列入中國名茶的榜單中,而且還是歷代貢品。鳳凰單叢茶不僅味道甘醇,回味悠長,而且有一種優雅清高的自然花香,帶着田野之間的韻味,品嘗之後讓人心曠神怡。

六:肉桂茶

武夷出產的岩茶,其中的水仙和肉桂是岩茶中兩大主打品牌,其實香氣濃郁的就要屬肉桂茶了。肉桂茶採用肉桂良種茶樹鮮恭弘=叶 恭弘,然後用武夷岩茶製作方法製成,是一款有着奇香的烏龍茶佳品。肉桂茶的奇香非常獨特,帶着一股焦糖香,非常的霸氣。肉桂茶入口醇厚回甘,唇齒留香。

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分娩時寶寶在做什麼?

  分娩,是超級強度的生命體驗,它不僅僅體現在媽媽疼痛上,對寶寶的觸動也獨一無二,從這個意義上講,每個寶寶都和媽媽一樣了不起。

  出場的小小主人公:阿諾

  40周的胎兒:運籌帷幄

  預產期已經過去了4天,大體上說這幾天很安靜。如今阿諾已經長成了大塊頭,體重在最近一段日子里突飛猛進,以至於媽媽的“水世界”都顯得越來越狹小。由於無法再施展拳腳,他除了吃自己的大拇指,似乎變得無所事事。

  有時也會突發一些讓人驚恐的事件:媽媽的子宮突然會運動起來,“牆壁”從四面八方向他擠來,洞穴變得越來越小,壓迫着他,阿諾害怕極了。媽媽這時候會停住,深呼吸,她的心臟越跳越快,阿諾清楚地感覺得到,因為媽媽的心跳是他的世界里最溫馨的打擊樂。媽媽輕柔地撫摸肚子,和他說安慰的話,阿諾這時候已經很熟悉媽媽的聲音了。在經歷了讓人不安的“地震”之後,阿諾特別喜歡媽媽的撫摸和聲音。

  醫學解釋

  在懷孕的最後幾天,孕媽咪的身體會通過一些疼痛演習來準備生產。這時寶寶大都已經在肚子里大頭朝下了———處在通往世界的正確方向上。大約從第36周開始,胎兒會開始完成這個正確的轉體和倒立的運動。在產前疼痛發生的時候,孕婦的肚皮會覺得很難受。產前疼痛來臨時,肚子會變得硬梆梆的,子宮蜷成堅挺的球形。寶寶可以真切地感受到疼痛,它是備戰生產的熱身訓練。這時候胎兒會喝很多羊水,每天差不多可以達到3公升(所以會撐得打飽嗝)。這樣的海量讓寶寶的胃、膀胱和腎做好訓練,準備迎接外面的獨立生活。

  陣痛開始:從哪裡突圍

  “地震”在最後幾個小時變得越來越強烈,本來安靜的小洞穴每隔幾分鐘就掀起一次軒然大波,來自四面八方的力量擠向阿諾。他感覺擠、壓、拽、揉搓,然而除了跟着這種難以描述的神奇力量一起運動之外,阿諾無能為力。他的頭被牽引到遠處,一直到達洞穴邊緣,那裡的路變得越來越狹窄,這是正確的突圍路線嗎?

  阿諾還能感覺到其它的變化:他的頭雖然柔軟,卻能穩穩噹噹地對應媽媽身體里的力量。他預感到自己已無退路,必須突圍出去,然而一個像骨頭一樣堅硬的障礙擋住了他的去路。阿諾該怎麼辦才能克服這個障礙呢?繞道而行是不可能了,他必須一點一點地前進!一毫米一毫米地前進:阿諾把他的小腦袋當成鑽頭,想頂開阻力。但是橫衝直撞並不能直接突破,他必須變得柔韌,學會讓步。阿諾把自己的頭彎向胸部,試圖把身體縮得很小。一陣劇痛把阿諾的小腦袋又往前推進了,他通過了最窄的瓶頸,逃出了“小骨頭看門人”的挾制。但是,這條路到底通向何方呢?

  醫學解釋

  有規律的產痛開始了,它的力量會慢慢使子宮口張開10厘米左右,以便使寶寶有出頭之日。為了能夠達到這個距離,子宮的肌肉組織把宮頸拽高。這樣子宮上半部分會產生一層厚厚的肌肉層,可以協助媽媽把寶寶繼續往下推。而子宮下半部分的肌肉會變得更薄,它產生的阻力因而也會降低。通過生產期間的B超可以看出,產痛剛一開始,胎兒就會立刻興奮起來。他試圖把胳膊和腿伸得很高,想在狹窄的空間裏手舞足蹈,接着他們不僅要忍受巨大的壓力,還要放棄大量的氧氣,因為產痛發生時胎盤的血液運輸不暢,通過檢查心律,助產士可以清楚地了解胎兒的狀況。

  後期陣痛:盪氣迴腸地激烈

  平靜讓人好舒服。洞穴里的地震現在已經不讓阿諾那麼害怕了,當然也是因為有偶爾恢復性的休息。媽媽這時的呼吸均勻而平靜,她把阿諾晃來晃去,幾乎又回到了以前的時光,但是阿諾預感到,事情不會就這樣結束。這一次的停歇比上一次更短了,隨後的一切變得更加激烈。地震、暫停、地震、小小的停止、激烈的地震、長時間的暫停。

  醫學解釋

  最後的幾厘米,甚至幾毫米需要孕婦和胎兒使出渾身解數。在向後期陣痛過渡的過程中,疼痛變得沒有規律,強度和長度都變幻莫測。

  感受光明:最後的瓶頸

  這真是一個奇迹:所發生的一切都是阿諾第一次經歷的,儘管這樣,阿諾還是清楚地知道自己要做什麼。就像逃離囚籠的魔法師一樣,寶寶像轉鑽頭一樣從骨盆向外擠,向光亮的地方挺進,媽媽這時用盡全力把寶寶往下擠。阿諾感覺得到洞穴的門被打開了,一種沉重,但又讓人信賴的力量不停地推進他。然而通往世界的窄門對他來說還是太小,

  他不停地滑回自己熟悉的小巢穴中,然而阻力變得越來越小,最後阿諾終於探出了腦袋。然而努力並沒有結束,還有一個瓶頸在前面。阿諾靈巧地轉動自己的身體,先是一個肩膀,然後另一個。阿諾終於從昏暗、溫暖、狹小而熟知的世界當中滑了出來,這時有了光,有了清涼。

  醫學解釋

  等子宮口完全張開的時候,孕婦就可以跟着用勁兒了。很多孕婦都在這時感到一种放松,因為可以更主動地幫助孩子,和他一起使勁兒。

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: 生產方式相關

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焗地瓜的做法

文章導讀

地瓜這種食品因為其吃起來的口感香甜而且營養成分比較高而很受人歡迎,其對於人體好處很多,比如可以促進人體腸胃蠕動、預防癌症、幫助人體排毒以及減肥等等。地瓜的吃法是很多的,可以煮着吃、烤着吃、蒸着吃或者是製作地瓜乾等等,有些人也喜歡焗地瓜,下面就來詳細介紹一下焗地瓜的做法。

做法一:

材料

地瓜一個,奶酪適量,油適量,葡萄干根據個人口味,糖適量,雞蛋黃一個

做法

1、把地瓜削皮洗凈,放進蒸籠里蒸熟;

2、在蒸地瓜的時候把葡萄干包軟瀝干備用;

3、蒸熟的地瓜用勺子挖出中間的肉放進碗里,趁熱加入油、葡萄干攪拌均勻;

4、把烤箱預熱;

5、把攪拌好的地瓜放進原先的地瓜里刷上一層蛋黃液,放上奶酪絲再放上幾顆葡萄干;

6、把地瓜放進烤箱烤;

7、完成!!

做法二:芝士焗番薯

材料

芝士4片,番薯4條,雞蛋1個

做法

1、番薯洗乾淨,芝士放入一小碗里。

2、煮熟番薯,順便把芝士也加熱融化。

3、按三七比例切開番薯,用勺子沿着邊緣劃出番薯肉,邊邊留一定的距離。

4、挖好的番薯放在碗里,壓成薯泥。

5、芝士糊放入番薯泥中拌均勻。

6、把番薯再釀入番薯殼裡,壓實,塑形。

7、表面塗上一層蛋黃液。

8、放入烤箱200度烤25分鐘就OK了。

營養價值:

地瓜中含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素,經常吃地瓜可以防癌抗癌,地瓜中含有豐富的膳食纖維,能夠加快腸道的蠕動,能夠預防便秘,地瓜的營養價值比較高,能夠起到養生保健的作用。

第一,地瓜能夠起到減肥瘦身的作用,經常吃地瓜有利於人體內脂肪和垃圾的排出,能夠加快腸道的蠕動,可以減少人體內脂肪的堆積,可以讓女性擁有苗條性感的身材,肥胖的人群可以通過食用地瓜來減肥瘦身。

第二,經常吃地瓜能夠起到防癌抗癌的作用,地瓜中含有豐富的膳食纖維,能夠加快腸道的蠕動,能夠改善便秘和痔瘡,可以起到輔助治療便秘和痔瘡的作用,常吃地瓜可以讓人們擁有健康的體魄。

第三,經常吃地瓜有利於身體排毒,可以起到排毒養顏的作用,能夠延緩人體的衰老,具有比較好的保養皮膚的作用,地瓜的營養價值比較高,而且具有比較好的養生保健的功效,地瓜是比較常見的食材。

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