悉尼市政府助力澳企開拓中國旅遊市場

  為進一步拓展中國旅遊市場,澳大利亞悉尼市政府21日發布新聞公告說,該市將舉辦系列專題講堂以加深當地企業對中國的了解。

  系列專題講堂將由悉尼市政府和澳大利亞智庫“亞洲連線”共同主辦,內容涵蓋如何通過社交媒體及数字平台與中國遊客互動、發掘最適合中國市場的商品和服務、中國数字支付平台與技術等。首個系列專題講堂將於26日舉行。

  悉尼市市長克洛弗·穆爾說,悉尼作為一座國際化都市,與中國的關係對我們經濟和文化生活至關重要。前來悉尼的中國遊客人數眾多,本地企業應當理解他們的需求。

  系列講堂主持人、“亞洲連線”商務中心中國研究所負責人尼克·亨德森表示,中國的市場規模正不斷擴大,澳企業學會更好了解中國市場,業務才能飛速發展。

  根據澳大利亞統計局公布的最新數據,2018年,赴澳大利亞短期訪問的中國人達到143萬人次,中國取代新西蘭成為澳大利亞外國遊客最大來源國。(郭陽)

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月子能吃什麼菜

文章導讀

女性坐月子和懷孕都是比較特殊的時期,在平時是要重視的,尤其是在飲食上,要格外的注意,像女性在坐月子的時候,如果食用的東西不當,不僅對產婦的身體恢復有影響,而且還可能會影響到寶寶,日常生活中的蔬菜種類是非常多的,有些蔬菜產婦是不能吃的,月子能吃什麼菜呢?

月子能吃什麼菜?

1、芥藍菜

芥藍中含有有機鹼,這使它帶有一定的苦味,能刺激人的味覺神經,增進食慾,還可加快胃腸蠕動,有助消化。芥藍中另一種獨特的苦味成分是金雞納霜,能抑制過度興奮的體溫中樞,起到消暑解熱作用。它還含有大量膳食纖維,能防止便秘。同時還有降低膽固醇,軟化血管,預防心臟病等功效。

芥藍屬於平性蔬菜,所以坐月子期間媽媽是可以吃的,但盡量不要生吃。不過,中醫認為吃太多芥藍有耗人真氣的副作用。另外,長期吃芥藍會抑制性激素的分泌。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔營養豐富,素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、揮髮油、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。長期處於空調環境和城市污染的外部環境中,會直接影響呼吸道黏膜的防禦功能,導致身體抵抗力下降。產婦應當多吃胡蘿蔔,增加維生素A的攝入量,提高自身免疫力。

3、番茄

番茄也叫西紅柿,含有豐富的營養,又有多種功用,被稱為神奇的菜中之果。其中所含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,能增加胃液酸度,幫助消化,調整胃腸功能。

其中所含的番茄紅素具有很強的抗氧化活性,具有抗衰老,降低心血管疾病的危險性,防癌抗癌的藥理作用。西紅柿的營養豐富,吃生的能補充維生素C,吃煮熟的能補充抗氧化劑,可以適量給寶寶吃,但最好不要空腹吃,如果有胃寒、腹瀉等最好不要生吃,一定要適量,一次不要吃過多。

4、蓮藕

蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質,營養豐富,清淡爽口,是祛瘀生新的佳蔬良藥,能夠健脾益胃,潤躁養陰,行血化瘀,清熱生乳。坐月子的媽媽多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的瘀血,增進食慾,幫助消化,促進乳汁分泌,有助於對寶寶的餵養。

坐月吃什麼好

1.雞蛋

雞蛋中蛋白質、氨基酸、礦物質含量很高,消化吸收率也很高,是非常適合坐月子吃的食物。傳統上產婦坐月子時,每天至少要吃十個八個雞蛋,其實兩三個雞蛋已完全可以滿足營養需求,吃得太多人體也無法吸收。

2.芝麻

芝麻中含有大量的蛋白質、鐵、鈣、磷等營養成分,而產婦在坐月子的時候是非常需要這些來滋補身體,芝麻非常適合產婦的營養要求。

3.小米

小米中含有大量的維生素B、膳食纖維和鐵等營養物質。可以將煮小米或將其與大米合煮,這樣製作有很好的補養效果。但要注意不能只吃小米粥,因小米所含的營養畢竟不是很全面。

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神秘水星27日迎今年首次大距

平日里難得一見的水星2月27日迎來東大距,這也是水星的今年首次大距。天文專家表示,本次大距的觀測條件不錯。如果天氣晴好,大氣透明度好的話,我國公眾藉助普通雙筒望遠鏡或直接用肉眼,可以在日落後的西南方低空找尋到水星的靚麗身影。

由於距離太陽太近,水星經常被湮沒在太陽的光輝中,每年只有數次短暫的可觀測機會,從而成為金、木、水、火、土五大行星中最難看到的一顆。只有等到水星和太陽的角距達最大,即大距時,公眾才最有希望目睹水星。

水星在太陽東邊稱“東大距”、在太陽西邊稱“西大距”。東大距時,可以在黃昏時分的西方地平線上方找到水星;西大距時,水星則在黎明時的東方低空出現。

天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹,今年全年水星共有6次大距,其中4次的觀測條件不錯,其中就包括27日的這次。

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洞頭致力打造國際旅遊島 今年預計接待遊客880萬人次以上

  前天,洞頭區召開兩會,區長林霞在洞頭區第十四屆人民代表大會第三次會議上作政府工作報告時稱,洞頭將致力打造國際旅遊島。

  林霞說,打造國際旅遊島,首先對標國際旅遊島標準,高起點編製全域旅遊產業發展規劃,高標準創建國家級全域旅遊示範區和旅遊度假區。謀划意大利藝術美食主題街區,建設海霞學院、海霞民兵小鎮,加快推進夢幻海灣、白鷺灣、青山歡樂島等項目。

  培育發展郵輪產業,推進國際郵輪港綜合開發,积極爭取自貿區、免稅店政策待遇。建成帆船帆板、沙灘排球等基地,培育觀鳥、禪修、研學等“小眾旅遊”產品,推出沙灘音樂民俗演藝等項目,打造“海鮮不夜城”,讓遊客住下來、玩起來。

  同時,一體化開發大門、鹿西旅遊,實施旅遊“關鍵小事”兩年提升計劃。完善智慧旅遊服務,加強旅遊人才建設。建立“零換乘”旅遊交通網,開通環島旅遊公交。創建民宿地方標準,新增特色精品民宿12家,國際大酒店、海港城等一批酒店建成投用。

  加大旅遊營銷力度,開拓北上廣等大城市客源市場。辦好國際鐵三世界杯、“一帶一路”國家間群眾體育交流賽、全國公路自行車錦標賽、藍灣國際論壇等活動。全年預計接待國內外遊客880萬人次以上,旅遊總收入突破40億元。

  此外,洞頭區還全力建設國家海洋經濟發展示範區。實施示範區建設2019—2020年行動計劃,探索民營經濟參与海洋經濟發展新路徑,開展海島生態文明建設示範,海洋經濟增加值突破58億元,佔比68%以上。

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中國成為迪拜第四大旅遊客源市場

阿拉伯聯合酋長國迪拜旅遊局24日公布的統計數據显示,2018年入境迪拜過夜的國際遊客數量為1592萬人次,同比增長0.8%,其中中國遊客數量達87.5萬人次,同比增長12%,中國超過阿曼成為迪拜第四大旅遊客源市場。

2016年11月,阿聯酋宣布對中國公民給予免簽待遇。迪拜旅遊局統計數據显示,2017年中國遊客人數突破76.4萬人次,同比增長41%。(記者蘇小坡)

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時尚給北京三里屯帶來一股暖流

時尚給北京三里屯帶來一股暖流

天氣漸暖,追求時尚的女性急不可待地穿起了春裝,彷彿春天就要來到了。在北京時尚地標三里屯,最近幾天來這裏逛街遊玩的女孩,身着春裝打扮得非常精緻又很時尚,讓這裏走在街上的行人感受到陣陣暖意,投去羡慕的眼光。下面請大家跟隨影像好人家的鏡頭一起來欣賞吧,提前感受一下春天的時尚穿搭,或許對你春季里的衣服搭配有所幫助。 只有不停的追求時尚才會給北京三里屯帶來一股暖流,上演一場春裝秀。

講究衣着搭配的人,總是走在追求時尚路上的前面,因為她們對時尚無限的尊崇,精緻的打扮會讓她們在即將到來的春天里走好青春的腳步。所以善於學習思考時尚的人,就成為了衣着搭配的時尚潮人。

不同的季節總是有人能穿出時尚的精彩,無論是衣服款式的選擇還是顏色的搭配,都能穿出自己的風格。潮人的這種穿搭真的讓人感受到春天的腳步近了,姑娘們又可以重新打扮起來了。

對於很注意自己儀錶形象的女性,在打扮上也不會在追求時尚方面甘拜下風,她們都有着自己的衣着特點。時尚的穿搭展示出了個人的魅力和修養。

只有懂得時尚的道理,才能在季節交替中知道如何打扮自己。春潮的涌動讓人褪去冬天里身上的皮草,但換上春季里時尚皮裝的女性照樣更加精緻。

生活中季節的交替很容易讓自己的穿搭不知如何是好,其實就是時尚的底氣不足。講究時尚必須要堅持,經常關注時尚潮流的走勢,這樣才能讓你在春天里的穿搭行走在時尚的前頭。

每一個人對時尚的認知是不同的,儘管離春天還有一步之遙,總是有人利用好這個時間差讓自己的時尚穿搭先行一步。因為要想在時尚的潮流中不落伍,就要比別人有先知先明。

成功的時尚達人,都不是一蹴而就的,而是靠時間的積累逐步沉澱其時尚的精華而成的。她們對不同季節里的時尚穿搭有着極其敏感的神經,引領着時尚的潮頭。所以,時尚女性的穿搭,都是有着充分的準備。

如果你也想成為時尚的引領者,就努力從現在開始吧,提前融入到春潮的春裝秀之中,一展春天的美麗。京城三里屯的春裝秀會聚着各地的時尚女性,期望您的到來。

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“共享”日本旅遊車票 銷售電商已消失

  一張僅限本人使用的日本鐵路旅遊車票,被中國網友採取多人接力的方式反覆銷售使用。這一投機取巧現象2月25日被網友在微博上揭發出來,立即遭到眾網友唾棄。這個看似賣家賺錢,買家省錢的車票“共享法”,實際上是違反了日本鐵路公司相關法規,一旦被發現,使用者將受到高額罰款。有網友表示已經向日本相關部門舉報。北京青年報記者昨天在相關電商平台上沒有查詢到相關店鋪信息。據悉,該店鋪商品全部下架。

  事件

  1700元人民幣的車票只賣500多?

  昨天上午,網友“印象_日本”發布微博爆料稱,有人在網上出售廉價日本JR PASS車票,比官網價格低了很多。據了解,一張7日全日本鐵路通票JR PASS也差不多在1700元人民幣。這種車票只針對外國遊客銷售,包涵了外國遊客從機場前往東京的交通費,以及接下來7日內的鐵路、公交無限搭乘,屬於日本給外國遊客的福利。

  但是在某寶上,這張車票只賣550元—600元人民幣,令買家大呼便宜。“超值”車票當然會使得店鋪生意興隆。據店家記錄,店鋪該款產品月銷售額高達1135筆。

  為何1700元人民幣的日本火車票可以3.2折銷售?是日本鐵路打折嗎?不是。

  據分析,一次購票7天無限搭乘是日本給外國遊客提供的便利,但是有很多遊客在日本待不了7天,那麼這張車票就會有幾天處於無人使用狀態直到過期作廢。於是有頭腦聰明的人從中看到了商機,他們將使用JR PASS車票的中國遊客提前按照乘車日期排列起來,若干遊客以接力的形式在有效期內使用。對於商家來講,一張本來應該作廢的車票被利用起來,又以550元價格賣給另一位遊客,可以算是無本經營了。按店鋪流量粗略計算,一個月下來至少能賺50萬元。而對於遊客說,本來需要1700元購買的車票,3.2折就可以到手了,可以省下一大筆錢。但是這個看似省錢的渠道,其實違反了車票“僅限本人使用”的規則。

  調查

  被曝光店鋪已消失

  據“印象_日本”發布在微博上的圖片显示,該店鋪銷售的廉價車票是有額外使用條件的:“我店所售新幹線車票使用完畢必須回收。”據了解,與其他車票使用方法有所不同,這種車票的使用方法是“專人服務”:遊客下單購買之後,在使用前一天微信與店老闆聯繫;遊客到達車站當天,有專人按照約定時間將車票送到遊客手裡;遊客坐火車到達目的地之後,又會有專人到車站收票。

  有知情人揭穿了銷售這種車票的賺錢門道。還以7日票為例,該淘寶店鋪只賣給一個人單程使用一次就回收,再繼續賣給別人,7天內反覆賣給在東京大阪之間來回的人,一天能跑個五六趟,從五六批人那裡賺差價,每個人身上能賺500元人民幣,利潤非常之大。

  北青報記者搜索淘寶,未能找到被曝光店鋪。據悉,已有網友通過日本網站給相關部門發了舉報信。目前,該店鋪商品已全部下架。

  聲音

  有網友呼籲問責店主

  在網上,“如何窮游”、“省錢攻略”是出國旅遊的熱門話題。尤其是到日本旅遊,交通費用是一項高額支出,“500公里就需要1000元人民幣呀,在我們這裏只需要200元!”有網友吐槽。

  但是,這種投機取巧的行為被揭穿之後,立即受到廣大網友指責。有人吐槽:“真是太丟人了,希望國人要有合約精神,不要透支信譽。”還有網友跟帖提醒:“不知道規則的人,等人家開始為中國人開通專用通道時就知道什麼是規則了。”更有網友認為:“這本質上是偷東西,屬於違法行為,應該問責淘寶店主。”

  其實很多到日本旅遊的中國遊客只圖便宜,並不知道低價買來的車票原來是個坑。一些曾經到日本旅遊的網友得知此消息之後大呼上當:“之前我還不明白為什麼非得回收車票,原來我買的是這種車票啊!”

  提醒

  使用違法車票將被雙倍罰款

  JR PASS是日本城際鐵路普通票,價格不低,分為7日票、14日票、21日票三種,最便宜的也要3萬日元,也就是1700元人民幣。一旦啟用就會連續計算有效期。據了解,JR PASS是在日本國內旅行時非常優惠的乘車券。JR的電車,包括新幹線、巴士、輪船在有效期內均可使用。大多數人都是在國內的各旅行網站購買了JR pass,在入境日本後去指定櫃檯取票。

  北青報記者查詢JAPAN RALL PASS官網發現,JR PASS是有使用規則的。據日本鐵路公司官方規定,該票僅限於記名人使用。記名人只限於短期逗留訪問日本的外國人等滿足使用條件者。使用規則中明確:“當您通過檢票口時,為了讓工作人員確認有效時間,請您向工作人員出示日本鐵路通票。在使用日本鐵路通票時,請您攜帶護照,工作人員需要確認時,請您出示護照。”

  旅遊專業人士透露,日本JR PASS是實名制的,不可以轉讓。其使用規則是,憑本人護照和有效入境簽證購買辦理,PASS上會註明使用人的護照號碼等信息。使用時需配合個人護照,檢票方也有權利要求使用者出示身份證明。但是在日本,該項規則執行不到位。尤其是一些大的車站,人流量很大,為了避免擁堵,工作人員也不會一一驗票。不過現在已經有中國遊客表示,目前在日本查票比以前嚴格多了。

  根據日本相關法律規定,如果在使用日本鐵路通票的過程中違反了日本鐵道公司的規定,非法乘坐車船時,“您的日本鐵路通票將失效並被沒收,您必須支付全乘車區間的車票費,及車票票價的兩倍罰款。”(趙新培 統籌/余美英

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休斯敦,熱情粗獷的宜居地

  提到美國休斯敦,大家一定不會陌生,這裡是美國太空總署約翰遜宇航中心(NASA Johnson Space Center)所在地,是1969年美國登月控制中心,人類在月球上說的第一個詞就是“休斯敦”。休斯敦還是NBA(美國男子職業籃球聯賽)火箭隊的主場地所在,因姚明而為中國人所熟知。

  北京直飛休斯敦的航線於2013年首航,5年後,我有幸搭乘這趟航班與休斯敦親密接觸3個月的時光。於我而言,休斯敦是美國一流的教育、醫療和經濟中心所在,是熱情粗獷、民風淳樸的宜居之地,更是博物館和美術館林立、展覽和演出繽紛的藝術之城。

  休斯敦的博物館區集結了許多世界聞名的展覽館,從經典難忘的休斯敦美術館到精緻奇特的健康博物館,從妙趣橫生的兒童博物館到壯觀生動的自然科學博物館。無論你處於什麼年齡階段,都能在這裏受益匪淺,流連忘返。每個星期四是休斯敦的“藝術親民日”,各大展覽限定時段全部免費参觀,每周最值得期待的事情就是這天走進美術館細細品味莫奈、畢加索、達利的作品,然後在露天咖啡館享受德州陽光。

  如果你更偏愛活力四射的室外活動,建議你開一輛車去沿海公路走走。休斯敦是墨西哥灣沿岸最大的經濟中心,也是美國名副其實的“石油之城”,但這些絲毫不影響它成為一個沿海風景獨特的旅遊城市。休斯敦人民向來以“民風彪悍”著稱,高速公路上的車速也可以用風馳電掣來形容,那些在北京環路上“堵”出來的委屈都可以在這裏得到釋放。

  玩得舒心更要吃得盡興,接着要向計劃前往休斯敦的朋友們強烈推薦一頓令人終身難忘的德州烤肉。這家基倫斯燒烤(Killen’s BBQ)無論什麼時間來都要排隊半小時以上,這在地廣人稀的德州“大農村”來講實屬不易,但是當吃到鮮嫩多汁的牛腩、外焦里嫩的豬肋骨、沾滿甜辣醬的大香腸、配上蒜蓉味的羽衣甘藍絲和腌黃瓜時,我覺得等待是值得的。

  我想只有當你踏上休斯敦的土地,開着車暢遊海灘,逛遍展覽,吃口烤肉,才能真切地感受到美國德州的風土民情,才能理解我所說的“休斯敦,教我如何不想她”。

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肝衰竭的治療方法有哪些

文章導讀

肝臟在人體新陳代謝的整體系統中起着不可忽視的作用,所以如果肝臟出現問題的話,會影響到一個人整體的新陳代謝。而在進行定期體檢的時候,也需要對肝臟進行肝功能檢測,這樣可以有效觀測出肝臟是否存在疾病問題。其中肝衰竭是近幾年來困擾不少人的一種疾病,而發生肝衰竭之後有哪些治療方法?

肝衰竭的治療方法

1、一般支持治療。肝衰竭最佳治療方法給大家介紹第一種就是一般支持治療,包括密切監護生命指征、肝功能變化,注意凝血功能異常和肝性腦病的早期表現,同時關注患者肺部、口腔和腹腔等感染的發生,並且患者在日常飲食上應該注意堅持高糖、低脂、適當蛋白飲食,做到絕對卧床休息。

2、病因治療。肝衰竭引起的原因是很多的,大家在治療的時候應該從病因出發進行治療,對於藥物引起的建議儘快進行血液凈化和血漿置換,快速降低血葯濃度,改善肝功能。

3、預防感染和抗感染。繼發感染屬於肝功能衰竭死亡原因,建議在治療期間應該重視身體感染,常見金黃色葡萄球菌、大腸埃希菌、腸球菌、厭氧菌和白色念珠菌等感染。

肝衰竭不能吃什麼

1、不吃不潔凈的食物。肝衰竭患者在日常飲食上應該不能吃霉變的花生、沒有腌制好的酸菜,因為這些食物屬於不潔凈的食物,不潔凈的食物多吃是不利於肝衰竭病人的康復和痊癒的。

2、少吃動物油和肥肉。動物油和肥肉也是肝衰竭不能吃的食物,吃這些食物會增加胃腸道負擔的,像是什麼羊油、牛油,豬油等均是不能吃的,另外肥肉也是不能吃的食物,患者在日常飲食上應該多吃植物油。

3、不要吃直接與炭火接觸的食物。肝衰竭不能吃直接與炭火接觸的食物,這是烹飪的食物其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多;當然多吃也是不利於患者身體康復和健康的,患者在日常飲食上應該多吃些蒸煮燉的食物。

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怎麼包燒麥

文章導讀

燒麥這種吃食在做的時候就會有非常多的烹飪方法,而且所使用到的原材料也是有各種各樣,比如說土豆燒麥,這應該是生活當中最常見的一種燒麥類型,那麼在製作的時候就要先將土豆去皮以後切成小塊,放入到冷水當中浸泡一段時間,這才可以讓自己在做的時候土豆不會出現任何發黑的情況。

燒麥的製作

土豆燒麥

【主料】:土豆(200克),玉米澱粉(80克),麵粉(20克)),鮮蝦300克

【輔料】:蔥,魔芋,春筍,鹽,料酒,香油,蛋清適量

【製作步驟】:

1.土豆去皮切小塊,放入涼水中泡半個小時後用容器瀝干水.

2.用小鍋煮熟土豆塊,再一次用容器控干土豆水,趁熱加上玉米澱粉和麵粉

3.用勺子將土豆壓成泥,等不燙手時,用手攪拌成麵糰(不用加水)

4.麵糰,放在盆內用乾淨的布蓋上,備用

5.把麵糰分21個小面劑子,分別沾上麵粉,用小平盤子壓成皮

6.蝦剁碎,放入調料,順一個方向攪打拌勻,備用

7.一勺餡放在面里,最上面放一粒毛豆,包起來

8.水開后,盤子鋪油紙(防沾)放入燒麥,中火蒸12分鐘即可出鍋。

菊花燒賣

燒賣是大眾喜愛的食品之一。長沙火宮殿、玉樓東的菊花燒賣更是深受長沙人的喜愛。菊花燒賣包皮透亮,味咸椒香,頂端開口處用蛋黃點綴成菊花瓣狀,更顯雅緻。糯米陷鬆軟而不熟爛,粒粒可數。

【材料】:豬肉糜150g;蝦仁4個;洋蔥碎末60g;水煮筍60g;干香菇2個;燒賣皮250g

【調料】:醬油適量;醋適量;芥末適量

a)鹽適量;糖適量;香油1小匙;酒1大匙;薑汁少量

【做法】:

1)干香菇用溫水泡軟后擠干水,切成碎末,筍切成碎末,蝦仁挑去沙腸,剁成泥

2)鍋中加入香油,中火將洋蔥末炒香成透明色后待其冷卻

3)容器中加入肉糜,1)和2)及a)的調料,用手揉勻

4)將燒賣皮切成5mm寬的條狀

5)蒸盤中鋪上4)的1/3,將3)做成丸子鋪在燒賣皮上,再均勻地將另外2/3的燒賣皮鋪在丸子上

6)上蒸鍋蒸熟(大火蒸3分鐘,中火蒸8—10分鐘),再配上醬油、醋或芥末即可。

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