時尚靚麗的牛仔褲美女

時尚靚麗的牛仔褲美女

 

緊身牛仔褲前面的方扣設計也是特別的美觀的,使得一舉一動就能展現出別樣精彩,在時尚的春天不會單調無趣也很顯個性和時尚潮流范兒氣質優雅時尚,簡潔好搭的特性讓許多姑娘都非常喜歡穿搭牛仔褲,更顯完美高身材,穿着上身就會顯出不一樣的時尚范,給人明快又時尚的感覺,帥氣而有魅力,牛仔褲穿搭出女性的柔美和幹練,緊身的牛仔裝扮顯瘦顯高顯氣質在視覺上拉長身線顯高顯瘦,牛仔那耐穿耐磨適合你舒適優質的布料。

 


 

牛仔褲的搭配方式讓身形更顯輕盈,穿在身上顯得更加氣質柔雅,展示出女性流暢的腿部線條,潮流的系帶設計帶有一絲時尚的感覺,款褲子的版型很好看還打造出精巧鉛筆褲型,讓你在日常穿搭時很顯纖細的腿部,緊身的版型悄悄幫你藏起身材的不足真的是又時尚又漂亮,整條以極簡廓形為基調盡顯青春之外的時尚潮范,總會多一些眼神。


 

簡單搭配隨心所欲讓你一舉一動都能展現出別樣精彩,簡單大方的款式設計修身效果特別明顯,高腰款的牛仔褲更能夠凸顯出苗條的身材,輕鬆打造你的完美曲線,隨意穿搭都不會覺得俗氣的,還可以巧妙的遮肉顯瘦,整體看起來十分靚麗多彩,美女穿的這條緊身牛仔褲顯得特別的時尚,修身的款式,精選細緻的優質牛仔的面料,整體的着裝風格比較魅力知性,撞色設計讓其有非常大的辨識度不挑人也不挑年齡。

 


 

搭配時尚的服飾,顯得特別的大氣,上衣那五分袖設計仿照古典風格,牛仔一直都是非常流行的元素,非常的高端,穿起來增高顯瘦,牛仔褲的穿衣搭配打造出優雅的時尚,其實完全可以把前面的下擺速進里,布料是常規的牛仔布,體現出富有內在內涵和氣質修養還能秀出自信,清爽大氣的牛仔褲,輕鬆搭配出纖細腿部,更加時尚,有着經典的褲型時尚又百搭穿起來高貴典雅,漂亮獨特的美女更顯女性不乏氣質的時尚感,非常的顯瘦的。

 


 

讓時尚輕鬆穿着走復古感覺的造型真是有個性單品,牛仔褲的穿衣搭配讓多少美女羡慕的不得了呢,在職場里會十分的從容自信,那低腰的設計非常的實用把自己最美的一面展現出來,讓身體的曲線更顯苗條氣質,搭配牛仔褲不僅非常的百搭也完全不挑人,緊身牛仔褲更受女性的喜愛,可以將女性的身材包裹的前凸后翹,完美的曲線看着就十分迷人,真是女神的必備穿搭啊,簡約而不簡單的款式讓人過目不忘,更貼合腰部曲線,簡約感十足。

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喬欣為了時尚真是拼了

喬欣為了時尚真是拼了

喬欣因為主演了《歡樂頌》而被廣大觀眾所熟知,她在裏面飾演了善良普通、勤奮努力的平凡女孩關雎爾。喬欣的演技很好,將這個人物詮釋得鮮活立體。私底下的喬欣與關雎爾的形象相差很大,生活中的喬欣活潑開朗,而且衣品很高,不像關雎爾那樣很保守。喬欣擁有一雙又細又長的大美腿,配上合適的衣服就更出眾了,她也是娛樂圈裡有名的“腿精”。喬欣的私服穿搭很好看,潮味十足,我們現在就來看看她的一些機場造型吧!

 

 

 

喬欣為了時尚拼了,她穿了一條破洞牛仔褲,褲子的破洞設計很獨特,一邊只露出了膝蓋,另一邊則有兩個破洞,兩邊不對稱感显示出獨特的時髦感。這條淺色牛仔褲的褲腳有毛邊設計,增加了造型的時尚度!

喬欣穿着破洞牛仔褲,一邊露大腿,一邊只露膝蓋,也是很時尚了。她頭戴一頂綠色的棒球帽,穿着白色的連帽衛衣,盡顯青春時尚感。喬欣手提一個綠色的皮包,與帽子相呼應,顯出時尚小心機!

喬欣的牛仔褲有着不對稱的破洞設計,強迫症患者瘋了,意外很時髦!她穿的衛衣也很特別,下圍有鞋帶樣式的繩結裝飾,豐富了衣服的造型設計。喬欣腳踩一雙黑白相間的球鞋,鞋子上有玫紅色的花紋,透出時尚感!

 

 

 

喬欣穿一件oversize的黑色皮衣現身,給人一種酷帥又休閑的感覺。皮衣很寬鬆很長,顯出瀟洒不羈的風格。喬欣在下面搭配一條超大的牛仔褲,褲子兩側還有破洞的剪邊設計,增加了褲子的休閑感。喬欣手提蛇皮包包,盡顯霸氣的時尚感!

 

 

 

喬欣穿着白色的名牌套裝亮相,裝扮的外套、內搭和短裙都是一種花紋,上面布滿了深藍色的字符圖案,並形成了碎花。衣服上伴有紅色的線邊,豐富了衣服的顏色和造型。外套的袖子上有流蘇裝飾,顯出設計感!

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昆士蘭看好中國OTA渠道市場

  今年以來,中國散客旅遊市場持續增長,被澳大利亞業界看好。“自助遊客不僅帶來細分市場上數量的增長,而且帶來了旅遊消費額的增長。”澳大利亞昆士蘭州旅遊及活動推廣局官員11月8日在成都舉辦的“2019聚焦昆士蘭”同業交流會上說到。

  據了解,此次洽談會在成都舉辦,显示出澳大利亞業界已經將目光投向潛力巨大的中國新興旅遊消費市場。

  在為期两天的活動中,來自昆士蘭布里斯班、黃金海岸、凱恩斯與大堡礁、聖靈群島等地區的21家澳旅遊供應商與24家中國自由行旅遊代理商、線上分銷商等進行了一對一的業務洽談。據了解,這24家中國線上旅遊服務商,不僅有攜程、途牛、同程等OTA第一方陣,還有一些新秀,如懶貓、途風、遊俠客等。

  昆士蘭州旅遊及活動推廣局大中華區局長沈俐在會上表示:“‘2019聚焦昆士蘭’以数字營銷為主題,通過本次活動與同業夥伴們共同探討在中國如何進行更加有效的数字營銷、洞察用戶偏好和市場趨勢、觸達更精準的目標客群,加強中國買家與昆士蘭旅遊運營商之間的合作關係。”

  沈俐說:“在快速發展的市場環境下,消費者通過一部手機就實現了旅行的全部過程,包括確定目的地、計劃行程、預訂、體驗及分享等。我們希望為不同需求的遊客提供不一樣的體驗內容,並通過不同的平台和渠道,精準地傳遞到目標客群。”他介紹,“除了微信、微博、抖音、知乎等平台上的‘澳大利亞昆士蘭旅遊’賬號外,‘澳大利亞昆士蘭州’微信小程序借力攜程旅遊的數據支撐,可以完成從目的地探索到景區景點產品預訂的所有功能。未來,我們還將把該小程序與移動支付平台打通,做到真正地一站式服務。”

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文明之光照鑒中希旅遊合作

  近日,應希臘共和國總統帕夫洛普洛斯邀請,習近平主席對希臘進行國事訪問。訪問前,習近平主席在希臘媒體上發表了題為《讓古老文明的智慧照鑒未來》的署名文章。習近平主席指出,持續擴大兩國人員交往,從兩國悠久的文明中汲取源源不斷的滋養,做文明對話的表率。

  應該認識到,無論是兩國人員交往,還是兩國文明對話,都與旅遊交流合作密切相關。推動旅遊交流合作有利於形成並強化兩國的全面戰略夥伴關係。正是基於此種認識,中國與希臘致力於推動完善兩國旅遊交流合作的政策框架。1988年4月,中希兩國簽訂了旅遊合作協定,約定雙方要“努力促進兩國間的旅遊交往,积極鼓勵兩國的旅遊組織、協會和機構之間建立聯繫和進行交流”。2004年9月,希臘成為中國正式全面開展組團業務的出境旅遊目的地國家。2006年中國和希臘建立全面戰略夥伴關係,兩國包括旅遊領域在內的各方面合作進入新階段。希臘也是首個同中國簽署共建“一帶一路”政府間合作諒解備忘錄的歐洲國家。在推動互聯互通過程中,雙方旅遊領域合作持續深化。2019年4月,希臘成為中國—中東歐國家合作機制正式成員,將“16+1合作”擴展為“17+1合作”,豐富和深化了中希全面戰略夥伴關係內涵。

  在兩國政策保障和引導下,兩國旅遊交流規模增長強勁,前景光明。根據希臘旅遊部預測,2019年前往希臘旅遊的中國遊客數量將比2018年翻一番,超過18萬人次,訪問希臘的中國遊客有望在2020年達到40萬至50萬人次。

  文明對話有利於中國和希臘的旅遊交流與合作。作為相識、相知和相親的兩個偉大文明古國,中國與希臘都有着燦爛的文明和承載文明的豐富載體,包括對世界具有深遠影響的哲學家集群,以及世界級文物遺存集群。中國與希臘文明的交流互鑒,既在向全世界展示偉大古老文明的和合之美,也有利於在思想共享、理念共通的基礎上借鑒觀照旅遊發展理念,激發交流與合作靈感,拓展交流與合作的深度。文化和旅遊領域的思想和模式,實際上都根植於東西方文化以及彼此間的交流互鑒,都在力圖挖掘古老文明的深邃智慧。特別在IP的培育打造、文創產品設計、旅遊產品策劃乃至服務理念形成和更新方面,更與東西方文化交流互鑒密切相關。在剛剛結束的第二屆中國國際進口博覽會上,希臘就不遺餘力地推廣旅遊產品,集中展示了以“共享的文化”為重點的傳統文化遺產和當代文化亮點,引發了中國旅游業界和中國遊客的強烈興趣。

  中國與希臘的旅遊交流合作有利於東西方文明對話。通過各種形式的旅遊交流,已經有越來越多的兩國人民深入到彼此生產生活中,零距離親身感受和體驗彼此的真實世界,雙方民眾能夠面對面地看得真切,聽得明白,交流思想,觸發靈感,有更多的親近感和獲得感,在為建設人類命運共同體夯實更廣大的民意基礎。在這個過程中,偏見得以糾正,恐懼逐漸消散,“朋友圈”更加穩固,“文明衝突論”也就開始失去存在的土壤。

  不僅如此,通過文化和旅遊交流,能夠有效地提升包括市場和產業在內的全方位合作水平,包括目的地開發、文化旅遊產品策劃、要素配套、公共服務提升、商業環境優化、基礎設施完善和市場監管強化等所有方面的交流與合作,實際上也是中希文明對話的一部分。“百聞不如一見”“說得好不如做得好”。中國與希臘在文化與旅遊合作方面的思想碰撞與經驗分享,正是有數量、有質量、更鮮活,也更有生命力的文明對話。

  中希文化旅遊合作的未來,應該是依託各自文明本底,深挖文化基因,從各自寶貴的文化資源中吸取力量的過程,以文促旅,以旅彰文同樣是基本方向。這需要精選打磨文旅精品,特別是進一步聚焦文化旅遊、旅遊演藝、工藝美術、創意設計、数字文化等領域,以期形成兩國文化旅遊合作的優選領域,挖掘具有地域特色和民族特點的文化旅遊項目,構建IP庫和文化旅遊項目庫。在具體推動過程中,創新是核心,要在市場培育、市場工具選用等方面突出文旅融合作用。將兩國燦爛的文明傳承和交流對話融入旅遊活動,同時從文明對話的高度引導雙方文化旅遊交流。強化遺產保護和利用、非物質文化遺產傳承、文藝演出、專題展覽、文化論壇、藝術研討會以及電影展映等活動在旅遊產品創新和旅遊目的地建設中的作用。

  中國與希臘旅遊交流合作既有文明對話的理念引領,帶着對文明的尊重和對未來的期許,立得正、站得高,又有務實合作的細節考量,帶着“一帶一路”倡議落地和“17+1”朋友圈擴容,走得穩、行得通。

  未來,我們看到的將是兩國旅遊交流合作的光明前景,兩國全面戰略夥伴關係將進一步緊密,同樣也是更多國家積极參与、共同推動構建相互尊重、公平正義、合作共贏的新型國際關係,共同推動構建人類命運共同體的光明未來。

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肉夾饃用什麼肉

文章導讀

做肉夾饃最常見的肉就是五花肉,也就是帶皮的五花三層的豬肉,這種肉做五花肉味道是最好的,做出來的肉夾饃吃起來油而不膩,味道非常的鮮香,另外再準備適量的香菜,青椒等一些蔬菜,這樣味道會更好一些,當然也可以準備牛肉來做肉夾饃也是可以的,選擇的牛肉一定要肥一點,這樣做起來口感才會更好。

肉夾饃是什麼肉

材料

五花肉,自發粉,料酒,醬油,冰糖,辣椒,鹽,桂皮,香恭弘=叶 恭弘,薑片,八角,花椒,高湯

做法

1.五花肉洗凈后切成大塊,然後焯烫一下取出,切成小丁,也可以最後燉好后再切碎。

2.將處理好的肉丁放入另一鍋中,加入高湯(自家做菜條件有限,沒有高湯加入清水即可),料酒,醬油,冰糖,辣椒,鹽,桂皮,香恭弘=叶 恭弘,薑片,八角,花椒,大火燒開,轉小火,慢慢燉制,時間長些會更好,如果沒時間的話,2個小時也是要保證的,鹽最好後放,最後燉至湯汁大致收干即可。

3.燉制五花肉的工夫別忘了將面和好,好留出麵糰發酵的時間,將自發粉用適量溫水和好,蓋上蓋子,或者附上保鮮膜,放到一邊進行發酵,直至麵糰變成原來的兩倍大。(如果沒有自發粉的話,則需要用溫水將酵母花開,再倒入麵粉中和成麵糰。)

4.麵糰發酵好后,放到案板上,揉至麵糰光滑,將麵糰分成若干小份,每份都要揉圓,並擀成圓餅。

5.平底鍋燒熱,不要放油,依次放入擀好的圓餅,小火烙熟就可以了,烙的時候要小心看着,別忘了翻面,烙的時間可以稍微長一些,最好烙至外脆里軟。也可以只烙到半熟,再拿到烤箱里烤,為了省事我們就省去烤的步驟了,直接用火烙熟。

6.因為我們一開始已將肉切碎,現在就可以直接夾到饃里吃了,如果你是大塊肉燉的,現在則需要將肉剁碎,可以邊剁邊加滷汁,喜歡吃香菜的,還可以加入香菜末。

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牛肉蔬菜湯

文章導讀

中國歷來就有喝湯的習俗,尤其是在南方几乎每餐都會有一些湯,經常喝湯對身體是非常有好處的,既能補充身體的水分,同時又能夠通過湯品達到保養身體的作用,湯的種類可以做特別的多,今天向大家簡單介紹一下牛肉蔬菜湯,裏面有蔬菜同食,還有牛肉,可以說是一道營養價值非常豐富的湯的品種,我們來看一下。

牛肉蔬菜湯

材料

馬鈴薯1/2個,紅蘿蔔1/3條,高麗菜60公克,洋蔥50公克,牛肉400公克,牛高湯1000㏄,鹽少許,黑胡椒粉少許,糖少許

做法

1.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切小塊;高麗菜、洋蔥切小塊備用。

2.牛肉切塊,汆燙后洗凈備用。

3.取一深鍋,放入作法2的牛肉塊,加水至水量淹過牛肉即可,以中火煮至6分鐘時撈起牛肉備用。

4.取另一鍋,放入馬鈴薯和紅蘿蔔、作法3的牛肉、牛高湯,以小火煮約45分鐘至全部材料軟透,加入調味料調味即可。

牛肉有哪些好處。

好處一、增強力量

我們不難發現相比較西方男性比東方男性更加強壯。男性常吃牛肉的話是會增加男人的力量的,而且對於男性的健康大大有利的,男性常吃牛肉的好處就是使自己的肌肉有所增長,更加有力量,這是因為牛肉當中的尖酸要比其他的飲食都高的,肌氨酸這種東西其實是在人們進行訓練的時候的肌肉燃料之源的,人們在訓練的時候充分補充了尖酸以後,人們的肌肉就會更加的緊實,更加的有爆炸力了。

好處二、提高免疫力

牛肉中富含鐵質,因為中國普遍性的缺鐵性貧血,很多人都了解到鐵是製造血紅蛋白不可缺少的重要營養素,想要預防缺鐵性貧血關鍵在於攝入足夠的鐵。但實際上,鐵的生理功能並不止預防缺鐵性貧血,它還與免疫的關係也比較密切,有研究表明,鐵可以提高機體的免疫力,增加中性白細胞和吞噬細胞的吞噬功能,同時也可使機體的抗感染能力增強。

好處三、補腎

中醫認為:牛肉補脾胃,益氣盤,強筋骨。治虛損羸瘦,消渴,尤其是黃牛肉更是滋補佳品。男人的腎虛是會影響到男人的性功能的,如果男人腎虛過度的厲害了,那麼還會影響到夫妻間的感情,很多人在治療腎虛的時候會選擇吃牛肉。

好處四、牛肉可降低膽固醇

美國得克薩斯大學西南醫學中心的科學家格倫迪等的研究表明,牛肉脂肪含有約22%的硬脂酸。硬脂酸能被人體所代謝,或者能被轉化為油酸——單飽和脂肪,則單飽和脂肪能降低膽固醇。參試者每天吃瘦牛肉4—5.4盎司(約合113—153克),再配合健康飲食,結果其LDL水平下降了10%。

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什麼菜湯好喝

文章導讀

很多中國人都有喝湯的習慣,湯的種類是非常多的,最常見的就是蔬菜湯,蔬菜湯的做法也非常的多,既可以做成素湯,也可以在裏面放入雞肉,放入牛肉等等,營養功效是非常不錯的,可以根據自己的口感愛好來加入一些需要的食材,做湯的時候要注意的是鹽一定要少放,這樣才能夠保證湯的養生功效。

什麼菜湯好喝

蔬菜湯有中西不同特色。與慢火細細熬煮出食材中精華的中式湯不同,西式湯的特點則是把食材打碎融入湯中,所以更像是我們所說的蔬菜湯。

西式蔬菜湯中,番茄、蘑菇、土豆、玉米等食材最終與湯水充分交融,所以西式蔬菜湯在口感上也就更香濃渾厚。冬天來碗香濃的湯,不只滋潤,更加暖身。

做法

1/4根(約3兩)白蘿蔔,1/4叢(約3兩)白蘿蔔恭弘=叶 恭弘,1/2根(約2兩)胡蘿蔔,1/4根(干品約0.5兩)牛蒡或牛蒡茶20—30克,干香菇大的一枚,小的3~5枚,以上材料洗凈切成大塊,白蘿蔔恭弘=叶 恭弘要浸泡2小時左右以便於洗盡農藥,放不銹鋼鍋或玻璃鍋里,以菜量3倍的水大火燒開,微火燉一小時裝入玻璃器皿即可,冷卻后可置冰箱保存,3天內喝完(患者600毫升/日)。(注:煮好前不可掀鍋蓋,浮在湯上的泡沫不可去除,不可混入其它藥草或植物。)

蔬菜湯喝到體內,會產生三十多種以上的生物化學作用,而產生不可思議的神奇力量。能把體內所有酸毒排除。使老化細胞年輕,酸化細胞正常,更能使病變細胞恢復健康,再生新的細胞,使得免疫力大增。

蔬菜湯的做法比較簡單,是以蘿蔔為主要原料。

原料與使用量:每次做1日份,白蘿蔔約400克(8兩),蘿蔔恭弘=叶 恭弘約200克(4兩),胡蘿蔔約200克(4兩),干香菇3個,鮮牛蒡根約200克(4兩)或干牛蒡約25克(以上原料誤差20%左右無妨)。

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花菜湯的做法

文章導讀

花菜是我們常吃的一種菜,它的營養價值比較高,熱量比較低,可以放入其他的一些食材,這樣的花菜湯不但味道鮮美,營養價值也是非常不錯的,比如說可以放入黑胡椒,喝起來味道非常的濃郁,口感是非常不錯的,有着不錯的養生和保健的作用,下面我們就來簡單的了解一下花菜湯的做法。

花菜湯的做法

材料

黃油一大勺,蒜頭1個,壓碎,肉寇粉1/4茶匙,黑胡椒1/4茶匙,鹽1.5茶匙,水1.4升,花菜1個,切丁,大胡蘿蔔1個,切丁,蔥3根,切碎,切好的新鮮歐芹1把

做法

1.將黃油放入大鍋用中火化開。將蒜放進黃油中30秒,接着放入肉豆蔻,胡椒和鹽,煮上30秒或更久。加入水和花菜,煮沸後轉小火后蓋住,蒸煮20分鐘,直到花菜變軟。

2.將胡蘿蔔放進一個小鍋,倒入水沒過胡蘿蔔,中火燒至胡蘿蔔變軟。瀝干水分待用。

3.將花菜湯放進攪拌機攪拌,再放入胡蘿蔔,蔥和歐芹攪拌即可。

做法二

材料

香花菜,銀魚仔,薑片,清水,雞蛋(打散),吊片肉丸(代替豬肝,用豬肝煮更加美味,可惜家人不接受)

做法

1、香花菜只摘取恭弘=叶 恭弘子,洗凈,銀魚仔洗凈后瀝干水分。

2、鍋內放少許油,加入薑片和銀魚仔小火炒香。

3、加入適量清水大火煮沸后,用中小火滾至銀魚仔出味。

4、撈出薑片和銀魚仔,加入肉丸和香花菜滾片刻。

5、放少許鹽提味倒入蛋液即可。

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預產期在春節別慌張 待產注意五個方面

  預產期在春節期間,怎麼辦呢?別慌張,只要做好準備,即使預產期是在過年的時候也可以沉着應對。今天,小編就來教教你預產期在春節期間要怎麼辦。

  首先,要注意以下五個方面。

  飲食方面要有節制:春節里,吃是重頭戲。但對於準備臨產的准媽媽來說,怎麼吃就應當成為一個需要謹慎選擇和適當節制的“低調”節目了。尤其是分娩前夕,大魚大肉、過甜過咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宮縮的食物,最好都不要碰了。要合理安排膳食,少食多餐,不要過度進食。我國一些地方有過年腌腊味的習俗,准媽媽適當地嘗一點是不會對胎兒造成什麼影響的,但絕對不能多吃。而且要控制好鹽分的攝入。

  盡量避免過度操勞:年底商場活動多,人多空氣差,准媽媽一定要抵制住打折的誘惑,不要去湊熱鬧了。實在要去的話,一定要和家人同行。而那些清潔衛生工作,一個不小心就會造成下腹部用力、子宮肌肉收縮,如果不小心碰到了肚子,更可能導致出血或胎盤早剝等意外。去商場買年貨、過年前打掃房間,以前這些事情都是你在負責,那麼今年暫時讓家人替你分憂吧。

  回家過年謹慎出行:春節是團圓的節日,老家在外地的准媽媽,臨近分娩,還想着盡量趕回去。不論是飛機、火車還是汽車,對待產在即的你來說,都不是很好的選擇。航空公司對孕婦搭乘飛機有特別的規定,超過8個月的准媽媽一般情況下最好不要乘飛機。如果是開私家車出行的話,路程不超過1小時、准媽媽身體沒有任何不適的情況下,可以小心駕駛着上路。但要記得繫上安全帶,慢速行駛。不管是回老家還是外出旅行,准媽媽一定要隨身攜帶好產前檢查手冊和自己熟悉醫生的聯繫方式,萬一發生意外情況,可以及時採取應急措施。

  提前準備好待產包:春節,雖然家裡的事情比較繁多,但也別忘了提前準備好待產包。除了各類必備物品外,春節期間要特別注意的是,提前準備好充足的現金,別等到急着用錢的時候還得去銀行取款機上排隊取款。待產包中需要準備的物品:寶寶的物品有奶瓶、奶粉、尿布、紙尿褲、洗臉的毛巾、洗屁股的毛巾、柔濕巾、護臀膏等;媽媽的物品有衛生紙、衛生巾、毛巾、束腹帶、吸奶器、防溢乳墊等。

  當心陣痛提前來臨:守歲、聚會、鞭炮、各類晚會……過年的時候大部分人自然而然都會處於一種興奮的狀態,但因為過度興奮而引發提前臨產的事也常常發生。小心各類活動讓准媽媽得不到充分的休息,這樣可不利於分娩的順利進行。

  除了家庭要做好準備外,還要做好去醫院的準備,提前詢問分娩醫院春節安排。

  了解清楚醫院的放假安排:如果你選擇在私立醫院分娩的話,一般重點科室是不分節假日的,作息時間基本和平時的一致,但也要提前到醫院了解清楚;如果是公立醫院,門診通常會安排放假,放假時間為正月初一~初三或初五(不同醫院,放假時間不同),急診和住院部是不放假的,且每天都有醫生、護士輪班或值班。

  了解醫院能否預約床位:在私立醫院,床位可以接受提前預約,提前的天數視醫院規定而定;公立醫院產房的床位通常不能提前很多天接受預約,而是要根據產婦的狀況而定。如果產婦有特殊情況需要住院的,可以打電話去醫院詢問;如果產婦已經發生陣痛,需要明天入院的,可以打電話去醫院預約明天的床位。具體的操作還應依據各醫院的規定而定,家屬應事先了解好。

  了解醫院出診電話及醫生安排情況:春節期間打不來車是常有的情況,所以,最好是提前了解醫院的出診電話及輪班醫生。在私立醫院通常可以打電話給你的接生醫生和護士,一般都是隨叫隨到的;公立醫院一般會在春節前1~2星期左右排出假日期間輪班醫生和護士的名單,如果產婦分娩那天正好輪到哪個接生醫生和護士輪班,就由哪個醫生和護士來接生。另外,如果產婦要求要自己熟悉的接生醫生來,醫院也會打電話通知其前來,因為醫院規定,春節輪休期間,產房的所有醫護人員都必須24小時開通手機隨時待命。

  了解醫院能否刷卡:很多大型的醫院都配有刷卡設備,通常只要帶上信用卡和少量的現金即可,但是也不排除有的醫院只收現金的可能。所以,對於預產期在春節期間的家庭而言,需要提前把所需的費用準備好。家人最好能趁銀行放假(初一~初三)前將錢取出,盡量多取一些,以免不時之需。

  准媽媽們,做好準備,及時是在春節期間分娩也不擔心啦。



: 預產期相關

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一本護照游世界

  “一帶一路”倡議提出以來,中國與絲路沿線57個國家締結了涵蓋不同護照種類的互免簽證協定,與15個國家達成19份簡化簽證手續的協定或安排,有22個國家單方面給予中國公民免簽或辦理落地簽證入境待遇,便利了人員往來和相互交流,中國護照的“含金量”也越來越高。

  隨着人民生活水平改善,我國出境旅遊消費支出大幅提高。據文化和旅遊部今年7月初最新公布的數據显示,2018年,中國公民出境旅遊人數達1.49億人次,比上年同期增長14.7%,中國消費者的境外旅遊支出接近2580億美元。中國外管局公布的最新居民個人境外旅行消費數據显示,僅2019年上半年,中國遊客在海外花費總計1275億美元。

  面對龐大且高速增長的中國出境旅遊市場,越來越多的國家紛紛放寬了對中國公民簽證申請的審批政策,包括放寬申請限制、延長簽證有效期、降低簽證費用(甚至免費)等,有的國家還為中國遊客辦理簽證專門開通了更加便捷、快速的辦理通道。近年來,對中國開放10年有效期簽證的國家不斷增多,這對吸引中國遊客出國旅遊起到了重要的促進作用。

  查閱中國領事服務網,記者了解到,截至今年7月1日,我國已與14個國家互免普通護照簽證,15個國家或地區單方面給予中國公民免簽入境(不包含今年10月剛剛宣布對華免簽的巴西),42個國家和地區單方面給予中國公民落地簽便利。

  需要注意的是,免簽不等於說走就走,落地簽也不等於落地就能簽。在出境旅行時還是要了解該國的具體免簽入境規定,需要特別注意一些問題,如有沒有附加條件的免簽、是否有直飛航班、中轉國是否需要辦理簽證或落地簽等,以避免入境受阻。

  為給出遊者提供便利,本報特梳理出境游需要注意的相關信息,助您實現一本護照游天下,來一次說走就走的旅行。

  免 簽 指無需申請簽證,在邊境只要出示中國護照即可進出該國。免簽不等於說走就走,有一些國家要中轉第三國才能到達。比如,被意大利包圍的聖馬力諾與中國無直航,因此出入該國必須辦理申根簽證,從意大利境內才能進入該國。

  有條件免簽 有條件免簽是指必須從指定口岸或者跟隨團隊才能免簽證入境。法屬留尼汪和法屬波利尼西亞,要跟隨由中國旅遊主管部門批準的具有組織出境旅遊資質的旅行社才可免簽證入境。海地只能從太子港免簽入境。印度尼西亞則要從印尼政府指定的124個口岸入境。

  落地簽 落地簽相當於將簽證的步驟和入關檢查放在一起,申請步驟相對普通簽證要簡單。目前無關口岸限制等附加條件、只需要準備往返機票、住宿預訂確認單、足額資金以及旅行保險就可以辦理落地簽。

  有條件落地簽 有條件落地簽多是指需要在指定口岸才能落地就簽。部分對可以辦理落地簽的口岸作了限制。

  免簽及落地簽相關政策

  互免簽證國家

  (以出境游熱門目的地為例)

  停留不超過30天

  阿聯酋 白俄羅斯 塞爾維亞 斐濟

  停留不超過60天

  毛里求斯

  停留不超過90天

  聖馬力諾 厄瓜多爾(一年內累計)

  (注:所列國家和地區的入境便利條件均適用中國普通護照)

  單方面允許免簽入境國家和地區

  (以出境游熱門目的地為例)

  印度尼西亞

  持有效期6個月以上的護照,能夠出示30天內離開印尼境內的機票,可免辦簽證入境印尼。免簽入境可停留30天,到期后不可延期也不可轉換成其他種類簽證。(注:印度尼西亞同時實行免簽和落地簽政策)

  韓國(濟州島等地)

  (1) 持有效護照、乘直達的國際航班或船舶前往濟州島,可免簽入境停留期限為30天。

  (2)在仁川機場轉機並參加換乘觀光項目,且持有72小時內離境機票者可免簽停留72小時。

  (3) 由中韓兩國指定旅行社組織的旅遊團,從中國出發,擬在仁川機場或金海等機場入境後轉乘韓國國內航線前往濟州島,可免簽入境,在120小時內遊覽首都圈、嶺南圈等地並在濟州停留15天。

  日本

  從2019年1月1日起,日本對中國教育部所屬大學在校生,或是畢業3年內、提供在校或者學歷證明,無需經濟證明,可辦理單次簽證,最長停留30天。在過去3年,曾兩次以上赴日的中國遊客,“護照+申請表”可以多次往返。

  摩洛哥

  中國公民可持任何類型中國護照免簽進入摩洛哥境內(護照有效期大於30天),最長停留期不超過90天。

  單方面允許辦理落地簽國家和地區

  (以出境游熱門目的地為例)

  亞洲

  ◆ 馬爾代夫

  持護照可在馬累國際機場申請落地簽證。需提供入境登記卡、返程或前往第三國機票、酒店訂單或旅費證明。落地簽證有效期為30天。

  ◆ 斯里蘭卡

  持各類護照,憑往返機票或聯程機票、旅館訂單或旅費證明等,可在科倫坡國際機場及漢班托塔國際機場辦理落地簽證。入境簽證停留期不超過30天。

  ◆ 泰國

  持有效護照、簽證申請表、照片、返程機票、財產證明,可在24個指定口岸辦理。最多停留時間為15天,不能延期。

  非洲

  ◆ 馬達加斯加

  持普通護照和往返機票且出發地為中國大陸以外其他地方可辦理落地旅遊簽證,並按離境時間給予相應停留期限,最長不超過3個月。

  歐洲

  ◆ 烏克蘭

  在首都鮑里斯波爾機場和敖德薩機場對中國公民入境實行落地簽政策。

  (注 : 如無特別說明,所持護照有效期均要求6個月以上。)

  其他類型簽證

  美國簽證和申根簽證是含金量較高的簽證。

  持有效美國簽證可免簽入境的國家:

  亞洲:菲律賓、新加坡、韓國、阿曼

  北美洲:墨西哥、百慕大、荷屬加勒比地區、蒙特塞拉特、多米尼加、英屬維爾京群島

  中美洲:哥斯達黎加、巴拿馬、伯利茲

  南美洲:哥倫比亞、智利、秘魯、阿根廷、烏拉圭

  歐洲:格魯吉亞、塞爾維亞、阿爾巴尼亞、黑山、馬其頓共和國、波黑

  非洲:聖多美和普林西比

  (注:韓國為過境免簽,且必須是前往美國本土或海外領土關島;新加坡為過境免簽,往返只能停留1次,但政策極不穩定,有不準入境的情況發生。)

  持有效申根簽證可免簽入境的國家:

  歐洲:塞浦路斯、保加利亞、羅馬尼亞、克羅地亞、阿爾巴尼亞、黑山、格魯吉亞、馬其頓、波黑、白俄羅斯、直布羅陀、摩爾多瓦

  亞洲:菲律賓、過境韓國(必須前往歐洲各國,不包括各國海外領地)

  北美洲:墨西哥、多米尼加、荷海外自治國庫拉索、荷屬加勒比地區

  中美洲:哥斯達黎加、巴拿馬

  南美洲:哥倫比亞、秘魯、阿根廷、烏拉圭

  非洲:聖多美和普林西比

  其他:法國海外省和海外領地

  (注:不同國家地區對申根簽次數、簽證有效期限乃至簽發國家的規定都不盡相同,同時免簽入境次數不能超過申根簽證剩餘的入境次數,出行前需仔細研究各國相關規定。)

  电子簽

  电子簽只需在網上申請,目前,可以辦理电子簽證的國家有:澳大利亞、韓國、新加坡、阿聯酋、土耳其、卡塔爾、塞內加爾等。

  俄羅斯:遠東城市開放电子簽證

  俄羅斯遠東地區的堪察加邊疆區和薩哈林州開始對包括中國在內的18個國家公民開放电子簽證。旅行者需要提前至少4天在俄羅斯外交部網站上申請,辦理過程免費。持电子簽可在上述地區最多停留8天。

  澳大利亞:在線申請訪客簽證

  中國護照持有人可在線遞交訪客(Visitor)簽證(600類別)申請。600類訪客簽證允許簽證持有人赴澳旅遊、從事商務活動或探親訪友,臨時居留期限為3個月、6個月、12個月不等。簽證申請費用標準從140澳元至1020澳元不等。

  馬來西亞:电子免簽證(ENTRI)15天政策延長至年底

  电子免簽證於2019年1月11日至2019年12月31日期間開放,可在馬來西亞停留15天。僅限居住在中國大陸、香港、澳門持有中國護照的中國公民申請,只能中國大陸、香港或澳門直航至馬來西亞,也可通過新加坡、泰國、文萊直航入境馬來西亞,持电子免簽證3個月內只可入境一次。中國遊客須在網上免簽登記系統填寫個人資料,並在登記后繳付160元“手續費”,無需簽證審查。

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