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61歲楊麗萍再刷時尚新潮

61歲楊麗萍再刷時尚新潮，頭戴“枕頭”出行，雙手下垂指甲搶鏡

 

說起大家心目中堅持自我獨樹一幟的藝人，楊麗萍也是一位了，在大家心目中楊麗萍的確是與眾不同的，別人出門帶着包，楊麗萍出門拎着竹籃子，被人吃米飯，楊麗萍吃花邊，楊麗萍不僅舞蹈比較出眾，她的時尚也是多次刷新時尚新潮。

如今的楊麗萍已經61歲了，令人羡慕的是楊麗萍還是很有少女感，最近楊麗萍再次刷新時尚新潮，看一下楊麗萍的新造型，之見楊麗萍一身黑衣，頭戴着枕頭出行，很多人直呼看不懂呀，這是什麼造型呀，還戴着枕頭出來了，直言欣賞不了。
 

 

不過也有網友表示這個枕頭的髮型看着很眼熟呀，撒貝寧也曾經在節目中呈現過，看一下是不是很像，之間楊麗萍一身新造型在街上擺拍，彷彿她不像這個世界上的人，就像是一個藝術品一樣，而一邊的大爺看到楊麗萍后估計也是看呆了，表情很驚訝。

楊麗萍不僅造型引發大家關注，照片上的楊麗萍雙手下垂，指甲也是十分搶鏡呀，很明顯楊麗萍的指甲很長，很少有人的指甲會留這麼長，畢竟用生活不方便，而楊麗萍為了舞蹈，幾十年來堅持將指甲留長，這種態度也是令人肯定的。看完之後你有什麼感受，馬上與大家分享吧。

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文章導讀

白茶是常見的一種茶的品種，近些年來它的養生功效越來越受到人們的重視，平時適當的喝一些白茶，對身體也是有好處的，一般來說喝白茶的時間也要有所注意，比如說在下午的時候，人們往往會出現身體疲勞的情況，這時候適當的喝一些白茶，能夠達到提神醒腦的作用，這樣才能夠避免影響平時的工作和生活。

白茶什麼時候喝最好

一天之內喝白茶最好的時間是下午三四點鐘和晚上七點半左右。人們通常說喝下午茶，人通常情況下人體在下午三四點鐘的時候肝火旺盛，根據白茶的功效白茶具有退熱祛暑解毒之功。此時飲用白茶對人身體能夠起到調理的作用，增強身體的抵抗力。另外對於那些“三高”的人群來說，堅持喝下午茶能起到藥物都無法達到的效果。

喝老白茶的好處

1、預防流感

喝茶可以提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。興奮中樞神經，增加運動能力。刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。消除疲勞，促進新陳代謝。

劉仲華教授的科研團隊通過對細胞病變(CPE)觀察發現，福鼎白茶能提高細胞免疫力而抵禦病毒侵蝕，對流感病毒(H1N1)在細胞水平上有較好的抑製作用，可直接破壞流感病毒使其失活而不能繼續感染MDCK細胞。可見，常飲白茶可以預防流行性感冒。

2、降火

人們吃多了油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果，而這個時候就可以求助白茶。

白茶是微發酵茶，性寒涼，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人(一般是實熱體質)，都比較適合飲用白茶。

3、緩解乾燥

在味道上，白茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。而冬天里室內大多空氣乾燥，人們容易口乾舌燥、嘴唇乾裂，這時泡上一杯白茶，可以緩解乾燥的苦惱。

4、保肝護肝

白茶中富含一種叫二氫梅素的黃酮類物質。這種天然物質可以保護肝臟，加速乙醇代謝產物乙醛的快速分解，變成無毒物質，降低對肝細胞的損害。

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  世界上最偉大的女性就是母親，如果沒有母親孕育生命也就沒有這個多彩的世界。正是如此，母親就一定要保持陽光健康樂觀的心態，只有這樣才能更好地孕育生命。那麼到底有哪些女性容易在產後患上抑鬱症呢？一起來了解一下吧！

  1.職業女性

  對於長時間停留在工作崗位的職業女性來說，她們的精神壓力往往大於普通女性，長時間的各種工作壓力會導致她們在思維上、行動上都有着較大的壓力。這些無形的壓力都會影響到她們產後的情緒，這也就成為她們患上抑鬱症的可怕誘因。因此，職業女性一定要放下心裏包袱，保持心情愉快，多想想孩子可愛的樣子，減少抑鬱症的發生。

  2.是獨生女的女性

  獨生子女的成長環境與有兄弟姐�的家庭是不樣的，她們自小就享受着父母全部的愛和關心，一旦自己生育孩子之後，家人對她們的關心和愛就會轉移一大部分給孩子。她們就會在瞬間覺得大家對她們的愛減少了，從而產生失落心理，也就容易導致患上抑鬱症。因此，家人在產婦生產之後要多加關注，關心產婦的心理變化，及時給予關愛和呵護。

  3.年齡比較大的產婦

  女性的最佳生育年齡是在25-35歲之間，如果女性的年齡超出最佳生育年齡之後，女性所承受的心理壓力和生理壓力都會導致她們在產後出現情緒上的波動。女性生育年齡頭胎生育超過33歲以上的就屬於高齡產婦，她們相比年輕健康的產婦生產風險更大，產後患上抑鬱症的可能性也就更大。因此，女性們最好不做高齡產婦，在最佳生育年齡生育孩子。

  4.學歷高的產婦

  相比學歷低的女性，學歷高的女性思維更廣闊，想問題更加深入，對事物的認識和理解也就更透徹，因而她們在生育之後容易陷入一些現實與理想之間的問題，導致她們過多地思考而出現抑鬱癥狀。高學歷的女性最好學一學低學歷的女性，就像俗話說的一樣：“沒心沒肺，活着不累。”這也一種很好的心理安慰法，對大部份女性都有用。

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安吉白茶是白茶裏面比較有名，它屬於低溫敏感型的一個茶的品種，主要產地是在我國的浙江安吉，它的茶芽特別鮮嫩，茶香特別的淡雅，是很多人都比較喜歡喝的一種白茶的品種，在預防高血壓以及保護眼睛方面都能發揮一定的作用。下面我們就來簡單的了解一下和安吉白茶有什麼好處。

喝安吉白茶有什麼好處

1、預防高血糖

平時人們多喝一些安吉白茶，能有效預防高血糖發生，因為安吉白茶中含有多種天然活性酶，這些活性酶進入人體以後，能促進人體內脂肪分解和代謝，可以增加胰島素的分泌量，而且能促進人體血液中糖類的分解與代謝，能能有效預防高血糖發生，而且那些高血糖的人群在喝安吉白茶以後還能讓血糖恢復正常。

2、清熱解暑

安吉白茶最適合人們在夏天沖泡飲用，它性質寒涼，而且含有多種對人體有益的氨基酸，能祛暑解毒，預防中暑，同時它也能生津止渴，平時在夏天多喝安吉白茶不但能預防中暑還能減少煩熱乾渴等不良癥狀發生。

3、保護眼睛

安吉白茶還能保護人類的眼睛，因為白茶具有一定的藥用價值，能清肝明目，同時這種茶恭弘=叶 恭弘中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收以後能轉化成視紫紅質，可以提高視網膜功能，能預防視力下降也能減少夜盲症發生。另外，安吉白茶還有出色的抗輻射功效，平時經常沖泡飲用，能減少電磁輻射，對人類眼睛產生傷害。

4、美容養顏抗衰老

多喝安吉白茶還能美容養顏，也能延緩多種衰老癥狀發生，因為安吉白茶既能養心也能養肝，還能提高人體的抗氧化能力，能細嫩滋養肌膚，也能減少外界刺激性物質對人類皮膚的傷害，除此以外，人們經常喝安吉白茶，還能清除身體內的自由基，能減少毒素在人體內沉積，能延緩多種衰老癥狀發生。

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　　順產側切是指在分娩過程中，醫生為了加快寶寶的出生，而採用會陰部分加切開口的方式。如果是沒有進行會陰側切而產生的會陰撕裂，傷口凌亂無規則，反而不利於產婦的陰道恢復。那麼，是不是每個順產的准媽咪都需要側切呢？

　　一、恐怖！幾乎順產都要側切

　　敏敏臨近分娩，在醫院進行最後一次產檢的時候，她跟醫生商量選擇順產，為的是可以避免手術刀在自己肚皮上的一刀。可是，醫生告訴敏敏，哪怕肚子上的那一刀可以避免，順產的時候還是會在會陰上切一刀。敏敏很疑惑，難道順產不是直接讓寶寶從陰道產出嗎?是不是每個准媽咪的順產手術都要進行會陰側切呢?

　　從上個世紀80年代開始，醫生們主要是對會陰彈性差，會陰瘢痕，胎兒出現窒息需要儘快娩出等幾種情況進行會陰側切。但很多臨床數據表明，即使是會陰彈性非常好的產婦，分娩之後約8成的產婦仍然會發生會陰撕裂。與選擇會陰側切的產婦的傷口相比，沒有會陰側切的產婦的傷口數量較多、邊緣不整齊、癒合效果更加難控制，反而不利於產後性生活質量的提高。因此，會陰側切開成成為生產時的常規步驟。

　　如果准媽咪在順產的時候進行了陰側切手術，基本在產後3-5天就可以癒合，而且大部分醫院選擇用可吸收線縫合傷口，免去了術后拆線的痛苦。

　　二、醫生為什麼要側切會陰

　　從保護寶寶的角度來說，胎兒降生的過程越短，途中出現胎兒心跳減弱、迴旋不能順利進行出生等意外情況的可能性就越小。因此，會陰側切憑藉能夠幫助寶寶更加順利地從產道通過，並防止產婦會陰撕裂、保護盆底肌肉等優勢，成為順產的首選。

　　會陰側切雖然不是大手術，但也是有針對性地實施的，主要適合以下癥狀：

　　1、准媽咪為初產頭位分娩。初產婦一般會陰較緊、會陰體長、組織硬韌，如果再遇上准媽咪發育不良、炎症嚴重、突發急產等情況時，會陰在未能充分擴張的情況下，直接胎頭娩出將會對準媽咪發生Ⅱ度以上的裂傷。

　　2、雖是經產婦，但曾在會陰有傷痕。經產婦如果曾經作會陰切開縫合，或修補后瘢痕大，這些都會影響到會陰的擴展。

　　3、選擇產鉗助產，胎頭吸引器助產或初產臀位經陰道分娩的准媽咪。

　　4、胎兒存在異常。如早產癥狀明顯、胎兒宮內發育遲緩或胎兒宮內窘迫需減輕胎頭受壓而需要儘快分娩的准媽咪。

　　5、准媽咪體質較差，如患有患心臟病或高血壓等疾病需縮短第二產程的准媽咪。

　　三、SAY NO，你要做足順產準備

　　方法1、32周起經常按摩會陰

　　要避免產婦的會陰撕裂，就需要增加肌肉組織的柔韌性和彈性。准媽咪可以從懷孕32周起，每天進行會陰的按摩和鍛煉，操作如下：在保證雙手衛生的前提下，呈一個半坐着的分娩姿勢，選擇一些按摩油塗在會陰周圍，把你的拇指盡量深地插入你的陰道，朝直腸的方向按壓會陰組織。同時，在陰道里勾起你的拇指，並且緩慢地向前拉伸陰道組織，分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。

　　值得注意的是，准媽咪應避免用力過度引起會陰部敏感的肌膚出現淤傷和刺痛;不要用力按壓尿道，因為這樣會導致感染和發炎。

　　方法2、每天200次的會陰鍛煉

　　會陰的鍛煉，主要是指括約肌鍛煉，准媽咪可以繃緊陰道和肛門的肌肉，每天做200次，每次8-10秒，也可以試着在小便的時候收縮肌肉，停一下。通過括約肌的鍛煉，可以阻止盆腔內器官的脫垂和老化，讓准媽咪的分娩更輕鬆，而且還會保證會陰完好無缺，對產後性生活也會有所幫助。

　　方法3、前期與醫生細緻的溝通

　　近七成的准媽咪是在生完孩子之後才知道自己被切了的。為了讓准媽咪不至於糊里糊塗地被切，首先，你應該向醫生了解清楚有幾種情況非做側切不可，如果自己本身符合應切的情況，千萬不要遲疑，而是應該盡量配合醫生，儘早實行側切。其次，讓醫生了解清楚你的想法，如果條件允許，能不能不做側切?而會陰撕裂帶來的危險你是否能夠承擔等。

　　方法4、合理控制飲食

　　如果准媽咪在孕期進補較為成功，造成胎兒過大的情況，那也會大大增加會陰被切的幾率。因此，准媽咪在懷孕5個月之後要少吃澱粉類食物，增加蛋白質的入，降低體重增加的速度，避免胎寶寶過大。

　　方法5、熟練掌握拉梅茲呼吸法

　　使用拉梅茲分娩呼吸法最重要的是需要准媽媽充分了解分娩過程中自身的身體變化，及胎兒的狀態。在分娩過程中，准媽咪只有熟練運用拉梅茲呼吸法，才能幫順產加分。如果准媽咪平日就對這個方法掌握不熟悉，一旦上了產床，也會因方法運用不夠熟練使效果大打折扣。

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