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炸雞柳是上海地區的特色小吃，這種小吃的味道非常的濃郁，遠遠的就能夠聞到雞柳的香氣，想要做出好吃的炸雞柳，最主要的工序就是雞柳的腌制和調料，而且在軋制的過程中，要掌握好火候，這樣做出來的雞柳才會外酥里嫩，炸完雞柳之後，可以在雞柳上撒一層自己喜歡的調味品，那麼雞柳炸多久能熟呢?

炸雞柳是否好吃主要在於食材和調料以及火候是否控製得好，看起來很難做的樣子，其實很適合懶人吃貨們學習去做。接下來，將為大家介紹炸雞柳的家常簡易做法，一起來學習一下吧!

第一步：準備食材。主要食材有雞胸肉200克，雞蛋兩個，芝士三小塊，麵包糠，輔助食材有雞粉，生粉，醬油，油，鹽。

第二步：將雞胸肉清洗乾淨，然後切成均勻大小的三小塊，在肉塊的中間開一個口。

第三步：將雞肉放在盤中，加入一茶匙的鹽，一茶匙的雞粉，兩茶匙的醬油，攪拌均勻，放置一邊腌制，半個小時后，瀝干水分。

第四步：將雞蛋打碎，攪拌成雞蛋液，用碗裝好。

第五步：將芝士放入雞肉的中間開口，然後將雞肉在雞蛋液中過幾遍，讓雞蛋液沾附在雞肉上。

第六步：準備一口乾凈無水的鍋，加入適量的油，用中火熱鍋，將油溫升至用筷子試探時會有氣泡出現。

第七步：將沾好雞蛋液的雞肉放在生粉上，雞肉全部裹上生粉，然後再裹上麵包糠。

第八步：將準備好的雞肉放入油鍋中進行煎炸，炸至金黃色即可撈出，瀝干水分。

美味可口的炸雞柳就做好了，是不是很簡單呢?在家想要吃零食的時候，就可以自己動手做出來好吃的零食了。值得注意的是，雞肉可以選擇自己喜歡的部位，雞腿肉就更好更香更滑嫩。

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市面上酸奶的種類非常多，但是問題食品被爆料的越來越多，人們對於酸奶也抱有懷疑的心態。其實想要吃酸奶大家是可以自己在家製作的，奶粉和菌粉怎麼做酸奶呢?用奶粉和菌粉做酸奶的方法非常簡單，大家只要掌握一點訣竅就能夠做出非常好吃的酸奶，一起來了解一下吧。

一、燕麥鮮果醬酸奶

材料：高脂醇牛奶900CC，淡奶油100CC，砂糖30g(可不放)，酵母菌粉1包，燕麥適量，核桃果仁適量，果醬適量，新鮮水果適量。

做法

1、冷凍保存的酵母菌粉放置室溫約1小時後備用。

2、準備可以高溫消毒的容器，用沸騰的水消毒后晾乾備用，攪拌棒一起消毒晾乾備用。

3、容器入烤箱中，以150度C干烤烘乾約3~5分，后取出待回溫備用。

3、將鮮奶+淡奶油倒入鍋中，后加入砂糖，用消毒后的攪拌棒混合液體。

4、將菌粉灑入做法3中，繼續輕輕攪拌均勻。

5、將酸奶液(可分裝小瓶)放入烤箱中，使用發酵功能45度C，發酵十小時(烤箱需設定共3次，四小時+四小時+二小時)。

6、完成后的酸奶取出，用乾淨無水無油的勺子可舀入小碗容器中，加上果醬，烤香燕麥+果仁等食材即完成。

7、未食用完的酸奶放入冰箱冷藏，於5~7天內食用完畢。

小訣竅：如不加淡奶油，發酵8小時可完成!

二、怎樣自製酸奶

材料：全脂牛奶1000ml，瓶裝原味酸奶120ml，白砂糖2湯匙(30g)。

做法

1、將電飯煲的內膽刷洗乾淨，確保潔凈無油，否則製作出來的酸奶會非常容易變質。

2、接着將全脂牛奶倒入電飯煲的內膽中，加入白砂糖，稍稍混合均勻，再按下煮飯鍵加熱牛奶。

3、將牛奶加熱至38度左右(可用食品溫度計測量)，抬起煮飯鍵，使牛奶處於保溫狀態。

4、將瓶裝原味酸奶倒入溫熱的牛奶中攪拌均勻，蓋上蓋子，使電飯煲依然處於保溫狀態，靜置6小時即可。

要注意的是酸奶想要發酵的成功，必須保持一個比較溫熱的溫度上面，千萬不要把插頭沒插緊，那樣的話是做不出來酸奶的哦!

這邊給大家介紹的方法屬於比較簡單的，利用家裡現成的電飯煲就可以。其實酸奶機現在也很普遍，而且價格十分便宜，如果喜歡吃酸奶的話，不妨買個酸奶機。

小訣竅：

1、酸奶做好了之後我沒有什麼甜味的，只有一股讓人很不舒服的味道，所以後期的調味也很重要。你可以加上白糖、蜂蜜或者是水果，都可以哦。

2、做好的酸奶可放入密封盒中，再放入冰箱中冷藏保存，隨吃隨取，比較方便。

3、用料秘笈：瓶裝的酸奶一般會比袋裝的酸奶更加濃稠，用這樣的酸奶做引子，自製出來的酸奶也會更加濃香好吃。

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世界各國的時尚博主如過江之鯽

有一定網上衝浪經歷的人都知道，現在不管是國內還是國外，到處都是時尚博主，而且用各種誇張的造型和姿勢來博眼球的時尚博主不在少數，正是在各種時尚博主如過江之鯽的情況下，略微出挑一些的時尚博主就會非常醒目，看了這麼多的時尚博主，不管是韓國的還是日本的或者是歐美的，甚至是印度尼西亞的，發現還是國產時尚博主三木的穿搭最耐看，最符合中國人的審美，下面就來看看時尚博主沙木在春季都是如何穿的。

 

1. 卡其色的裙裝搭配

在春節的時候就是要穿各種裙子，你看上圖中的三木穿着卡其色的裙子，非常有成熟女人的氣質，而且因為裙子顏色比較淺，顯得裙子的質感非常上乘，而且顯得皮膚非常白，這種穿搭風格非常適合文藝范兒的女生，搭配上一頂編織帽，日常出街真是再舒適不過。了

 

2. 黑白色的裙裝搭配

黑白色的裙裝搭配是比較素凈的，你看上圖中的三木，左上圖穿的是白色的長款連衣裙，v領的無袖設計，不規則的裙擺樣式，看上去比較有設計感，簡約又耐看，而右上圖則是穿的半裙，不管是上衣的v領襯衫，還是下半身的黑色半裙，都在下擺上有不規則的設計，所以搭配起來非常的和諧，露出一截纖細的小腿，看上去非常有女人味。

3. 淺色的裙裝搭配

三木在春季的時候也會穿略微跳脫的鮮艷顏色，你看上圖中的三木，左上圖穿的是淺綠色的波點襯衫，搭配了一條卡其色的高腰短褲，顯得整個人非常的可愛，而右上圖這是用相對簡單的無袖襯衫搭配了一條高腰的粉色半裙，雖然看上去沒有特別多的亮點，甚至比起其他用力過猛的時尚博主來，三木的穿搭更顯寡淡，但是很顯然三木的穿搭非常耐看。

 

4. 撞色的春裝搭配

在春季的時候不免要穿褲子，三木在這方面的搭配也是各種好手，你看左上圖中的三木，寬鬆的牛仔褲搭配了一件磚紅色的T恤，再配一件休閑款的白色西裝外套，因為撞色的緣故顯得非常適合春季的明媚。或者是直接向右上圖一樣，穿一件非常休閑的弔帶長裙，既能凸顯女人味和身材曲線，又非常的涼爽。

5. 藍白色的褲裝搭配

其實三木最擅長的還是穿藍色和白色，你看上圖中藍白色的褲裝搭配，雖然兩張圖上搭配重點和風格不盡相同，但是藍白色的顏色搭配看上去就非常的清麗洗眼，用白色的襯衫搭配藍色的闊腿褲或者用藍色的外套和修身內搭搭配白色的煙管褲，都看上去非常的清爽，很適合明媚的春季。

 

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在生活中，多數人都喜歡吃蔬菜，但是有一種非常特殊的蔬菜，就是花菜，它外形就像一朵花，所以它叫做花菜。花菜是餐桌上常見的一種蔬菜，而且通常我們做花菜，有很多做法，如干煸花菜、花菜炒肉等都很受歡迎。那麼，你知道花菜烤着吃也很好吃嗎?下面教大家烤花菜的做法。

用料

花菜 半個

五香粉 一湯匙

黑胡椒 一湯匙

辣椒粉 一湯匙

食用油 半杯

麻油 1/3杯

醬油 1/3杯

做法

1. 把花菜掰成一條條放在碗里

2. 將五香粉，辣椒粉和胡椒粉撒在掰好的花菜里

3. 再把油以及醬油均勻的倒進調味了的花菜里

4. 放入烤箱180度烤半個小時，出爐時撒上麻油即可食用

花菜的營養價值

由於花椰菜的含水量高達90%以上，所含熱量較低(每杯23～32千卡)，因此對希望減肥的人來說，它可以填飽肚子，而不會使你發胖。與其他大多數甘藍品種比較，白色的花椰菜含有低量的維生素A。每一杯(240毫升)熟菜花食品提供的維生素C相當於一个中等大小的桔子所含的量。生的花椰菜與煮熟的相比較，至少能夠多提供20%以上的維生素C。花椰菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，尤以維生素C豐富，每100克含88毫克，僅次於辣椒，是蔬菜中含量最高的一種。其質地細嫩，味甘鮮美，容易消化，對保護血液有益。兒童食用有利健康成長。

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小姐姐絲絨休閑褲加皮夾克

絲絨休閑褲加皮夾克，戴着小巧的皮帽，加上眼鏡的點綴，整個造型給人文藝又帥氣的感覺，閨蜜的裝扮就顯得閑適多了，不規則格子裙加襯衣，盡顯優雅隨行的韻味。

 

 

選擇破洞牛仔褲，簡單裝扮一下，就能讓你的造型充滿時尚個性的格調，閨蜜穿着自帶立體褶皺感的短裙，走動間會更顯靚麗女人味。

和短褲相比，閨蜜的褲裙裝會讓造型顯得個性許多，戴着鴨舌帽，搭配弔帶上衣，造型顯得嬌媚又充滿活力。

 

 

印花裙外搭系帶的裹身裙，閑適又優雅，閨蜜選擇了弔帶加破洞短褲的裝扮，穿着個性的平底綁帶鞋，造型顯得瀟洒又靚麗。

 

 

短髮加中性風的穿搭，外形給人很帥氣的感覺，閨蜜選擇了捲髮散落的造型，穿着絲絨旗袍短裙，優雅又有品味。

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鄭有貞穿搭一條別緻典雅的時尚連衣裙

鄭有貞穿搭一條別緻典雅的連衣裙，盡顯時尚的柔美氣息，而一條美觀時尚的連衣裙給人的感覺特別的有魅力，簡約大方的版型彰顯出自己簡潔乾淨的穿衣風格，而且這條裙子顯得時尚輕盈很有春天的感覺。

 

這條時尚裙子的質感非常好穿上后讓人非常有氣質，特別是美麗優雅穿衣搭配在举手投足之間都散發著不一樣的魅力，款式新穎的連衣裙裝扮非常清新而且能巧妙的收攏身形，特別是時尚的搭配造型顯得更有型，襯托下營造出立體瘦身效果時尚的效果。

韓版的連衣裙不僅立體修身而且設計簡約剪裁穿起來很有范，那獨特的上寬下窄的版型彰顯你的穿衣品位，真是修身顯瘦一步到位的連衣裙，不僅簡單實用而且搭配方便，穿出讓人耳目一新的感覺，特別是乾淨利落的裁剪穿在身上還非常的協調展現出你的時尚給人一種知性的美感。

 

連衣裙是春天最好搭配的單品更顯出纖細的身形，那魅力的修身版型又顯清純氣質襯托出典雅感覺，在裙子的選擇上高腰設計本身就能提拉腿部線條，而且連衣裙是潮流時尚又不費心搭配的服裝，上身更顯優雅幹練非常的時尚好看。

 

一身非常合理裙裝搭配可以讓你顯得曼妙動人，婉約又顯別緻並且有着很好的修身效果，時尚不失優雅顯高顯腿長，連衣裙是時下流行的一款潮流單品，簡潔的裙身顯得輕盈修身，穿上后不缺乏穩重還非常耐看彰顯出自己的時尚個性，

這條連衣裙給人一種很隨性的感覺可以輕鬆駕馭盡顯美好曲線，而且就算旅行穿着也是不錯的選擇，簡約俏麗的裙子顯年輕讓你看上去非常不錯，無論你是穿出淑女范還是文藝范都是不錯的選擇，這樣的穿着起來更顯時尚潮流風范，突顯女士時尚潮流營造一種小清新的甜美感覺。

 

連衣裙能輕鬆修飾女性纖細的腿部，還能塑造屬於你的纖細小蠻腰，時尚潮流風格在整體搭配上瞬間提升氣場，穿在身上既能顯高又顯瘦緊收貼合腿部，對於身材確實具有很好的緊身效果，展現出自己那獨具一格的優雅，穿在身上韓范十足而且透氣性極佳，這種搭配風格是一種不錯的選擇。

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時尚教主蔡依林的經典穿搭

蔡依林的時尚風格可以說是獨具一格了，非常大膽也十分個性，今天我們暫且不說她的舞台造型，畢竟舞台需要一些效果，我們只說她的機場look~看看你能不能接受Jolin的時尚啦！ 先來幾身比較日常的~衛衣加破洞牛仔褲是每個女生都用過的搭配吧！不過這破洞還是透露着不安分… …   字母T恤搭配牛仔半裙莫名俏麗啊！真的是十分減齡了~   酷起來當然是更沒的說，西裝造型是春夏換季時必要造型哦！   下面我們開始增加難度嘍！不過還是美的啦！這身的紅色長裙和牛仔外套的配色真的是美翻了，再為紅藍CP打一次call!!   不規則的單品一定是時尚進階的第一步，層次感穿搭也是追求時尚道路中必須要掌握的哦！   這身跟那身紅色長裙的搭配靈感是一樣的，Jolin畢竟也是小個子女生，這樣穿真的顯高哦！   如果這身造型單看膝蓋以上的話真的是很乖的了，但是這大喇叭的褲腳是不是超吸睛啊！一下子就變成了不羈少女！   整身的運動套裝搭配高跟鞋，這樣的混搭在歐美街拍里還是很常見的，而且紅色超搶眼，很有Jolin的fell哦！   高腰闊腿褲也是小個子女生的必備單品，不過這條牛仔褲沒點氣場還真是駕馭不了啊！承包這次尷尬又不失禮貌的微笑~   好了，下面就要開始po一些讓人不是很懂得了，當然一定有人喜歡啦！不過至少我是還沒達到這個段位哈哈~ 好多明星都有過的超大羽絨服造型！   國內時尚圈轟動一時的泳衣外穿~   袖長兩米八~   大概是上半身很冷下半身很熱吧。   我只想知道這雙靴子的靴筒長度。   這身不算雷啦！不過是要提醒小個子女生們要避開哦！這樣的連身褲是很顯矮滴~

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